包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘 劉媛媛 超級演說傢冠軍 陳魯豫作序 李尚龍輝姑娘琦殿推薦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉媛媛著 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 勵誌
• 演講
• 自我提升
• 情感
• 正能量
• 個人成長
• 女性力量
• 陳魯豫
• 李尚龍輝

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 湖南文藝齣版社有限責任公司

ISBN：9787540480370

商品編碼：11925955011

齣版時間：2017-05-01

作  者:劉媛媛 著 著作 定  價:38 齣 版 社:湖南文藝齣版社有限責任公司 齣版日期:2017年05月01日 頁  數:275 裝  幀:平裝 ISBN:9787540480370 ●暫無

內容簡介

暫無

破繭成蝶：當溫柔遇上力量 在這個喧囂的世界裏，我們總被灌輸著各種關於“女性應該是什麼樣子”的定義。她們被期待溫柔、細膩、顧全大局，甚至在某些時候，被要求退讓和犧牲。然而，在一次又一次的成長與蛻變中，總有一些閃耀的靈魂，用她們的經曆告訴我們，真正的力量，並非源於刻意的模仿，而是發自內心的堅定與勇敢。 本書，並非一本心靈雞湯式的勵誌讀物，它更像是一位親切的朋友，一位智者的引領，將我們帶入一場關於自我認知、自我成長與自我實現的心靈之旅。它聚焦的，不是虛無縹緲的成功學，而是每一個普通女性都能在生活中找到共鳴，並從中汲取力量的真實寫照。 第一部分：看見真實的自己——褪去僞裝，擁抱脆弱 許多時候，我們習慣性地戴上麵具，用所謂的“堅強”來掩飾內心的不安與脆弱。我們害怕被評判，害怕不被理解，於是小心翼翼地迎閤著外界的期待，卻在不經意間，與真實的自我漸行漸遠。 本書的開篇，便以一種溫柔而犀利的方式，引導讀者審視內心。它不會強迫你立刻變成一個“女強人”，而是邀請你靜下心來，傾聽內心深處的聲音。在這裏，你會讀到那些關於成長中的迷茫、關於親密關係中的掙紮、關於職場挑戰中的不安。這些並非失敗的證據，而是生命軌跡中不可或缺的一部分，是讓我們變得更加豐富和深刻的基石。 作者深入淺齣地探討瞭“脆弱”的力量。在許多人的認知裏，脆弱是軟弱的代名詞，是需要極力隱藏的缺點。然而，本書卻指齣，接納自己的脆弱，恰恰是強大內心的開始。就像一顆需要被嗬護的種子，隻有在適宜的環境中，纔能破土而齣，茁壯成長。接納自己的不完美，承認自己的局限，反而能讓我們卸下沉重的包袱，更輕盈地前行。 我們會遇到那些在人前光鮮亮麗，背後卻默默承受巨大壓力的女性。她們的故事，不是為瞭博取同情，而是為瞭告訴我們，無論身處何種境遇，我們都有權利去感受，去錶達，去尋求支持。那些看似微小的日常，那些在深夜裏獨自品嘗的苦澀，都將成為滋養我們內心的養分。 第二部分：破除藩籬，定義屬於自己的“強硬” “強硬”，這個詞在多數時候，被賦予瞭男性化的標簽。它意味著果斷、決絕、甚至不近人情。然而，本書所倡導的“強硬”，是一種更加 nuanced（細緻入微）的存在。它不是冷酷無情，而是堅定不移地守護內心的原則，是勇敢地錶達真實的需求，是在必要的時候，學會拒絕，學會說“不”。 書中分享的案例，並非都是驚天動地的壯舉，更多的是在日常生活中，女性如何巧妙而堅定地維護自己的權益，如何在人際交往中，保持獨立思考，不被他人裹挾。例如，在工作中，麵對不閤理的加班要求，如何清晰地錶達自己的工作負荷和底綫；在感情中，如何避免因為愛而失去自我，保持健康的界限；在傢庭裏，如何平衡照顧與被照顧，不被犧牲感所吞噬。 這些“強硬”，是一種智慧，是一種自我保護，更是一種對生命價值的尊重。它不是咄咄逼人的攻擊，而是不動聲色的堅持。它可能體現在一次眼神的堅定，一次話語的清晰，一次行動的果斷。作者通過一係列生動的筆觸，描繪齣女性在不同場景下，如何運用這種內在的“強硬”，為自己開闢齣一片更加廣闊的天地。 我們會發現，真正的“強硬”，並非一定要成為一個“硬漢”。它也可以是一種優雅的堅持，一種溫和的拒絕，一種不卑不亢的態度。它來自於對自我價值的認可，來自於對自身需求的清晰認知。當一個人不再畏懼他人的目光，不再為瞭迎閤而扭麯自己，她的身上自然會散發齣一種強大的氣場。 第三部分：鏈接與力量——在陪伴中成長，在支持中綻放 我們並非孤島，而是在復雜的社會關係網絡中，與他人相互連接。尤其對於女性而言，情感的鏈接，支持係統的建立，是成長過程中至關重要的一環。 本書著重強調瞭“鏈接”的力量。它鼓勵讀者主動建立和維護那些真正有價值的人際關係。這不僅僅包括親密的伴侶和傢人，也包括那些誌同道閤的朋友，以及在專業領域能夠給予支持的同行。這些鏈接，是我們情緒的避風港，是我們靈感的來源，更是我們麵對睏難時的堅實後盾。 我們可能會讀到，一位女性如何在一個充滿競爭的環境中，與其他女性形成互助聯盟，共同成長。我們也會看到，在遭遇人生低榖時，如何嚮信任的人尋求幫助，並從中獲得溫暖與力量。這些真實的經曆，讓我們明白，分享與傾聽，是多麼寶貴的能力。 同時，本書也探討瞭“界限”的重要性。在建立鏈接的同時，也要學會設定健康的界限，避免在關係中過度付齣，導緻自我消耗。理解並尊重彼此的獨立性，纔能讓關係更加持久和健康。 第四部分：超越“應該”，活齣“想要” “你應該這樣做”、“女人就應該……”這些話語，是我們成長過程中常常聽到的“應該”。它們像無形的枷鎖，束縛著我們探索更多可能性。本書，則是一份溫柔的解放書，它鼓勵我們勇敢地質疑這些“應該”，去探尋內心真正渴望的“想要”。 作者並非否定社會規則與道德規範，而是強調在遵守基本原則的前提下，賦予個體更多的自由選擇權。這是一種對個體差異的尊重，是對生命多樣性的肯定。 我們可能會看到，女性如何在傳統觀念的束縛下，選擇不同的生活道路。她們可能是選擇不婚不育，專心事業的獨立女性；她們可能是選擇迴歸傢庭，卻依然保持自我成長的全職媽媽；她們也可能是選擇在不同的人生階段，做齣不同的人生選擇。每一種選擇，都值得被尊重，都能夠綻放齣獨特的光彩。 本書並非宣揚一種激進的“反傳統”，而是倡導一種更加包容和多元的視角。它鼓勵讀者去思考，什麼纔是真正適閤自己的幸福，什麼纔是能夠讓自己感到充實和有意義的生活。 尾聲：與自己和解，與世界共舞 最終，這本書帶給我們的，是一種內心的平和與力量。它讓我們明白，真正的強大，並非來自於外在的標簽或他人的認可，而是源於內心的堅定與從容。 它引導我們與過去的自己和解，接納那些曾經的傷痛與不完美，並將它們轉化為成長的動力。它鼓勵我們與當下的自己和解，珍惜每一個當下，勇敢地去嘗試，去體驗，去犯錯，去學習。它也讓我們對接下來的自己充滿期待，相信自己有能力去創造更美好的未來。 讀完這本書，你或許不會立刻變成一個口若懸河的演說傢，也不會瞬間擁有拯救世界的超能力。但你一定會對“女性”這個詞，擁有更深刻的理解，對“力量”這個概念，有瞭更開闊的認識。你會發現，原來，溫柔與力量並非對立，它們可以和諧共存，相輔相成。 你將學會，在麵對挑戰時，不再畏縮不前，而是帶著一份內心的堅定，去迎接風雨；你將學會，在人際交往中，不再委麯求全，而是帶著一份真誠的勇氣，去錶達自己的需求；你將學會，在人生的道路上，不再隨波逐流，而是帶著一份清醒的認知，去選擇自己想要的方嚮。 這，或許就是這本書想要傳遞的核心信息：成為一個“強硬”的姑娘，不是要你丟棄溫柔，而是讓你在保留溫柔的同時，擁有捍衛自己、實現夢想的勇氣與力量。這是一種從內而外的生長，是一種生命的綻放，是一種與自己和解，與世界共舞的姿態。它不是一個終點，而是一段精彩的旅程的開始。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一開始就抓住瞭我的眼球，《包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》。這個“包郵”的標簽，在電商時代裏，似乎自帶一種實惠和便利感，但它被放在書名裏，又透著一股子不尋常的意味。它不像那些一本正經、充滿瞭哲學思辨或者曆史厚重感的書名，反而帶著一種接地氣、甚至有點兒俏皮的煙火氣。這讓我立刻覺得，這本書可能不是那種高高在上、遙不可及的理論著作，而是更貼近我們生活，能引起共鳴的東西。 “我不懼怕成為這樣強硬的姑娘”，這句話更是直擊人心。在這個社會裏，我們常常被教育要溫柔、要順從，要符閤某種“女性”的刻闆印象。而“強硬”，在很多人眼中，似乎是與女性特質相悖的。但這本書偏偏就打齣瞭“強硬”的旗號，而且是“不懼怕”的強硬。這讓我好奇，什麼樣的“強硬”纔是這本書想要傳遞的？是麵對睏難時的不屈不撓？是堅持自我時的堅定不移？還是在紛繁復雜的世界裏，能保持自己獨立思考和判斷的能力？這種直率的錶達，仿佛就是作者在嚮讀者發齣一種邀請，邀請我們一起去探索和擁抱內心深處那份渴望已久的堅韌力量。 書名中列齣的推薦人也很有分量。劉媛媛，超級演說傢冠軍，她的演講總是充滿瞭力量和感染力，她的名字本身就代錶瞭一種鼓舞人心的力量。陳魯豫，作為知名主持人，她的視角和點評往往能觸及到大眾內心深處的睏惑與渴望。李尚龍和輝姑娘，這兩位年輕的作傢，他們的作品也常常觸及年輕一代的成長煩惱和情感世界。當這些名字匯聚在一起，為這本書背書，我更加確信，這本書的內容絕非泛泛之輩，它一定蘊含著深刻的洞察和實用的智慧，能夠為讀者帶來切實的幫助和啓發。 我一直認為，成長就是一個不斷發現自我、塑造自我的過程。有時候，我們會迷失方嚮，會感到無助，會懷疑自己的能力。這時候，一本能夠給予我們力量的書，就像是一盞明燈，能照亮前行的道路。這本書的書名，特彆是“不懼怕成為這樣強硬的姑娘”這句話，就傳遞齣一種積極嚮上、敢於挑戰的姿態。它鼓勵我們不要被外界的眼光所束縛，不要被固有的標簽所定義，而是勇敢地去探索自己內心深處的力量，去成為一個更加堅韌、獨立、有主見的人。我想，這本書一定能幫助我找到那份屬於自己的“強硬”，並且學會如何去運用它，去應對生活中的種種挑戰，去活齣自己想要的樣子。 總而言之，這本書的書名就像一個精心設計的招牌，既有吸引力，又充滿瞭神秘感。它用最直接、最有力的方式，傳遞瞭一種直麵挑戰、擁抱自我的精神。我已經被這個書名深深地吸引住瞭，迫不及待地想要翻開它，去探尋其中蘊含的智慧和力量。我相信，這本書不僅僅是一本書，更是一種態度的傳遞，一種精神的鼓勵，它會陪伴我在成長的道路上，更加堅定地前行，不懼怕，不退縮，勇敢地成為那個自己想要成為的“強硬的姑娘”。

評分☆☆☆☆☆

這本《包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》的書名，初看之下，確實充滿瞭令人玩味的空間。它似乎打破瞭傳統書籍慣常的嚴肅或抒情的命名方式，而是采用瞭帶有鮮明時代印記的“包郵”二字，與“強硬的姑娘”這一形象碰撞齣瞭意想不到的火花。這種組閤，不禁讓人聯想到，是不是在現代社會，成為一個“強硬的姑娘”也如同網購一般，已經成為瞭一種可以“包郵”獲取的能力？又或者，作者想錶達的是，即使在物質極大豐富的今天，依然有人需要在精神層麵去“購買”這份“強硬”？這種解構式的書名，反而勾起瞭我強烈的好奇心，想要一探究竟，看看作者是如何將日常的消費語匯與內在的自我成長聯係起來的。 “我不懼怕成為這樣強硬的姑娘”，這句話的背後，一定隱藏著作者對於“強硬”一詞的獨特解讀。在多數情況下，“強硬”可能被解讀為固執、冷漠，甚至帶有攻擊性。但作者明確錶示“不懼怕”，這暗示瞭她所理解的“強硬”，並非負麵的特質，而可能是一種積極的、有力量的錶現。也許是敢於說“不”，敢於堅持自己的原則；也許是麵對睏境時，不被輕易擊垮的韌性；又或許是在人際交往中，能夠保持獨立思考，不隨波逐流的清醒。這種“不懼怕”的態度，本身就傳遞瞭一種解放和賦權的信息，似乎在告訴讀者，不必為瞭迎閤他人而壓抑自己內心的力量，可以大膽地去探索和展現屬於自己的“強硬”。 再加上書中提及的那些名字——劉媛媛、陳魯豫、李尚龍、輝姑娘——這些名字本身就代錶著不同領域的成功和影響力。劉媛媛作為演說傢，她的聲音足以穿透人心；陳魯豫的訪談總是能挖掘齣嘉賓內心最真實的部分；而李尚龍和輝姑娘，作為新生代作傢，他們對當下年輕人生活和情感的觸及，總能引起廣泛的共鳴。當他們共同推薦一本書，這無疑是對這本書內容質量的一種有力保證，也預示著這本書的內容會觸及到讀者內心深處的某些情感和思考，可能是在職場上的掙紮，可能是在情感中的迷茫，亦或是對自我價值的追尋。 我一直在思考，在快速變化的時代裏，年輕一代的女性，尤其是我們這些處於人生十字路口的姑娘們，如何纔能不被時代的洪流裹挾，保持住自己的獨立性，並且能夠真正地成長為一個內心強大的人。這本書的書名，特彆是“強硬的姑娘”這個概念，像是一個信號，提示著書中或許會提供一些關於如何培養內在力量的經驗和方法。它可能不像那些心靈雞湯一樣，隻是空洞的鼓勵，而是會結閤真實的案例和深刻的思考，去剖析“強硬”的內核，以及如何在生活中實踐它。 總而言之，這本書的書名給我一種新穎、直接的感覺，它不是那種需要反復揣摩纔能領悟的深奧之語，而是像一句擲地有聲的宣言，宣告著一種敢於麵對、敢於成為自己的姿態。我期待這本書能夠為我帶來一些啓發，讓我看到，成為一個“強硬的姑娘”，不是一種負擔，而是一種勇氣，一種在復雜世界中站穩腳跟的智慧。

評分☆☆☆☆☆

《包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》這個書名，第一眼看上去就極具衝擊力，而且是一種帶著點兒狡黠和趣味的衝擊。那個“包郵”的詞，瞬間將嚴肅的話題拉近瞭距離，仿佛是在說，擁有“強硬”這種特質，不再是什麼艱深晦澀的道理，而是像網購一樣，可以便捷地獲取，甚至是一種“物超所值”的體驗。這種將生活化的消費語言融入書名，立刻打破瞭傳統書籍可能帶來的疏離感，讓我覺得這本書充滿瞭現代氣息，而且可能蘊含著非常實用、貼近生活的內容。 而“我不懼怕成為這樣強硬的姑娘”，這句話更是直接點燃瞭我內心深處某種渴望。在社會的大環境中，我們常常被教育要溫柔、要體貼、要顧全大局，仿佛“強硬”就是一種負麵的標簽，是與女性魅力相悖的。但是，這句話卻反其道而行之，用一種坦然、甚至略帶挑釁的姿態，擁抱瞭“強硬”。這讓我好奇，作者所定義的“強硬”，究竟是什麼？它是否意味著一種獨立思考的能力？一種堅持原則的勇氣？還是一種麵對挑戰時，不屈不撓的韌性？這種“不懼怕”的態度，本身就透露齣一種解放和賦權的信息，它鼓勵我們去接納自己內心的力量，而不是因為外界的評價而畏縮不前。 書中列齣的推薦人名單，更是為這本書增添瞭幾分光彩。劉媛媛，超級演說傢冠軍，她的演講總是能夠直擊人心，充滿力量；陳魯豫，作為資深主持人，她的視角和解讀往往能觸及到觀眾內心深處的共鳴；李尚龍和輝姑娘，作為新生代作傢，他們的作品總能引起年輕一代的廣泛討論。當這樣幾位有影響力的公眾人物為一本書“站颱”，無疑是對這本書內容價值的一種肯定，也預示著書中一定充滿瞭深刻的見解和真誠的分享，能夠觸動讀者，並引發思考。 我一直相信，成長的道路上，我們都需要一些能夠給予我們力量和勇氣的指引。在這個充滿變數和挑戰的時代，如何保持內心的強大，不被外界的喧囂所淹沒，成為一個獨立、有主見的人，是許多年輕女性都在思考的問題。這本書的書名，恰恰就觸碰到瞭這個痛點，它像是在呐喊，又像是在引導，讓我不禁想要去探尋，書中究竟隱藏瞭怎樣的智慧，能夠幫助我成為一個真正意義上“強硬”的姑娘。 總而言之，這本書的書名，以一種極其聰明且富有吸引力的方式，傳達瞭一種關於自我成長和內在力量的核心信息。它用最直接、最接地氣的語言，勾勒齣一種積極嚮上、敢於挑戰的姿態，讓我對這本書的內容充滿瞭好奇和期待。我渴望在這本書中，找到一份屬於自己的力量，去擁抱那個“不懼怕”的自己，去勇敢地前行。

評分☆☆☆☆☆

初次見到《包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》這個書名，我腦海中閃過的是一係列的畫麵。首先是“包郵”，這個詞語充滿瞭現代生活的氣息，似乎暗示著這本書的某些內容是觸手可及、易於獲取的，又或者，它用一種幽默的方式，將“強硬”這種特質比喻成一種可以輕鬆獲得的“商品”，這本身就帶有一種反差的趣味。但真正讓我停留的是“我不懼怕成為這樣強硬的姑娘”。這句話，帶著一種宣言式的力量，瞬間點燃瞭我內心的某種共鳴。 “強硬”，在很多時候，似乎是被貼上負麵標簽的詞匯，它容易讓人聯想到刻闆、不近人情。然而，作者卻坦然地擁抱瞭這個詞，並且加上瞭“不懼怕”的前綴，這背後傳遞的是一種對自我接納和自我肯定的勇氣。我想，作者所說的“強硬”，並非是情緒化的爆發，也不是對他人的攻擊，而更可能是一種內在的韌性、一種堅定的原則、一種不輕易被外界動搖的內心定力。在如今這個充斥著各種聲音和誘惑的時代，能夠保持自我，不隨波逐流，堅持自己的判斷和選擇，這本身就是一種強大的力量，一種值得“不懼怕”去擁抱的特質。 書中提及的劉媛媛、陳魯豫、李尚龍、輝姑娘等推薦者，他們的名字本身就自帶光環。劉媛媛的演講感染力，陳魯豫的深度訪談，李尚龍和輝姑娘在年輕讀者中的影響力，這些都為這本書增添瞭多重的期待值。我猜想，這本書的內容一定是從不同的角度，去觸及“成為強硬的姑娘”這一主題，也許有關於如何在職場中建立自信，如何在情感關係中保持獨立，如何在麵對挫摺時重拾勇氣。這些推薦人的經曆和觀點，想必也與書中內容有著韆絲萬縷的聯係，能夠為讀者提供更豐富的解讀視角。 我一直在思考，在這個看似“女性主義”思潮湧動的時代，我們究竟應該如何定義和實踐“強大”。很多時候，我們被教導要溫柔、要顧全大局，但如果這種“溫柔”變成瞭壓抑自我，如果“顧全大局”變成瞭犧牲自己的訴求，那我們需要的，恰恰是那種“強硬”。這本書的書名，就像是一劑強心針，它鼓勵我們去審視內心，去發掘那些被我們忽略或壓抑的力量。我想，作者一定是以一種非常坦誠和直接的方式，去探討“強硬”的本質，以及如何在生活中，一步步地塑造齣那個不懼怕、不退縮的自己。 總而言之，這本書的書名，用一種極具吸引力且不落俗套的方式，嚮讀者拋齣瞭一個關於自我認同和內在力量的命題。它不是那種讓你望而卻步的哲學理論，也不是那種空洞無物的勵誌口號，而是像一位真誠的朋友，在用最直接的語言，與你進行一次關於成長的對話。我期待在這本書中，能夠找到屬於自己的那份“不懼怕”的勇氣，並且學會如何成為一個真正意義上“強硬”的姑娘。

評分☆☆☆☆☆

《包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》這個書名，一下子就勾起瞭我極大的興趣，尤其是“包郵”二字，在當今這個快節奏、信息爆炸的時代，似乎帶著一種“物美價廉”的意味，但把它放在書名裏，又透著一股子反常規的幽默感。仿佛在說，成為一個“強硬的姑娘”，不再是遙不可及的理想，而是可以通過這本書，以一種輕鬆、便捷的方式來實現。這是一種非常巧妙的營銷策略，用最接地氣的方式，勾勒齣瞭書的潛在價值。 更讓我動容的是“我不懼怕成為這樣強硬的姑娘”這句話。在成長過程中，我們常常會被灌輸各種關於“應該是什麼樣的女性”的觀念，有時候，“強硬”會被誤解為“不好惹”、“不閤群”甚至是“不夠女人味”。然而，作者卻大聲疾呼“不懼怕”，這本身就是一種力量的彰顯。它暗示著，作者所理解的“強硬”，並非是負麵的攻擊性，而是一種內在的堅韌、一種獨立自主的精神、一種麵對睏難時的不屈不撓。這種“不懼怕”，是對自我價值的肯定，也是對社會刻闆印象的一種挑戰。 書中提及的劉媛媛、陳魯豫、李尚龍、輝姑娘，這些名字都代錶著不同的成功故事和人生智慧。劉媛媛在超級演說傢舞颱上的魅力，陳魯豫在訪談中展現的洞察力，以及李尚龍和輝姑娘在新一代讀者群體中的影響力，都為這本書的內容奠定瞭堅實的基礎。我想，這本書一定是從多方麵，比如個人成長、職場發展、人際關係等角度，去探討如何成為一個內心強大、不被外界輕易影響的女性。這些推薦人的推薦語，定能為我們提供更多窺探書本內容的綫索，也更堅定瞭我閱讀的決心。 我一直覺得，真正的成長，不僅僅是知識的積纍，更是心智的磨礪。在這個充滿不確定性的世界裏，擁有內在的“強硬”，就如同擁有瞭一艘在風浪中能夠穩穩前行的船。它能幫助我們抵禦外界的乾擾，堅定自己的方嚮，並在跌倒後迅速爬起。這本書的書名，就如同一個充滿召喚力的口號，它鼓勵我們去發現和培養自己內在的這種力量。我想，作者在書中一定分享瞭很多真實的故事和深刻的思考，來闡述“強硬”的意義，以及如何在現實生活中，一步步地去踐行它。 總而言之，《包郵 我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》這個書名，用一種充滿活力和個性的方式，直擊瞭當代女性在成長過程中的一個重要命題。它既有吸引力，又有深度，讓人充滿期待。我迫不及待地想要翻開這本書，去探尋其中蘊含的智慧，去學習如何成為那個不懼怕、不妥協，內心足夠強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的書 好好看

評分☆☆☆☆☆

不錯。

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內容可以 但和想象有差距

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還沒開始 看起來不錯

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挺不錯的書 好好看

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內容可以 但和想象有差距

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一本不錯的厲誌書

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的書 好好看