篮球/全国高等农林院校“十二五”规划教材下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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刘同众著

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发表于2024-11-25

图书介绍

出版社：中国农业出版社

ISBN：9787109190979

版次：1

商品编码：11636380

包装：平装

丛书名：全国高等农林院校“十二五”规划教材

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：219

字数：255000

正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　《篮球/全国高等农林院校“十二五”规划教材》共八章，分别是第一章篮球运动概述、第二章篮球运动员身体素质的专门性练习、第三章篮球运动的伤病、急救及预防、第四章篮球球性练习、第五章篮球技术教学与训练、第六章篮球战术与练习、第七章篮球竞赛方式与方法、第八章篮球竞赛规则与裁判法。

前言
第一章篮球运动概述
第一节篮球运动简介
第二节篮球运动的特点
第三节篮球运动的发展趋势
第四节中国篮球运动的状况
第五节中、外优秀篮球运动员简介
第六节国内外篮球竞赛简介
第七节篮球运动的价值

第二章篮球运动员身体素质的专门性练习
第一节力量素质练习
第二节速度、耐力素质练习
第三节柔韧、灵敏素质练习

第三章篮球运动中常见的伤病、急救及预防
第一节常见伤病和急救
第二节其他伤病、急救及预防
第三节预防篮球运动损伤

第四章篮球球性练习
第一节原地控制球练习
第二节原地运球练习
第三节行进间运球练习

第五章篮球技术教学与训练
第一节篮球技术总论
第二节移动技术
第三节运球技术
第四节传、接球技术
第五节突破技术
第六节投篮技术
第七节篮板球技术
第八节抢、打、断和封球技术
第九节低位进攻技术

第六章篮球战术与练习
第一节篮球战术总论
第二节篮球基础战术配合
第三节篮球全队战术配合

第七章篮球竞赛方式与方法
第一节竞赛方式
第二节编排方法

第八章篮球竞赛规则与裁判法
第一节国际篮联（FIBA）主要竞赛规则
第二节美国职业篮球联赛（NBA）主要竞赛规则
第三节三人篮球赛及其竞赛规则
第四节篮球裁判员执法技巧
主要参考文献
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