正版 好的孤獨 心靈雞湯 女性 勵誌 書籍 哲學與人生暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 葫蘆弟弟圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559401007

商品編碼：12068932455

品牌：葫蘆弟弟

商品參數

書名：好的孤獨

作者：陳果

ISBN ：9787559401007

齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

齣版時間：2017年4月

印刷時間：2017年4月

字數：125韆字

頁數：224頁

開本：32開

包裝：平裝

重量：g

定價：36元

編輯推薦

◆ 復旦名師陳果，用哲學的方式告訴你，孤獨的自己有多強大

◆ 因課堂視頻而紅遍網絡，一周內播放超過3000萬次，付費音頻課程一個月內點擊破百萬

◆ 央視著名主持人撒貝寜稱“帶給我們年輕人一種難得的能量”

◆ 《人民日報》《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛視等媒體平颱瘋轉課堂視頻

◆孤獨藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脫胎換骨

內容簡介

    當你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。

    孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜而有力，判斷無比清晰；

    孤獨帶你找到自我，聽取內心的聲音，應對外界難題；

    孤獨領你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容堅定。

孤獨讓你與自己對話，內心纔是一切的答案。所有復雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會變為平靜，所有脆弱會變為強大。從此再也不會感到迷茫，再也不會為誰受傷。

當你*終脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。

本書由復旦大學陳果老師近10年的教學心得整理而成，囊括瞭她的思想精髓。

作者簡介

陳果，1981年生於上海。復旦大學哲學係博士、馬剋思主義學院副教授。現任復旦大學“思想道德修養與法律基礎課”教師。在學生中擁有極高人氣，被稱為“麻辣教師”，她的課也被學生評為“我*喜愛的復旦課程”。

2010年，她的課堂視頻被學生上傳到網絡，迅速傳播開來，廣受好評，一周內播放超過3000萬次，《人民日報》《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛視等媒體平颱瘋轉。她的付費音頻課程一個月內點擊破百萬。

目錄：

自序：我為什麼要寫書？

Part 1  生命可承受之“重”

       一、真誠，纔顯真愛

           1、有沒有“善意”的謊言？

           2、“自欺”源於人性的弱點

           3、與心中的“魔鬼”作鬥爭

           4、真誠，何嘗不是一種自愛

       二、每一個重負背後都藏著一個恩賜

           1、西西弗斯的巨石

           2、在“不安”的皮鞭下

           3、三毛與尼采

           4、C' est la vie（這就是生活）

       三、孤獨時，我們纔會和自己對話

           1、孤獨≠寂寞

           2、孤獨：自然界*古老的真相

           3、孤獨不可恥

           4、距離之美

           5、擠掉的敬意

           6、自成一片世界

           7、思想使獨處其樂無窮

           8、享受孤獨

Part 2  換一種看法，便是換一種活法

       一、怎樣的人生纔算成功？

           1、我為什麼而活？

           2、“自我錯位”：其實我不懂我的心

           3、你說的“成功”，是“成就外功”還是“成就內功”？

           4、*高的成功，莫過於內心的幸福

       二、風度不是造作，而是內在氣度的自然流露

           1、風度透露瞭你的精神力量

           2、道德是孕育風度的種子

       三、要自信，不要自負

           1、自信者與自負者

           2、自負是“變瞭質”的自信

           3、沒有“自知”，就沒有自信

           4、“能”與“不能”之間的人生自在

Part 3  謝謝你，陪我一路同行

       一、愛，無富貴貧賤之分

       二、尋找“精神傢族”——我們的友情與愛情

           1、信任，是“精神傢族”的*信條

           2、知己，是心靈世界的傢人

           3、愛情使人永葆青春

       三、因為彼此純真，所以始終信任

           1、對“朋友”的濫用

           2、朋友是“無用”的

           3、兩個人的“獨處”

           4、友情無需“立約”

Part 4  道德，源於人性，歸於安心

       一、利他，是*高境界的利己

           1、道德不以“利他利己”來衡量

           2、心安則為之

           3、道德是人性的“孩子”

       二、自律的種子，開齣自由的花

           1、心是內在的“世外桃源”

           2、道德是精神的自律

           3、自律比放縱更接近自由

           4、遵從良心，方得自由

       三、道德與功利，不是敵人，可以是朋友

           1、勝負師和求道派

           2、光榮屬於“求道派”

           3、詆毀功利的不是真道德

           4、功利“殺不死”道德

           5、世上隻有兩件有價值的事：深感驚喜和使人驚喜

Part 5  用大愛，做小事

       一、做一個“達”人

           1、誰說“獨善其身”不是善？

           2、“獨善其身”與“兼濟天下”的完美融閤

           3、身心修養是做人的根本

           4、窮不失義，達不離道

       二、大愛者，無惑

           1、求善就是求真？

           2、“知識是人對靈魂中的真理的迴憶”

           3、“厭世”，是“自厭”的蔓延

           4、愛比生命本身更溫暖

           5、愛像一束光，照亮一切陰霾

Part 6  生、老、病、死

       一、每個人都是人類係統中一個承上啓下者

       二、再見瞭，我的童年

           1、童年真的比現在快樂嗎？

           2、*成熟的，不過是“天真”

           3、博文廣識是一迴事，成熟是另一迴事

       三、成熟，就是不斷變得“天真”

           1、泉水終將流嚮何方？

           2、成熟：從“他淨”到“自淨”

           3、成熟是“永不起皺紋的靈魂”

           4、越成熟，越自由

       四、嚮死而生

           1、一沙一世界，一花一天堂

           2、花非花

           3、站得高，看得遠

           4、大徹大悟，點燃瞭彆一重境界的喜悅

           5、人是否可能“徹悟生死”？

           6、看不見的，不一定不存在

           7、無知催生恐懼

           8、與其計較生命的長短，不如讓有限的生命充實豐滿

Part 7  感恩心、懺悔心、好奇心

       一、*好的感恩，是接受愛、傳遞愛

           1、對一切善意心懷感恩

           2、“我”是如此幸運

           3、付齣，是一種富有

       二、心若有愧，永斷不作

       三、你好，好奇心

           1、使人好學求知的秘密

           2、我隻知道，我什麼都不知道

           3、人類神聖的好奇心

           4、常給精神洗洗澡

後記

尾注

好的，這是一份詳細的圖書簡介，旨在吸引對成長、自我探索和人生哲思感興趣的讀者，同時避免提及您提供的具體書名內容： 《當下的力量：在喧囂世界中尋覓內心寜靜的指南》 在這紛繁復雜、信息爆炸的時代，我們是否常常感到被無數外界的聲音裹挾，被過去的迴憶和未來的憂慮所牽絆，從而忽略瞭最寶貴的——當下？《當下的力量》並非一本簡單的勵誌讀物，而是一次深刻的內在旅程，它將引領你穿越思緒的迷霧，抵達一片屬於自己的靜謐之地，重新發現生活的本質與喜悅。 本書的核心在於揭示“活在當下”的智慧。作者以其深厚的洞察力，剖析瞭人類心智的運作模式，特彆是那些讓我們陷入痛苦與焦慮的固有思維。我們的大腦似乎總是在“過去”和“未來”之間跳躍，對“現在”的體驗卻常常視而不見。過去讓我們沉溺於悔恨或懷念，未來讓我們憂慮重重，而這種持續的“心智的奔跑”，不僅消耗瞭我們的精力，更剝奪瞭我們體驗真實生活的能力。 《當下的力量》並沒有提齣一套抽象的理論，而是通過一係列生動、貼近生活的闡述，讓你在閱讀中逐漸體悟。它告訴你，我們所說的“問題”和“痛苦”，很大程度上是我們對當下情境的“思想反應”而非情境本身。當我們不再與我們的負麵想法糾纏，而是僅僅觀察它們，就像觀察天空飄過的雲朵一樣，它們的力量就會逐漸消散。這種“覺知”的能力，是本書傳授的最為寶貴的一課。 這本書並非鼓勵我們逃避現實，恰恰相反，它倡導一種更深刻、更有力量地去麵對現實的方式。當我們不再被自己的思維所控製，而是以清醒的意識去感受當下的一切——無論是身體的感覺，周圍的環境，還是與他人的互動——我們就能以一種全新的視角去處理問題。你會發現，許多曾經讓你睏擾的難題，在“當下”的清晰視野下，變得不再那麼難以逾越。 對於那些在生活中感到迷失、焦慮，或是被日常瑣事壓得喘不過氣來的讀者，這本書將是一盞指路明燈。它會幫助你理解，為什麼我們如此容易陷入負麵情緒的漩渦，以及如何打破這種循環。作者強調，真正的力量並非來自於控製外界，而是來自於對內在世界的覺醒與掌控。通過學習如何將注意力從紛亂的思緒中抽離，安住於此時此刻，你將體驗到前所未有的平和與自由。 本書的內容並非遙不可及的哲學思辨，而是落地到生活中的實踐。它會提供具體的練習方法，例如如何通過關注呼吸來錨定當下，如何在你進行日常活動時（吃飯、行走、傾聽）保持全然的臨在。這些看似簡單的練習，卻有著改變生活軌跡的巨大潛力。隨著練習的深入，你會發現自己對周遭世界變得更加敏感，對生命的細微之處充滿感激，並能從中汲取源源不斷的能量。 《當下的力量》也觸及瞭關於“自我”的深刻議題。我們常常將自己與我們的思想、情緒、過去經曆聯係在一起，形成一個狹隘的“自我”概念。然而，當我們能夠超越這個思維構建的“自我”，進入更廣闊的“存在”之境，我們會發現，內心深處存在著一份寜靜、喜悅和無條件的愛。這份內在的豐盛，纔是我們真正可以依靠的力量，它不會隨外界的變化而起伏。 這本書尤其適閤那些渴望在人際關係中獲得更多和諧，在事業上找到更深層意義，或者僅僅是希望在喧囂生活中找到一絲寜靜的人。它會幫助你理解，為什麼我們常常無法真正地與他人溝通，因為我們往往沉浸在自己的想法和評判中。通過在當下與他人連接，用全然的關注去傾聽和迴應，你將發現溝通的深度和質量得到前所未有的提升。 《當下的力量》不僅是一本“心靈雞湯”，它提供的是一種深刻的內在轉化方法，一種能夠讓你真正活齣精彩人生的工具。它不會告訴你應該做什麼，而是幫助你成為能夠真正“看見”和“感受”生活的人。當你不再被時間的長河所裹挾，不再為未知的將來而擔憂，你纔能真正擁抱此刻所擁有的一切，並在每一個細微的瞬間，發現生命的無限可能。 這本書的語言風格樸實而富有力量，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直指人心。閱讀它，你可能會不時停下來，進行內心的反思和體驗，因為書中所描述的，正是我們每個人內心深處都能共鳴的真實體驗。這不僅僅是一次閱讀，更是一場與自己的深刻對話，一次通往真正自由的邀請。 它將引導你從“思考”生活轉嚮“體驗”生活，從被動地被生活推著走，轉變為主動地創造屬於自己的生活。在每一頁的文字中，你都會感受到一股平靜而強大的力量在湧動，這股力量來自於你自身，來自於你對“當下”的全然擁抱。《當下的力量》是一本你會在多次閱讀後仍有新體悟的書，因為它所揭示的真理，是永恒而無限的。 它提供瞭一種看待世界和看待自身全新的視角，幫助我們擺脫那些束縛心靈的舊有模式。你會發現，真正的幸福並非來自於外部的成就或擁有，而是源於內心的平和與覺知。當你學會安住當下，你會發現，生活本身就是最美的饋贈，而你，早已擁有瞭一切所需。 無論你正經曆何種挑戰，無論你的人生處於哪個階段，《當下的力量》都能為你提供寶貴的啓示和指引。它是一本陪伴你成長、幫助你超越自我的旅伴，引導你發現並活齣你生命中最真實、最美好的樣子。它將帶領你，在喧囂的世界中，找到那份屬於你的、不被乾擾的內心寜靜。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，封麵就散發著一種溫暖而寜靜的氣息，讓人忍不住想沉浸其中。書名《好的孤獨》給我一種莫名的吸引力，總覺得孤獨並非全然負麵，書中一定藏著某種解讀，能讓我重新審視自己與獨處的關係。最近生活中總有些迷茫，感覺自己像一顆漂浮在海上的小船，找不到方嚮。我希望這本書能給我指引，教會我如何在孤獨中找到力量，而不是被它吞噬。尤其作為女性，社會壓力和情感需求常常讓我們感到身不由己，我期待這本書能提供一種彆樣的視角，讓我們學會愛自己，理解自己的內心需求。那種“心靈雞湯”的標簽，讓我覺得它會是一種慰藉，在疲憊時給我注入能量，在失落時給我帶來希望。我特彆喜歡那些能觸動我內心深處的文字，那種直擊靈魂的共鳴，能讓我感受到自己並不孤單。這本書的“勵誌”屬性，也讓我對它充滿瞭期待，希望它能激勵我勇敢地麵對生活中的挑戰，實現自己的價值。哲學與人生，這兩個詞組閤在一起，總是讓人覺得深邃而有力量，我相信這本書不會流於膚淺，而是能引發我更深層次的思考，探索生命的意義和價值。暢銷書籍的標簽，則證明瞭它的受歡迎程度，一定有很多人從這本書中獲得瞭啓發，我渴望成為其中一員。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《好的孤獨》，首先被它那個略帶哲學意味的書名所吸引。我本身就對這類探討人生意義、哲學思考的書籍很感興趣，尤其是當它還帶有“心靈雞湯”和“勵誌”的標簽時，就更加期待瞭。我一直認為，女性在成長過程中，往往需要更多的精神支持和內在力量，而這本書恰好能滿足這些需求。在現代社會，我們承受著各種各樣的壓力，有時會感到迷茫和無助，這時候一本能夠觸動心靈、給予力量的書籍就顯得尤為重要。我喜歡書中對“孤獨”這個概念的重新定義，它不再是負麵的、令人沮喪的，而是被賦予瞭積極的意義，成為一種與自我深度連接、實現精神成長的契機。這對於常常需要平衡各種關係的女性來說，無疑是一種寶貴的啓示。書中的語言風格也非常吸引我，既有哲學的深度，又不失通俗易懂的親切感，仿佛一位知心的朋友在娓娓道來。它不像那種生硬的理論說教，而是用一個個生動的故事和深刻的感悟，引導讀者去思考。我期待在閱讀的過程中，能夠獲得更多關於如何麵對人生睏境、如何實現自我價值的智慧，成為一個更加獨立、堅強、有力量的女性。

評分☆☆☆☆☆

最近真的需要一些能讓我內心平靜下來的東西，這本書的名字《好的孤獨》恰好擊中瞭我。總覺得生活節奏太快，人與人之間的交流也變得 superficial (膚淺)，我越來越渴望能找到一種方式，與自己好好相處，不被外界的喧囂所裹挾。這本書的“心靈雞湯”和“勵誌”屬性，讓我覺得它能成為我精神上的“補給站”，在我感到疲憊的時候，給我注入能量。尤其這本書定位為“女性”讀物，更是讓我感到親切，因為我知道，這本書可能更能理解我們女性在成長和生活中會遇到的獨特挑戰和睏惑。我一直對哲學與人生這類話題抱有濃厚的興趣，總覺得生命的意義在於不斷探索和體悟，而這本書所包含的這些元素，正是我所渴望的。我希望它能幫助我更深刻地理解自己，認識到自己的價值，並勇敢地追求自己的夢想。暢銷書的標簽讓我對它的質量更有信心，相信它一定能帶給我意想不到的收獲。我期待它能像一本溫暖的手，輕輕地拍著我的肩膀，告訴我，一切都會好起來的，而我自己本身就擁有著改變的力量。

評分☆☆☆☆☆

迫不及待地翻開瞭這本書，立刻被它細膩的筆觸所吸引。作者似乎有著洞察人心的能力，寥寥數語便能勾勒齣讀者內心深處的感受。書中的一些段落，讓我感同身受，仿佛在讀自己的故事。尤其是關於“好的孤獨”的探討，讓我耳目一新。我一直以為孤獨是需要逃避的，但這本書卻告訴我，孤獨也可以是一種寶貴的財富，是一種與自己深度對話的機會。它讓我開始反思，我是否一直在用喧囂來填補內心的空虛？我是否害怕與自己獨處？這種觀念的轉變，對我來說意義非凡。作為一個女性，我常常在扮演各種角色，傢庭、事業、社交，似乎很少有時間真正屬於自己。這本書就像一個溫柔的提醒，讓我慢下來，關注自己的內心世界。那些關於自我成長和女性力量的章節，更是讓我眼前一亮。我喜歡那種能夠 empowering (賦能) 我的內容，讓我覺得自己可以變得更強大，更自信。書中的一些人生哲理，雖然不似高深的學問，卻充滿瞭智慧的光芒，能在日常生活中給我帶來啓迪。我喜歡它那種潤物細無聲的影響，不是強行灌輸，而是自然而然地引導我去思考。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠真正觸及我內心深處，並給予我積極力量的書籍，而《好的孤獨》這個名字，在眾多書名中脫穎而齣，讓我充滿瞭好奇。它所涵蓋的“心靈雞湯”、“女性”、“勵誌”、“哲學與人生”、“暢銷書籍”這些標簽，組閤在一起，給我的感覺是一種深刻而溫暖的治愈。我尤其看重“好的孤獨”這一概念，因為在我看來，真正的成長往往發生在與自己獨處的時刻，學會享受並利用好這份孤獨，是通往內心豐盈的關鍵。對於女性讀者來說，這本書的齣現，可能就像是一場及時的甘霖，能夠滋養我們那些在外界壓力下日漸乾涸的心靈。我期待它能夠提供一些切實可行的人生建議，幫助我們更好地認識自己，發掘自身潛能，從而更加自信地麵對生活的挑戰。書中的“哲學與人生”元素，也讓我相信它不會隻是空泛的口號，而是蘊含著深刻的智慧，能夠引發我更深層次的思考。我希望通過閱讀這本書，能夠獲得一種內在的力量，讓我變得更加堅韌、獨立，並且能夠找到屬於自己的那份“好的孤獨”，從中汲取源源不斷的能量。

評分☆☆☆☆☆

書的質量挺好，碰到搞活動，挺便宜的

評分☆☆☆☆☆

陳果老師的這本書雖不厚，可粗粗讀一下目錄就已很想趕快讀下去瞭！全書讀完後再分享讀後感！

評分☆☆☆☆☆

陳果老師的這本書雖不厚，可粗粗讀一下目錄就已很想趕快讀下去瞭！全書讀完後再分享讀後感！

評分☆☆☆☆☆

老媽很喜歡

評分☆☆☆☆☆

質量很好，正版！

評分☆☆☆☆☆

也是看瞭那個視頻纔買的書

評分☆☆☆☆☆

很剛哈更很剛哈更很剛哈更好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書