讀懂男人你會更幸福 9787505418738 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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凡雪 著

圖書標籤:

• 情感
• 兩性關係
• 婚姻
• 心理學
• 溝通
• 愛情
• 幸福
• 男性心理
• 女性成長
• 實用指南

店鋪： 小馬奔騰圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505418738

商品編碼：11609813863

包裝：平裝

齣版時間：2008-05-01

基本信息

書名：讀懂男人你會更幸福

定價：29.00元

作者：凡雪

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787505418738

字數：

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《讀懂男人你會更幸福》是送給所有女人的一把打開愛之門的鑰匙，它詳實細緻地分析瞭男人的生理上的需求與心理上的起伏波動；以及男人在事業上的追求與對愛情的抉擇。使所有女人瞭解男人的本性，走進男人的內心深處，點住男人的穴位，盯住男人眼神，抓住男人的心。每個女人都渴望得到幸福。但是僅靠想象是不能得到幸福的，你要全麵去瞭解他，去讀懂他。願天下的女人都能找到自己的幸福!

目錄

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男人，不能說的秘密
男人謊言流行語
男人心裏反感女人操縱他們
“窺探”男人心思
男人也撒嬌
男人的情緒為什麼失控
男人為啥害怕“女強人”
男人怕女人知道的底牌
男人本性
男人的“牛脾氣”
男人有時也流淚
男人死要麵子活受罪
男人如茶
男人如書
男人的個性
一跟看透男人
男人的五官錶情有文章
看穿男人的肢體語言
吸煙姿態看透男人心路
選酒知男人心
男人行頭的秘密
10種方麵觀察男人
擦亮雙眼看男人
躲避男人陷阱
男人都是騙人的“魔術師”
男人的10大溫柔陷阱
遲遲不說結婚的男人
壞男人伎倆
男人的錶白要打摺
謹防異常心理的男人
容易花心的男人
女人不能嫁的男人
馴服花心男人的招術
男人的愛情“潛規則”
男人眼中“鎖定”的女人
男人離不開的10種女人
男人興趣缺失的類型女人
男人發齣愛的信號
男人期待女人扮演的角色
男人：想說愛你不是一件容易的事
男人的愛情策略
男人不願娶的女人
男人願娶的“精品女人”
魔鏡魔鏡告訴我，男人要什麼……
給男人一個讓他留戀的傢
男人需要女人“喂”好他的胃
給男人一個空間
男人需要關心
男人麵前，女人要惜言如金
男人都想有個紅顔知己
男人需要一個忠誠的信徒
給男人的“性”福解碼
略施小計，點住他的“穴位”
想他所想
與男人保持距離
彆給男人施加壓力
做個溫柔的女人
學會尊重男人

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本假想圖書的詳細簡介，該書名為《心之漣漪：情感迷宮的探索與導航》，ISBN為9787505418739。 --- 心之漣漪：情感迷宮的探索與導航 ISBN：9787505418739 前言：在迷霧中尋找坐標 我們生活在一個由復雜人際關係編織而成的巨大網絡中。我們渴望連接，追求理解，卻常常發現自己迷失在情感的迷霧裏。我們懂得如何操作復雜的機器，卻常常對自身和他人最核心的情感交流感到束手無策。誤解如同暗礁，悄無聲息地擱淺瞭無數段本可以絢爛的旅程。 《心之漣漪：情感迷宮的探索與導航》不是一本提供速成秘籍的指南，而是一張精細繪製的地圖，旨在幫助讀者理解情感世界的內在邏輯、繪製溝通的航綫，並最終，在人與人之間那片廣闊無垠的“海域”中，找到屬於自己的寜靜港灣。本書的核心理念是：所有深刻的連接都始於深刻的自我覺察。 --- 第一部分：解碼“我”——自我的棱鏡 在試圖理解他人之前，我們必須首先學會解讀自己。這一部分深入剖析瞭構建個體情感世界的基石，引導讀者進行一次深刻的內在旅程。 第一章：情緒的七種色彩 情感並非單一的黑白，而是光譜上的復雜色彩。本章不再將情緒簡單劃分為“好”與“壞”，而是探究每一種核心情緒（如恐懼、憤怒、喜悅、悲傷）在進化論和心理學上的真正功能。我們將學習如何識彆情緒的早期信號——那些潛藏在生理反應和身體語言背後的“微錶情”——從而在情緒失控之前，進行有效的乾預。 第二章：依戀模式的幽靈 童年時期與主要撫養者的互動，在我們心中刻下瞭不可磨滅的“依戀藍圖”。本書詳盡分析瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式如何影響我們成年後的親密關係、職場互動乃至自我評價。我們不僅要識彆自己的依戀模式，更要學習如何“修復”那些限製我們建立深度信任的內在限製。 第三章：防禦機製的真相 潛意識的防禦機製是我們保護自己免受痛苦的“心理盔甲”。然而，這副盔甲有時會阻礙我們真實地感知和錶達。本章通過大量的案例研究，拆解瞭壓抑、投射、閤理化等常見防禦機製的運作方式，旨在幫助讀者放下不必要的防禦，擁抱脆弱性，因為真正的力量，往往蘊藏在不設防的坦誠之中。 --- 第二部分：洞察“你”——差異化的理解 理解自己後，我們將目光轉嚮他人。本部分專注於拓寬讀者的認知邊界，去理解那些與我們截然不同的思維模式和錶達習慣。 第四章：認知偏見與世界觀的濾鏡 我們看到的世界，是通過我們自身的“認知濾鏡”過濾後的産物。確認偏誤、基本歸因錯誤等心理學概念，如何導緻我們在判斷他人動機時産生偏差？本章將引入“換位思考”的高級技巧，指導讀者暫時放下自己的預設，嘗試用他人的“濾鏡”重新審視同一個情境，從而減少判斷與衝突。 第五章：非語言溝通的沉默語言 語言隻占溝通的冰山一角。麵部微錶情、姿態、空間距離（普世的“微米”學問），以及語調中的細微變化，構成瞭交流的“沉默劇本”。本章提供瞭詳實的圖解和練習，旨在提升讀者對非語言信號的敏感度，尤其是在跨文化交流和高壓情境下，如何準確解讀“言外之意”。 第六章：核心需求的挖掘 人類所有的行為背後，都隱藏著一個未被滿足的核心需求——安全感、被尊重、歸屬感或自主權。本書引用瞭馬斯洛和德西等理論的精髓，教導讀者如何透過錶麵的抱怨或憤怒，挖掘齣對方真正渴望獲得的是什麼。當需求被理解時，衝突往往能轉化為閤作的起點。 --- 第三部分：構建連接——有效溝通的橋梁 理論的探索最終要落實到實踐的構建上。這一部分是關於如何將理解轉化為建設性的互動，建立持久、健康的連接。 第七章：傾聽的藝術：從“聽見”到“聽懂” 真正的傾聽是一種主動的、有目的性的行為。本書詳細介紹瞭“反射式傾聽”的三個層次：復述、確認感受和提問澄清。我們探討瞭如何在傾聽時抑製自己“打斷”或“提供解決方案”的衝動，真正為對方創造一個被完全接納的空間。 第八章：建設性衝突的“解毒劑” 衝突並不可怕，可怕的是衝突的處理方式。《心之漣漪》藉鑒瞭“非暴力溝通”（NVC）的框架，但更進一步，結閤瞭係統理論，探討瞭衝突如何在兩人係統中循環。我們將學習如何清晰、負責任地錶達“觀察、感受、需要和請求”，而不是指責或評判，從而將對峙轉化為共同解決問題的契機。 第九章：維護與滋養：親密關係的園藝 健康的關係需要持續的維護，如同照料一座花園。本章聚焦於親密關係中的“情感賬戶”管理——如何進行日常的“情感存款”（如積極互動、欣賞錶達），以及如何處理“情感透支”（如忽視、批評）。我們還將探討在關係中保持“獨立性與依賴性”的平衡點，確保連接既緊密又不會窒息。 --- 結語：通往幸福的內在導航 《心之漣漪》深信，幸福感並非外在條件的堆砌，而是我們與世界、與自我相處方式的直接反映。通過對內在世界的深入探索和對外在互動的精妙導航，讀者將不再是被動地被情感的潮水裹挾，而是能夠主動地設定航嚮，駛嚮一個更加清晰、更加富有意義的生命體驗。拿起這本書，就是啓動你自我理解與關係優化的永恒旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵配色和字體給我一種非常寜靜、祥和的感覺，仿佛一本能夠讓人內心平靜的書。我最近在思考，幸福，究竟是一種什麼樣的狀態？是轟轟烈烈的激情，還是細水長流的陪伴？是物質上的富足，還是精神上的契閤？而“讀懂男人”，又與這份幸福有什麼樣的關聯？我猜測，這本書或許會從一個比較哲學的角度，去探討男女之間在情感需求上的差異，以及如何通過理解和接納，來彌閤這些差異，最終走嚮一種更深層次的幸福。我期待它能給我帶來一些關於“相處之道”的啓發，不僅僅是技巧，更是關於心境的調整。或許，讀懂男人，不僅僅是為瞭改變對方，更是為瞭改變自己，改變自己對愛情的期待，改變自己與人相處的方式。我希望能從這本書中，找到一種更成熟、更智慧的情感觀，一種能夠讓我在任何關係中都能夠保持自我，同時又能與他人和諧共處的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡在睡前閱讀的人，喜歡在寜靜的夜晚，沉浸在一本書的世界裏，慢慢地消化書中的內容。這本書的標題“讀懂男人你會更幸福”，讓我聯想到很多我曾經在情感關係中遇到的睏惑和不解。有時候，我會在想，為什麼我們之間的交流總是會産生誤會？為什麼我付齣瞭很多，卻感受不到對方同樣的迴應？是不是因為我沒有真正地“讀懂”他？這裏的“讀懂”，我覺得應該包含很多層麵，不僅僅是理解他的話語，更重要的是理解他的行為，他的思維方式，甚至是他那些未曾說齣口的感受。我希望這本書能夠幫助我打開一扇新的窗戶，讓我能夠從男性的視角去審視我們之間的關係。它是否會探討男性在情感中的脆弱麵？是否會揭示男性在承諾和責任麵前的掙紮？是否會提供一些方法，讓我們能夠更好地與男性建立深層次的情感連接，而不是停留在錶麵的客套和形式？我期待它能夠帶領我進行一次深入的自我探索，也同時進行一次對他人的理解之旅。

評分☆☆☆☆☆

最近身邊的一些朋友，都在經曆著情感上的波摺，有的剛開始一段新的戀情，有的則在經營著長久的關係，但都不同程度地對如何維係一段健康、幸福的情感感到迷茫。我常常會作為她們的傾聽者，也作為她們的“情感顧問”，但很多時候，我也覺得自己捉襟見肘，找不到更好的建議。我想，如果我能讀一本像“讀懂男人你會更幸福”這樣的書，或許我不僅能幫助自己，也能幫助到身邊的朋友。我很好奇，這本書會否包含一些關於男性心理的普適性特點？比如，他們是如何看待愛情的？他們在關係中看重的是什麼？他們又是如何應對壓力和衝突的？我希望它能提供一些超越個體差異的洞察，讓我們能夠從更宏觀的角度去認識男性群體。同時，我也期待它能提供一些實操性的技巧，比如，當男性沉默不語時，我們應該如何迴應？當男性錶現齣不耐煩時，我們又該如何處理？這些具體而微的細節，往往是我們日常情感交流中最容易齣錯的地方。

評分☆☆☆☆☆

我最近總是會想起我認識的一位長輩，她和她的先生風雨同舟幾十年，彼此之間那種默契和恩愛，總讓我覺得特彆令人羨慕。他們很少有激烈的爭吵，更多的是一種平淡中的相濡以沫，互相體諒，互相扶持。我一直琢磨，是什麼樣的相處之道，能讓一段婚姻如此長久而又充滿溫情？是不是這本書，會揭示一些維持這樣長久關係的秘訣？我常常覺得，很多時候我們所謂的“不幸福”，並非是因為對方不夠好，而是我們之間存在著某種溝通上的障礙，或者是一種認知的偏差。我們習慣於用自己的視角去解讀對方的行為，卻忽略瞭他們可能存在的另一種感受和需求。尤其是在男性群體身上，我總覺得他們似乎更傾嚮於用一種比較含蓄、內斂的方式來錶達情感，而我們女性，可能更習慣於直接、外露的溝通。如果這本書能夠幫助我更好地理解男性那種“不善言辭”背後的深情，或者那種看似“遲鈍”背後的考量，那將是對我非常有價值的。我希望它不是那種泛泛而談的理論，而是能夠有一些具體的案例分析，一些可以藉鑒的溝通模式，甚至是一些能夠引起共鳴的情感描寫，讓我覺得，原來我不是一個人在麵對這些情感的課題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種溫暖而親切的感覺，雖然我還沒來得及細細品讀，但光是這份視覺上的觸感，就讓我對它充滿瞭期待。封麵上淡淡的色彩暈染，以及那個寓意深長的標題“讀懂男人你會更幸福”，仿佛在嚮我傳遞著一種溫柔的女性力量，一種對美好情感的嚮往。我一直在思考，在這復雜的世界裏，如何纔能真正地理解與我們並肩前行的人。男人，這個在我們生命中扮演著多種角色的群體，他們的內心世界，他們的情感錶達方式，有時確實像一本深邃的書，需要我們用心去翻閱，去體會。這本書，或許就是那把解鎖“懂”與“幸福”之間奧秘的鑰匙。我好奇它會從哪些角度切入，是那些直觀的、錶麵的溝通技巧，還是那些更深層次的心理洞察？是那些經典的、曆久彌新的情感原則，還是那些貼近當下、與時俱進的現代觀念？我期待它能提供一些新鮮的視角，一些切實可行的方法，讓我在麵對感情中的睏惑時，能夠多一份清晰，少一份迷茫。讀懂，不僅僅是錶麵的理解，更是內心的共鳴。當這份懂能夠轉化為更深的愛與連接時，幸福似乎也就觸手可及瞭。