肯定自己，培养孩子更自信（套装共6册） [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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恐龙小Q儿童教育中心 著

图书标签:

• 儿童绘本
• 自信心培养
• 亲子阅读
• 情绪管理
• 成长教育
• 3-6岁
• 心理健康
• 鼓励
• 自我认知
• 好习惯培养

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510142512

版次：1

商品编码：11920001

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-06-01

用纸：胶版纸

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：3-6岁

　　★涵盖了可能让孩子变得不自信的各种问题，包括害羞、恐惧、自卑、没主见、遇事容易放弃等。

　　★插画色彩鲜艳，故事幽默风趣，符合孩子认知特点，培养孩子良好的阅读习惯。

　　★生僻字注音，既可亲子共读，也可独立阅读！

　　孩子总是在不断的跌倒和爬起的过程中长大的，无论是先天的秉性使然，还是后天的性格养成，保持自信都是孩子健康成长的前提。当孩子面对挫折与挑战，自信心受到影响时，应该如何帮助他走出困境、重拾自信呢？让鱼多多河的小河狸们来告诉孩子吧——

　　当你感到害羞时，试着挖掘自己的潜力，勇敢迈出*一步；

　　当你感到害怕时，主动跟别人交流你的感受，戳破令你害怕的假象，克服恐惧；

　　当你感到自卑时，积*发现自己的优点，认可自己，你一点也不比别人差；

　　当你想要放弃时，说服自己再坚持一小会儿，你其实比自己想象得更坚强；

　　……

　　强大的自信力源于实践中一点一滴的成功体验，做任何事情都不要担心自己办不到，尽管放手去做，每一次尝试和坚持，都将让你的内心变得更强大！

　　好故事不仅能让孩子得到人生启迪，更能为家长在纷繁的生活中点亮一盏心灵的明灯。陪孩子一起读书吧，跟着书中鲜活的小河狸们一起欢笑，一起感动，一起反省己身，一起解决困难，一起快乐成长！

内容简介

　　1、一颗勇敢的心（克服害羞——培养孩子要勇敢）

　　害羞是因为担心自己的缺点会暴露出来、怕被别人评价，而不敢表达自己。容易害羞的孩子需要从内心改变对自己的看法，重新评估自己的能力，并积*付诸实践，不断积累成功经验，从而获得自信。

　　2、了不起的妹妹（自理能力——培养孩子行为独立）

　　训练孩子的自理能力其实并不难，只要父母愿意放手让孩子自己做事——自己穿衣、自己叠被、自己洗漱、自己吃饭、自己处理一些力所能及的事情……孩子会从独立做事的过程中获得自我肯定，变得更自信。

　　3、“巫婆”来了（克服恐惧——培养孩子强大内心）

　　恐惧感源于生物自我保护的一种本能。很多时候，孩子感到害怕是因为对某些事物的不了解和不理解，凭空制造出了“想象怪兽”，自己吓自己。克服恐惧并不难，只需家长多跟孩子交流感受，让孩子通过实践增强信心，获得安*感。

　　4、荡起来吧，小木船（尝试和坚持——培养孩子要坚强）

　　害怕尝试、遇到困难就想放弃，这样缺乏坚强意志的人注定会错过很多人生的精彩，也永远到达不了成功。当孩子遭遇失败、感到自信心受挫时，家长要及时给予支持和鼓励，只要坚持到底，无论结果如何，都会是一次精彩的人生历练。

　　5、我会不会让你失望（认可自己——培养孩子要自信）

　　盯着自己的缺点不放，孩子就会变得越来越不自信。其实，每个孩子都有自己的优点，有的孩子擅长运动；有的孩子擅长音乐；有的孩子学习和适应能力强；有的孩子善于发现和创造……鼓励孩子多发现和认可自己的优点，用自信迎接未来！

作者简介

　　恐龙小Q儿童教育中心，致力于专业的儿童心理、儿童行为与教育模式研究，并以纸媒的方式将中心的教育理念进行传播。目前恐龙小Q有成熟的儿童心理顾问与稳定的少儿图书编辑队伍，并与国内多家少儿图书出版社建立了长期、密切的合作关系。现阶段恐龙小Q的主要工作方向是国内原创绘本的研发创作。无论是主题、内容、绘画艺术，还是排版、装帧，乃至纸张的选择，恐龙小Q都力求做得更好，一如既往注重儿童教育类图书品质！

内页插图

精彩书评

　　自信，是对自己充满信心，遇事不乱，处事不惊，有一种从容平静的心境，孩子有了自信心，才有面对困难不断进取的力量。河狸总动员第二辑《肯定自己——培养孩子更自信》，让充满爱的小故事带给孩子成长的力量！

　　——儿童读物推广人

目录

一颗勇敢的心（克服害羞——培养孩子要勇敢）

了不起的妹妹（自理能力——培养孩子行为独立）

“巫婆”来了（克服恐惧——培养孩子强大内心）

荡起来吧，小木船（尝试和坚持——培养孩子要坚强）

我会不会让你失望（认可自己——培养孩子要自信）

最好的生日礼物（自己做主——培养孩子思想独立）

前言/序言

书籍简介： 激发潜能，塑造健全人格——《儿童发展心理学与积极教育实践指南》 核心理念： 本书深入探讨儿童心理发展规律，结合前沿的积极心理学理论，为家长、教育者提供一套系统、科学、实用的育儿和教育工具，旨在帮助孩子建立内在驱动力，培养坚韧的品格和终身学习的能力。 目标读者群体： 0-12岁儿童的家长、学前教育工作者、小学教师、儿童心理学爱好者及所有关心下一代成长的专业人士。 --- 第一部分：洞察心灵——儿童发展里程碑与关键期解码 本部分聚焦于儿童心理与认知发展的科学基础，帮助读者建立对“孩子是如何思考和感受”的全面认知。 第一章：神经科学视角下的早期大脑构建（0-6岁） 关键期与敏感期的生物学基础： 详细解析语言习得、情感调节和运动技能发展的关键时间窗口。阐述环境刺激如何物理性地塑造儿童的神经通路。 依恋理论的深度应用： 不仅停留在“安全依恋”的概念，更深入探讨“不安全依恋”的形成机制，以及如何在日常互动中修复或强化亲子联结的质量。提供实用的“依恋修复对话脚本”。 情绪的起源与早期调节机制： 区分基本情绪与复杂情绪（如羞耻、嫉妒）。介绍儿童如何从外部调节（父母的安抚）逐步过渡到内部自我调节的过程，并提供“情绪‘命名’与‘容纳’练习”。 第二章：认知飞跃——皮亚杰与维果茨基的融合实践 从具体运算到抽象思维的过渡： 剖析学龄前儿童的“自我中心”思维如何自然消解，以及家长如何通过提问引导孩子超越表面现象进行逻辑思考。 “最近发展区”（ZPD）的实战运用： 强调“支架式教学”的艺术。如何精确判断孩子的现有能力与潜在能力之间的“最近距离”，并提供适度的、可撤销的帮助，确保孩子体验到“跳一跳才能够得着”的成功感。 游戏：最高效的学习形态： 阐述建构主义视角下，角色扮演、象征性游戏对问题解决能力和创造力的独特贡献。提供一份“无结构游戏资源清单”。 第三章：道德与社会性发展的前沿研究 科尔伯格道德推理阶段的现代解读： 探讨儿童如何从“避免惩罚”的低级道德观，发展到“遵守规则”的中级观，并最终走向“普世原则”的高级道德观。 共情能力的培养路径： 共情不仅仅是“感同身受”，更是理解他人立场的能力。介绍“换位思考训练法”，通过故事讨论和情境模拟，拓宽孩子的道德视野。 冲突解决中的“第三方”角色： 当孩子发生冲突时，家长应如何从仲裁者转变为促进者，引导双方共同找到可持续的解决方案，而非简单地裁决对错。 --- 第二部分：积极赋能——构建内在驱动力与韧性品格 本部分引入积极心理学框架，侧重于如何通过教育实践，帮助孩子建立强大的内在资源，以应对生活中的挑战。 第四章：超越“夸奖”的有效激励机制 “成长型思维模式”（Growth Mindset）的播种： 深入解析卡罗尔·德韦克的理论，重点剖析“固定型思维”的陷阱（如“你真聪明”的负面效应）。提供将“努力过程”而非“既有天赋”作为赞扬核心的句式转换指南。 内在动机的科学：自主性、胜任感与联结感： 详细阐述Deci与Ryan的自我决定理论（SDT）。说明如何通过给予选择权（自主性）、提供恰当的挑战（胜任感）和建立支持性关系（联结感），来激发孩子对学习的持久热情。 “有效反馈”的结构化模型： 介绍“SBI反馈法”（情境-行为-影响）。如何提供具体、非评判性的反馈，使孩子明确知道哪些行为是可重复的，哪些需要调整。 第五章：培养“心智肌肉”——韧性与抗逆力的养成 “挫折耐受度”的刻意训练： 韧性不是天生的，而是通过经验积累的。探讨“适度失败”在学习过程中的价值，以及家长如何“后退一步”，允许孩子在安全范围内体验不适感。 应对“焦虑循环”的干预策略： 针对儿童常见的学校焦虑、社交恐惧。介绍认知行为疗法（CBT）中的基础技术，如“担忧时间”设置和“思维重构练习”。 感恩教育与积极情绪的积累： 强调感恩日记和“三件好事”分享的长期效应。解释积极情绪如何拓宽思维视野，提高应对压力的能力。 第六章：专注力与执行功能的高阶训练 执行功能的六大核心能力解析： 包括工作记忆、认知灵活性、抑制控制等。解释这些能力如何影响学习效率和日常行为管理。 提升“工作记忆”的结构化活动： 推荐一系列结合运动、音乐和序列记忆的游戏，而非单纯的纸笔练习，以增强记忆的保持与提取能力。 “心流体验”的设计师： 探讨如何设计任务和环境，让孩子更容易进入“心流”状态（完全沉浸且享受挑战）。关键在于平衡任务难度与个体技能水平。 --- 第三部分：环境塑造——积极教育的系统构建 本部分将理论融入家庭和学校环境的日常管理中，强调一致性、界限和积极沟通的力量。 第七章：有效沟通的艺术：倾听与共情式回应 “积极倾听”的身体语言与确认技巧： 教导家长如何通过眼神接触、复述对方话语的“核心情绪”来确认孩子的感受，让孩子感到被理解。 “我信息”与“你信息”的转换： 详细对比评判性指责（“你总是这么乱”）与表达感受（“我看到玩具散落在地上时，感到有点沮丧”），展示后者在解决问题上的优越性。 设立界限的温柔而坚定原则： 阐述“坚定不移的爱，清晰可预测的规则”。如何既表达对孩子行为的反对，又不否定孩子本人的价值。提供“规则制定”的民主化流程。 第八章：打造支持型家庭学习生态系统 时间管理与自主责任感的培养： 从学龄前开始引入“任务清单”和“时间块”概念。强调责任的“归属权”——让孩子为自己的日程和后果负责。 “家庭会议”的效能化操作指南： 建立一个定期的、平等的家庭沟通平台，讨论家庭事务、庆祝成就和解决分歧。强调会议的结构化（议程、角色轮换）。 屏幕时间的平衡艺术： 不仅限制时长，更关注“内容质量”与“互动性”。提供指导方针，将数字媒体转化为共同学习和创造的工具，而非单纯的被动消遣。 第九章：家校合作的伙伴关系 有效沟通学校的“三步走”策略： 如何带着解决方案而非单纯的抱怨与老师沟通。强调将家长的观察与老师的专业评估相结合。 理解教育者的挑战： 培养家长对学校环境和教师工作负荷的理解，建立相互尊重的伙伴关系，共同关注孩子的整体福祉。 结语： 教育是一个长期的、动态的旅程。本书提供的并非速效药方，而是科学的指南针和坚实的工具箱，助力父母和教育者成为孩子成长道路上最智慧的支持者和引导者。我们相信，理解孩子发展的内在逻辑，并以积极、赋能的方式回应，是培养出真正自信、有能力应对未来挑战的个体的基石。

评分☆☆☆☆☆

我家女儿，今年四岁，正值天真烂漫的年纪，但有时候会因为一些小事而变得非常沮丧，比如画画不像大人画的那么好看，或者搭积木搭不好就会哭鼻子。我一直在寻找能够引导她正确看待自己、鼓励她勇于尝试的绘本，毕竟这个年纪的孩子，性格的养成至关重要。无意间翻到了这套《肯定自己，培养孩子更自信》，说实话，一开始也没抱太大希望，但读了之后，我才发现它真的太有分量了！ 这套书的每一册都像一位温柔的老师，用生动有趣的语言和画面，一点点渗透给孩子关于自信的宝贵品质。我最喜欢的一本，讲的是一个小刺猬，他觉得自己浑身都是刺，不好看，也不敢跟别的小动物玩。但是，在一次意外中，他用自己的刺保护了朋友，大家都很感谢他，他也因此发现，自己的“缺点”其实是独特的优势。这个故事让我想到了我家女儿，她有时候也会因为自己的小缺点而闷闷不乐，我希望她能从这个小刺猬身上学到，每个人都有自己的闪光点，不完美也是一种美。 书中的插画风格也非常讨喜，色彩柔和，人物形象可爱，能够深深吸引孩子的注意力。而且，文字并不冗长，非常适合亲子共读。我每次读的时候，都会注意孩子专注的眼神，她会被故事的情节深深吸引，也会跟着书中的角色一起开心、一起思考。读完故事，我会引导她思考，鼓励她用自己的话复述故事，或者说出自己在这个故事中学到了什么。 让我特别欣慰的是，这套书不仅仅是告诉孩子“你应该自信”，而是通过一个个真实生动的场景，让孩子自己去体会、去感悟。比如，有一本书讲的是关于“不怕失败”的故事，里面有一个小松鼠，它努力了好几次都没能把松果搬回家，但是它没有放弃，最后成功了。故事的结局并没有强调小松鼠有多么优秀，而是强调了它“坚持不懈”的精神，这才是最重要的。 总的来说，这套书从多个角度切入，用不同的故事和情节，为孩子构建了一个关于自信、勇敢、接纳自己的完整图景。它不是那种空洞的说教，而是充满智慧和温度的引导，让孩子在阅读中慢慢成长，从内心深处建立起对自己的肯定。我已经迫不及待地想看到女儿因为这套书而变得更加阳光、更加自信了！

评分☆☆☆☆☆

作为一位非常关注孩子心理发展的家长，我一直在寻找能够真正帮助孩子建立内在力量的书籍。这套《肯定自己，培养孩子更自信》简直是一股清流，它没有夸张的宣传，没有华丽的辞藻，但却用最真挚的情感和最贴近孩子生活的故事，触动了孩子的心灵，也让我这个做家长的感触颇深。 我注意到，这套书在处理“自信”这个主题时，非常细腻。它不是简单地告诉孩子“你很棒”，而是引导孩子去发现自己的优点，去接纳自己的不足。例如，其中一本书讲的是一个小动物，它觉得自己跑得不够快，跳得不够高，总是被别的小伙伴嘲笑。但是，在一次关键时刻，正是它独特的“慢”和“笨拙”，反而帮助它躲过了危险，并且找到了属于自己的快乐。这个故事告诉孩子，所谓的“不完美”，或许正是让我们与众不同、独一无二的宝贵特质。 书中的叙事方式也非常有意思。它常常会设置一些小小的悬念，让孩子跟着故事一起去探索，去猜测。比如，有一个故事，主人公面临一个选择，他不知道该怎么做，但是通过一系列的思考和尝试，最终找到了最适合自己的答案。这种引导孩子独立思考的模式，比直接告诉他们答案要有效得多。 我尤其喜欢书中的对话设计，非常自然，就像家长和孩子之间真实的交流一样。很多时候，我读完一个段落，都会停下来，问问我家孩子：“你觉得他为什么要这么做呀？如果你是他，你会怎么办呢？”孩子会很认真地思考，然后给出自己的答案。这种互动，不仅仅是加深了孩子对故事的理解，更重要的是，锻炼了他的表达能力和逻辑思维能力。 读完这套书，我最大的感受是，它不仅仅是关于“孩子如何变得自信”，更是关于“家长如何引导孩子建立自信”。它提供了一些非常实用的方法，让我知道在日常生活中，应该如何去鼓励孩子，如何去赞美孩子，以及如何在孩子遇到困难时，给予恰当的支持。这套书就像一座宝库，让我从中汲取了无数养分，也让我和孩子之间的亲子关系，因为共同的阅读和思考，而变得更加融洽和深刻。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对育儿教育非常认真的妈妈，一直以来都在努力寻找能够帮助孩子全面发展的绘本。当我看到这套《肯定自己，培养孩子更自信》的时候，就被它的名字吸引了。在试读了其中的几册之后，我不得不说，这套书真的超出我的预期，它像一盏明灯，为我指引了在孩子成长的道路上，如何去点亮他们内心深处的光芒。 这套书的设计理念非常先进，它不仅仅停留在表面上的鼓励，而是深入到孩子的情感和认知层面。比如，有一本书，讲的是一个孩子因为在比赛中输了，感到非常沮丧，甚至不愿意再参加下一次的比赛。这本书并没有回避孩子失败后的负面情绪，而是通过一个温馨的故事，让孩子明白，失败并不可怕，重要的是从失败中学习，并且在下一次努力。这种“接纳失败，从挫折中学习”的教育理念，恰恰是我一直希望能够传递给孩子的。 让我印象深刻的是，书中的角色大多是平凡的孩子，他们有自己的小缺点，有自己的小烦恼，但他们都在努力地生活，努力地成长。这种 relatable 的角色设定，让孩子更容易产生共鸣，也更容易从他们的经历中找到自己的影子。读着故事，我感觉我家孩子就像是书中的主角一样，在和他们一起经历，一起成长。 这套书的语言风格也极具特色，既有儿童化的童趣，又不失智慧的深度。它能够用简单易懂的语言，解释一些看似复杂的情感问题，比如“为什么我会感到害怕？”“我该如何表达自己的需求？”等等。每一次读完，我都会和孩子一起讨论，引导他去思考，去理解。 更重要的是，这套书不仅仅是让我看到了孩子在阅读中的改变，也让我看到了我自己作为家长的成长。它提供了一个非常好的平台，让我能够反思自己的育儿方式，学习如何更好地去倾听孩子，如何去理解孩子，如何去支持孩子。这套书就像一个宝箱，里面装满了关于爱、关于成长、关于自信的智慧，我非常庆幸能够拥有它，并且相信它会陪伴我的孩子，度过一个更加自信、更加快乐的童年！

评分☆☆☆☆☆

最近家里添置了一套《肯定自己，培养孩子更自信》，这简直是给我这位新手妈妈解决了大难题！我儿子两岁半，正是开始对周围世界产生好奇，但也特别容易因为一点点挫折就情绪失控的时候。之前试过一些书，讲道理太深奥，孩子根本听不进去。这套书就不一样了，它的故事特别贴近孩子的生活，让我和他都能找到共鸣。 比如，有一本书讲的是一个小女孩，她第一次去游乐场，看到很多项目都好玩，但又有点害怕，不敢尝试。然后，她的爸爸妈妈鼓励她，先从简单的开始，一点点适应。这个场景我家儿子特别有代入感，他每次去新的地方或者接触新事物的时候，也会表现出犹豫。通过这个故事，他能明白，害怕是正常的，但我们可以慢慢来，勇敢地去尝试。 更让我觉得难得的是，这套书并没有把“自信”这个概念弄得高高在上，而是把它拆解成很多小小的，孩子能够理解和做到的行为。比如，鼓励孩子大胆地说出自己的想法，即使这个想法不成熟；或者在完成一件小事后，给予及时的肯定和赞美。书中的角色，很多时候就是在这种日常的点滴中，逐渐建立起对自己的信心。 我特别欣赏书中的插画，色彩明亮但不刺眼，人物表情刻画得非常到位，能够准确地传达出孩子的情绪。每次我读到书中角色遇到困难，或者成功克服困难的时候，我都会观察儿子的反应，他会跟着书中的情绪起伏，有时候会替角色着急，有时候会为角色喝彩。这种沉浸式的阅读体验，是其他很多书无法比拟的。 这套书让我意识到，培养孩子自信心，从来都不是一蹴而就的事情，而是需要家长用耐心和智慧，一点一点去引导。它提供了一个非常好的载体，让我在和儿子共读的过程中，能够自然而然地传递积极的价值观，帮助他在成长的道路上，学会肯定自己，拥抱每一个不完美的自己。我已经开始期待，我的儿子能在这套书的陪伴下，成长为一个更独立、更勇敢、更自信的小男子汉！

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我家娃量身定做的！我孩子从小就比较内向，上幼儿园总是躲在角落里，不愿意跟小朋友玩，参加活动也总是扭扭捏捏的。我之前也尝试过很多方法，买过一些关于自信培养的绘本，但效果都不太明显。直到我发现了这套《肯定自己，培养孩子更自信》，简直是打开了一个新世界！ 首先，这套书的封面设计就非常吸引人，色彩鲜艳，图案生动活泼，充满了童趣。孩子第一次看到的时候就爱不释手，迫不及待地让我讲。我注意到，每一本书都围绕着一个具体的主题展开，比如勇敢尝试、接受不完美、表达自己的想法等等，都非常贴合3-6岁孩子这个阶段的心理特点。 让我特别惊喜的是，书中的故事主人公往往是一些和小朋友们一样，有着各种小烦恼、小缺点的角色。比如，有一个小兔子，因为自己的耳朵不够长而感到自卑，但是它通过自己的努力，发现自己的耳朵虽然不长，却有着别的用处，比如可以用来打节拍！这种“发现优点，接纳不同”的主题，用孩子能理解的方式巧妙地传递出来，真的太棒了。 更重要的是，书中的语言非常生动形象，充满了鼓励和积极的语调。每次读完一个故事，我都会和孩子一起讨论，问问他：“你觉得小动物为什么会开心呀？如果我们遇到困难，可以怎么做呢？”孩子会积极地回应，甚至会模仿故事里角色的行为。我能明显感觉到，在读完这套书后，孩子脸上的笑容多了，愿意主动跟我们分享学校里发生的事情了。 这套书不仅仅是讲故事，它还融入了一些小小的互动环节，比如鼓励孩子画出自己最喜欢的颜色，或者模仿故事里的小动物做表情。这些小设计让阅读过程变得更加有趣，也让孩子在玩乐中学习如何肯定自己。作为家长，我一直希望孩子能拥有健康积极的心理，这套书无疑是我的得力助手。我真的非常推荐给所有希望培养孩子自信心的家长们！

评分☆☆☆☆☆

书，很便宜的，京东搞活动，买的，但是还还是没抢到，买两百减一百的券，如果能抢到那个圈就更划算了，希望都是正版吧？这个书感觉一般，不是很好，下次不买

评分☆☆☆☆☆

孩子可以自己读了，这个618给孩子买了点书，但不是很优惠了，以前同样的钱买很多书，现在只能买一点点。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢！

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很好,满意的一次购物体验.

评分☆☆☆☆☆

不错的选择，很便宜很喜欢这个哦，不错的选择，很便宜很喜欢这个哦，不错的选择，很便宜很喜欢这个哦，不错的选择，很便宜很喜欢这个哦，

评分☆☆☆☆☆

看上去还不错，先给个点评、点个赞吧！后续有什么问题再联系客服吧！看上去还不错，先给个点评、点个赞吧！后续有什么问题再联系客服吧！看上去还不错，先给个点评、点个赞吧！后续有什么问题再联系客服吧！

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的这套书，很适合小朋友看，一次买了好多，买来送给朋友的女儿，非常喜欢。顺道谢谢快递小哥，辛苦了。

评分☆☆☆☆☆

买了一堆书，孩子挑自己喜欢的看，京东书价格还可以

评分☆☆☆☆☆

给娃买的！非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。 Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong