非洲三万里+恰到好处的幸福+孤独的时候我们去非洲（套装共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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毕淑敏，芦淼 著

图书标签:

• 旅行文学
• 非洲
• 散文
• 游记
• 个人成长
• 幸福
• 孤独
• 文化
• 自然
• 生活

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：11918453

版次：1

商品编码：11918453

品牌：博集天卷

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

正文语种：简体中文

产品特色

编辑推荐

《孤独的时候我们去非洲》

★非洲旅行实用攻略 ：

经验丰富的作者实地调研，图文并茂，行程安排详细实用，带你去坦桑尼亚追寻猎豹，到罗本岛探访曼德拉故居，来开普敦逗弄小企鹅，上桑给巴尔岛采摘香料……无论是办理签证、行李置办，还是路线安排、纪念品选购的相关常识，都可以在书中得到直观又精准的指导。

★与财富同行，小小联合国之旅：

作者搭乘的非洲之傲列车单张车票标价1~9万美元，有“流动的五星级酒店”“铁轨上的游轮”之称，长年服务于来自全球的财阀豪门后代、商业精英、政界领袖。旅伴非富即贵，在此，芦淼将上流社会的神秘生活揭开一角。

★全彩装帧，四色印刷：

附有数十张作者亲自拍摄的珍贵彩照，全彩印刷，极具收藏价值。

《非洲三万里》

1、25万字首曝光 毕淑敏2016年度开山神作 ：

继《恰到好处的幸福》《人生终要有一场触及灵魂的旅行》《藏在这世界的优美》等大热畅销书后，毕淑敏新创作的旅行主题书。

2、与财富同行，小小联合国之旅：

“非洲之傲像一个小联合国，让我见识到形形色色的人。”——毕淑敏

单张车票标价1万~9万美元、有“流动的五星级酒店”“铁轨上的游轮”之称的非洲之傲，长年服务于全世界的财阀豪门后代、商业精英、政界领袖。在此，毕淑敏将上流社会的神秘生活掀开一角。

3、打入人性深处，宛若解剖般的犀利反思：

探访全球巨大贫民窟索维托，与非洲中产阶级精英和城市贫民面对面沟通。从历史、文化、心理多方面探询人性中的秘密。

4、笔触温柔，直击内心柔软处，回到本真：

这也是一本温厚之书。教你学会珍惜那些大雨中为你撑伞的人，为你斟满酒杯的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，与你彻夜聊天的人，陪你哭过的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，使你远离阴霾。是这些温暖，使你成为善良的人。

5、全彩装帧，四色印刷，随书附赠：

毕淑敏2016年原创力作，与你分享一场史诗般的旅行。随书附赠毕淑敏照片、非洲土著手绘彩图卡片及非洲风光卡片（共四张）。

《恰到好处的幸福》

★毕淑敏定制幸福秘方！钻石纪念版毕淑敏散文集温润幸福系列，全新装帧四色印刷，附赠50幅浪漫唯美彩图！纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究需三餐。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出。教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。
　　★收入《恰到好处的幸福》等毕淑敏2014年创作新篇目。每一篇都堪称精挑细选，熠熠生辉的名篇。迄今为止精美全面的毕淑敏文集！
　　★紧贴现实接地气，情感治愈师毕淑敏以丰盛的人生经验为读者保驾护航，带你走出人生路上的陷阱和歧途，在通向幸福的大道上一路狂奔！
　　★精美装帧。收入50幅唯美浪漫彩图，全新四色印刷，名家字画交相辉映，美轮美奂。
　　★附赠毕淑敏亲笔签名精美书签，极具收藏价值。买任意一本书均可获得偶像签名，物超所值。
　　

内容简介

《孤独的时候我们去非洲》

所有旅行都是双重的，身体来到非洲的同时，心灵也在奔向一个从未抵达过的圣地。

即使是一个人的旅行，你也并不孤单。

一场遇到了上万次挥手和微笑的纯真之旅，作者自南向北穿越原生态非洲，以私人化的视角，用文字与镜头打造一个独特的壮美大陆，与读者分享自己生命中的喜悦和真诚。他在南非追寻角马和猎豹，在罗本岛探访曼德拉故居，在开普敦逗弄小企鹅，在桑给巴尔岛采摘香料……这片孕育了整个人类的土地历尽磨难，在世事动荡中变得温软纯净。

这是一本极为实用的非洲攻略手册，经验丰富的作者实地调研，彩色章节图文并茂，提供的行程安排详细实用，办理签证、行李限重、路线安排、纪念品选购的相关常识，都可以在书中得到直观的指导。

《非洲三万里》

毕淑敏2016年开山之作 25万文字从未发表

收录百余张珍贵彩照 非洲土著手绘彩图 全彩印刷

一张价值2万美金的单程车票，一场直面饥民、皇帝、僧侣、狮子和荒野的迷之旅行。

在这趟旅行中，我们路过幸福，也路过痛苦，路过生命中的温暖和眼泪，也会路过无尽的无奈与孤独。徘徊过许多路途，耗费几多心力，不过是为了成为真正的自己。

这是毕淑敏乘坐 “非洲之傲”游遍非洲大地后，于2015年闭关创作的旅行札记。

“非洲之傲”是以非洲行为主题的旅行用蒸汽机车，单张车票标价在1万到9万美元之间，以奢华闻名于世，有“流动的五星级酒店”“铁轨上的游轮”之称，主要服务于来自全世界的财阀豪门后代、商业精英、政界领袖。

然而列车行经之地，却有很多是非洲底层民众聚居的贫民窟，一道车窗劈开了奢华与贫穷，餐车内的社会名流举起银杯开怀畅饮时，车窗外围满了无衣无食的孩子们。这种强烈的对比引起了毕淑敏的关注，在这次旅行中，她不但记录了非洲各地人情风物、旅游见闻，还对车内车外两个世界做了细致的观察和沟通：时而走进非洲中产阶级家庭与女主人共进晚餐，时而走进全球巨大的贫民窟索维托实地考察，她以自己的眼睛为准则，写出了一个独特的非洲。

这也是一本温厚之书，它以旅行为线，将生命中的温暖和荒凉一一呈现在你眼前，带领我们学会珍惜生命中温柔的瞬间：那些在暴雨中为你递过雨伞的手，那些为你围上一条毛毯的温柔，那些黑暗中与你彻夜聊天的朋友。这些一点一滴的温柔是你生命中的光，使你远离阴霾，成为善良的人。

《恰到好处的幸福》

纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。
　　幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。
　　恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出。教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。
　　你，幸福吗？

作者简介

芦淼，男，1978年生于北京。毕业于中国人民大学，心理学和法学硕士。曾任教于北京四中，也曾任网站高管。喜欢心理学，喜爱摄影，喜欢用镜头来印证世界与自己想象当中的有什么不同。曾著有《每个人都是自己的孩子》《航海环球百日记》等书。

毕淑敏，国家一级作家、内科主治医师、著名心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文学奖，小说月报第四、五、六、七届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放决文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。

精彩书评

《孤独的时候我们去非洲》

任何人的人生，都应该有这样一次旅行才不会遗憾。我想去看马赛马拉草原上动物的奔跑，我想去亲近乞力马扎罗山顶的积雪，我想去融入撒哈拉沙漠的落日，我想去倾听维多利亚瀑布的轰响。这是我们人类祖先的出生地，我们必得在这块大地上留下足迹，我们的生命才得以完整。

《非洲三万里》

处处都是宁耐、安详、谦退、涵容，作者格局宽广，眼界深远，《呻吟语》中说：“恕心养到极处，只看得世间人都无罪过 。” 《非洲三万里》常给我类似的阅读感受。

白首壮心驯大海，青春浩气走千山！

走遍万水千山，然后得到一个稚拙朴素的自己。愿世间温柔的灵魂，都能相遇。

目录

《孤独的时候我们去非洲》

1 在终点与起点之间感动 / 001

1 ——露西说，欢迎你回家 / 001

2 ——索韦托买不到那张明信片 / 011

3 ——空棺 / 023

4 ——原始人洞穴的天光 / 033

5 ——被麒麟的紫色舌头舔过 / 045

6 ——那一刻，我变作黑人 / 055

7 ——罗本岛B区 5 号的修行者 / 065

8 ——哦，还是叫风暴角吧 / 077

9 ——黑人女老板和手机 / 089

10 —— 小海豹的眼神 / 099

11 —— 持枪的巡守员唯一知道的事儿 / 107

12 —— 格雷萨·马谢尔的美丽 / 127

《非洲三万里》

2 猎鹿人 / 011

3 罗本岛的野花 / 025

4 生命之环 / 039

5 品酒之旅 / 053

6 地主的鬼镇 / 065

7 罗德斯是谁 / 075

8 狮子的早餐 / 087

9 葬心——探险家的最好归宿 / 101

10 勇敢者的游戏 / 111

11 殇痕 / 125

12 有故事的人 / 137

13 桑岛三站 / 153

14 君非桀纣 / 169

15 时光山岭 / 181

16 最破旧的纸币 / 195

17 卡法才是故乡 / 205

18 龙在非洲 / 219

《恰到好处的幸福》

1、幸福的七种颜色

2、研究真诚
3、感动是一种能力
4、对自己诚实一点
5、泥沙俱下地生活
6、抑郁的源头
7、面对不确定性的忍耐
8、在火焰中思索
9、孤独是一种兽性

精彩书摘

《孤独的时候我们去非洲》

德比尔斯的老板罗德斯来过这里，迈克尔?杰克逊也来过这里。

如今，我们的火车也停靠在了马济斯方丹的车站。

吉米的产业现在怎么样了？这是我关心的一个话题。

在网上各类游记来看，此地被夸赞得天上少有地下绝无。四季常开不败的鲜花，清澈见底的小河，整个南非最地道的咖啡，还有充满着梦幻色彩的维多利亚风格小酒馆，仿佛让人置身于世外仙境。

《非洲三万里》

露西说，欢迎你回家

不知孱弱的露西在闲暇时扶着后腰捶着腿遥看湖光山色之际，可曾想到过无数世代后的无尽子孙？

参观埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴的国家博物馆。

一座古朴的建筑，草坪和清泉。只是在这一派田园牧歌式的表面安宁之下，是戒备森严的警戒。随处可见持枪的卫兵，半仰着枪口，枪支保持着随时可以击发的姿态。参观者在这里经受了堪比机场的严格安检。细想起来，在参观非洲的所有博物馆中，这是最不马虎的一次。

《恰到好处的幸福》

词是有自己的属性的，比如“猥琐”一词，你一看到它，就觉得自己身上发霉、糊满蟑螂。“甜蜜”这个词则让人好似被蜂王浆噎了一嗓子，甜得憋气。“真诚”有一种岩石般的纹理和坚定，不风化，不流失，不油腻，爽洁清晰，反射着钢蓝色的金属光泽。

前言/序言

《孤独的时候我们去非洲》

摇篮

谈及旅游，我总喜欢把自己的目的地定得越小越好。

就像千禧年之前有次和朋友坐电梯，听到里面一个做买卖的小商人拿着当时无比拉风的大哥大手机大声呼喊：喂，喂？欧洲那批货怎么样了？什么，要晚到？那美洲那批货呢？告诉他们赶紧从澳大利亚调过去……

当时电梯里其余诸人都对他投以艳羡的目光。我和朋友对视一下，悄悄打开自己的手机看了看：果然如我们所想，电梯里没有手机信号覆盖，移动和联通的都没有。

那次事情之后我俩得出一个结论：越是把地名说得大的，其实本事就越是小。满口亚洲、非洲、欧洲，从不说“我家在森林里有个宅子”而说“我家宅子里有个森林”的人，眼界很可能只是刚刚走出村头而已。

真正的旅行者，不喜欢用地名来提高自己的身价。他们可能会淡淡地说起：上次去Da Michele（位于那不勒斯的一家比萨店）的时候买到的比萨居然有点破边，肯定是烘得过了火；或者是老海军部门口那只铁锚其实很有历史感，等等。听的人要么完全不知所以，要么露出会心的微笑。

但是对于非洲，不一样。

《非洲三万里》

为什么要到非洲

关于非洲，你了解得可多？恕我问你几个小问题。

你可知道非洲的全名？

当我如此发问时，听到的朋友先是一愣，然后漫不经心地回答——非洲不是就叫非洲吗？难道还有其他名字？

我说，亚洲的全名叫亚细亚，欧洲的全名叫欧罗巴。南美洲叫南亚美利加洲，北美洲叫北亚美利加洲。以此类推，非洲也应该有全名的。

《恰到好处的幸福》

我学医生涯的开端颇为惊悚。根本就不懂任何医学知识的新兵到了西藏边防部队，卫生科长对我们说，给你们每人分一个老卫生员为师，让他先教你们打针，然后穿上白大褂就能上班了。
　　我觉得这不像学医，像学木匠。我师傅是个胖胖的老卫生员。说他老，大约也只有20岁出头吧，但对16、7岁的我们来说，已足够沧桑。他找来一个塑料的人体小模型，用粗壮的食指在那人的屁股上画了个虚拟的“十”字，然后说：打针的时候，针头扎在臀部这个十字的外上四分之一处，不然容易伤了神经。伤了，下肢就会瘫痪。
　　很可怕。我点点头，说记住了，屁股的外上四分之一。
　　老卫生员说，从此你不能说屁股，说臀部。
　　我像鹦鹉一样重复：臀部臀部。
　　老卫生员又说，记住消毒的步骤，先是2%碘酒，再是75%酒精。棉球要涂同心圆，不能像刷油漆似的乱抹。
　　我说，记得啦！
　　老卫生员又说，考考你。酒精要用多少度的？
　　我说，75%。

《非洲三万里+恰到好处的幸福+孤独的时候我们去非洲》（套装共3册） 这套名为《非洲三万里+恰到好处的幸福+孤独的时候我们去非洲》的套装，以其独特视角和深刻洞察，为读者呈现了一场跨越时空的精神与地理之旅。三本书籍并非孤立的文本，而是如同三颗璀璨的星辰，各自闪耀着独特的光芒，却又在浩瀚的书海中汇聚成一片引人入胜的星系，共同揭示关于探索、关于内心、关于人生最本真的追寻。 《非洲三万里》：文明的印记，生命的呐喊 《非洲三万里》并非仅仅是一次地理上的丈量，更是一次对人类文明起源、非洲大陆壮丽风光以及其中蕴藏的古老生命力的深度挖掘。这本书带领读者穿越广袤的撒哈拉沙漠，感受其无垠的寂静与热烈；深入神秘的雨林，聆听万物生长的呼吸与低语；攀登雄伟的乞力马扎罗，触摸云端之上苍茫的壮阔。作者以其敏锐的观察力，捕捉非洲大地每一处细微的变化，从沙漠的流沙到雨林的藤蔓，从草原的生灵到河流的奔腾，无不充满了生命的力量与原始的美感。 然而，这本书的意义远不止于自然风光。作者深切关注非洲大陆上的人文景观，那些在历史长河中沉淀下来的古老文明，那些在殖民与独立浪潮中挣扎前行的民族，以及那些在贫瘠土地上顽强生存的人们。通过生动的笔触，读者得以窥见古埃及的金字塔如何矗立于历史的洪流，见证马赛人独特的牧歌式生活，聆听桑给巴尔岛上阿拉伯与非洲文化交融的旋律。作者不回避非洲大陆面临的挑战与困境，例如贫困、疾病、冲突，但他以一种更为宏大和充满希望的视角去审视，去发现那些在艰难环境中依然闪耀的人性光辉，那些对美好生活不懈追求的生命力。 《非洲三万里》是一次对“远方”的真实呈现，是对那些遥远而又鲜活的土地最真诚的致敬。它挑战我们对非洲的刻板印象，引领我们去感受那片土地的灵魂，去思考人类文明的根源，去理解生命本身的韧性与多样性。这是一本让你在合上书页后，依然能感受到微风拂过草原，听见动物的嘶鸣，仿佛亲自踏上那片充满故事的大陆的旅行。 《恰到好处的幸福》：内心的安宁，生活的智慧 如果说《非洲三万里》带领我们走向外部的广阔，那么《恰到好处的幸福》则引领我们回溯内心，探寻那份最珍贵、最触手可及的幸福。这本书并非教导读者追求轰轰烈烈的成功或物质的丰裕，而是聚焦于生活中那些被我们常常忽略的“恰到好处”的瞬间。它像一位温柔的智者，娓娓道来关于如何发现并珍惜平凡生活中的美好，如何在喧嚣的世界里找到内心的宁静。 作者深入剖析了现代人普遍存在的焦虑与不安，探讨了我们为何总是渴望更多，却又常常感到不满足。书中通过一系列引人入胜的故事和深刻的哲理，引导读者审视自己的价值观，重新定义“成功”与“幸福”。它告诉你，幸福并非遥不可及的星辰，而是触手可得的阳光；它并非取决于你拥有多少，而是取决于你如何看待你所拥有的。 《恰到好处的幸福》鼓励我们放慢脚步，去感受清晨的第一缕阳光，去品味一杯温热的咖啡，去聆听孩子纯真的笑声，去体会与家人朋友相处的温暖。它教导我们如何与自己和解，如何接纳不完美的自己，如何在逆境中保持乐观，如何在顺境中保持谦逊。这本书的文字如涓涓细流，滋润着干渴的心灵，让你在阅读过程中，逐渐领悟到一种轻松自在的生活态度，一种懂得感恩、懂得分享、懂得活在当下的智慧。 它强调的是一种内在的丰盈，一种不被外界干扰的平静。通过阅读这本书，你会发现，那些让你感到心安、让你嘴角上扬的，往往是那些最简单、最纯粹的事物。这是一种关于心灵成长的指南，帮助你找到属于自己的、独一无二的“恰到好处的幸福”。 《孤独的时候我们去非洲》：心灵的疗愈，生命的启示 《孤独的时候我们去非洲》将前两本书的探索精神推向了更深层次的精神维度。它以“孤独”为引子，以“非洲”为载体，展开了一场关于自我对话、关于寻找生命意义的深刻旅程。孤独，是人生中普遍的情感体验，而本书则提供了一种独特而富有力量的应对方式。 作者并非将非洲描绘成逃离孤独的避世之所，而是将其视为一个能够帮助我们直面内心、疗愈伤痛的特殊空间。在非洲广袤而原始的土地上，远离了日常生活的琐碎与纷扰，人们更容易卸下伪装，与自己的内心深处进行坦诚的对话。书中的故事，可能是关于一次独自的 safari 之旅，在星空下感受宇宙的浩渺，从而意识到个体的渺小与生命的珍贵；可能是关于一次与当地原住民的深入交流，在他们淳朴的智慧中找到生活的启示；也可能是关于一次面对自身脆弱与恐惧的时刻，最终获得内心的平静与力量。 这本书不仅仅是关于旅行的记录，更是关于心灵的探索和成长的故事。它告诉我们，孤独并不可怕，它是我们认识自己、认识世界的重要契机。当我们选择在孤独中出发，去到一个能够让我们反思、能够让我们重新连接生命本质的地方，我们便有机会从中汲取力量，获得治愈。非洲，在这本书中，成为了一个象征，象征着一种原始的力量，一种能够唤醒我们内心深处生命力的存在。 《孤独的时候我们去非洲》鼓励读者勇敢地面对内心的孤独，将其转化为成长的动力，而非沉溺于感伤。它提供了一种积极的视角，告诉我们，即使在最孤寂的时刻，我们依然能够通过探索与连接，找到属于自己的慰藉与力量。这本书是一次关于勇气、关于疗愈、关于在最深的孤独中发现生命光芒的启示。 三册书籍的汇聚：一场完整的生命体验 这套《非洲三万里+恰到好处的幸福+孤独的时候我们去非洲》套装，巧妙地将外部世界的探索（《非洲三万里》）与内心世界的审视（《恰到好处的幸福》）以及在孤独中寻求成长与疗愈（《孤独的时候我们去非洲》）融为一体，构成了一场完整的生命体验。 从对广袤大地的感知，到对内心幸福的追寻，再到在孤独中获得升华，这三本书相互呼应，相互补充，共同构建了一个关于“人生”的宏大叙事。它们鼓励读者拥抱世界的多样性，珍视生活中的美好，并勇敢地面对内心的挑战。无论你是渴望远方的风景，还是寻求内心的平静，亦或是正在经历一段需要自我疗愈的时光，这套书都能为你提供独特的视角和深刻的启发。它是一次关于探索、关于理解、关于成长的旅程，让你在阅读中，不仅看见了世界，更看见了自己，最终，找到了属于自己的，恰到好处的幸福。

评分☆☆☆☆☆

阅读“非洲三万里”时，我被作者的文字深深吸引。它并非是一般的旅行随笔，而更像是一场深入灵魂的探索。非洲大陆的壮丽与残酷，作者以一种赤诚的态度，一一呈现在读者面前。我感受到了那片土地的原始野性，也体味到了生命在严酷环境中顽强生存的力量。作者的观察细致入微，无论是广袤的草原上动物迁徙的震撼场景，还是隐藏在偏僻村落里人们的生活日常，都被他捕捉得栩栩如生。字里行间流露出对自然的敬畏，以及对非洲大陆复杂文化和历史的深刻理解。我看到了那些古老的部落，他们与土地共生，与自然和谐相处的智慧，这些都让我反思现代文明的得失。书中对于人性的描绘也相当到位，在极端环境下，人性的善与恶、强与弱都暴露无遗。这种真实而深刻的叙述，让我对非洲的认识不再停留在片面的印象，而是有了更立体、更丰满的认知。它让我明白，真正的旅行，不仅仅是空间的移动，更是心灵的觉醒和对世界的重新认识。

评分☆☆☆☆☆

“孤独的时候我们去非洲”这本书，简直是为所有渴望逃离日常、寻求心灵慰藉的人量身定做的。作者的文字，充满了年轻的活力和不羁的洒脱，读起来让人热血沸腾。她并没有选择那些最常规的旅行目的地，而是毅然决然地选择了非洲，一个充满未知和挑战的大陆。她的非洲，不是那种经过精心包装的旅游景点，而是真实、 raw，甚至有些粗粝的。我能感受到她独自一人在异国他乡的勇敢和脆弱，也能看到她在面对困难时的坚韧和智慧。书中的描写，充满了画面感，仿佛我正和她一起，坐在篝火旁，听着部落的歌谣，仰望着璀璨的星空。那些关于非洲人民的热情好客，关于他们简单而纯粹的生活方式，都让我对所谓的“文明”产生了怀疑。作者用一种近乎任性的方式，去探索这个世界，去寻找真实的自我。她的经历，打破了我对非洲的刻板印象，也让我看到了另一种生活的可能性。书中的每一段经历，都充满了冒险精神，也充满了对生命的渴望。我喜欢她那种不惧挑战、勇往直前的态度，也为她能在孤独中找到力量而感动。

评分☆☆☆☆☆

“恰到好处的幸福”这本书，给我带来了非常宁静的阅读体验。作者的文字仿佛带有治愈的魔力，在浮躁的世界里，为我提供了一片心灵的绿洲。她探讨的“恰到好处”，并非是对平庸的妥协，而是对生活最真切的理解和把握。书中没有空洞的理论，而是充满了充满生活气息的故事和感悟。我特别喜欢其中关于“简单生活”的讨论，它让我意识到，幸福并非来源于物质的丰裕，而是源于内心的平和与满足。作者鼓励我们放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去珍惜身边的人和事。她用一种温和而坚定的语气，引导读者去审视自己的生活态度，去寻找属于自己的“恰到好处”。书中的一些小建议，比如如何处理人际关系，如何找到内心的平静，都非常实用且富有启发性。读完这本书，我感觉自己的心态变得更加平和，对幸福的定义也有了更深刻的理解。它让我明白，幸福不是终点，而是一种持续的、恰到好处的状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“非洲三万里”部分，简直把我拉进了一个失落的世界。作者的笔触，不是那种走马观花的旅游日志，而是深入到非洲腹地的灵魂拷问。我仿佛能闻到尘土飞扬的旷野气息，听到动物迁徙时震动大地的轰鸣，甚至能感受到烈日炙烤下，那些与土地搏斗的人们眼中闪烁的坚韧与绝望。每一页都像是一幅浓墨重彩的油画，勾勒出非洲大陆的原始、野性，以及那隐藏在残酷生存环境下的，令人心碎的美丽。作者用一种近乎虔诚的姿态，去记录那些被时间遗忘的角落，那些生活在边缘的人们，他们的喜怒哀乐，他们的信仰与挣扎。那些关于古老部落的描写，关于狩猎的残酷，关于大自然的无情与馈赠，都让我对“文明”和“生活”有了全新的思考。非洲，不再只是地图上的一个名字，而是充满了生命力和故事的，活生生的存在。我尤其喜欢其中关于部落长老讲述古老传说的篇章，那种口述的历史，带着神话的色彩，却又真实地触碰到了人类最古老的记忆。读完这部分，我感觉自己仿佛经历了一场精神的洗礼，对生命的意义有了更深的理解，也对那些遥远而神秘的土地，充满了敬畏。

评分☆☆☆☆☆

“恰到好处的幸福”这本书，真的是一本治愈心灵的宝藏。在快节奏的现代生活中，我们常常迷失在对“成功”和“拥有”的追逐中，却忽略了身边那些细微的美好。“恰到好处”这个词，简直说出了我的心声。作者用平和温润的笔触，讲述了那些看似平凡却充满智慧的生活哲学。我尤其喜欢其中关于“慢下来”的章节，它提醒我，在匆忙的日常中，停下脚步，去感受一杯咖啡的香醇，去欣赏一次日落的壮丽，去倾听一次爱人的低语。这些看似微不足道的瞬间，却是构建幸福感的基石。书中的一些小故事，比如关于 gardener 和他的花园，关于一位老奶奶和她的手工艺品，都充满了生活的情趣和暖意。它们没有惊心动魄的情节，却能触动人心最柔软的地方。我开始反思自己的生活方式，是否过于贪求“更多”，而忘记了“恰到好处”的满足感。这本书就像一位温柔的朋友，在你疲惫的时候，轻轻拍拍你的肩膀，告诉你，幸福其实很简单，它就在你身边，等待你去发现。读完之后，我感觉内心变得更加平静和释然，也更加懂得珍惜当下，感受生活中的小确幸。

评分☆☆☆☆☆

看了几页，还可以吧

评分☆☆☆☆☆

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真实姓名：吴慧 

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一张价值2万美金的单程车票，一场直面饥民、皇帝、僧侣、狮子和荒野的迷之旅行。

评分☆☆☆☆☆

书很好看，价格也很便宜呢

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推荐理由一——梅毒名人展

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挺好的，刚刚收到，非常喜欢毕淑敏的作品。

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微、信：WH15113298109 

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看报表看得昏昏欲睡？去瓜亚基尔与百岁蜥蜴一起思考人生；