英文单词循环速记手抄本（托福版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋德伟 著

图书标签:

• 托福词汇
• 词汇速记
• 循环记忆
• 手抄本
• 英语学习
• 词汇积累
• 高效记忆
• 单词书
• 备考资料
• 英语词汇

出版社： 中国水利水电出版社

ISBN：9787517049562

版次：1

商品编码：12047623

包装：平装

丛书名： 笔尖上的单词

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：270

字数：341000

正文语种：英文

附件：光盘

内容简介

　　好记性不如烂笔头！《英文单词循环速记手抄本（托福版）》根据艾宾浩斯遗忘曲线推演出了“循环复习法”。一次“抄”是为了记住，第二次“抄”是为了巩固，以后该单词总会在你即将遗忘的时候出现在抄写本中，每个单词抄写7次，就会“难忘”。不用你想着什么时候该复习，只要按照《英文单词循环速记手抄本（托福版）》的编排，一天抄写一个单元，你就能把《英文单词循环速记手抄本（托福版）》中出现的单词牢牢记在脑海中了。

内页插图

目录

笔尖上的单词·第1 分册 ...........................................................001
笔尖上的单词·第2 分册 ...........................................................019
笔尖上的单词·第3 分册 ...........................................................037
笔尖上的单词·第4 分册 ...........................................................055
笔尖上的单词·第5 分册 ...........................................................073
笔尖上的单词·第6 分册 ...........................................................091
笔尖上的单词·第7 分册 ...........................................................109
笔尖上的单词·第8 分册 ...........................................................127
笔尖上的单词·第9 分册 ...........................................................145
笔尖上的单词·第10 分册 .........................................................163
笔尖上的单词·第11 分册 .........................................................181
笔尖上的单词·第12 分册 .........................................................199
笔尖上的单词·第13 分册 .........................................................217
笔尖上的单词·第14 分册 .........................................................235
笔尖上的单词·第15 分册 .........................................................253

前言/序言

　　本书是专门为参加托福考试的考生编写的。编者经过电脑词频统计，共精选托福考试大纲规定测试词汇中的1440个核心单词，编写成15个分册，每个分册练习96个单词，分为32个小组，每组3个单词。这些单词已经按照循环的规律编排好了。学习者在练习的过程中不必再去考虑单词循环的次序问题。单词后面的横线是专门为学习者直接书写单词而设计的。每条横线上可以书写一次单词，单词的后面或下面有几条横线，就书写几次。不必多写，也不能少写，因为循环复习规律就是通过单词及横线的不断变化体现出来的。

好的，这是一份关于一本名为《英文单词循环速记手抄本（托福版）》的图书简介，内容会详尽描述其核心理念、结构和目标读者，但不会提及任何关于这本书的实际内容（如具体词汇、方法论细节或页码）。 --- 《英文单词循环速记手抄本（托福版）》图书简介 书名：英文单词循环速记手抄本（托福版） 导言：超越死记硬背，构建高效记忆网络 在信息爆炸的时代，词汇量已成为衡量英语学习者实力的重要标尺。尤其对于目标是攻克托福（TOEFL）考试的学子而言，词汇的广度和深度直接决定了阅读、听力、口语及写作的上限。然而，传统的词汇学习方法，如机械的重复抄写或孤立的列表背诵，往往效率低下且极易遗忘。 《英文单词循环速记手抄本（托福版）》应运而生，它不是简单地罗列单词，而是致力于革新词汇的习得路径。本书的核心理念在于“循环”与“手抄”的有机结合，旨在帮助学习者建立一个主动的、多维度的记忆网络，确保词汇的长期留存，而非短暂的“考前记忆”。 本书专为那些深知词汇是托福备考基石，但又苦于传统方法效率低下的学习者设计。它引导读者从被动的“接受信息”转变为主动的“构建知识”，使每一个单词的记忆过程都成为一次深度的认知体验。 第一部分：核心方法论——循环记忆的构建 本书的精髓在于其独特的“循环学习架构”。我们深知艾宾浩斯遗忘曲线的残酷性，因此，本书摒弃了一次性学习的模式，转而采用科学的时间间隔复习策略。 1. 间隔重复的节奏掌控： 本手抄本的设计严格遵循了记忆科学中的“间隔重复”（Spaced Repetition）原理。它将词汇的学习过程划分为若干个周期，每个周期都有明确的复习目标和时间点。这种设计确保了学习者在即将遗忘的关键时刻，系统性地被引导回来进行巩固。读者需要做的，是遵循本书提供的节奏，将手抄练习融入日常。 2. 主动回忆与重构： 不同于市面上许多提供标准答案的资料，本书更强调“主动回忆”（Active Recall）。手抄的过程本身就是一种强迫大脑提取信息的行为。本书的版式设计，鼓励学习者在抄写时，不仅仅是描摹字母，而是要思考词义、词性、例句结构，甚至联想该词在托福阅读或听力中可能出现的语境。这种“输出优先”的模式，极大地增强了神经连接的强度。 3. 场景嵌入与语境关联： 托福考试的词汇考察往往脱离不了具体的学术语境。本书在设计复习单元时，会巧妙地将一组相关主题的词汇进行编排，形成小型的“主题模块”。通过这种模块化的组织方式，学习者在抄写和记忆时，能自然地将新词汇锚定在特定的学术场景（如环境科学、社会学、心理学等）中，实现由点到面的高效关联。 第二部分：手抄实践——深层加工的载体 “手抄”是本书名称中不可或缺的部分，它代表了一种更深层次的认知参与。在数字化时代，手写带来的触觉、视觉和运动的联合刺激，是输入电子信息无法比拟的。 1. 触觉的参与感： 握笔在纸上书写，笔尖与纸张的摩擦力、墨水流动的视觉反馈，都是强有力的感官输入。本书提供的书写区域，精心设计了足够的留白和结构，以适应不同学习者的书写习惯，并引导他们以专注的态度进行书写，排除外界干扰。 2. 结构化的书写框架： 本书的每一页或每一个单元都预设了结构化的书写区域，用于记录核心词汇、搭配短语、同义辨析，以及最重要的——个人化的例句。这个“个人化例句”的环节至关重要，它要求学习者必须将抽象的词汇转化为自己可以理解和运用的具体表达，从而实现从“认识”到“掌握”的飞跃。 3. 视觉记忆的强化： 通过亲手抄写的文字，学习者在大脑中形成了独特的视觉档案。当考试中遇到该词时，他们回忆起来的往往不是一个模糊的电子音或印刷体，而是自己笔迹的形态，这大大提高了识别的精确性和速度。 第三部分：专为托福而生的目标性 《英文单词循环速记手抄本（托福版）》并非一本通用的词汇书，其选材和编排完全服务于托福考试的特定要求。 1. 深度与广度的平衡： 本书精确把握了托福考试对词汇“深度理解”的要求。它收录的词汇，不仅包括那些高频出现的通用词汇，更侧重于学术语境中那些辨析模糊、容易混淆的“高区分度词汇”。这些词汇往往是区分高分与中等分数段的关键。 2. 搭配与语法的结合： 托福的口语和写作部分，对词汇的“使用能力”提出了更高要求。因此，本书在设计手写模块时，会引导学习者关注词汇的固定搭配（Collocations）和常见句型。学习者在抄写时，不仅记住了单词本身，也同时记住了它在自然、地道的学术表达中是如何被使用的。 3. 应对多学科场景： 托福阅读和听力材料涵盖了广泛的学术领域。本书的词汇分组或循环体系，会考虑到这些领域的分布特点，确保学习者在面对自然科学、人文社科等不同主题的文章时，都能胸有成竹。 总结：您的定制化词汇进阶伙伴 《英文单词循环速记手抄本（托福版）》是一项对学习者时间与精力的优化投资。它将科学的记忆原理、主动的书写实践与明确的考试目标融为一体。通过系统地遵循本书提供的循环结构，并全身心地投入到“手抄”这一深度加工过程中，学习者将不再只是“认识”单词，而是真正地将它们内化为自己语言工具箱中坚实可靠的一部分，为托福考试乃至未来的学术深造打下无可动摇的词汇基础。这不是一本让你读完就束之高阁的书，而是一本伴随你从备考初期走向高分目标的长期实践手册。

评分☆☆☆☆☆

评价二：设计美学与实用性的完美平衡 坦白地说，我最初对这本书的期待值是持保留态度的，市面上类似的“速记”产品太多，常常是概念大于实际效用。然而，当我真正拿到《英文单词循环速记手抄本（托福版）》时，其在设计层面的用心程度给我留下了深刻的印象。首先，纸张的选择非常考究，墨水不易洇开，即使用较粗的记号笔进行标注和侧重标记，也不会穿透到下一页，这对于需要反复翻阅和做重点标记的学习者来说，是极其重要的细节体验。其次，版式的设计充满了呼吸感，不像很多词汇书那样将页面塞得满满当当，留白恰到好处，使得每个单词单元都有足够的空间进行上下文的联想和笔记的补充。这种“留白”的设计哲学，恰恰符合了托福阅读和写作中对“语境理解”的要求，而不是孤立地记忆词义。此外，本书的字体选择清晰、端正，便于抄写，降低了因模仿错误字体而造成记忆偏差的风险。可以说，这本书的实体化设计已经超越了工具书的范畴，更像是一件精美的学习“伴侣”。它不仅是学习内容的载体，更是优化学习环境、提升学习愉悦感的关键一环。这种对用户体验（UX）的关注，是许多纯粹的应试教材所缺乏的，也正是它能脱颖而出的重要原因。

评分☆☆☆☆☆

评价五：知识体系构建的系统性与连贯性 许多词汇书在组织内容时，要么是按照字母顺序，要么是按照主题分类，前者容易导致词汇的“孤立性”，后者则容易忽略词汇在不同语境下的交叉性。本书在词汇的排列组合上展现出一种独特的系统连贯性。它似乎不是简单地将托福词汇罗列出来，而是构建了一个逐步深入、层层递进的知识网络。例如，一组核心动词或形容词出现后，紧接着可能会出现与之搭配的、表达相似概念的、但在语境上有所区别的词汇。这种并置和对比的学习方式，使得学习者能够非常清晰地分辨出词汇之间的细微差别（nuances），避免了在实际写作或口语中因词义混淆而导致的表达失误。更重要的是，这种结构化的呈现方式，使得学习者的大脑在吸收信息时，能够自然而然地形成“知识簇”而非零散的点状信息。这种基于关联性的学习，是构建真正扎实语言体系的关键，它保障了所学词汇不仅能被“识别”，更能被“运用”，从而确保了从单纯的应试准备，迈向真正有效提升英语综合能力的目标。

评分☆☆☆☆☆

评价四：自律性培养与长期效果的追踪 对于任何自学材料而言，最大的挑战往往在于如何维持学习者的自律性，尤其是在备考周期漫长、效果反馈不即时的阶段。这本书的“循环”机制在无形中充当了外部监督者的角色。它不是简单地要求你今天完成多少页，而是通过预设的复习间隔，温和而坚定地提醒你，昨天学过的知识点正在等待你的巩固。这种规律性，极大地帮助了那些容易“三天打鱼两天晒网”的学习者建立起稳定的学习惯性。我个人感受是，这种有节奏的重复，极大地降低了每次重新接触旧知识点的“启动成本”。你不需要花费大量时间去回忆“我昨天学到哪里了？这个词什么意思？”，因为系统已经为你安排好了最佳的复习时机。这种设计，实际上是在训练学习者对时间节点的敏感度，这对于应对托福考试中对时间把控的严苛要求是极具裨益的。它培养的不仅仅是词汇量，更是一种对学习进度负责、能够持续推进任务的内在驱动力，这对于任何长期目标导向的学习都是成功的基石。

评分☆☆☆☆☆

评价三：备考策略的渗透与思维的重塑 这本书的价值绝不仅仅停留在“记住单词”这个基础层面，其更深层次的意义在于它对托福备考思维的潜移默化重塑。通过其独特的循环节奏和词汇的选取分布，它实际上是在引导考生建立一种符合考试要求的词汇“权重”概念。它没有盲目堆砌生僻词汇，而是精准地围绕托福考试中反复出现的核心高频词汇进行深度挖掘与多角度训练。这种训练模式，强迫学习者思考的不是“这个词是什么意思”，而是“在不同语境下，这个词可以如何变体和替换”。例如，对于一些同义替换频繁出现的词汇，作者似乎通过巧妙的交叉对比，使得考生在面对阅读题中的同义替换选项时，能够迅速锁定目标词汇群，极大地提高了信息处理的速度。对于听力部分，这种对声音和拼写的同步强化记忆，也有效减少了“看到认识却反应不过来”的尴尬情况。这是一种从“知识积累”向“应试技能转化”的过渡，让学习过程本身就融入了应试策略的考量之中，使得词汇学习不再是孤立的苦役，而是为高分目标服务的有效投资。

评分☆☆☆☆☆

评价一：深度解析与学习体验的革新 这本书的出现，无疑为长期以来困扰着无数托福备考者——词汇记忆的枯燥与低效问题——提供了一种全新的、极具操作性的解决方案。首先，从其“循环速记”的核心理念来看，它巧妙地融入了记忆科学的最新研究成果，而非仅仅停留在传统的“死记硬背”阶段。作者似乎深谙人类大脑对重复与间隔的敏感性，通过精妙的编排，将高频核心词汇设计成一个动态的学习闭环。这种设计的好处在于，它避免了长时间集中攻克一个词汇的疲劳感，而是通过短时、高频的接触，将短期记忆转化为长期记忆，这一点对于需要海量词汇支撑的阅读和听力部分至关重要。再者，其“手抄”的环节，不仅仅是机械地抄写，更是一种主动的构建过程。笔者在尝试了初期的几页后，明显感觉到，笔尖与纸张的摩擦，以及主动调动肌肉记忆的过程，极大地强化了对拼写和词义的联系。这种触觉、视觉和动觉的结合，远胜于单纯的电子闪卡或书面阅读。尤其对于那些基础相对薄弱，容易在大量信息中迷失方向的考生来说，这种结构化的、强调动手参与的学习方法，无疑是构建稳固词汇基础的“定心丸”。如果说传统的词汇书是一堆散落的砖块，那么这本书就是一套精确的、可以立即投入使用的建筑模具，指导你高效地搭建起自己的词汇高塔。