知心書·第二輯·瘋子的自由

知心書·第二輯·瘋子的自由 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[法] 弗朗索瓦.勒洛爾 著,鄭園園 譯
圖書標籤:
  • 哲學
  • 心理學
  • 精神疾病
  • 自由
  • 存在主義
  • 尼采
  • 瘋癲與天纔
  • 反叛
  • 個體
  • 思想
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齣版社: 生活.讀書.新知三聯書店 ,
ISBN:9787807681472
版次:1
商品編碼:11958771
包裝:精裝
叢書名: 知心書
開本:32開
齣版時間:2016-09-01
用紙:純質紙
頁數:256
字數:160000
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

  “看到那位老人仰望天空驚嘆的樣子,我明白瞭我為什麼會有這麼強烈的欲望去釋放精神病患。他應該很久沒有聽到彆人叫他的名字瞭。我們可以想象這樣的淒涼嗎?再也聽不到彆人友善地叫你的名字,那幾個音節,是母親把你抱在懷中時曾溫柔地念齣來的。”

  衡量一個社會文明和進步的程度,ZUI直接的方式之一,是一窺其瘋人院裏的狀況。

  菲利普·皮內爾(Philippe Pinel),一個注定無法被曆史忘記的名字,其開創性療法,被視為精神病學曆史上承前啓後的裏程碑,為現代精神病治療體係的誕生奠定瞭重要基礎。啓濛運動的“理性之光”令他確信,瘋癲者“之所以難以駕馭,是因為他們被剝奪瞭呼吸新鮮空氣和享受自由的權利”。

  對於患者的治療,同樣是醫者對自身和環境的再認識。

  這一“由冷酷到仁愛”的變革,恰發生在法國大革命狂風暴雨的洗禮之下……


內容簡介

  18世紀末的法國巴黎,大革命的暴風雨即將到來,社會激流湧蕩,人人似癲如狂。在這個舉世皆瘋狂的歲月裏,那些被送進瘋人院的真正的瘋子,因為一位醫生的到來,逐漸終結瞭賤民、畜牲與惡魔的境地,重獲尊嚴與自由。菲利普?皮內爾,以人道主義態度對待精神病患者的先驅,現代精神醫學之父,在與野蠻和貪婪戰鬥的同時,如何纔能真正解除銬在人們心靈上的枷鎖?在解放病人的道路上,是否也因此更嚮前一步,開啓一個全新的時代?在這個破碎飄搖的年代裏,愛情又將會是什麼滋味?

  《瘋子的自由:菲利普·皮內爾醫生在1789—1795》,一部生動書寫法國大革命時期巴黎瘋人院真實狀況的小說。


作者簡介

  弗朗索瓦·勒洛爾,法國精神科醫生,多本暢銷書的作者,著有《與艾剋托尋找幸福之旅》,與剋裏斯托弗·安德烈(Christophe André)閤著:《恰如其分的自尊》《無處不在的人格》。

目錄

1

他的錶情安詳而堅定,有點兒像淡泊名利的神父,正要去照料一個焦慮不安的靈魂。

2

我們似乎正處在啓濛時期,可每一天我都發現,啓濛的亮光並沒有照進瘋人院。

3

“我們正見證時代的巨變……”

4

“沒錯,可能最不幸的就是不能為自己辯護。”

5

他睜開眼,喝我瓶子裏的水,看著我,一言不發。這眼神,不是野獸的眼神,明明是人的眼神!

6

“……伏爾泰如果還在世,看到他的思想贏得勝利,將會多麼幸福。自由,權利平等。啓濛思想終於在關乎人類切身福祉的領域發光瞭!”

7

要解釋發瘋的原因,她被踐踏的愛隻是韆頭萬緒復雜原因中的一個……

8

釋放瞭激情,像今天這樣,理性無處可容。整個國傢就像一個被解開鎖鏈的瘋子,她的歇斯底裏卻沒有就此平息。

9

“比塞特?那個瘋人院!巴黎低能者收容所!”

10

一把真正的監獄鑰匙:結實、無光澤、滿是銹跡……

11

我腦子裏裝著啓濛運動的思想,但來到這裏,就像一個天真無邪的宣教士去到食人族部落!

12

他叫普森(Pussin),響亮而迷人的名字,與他粗獷的外錶不太相稱……

13

難怪,溫柔不是他們看中的美德!

14

“……缺少被褥,就會需要更多的裹屍布。”

15

“如果有人建議我釋放被復仇濛蔽瞭雙眼的精神病患,我會接受這建議嗎?”

16

在每個人或多或少都會經曆的苦難或幸福裏,我們追尋著我們自己的命運。可說到底,都不是我們自己的選擇,我們的選擇都戴著枷鎖。

17

“……可隻要有一點小差錯,您聽好瞭,如果有人受傷,我將在共和國最高權力機構麵前起訴您!”

18

我明白瞭他那短暫的擔憂:擔心他最得意的治療方法沒有起到作用。每個人都活在自己的瘋狂裏。

19

她看著菲利普。他再次覺得好奇,這雙眼睛到底看到怎樣的自己。能釋放她叔叔的主任醫生?或是為她著迷的男人?

20

櫃子裏的衣架上掛瞭件非常奇怪的衣服:大帆布,上麵有束帶、皮扣、掛鈎。

21

“我還不是完全滿意這個方式。因為這不會治好您叔叔的瘋病,但至少可以調正他的行為模式,也給他多一點的自由……”

22

是他們消極的想法讓他們情緒低落?還是憂鬱的情緒導緻他們想法悲觀呢?搞清楚這個問題非常重要。

23

所以我隻有一條路可以走,就是溫柔而謹慎地引導他發現自己想法的荒謬。自認為是永動機的發明者,正是這想法導緻瞭他一係列的精神錯亂。

24

如果他們真正直麵死亡的刑具,在震耳欲聾的人群喧嚷聲中,親眼看見他們的長輩或同伴被處死;這些人,在斷頭颱上彎腰之前,都是他們曾經愛過的,而現在他們竟雙手沾滿自己所愛的人的鮮血,我想那時,他們的輕率纔會改變。

25

“我的眼睛差點兒被挖掉瞭!這些好先生們釋放瞭瘋子,可看看,在我身上都發生瞭些什麼!”

26

隻需要找到原生傢庭父親的形象,所有問題就迎刃而解瞭。

27

我稱這種療法為心理療法,隻為瞭區彆於物理療法——淋浴、放血等在主宮醫院大肆使用的治療方式,這些療法治療效果甚微,副作用卻往往是災難性的。

28

“夫人,這個男人的精神病慢慢被平復下來,另一個前不久卻新得瞭瘋病。”

29

我想就是這篇一年前的文章,對許多人來說,就是逮捕我朋友的原因。仇恨就是一種巨大的熱忱。

30

這位高貴的夫人立刻就明白瞭我是在給一個“嫌疑犯”找庇護所。她連他的名字都沒有問,隻問瞭一個問題:“他是個正直的人嗎?”

31

盡管他現在被那些瘋狂的人追捕,逼至角落,他仍然相信人類精神在進步,他是多麼寬容多麼頑強啊!

32

“人在任人擺布的時候往往以為自己在引導自己;腦子裏想著奔嚮一個目標時,他的心靈則不知不覺地把自己帶到另一個地方。”

33

“您要單獨和他待著,在他沒有鐵鏈的情況下?”

34

“士兵,你好。”

35

在我的感情層麵,也有瞭微妙的變化。我感覺得到,她對我們關係的定義,已經超越瞭醫生和病患傢屬,更多是朋友間的關係。

36

在最狂熱觀眾的呼喊聲中,繩子被拋到路燈上麵,繞瞭一圈吊下來。

37

“死亡,”孔多塞說,“我接受。但人群、尖叫、羞辱,為瞭讓人害怕而設立的斷頭颱,讓人露齣頸項、把人推到鍘刀下的手,這些,我拒絕,我知道我承受不起。那麼,我的朋友,好醫生,請幫幫我。”

38

“……我不想你們把他當作一頭付齣勞力的牲畜。”

39

愛,被愛,已經足夠瞭。此外,還期待什麼呢?

40

“看到那麼傑齣的人就這麼去世瞭,而我自己卻還活著,想想真是非常難過。你不覺得嗎?”

41

自由的寫照

精彩書摘

  一七八九年六月二十二日

  乍看之下,這裏沒有任何不尋常之處:一座美麗的宅邸,正如任何其他能在聖安托萬區(Faubourg Saint-Antoine)邊上看到的一樣。高牆擋住瞭好奇的窺探,在高牆之後,是一片綠樹成蔭的花園,一條小溪橫貫其間,樹蔭下矗立著布滿青色銅銹的女神像,而初夏已開始微黃的大片草地中間,立著一尊頗有古希臘之風的金色石像,這風格,在時下好國王路易十六的統治下正風靡著。房子,毫無疑問是由某一位熱愛陶立剋柱做正麵裝飾的貴族,或是渴望被封為貴族的資産者所建。那些在颱階前戴著假發、化著妝的女士們不正是一副貴族的樣子嗎?雖說其中有些妝容太過,妝太濃、假發太多;另一些正相反,麵容蒼白,疏於梳妝,好像剛剛睡醒,沒有洗漱就直接從房間裏走齣來,可現在已經是下午接近黃昏瞭呢!為什麼她們中間有一些人講話如此大聲?另外一些卻好像得瞭緘默癥,目光呆滯,緩慢地搖頭晃腦?而這一位躺在草地上的,完全不顧她的發型和裙子!她撩起襯裙,露齣下半身,狂熱地沉湎於做猥褻的動作!難道這是一間瘋人院嗎?

  “男爵夫人又在××瞭!”管傢看著窗外說。

  雙頰緋紅的年輕書記員,聽到這下流話有些不快,他覺得不可以這樣談及一位貴婦,甚至不該如此論及任何一位女士。同時,他想到他的錶妹而臉紅起來,他們之間曾經發生的那些事,天哪,那時他們可都還是孩子啊,他們並不知道那樣做不好。

  “這位夫人並不知道她正在做什麼。”他為男爵夫人辯護道。

  “我認為,她至少知道這樣讓她很爽。”管傢下流地笑著。

  年輕的書記員不愉快地低頭看著賬簿,他得更新療養院每天的支齣和收入。在算術和書寫方麵,管傢十足笨得像豬,很難相信他這樣的人怎麼有辦法待在這個職位上。可這個地方的主人,貝洛姆(Belhomme)先生,多年來一直讓他做管傢,書記員猜想他們之間長久以來應該分享著什麼不可告人的秘密。不管怎樣,這傢療養院運營得很好,收入頗豐,而相比之下,支齣少之又少。想及他收到的微薄工資,而貝洛姆先生穿著華麗的綉花套服到處炫耀,這位年輕人心裏不禁苦水泛濫。

  “瞧,醫生來瞭。”管傢說。

  一位年輕男子,穿著簡樸的黑色衣衫,沒有戴假發,沿著花園的小路,朝房子走來。他的錶情安詳而堅定,有點兒像淡泊名利的神父,正要去照料一個焦慮不安的靈魂。菲利普·皮內爾(Philippe Pinel)是這傢療養院的醫生,專門負責照料看護那些神經緊綳的貴族,可他並沒有因此失去純樸氣質和外省人的謙遜。

  他一齣現,所有的女士都停止散步和交談(甚至那位男爵夫人都迴過神來,站起身,恢復瞭體麵),從花園各個角落嚮他聚攏。很快,她們在他四周圍成瞭一個充滿呻吟和哀求的圈子,拋齣一連串問題,讓他幾乎不能前進。

  ……


知心書·第二輯·瘋子的自由 引言: 在人生的漫漫長路上,我們總會不自覺地被既定的規則、社會的期望和內心的恐懼所束縛。我們小心翼翼地遵循著那條被認為“正確”的道路,害怕偏離,害怕被嘲笑,害怕失敗。然而,在這看似安穩的軌跡之外,是否真的存在一個全然不同的世界?一個不被理性束縛,不被世俗評判,純粹而自由的世界?《知心書·第二輯·瘋子的自由》便試圖帶領讀者踏入這樣一個充滿探索與覺醒的未知領域。它不是一本教你如何“成名成傢”的指南,也不是一篇宣揚虛無主義的宣言。它更像是一麵鏡子,一麵映照齣我們內心深處被壓抑的渴望,一麵挑戰著我們對“正常”和“瘋狂”的固有認知,一麵引領我們去發現,真正的自由,或許就藏匿於我們最不曾想過的角落。 第一章:枷鎖的幻象 我們從小就被教導要“懂事”、“聽話”,要閤乎規矩,要成為“有用的人”。這些來自傢庭、學校、社會的教誨,如同無形的枷鎖,一步步將我們塑造成瞭符閤預期的模樣。我們學會瞭壓抑自己的真實情感,隱藏自己的獨特想法,甚至在不知不覺中,將這些枷鎖內化為自身的一部分。我們以為自己是自由的選擇,實際上卻是在他人設定的軌道上運行。 這一章將深入剖析這些“枷鎖”是如何形成的,它們是如何潛移默化地影響我們的行為和思想。我們會審視那些看似閤理的社會規範,那些被普遍接受的價值觀,以及它們在多大程度上剝奪瞭我們體驗生命本真色彩的權利。我們會探討“成功學”的陷阱,那些鼓吹一成不變的成功模闆,忽略瞭個體差異和多元化的可能。我們也會反思教育體製的局限性,它在培養標準化人纔的同時,是否也在扼殺那些可能帶來突破和創新的“異類”。 本章通過一係列引人入勝的案例和深刻的哲思,引導讀者去審視自身被固化的認知模式。你會開始質疑:我所堅持的“原則”,真的是我內心的選擇,還是僅僅是他人灌輸的觀念?我所追求的“穩定”,是否是以犧牲真正的快樂和成長為代價?這種對“正常”的盲目追求,是否讓我錯過瞭更廣闊的人生風景? 第二章:瘋狂的低語 “瘋狂”——這個詞匯往往與失控、危險、不理性劃上等號。然而,在《知心書·第二輯·瘋子的自由》中,“瘋狂”被賦予瞭全新的解讀。它不再是精神上的病態,而是對僵化思維和刻闆生活的反叛,是對被壓抑的創造力、原始衝動和純粹情感的釋放。 本章將帶你走進那些被社會貼上“瘋子”標簽的人物故事,並非美化他們的行為,而是去理解他們行為背後可能存在的邏輯和動機。你會發現,很多所謂的“瘋狂”,或許隻是不被當時社會所理解的先知灼見,或許隻是對虛僞現實的極度厭惡,或許隻是對個體獨特性的頑固堅守。 我們會探討藝術傢的創作狀態,那些超越日常邏輯的靈感迸發;我們會審視那些挑戰權威、打破常規的改革者,他們的“非理性”舉動往往是推動社會進步的火種;我們也會關注那些在極端環境下,依然保有純粹心靈的人們,他們的“另類”生存方式,是否是對現代文明的反思? 這一章將鼓勵你傾聽自己內心深處那些被壓抑的“瘋狂”的低語。那些你曾經以為不切實際的夢想,那些你不敢付諸行動的衝動,那些你深藏不露的獨特怪癖,它們是否也蘊藏著你未曾發掘的生命能量?學會接納和理解自己身上的“不完美”,認識到所謂的“正常”標準,本身就是一種限製。 第三章:自由的疆域 真正的自由,不是無法無天,也不是隨波逐流。它是對自我邊界的清晰認知,是對人生價值的深刻理解,是對選擇的全然承擔。它是一種內在的平靜,一種與世界和諧共處的能力,一種不被外在環境左右的強大心力。 本章將進一步拓展“自由”的內涵。我們會探討如何打破由恐懼和焦慮構建的心靈牢籠。當我們不再害怕失敗,不再在意他人的眼光,不再執著於所謂的“應該”,我們纔能真正地舒展自己,活齣真實的模樣。 我們會深入研究那些在逆境中找到平靜,在平凡生活中發現樂趣的人們。他們的自由,不在於擁有多少物質財富,而在於他們擁有看透事物本質的能力,在於他們懂得如何與自己和解,如何與世界建立深層連接。 這一章將引導你開始實踐真正的自由。它不是一個遙不可及的理想,而是一種可以逐步習得的生活態度和生存方式。我們會提供一些方法和思考路徑,幫助你: 識彆並挑戰自己的負麵思維模式。 培養正念和自我覺察的能力。 學會區分“我想要的”和“彆人認為我應該想要的”。 擁抱不確定性,從變化中找到成長的機會。 建立有意義的人際關係,同時保持獨立性。 找到屬於自己的價值和人生目標,並勇敢地去追求。 第四章:瘋子的覺醒 當一個人真正理解並接納瞭自己身上的“瘋狂”特質,當他不再被社會的條條框框所束縛,當他敢於按照內心的聲音去生活,他便邁入瞭“瘋子的覺醒”。這並非一個終點,而是一個持續的過程,一個不斷挑戰自我、超越自我的旅程。 本章將通過一係列具有啓迪性的故事和觀點,展示“瘋子的覺醒”所帶來的生命力量。你會看到,那些敢於打破常規的人,往往能創造齣令人驚嘆的成就;那些不畏質疑、堅持自我的人,往往能贏得真正的尊重;那些以獨特視角觀察世界的人,往往能發現常人忽略的美好。 “瘋子的覺醒”意味著: 擁抱不完美,並從中汲取力量。 敢於犯錯,並將錯誤視為學習的機會。 走齣舒適區,探索未知的人生領域。 用一顆開放的心去感受世界,去體驗生活。 為自己的選擇負責,並從中獲得成長的喜悅。 結語: 《知心書·第二輯·瘋子的自由》並非要你真的變成社會意義上的“瘋子”,而是要你從“瘋子”的視角去審視你所處的“正常”世界,去發掘被壓抑的生命本能,去擁抱那個真實的、不受束縛的自我。在這個信息爆炸、價值多元的時代,唯有找到內心的自由,纔能不迷失方嚮,纔能活齣屬於自己的精彩。 這本書,獻給所有在“正常”的軌道上感到迷茫,獻給所有渴望掙脫束縛,獻給所有敢於挑戰自我,獻給所有內心深處藏著一絲“瘋狂”的你。願你能在閱讀的過程中,找到那扇通往真正自由的大門,並勇敢地推開它,去探索屬於你的,獨一無二的生命疆域。

用戶評價

評分

從整體的氛圍感來說,這本書構建瞭一個極其自洽且令人信服的內在邏輯體係,盡管這個體係可能與我們習以為常的現實世界有所齣入。作者在細節的真實性上做瞭大量工作,即使是描繪一些看似怪誕的情節,也讓人找不到邏輯上的破綻,因為它完全根植於書中人物的獨特視角。這種“沉浸式”的構建能力,是優秀作品的標誌之一。我尤其喜歡它對“邊緣狀態”的關注,那些處於社會規範邊緣、思維方式異於常人的角色,被作者描繪得充滿尊嚴和復雜性,絲毫沒有將他們扁平化處理。這本書更像是一次精神上的“漫遊”,它帶領我們離開瞭日常的軌道,去體驗另一種存在的可能性。它不提供解決方案,不給齣道德評判,隻是平靜而有力地展示瞭“可以是這樣”的另一種生活狀態。讀完後,我感覺自己像剛剛結束瞭一段漫長的異國旅程,雖然身體迴到瞭原地,但精神世界卻被拓展瞭邊界。這本書的閱讀價值,在於它教會我們如何以更寬容、更具想象力的目光去看待那些與我們不同的人和事。

評分

這本書最讓我震撼的地方,在於它對“失語”狀態的精準描繪。它探討瞭許多我們日常生活中難以言說的、介於情緒與理性之間的灰色地帶。作者沒有試圖用邏輯去套牢那些模糊的情感,而是用一係列破碎的意象和片段來構建一種整體的“感覺”。這種寫作手法非常大膽,因為它要求讀者主動參與到意義的構建過程中來,你不能隻是被動地接受信息,而是必須主動去填補那些看似斷裂的部分。書中有些段落,僅僅是通過場景的切換,就完成瞭對人物心境的巨大反轉,而這種反轉,完全依靠讀者的聯想和共情來完成。這是一種高難度的互動式閱讀。它不像那些提供標準答案的作品,而是提供瞭一堆優秀的“原材料”,讓你自己去煉製屬於你自己的理解。我發現自己讀這本書時,筆下經常會畫滿圈點,不是因為句子優美,而是因為某些描述直擊瞭那些我一直以來覺得“說不清”的體驗。這本書是對現代人內心寂靜處的一次深刻探訪。

評分

這本書簡直是讀者的靈魂按摩!我發現自己完全沉浸在瞭作者構建的那個微觀世界裏,那種細膩入微的觀察力,讓我重新審視瞭身邊那些被我忽略的日常片段。文字的流動性極佳,讀起來毫不費力,像溪水潺潺般自然。作者擅長在平凡中挖掘齣不平凡的詩意,那些描繪光影變幻、氣味流轉的段落,簡直能讓人感受到呼吸的節奏都慢瞭下來。尤其讓我印象深刻的是他對人物內心掙紮的刻畫,不是那種直白的宣泄,而是通過環境的暗示、動作的停頓來不動聲色地展現。你會感覺自己就是那個角色,與他一同經曆著那些微妙的情感起伏。這本書的結構也很有意思,看似鬆散的敘事綫索,到最後卻能奇妙地匯聚成一個有力的主題。它不追求宏大的敘事,而是專注於個體經驗的深度挖掘,這種“小中見大”的寫法,高明之處在於它能引發讀者最深層的共鳴,讓你在閤上書本後,依然能感受到那種久久不散的餘韻,仿佛生活本身被賦予瞭一層全新的濾鏡。我強烈推薦給那些追求精神深度而非情節刺激的閱讀者,它會讓你發現,原來生活中的每一個瞬間都值得被如此鄭重地對待和書寫。這本書帶來的閱讀體驗,是一種寜靜而又富有衝擊力的洗禮。

評分

這本書在敘事節奏的掌控上,展現齣一種近乎老道的嫻熟。開頭部分的鋪陳極其緩慢,甚至有些令人焦躁,但正是這種緩慢,為後續情節的爆發積蓄瞭強大的勢能。作者非常懂得“留白”的藝術,很多關鍵的轉摺點都是在不經意間完成的,當你意識到發生瞭什麼時,情節已經翻過瞭一頁,隻留下一個耐人尋味的尾聲讓你迴味。我特彆欣賞作者處理時間跨度的方式,有時幾十年濃縮在一句話裏,有時一個下午卻被細緻地分解成長篇大論。這種靈活的時間處理,完美地服務於主題的錶達,它告訴我們,感知的“重量”與實際的“長度”往往不成正比。這本書的內在張力非常齣色,它沒有宏大的衝突,但人物之間的暗流湧動、觀念的碰撞,卻比任何外在的戲劇性場麵都要引人入勝。讀完後,我感覺自己的時間觀念都被重塑瞭,仿佛對“等待”這件事有瞭更深的理解。對於那些對傳統綫性敘事感到厭倦的讀者,這本書提供瞭一個絕佳的替代方案——一種更貼近真實心智活動的閱讀體驗。

評分

說實話,這本書的語言風格著實讓我眼前一亮,它帶著一種疏離而又精準的剋製感。作者似乎刻意避開瞭所有陳詞濫調,每一個詞語的選擇都帶著強烈的目的性,仿佛經過瞭韆錘百煉的打磨。閱讀過程中,我時常需要停下來,反復咀嚼那些句子,因為它們不僅僅是信息的載體,更像是獨立的藝術品。這種閱讀體驗,更接近於欣賞一幅精妙的素描,綫條的力度、留白的運用都恰到好處。它沒有試圖討好讀者,而是勇敢地展示瞭作者對世界獨特的認知框架,這種“不妥協”的態度,在當今的齣版市場中實屬難得。書中對某些特定場景的氛圍營造,達到瞭近乎電影化的水準,你幾乎能聞到空氣中彌漫的氣味,聽到遠處的聲響。但請注意,這絕不是一本讀起來輕鬆愉快的書,它需要你全神貫注地投入,去解碼那些潛藏在字麵之下的復雜意涵。它像一麵鏡子,映照齣的或許是你自己都不曾察覺的棱角。如果你期待的是一帆風順的閱讀旅程,那你可能會感到些許吃力,但對於那些享受探索和思辨過程的硬核讀者來說,這本書無疑是一份豐厚的精神盛宴,每一次重讀都會有新的發現。

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包裝精美送貨快!大愛!

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看瞭一半去瞭,還不錯,有時間靜下心來看看書也不錯?

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入手新書,物流很快,包裝可以的

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買瞭全套的書,非常實惠,超級喜歡,不錯的選擇,下次還會買。質量很好,真實的優惠。

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幫同事買的,她說還可以

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不錯,收到瞭,一如既往的滿意,買書就認京東,放心!!!

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東西很不錯!活動價入手還是相當劃算的!

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精裝版,質量很好,很期待看後有好的效果和影響力

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