穿出影响力：男性职场形象书（第2版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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《穿出影响力：男性职场形象书》（第2版）是“与纽约形象大师对话”系列丛书中的一本，是美国著名形象管理大师、AIS体系创始人多丽丝·普瑟与中国著名形象礼仪专家及服装设计专家张玲合著。本书从分析男性的脸型、体型等身体特征和皮肤、头发等颜色特征入手，教会那些重视自身商务形象的男士们如何挑选适合自己的西服套装、衬衫领型及领带风格。告诉他们如何打造整体形象，形成个人风格，揭开迈向成功的秘密！
本书内容完整、叙述生动，适合商务男士及形象管理与商务礼仪从业人员阅读。

内容简介

　　《穿出影响力：男性职场形象书》（第2版）是“与纽约形象大师对话”系列丛书中的一本，是美国著名形象管理大师、AIS体系创始人多丽丝·普瑟与中国著名形象礼仪专家及服装设计专家张玲合著。本书从分析男性的脸型、体型等身体特征和皮肤、头发等颜色特征入手，教会那些重视自身商务形象的男士们如何挑选适合自己的西服套装、衬衫领型及领带风格。告诉他们如何打造整体形象，形成个人风格，揭开迈向成功的秘密！
　　本书内容完整、叙述生动，适合商务男士及形象管理与商务礼仪从业人员阅读。

作者简介

多丽丝·普瑟
（Doris Pooser）
多丽丝·普瑟（Doris Pooser），纵横时尚与美学产业三十余年，世界顶级形象管理专家。她创立的AIS（Always in Style）形象管理体系在全球17个国家指导过数万职场人士。她是较早研究形象管理的专家之一，也是最早将个人色彩分析方法传播到世界各地的专家,还是最早提出根据个人身形选择服装款型的专家之一。
她的培训足迹遍及全球，从西方的美国、英国、澳大利亚，到东方的日本、韩国，很多如今服务于皇室或高层的形象大师都是她当年的学生。多丽丝不仅是多本指导职场形象与商务礼仪类畅销书的作者，也是AIS流行趋势报告的编辑。AIS流行趋势报告可以帮助职场人士在快速更新的流行资讯中找到自己最佳的形象。
身为一位时尚风格指导专家，多丽丝通过在Lifetime、CNN、FOX等各大电视台、广播电台演讲以及参与HSN及QVC等主要的电视购物频道节目的编制，已接触了上百万位受众，并吸引了许多重要媒体的关注，如Marie Claire、Woman's World、O Magazine、Oprah.Com等。
多丽丝除了指导职场人士如何管理自己的形象外，还在形象礼仪领域提供其他更专业的指导，如形象管理顾问的培训课程、陪同购物顾问及销售人员培训等。
多丽丝在多年累积的经验和所开发的“Always in Style”
AIS理论体系概念及丰富的资料库基础上，开发出个人形象在线测试软件，它可针对消费者的个人特质提供正确的采购建议，是个人服饰采购的最佳咨询工具。
多丽丝希望其针对企业或个人的培训、演讲、书籍、流行趋势报告和在线测试等，都成为女士、男士提升形象的灵感源泉。她力求为职场人士和形象礼仪顾问提供个性化的、专业且精确的形象管理建议。

张?玲
（Grace Ling Zhang）

Zhangling0026@126.com
www.o-success.com
张玲（Grace Ling Zhang），成功优雅国际形象礼仪学院首席讲师，成功优雅服装设计研究中心首席服装设计师，首位在国际形象礼仪界荣获“国际形象顾问新星大奖”的中国形象顾问，中央电视台主持人团队服装设计师及形象指导专家。
在美国获得服装专业硕士学位，在英国攻读管理博士学位，与国际顶级形象管理专家多丽丝·普瑟合作，将纽约AlS国际形象培训体系引入中国。从穿着得体的内涵，个人色彩分析与服装色彩的选择，个人身型的分析与服装款式的选择，个人脸型的分析与发型妆容的设计，到深层性格角色对着装色彩与款式的影响等，培训了数以万计的中国商界、政界职场人士。
与国际权威礼仪礼节专家合作，将华盛顿礼仪学院培训体系引入中国。从如何通过商务礼仪的细节展现企业及个人的竞争优势、到如何像外交家一样宴请与赴宴、到如何按照国际着装规范展现企业与个人水准，再到如何按照国际礼节规范进行国际商务交往等，先后为清华大学、北京大学、中国银行、瑞士银行、中国工商银行、中国人寿、宝马、奔驰、摩托罗拉、英特尔、联想集团、爱立信、中国运载火箭、中国石油、中国石化、神华集团、华为技术有限公司、中国饭店协会、中国百货协会等企业与机构培训“国际商务礼仪与职业化形象塑造”，为企业及个人在全球化经济环境中赢得竞争力。
现任国际形象顾问协会中国分会主席、中国形象礼仪协会教育副主席、美国纽约AIS形象管理机构中国首席专家、美国华盛顿礼仪学院专家讲师、国家人力资源和社会保障部形象设计师职业标准编写专家。同时，在中央党校、国家行政学院讲授政务礼仪与领袖风范；在清华大学、北京大学讲授商务礼仪与总裁形象塑造，在北京师范大学研究品牌形象与创意设计，在北京服装学院—莱佛士国际学院教授服装设计专业。

目录

第一部分
基本原则 …………………………………………… 1
1 衣橱基本款 ………………………………………………………………………3
2基本穿着 …………………………………………………………………………21 3身体线条 …………………………………………………………………………33
4 服装面料与细部设计 ………………………………………………………… 81 5服装合身度与缝制品质……………………………………………………… 99
6个人风格………………………………………………………………… 109
第二部分
职场着装颜色 ………………………………… 117
7 适合工作场合穿着的颜色……………………………………………… 119
第三部分
职场风范 ………………………………………… 139
8肢体语言与礼仪 ……………………………………………………………… 141
9商务会餐 ……………………………………………………………………… 159
10 翱翔天际…………………………………………………………………… 177
你的形象，你的未来………………………………………………………… 183

精彩书摘

新手的商务衣橱

.一套西服套装 (深蓝或灰色，单色或条纹)。
.一件西服外套或休闲外套。
.四条裤子 (两条正装西裤，两条卡其或斜纹布休闲裤)。
.六件衬衫 (两件白色，两件蓝色，两件条纹或其他颜色)。
.五条领带 (同色系，条纹或印花，可与西服套装或外套相搭配)。
.两件休闲长袖衬衫。
.两件毛衣 (高领、V领或圆领)。
.六双袜子 (深色)。
.一双正装皮鞋(系带)。
.两双休闲鞋，如便鞋或软帮鞋。
.一条有小扣环的皮带。
.一件风衣(浅褐色)。
.一个高品质皮质公文包。
.一块手表 (非电子表)。
实施基本衣橱计划

现在你已经有衣橱的基本规划了，接下来就要开始学习怎么选择每一件单品，以及怎么将这些单品个性化。
稍后我们会再详细讨论每一个细节部分。在这之前，我们先从四种基本的选择方法谈起，了解如何挑选适合你的单品，如何选出能衬托你身形优点的服装。

接下来按照先后的重要性列出次序，也是确保你做出正确选择的几个基本步骤：
颜色
选择适合的服装前，要先挑选适合你的颜色。这种颜色是依据你的衣橱计划以及个人调色盘来决定的（有关颜色个性化的建议，我们后面会谈到）。规划衣橱时，不能只凭个人好恶，而是要考虑你工作的性质，是在较为正式的职场还是比较轻松的商务环境。如果需要呈现出较为正式严谨的形象，通常选择“中庸”的服装较为适合。
流行颜色或很独特的颜色可能很有趣，但不属于基本衣橱的必备品。这些较为前卫的颜色等以后你想通过衣着表达个性时再添购也不迟。尽管颜色并不能代表一切，但对体现你的个人风格来说却占有相当大的分量，所以要谨慎选择。

前言/序言

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