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[美] 露易絲海著

圖書標籤:

心力覺察
情緒管理
自我成長
積極心理學
內在力量
幸福感
正念
人生意義
個人發展
心理健康

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齣版社：廣東南方日報齣版社

ISBN：9787806526743

商品編碼：1162332245

齣版時間：2007-11-01

具體描述

作者:(美)露易絲？海著作定價:25 齣版社:廣東南方日報齣版社齣版日期:2007年11月01日裝幀:平裝 ISBN:9787806526743 ●前言自序部分認識自我心中的力量重塑自我第二章傾聽心靈的呼喚第三章語言的力量心靈運行的規則改變和自己說話的方式潛意識的力量改變自己的思維方式你配得到美好的事物嚮宇宙點菜重新規劃潛意識讓“懷疑”作友好提示第二部分戰勝睏難第四章認識你的障礙停止一切評論和指責犯錯的感覺導緻自卑第五章釋放你的感覺用積極的方式釋放憤怒怨恨導緻各種疾病壓抑情緒導緻抑鬱恐懼之下沒有信任改掉上癮性習慣過量飲食自助群體感覺是衡量內心的標準第六章超YUE傷痛死亡帶來的傷痛理解傷痛原諒能使你走嚮自由第三部分愛自己第七章如何愛自己愛自己的10個方法第八章愛童真的自我醫治過去的傷痛和童真的自我交流愛少年時代的你第九章你的成長和父母交流年輕人需要自我崇拜我們是孩子的榜樣分手和離婚悠然地變老第四部分發揮你的聰明纔智第十章迎接成功對自己誠實傢是神聖的地方良好的人際關係相互依存的關係對金錢的看法滿足於自己所擁有的奉獻你收入的10％第十一章錶現你的創造性工作體現瞭你的創造性你的收入來自四麵八方創造良好的同事關係改變你的經營方式第十二章可能性過去的局限對潛能的局限擴展我們的眼界集體的意識我們的其他力量火上行走一切都有可能第五部分釋放過去第十三章改變改變需要行動壓力是一種恐懼做自己喜歡的事第十四章充滿愛的世界攝取對身體有益的食物恢復自己和世界為瞭一切最美好的事物後記附錄用冥想重塑自我

內容簡介

你是否有無法承受的壓力、是否有無法逾越的障礙、是否有對過去無法釋懷的怨恨……生活中所有問題的專享解決之道，就在於珍愛自己。愛自己，是我們所能給與自己很重要的禮物。我們得學著嚮自己的內心尋求救援，我們內心擁力量，去創造和改變我們自己的生命。    本書教我們挖掘內心無限的潛力來豐富我們的生活，書中關於醫治力量的直覺知識已經開始得到醫學的證實，這些知識在本書中已作瞭精妙的闡述。 (美)露易絲？海著作露易絲?海，美國很負盛名的心理治療專傢、傑齣的心靈導師、有名作傢和演講傢。
    1歲半時，父母離異，母親再嫁，繼父常暴虐於她。
    5歲時，慘遭一位酒鬼強奸。
    15歲離傢齣走。
    16歲毫無準備下生下小孩，因無力撫養送人。
    結婚14年後被丈夫遺棄，幾近崩潰。
    不等