高情商：打造你的个人魅力 [High EQ:Wonderful Life] 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　·洞察中国人情世故，国人真正的情商指南
　　·千锤百炼，在大学讲过46遍的情商课，作者被誉为有魅力的老师
　　·一个教育学博士后、大学副教授、企业培训师历时十年积累，倾情推出
　　·自传体情商读本，如同听朋友讲故事
　　·零起点提升情商，改变你的人生
　　·一百年前，鲁迅先生要改造国民性
　　·一百年后，《高情商：打造你的个人魅力》要改造国民情商

内容简介

　　尽管“情商”在学术界和大众文化中都有着深刻的影响，而关于情商理论的广泛研究却只有十多年的历史，但是，长期致力于情商研究的专家学者对情商理论本身的论战从来没有停止过，这不是《高情商：打造你的个人魅力》探讨的范畴。作为一本情商普及书，《高情商：打造你的个人魅力》以叙事研究的方式，架起了情商理论和日常生活之间的桥梁，既不乏学术研究的严谨，又处处洋溢着生活的乐趣。
　　当下，焦虑和烦恼是我们的生活常态。游走于世俗的生活，很多人辛勤奔忙同时困惑迷茫。我们渴望散淡的快乐，我们企盼单纯的幸福。在匆忙的旅程中，我们一直在寻找一条既迎合自己心灵，又不辜负众望的人生之路。在追寻人生幸福的道路上，我们不断内省：一个人要抬头仰望多少次，才能看到无际蓝天？

作者简介

　　刘宗劲，生于1970年，重庆梁平人，经济学博士，教育学博士后，现为某高校副教授，情商教育、情商培训、沟通培训专家。至今发表学术论文17篇，专著两部，论文和著作分别获得政府哲学社会科学优秀成果一、二、三等奖。

内页插图

精彩书评

　　★我们知道，教育分为家庭教育、学校教育和社会教育。这本书不但对我们的老师具有启发意义，对家长同样具有启发意义。在影响孩子的情商方面，父亲和母亲拥有好的机会。如果家长通过这本书能够意识到某些东西，比如，引导孩子按其天性快乐发展，而不是把读书学习作为孩子的目标任务，这既是孩子个人之福，也是家庭之福、社会之福、国家之福。
　　——全国政协委员、华中师范大学党委书记 马敏
　　
　　★本书文字优美，解析到位，让人欲罢不能。震撼我的是作者的真诚，书中大量使用鲜活的个人事例，新颖独特又特有感染力。作者对情商的解析基于对中国教育的深刻理解和中国人生存现状的深刻认知，这，无疑是对一个时代的安慰。
　　——山东读者 李洪华
　　
　　★因为年岁较大，很久没有阅读长篇巨著了，我却逐字逐句地读完了《高情商：打造你的个人魅力》书稿。书中美妙的文字对我这个退休老人有很大的触动，可见其威力。我认为这本书不仅应该成为大学生和大学毕业生的必读书目，也应该成为所有老师和所有家长的必读书。
　　——厂东读者 吴祖芳
　　
　　★此书字句之美，堪比傅雷先生的译作，是我读过的少有的好书之一。文中的案例真实、亲近，很容易产生共鸣，且书中没有说教，读后受益匪浅。真心期待这本书影响和改变一代国人。
　　——湖南读者 王德辉

目录

序言
引言

第一章 情商初体验
一、引入性思考：几个低情商的样本
二、智商(IQ)认知
三、生活中的困境
四、情商(EQ)认知
五、情商的定义

第二章 认识你自己
一、重新观照您自身
二、认识我们的潜能
三、扬长避短，选择今生您喜爱并适合的职业
四、认识你自己是人类贯穿古今的一个哲学命题

第三章 妥善管理自己的情绪
一、控制自己的不良情绪
二、适度展现您的喜乐哀伤
三、学会推迟满足感
四、日常生活和工作中的情绪管理

第四章 学会自我激励
一、自我激励生活会更加阳光
二、拥有梦想人生会更有意义
三、自信是成就梦想的前提
四、毅力是成就梦想的关键
五、要接受挫折，要敢于面对挫折
六、每个人都可以在梦想中拥有幸福人生

第五章 学会换位思考
一、换位思考即善解人意
二、在换位思考中获得双赢
三、换位思考的表达方式

第六章 建立良好的人际关系
一、沟通是立足社会的资本
二、懂得赞美即懂得了人生大半
三、批评是赞美的孪生兄弟
四、让赞美成为您的习惯

第七章 怎样认识情商
第八章 怎样提高情商
第九章 高情商：人生幸福的DNA

精彩书摘

　　当时，车行进在顺德大良新城区的观绿路上，齐教授左手开车，右手开始在手机上翻找谭老师的电话，找了好一会儿终于找到了并拨了过去。此时，我猛然醒悟，这事应该由我来做啊，因为我手机上也有谭老师的电话…“
　　读博士研究生时，我每年都会请我的导师在校内一个档次较高的宴会厅吃一次饭，既表达敬意，也借此汇报自己的学习研究情况。由于导师是江浙人氏，喜甜食，而我只熟悉四川菜，所以，每次请导师吃饭都是让导师自己点菜，我的本意是充分尊重他。
　　博士毕业后回武汉依然请导师吃饭，有一次，我同时请了导师的所有在读博士研究生。当时导师还没来，我们先到了，没想到其中一个新近入学的博士生一下就把菜点完了，我问，“你怎么知道老师喜欢吃这些菜？”他说，开学之初他参加了导师请客的一个宴会，也是在学校的这个宴会厅，当时是导师亲自点的菜，结账后他就到服务台把菜单抄了一份，回宿舍整理后还专门建了一个文档。从此以后，只要和导师吃饭，他都会按照导师的喜好做好相关服务工作。
　　我当时心里一惊，我从来没有想到“应该”这样去“服侍”导师或领导，更不会挖空心思去想这个东西。所以，我这个人，不太适合在普通的职场上混，至少，我不会“服侍”别人。
　　我的这种个性特质的形成至少有两个原因：
　　第一，和中学时代死读书的生活经历有关。
　　我初中和高中均就读于梁平中学。学校离我家很近，跑步只需要20分钟。
　　从初一开始，每天在校除了读书学习，我不会参加任何课外活动（比如学校每月一次的露天电影）；从高一开始，每天晚上下晚自习以后我就跑步回家，在我和父亲住的房间（“书房”）看书至十二点，早上六点多起床后再跑步去学校上早自习。有时晚上看书看到十二点多还没睡觉，父亲醒来以后就催促并关灯，我就到“灶屋”——老家农村对“厨房”的称谓——那昏暗的灯光下看书，好些次就在灶前的稻草上睡着了……每天上课时我精神很好，但下课铃声一响，我趴在桌上一下就睡着了。
　　因为学习辛苦，那时我体弱多病，经常感冒。虽然苦，但我没有放弃努力。我知道，我智商一般，但勤能补拙，凭着这股韧劲，1989年我以全县文科高考第七名的成绩被中南财经大学录取。可以这么说，善于死读书，这是我的杰出才能。
　　第二，我骨子里比较清高，喜欢过自己内心的生活。
　　在工作中，我尤其不善于、更不愿意和品行不佳或自以为是的上司打交道。碰到这种上司，我多半会选择“沉默”并独“善”其身。当然，人在屋檐下，不得不低头，平时我会在面上表达礼貌，但绝对不会刻意逢迎，上司会很明显地感觉到我和他不是一路人。
　　但有些人很擅长这一点，能把这种上司当作爹妈或兄弟姐妹伺候，并如鱼得水，从而最终得到自己想要的。
　　在这里，以早些年在工行给领导“拜年”为例。在中国，春节期间很多人会到领导家“拜年”。老实说，我非常不愿意去，每年春节从老家回到武汉以后，一想到要去拜年就头痛。但没办法，人家都去就你不去，领导会有想法的。到领导家中，我寒暄几句之后开始讲述自己的情况以及家人近况，感觉相当拘束，拘束得像一个刚刚参加工作的大学毕业生，很尴尬，度秒如年，丝毫没有加深和领导的感情，最多给人家留下“刘宗劲来给我拜过年了”的印象。但是，有些人就完全不是这样，他们给领导拜年，就像走访老朋友一样自然，游刃有余，相互开心，加深了感情和友谊。
　　让我感到无比轻松的是，从2007年到顺德职院至今，我再也没有到过领导家拜年了，也许是学校的环境特殊吧。
　　应该说，我的劣势够突出的了：对数字不敏感、动手能力极差、不善于察言观色、随机应变能力较差……这是否意味着，我这一生会相当平淡、普通，从而湮没于茫茫人海中？
　　都说上帝是公平的，当他为您关上一扇门，一定会为您打开另外一扇窗。这句话用在我身上再也贴切不过了。
　　下面，来看看我的优势。
　　（二）我的优势
　　曾经有好几个工行的同事这样对我说：“在工行，你完全被埋没了。，，对于这一点，我自己也有强烈的感觉，我总觉得我以后会很不错——虽然，我自己也不知道，以后我到底会怎样的“不错”。
　　我的“不错”是到了顺德职院以后才显示出来的。众所周知，大学有三项功能：传承文明（教书）、科学研究、社会服务。我发现，每一项都适合我。
　　……

前言/序言

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最近忙，还没看呢，有时间拿来看看吧，读书明智一定的

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质量不错

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感觉特别好，值得一看哦

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样子很好看，没用呢希望物超所值

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好好看看，真是值得学习啊

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情商高低比智商高低重要

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质量还不错，老公高兴惨了。

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还不错。挺好的

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