活著 蛻變 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王崴，鄒怡 著

圖書標籤:

• 活著
• 人生
• 成長
• 勵誌
• 感悟
• 生命
• 奮鬥
• 堅韌
• 自我救贖
• 中國現當代文學

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508653518

版次：1

商品編碼：11739898

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：特種紙

頁數：206

編輯推薦

　　《活著 蛻變》是騰訊新聞旗下的一檔深度紀實攝影欄目，創辦於2010年5月，旨在以影像記錄當今世態萬象，揭示社會問題，展示人性深處的精神力量。迄今推齣500餘期圖片故事，積澱起龐大的讀者群和享譽*國的知名度。平均每期故事讀者人數超過300萬人，單期*高讀者人數3700萬人。

內容簡介

　　2015年，騰訊網 “活著”欄目迎來瞭五周年紀念，《活著 蛻變》這本書中，我們以“蛻變”為關鍵詞，展示一批小人物如何在人生睏境中奮力抗爭，由內而外地謀求改變的故事。此書獻給所有正抗爭於睏境中的普通中國人，力圖幫他們鼓舞起更多勇氣，去努力，去改變。本書與《中國人的一天：變與不變的中國人》組成一套，《中國人的一天：變與不變的中國人》著眼於宏觀經濟和社會的發展給個人帶來的變化，而《活著 蛻變》著眼於個體和群體人物在各自人生際遇中由內而外的自發性改變和奮鬥。書中所選擇的9個故事9個人物，其核心內容是主人公努力改變自身生活境遇、不嚮命運妥協的抗爭精神。

作者簡介

　　王崴，騰訊網新聞中心副主編，《活著》欄目創辦者與責任編輯。欄目開辦5年多以來，已與上百位國內攝影師有過成功閤作，將《活著》運作為中國知名紀實攝影欄目。曾被中國攝影傢協會評為“中國十佳圖片編輯”。

　　鄒怡，大學畢業後進入騰訊新聞，擔任《活著》欄目圖片編輯兩年，從每一位攝影師和作品中不斷學習和進步，相信攝影是一場奇遇。

內頁插圖

目錄

序言 如果我們注定平凡
初為人母：ju的孕産日記
棒球少年：拼勁兒改變命運
90後空降兵的涅槃：從普通士兵到超級戰士
河南高考生：圓夢之翼有多重？
大學生暑期工：“社會人”的第一步
農民工作傢王二屎：我叫“不失足”
自給自足實驗室：掙脫“都市病”
破繭成蝶：從“劉霆”到“劉婷”
失獨重生：孩子是我的支柱

精彩書摘

　　河南高考生：圓夢之翼有多重？
　　王嚮陽_文圖
　　在河南，汝南高中是一所有著百年曆史的學校，由於地處縣城，辦學條件相對落後。學校大部分的學生都來自農村，他們視高考為走齣農村、改變人生軌跡的最好機會。說到巨大的學業壓力和殘酷的高考競爭，汝南高中的學子們會說：高中時光，他們每天都像戰士一樣，時刻準備著去打仗。
　　“早晨5：40起床；5：50～6：05早操；6：10～7：00早自習；7：50～12：00上午課；12：40～14：40午休；14：50～18：00下午課；18：50～22：30晚輔導、夜自習；22：35寢室熄燈……”這是汝南高中的作息時間錶，在學校裏，無論老師還是學生，幾乎每天都處在這種緊張有序的生活節奏裏。起床、上操、吃飯、上課、上廁所、迴寢室……很多學生一天到晚都處在一路小跑的狀態裏。就這樣經過三年的拼搏時光，他們為的就是迎接那個或許能改變自己一生命運的日子。
　　高考，在當下的中國早已成為最受關注的社會熱點之一，它猶如一場曠日持久的“戰爭”，挾裹著學生，牽動著傢庭，影響著社會，一年又一年地輪轉著……
　　河南是全國的人口大省，2015年高考報名人數77。2萬，居全國第一。相比其他各地，河南考生長久以來背負著更為沉重的壓力。在河南，汝南高中是一所有著百年建校曆史的老牌重點學校，曾經培養齣一大批社會精英人纔。管理嚴格、學習氛圍濃鬱、學風刻苦，是汝南高中自豪的校風。學校已經不僅是學校，而是學生、傢庭和學校共同追逐夢想的陣地，數不清的莘莘學子變身成披荊斬棘的戰士，背負著夢想和期待，揮舞起沉重的翅膀，衝嚮那圓夢的天空。
　　從2013年到2015年，我一次次走進這座校園，為即將參加高考的學子們拍照，展現他們的生活與夢想、努力與蛻變。在最美好的青春年華裏，他們在高考這道似乎為人生之必選題的麵前，或主動或被動地長大成熟著。
　　關於高考，已經有瞭太多的爭論和太久的疑問。高考究竟該以何種形式存在纔閤理？高考究竟是壓抑瞭青春，還是重塑瞭青春？這些疑問或許沒有答案，而這裏的學子們仍然在每天重復著他們追逐夢想的生活。
　　……

前言/序言

《活著，蛻變》：一場心靈的漫遊與重塑 在這浩瀚的書海中，總有一些作品，它們不僅僅是文字的堆砌，更是對生命本質的深刻探索，是對個體存在意義的執著追問。《活著，蛻變》正是這樣一部作品，它如同一扇扇窗，邀請我們窺探內心最深處的風景，引領我們踏上一段自我發現與重塑的非凡旅程。 本書並非一本簡單的故事集，也非一本枯燥的理論闡述。它巧妙地融閤瞭敘事的感染力與哲學的深度，以一種溫和而堅定的力量，觸碰讀者內心最柔軟的角落。作者以其細膩的筆觸，描繪瞭無數普通人生命中那些看似微不足道，卻又至關重要的瞬間——那些在平凡生活中閃耀著人性光輝的時刻，那些在睏境中迸發齣驚人生命力的堅韌，以及那些在迷茫中尋找方嚮的執著。 《活著，蛻變》的開篇，便將我們置於一個充滿共鳴的場景中。它沒有宏大的敘事背景，沒有跌宕起伏的情節設計，而是將目光聚焦於“活著”這一最樸素也最深刻的存在狀態。生命，並非總是一帆風順的坦途，它充滿瞭挑戰、變故與不確定性。在這些時刻，我們或許會感到疲憊，感到迷茫，甚至感到絕望。然而，正是這些經曆，構成瞭我們生命的肌理，塑造瞭我們獨特的靈魂。作者通過一個個鮮活的個體故事，展現瞭人在麵對生活壓力時所錶現齣的種種反應：有人選擇消沉，有人選擇逃避，但更多的人，在痛苦的淬煉中，展現齣瞭令人動容的勇氣與韌性。 書中所描繪的“活著”，不是一種被動的承受，而是一種積極的參與。它意味著感受風的輕拂，雨的洗禮，陽光的溫暖；它意味著品味一杯清茶的甘醇，聆聽一首老歌的鏇律，凝視窗外變換的風景。它更意味著，在瑣碎日常中，尋覓那些微小而確切的幸福，並用心去珍藏。作者並沒有迴避生活中的陰影與傷痛，相反，正是通過對這些艱難時刻的細緻描摹，纔顯得《活著，蛻變》的生命力更加真實而強大。它告訴我們，即使在最黑暗的時刻，希望的火苗也從未熄滅，等待著我們去點燃。 隨著故事的深入，我們逐漸走進“蛻變”的議題。蛻變，並非一蹴而就的奇跡，而是一個循序漸進、充滿張力的過程。它需要勇氣，需要決心，更需要時間與耐心。作者筆下的蛻變，不是那種戲劇化的個人英雄主義式的轉變，而是更加貼近普通人的現實。它可能體現在一次觀念的刷新，一次習慣的改變，一次視野的拓展，甚至是一次與自我的和解。 比如，書中可能會齣現一個在職場中長期壓抑自己，不敢錶達真實想法的年輕人。他日復一日地扮演著他人期待的角色，卻在內心深處感受著空虛與窒息。作者並沒有簡單地給予他一個“成功”的結局，而是通過描繪他一次次小心翼翼的嘗試，一次次內心的掙紮與反思，展現瞭他如何逐漸找迴聲音，學會堅持自己的原則，最終在工作與生活中找到瞭屬於自己的節奏與平衡。這並非轟轟烈烈的革命，而是一種由內而外的舒展，一種靈魂的呼吸。 又或者，書中描繪瞭一位在傢庭責任中迷失自我的中年女性。她將所有的時間與精力都奉獻給瞭傢人，卻漸漸遺忘瞭自己的夢想與渴望。作者並沒有將她塑造成一個被犧牲的悲劇人物，而是通過她偶然重拾的一件舊物，一段被遺忘的鏇律，或者是一次與老友的重逢，點燃瞭她內心深處沉睡已久的火焰。她開始嘗試在柴米油鹽的生活中，為自己保留一小片屬於精神的綠洲，開始重新審視自己的價值，並勇敢地為自己爭取一些微小的空間。這種蛻變，是沉默的，是堅韌的，是屬於每一個渴望重新找迴自我的靈魂的贊歌。 《活著，蛻變》並非提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的渴望與睏惑，並以其獨特的智慧，為我們指引方嚮。作者在字裏行間，巧妙地融入瞭對人生哲學、心理學以及個體成長等方麵的思考，但這些思考並非生硬說教，而是自然地滲透在故事的脈絡之中，引人深思，卻又不壓迫人。 本書的語言風格，也極具感染力。它清澈、流暢，時而如同涓涓細流，滋潤心田；時而又如山澗溪水，激蕩起層層漣漪。作者善於運用比喻和意象，將抽象的情感具象化，讓讀者仿佛身臨其境，與書中的人物一同感受喜怒哀樂。那些對自然景物的描繪，那些對人物內心活動的細緻刻畫，無不體現齣作者深厚的功底與真摯的情感。 《活著，蛻變》之所以引人入勝，還在於它觸及瞭現代社會中許多普遍存在的睏境。快節奏的生活，競爭的壓力，信息爆炸的時代，讓許多人感到焦慮、迷失，甚至異化。我們如何在紛繁復雜的世界中，保持清醒的頭腦，堅守內心的價值？我們如何在不斷變化的時代洪流中，找到屬於自己的立足之地，並實現個體的成長？《活著，蛻變》用一個個充滿智慧與溫度的故事，為這些問題提供瞭獨特的解答。 它告訴我們，真正的蛻變，並非要我們變成另一個人，而是要我們成為那個更加完整、更加真實、更加強大的自己。它鼓勵我們擁抱自己的不完美，接納自己的脆弱，並從中汲取力量。它讓我們明白，生命的價值，不在於達到瞭某個世俗的標準，而在於我們如何用心地去“活著”，並在這個過程中，不斷地“蛻變”與升華。 閱讀《活著，蛻變》，就像進行一次深刻的心靈對話。你可能會在某個章節中，看到自己的影子；你可能會在某個故事中，找到共鳴的淚水；你更可能在閤上書本的那一刻，感受到一種前所未有的力量，激勵你勇敢地去麵對生活中的挑戰，去追求內心的成長，去擁抱那個正在發生的、充滿無限可能的自己。 這本書，是一次對生命的緻敬，一次對靈魂的喚醒。它讓你在“活著”的過程中，感受到生命的重量與光芒；它讓你在“蛻變”的道路上，尋找到屬於自己的方嚮與力量。它或許不會立刻改變你的生活，但它一定會悄然地在你心中播下種子，讓你在未來的日子裏，更加堅定、更加從容地走嚮那個更加閃耀的自己。 《活著，蛻變》，這是一本值得你細細品讀，反復迴味的書。它將陪伴你走過生命中的每一個階段，在你迷茫時給你指引，在你疲憊時給你慰藉，在你渴望成長時，為你注入不竭的動力。它是一個邀請，邀請你一同踏上這場關於生命、關於自我、關於無限可能的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

從文學手法上來說，這本書無疑是成熟且大膽的。它沒有采用當下流行的快節奏敘事，反而更傾嚮於一種古典的、沉靜的敘述方式，像是在講述一個流傳已久的民間故事，卻又處處透露著現代思想的鋒芒。我尤其贊賞作者在處理“希望”這個主題時的高明之處。他沒有讓希望變得廉價或唾手可得，而是將其描繪成一種需要不斷澆灌、時常會枯萎的脆弱植物。故事中的人物，他們所經曆的磨難，都不是那種戲劇化的災難，而是一種日常生活中緩慢的、鈍刀子割肉般的煎熬。正是這種慢性的摺磨，使得他們最終爆發齣的生命力顯得更加珍貴和來之不易。這本書就像一麵棱鏡，將生活的復雜性摺射得五光十色，讓你在閱讀時不斷地進行著自我拷問：如果是我，我會怎麼做？它最終沒有提供一個標準答案，隻是有力地證明瞭，隻要心存一絲光亮，哪怕是在最深的黑暗裏，我們依然有能力去雕刻齣屬於自己的軌跡。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這種看似宏大實則聚焦於個體命運的作品持保留態度，總覺得會有些說教的成分。然而，這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它沒有居高臨下地指導你該怎麼生活，而是像一個老練的園丁，隻是耐心地展示瞭種子是如何在貧瘠的土壤中掙紮著嚮上生長的過程。這本書的結構安排非常巧妙，它用瞭大量的篇幅去描寫那些“失敗”的嘗試，那些走入死鬍同的嘗試。正是這些看似偏離主綫的支流，最終匯聚成瞭理解主人公心路曆程的河流。我尤其欣賞作者對於“時間”的理解，它不是一個勻速流逝的刻度，而是在某些關鍵節點被拉長、被壓縮、被反復咀嚼的存在。讀到最後，我發現自己對“成功”的定義都發生瞭微妙的偏移，那種單純對物質的追求被一種更深層次的精神富足所取代。這本書像一杯陳年的老酒，初品或許覺得辛辣，但迴味悠長，每次品嘗都能發現新的層次和意味。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，簡直是本奇遇記，隻不過主角不是什麼大英雄，而是一個被生活壓得喘不過氣來的普通人。初讀時，我以為這會是一部老生常談的苦情劇，直到那些意想不到的轉摺接連齣現，我纔意識到自己完全低估瞭作者的筆力。他沒有用華麗的辭藻去渲染痛苦，而是用一種近乎冷酷的寫實手法，將人物的掙紮、內心的矛盾展現得淋灕盡緻。看著主人公一步步走齣泥潭，那種感覺就像是陪著一個老朋友熬過最艱難的歲月，最後終於看到他露齣瞭久違的笑容。其中關於“選擇”的那一段描寫，簡直是神來之筆，那種在十字路口徘徊、權衡利弊的心理活動，真實到讓人心驚，仿佛作者就是那個站在路口的人，把所有糾結都掏齣來給我們看。更絕的是，故事的節奏把握得極好，有讓人屏住呼吸的緊張時刻，也有讓人豁然開朗的平靜瞬間，讀完之後，心裏暖洋洋的，感覺自己也得到瞭某種程度的洗禮和升華。這本書真正打動我的地方，在於它沒有提供任何廉價的安慰劑，它隻是展示瞭“活著”本身就是一場艱巨的戰鬥，而勝利，往往藏在那些最微不足道的堅持之中。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處於一個職業生涯的低榖期，感覺做什麼事情都提不起勁，於是抱著“死馬當活馬醫”的心態翻開瞭它。這本書的敘事風格非常獨特，它不是綫性的，更像是一張由無數細小碎片拼湊而成的復雜掛毯。你得耐心去梳理那些看似毫不相關的場景和人物對話，纔能慢慢拼湊齣全貌。我特彆喜歡作者在刻畫環境時的那種細膩入微，那種北方小鎮特有的蕭瑟和人情的冷暖交織在一起，構成瞭一種獨特的氛圍。讀到一半的時候，我甚至暫停下來，望嚮窗外，試圖將書中的景象與現實進行對照，想知道自己是否也曾如此輕易地忽略瞭身邊那些細微的美好。最讓我印象深刻的是，它探討瞭“放下”這個主題，不是那種輕描淡寫的釋懷，而是帶著傷痕的、主動的選擇。這種選擇的重量，通過書中某位配角近乎哲學式的獨白被完美地呈現齣來，那種洞悉世事後的淡然，給瞭我極大的震撼，仿佛有人在我耳邊低語，告訴你如何與自己的陰影和解。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常像是一場在迷霧中徒步的旅程。作者顯然是深諳心理學的，他筆下的人物，每一個都有著復雜到近乎矛盾的內心世界。他們會做一些常人看來不可理喻的決定，但當你沉浸到那個特定情境中時，你會理解，在那種極端的情緒和壓力下，那似乎是唯一的齣路。我花瞭很長時間去消化書中關於“愧疚感”的那幾章，那種被過去的陰影長期睏擾，卻又不得不嚮前走的拉扯感，被刻畫得入木三分。我甚至在閱讀過程中，時不時地會代入自己的經曆，反思自己那些從未曾真正麵對過的“心結”。這本書的魅力在於它的“不完美”，它毫不掩飾地展示瞭人性中的軟弱、自私和偶爾的偉大，而正是這種真實，纔讓它的力量如此強大。它不是一本讀完就束之高閣的書，它更像是一個陪伴者，在你人生的不同階段拿齣來重讀，都會有新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

還不錯的書。齣差路上就看完瞭，適閤慢慢看。還不錯。

評分☆☆☆☆☆

中國國傢地理係列，正版新聞紀實性圖書圖文並茂賞心悅目值得購買收藏。京東物流快快遞服務好支持京東購物。

評分☆☆☆☆☆

書還沒開，物流給力，正版，這個欄目還是比較常看，有人文關懷

評分☆☆☆☆☆

還不錯

評分☆☆☆☆☆

國傢地理雜誌齣品的必定好

評分☆☆☆☆☆

好好好，快遞那是相當快的。

評分☆☆☆☆☆

很好的一套書

評分☆☆☆☆☆

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京東正品，值得信賴。性價比好，活動下手的。