正念领导：麦肯锡领导力方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] Joanna Barsh（乔安娜·巴斯），Johanne Lavoie（约翰妮·拉沃伊） 著，于中华 译

图书标签:

• 领导力
• 正念
• 麦肯锡
• 管理
• 职场
• 个人成长
• 高效
• 心理学
• 商业
• 自我提升

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121260728

版次：:1

商品编码：11712323

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：轻型纸

页数：300

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：企业领导者、管理者，部门管理者。
　　是什么让一些人才成为优秀的领导者并创造了持续的影响力，而其他人却无法做到呢？
　　2008年，乔安娜?巴斯在麦肯锡公司发起并主持了一个项目，恰恰回答了这个问题。在做了大量的学术研究及对成百上千名优秀的领导者进行访谈之后，巴斯和她的同事们揭示出那些真正取得伟大业绩的领导者与其他人的不同之处：正念领导力。
　　巴斯、拉沃伊和麦肯锡公司的其他人从那时起走遍全球，帮助20个国家的30000名领导者学习、吸收和理解这些独特的领导能力的实践练习。在本书中，巴斯和拉沃伊会全程为你做向导，为你提供能够帮助人们实现改变的各种相关概念、互动工具和练习。这本书从头到尾，都穿插讲述了一些启迪心灵的男性领导者和女性领导者的真实故事，借以说明这些领导技能在行动中给人带来的力量。在本书中，你将学到：
　　?发现意义。创建有意义的愿景，它将帮你发挥优势，引导你实现目标。
　　?调整视角。转变思维模式和行为方式，把艰难局面重新建构成学习的机会。
　　?建立关系。打造有意义的人际关系网络，为自己找到支持者。
　　?积极参与。用你的声音召集和鼓励周围的人，勇于承担风险并付诸行动。
　　?管理能量。通过练习补充能量——领导力的燃料。
　　通过阅读这本书，在事业上刚刚起步的人可以探索并加速他们的职业发展进程，已经组建家庭的人可以学习如何在工作—生活带来越来越多的挑战时自如应对，而已经获得成功的人将能够达到领导事业的下一个新的高度。
　　无论你现在处于事业的哪个阶段，无论你期望达到什么层次，这本书都会为你提供相应的工具，使你的领导力得以释放，从而在各个方面实现积极的改变。
　　是什么让一些人才成为优秀的领导者并创造了持续的影响力，而其他人却无法做到呢？
　　2008年，乔安娜?巴斯在麦肯锡公司发起并主持了一个项目，恰恰回答了这个问题。在做了大量的学术研究及对成百上千名优秀的领导者进行访谈之后，巴斯和她的同事们揭示出那些真正取得伟大业绩的领导者与其他人的不同之处：正念领导力。
　　巴斯、拉沃伊和麦肯锡公司的其他人从那时起走遍全球，帮助20个国家的30000名领导者学习、吸收和理解这些独特的领导能力的实践练习。在本书中，巴斯和拉沃伊会全程为你做向导，为你提供能够帮助人们实现改变的各种相关概念、互动工具和练习。这本书从头到尾，都穿插讲述了一些启迪心灵的男性领导者和女性领导者的真实故事，借以说明这些领导技能在行动中给人带来的力量。在本书中，你将学到：
　　?发现意义。创建有意义的愿景，它将帮你发挥优势，引导你实现目标。
　　?调整视角。转变思维模式和行为方式，把艰难局面重新建构成学习的机会。
　　?建立关系。打造有意义的人际关系网络，为自己找到支持者。
　　?积极参与。用你的声音召集和鼓励周围的人，勇于承担风险并付诸行动。
　　?管理能量。通过练习补充能量——领导力的燃料。
　　通过阅读这本书，在事业上刚刚起步的人可以探索并加速他们的职业发展进程，已经组建家庭的人可以学习如何在工作—生活带来越来越多的挑战时自如应对，而已经获得成功的人将能够达到领导事业的下一个新的高度。
　　无论你现在处于事业的哪个阶段，无论你期望达到什么层次，这本书都会为你提供相应的工具，使你的领导力得以释放，从而在各个方面实现积极的改变。

内容简介

　　本书从发现意义、调整视角、建立关系、积极参与、管理能量5个方面介绍了正念领导力的构成，以及提升这5个方面能力的方法和工具。书中通过案例故事、评测问题、实施步骤等方法，多角度地帮助领导者提升领导力，既包括对团队的领导，也包括对个人生活的管理。通过阅读本书，在事业上刚刚起步的人可以探索并加速他们的职业发展进程，已经组建家庭的人可以学习如何在工作―生活带来越来越多的挑战时自如应对，而已经获得成功的人将能够达到领导事业的下一个新的高度。

作者简介

2004.4―今 中国政法大学 教师2005―今 兼职剑桥KET、PET、FCE口语考官，剑桥BEC高级口语考官，PETS口语考官。

精彩书评

　　 “正念领导力为个人在领导工作中直面挑战提供了实用的路线图。” ——谢丽尔·桑德伯格，Facebook的首席运营官 “这是一个给领导者提供正能量的指南，其清晰、实用的领导力提升方法适合组织每个层级。书中每个优秀管理者的故事让提升方法鲜活地呈现出来，让读者直面正念领导力提升的过程，深刻影响读者的领导力行为。”
　　崔维星 德邦物流股份有限公司董事长
　　 “这本书是我们这个时代必备的领导力指南，它提倡把个人发展置于公司领导力实现的核心地位。正念领导力将工作和生活之间的平衡从一个难题转变为一项策略。”
　　——史蒂文?普利山?墨菲，佳士得拍卖公司首席执行官
　　
　　“巴斯的声音具有原创性、专业性，而且重要的是，无论我们处于领导力旅程的哪个阶段，她的项目计划都相当实用。我微笑着读完了这本书——它对所有人都称得上是一本难得的个人成长指南。”
　　——钟彬娴，雅芳公司原董事长
　　
　　“很多领导岗位上的人认为自己从直觉上就可以判断如何启迪、激励他人，但这本书让我们大开眼界，明白了领导力比我们想象得更具科学性。巴斯和拉沃伊利用深度研究和实地调查帮助我们培养和锻炼了自身的领导能力。”
　　——加里?E?克奈尔，美国国家地理协会总裁兼首席执行官
　　
　　“正念领导力项目可能始于对‘是什么铸就了优秀的女性领导者’的调查，但我在读了巴斯的第二本佳作之后，就深信她和拉沃伊正在触及无论男性还是女性若想成为被一心追随的优秀领袖所能做的那些事情。”
　　——D?罗纳德?丹尼尔，麦肯锡公司原执行合伙人
　　
　　“在这本书中，乔安娜?巴斯为我们提供了一份高效的行为指南——帮助我们在当前这个复杂的、快节奏的时代里培养更加综合、全面、以人为本的领导力所必需的相关技能。”
　　——路易斯?乌比纳斯，福特基金会原首席执行官

目录

目 录

第1部分正念领导力概述 1
第1章你的正念领导力之旅 2
第2章介绍你的向导 10
第3章启程 17
第4章做最好的自己 26
第2部分意义 33
第5章充满热诚 34
第6章培养自己的优势能力 44
故事1瓦格希充分发挥自己的优势能力 52
第7章使命领导 57
故事2杰弗里追寻自己的使命 68
第3部分调整视角 75
第8章富有洞察力 76
第9章识别你的触发点及内心的恐惧 84
故事3麦勒迪面对迎头而来的恐惧 93
第10章学会暂停 99
故事4佐伊的自然暂停 103
第11章学会切换思维模式 106
故事5爱德华通过调整视角来学习 115
第4部分社交 121
第12章建立联系 122
第13章建立信任 129
故事6朱恩对自己和自己的团队充满信任 136
第14章建立你所期望的社交网络 140
故事7莫妮克建立了一个社区 148
第15章培育支持关系 154
故事8约翰的支持者制造了不同 161
第5部分积极参与 167
第16章成为一种力量 168
第17章讲述故事、专注当下、勇敢前行 176
故事9法布里齐奥福瑞达讲述人性的不可思议 186
第18章用希望面对恐惧 192
故事10希拉学会了平衡 197
第19章承担风险并付诸行动 200
故事11把握自己的命运 208
第6部分管理能量 213
第20章变得活力充沛 214
第21章你的能量水平 221
故事12哈米尔觉醒之后选择自我恢复 229
第22章恢复练习 234
故事13瑞贝卡自我恢复后自如的应对复杂局面 243
第23章持续不断的能量更新 248
故事14特里重返状态并再创辉煌 252
第7部分继续旅程 257
第24章准备行动 258
故事15兄弟连 262
第25章你的领导力学习计划 276

精彩书摘

　　《正念领导：麦肯锡领导力方法》：
　　通往正念领导力之路这段对话促使我开始努力回顾那些访谈的视频资料，并思考到底是什么吸引我去接近每位出色的领导者的。在这些人中，并不是每个人都具备超凡的能力，但大部分是有的，但不是生而有之。这是一群善于发现机遇的人，对他们而言，机遇简直无处不在。他们身上散发着正能量，他们是真正了解自己的人：自己的思想、情感和行为。他们虚心大度，接纳各种异议。他们喜欢联络、社交，能深深打动他人。面对重大挑战，他们会自信地承担风险，认定即使一败涂地，还可以从头再来。他们会在失败后，重新振作，依然锐意进取，不气不馁。他们被明确的目标所驱动，他们就是力量的化身。我花了几年的时间才能够清晰地阐释我的直觉所感知的东西——知道如何用“长话短说”的方式清晰地阐释“正念领导力”这个概念。
　　这些年，我并不在意把所有的领导能力描述穷尽，也不想全面地解释“领导”这个词，我只想搞清楚那些给我们带来深刻积极影响的领导者与一般的领导者之间有何区别。我要找到真正奏效的几个核心能力的最少数量的组合。
　　于是，一个由同事和专家构成的团队，开始了探索之旅。在仔细阅读了相关学术领域的大量文献后，团队做好了准备。而当选定了发现意义、调整视角、建立关系、积极参与、管理能量作为最小数量的组合时，我似乎感到它已经完备了，虽然无法从理性角度解释为什么自己会有这种感觉。
　　我们针对众多行业和公司做了两份世界范围的定量问卷，以检验这个组合中的各个元素，研究结果让我们颇为震惊。
　　一个包括男性和女性在内大概100人的小团体，经常实践五个元素中的四个或全部元素，结果团体成员都实现了高水准的领导效能。他们在工作和家庭生活中获得了更强的满足感，在面对具有挑战性的环境时能够更自如地应对。我的数学家丈夫——大卫，婉转地质疑我们的研究发现，说也许这只是巧合而已，但铁证在此：与之形成鲜明对比的是，在1300个没有定期实践这五个元素中任何一个的男性和女性中，有上述感受的人寥寥无几。接着，大卫这位怀疑论者又追问二者之间的因果关系：是这些实践帮助他们获得了事业成功和个人成就，还是事业成功和个人成就使得他们在实践中表现出色？经历了成百上千个工作坊后，我们确信：前者是因，后者是果。我们认真观察了人们实践“正念领导力”之后，是怎样在工作中越来越多地处于最佳状态，越来越有能力掌握自己的命运，并能对周围其他人产生积极影响的。
　　五行合一有趣的是，正念领导力的五个元素合为一体比单独使用其中一个的效果更佳。单独使用一个会使领导力得到量的改善，而将其融为一体却会产生更持久的影响。这几个元素的实践相辅相成，给你带来启迪、动力和能量。正如生活本身一样，它是具有完整性的。图1－1是它们所构成的合一地图，在《非凡女性如何领导团队》出版后，此图得以进一步完善。
　　……

前言/序言

评分☆☆☆☆☆

书不错！学习中！迟来的五星评价！

评分☆☆☆☆☆

不错 速度很快也是好书

评分☆☆☆☆☆

一直在京东上买东西，物美价廉，方便快捷

评分☆☆☆☆☆

挺好的一本书，推荐一看。

评分☆☆☆☆☆

送给老公的，他还没看，书还是不错哒

评分☆☆☆☆☆

很不错，希望用起来很好，书特别喜欢

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

跟之前自己的体会很像，相当于来个系统总结吧

评分☆☆☆☆☆

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋