運動心理學（第7版） [Sport Psychology 7th Ed.] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

　　這是一部被世界各國廣泛采用的運動心理學教科書，由美國知名運動心理學學傢理查德·H.考剋斯撰寫。《運動心理學（第7版）》在理念上融入瞭新的積極心理學和循證研究思想，強調理論的實踐基礎，始終關注健康和努力實現積極的心理。在內容結構上也做瞭較大幅度的變動，加強瞭鍛煉心理學的篇幅，即有關青少年運動與鍛煉問題以及鍛煉的消極影響；新增對歐洲運動心理學發展和女性運動心理學傢的描述，體現瞭《運動心理學（第7版）》的廣闊視野；同時，新版新增的運動訓練中種族、性彆與多元文化問題，也給人耳目一新的感覺，彰顯瞭社會廣泛意義上的以人為本的思想。《運動心理學（第7版）》闡述瞭運動心理學的基本概念，包括心理因素對運動的影響、運動對心理的積極作用、運動的動機、運動讓你年輕等等實際生活中的運用，是對運動心理學的闡釋。

目錄

譯者序
英文版序言
第I編 運動心理學基礎
第1章 運動心理學：一門學科與專業
運動與鍛煉心理學的定義
北美運動心理學的曆史
歐洲運動心理學的曆史
專業機構的發展
職業證書問題
運動心理學傢的工作範疇
運動心理學的道德規範
運動心理學的資格認證
與種族有關的多元文化問題
與性彆有關的多元文化問題
小結
思考題
詞匯錶
第2章 人格——個體的核心特徵
人格的定義
人格的理論
人格的測量
人格和運動錶現
交互作用模式
小結
思考題
詞匯錶

第Ⅱ編 體育運動中的動機
第3章 自信和內部動機
自信模型
與自信心相關的運動心理學主題
運動和鍛煉中的動機整閤理論
認知評價理論
小結
思考題
詞匯錶
第4章 目標定嚮理論
成就目標定嚮
目標定嚮的發展性
目標定嚮的測量
目標參與
動機氣氛
目標定嚮和道德功能
任務和自我定嚮的特徵
匹配假說
目標定嚮的前因與結果
小結
思考題
詞匯錶
第5章 青少年體育運動
青少年體育運動的益處以及他們參與體育運動的原因
與青少年體育運動相關的潛在消極因素
青少年為什麼退齣體育運動
教練、傢長和同伴關係
目標期望與動機氛圍
與發展青少年運動計劃相關的問題
小結
思考題
詞匯錶

第Ⅲ編 注意、情感和情緒對成績的影響
第6章 運動中的注意與集中
信息加工
記憶係統
信息的測量
選擇性注意
有限的信息加工容量
注意狹窄
運動員的最佳狀態
注意與績效關係的解釋機製
心理壓力對學習和績效消極影響的競爭機製
注意集中的測量
注意控製訓練
聯結型注意與分離型注意
小結
思考題
詞匯錶
第7章 焦慮、應激與心境的關係
情感、情緒、焦慮、心境和應激的區彆
焦慮的多維特徵
應激過程和狀態焦慮反應的前因
焦慮的測量
賽前焦慮的時間特性
運動領域的完美主義
喚醒和運動錶現的關係
心境狀態和運動錶現
小結
思考題
詞匯錶
第8章 倒U型理論之外的其他理論
馬滕斯的多維焦慮理論
法齊和哈迪的突變理論
漢寜的個體最佳功能區（IZOF）理論
流暢：心理的最佳體驗
瓊斯的定嚮理論
阿普特爾的逆轉理論
小結
思考題
詞匯錶

第Ⅳ編 認知與行為乾預
第9章 運動中的應對與乾預策略
運動中的應對策略
自我談話乾預策略
運動中的放鬆策略
喚醒激活的策略
小結
思考題
詞匯錶
第10章 運動中的目標設置
目標的基本類型及其效用
目標設置導緻成績提高的原因
有效目標設置的原則
設置目標的基本方法
常見的目標設置缺陷
目標設置、自我決定和目標定嚮的關係
優秀運動員目標設置給予的啓示
小結
思考題
詞匯錶
第11章 運動中的錶象與催眠
錶象的定義
作為一種學習應用的心理練習
錶象工作的證據
錶象産生效果的理論解釋
運動中錶象運用的四個W
對錶象的測量
運用錶象和放鬆的認知—行為乾預程序
運動中的催眠
小結
思考題
詞匯錶
第12章 心理技能訓練
優秀運動員的心理技能特徵
心理技能發展的模式
心理乾預計劃的有效性
心理技能與方法的不同
心理技能的測量
運動心理學的道德規範
提供運動心理學服務
心理技能訓練計劃
運動心理學方法在其他領域的應用
小結
思考題
詞匯錶

第V編 運動社會心理學
第13章 體育運動中的攻擊與暴力
攻擊的定義
攻擊的理論
宣泄效應
攻擊行為的測量
球迷暴力
攻擊性對運動錶現的影響
體育運動情境中的環境因素
減少體育運動中的攻擊行為
小結
思考題
詞匯錶
第14章 運動中的觀眾效應與自我錶現效應
社會促進
觀眾互動對運動員錶現的影響
體育運動中的自我錶現效應
小結
思考題
詞匯錶
第15章 體育運動中的團隊凝聚力
界定團隊凝聚力的特徵
團隊凝聚力的概念模型
團隊凝聚力的測量
團隊凝聚力的決定因素
團隊凝聚力的後果
團隊凝聚力的發展
旨在提高團隊凝聚力的具體乾預措施
小結
思考題
詞匯錶
第16章 體育運動中的領導能力與溝通
領導理論分類係統
特定運動情境中的領導模型
從教練效能和能力預測教練行為的結果
教練—運動員的溝通與相容性
運動員的位置、領導的機會和種族偏見
小結
思考題
詞匯錶

第Ⅵ編 運動和鍛煉心理學
第17章 鍛煉心理學
影響鍛煉心理效益的因素
鍛煉對認知功能的積極效應
對體育鍛煉促進心理健康的理論解釋
堅持鍛煉及其決定因素
鍛煉行為理論
作為一種生活壓力緩衝劑的體質
免疫係統、癌癥、HIV和體育鍛煉
社會體格焦慮、身體自我概念和身體錶象
小結
思考題
詞匯錶
第18章 運動損傷與職業生涯終結心理學
運動損傷的心理預測因素
運動損傷與康復的心理反應
運動損傷和其他原因導緻的職業終結
其他考慮
小結
思考題
詞匯錶
第19章 運動與鍛煉的消極影響
運動與鍛煉中的藥物濫用
鍛煉依賴
飲食失調與身體活動
肌肉畸形
運動與鍛煉中的心理耗竭
小結
思考題
詞匯錶
參考文獻
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