专家细说慢性胃病/专家细说常见病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴斌 编

图书标签:

• 慢性胃病
• 胃病
• 健康
• 医学
• 养生
• 专家
• 常见病
• 消化系统
• 疾病预防
• 家庭医学

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200126396

版次：1

商品编码：12060843

包装：平装

丛书名： 专家细说常见病

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：172

正文语种：中文

内容简介

　　《专家细说常见病》丛书是一套由中山大学附属第三医院各科专家倾力编写完成的医学科普图书，第一辑共13个分册。《专家细说慢性胃病/专家细说常见病》对广大慢性胃病患者应当了解和掌握的疾病防治知识，如胃的结构与功能、各种慢性胃病的诊断与治疗方法、胃病患者如何进行日常调护等，进行了系统而全面的介绍。《专家细说慢性胃病/专家细说常见病》实用，希望广大读者能够从中获益，战胜疾病，享受健康！

作者简介

　　吴斌，中山大学消化内科学教授、主任医师、研究员．中山大学消化内科学及分子生物学博士生导师。中山大学附属第三医院副院长、消化内科主任，广东省消化内镜工程技术研究中心主任。日本佐贺大学医学部医学博士，美国匹兹堡大学医学中心分子生物学博士后。美国哈佛医学院消化内科学博士后研究员。中山大学“百人计划”引进学者．教育部“长江学者”创新团队骨干成员．国家973计划“重大疾病药物新靶点及治疗机制”首席科学家，国家自然科学基金重点项目负责人，国家科技进步奖及国家自然科学基金评委。长期致力于肝硬化的基础及临床研究，在肝硬化的诊疗方面有着丰富的经验，在Nature Communications. Journal of Clinical Investigation、Gut、CellResearch、Cell Death and Differentiation等国际著名学术期刊发表相关研究论著近50篇，主编出版《消化道出血诊断与治疗学》等相关专著两部。

目录

慢性胃病概述
1． 胃的结构是怎样的？
2． 胃有什么功能？
3． 胃液的主要成分是什么？各有什么作用？
4． 慢性胃病包括哪些疾病？
5． 慢性胃病的主要症状有哪些？
6． 哪些人容易得慢性胃病？
7． 哪些药物会造成胃黏膜损伤？
8． 药物性胃病的发病机制是什么？
9． 药物性胃病如何预防和治疗？
10． 饮酒对慢性胃病有什么影响？
11． 慢性胃病患者需要做哪些榆查？
12． 什么是肿瘤标志物？
13． 目前常用的胃肠肿瘤标志物有哪些？
14． 什么是胃镜检查？
15． 哪些人需要做胃镜检查？
16． 胃镜榆查前要注意些什么？
17． 胃镜检查是怎么做的？
18． 无痛胃镜检查有哪些优点？
19． 哪些人可以做无痛胃镜检查？
20． 治疗慢性胃病的常用药物有哪些？

幽门螺杆菌感染
1． 幽门螺杆菌长什么样？
2． 幽门螺杆菌感染会有什么表现？
3． 幽门螺杆菌感染为什么会致病？
4． 幽门螺杆菌的传播方式有哪些？
5． 幽门螺杆菌的检查方法有哪些？
6． 幽门螺杆菌感染都需要治疗吗？
7． 如何根除幽门螺杆菌？
8． 根除幽门螺杆菌后多久需要复查？
9． 幽门螺杆菌感染治疗的饮食要求有哪些？
10． 如何治疗儿童幽门螺杆菌感染？
11． 治疗幽门螺杆菌感染的常见误区有哪些？

胃食管反流病
1． 什么是胃食管反流病？
2． 食管的抗反流机制有哪些？
3． 不同的反流物对食管黏膜有什么影响？
4． 胃食管反流病的发病机制是怎样的？
5． 胃食管反流病有什么表现？

慢性胃炎
消化性溃疡
胃的功能性和动力障碍性疾病
胃良性肿瘤
胃恶性肿瘤
附：部分胃病内镜下表现

《肠道安康：从食饮起居到身心疗愈的全面指南》 引言 在现代快节奏的生活中，消化系统的健康常常被忽视，而一旦出现问题，轻则影响日常饮食，重则可能演变为长期困扰，严重损害生活质量。本书《肠道安康》正是为了应对这一普遍存在的健康挑战而生。它并非专注于某一种具体的慢性疾病，而是以一种更宏观、更系统的方式，为您呈现一个关于肠道健康的全方位解决方案。我们将深入探讨肠道健康对全身健康的重要性，剖析影响肠道功能的关键因素，并提供一套切实可行、循序渐进的养护策略，帮助您重塑健康的肠道，进而提升整体的生活品质。 第一章：肠道——被遗忘的“第二大脑” 长期以来，我们习惯于将大脑视为人体司令部，却鲜少关注肠道所扮演的至关重要的角色。殊不知，我们的肠道内存在着数以万亿计的微生物，它们组成的“肠道微生态”其重要性丝毫不亚于大脑。 肠道微生态的奥秘： 肠道菌群并非简单的“乘客”，它们积极参与到食物的消化吸收、维生素的合成、免疫系统的调节，甚至是大脑功能的运作中。健康的菌群比例是维持肠道功能的基石。我们将深入揭示不同种类的肠道菌群及其功能，以及它们如何协同工作，维持肠道内部的和谐平衡。 “肠脑轴”的秘密连接： 肠道和大脑之间并非孤立存在，它们通过神经、内分泌和免疫等多种途径紧密相连，形成了一个被称为“肠脑轴”的复杂网络。肠道健康状况可以直接影响情绪、认知能力，甚至引发或加剧焦虑、抑郁等心理问题。反之，精神压力和情绪波动也会对肠道功能产生显著影响。我们将详细阐述肠脑轴的工作机制，以及如何通过调理肠道来改善情绪和精神状态。 为什么肠道健康如此关键？ 消化吸收是生命活动的基础，而肠道正是完成这一任务的核心器官。一个健康的肠道能够高效地从食物中提取营养，为身体提供所需的能量和物质。同时，肠道也是人体最大的免疫器官，约70%的免疫细胞集中于此。良好的肠道功能是抵御疾病、维持免疫力的重要屏障。我们将从营养吸收、免疫防御、甚至皮肤健康等多个角度，阐释肠道健康对全身健康的深远影响。 第二章：现代生活方式对肠道的“隐形伤害” 现代社会的高压生活、不健康的饮食习惯以及环境因素，都在潜移默化地损害着我们的肠道健康。认识到这些“隐形伤害”是采取有效措施的第一步。 “快节奏”的饮食与“失衡”的菌群： 匆忙的三餐、过度加工的食品、高糖高油的摄入，这些都是现代饮食的普遍特征。这些饮食习惯不仅导致营养摄入不均衡，更是直接为有害菌提供了滋生的温床，破坏了肠道微生态的平衡。我们将分析不同类型的加工食品、添加剂以及不规律的饮食对肠道菌群的影响，以及如何识别并避免这些“肠道杀手”。 压力、睡眠与肠道： 长期精神压力会释放皮质醇等应激激素，影响肠道蠕动和消化液分泌，导致消化不良、腹胀、腹泻或便秘等症状。而长期睡眠不足则会进一步加剧肠道功能的紊乱，形成恶性循环。本书将探讨压力和睡眠不足对肠道的影响机制，并提供有效的减压和改善睡眠的方法。 环境污染与肠道健康： 农药残留、抗生素滥用、水质变化等环境因素，同样可能对肠道微生态造成破坏。我们将简要介绍这些环境因素可能带来的潜在风险，并提供一些在日常生活中减少接触这些风险的建议。 药物滥用与抗生素的“双刃剑”： 尽管抗生素在治疗细菌感染方面至关重要，但它们也可能 indiscriminately 杀死肠道内的有益菌，对肠道微生态造成长期影响。我们将讨论抗生素的合理使用，以及在必要时如何通过补充益生元和益生菌来帮助恢复肠道菌群。 第三章：肠道安康的基石——科学的食饮之道 “病从口入”在某种程度上也适用于肠道健康。科学的饮食是修复和维护肠道功能最直接、最有效的方法。 膳食纤维：肠道清洁工与益生菌的“粮食”： 膳食纤维是肠道健康不可或缺的成分。它不仅能够促进肠道蠕动，帮助清除体内废物，更是益生菌赖以生存和繁殖的重要能量来源。我们将详细介绍不同类型的膳食纤维（可溶性与不可溶性），以及它们在肠道内的作用，并列举富含膳食纤维的食物，指导您如何将其融入日常饮食。 发酵食品的“活”的力量： 酸奶、泡菜、纳豆等发酵食品富含益生菌，能够直接为肠道补充有益菌群，帮助重建健康的肠道微生态。我们将探讨不同发酵食品的益处，以及如何辨别优质发酵食品，并提供在家制作发酵食品的入门指南。 益生元与益生菌：肠道微生态的“增援部队”： 益生元是益生菌的食物，能够选择性地促进有益菌的生长。益生菌则是直接补充的活菌，有助于改善肠道菌群平衡。本书将详细解释益生元和益生菌的区别与作用，以及如何根据自身情况选择合适的益生元和益生菌补充剂，并提供食物选择建议。 “抗炎”饮食：缓解肠道“火气”： 许多肠道不适与慢性炎症有关。我们将介绍具有抗炎作用的食物，如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、深色蔬菜、水果、坚果等，并指导您如何构建一个“抗炎”饮食模式，以帮助减轻肠道炎症。 “慢食”的智慧： 细嚼慢咽不仅有助于食物的充分消化，还能让大脑接收到饱腹信号，避免过度进食。我们将强调“慢食”的重要性，以及如何培养良好的进食习惯。 饮水的重要性： 充足的水分是维持肠道正常蠕动和消化液分泌的基础。我们将讲解每日建议饮水量，以及如何通过饮水来促进肠道健康。 第四章：动起来，为肠道注入活力 规律的体育锻炼不仅强健体魄，更能直接促进肠道功能的改善。 运动如何“激活”肠道： 体育锻炼能够促进肠道蠕动，加速食物通过肠道的时间，减少有害物质在肠道的停留。同时，运动还能改善肠道血液循环，为肠道细胞提供更充足的氧气和营养。我们将深入分析运动对肠道蠕动、菌群分布以及肠道屏障功能的影响。 “温和”运动的首选： 对于肠道功能较弱的人群，我们推荐如散步、瑜伽、太极等温和的运动方式。这些运动能够温和地刺激肠道，同时有助于缓解精神压力。我们将提供不同运动强度的建议，帮助您找到适合自己的运动节奏。 “碎片化”运动的力量： 即使没有大块的时间进行规律运动，每天的“碎片化”运动也能积少成多，对肠道健康产生积极影响。我们将提供一些在日常生活中融入运动的小技巧，例如爬楼梯、原地踏步等。 第五章：身心合一：情绪与肠道的“双向奔赴” 如前所述，肠道和大脑之间存在着紧密的联系。调理好情绪，也能为肠道健康注入强大的正能量。 压力管理：给肠道“减负”： 慢性压力是肠道健康的“隐形杀手”。本书将提供多种科学有效的压力管理方法，如深呼吸练习、冥想、正念训练、写日记等，帮助您更好地应对生活中的压力源，从而减轻对肠道的负面影响。 充足睡眠：肠道修复的“黄金时间”： 良好的睡眠是身体修复和恢复的重要时段，也包括肠道。我们将探讨睡眠不足对肠道功能的影响，并提供改善睡眠质量的实用建议，如建立规律的作息、营造舒适的睡眠环境等。 正念饮食：重新连接你的身体信号： 正念饮食是一种关注当下、觉察食物和身体反应的饮食方式。它有助于您更好地理解自己的饥饿感和饱腹感，减少情绪化进食，从而改善饮食习惯，间接保护肠道。我们将引导您进行正念饮食的练习。 积极心态的“肠道效应”： 积极乐观的心态有助于身体分泌有益的激素，促进免疫系统的健康，并对肠道功能产生积极影响。我们将探讨保持积极心态的重要性，并分享一些培养乐观情绪的方法。 第六章：肠道健康的“个性化”养护与自我监测 每个人的肠道健康状况都是独特的，因此，找到适合自己的养护方式至关重要。 识别你的“肠道信号”： 了解身体发出的关于肠道健康的信号，是进行自我监测和调整的基础。我们将详细解读常见的肠道不适信号，如腹胀、腹泻、便秘、腹痛、排气增多等，并指导您如何记录这些症状，以便更好地分析原因。 建立“食物日记”： 记录每天的饮食内容，并与肠道症状的出现进行关联，是找出“罪魁祸首”食物的有效方法。我们将提供食物日记的模板和记录要点，帮助您更科学地分析饮食与肠道反应的关系。 循序渐进的调整： 肠道健康需要一个长期的、循序渐进的调整过程。本书将鼓励您耐心尝试，逐步改变不良的生活习惯，并根据自身反应进行调整，避免急于求成。 何时寻求专业帮助： 虽然本书提供了全面的养护指南，但对于长期、严重的肠道不适，及时寻求医生或专业营养师的帮助仍然是必要的。我们将明确何时需要专业介入，并提供一些选择专业人士的建议。 结语 《肠道安康》不仅仅是一本书，更是一份您重塑健康生活的行动指南。通过深入理解肠道的重要性，认识到现代生活方式带来的挑战，并掌握科学的食饮、运动、情绪管理和自我监测方法，您将能够逐步建立一个强大而健康的肠道系统，从而提升整体的生命质量，享受更充实、更有活力的每一天。肠道的健康，是通往全身健康的重要基石，让我们一起踏上这段“肠道安康”的旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没来得及细看，只是大致翻阅了一下，感觉内容编排得挺有条理的。开篇的“序言”部分，作者以一种非常亲切的语气，像是和老朋友聊天一样，讲了写这本书的初衷，提到了很多患者在求医过程中遇到的困惑和无奈，让我觉得作者很有同理心，不是那种高高在上的“专家”。然后是关于“慢性胃病”的概览，用了很多通俗易懂的比喻来解释一些复杂的生理过程，比如胃酸的分泌、胃黏膜的修复等等，我之前对这些概念一直模模糊糊的，看完这部分感觉清晰多了。接着是“常见病”的介绍，虽然还没深入了解具体内容，但从目录上看，涵盖的疾病种类非常广泛，感觉可以作为一本家庭常备的健康百科来查阅。尤其是它提到的“预防”和“生活方式调整”的部分，我觉得这是最有价值的，因为很多时候我们生病了才去治，但如果能早知道如何预防，或者在早期通过调整生活习惯来改善，会省很多事，也更健康。总的来说，这本书给我的第一印象是，它试图弥合患者和医学知识之间的距离，用一种更易于理解和接受的方式来传递健康信息。

评分☆☆☆☆☆

我非常赞赏这本书在“康复调理”和“预防保健”方面的内容。对于慢性胃病，它不仅仅关注疾病本身，更侧重于长期的康复和预防。作者详细介绍了各种食物的营养成分和对胃部的具体影响，比如哪些食物有助于修复胃黏膜，哪些食物会加重胃部负担，并且给出了非常具体的食谱建议，甚至还有一些简单的胃部按摩和运动方法。这些内容都非常贴近生活，操作性很强。我特别关注了关于“胃癌早期筛查”的部分，虽然这个话题比较沉重，但作者用一种非常坦诚的态度，向我们解释了胃癌的风险因素、早期症状以及筛查的重要性，并且提供了详细的筛查流程和注意事项。对于“常见病”的预防，这本书也做得非常出色。它强调了“未病先防”，比如通过增强免疫力来预防流感，通过改善生活习惯来降低心血管疾病的风险等等。这本书让我意识到，健康的主动权很大程度上掌握在自己手中，而这本书就是我们手中的一份宝贵指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“读者互动”环节我个人觉得特别有启发性。作者在书中穿插了一些“病例分析”和“疑难解答”，这部分内容不是死板的理论，而是真实的患者在就医过程中遇到的各种问题，以及专家给出的专业解答。比如，有个读者提问说，自己明明很注意饮食，为什么胃病还是反复发作？专家就从生活作息、情绪管理、甚至肠道菌群失调等多个角度进行了分析，给出了非常全面的建议。我看完之后，感觉好像是和很多位不同的医生在同时交流，而且他们都很有耐心，回答得很详细。在“常见病”的介绍中，也有很多关于“误区澄清”的内容，比如“发烧一定要吃退烧药吗？”、“咳嗽是不是就一定和肺有关？”等等，这些问题都是我们在日常生活中常常会遇到的，但可能并没有找到真正科学的答案。这本书就以一种非常温和、循序渐进的方式，帮助我们纠正这些错误的健康观念，培养正确的健康意识。它让我觉得，健康知识并不遥远，而是可以通过日常的学习和了解，逐步掌握的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是它的“实践指导意义”。在讲解慢性胃病时，作者不仅仅停留于理论层面，而是提供了大量的实用建议。比如，在关于“胃食管反流”的章节，他详细解释了为什么睡前进食会导致反流，以及如何通过调整睡姿、改变饮食习惯来有效缓解症状。他还推荐了一些日常可以做的辅助治疗方法，比如一些有助于消化的茶饮或者简单的居家锻炼。对于“常见病”，这本书也同样侧重于如何在家中进行初步的判断和处理，以及何时需要及时就医。我印象最深的是关于“过敏”的章节，作者详细列举了常见的过敏原，以及如何通过自我观察和记录来找出导致过敏的原因，并且给出了在过敏发作时的一些急救措施。这本书的语言风格非常生动，就像和一位经验丰富的医生在面对面交流，他不仅告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“怎么做”，让你觉得面对健康问题时不再感到束手无策，而是能够积极地去应对和管理。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书的“专家视角”部分。作者在讲解各种慢性胃病时，并非简单地罗列症状和治疗方案，而是深入浅出地分析了疾病发生的深层原因，比如基因、环境、饮食习惯、心理压力等多种因素的相互作用。我最喜欢的是关于“幽门螺杆菌”的章节，作者花了很大的篇幅来讲述这种细菌是如何悄悄侵入我们的胃部，以及它对胃黏膜造成的长期损害，并且用了很多实际的案例来佐证。他还详细解释了根除幽门螺杆菌的必要性、不同的治疗方案以及治疗后需要注意的事项，这一点非常实用。对于“常见病”的介绍，也做得十分到位，比如关于“感冒”的章节，作者并没有简单地说“多喝水多休息”，而是详细分析了不同类型感冒的病毒来源、传播途径，以及如何通过科学的方法来应对，而不是盲目依赖抗生素。他尤其强调了“辨证施治”的理念，告诉我们不同的症状可能需要不同的处理方式，这让我意识到，我们平时对很多小病小痛的认知可能存在误区。这本书的优点在于，它不仅仅告诉我们“是什么”，更重要的是“为什么”以及“怎么办”。

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好好好

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是正品，给家人买的，十分好用，下次还要再买哦

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京东送货快，书的内容很不错。

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