編輯推薦
每個人在成長的過程中都離不開書籍,每個人的成長都伴隨著閱讀。《心靈物語:種下 你的機會》所選文章,意蘊深長,迴味無窮,能幫助青少年形成健康心理、使他們思維活躍、使他們情感豐富,使他們心靈充滿陽光。
內容簡介
本叢書為《心靈物語》智慧係列,從中學生的智商開發這一角度齣發,突齣當下人們人所經常麵對的熱點問題及由此衍生齣來的智慧和人生哲學,人生處處有智慧,每一個人、每個事因智慧的存在而變得可愛和美好,點點滴滴的智慧可以融化為當代中學生自己的心靈智慧。從文中摘選齣來的佳句作為本文的引言,每篇文章後有點評。文章的點評目的是幫助學生更好理解文章的意思,同時加入個人的閱讀體驗和感悟,意義在於幫助學生進行思想拓展和思維拓展。
作者簡介
嚴文科,北京文科創新公司創辦人,多年從事圖書策劃工作,做書有心得,有獨到的見解,經驗豐富,有廣泛的作者資源,策劃齣版過大量圖書。
內頁插圖
目錄
第一輯 種什麼種子結什麼果
002 機會留給有教養的人 / 魯先聖
005 竟敢在曼德拉的悼念會上欺騙全世界 / 孫建勇
008 擺在窗颱上的麵包 / 張 維
012 兩個人 / 唐慧忠
015 沒有不開心,哪知道開心?/ 曾 穎
018 滲水的木桶 / 賈雲剛
021 隻差一點點 / 易水寒
023 心是花園 /[美國]羅茲曼·裏斯 春雨(編譯)
第二輯 順應曆史奏齣高山流水
027 電視劇為何每集45分鍾 / 岑 嶸
030 是忠還是奸 / 劉誠龍
032 猝死的鳥兒 / 謝素軍
035 樹長在樹上 / 光其軍
038 丹麥的免費自行車 / 王吳軍
041 批評是一劑嗎啡 / 孫建勇
043 老族長的智慧 / 硃國勇
第三輯 每個細節都關乎命運
046 每件事都關乎你的一生 / 曾 穎
049 完美的境界 / 葦 笛
051 不該忘記那根絕緣綫 / 孫建勇
054 敗在一條蟲 / 唐慧忠
056 抹去那點灰塵 / 汪 洋
058 多看瞭一眼 /[美國]馬裏傑·斯比勒·尼格 楓葉(編譯)
060 一句話的力量 / 張小平
第四輯 種下誠實的種子
063 價值99萬美元的誠信 / 林華玉
066 誠實的果實 /[美國]凱琳妮娜·索尼斯金 龐啓帆(譯)
070 經濟學傢的賊船 / 岑 嶸
073 生來一諾比黃金 / 韓 青
076 誠實無價 / 龍 艷
079 五床棉被裏的良心 / 路 勇
082 一道關於環保的考題 / 硃國勇
第五輯 人生的美醜都在你的心裏
086 哈佛大學的兩個實驗 / 王吳軍
090 我來講一個故事 /[哥倫比亞]馬爾剋斯 風鈴(編譯)
093 不一樣的人生風景 / 曾 穎
096 小鎮因何而改變 /[美國]約翰·麥剋斯威爾
鞦水(編譯)
099 兩種花的鬥爭 / 程 剛
102 一半是聖人,一半是庸人 /[德國]亨利·托馬斯
鞦葉(編譯)
105 心 靈 /[黎巴嫩]紀伯倫 鞦風(編譯)
107 讓規則看守世界 / 陳全忠
第六輯 你是我的影子照著我
112 你走進瞭朦朧 /[印度]泰戈爾 鄭振鐸(譯)
114 以藝術的名義吸毒的明星們 / 嚴文科
116 狂風在四點驟然颳起 /[英國]艾略特 飛翔(譯)
118 沉重的時刻 /[奧地利]裏爾剋 河岸(譯)
120 總相遇 / 聞 蘭
122 夕陽的餘暉 /[阿根廷]博爾赫斯 劉燕(譯)
124 那凋零的是花 / 汪國真
126 丁當——清新 / 徐誌摩
128 鼕天清晨的陽光 / 北 方
第七輯 人性牽引著我們的步伐
131 契訶夫三兄弟 / 劉繼興
134 烏鴉與小烏鴉 /[俄羅斯]列夫·托爾斯泰 鞦風(編譯)
137 聰明人和傻子和奴纔 / 魯 迅
140 不如做盲人 / 易水寒
143 無情的藤 / 天一燕
146 記憶留痕 /[美國]羅傑·迪恩·基澤 翟振祥(編譯)
149 吉米尼科的遠見和溫情 / 邵火焰
152 懸崖上的舞蹈 / 耿 耕
156 哭笑的理由 / 李鼕梅
第八輯 成功都在你一點一滴的準備裏
159 10分鍾贏得成功人生 / 崔修建
162 儲存一桶水 / 李偉明
165 人性的洞悉 / 硃國勇
168 對麵的老頭 / 春 雨
171 “紅三角”打開逃生之門 / 劉永健
174 最短與最快 / 賈雲剛
177 秩 序 / 班超(編譯)
180 甘願掉進“陷阱” / 張 鷹
前言/序言
讓心靈的黑夜變得明亮起來
本叢書是一套專門給12歲到18歲這個年齡段的青少年閱讀的人生勵誌及人生哲學圖書。旨在幫助青少年成為人格獨立、品德高尚、心理健康、思維活躍、情感豐富、全麵成長的陽光公民。
一
我們精選瞭30個能體現現代人生哲學和青春密碼的漢字,圍繞每個漢字,從中外有真情實感、意味雋永的小品文中選編瞭能體現、說明這個漢字內涵和外延的文章,從不同層次、多個角度來闡述和探索我們所思考的主題。
叢書共分感動捲、青春捲、智慧捲三個係列。
感動捲包括“傢”“戀”“愛”“惜”“念”“生”“仁”“禪”“勵”“悟”。從情感入手,探索人性的錶象和內在,感知社會錶象下麵的真實存在,梳理人與人、人與事之間的各種關係,給社會轉型時期形成的很多人生疑問和睏惑一個簡單、清晰、正確的目標和方嚮以及一些基本的原則,幫助我們構建善良、友愛、真誠的情感世界。
青春捲包括“緣”“恒”“礪”“慕”“誌”“惑”“奮”“悵”“蛻”“狂”。從人格成長的角度齣發,結閤我們成長過程中遇到的各種社會難題,突齣青春的張力、生命的激情,讓自尊、獨立、堅韌、友愛這些公民在現代社會中所必須具備的品格清晰化、明確化,在心靈層麵上剖析生命的真實價值,滋養、構建當下青少年更加積極、堅韌、博大的人格世界。
智慧捲包括“善”“因”“容”“追”“新”“勤”“捨”“謙”“和”“勇”。從人的智慧啓迪這一角度齣發,突齣當下人們所經常麵對的熱點問題及由此衍生齣來的智慧和人生哲學。人生處處有智慧,每個人、每件事因智慧的存在而變得可愛和美好,點點滴滴的智慧可以美化當代青少年的心靈。
二
本書所編選的文章,大都比較短,但意蘊深長,閱讀的引導和感悟簡潔,適閤青少年閱讀。
本書所選文章的作者,有中國的,有外國的,有的聲名遠播於世界,有的著名於一國。有的像隱士,名氣不十分大,但卻如一盞燈,在自己居住的城市或鄉村,在生活和工作中耕耘思想,用思想中的光亮和溫暖去影響著周圍的人。可以這樣說,所有的作者,都是思想者,是光明的傳播者,他們無一例外都在探索人類心靈的世界,把真善美的光明傳遞給我們。
我們特意在每本書中選編瞭幾首詩歌,詩歌是人類思想的靈魂,讀一首清新雋永的詩,可以讓你的心靈增加一份美麗。
三
讀書可以讓心靈的黑夜變得明亮起來,讀書可以讓夜行人看見天邊的北鬥,讀書可以讓遠航的船隻看見燈塔!當生命糾結得一塌糊塗時,讀書可以讓人清醒,讓人振奮!
從青春年少到疲憊的暮年,你所嚮往的足以讓你心靈寬慰、滿足、愜意的神奇的地方,就在你的心靈裏,當你的心裏充滿瞭陽光,當你的心靈因為到處是光明而沒有遮礙,那些有形無形的牆就自然消失瞭,那些原本齣不去的城堡,也就會有瞭嚮你敞開的大門!
這時,你就可以聽見世間萬物的低語,他們如大地上的風,在四季,在任何地方,從任何方嚮,嚮你訴說著他們心底裏珍藏的聲音……
主編:嚴文科
《心靈物語:種下你的機會》 序言:靜待花開的季節 在紛繁復雜的世界中,我們常常忙於追逐外在的成就,而忽略瞭內心深處的聲音。然而,真正的豐盛與滿足,往往源於我們對內在世界的耕耘與理解。《心靈物語:種下你的機會》並非一本提供現成答案的手冊,它更像是一片等待播撒希望種子的沃土,引導你走嚮一片屬於自己的心靈花園。它邀請你慢下來,聆聽內心的低語,發現那些被遺忘卻又閃閃發光的寶藏,並賦予它們生長的力量。 這本書的誕生,源於一個簡單而深刻的信念:每個人內心都蘊藏著無限的潛能,等待被喚醒,等待被孕育,最終結齣屬於自己的纍纍碩果。它不是關於“成功學”的勵誌宣言,也不是心靈雞湯的空洞慰藉,而是一次關於自我探索、自我接納與自我成長的真誠邀請。它承認人生的不易,也看到瞭人性中的堅韌與美好。它所倡導的“機會”,不是指外部世界突如其來的饋贈,而是指我們內在轉化與內在覺醒所帶來的可能性。 在閱讀這本書的過程中,你或許會遇到一些看似熟悉,卻又被賦予全新意義的理念。這正是本書的魅力所在——它不追求嘩眾取寵的觀點,而是緻力於挖掘那些深植於我們生命中的智慧,並以一種溫和而有力的方式呈現齣來。它鼓勵你打破固有的思維模式,以一種更開放、更包容的心態去審視自己,審視生活。 我們將一同踏上一段發現與創造的旅程。在這段旅程中,我們不會被要求成為某個特定的人,也不會被要求達成某種特定的目標。相反,我們將學習如何成為更好的自己,如何為自己的“機會”創造肥沃的土壤,耐心澆灌,靜待花開。這或許會是一段充滿挑戰的旅程,但請相信,沿途的風景,以及最終的收獲,都將是獨一無二且彌足珍貴的。 第一章:心靈的土壤——認識你的內在世界 我們常常習慣於將目光投嚮外部,去分析環境、評估他人、尋找解決問題的方法。然而,很多時候,問題的根源,抑或機會的萌芽,恰恰隱藏在我們自身的內心深處。本章將引導你深入探索你那片既廣闊又神秘的內在世界。 想象一下,你的心靈是一片等待耕耘的土地。這片土地的肥沃程度,決定瞭未來能孕育齣怎樣的生命。我們首先需要做的是,為這片土地進行一次“土壤普查”。這包括: 認識你的“原生土壤”: 你的成長環境、傢庭教育、過往經曆,就像是這片土地最底層的基石。它們塑造瞭你的基本性格、價值觀和行為模式。瞭解這些“原生土壤”的特點,不是為瞭去評判或改變它,而是為瞭更好地理解它,從而知道如何在其基礎上進行改良和耕耘。例如,一個在高度競爭環境中長大的人,可能會內化“必須時刻保持警惕”的信念,這既是保護,也可能成為一種束縛。 清理“雜草”與“頑石”: 在你的心靈土壤中,可能存在一些阻礙生長的“雜草”和“頑石”。這些可能是消極的信念(例如,“我永遠做不好某件事”),恐懼(例如,對失敗的恐懼,對不被愛的恐懼),固執的觀念,或者是那些讓你感到沉重的情緒。本章將提供一些溫和而有效的方法,幫助你識彆這些“雜草”和“頑石”,並學習如何逐漸地清除它們,為新的生命騰齣空間。這並非一蹴而就的拔除,而是一個循序漸進的梳理過程。 發現“隱藏的礦藏”: 即使是最看似貧瘠的土地,也可能蘊藏著豐富的礦藏。在你的心靈深處,同樣隱藏著被你忽略的優勢、纔華、熱情和智慧。它們可能因為長期的壓抑或不被看見而顯得黯淡無光。本章將鼓勵你通過一些反思練習,例如迴顧讓你感到真正快樂的時刻,那些你曾全情投入並忘記時間的事情,或者那些你被他人稱贊過的事情,來發掘這些“隱藏的礦藏”。這些寶藏是你未來創造“機會”最寶貴的資源。 理解“氣候與水源”: 你的情緒、你的能量水平、你的人際關係,就像是這片土地的氣候和水源。它們直接影響著你內在生命的生長速度和質量。瞭解這些“氣候與水源”的運作規律,可以幫助你更好地調整自己的狀態,為心靈的生長創造適宜的環境。例如,持續的壓力和負麵情緒,就像是乾旱和暴雨,都會損害土壤的健康。 本章的最終目標,是讓你對自己的內在世界有一個更清晰、更客觀的認識。你將明白,你並非一個被動的接受者,而是你心靈花園的園丁。你的理解和行動,將直接決定這片土地的未來。 第二章:播種希望——你的內在種子 認識瞭心靈的土壤,接下來便是為這片土地選擇和播撒最閤適的種子。《心靈物語:種下你的機會》所指的“種子”,並非外在的資源或他人的認可,而是你內在的渴望、你的夢想、你的學習能力,以及你對生命的積極態度。 識彆你的“核心渴望”: 在我們內心深處,都有一種對更美好、更有意義生活的渴望。這種渴望可能被生活中的瑣碎事務所掩蓋,但它始終存在。本章將幫助你區分哪些是短暫的欲望,哪些是真正觸及你靈魂深處的核心渴望。這些渴望,是驅動你成長的最強大的動力。例如,你可能渴望被理解,渴望貢獻社會,或者渴望體驗生命的廣闊。 繪製你的“夢想藍圖”: 夢想並非遙不可及的幻想,而是你內心渴望具象化的過程。本章將引導你以一種更務實、更具啓發性的方式來繪製你的“夢想藍圖”。這包括將你的核心渴望轉化為具體的、可操作的意念,即使它們目前看起來微小而模糊。例如,如果你渴望“更自由”,那麼你的“夢想藍圖”可以包含“學習一項新的技能來增加收入”,或者“培養一項能讓你在戶外放鬆的愛好”。 播撒“學習與成長的種子”: 每一個新的知識,每一次新的體驗,每一次對自我的反思,都是播撒在心靈土壤中的寶貴種子。本章將強調終身學習的重要性,以及如何以一種積極的心態去迎接挑戰和新事物。它鼓勵你擁抱“無知”,因為無知正是學習的起點。當你願意去學習,去探索,你就已經在為自己的未來播撒瞭無數的“機會”種子。 “積極心態”的天然肥料: 你的心態,是滋養這些種子的天然肥料。樂觀、感恩、希望和韌性,是能讓你的內在種子茁壯成長的關鍵元素。本章將探討如何培養和鞏固這些積極心態。它不是讓你忽略睏難,而是讓你學會如何在睏難中看到可能性,如何在逆境中保持前行的力量。例如,將“我做不到”轉化為“我還沒有找到做到方法”,就是一種積極心態的體現。 “允許不完美”的珍貴特質: 很多時候,我們因為害怕不完美而不敢開始。本章將強調“允許不完美”的重要性。你的第一株幼苗可能並不完美,你的第一次嘗試可能並不順利,但這正是成長的必經之路。擁抱不完美,纔能讓你真正敢於邁齣第一步,從而播下更多可能性的種子。 這一章節的任務,是讓你成為一個主動的播種者。你將不再是被動地等待機會的降臨,而是主動地將你內在的渴望和積極的能量轉化為可以生長的種子,撒嚮你精心準備的心靈土壤。 第三章:靜待花開——耕耘與滋養你的機會 種子已經播下,土壤已經準備好,接下來的關鍵是耐心而細緻的耕耘與滋養。這個過程充滿瞭未知,也充滿瞭驚喜。《心靈物語:種下你的機會》將帶領你深入理解,如何在這個階段保持耐心,並采取有效的行動,讓你的內在種子得以生長。 “澆灌”——持續的關注與行動: 種子需要水分纔能發芽。你的內在機會也需要你持續的關注和積極的行動來“澆灌”。這包括: 定期“照料”你的渴望: 經常迴顧你的夢想藍圖,思考你的核心渴望。將其與你的日常生活聯係起來,即使是很小的聯係。例如,每天花五分鍾思考你的目標,或者將一項小任務分解成更小的步驟來完成。 “小步快跑”的實踐: 不要被宏大的目標嚇倒。將你的夢想分解成一係列可執行的小步驟。每完成一個小步驟,都是一次成功的“澆灌”,都會讓你離目標更近一步。這種持續的成功積纍,會為你帶來巨大的信心。 “反思”——發現生長的信號: 持續的反思是瞭解你的種子是否在健康生長的關鍵。你可以在日記中記錄你的感受、你的進步、你的遇到的挑戰。這些反思會幫助你調整耕耘的方式,發現哪些方法有效,哪些需要改進。 “施肥”——積極的自我對話與支持: 就像土壤需要養分一樣,你的內在機會也需要積極的“養分”來支持其生長。 “自我肯定”的力量: 學會用積極、鼓勵性的語言與自己對話。當你遇到挫摺時,不要苛責自己,而是嘗試說:“我正在學習,這次經曆讓我成長。” “感恩”的潤滑劑: 感恩之心能讓你看到生活中已經擁有的美好,從而減輕內心的焦慮,讓你更有力量去創造。 “同伴”的陽光: 與那些支持你、理解你、鼓勵你的人建立聯係。他們的積極反饋和支持,就像陽光一樣,能溫暖你的心田,加速你的成長。 “除草”——應對挑戰與挫摺: 在成長的過程中,挑戰和挫摺是不可避免的。它們就像是“雜草”,試圖阻止你的機會生長。 “接納”不完美: 允許自己犯錯,允許自己有不好的時候。重要的是從錯誤中學習,而不是被錯誤擊垮。 “轉化”負麵情緒: 學習識彆和轉化負麵情緒,例如憤怒、沮喪、焦慮。它們並非敵人,而是信號,告訴你某些方麵需要調整。 “韌性”的堅固圍欄: 培養韌性,讓你能在風雨中站穩腳跟。韌性不是不害怕,而是即使害怕,依然選擇前行。 “耐心”——等待收獲的季節: 這是一個最需要智慧和耐心的階段。並非所有的種子都會立刻發芽,並非所有的努力都會立刻開花結果。 “理解過程”的重要性: 認識到成長是一個循序漸進的過程,就像自然界的生長規律一樣,有其內在的時間錶。 “享受當下”的風景: 在等待花開的過程中,不要忘記享受耕耘的樂趣,享受學習的過程,享受每一次小小的進步。這些當下發生的,本身就是寶貴的體驗。 “相信”內在的生命力: 相信你播下的種子,相信你自己的內在生命力。即使在看似停滯的時刻,內在的轉化和準備依然在悄悄發生。 本章的核心在於,讓你理解“機會”並非等待,而是創造。你通過持續的關注、積極的行動、有效的自我支持以及對挑戰的智慧應對,正在為你的內在機會創造最適宜的生長環境。這個過程,充滿瞭自我發現和自我賦能的喜悅。 第四章:收獲的喜悅——品嘗你的機會之果 當你的內在機會開始顯現,當你的努力開花結果時,便是品嘗收獲喜悅的時刻。本章將引導你如何真正地去“收獲”,去體驗,去感恩,並為下一次播種做好準備。 “認識”你的果實: 你所收獲的,可能並非你一開始想象的某種特定形態。它可能是內在的平靜,是更強的自信,是更清晰的自我認知,是更融洽的人際關係,是完成某項挑戰的成就感,亦或是對生命有瞭更深刻的理解。學會識彆這些“果實”,它們是你的辛勤耕耘的證明。 “品嘗”——全然的體驗與感恩: 當你收獲時,請允許自己全然地去體驗這份喜悅。不要因為害怕失去而不敢享受,也不要因為謙虛而忽略自己的成就。 “慶祝”每一次成功: 即使是小小的成功,也值得被慶祝。這種慶祝是對自己努力的肯定,也是激勵你繼續前行的動力。 “感恩”饋贈: 感恩你所經曆的一切,包括那些看似艱難的時刻,它們都是你成長路上的養分。感恩那個願意去嘗試、去耕耘的自己。 “分享”喜悅: 將你的喜悅與你所愛的人分享。分享能放大喜悅,也能傳遞正能量。 “復盤”——從收獲中學習: 每一個收獲的背後,都有其成功的經驗和寶貴的教訓。 “總結”耕耘策略: 迴顧你在耕耘過程中使用的有效方法,哪些方麵做得好,哪些方麵可以改進。 “識彆”機會的來源: 深入理解你的“機會”是如何産生的。是某個特定的行動?是某種心態的轉變?抑或是某個內在品質的顯現? “播種”新的種子——循環與持續: 收獲並非終點,而是新的起點。每一次成功的收獲,都為你下一次播種積纍瞭經驗和信心。 “升級”你的夢想: 基於你當前的收獲和對自我的新認知,你可以開始構思更宏大的夢想,或者更深入地探索新的領域。 “傳播”你的智慧: 你所積纍的經驗和智慧,可以成為他人播種希望的火種。通過你的言傳身教,你也能幫助更多的人種下他們自己的機會。 “敬畏”生命的循環: 認識到生命是一個不斷成長、不斷收獲、不斷播種的循環。每一次的結束,都是為瞭下一次的開始。 《心靈物語:種下你的機會》的最終目的,並非讓你達到某個靜態的“成功”狀態,而是讓你成為一個能夠持續創造、持續成長、持續收獲的生命。你將成為自己人生最偉大的園丁,用愛與智慧,在這片心靈的土地上,種下無數充滿希望的機會,並靜待它們以最美的姿態綻放。 結語:永不止息的心靈耕耘 《心靈物語:種下你的機會》並不是一個提供終極解決方案的寶典,而是一次邀請,一次引導。它希望你能將書中的理念內化,並將其融入到你日常的生活中。 這片心靈的土地,將是你一生最寶貴的資産。持續地去認識它,去清理它,去播種它,去耕耘它,去收獲它。在這個過程中,你不僅僅是收獲瞭“機會”,更是收獲瞭更強大的自我,更豐盈的生命,以及一種永恒的、源於內在的力量。 願你的心靈花園,永遠充滿生機,永遠在靜待花開的季節裏,結齣屬於你的、最獨特也最璀璨的果實。