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柴瑞震 编

图书标签:

• 中草药
• 药用植物
• 图谱
• 中医药
• 养生保健
• 家庭医学
• 药材
• 本草
• 中医
• 健康

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538878912

版次：1

商品编码：11534299

包装：平装

开本：24开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：383

正文语种：中文

内容简介

　　《最实效的中草药图谱（畅销版）》主要包括解表类、发散风寒药、麻黄、紫苏叶、生姜、防风、白芷、辛夷、细辛、苍耳子、香薷、发散风热药、葛根、牛蒡子、桑叶、菊花、淡豆豉、薄荷、清热类、化湿、祛风湿类等内容。

目录

第一章 解表类
发散风寒药
麻黄
紫苏叶
生姜
防风
白芷
辛夷
细辛
苍耳子
香薷
发散风热药
葛根
牛蒡子
桑叶
菊花
淡豆豉
薄荷

第二章 清热类
清热泻火药
知母
芦根
莲子心
夏枯草
决明子
密蒙花
青葙子
清热燥湿药
黄芩
黄连
苦参
清热凉血药
玄参
赤芍
牡丹皮
清虚热药
白薇
地骨皮
银柴胡
清热解毒药
连翘
板蓝根
野菊花
千里光
鱼腥草
半边莲
半枝莲
土茯苓
白蔹
白头翁
胖大海
蒲公英

第三章 泻下类
攻下药
大黄
润下药
火麻仁
郁李仁
峻下逐水药
甘遂
牵牛子
巴豆

第四章 化湿、祛风湿类
化湿药
藿香
佩兰
苍术
草豆蔻
厚朴
祛风湿清热药
雷公藤
秦艽
稀莶
丝瓜络
桑枝
祛风湿强筋骨药
五加皮
桑寄生
牛大力
祛风湿散寒药
川乌头
徐长卿
两面针
威灵仙
路路通
伸筋草

第五章 利水渗湿类
利尿祛湿药
薏苡仁
赤小豆
玉米须
关木通
通草
海金沙
冬葵子
灯心草
利湿退黄药
茵陈
垂盆草
溪黄草
虎杖

第六章 止血类
化淤止血药
茜草
蒲黄
收敛止血药
白及
仙鹤草
鸡冠花
温经止血药
艾叶
炮姜
凉血止血药
侧柏叶
槐花
白茅根
小蓟
大蓟

第七章 活血化淤类
活血止痛类
郁金
姜黄
活血调经药
王不留行
丹参
红花
益母草
泽兰
桃仁
鸡血藤
活血疗伤药
苏木
骨碎补

第八章 化痰止咳平喘类
湿化寒痰药
天南星
半夏
清化热痰药
桔梗
川贝母
浙贝母
竹茹
止咳平喘药
苏子
苦杏仁
罗汉果
枇杷叶

第九章 补虚类
补气药
人参
党参
太子参
黄芪
白术
山药
绞股蓝
白扁豆
大枣
甘草
补阳药
菟丝子
巴戟天
杜仲
韭菜子
核桃仁
补血药
白芍
当归
何首乌
补阴药
天门冬
麦门冬
玉竹
女贞子
枸杞子

第十章 安神类
酸枣仁
柏子仁
合欢皮
首乌藤
灵芝

第十一章 温里类
附子
肉桂
干姜
吴茱萸
丁香
高良姜
小茴香

第十二章 理气、消食类
理气药
陈皮
青皮
枳实
木香
香附
乌药
川楝子
佛手柑
香橼
玫瑰花
消食药
山楂
鸡矢藤
麦芽
谷芽
莱菔子

第十三章 驱虫类
槟榔
南瓜子
榧子
使君子

第十四章 收涩类
敛肺涩肠药
诃子
五味子
肉豆蔻
固精缩尿止带药
山茱萸
覆盆子
芡实
金樱子

前言/序言

《最实效的中草药图谱（畅销版）》—— 开启传统智慧的现代生活指南 在现代生活的快节奏与复杂性中，人们越来越渴望回归自然，寻求更温和、更具整体性的健康之道。而源远流长、博大精深的中医药学，恰恰提供了这样一条充满智慧的路径。它不仅仅是一门古老的医学体系，更是一种深刻理解生命、调和身心、延年益寿的生活哲学。《最实效的中草药图谱（畅销版）》正是应运而生，旨在将这千年传承的宝贵经验，以最直观、最易懂、最实用的方式呈现给每一位读者，让中草药的智慧不再遥不可及，而是触手可及的健康伙伴。 本书并非一份枯燥乏味的药典，而是一次引人入胜的探索之旅。它以“最实效”为核心，精选了数百种在日常生活中最常见、最有效、最易得的中草药，摒弃了繁复冗杂的理论，直击应用层面。无论是想要缓解头痛脑热、改善消化不良，还是寻求调理体质、增强免疫力的方法，本书都能提供切实可行的建议。它致力于打破传统中医药的壁垒，让即使是初学者也能轻松上手，将祖国的瑰宝融入现代生活，为自己和家人的健康保驾护航。 一、 图文并茂，直观呈现，扫除认知障碍 中草药的识别，是掌握其应用的第一步，也是许多人望而却步的难点。《最实效的中草药图谱（畅销版）》深谙此道，以极其精美的彩图作为核心内容。每一味中草药都配有高清、细致的实物照片，从整体形态到局部特征，都力求展现其最真实的面貌。无论是根、茎、叶、花、果，还是菌藻类，都经过专业摄影师的精心拍摄，色彩还原度高，细节清晰可见。 更重要的是，本书在每味药材的图片旁，都附有简洁明了的形态描述，提炼出最关键的辨识特征。例如，描述某种叶片的形状、边缘的锯齿，或是某种根的粗细、表皮的颜色。这些描述并非照搬古籍的艰涩文字，而是用通俗易懂的语言，结合视觉信息，帮助读者在田间地头、药材市场，甚至自家阳台上，都能准确地辨认出这些神奇的植物。告别那些模糊不清的文字描述和抽象的概念，本书让“看图识药”成为可能，让学习过程变得轻松有趣，大大降低了中草药的学习门槛。 二、 精选常用，贴近生活，聚焦应用价值 “实效”是本书的另一大关键词。我们深知，对于大多数普通大众而言，所需要的并非是能够治疗疑难杂症的珍稀药材，而是那些能够解决日常小病小痛、调理常见不适的实用方剂。因此，本书精心挑选了数百种在民间广泛应用、疗效显著、且取材相对容易的中草药。 这些药材涵盖了呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、泌尿生殖系统、骨骼肌肉系统等多个身体部位的常见病症，也包括了养颜美容、安神助眠、增强免疫、缓解疲劳等生活化需求。例如，对于感冒咳嗽，书中会介绍连翘、金银花、薄荷等；对于消化不良，会提及山楂、神曲、陈皮；对于失眠多梦，则有酸枣仁、茯苓、柏子仁。本书的目标是让读者在遇到常见的健康问题时，能够立即想到并找到可用的中草药解决方案。 三、 用法用量，详尽指导，确保安全有效 掌握了药材的辨认和了解其功效，下一步便是如何正确地使用。《最实效的中草药图谱（畅销版）》在这一点上尤为严谨。对于每一种中草药，本书都提供了详细的用法用量说明，包括内服和外用的具体方法。 内服方面，会详细介绍煎服、泡服、研末、制丸等不同的服用方式，并给出推荐的剂量范围。这些剂量并非凭空臆测，而是参考了大量经典医籍和临床经验，并结合了现代药理学研究的安全性指标。本书强调“是药三分毒”，因此在用量上特别审慎，力求在保证疗效的前提下，最大程度地降低潜在的风险。 外用方面，则会指导读者如何利用中草药进行外敷、熏洗、浸泡等，以治疗皮肤病、跌打损伤、风湿痹痛等病症。每一种外用方法的具体操作步骤，也都会清晰地呈现，确保读者能够正确操作，达到预期效果。 四、 经典验方，功效明确，易于实践 药材的功效，最终要通过具体的方剂来体现。《最实效的中草药图谱（畅销版）》在介绍完单味药材后，还会精选出一系列经典、有效、且易于家庭实践的中药方剂。这些方剂往往由数味中草药配伍而成，协同增效，能够针对更复杂或更顽固的病症。 本书所选的方剂，都经过历史的检验，疗效确切。例如，针对常见的胃痛，可能会介绍良附丸；针对失眠，可能会介绍柏子仁丸；针对跌打损伤，可能会介绍活血化瘀的药酒方。每一个方剂都会清晰地列出所需的药材及其用量，并详细说明其主要功效、适应症、禁忌症以及具体的制作和服用方法。本书力求让读者在掌握了基础药材知识后，能够直接运用这些成熟的方剂，解决自己的健康问题。 五、 现代视角，科学解读，提升认知 虽然本书以传统中草药为载体，但并非故步自封，而是积极吸收现代科学的成果，为中草药的功效提供更科学的解读。在介绍每味药材时，本书会适当引用现代药理学研究的结论，解释其有效成分、作用机制以及可能存在的副作用。这种科学的解读，不仅能够增强读者对中草药的信任度，也能够帮助读者更理性地认识和使用这些天然药物。 例如，在介绍具有抗炎作用的药材时，本书可能会提及其中所含的黄酮类化合物或挥发油，并解释它们是如何抑制体内炎症因子的。这种科学的视角，让中草药不再仅仅是“祖传秘方”，而是可以通过科学验证的、具有明确生物活性的天然物质。 六、 安全提示，辨别真伪，用药无忧 “安全”是健康之本。为了确保读者能够安全有效地使用中草药，《最实效的中草药图谱（畅销版）》格外重视安全提示。 在辨别真伪方面，本书会提供一些关键的鉴别方法，帮助读者避免购买到假冒伪劣的药材。这可能包括对药材外观、气味、质地的描述，以及一些常见的掺假手段的揭示。 在用药禁忌方面，本书会详细列出各种中草药在使用过程中需要注意的禁忌人群、禁忌食物以及与其他药物的相互作用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童、以及患有某些慢性疾病的患者，在使用某些中草药时需要特别谨慎。本书强调，在不确定或病情严重时，务必咨询专业医师的意见。 七、 健康生活，预防为主，提升生活品质 《最实效的中草药图谱（畅销版）》的最终目标，不仅仅是治疗疾病，更是倡导一种健康的生活方式，将中草药的智慧融入日常生活的点滴之中，实现“治未病”的理想。本书鼓励读者从预防入手，通过调整饮食、起居，并适当运用中草药进行日常调理，来增强体质，预防疾病的发生。 例如，在介绍具有养生保健功效的药材时，本书会提供如何将其用于泡茶、煲汤、制作药膳等建议，让读者在享受美食的同时，也能滋养身心。它传递的核心理念是：健康是一种生活方式，而中草药，是实现这种健康生活方式的得力助手。 总结： 《最实效的中草药图谱（畅销版）》是一本集美观性、实用性、科学性于一体的现代中草药指南。它以精美的图片、详实的文字、严谨的态度，将祖国传统医学的瑰宝，以最易懂、最便捷的方式呈现给读者。它不仅是一本书，更是一位贴心的健康顾问，一个通往健康生活方式的指引。无论您是中医药爱好者，还是希望提升自身健康管理能力，亦或是为家人寻求天然的健康关怀，本书都将是您不可或缺的宝贵财富。翻开它，您将开启一段与自然和谐共生的健康之旅，体验源远流长的中华智慧带来的身心滋养。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对那些藏匿于自然中的植物充满了好奇，特别是那些能够入药的神奇草木。这本《最实效的中草药图谱（畅销版）》确实给我带来了一些惊喜。它不仅仅是一本简单的图册，更像是一位耐心的向导，带领我走进药用植物的世界。书中的图片精美绝伦，细节刻画入微，让我得以近距离观察那些平日里只能远远观望的植物。我喜欢它在介绍每一种植物时，不仅仅是提供一个冰冷的图像，还会附带一些关于它生长环境、采集时节，甚至是一些民间应用的小故事。这些零散但生动的细节，让我对每一种药材都产生了一种更深的连接感。虽然我可能还无法做到深入辨识和应用，但这本书至少点燃了我更进一步探索的兴趣，让我开始留意身边的那些“绿色宝藏”，并且对它们多了一份敬畏和期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医和中草药有着浓厚的兴趣，虽然没有系统学过，但一直想找一本能够真正“看得懂”、并且“用得上”的书。市面上这类书籍不少，但很多要么过于学术化，要么就是泛泛而谈，真正能让我静下心来仔细阅读的，屈指可数。这本《最实效的中草药图谱（畅销版）》吸引我之处在于它的“实效”二字。虽然我还没有深入研究其应用层面，但从它的编排和内容呈现上，就能感受到一种务实和贴近生活的态度。比如，它在介绍每味药材时，往往会配上生动的应用场景描述，或者是一些民间流传的经验，这让我觉得这些知识不是高高在上的理论，而是真真切切能够解决生活中的一些小困扰。而且，这本书的语言风格也比较平易近人，没有太多生僻的术语，即便是我这样的业余爱好者，也能轻松理解。我尤其喜欢它在介绍一些药材时，会提及一些它们的别名或者俗称，这样在日常生活中遇到时，更容易联系起来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对药用植物研究有些年头的爱好者，我常常会遇到一些辨识上的难题，尤其是一些形态相似的植物，很容易混淆。因此，一本高质量的图谱对于我来说至关重要。这本《最实效的中草药图谱（畅销版）》在图片的精细度和辨识度上，可以说达到了我心中理想的标准。它提供的图片不仅仅是整体外观，更包含了许多关键的细节特征，比如叶片的边缘形态、花药的颜色、果实的形状等，这些都是辨别植物的关键所在。我尤其看重它在描述中对这些细节的强调，这让我在实际对照时，能够更有针对性地去观察和比对。书中的内容组织也很有条理，按照科属或者药用部位来分类，这对于喜欢深入研究的人来说，非常方便。虽然我还在逐步消化和吸收其中的内容，但仅从其严谨的图文结合和细致的鉴别指导上，就足以让我感到满意，并期待在今后的野外考察和资料整理中，它能成为我得力的助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书我入手大概有两个月了，期间断断续续地翻阅，也尝试着对比了一些家里的存货和偶尔会遇到的植物。不得不说，作为一本图谱，它的图片质量是真的高，清晰度、色彩都处理得相当到位，甚至有些细节，比如叶片的脉络、花朵的纹理，都表现得非常细腻。这一点对于我这种初学者来说，简直太友好了，比那些模糊不清、甚至有些失真的图谱要直观得多。而且，它在植物的形态特征描述上也足够详尽，无论是整体的植株形态，还是局部的叶、花、果、根、茎的区分，都介绍得非常清楚。我印象最深刻的是关于一些常见但容易混淆的草药，比如不同的薄荷品种，书里就用了非常细致的比对，从叶片形状到气味都有提及，这让我下次再遇到的时候，能够更有把握地辨认出来，心里也踏实了不少。虽然我还没有真正用它来采药或者入药，但光是看着这些图，对照着描述，就能学到很多东西，感觉自己对身边的一些“野草”有了新的认识，不再是单纯的杂草，而是可能蕴含着药用价值的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书主要是出于对家庭常备药材的好奇，想对家里偶尔会用到的一些中药材有个更直观的了解。这本书的插图质量着实令人惊喜，色彩鲜艳，细节清晰，让原本在药店里看到的干燥、零散的药材，瞬间变得生动立体起来。我试着翻阅了几种家中有的药材，发现书中对它们的描绘和实物非常吻合，甚至连一些细微的形态特征都捕捉到了。而且，书中的文字介绍也十分简洁明了，不会让你觉得信息过载，但又能提供足够的核心信息，比如它的基本形态、生长环境特点，以及一些基本的药用价值的概括。这一点对我来说非常重要，我不需要一开始就掌握复杂的药理知识，而是想先建立一个初步的认识。总的来说，这本书在满足我“看一看、认一认”的基本需求上，做得相当出色，感觉就像是在家门口开了一个小型的中草药展。