正向管教：让孩子爱上学习（北京协和医学院心理专家、人大附中特约教育顾问全新力作） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

产品特色

内容简介

在《正向管教：让孩子爱上学习》这本书里，少儿心理教育专家杨霞将近20年对各个年龄阶段的孩子的心理咨询与行为矫正的临床经验，以及不断学习到的先进科学知识和技巧，总结奉献给广大的家长和教育工作者。 让孩子热爱学习、善于学习一直是家长和老师较为关注的问题。本书通过介绍儿童心理发展的规律，帮助家长和老师学会用科学的方法从小培养孩子的学习兴趣，让孩子养成良好的学习习惯，让孩子爱学习、会学习，让学习成为轻松快乐的事。

作者简介

杨霞，北京协和医学院心理专家、北京协和启迪心理咨询中心主任，曾任北京心理卫生协会理事。

曾担任北京电视台《养生堂》《谁在说》《你该怎么办》《快乐健身一箩筐》，辽宁卫视《健康一身轻》等栏目特邀心理专家，北京电台首都生活广播《说烦解忧》首席心理专家，中国企业家联合会企业家健康工程首席心理专家，人民日报社网络版心理健康节目特邀主持人。

著作和译著有《告别抑郁症》《积极能量》《一分钟健康》《异常心理学》《致命药方》等。

目录

关键步骤一 抓住孩子早期学习能力发展的关键期

1 孩子的注意力从平衡觉的训练开始

2 孩子的本体感训练与动作的速度和协调性

3 孩子的视觉能力训练与书写阅读能力的培养

4 孩子的听觉能力训练与听课、记忆能力

5 孩子语言能力的发展

6 孩子的良好情绪与社会适应能力

关键步骤二 让孩子像爱玩那样热爱学习

1 小眼睛中的大世界，激发孩子去观察

2 大自然吸引好奇心，让孩子在大自然中学习

3 在模仿中学习，让孩子在交往中学习

4 不要怕危险和脏，培养孩子的动手能力

5 尊重成长规律，把孩子的兴趣引导到学习上来

关键步骤三 只有擅长学习，孩子才喜欢学习

1 由智力测验来了解孩子学习能力上的长处和弱项

2 怎样训练孩子的注意力？

3 怎样训练孩子写作业又快又好？

4 怎样训练孩子认真，不粗心大意？

5 怎样训练孩子的计算能力？

6 怎样训练孩子的思维能力？

关键步骤四 情商保证智商更大的发挥空间

1 怎样训练孩子的自觉性和自控能力？

2 怎样培养孩子良好的学习情绪？

3 怎样培养孩子的情商？

4 怎样帮助孩子克服考试紧张？

关键步骤五 消除心理障碍，使学习更快乐和有效

1 孩子有哪些问题可以找心理医生帮助？

2 什么是感觉统合失调？

3 感觉统合训练可以矫治儿童哪些特殊行为障碍？

4 孩子反复思考，停不下来怎么办？

5 怎样帮助孩子克服自卑心理？

6 怎样帮助孩子克服“多疑”？

7 孩子恐惧在公共场合讲话怎么办？

8 孩子得的是胃病还是心病？

关键步骤六 鼓励和赏识使孩子愿意完成学习任务

1 怎样和孩子沟通？

2 怎样和孩子说话？

3 怎样鼓励孩子？

4 怎样表扬孩子？

5 怎样奖励孩子?

6 怎样用图表纠正孩子的不良习惯？

7 怎样处罚犯错误的孩子?

8 怎样使用“过度纠正法”克服孩子的坏习惯?

9 怎样对付任性和无理取闹的孩子?

10 怎样隔离调皮的孩子?

关键步骤七 帮助孩子调整学习压力，愉快而有效地学习

1 家长错误的教育方法增加了孩子的心理压力

2 孩子考试紧张怎么办？

3 孩子害怕上学怎么办？

关键步骤八 孩子的社会交往能力影响孩子的学习

1 教孩子学会爱自己和爱别人

2 孤独使孩子痛苦，家长要让孩子享受交往的快乐

3 内向、敏感的孩子要及早调整

4 怎样让孩子愿意和家长沟通？

关键步骤九 发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃

1 优秀的孩子是鼓励出来的

2 怎样培养孩子的自信心？

3 怎样帮助孩子克服缺点？

4 家长的“懒惰”和“依赖”让孩子尽早自理和自立

关键步骤十 让孩子对学习和生活有控制力，让责任和理想成为学习的动力

1 帮助孩子克服心理枯竭和学习倦怠

2 在家务劳动中培养孩子的责任心

3 怎样帮助孩子形成控制力？

4 教孩子做学习计划和人生计划

关键步骤十一 帮助孩子调整心态，轻松自如应付考试

1 正确理解焦虑情绪，用心理学的技巧缓解紧张

2 重视孩子的低落情绪，掌握抗抑郁良方

3 帮助孩子走出失眠困扰

4 孩子学习很努力，但是成绩却不理想，家长怎样帮助他？

5 考试成绩突然下降，怎样及时帮助孩子调整？

6 调整自我的好办法

精彩书摘

发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃

心理学家研究发现，每个人心中都有一个“水桶”，当它满的时候，精神焕发，信心百倍，愿意为自己的理想而奋斗。当水桶枯竭的时候，就会灰心丧气、胸无大志，退缩逃避。这个“水桶”就是心态。积极心态是人成功的必要条件，而鼓励是激发孩子积极心态的重要手段。家长和老师要善于发现和发挥每个孩子的优势，相信每个孩子都有闪光点，都愿意最大限度地发挥自己的潜力。

1．优秀的孩子是鼓励出来的

我的孩子刚上初中，但是性格很倔强，对老师的一点小的错误总是不满、挑剔，甚至公然对抗。如果不喜欢这个老师，上课就不听讲，作业也不好好完成，学习成绩当然一落千丈。对家长的话就更不听了，我们也知道要多鼓励她，但是在我们眼里就怎么也看不出她有什么优点！所以我们鼓励得也比较少，她有很高的理想，将来还想做心理医生呢！可是就是不努力，缺乏学习动力，我们该怎么帮助她呢？

大家都知道服务行业在对待顾客时需要遵守服务忌语，可是，教育孩子时我们是否更应该注意方式方法呢？然而，在现实生活中，孩子们遭遇到的是另一种情形。因为每一个有责任心的老师都会对学习落后的孩子有一种“恨铁不成钢”的心情，但是，有些老师表达这种心情的方式并不得法，不仅没有起到促进孩子学习的作用，反而严重伤害了孩子的自尊心和自信心。我们在心理咨询中心听到了不少孩子的抱怨：

“别的小朋友都有手拉手的信，就我没有，我可想给希望工程的朋友写信和寄钱了！可是因为我淘气，老师不让我参加。”

“我有一天生病请假没去上学，第二天上学时，老师就说我不来好呢！因为我纪律不好，所以全班就我多余！”

“我上课时没好好听讲，老师就让我别听了，一个人在操场上跑步。我也想好好听课，可是有时就是管不住自己。”

“我的学习成绩不好，拉班上的分，老师几乎天天要请家长，让我去查智商，说再不好好学，就让我转学，可是哪个学校愿意要我呢？”

有的老师在学生的日记本上批道：“写得很差，你真让老师失望，我再也不相信你了！你永远也改不好！”

有些家长看到孩子作文中用词不当或计算粗心大意，就讽刺讥笑孩子，以为这样就可以激励孩子的学习，其实效果正相反。有些孩子就是因为老师和家长的如此态度，而逐渐失去了学习的兴趣，因为他们总得不到表扬和鼓励，面对一次又一次的挫折，孩子的自尊心自信心也大大降低。

有的人可能要责怪孩子：那你为什么不好好听讲？为什么不遵守纪律？老师罚你是应该的！这样的想法是缘于认为孩子是故意不好好学，学习态度不端正，为什么别的孩子能学好，他就不行？不狠狠地教训不行！其实，这些孩子虽然看上去都不笨，但在学习能力上存在障碍，他们并不是有意要和老师作对，他们心里也知道着急，但是因为有自身无法克服的障碍，所以需要老师更多的耐心和启发，有的还需要专门的心理训练来帮助孩子发展学习能力。心理学家研究发现，并不是每一个孩子一生下来就具备了良好的学习能力，大部分孩子是沿着正常的发展规律成长，而有10%~30％的孩子由于先天和后天的一些原因（例如先兆流产、早产、难产、剖腹产、早期活动不足等），造成了注意力不集中、写作业拖拉、粗心大意、写字偏旁部首颠倒、阅读不畅、记不住生字、学习成绩差等问题。面对这些孩子的问题，老师应该耐心地用科学的方法来训练和矫正孩子的学习障碍，而不是用简单粗暴的语言。

心理学家研究发现，语言是成人与孩子沟通和教育的重要途径，可以说，家长的语言内容和方式，表达了家长对孩子的态度，影响孩子的行为，甚至将来的心理发展。

2．怎样培养孩子的自信心？

有些家长来咨询：孩子为什么在家胆子很大，到学校却像变了一个人，上课不敢发言，不会和小朋友玩?考试成绩不好，他会说：还有比我更差的呢!对老师和家长的批评满不在乎。对许多事情不是踊跃参加，而是自认不行，缺乏兴趣和信心。家长不明白孩子这样的退缩行为是怎样形成的，怎样能使孩子变得有自信心和上进心。

心理学家研究发现，父母的教养态度对孩子性格的形成有很大的影响。家长对孩子持否定的态度容易使孩子产生自卑感，丧失自信心。有的家长对孩子期望过高，要求过严，对孩子的一举一动总是不满意，经常讽刺讥笑孩子，或者对孩子做的事品头论足，说三道四。弄得孩子不知所措，对自己产生怀疑，长大以后，性格变得多疑、敏感、自卑。所以，家长对孩子持肯定的态度很重要，因为孩子是从别人的态度中来认识自我的。

家长对孩子过度照顾和保护，使孩子没有机会去做自己想做的事，也就没有机会去培养自己应付挑战的能力，在遇到困难时就感到害怕，不敢面临挑战，不认为自己有能力解决问题。久而久之，对新事物的兴趣和探索精神也逐渐丧失。家长应该鼓励孩子做一些力所能及的事，遇到失败和挫折时，不要批评孩子，也不要包办代替，而要激励孩子再尝试、再实践。自信心就是在孩子自己的实践中形成的，不是别人能给予的现成的东西。

孩子对老师和家长的话满不在乎，缺乏进取心，是因为孩子对别人的评价缺乏敏感性，大脑对外界信息的处理出现障碍，这种情况可以通过敏感性训练来矫正。另外协调性也会影响孩子的自信心，需要加强孩子的动手能力和运动协调性的训练，孩子会干、善于干的事情越多，自信心越强。

前言/序言

孩子的学习能力是训练出来的

孩子一出生，是通过感觉器官来认识世界和学习技能的，他们观察自然环境，模仿大人说话，用手去抓握玩具，和家长亲密互动等等。但是，在现代化的今天，很多因素干扰了这个过程，家长给孩子看电视、手机、平板电脑，用虚拟世界代替了自然世界。家长给孩子过早地学外语、乐器、绘画、认字、阅读等高级技能，而占用了孩子大量的自由活动的时间，严重忽略了孩子的一些基本能力的培养，比如抬头、爬行、手眼协调、手脑协调、沟通交往、环境适应、听指令、合群等等。在婴幼儿时期，家长觉得自己的孩子学什么会什么，可是等到上学之后问题来了。

有许多家长和老师对孩子的注意力不集中、学习成绩差、做作业拖拉、多动、紧张、胆小、退缩、爱哭、不合群、吃饭挑食或暴饮暴食等性格障碍而头疼。过去，有的人将这些问题诊断为多动症，给孩子吃药、打针等，但效果甚微，还可能造成某些后遗症；还有的家长认为孩子是有意不听话，对孩子又打又骂，造成了孩子的身心创伤。1970年，美国的心理学家爱瑞斯首先发现了在3~13岁儿童中，有10%~30%的儿童出现上述症候群，并不是教育问题，而是儿童大脑功能发育不协调，需要进行心理训练来加以矫正。经过大量临床心理研究，科学家发现，相当数量的儿童出现的上述问题是由于大脑对身体感觉统合的障碍，在医学和心理学上称为感觉统合失调或学习能力障碍。

人是通过六感（视、听、嗅、味、触、重力感）来感受外界事物，并通过感官将信息传递到大脑中去，大脑在经过整合之后再指挥四肢行动，这个能力被称为感觉统合能力。它决定了孩子学习时的注意力、反应速度、动作速度、反应灵敏性、情绪稳定性、手眼耳协调性等。孩子是在母体中开始形成这种能力，并在后天的不断训练中完善。但是，有些孩子由于先兆流产、胎位不正、早产、剖腹产、难产、摇抱少、爬行不足、活动受限、运动协调性差等原因，造成感觉统合能力发展不足，表现出：好动不安、注意力不集中；写字笔划和部首颠倒，阅读困难，计算粗心；做事或写作业磨蹭；动作不协调，手脚笨拙，胆小害羞，社交能力差，容易受挫折，缺乏自信；脾气急躁，粘人爱哭闹；偏食，饮食习惯不良；怕人碰触，攻击性强，喜欢招惹别人，等等。

孩子基本学习能力的训练，核心是感觉统合能力的训练。感觉统合能力的训练，就是针对这些问题而进行的大脑功能训练，运用一些专门的器械，要求孩子注意力非常集中地完成协调性的动作，例如，平衡能力的训练，让孩子通过平衡木、平衡台、蹦床、旋转圆筒、独脚椅等项目，来训练大脑前庭平衡功能，提高孩子的注意力。通过跳绳、小滑板、大滑梯、阳光隧道、彩虹筒等项目，训练孩子的本体感，提高孩子的动作反应速度。通过羊角球、袋鼠跳、大笼球、爬袋等项目，训练孩子的触觉，稳定孩子的情绪，增强勇气和自信心。通过拍球、趴地推球、抛接球、网缆插棍等项目，来训练孩子的手眼协调性，解决粗心大意的问题。感觉统合训练还可以矫治儿童多动症、抽动症、自闭症、智力发育迟缓、语言发育障碍、尿床、运动协调障碍等特殊问题。

感觉统合训练可以从孩子一出生就开始，不仅是解决问题，而且是预防障碍，还可以开发孩子大脑的潜能，提高智力和学习能力。

当我们把孩子的基本学习能力通过训练，逐步提高加强了，形成了好习惯，孩子注意力集中，写作业又快又好，认真自觉，情绪稳定，人际关系良好，再去学习外语、绘画、乐器等技能就事半功倍。我们这本书就是为广大家长和老师提供如何训练孩子基本学习能力的理论和方法。

书质量很好，实用性强，对宝宝教育很有帮助！

好书

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很好的书。师范大学怎么不设这样的必修课？。快递员敬业，

内容还不错

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已经在阅读，有所心得，非常受用