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余光中，林清玄，白先勇等著

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孤独
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文学

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出版社：长江文艺出版社

ISBN：9787535482051

版次：1

商品编码：12092518

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：272

字数：150000

正文语种：中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

★余光中、林清玄、白先勇联手献作，华语文坛之作

书中收录了余光中、林清玄、白先勇、刘克襄、马家辉、朱天衣等知名作家的散文作品，这些作家无疑是当代中国读书人中闪耀的明星，却依旧在孤独的人生路上反思求索。他们书写孤独、诠释孤独、坚守孤独。在他们通达而活脱的思想中，我们看到了一个个孤独情感流淌却又不失理智的灵魂在闪闪发光。

★不求回应，不求认同，学会与自己交谈，听自己说话，学会孤独

越是丰盈的灵魂，越能敏锐得感觉到孤独，不求回应，不求认同，独自向着内心的丰沛就是很大的自信。我们都需要时间独处，学会与自己交谈，学会孤独，便能站在更加明智观察生活的高度。

内容简介

本书收录了余光中、林清玄、白先勇、刘克襄、马家辉、朱天衣等知名作家的散文作品，还可在作家笔下看见关于前辈木心、胡适、罗兰、林海音、潘人木、钟鼎文等的往事回忆。

这是一本关于孤独的散文集子。作家们在书中谈论亲情、友谊、久别的故乡、逝去的时光，或直击主题，或慢慢铺叙。在他们的文字里，无一不彰显着对生命、对孤独绵密的思考和体悟。

你的孤独以及你所畏惧的，都将被时光锻造成钢。

作者简介

余光中：当代著名散文家、诗人。一生从事诗歌、散文创作，曾在台湾、香港各大学担任外文系或中文系教授暨文学院院长。代表作有《藕神》《白玉苦瓜》《记忆像铁轨一样长》等。

林清玄：台湾高雄人，连续十年雄踞 “台湾十大畅销书作家”榜单，被誉为“当代散文八大家”之一。著有“菩提十书”系列、《玫瑰海岸》《白雪少年》《好雪片片》《鸳鸯香炉》等作品。

白先勇：白崇禧之子。著有短篇小说集《寂寞的十七岁》《纽约客》，长篇小说《孽子》，散文集《蓦然回首》《明星咖啡馆》等。

精彩书摘

亲爱的我想留住一切，抵抗遗忘，那种迟钝无感渐渐袭入，我害怕那些不被记得的便就此不存在，就此成为不被承认的真空，消散，逝去，不复。你知道我并不是一个容易妥协的人，我必须用某种方式挖掘记忆，留住生活本身。

拥抱是一种亲昵和亲密，从亲人到恋人，我想你懂得的。在那些几乎要起风的沉默时刻，彼此对峙着，话都说完了，长长的路也走到尽头了，越过之后，那里，会有什么？屏息。感觉一阵轻微的麻痹感从指尖递过来，而后是一股暖意袭人，于是从此之后，一个人的温度变成两个人的，关于拥抱，也有了新的定义。

旅行的最大好处之一，你可以撷取人生美好的段落，到一个城市选择你想要的角落；到一个国度，想象一段沉醉的文明。我们在一个熟悉的地点，难免感到窒息，我们被迫承受一切，没得选择，总想逃避；旅行不同，它像朗读一首诗，不需经历太繁复的转折，句子短，却美不胜收。每一个旅行地点，都好似与你发生恋情的某段回忆，虽缠绵不断但却见好就收。

人不快乐的原因就是把自己关在一个跑不掉的地方。全世界每一个城市都有它的定律与固执，拒绝改变。我们长期生活其中，连想象式的逃脱都做不到，那我们只是一个关在大型监牢里的囚犯。或许我们注定在某一个可怕的城市中生活，但不表示我们命定绝望，总有一些可能性，总有。

再多的爱也禁不住，一次又一次的龃龉，早晚都会失去耐心。我们别无选择，因为我们是伴侣。具体旅途的伴，同时也是爱情的伴。若是哪天不小心沦成了“羁绊”，这样的爱情就宣告病入膏肓了。谁都没有错，谁都不是明知故犯的坏人，我们只是无以为继了。

青年的苦闷没有国界，文艺是苦闷的象征没错。

外在的自由多起来，无从选择的烦恼就开始了。

我想，人的一生最好不要像水桶一样被注满，要像火一样一次次被点燃，我们那一代的愚蠢也许跟这一代并没有太大的差别，可是这一代的聪明我们却遥不可及。

一名斯文上班族说，当他因为失爱的痛苦而写下遗书，打算自顶楼跃下，谁知一开风屋木门，却有两条大狗对他暴怒狂吠，顿时他明白了什么。他说，我终于懂得了为什么地狱的大门有两条恶犬守着，它们在告诉我，我还怕痛，我还怕身体受伤害，那才是我内心对生命最真实的感受。

一名清秀男孩说，曾经他以为性可以换来爱，所以他们要他就给，他们却像卫生纸那样要完了就丢。你要一张用过的卫生纸吗？促狭的笑容里似有一丝凄楚，他自嘲说，我知道你不会要我的……

前言/序言

《低语的灵魂：一次内在的探索之旅》在这瞬息万变的时代，我们被无尽的信息洪流裹挟，被社会期待的喧嚣所包围，常常在追逐外界认可的脚步中，遗忘了与自己内心最真切的对话。我们习惯于用社交媒体的滤镜美化生活，用忙碌填满空虚，用他人的目光定义价值。然而，当一切喧嚣退去，当热闹散尽，我们是否还能安然地面对那个独处的自己？《低语的灵魂》并非一本关于告别喧嚣、寻找寂静的书，它更是一次邀请，邀请你深入自己生命的腹地，去倾听那些被日常琐碎掩埋的、最原始的、最深刻的低语。这是一段不回避疼痛，却满怀温柔的内在探索。作者以其细腻而富有洞察力的笔触，带领读者穿越层层迷雾，抵达心灵的隐秘角落。书中没有耸人听闻的奇遇，没有惊心动魄的转折，更多的是那些在平凡日子里悄然滋长的感受，那些我们曾不愿触碰的脆弱，以及那些在不经意间闪耀的、属于我们自己的光芒。第一章：失落的指纹我们都是宇宙中独一无二的存在，身上镌刻着只有自己才懂的生命指纹。然而，在成长的过程中，我们或多或少地丢弃了一些原生的印记，用社会赋予的、标准化的纹路去替代。这一章，作者首先抛出了一个关于“自我认同”的叩问。我们是谁？我们为何在此？这些看似哲学化的追问，实则根植于我们最日常的体验。从童年时期对未知的好奇，到青春期对“我是谁”的迷茫，再到成年后在职业、家庭、人际关系中扮演的各种角色，我们不断地被塑造，被定义。作者用一系列生动的生活片段，勾勒出我们在不断“成为”的过程中，如何一步步地与那个真实的“我”渐行渐远。她描绘了那些我们在社交场合中努力表现出的“得体”，那些我们在竞争压力下不得不磨去的“棱角”，那些我们在亲密关系中小心翼翼的“迎合”。这些并非全然的错误，它们是我们在适应环境、融入集体时所采取的策略。然而，当这些策略成为常态，当外在的评价成为我们衡量自我的唯一标尺，我们的内在世界就会开始发出微弱的警报。书中引用了许多艺术家、哲学家、以及普通人的故事，他们或在创作中寻找自我，或在沉思中回归本真，或在生活的变故中重新审视自己，共同指向一个核心：真正的认同，源于内心的接纳，而非外界的认可。第二章：情绪的潮汐情绪，是我们生命中最诚实、也最复杂的语言。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱，这些潮汐般的情绪，构成了我们丰富多彩的内心世界。然而，我们常常被教育要“控制情绪”、“保持理性”，仿佛情绪是一种需要被压抑的“失控”。《低语的灵魂》则倡导一种全新的视角：情绪不是敌人，而是我们内在的信使。它们在告诉你，什么对你重要，什么让你受伤，什么让你渴望。作者以极其细腻的笔触，描绘了那些我们常常忽略的情绪信号。比如，那些不经意间的烦躁，可能是在提醒你某个边界被侵犯；那些莫名的失落，或许是你在期待某个被压抑的需求得到满足；那些突如其来的委屈，往往指向内心深处未被疗愈的伤口。这一章，作者引导读者学习如何“倾听”情绪，而不是“评判”情绪。她提出，接纳情绪的第一步，是认识到情绪的合理性——每一个情绪的背后，都有其产生的根源。然后，是学习如何与情绪共处，让情绪成为一种能量，一种指引，而不是一种负担。书中提供了一些简单而有效的练习，例如“情绪日记”的记录方法，通过写下感受，梳理事件，找到情绪的触发点。又或者，通过身体的觉察，去感受情绪在身体上的反应，让身体的智慧帮助我们理解心灵的需求。作者强调，情绪的疗愈并非一蹴而就，它是一个持续不断的过程，如同潮汐的涨落，每一次的起伏都带来了新的可能。第三章：连接的断裂与重建我们是社会性动物，渴望连接，害怕孤立。然而，在信息爆炸、社交媒体泛滥的今天，我们似乎拥有了前所未有的“连接”，却又常常感到前所未有的“孤独”。这种断裂，源于我们对“浅层连接”的过度依赖，以及对“深层连接”的陌生与畏惧。《低语的灵魂》深刻地剖析了这种现代性的困境，并指出了重建真正连接的可能。书中探讨了，为何我们在朋友圈里看似朋友无数，却在真正需要倾诉时无从开口；为何我们在网络上可以畅所欲言，却在现实生活中难以与人建立深刻的信任；为何我们害怕在亲密关系中暴露真实的自己，担心被拒绝、被误解。作者认为，真正的连接，建立在真实、脆弱和理解的基础上。它不是通过表演，而是通过敞开；不是通过比较，而是通过共情。这一章，作者鼓励读者去审视自己的人际关系，去识别那些真正滋养你、让你感到被看见的连接，同时，也去看到那些消耗你、让你感到疲惫的关系。她没有鼓吹“断舍离”式的人际交往，而是引导读者去思考，如何在现有的人际网络中，创造出更多真诚的交流空间。她提出，重建连接，首先需要重建与自己的连接——当你能够全然地接纳自己，你也更容易接纳他人，也更容易让他人接纳你。书中分享了一些关于“积极倾听”、“非暴力沟通”的原则，以及如何通过“共同创造”的体验，来加深人与人之间的理解和信任。作者还讲述了一些关于“社群”的故事，探讨了在共同的价值观和目标下，人们如何能够超越个体，形成温暖而强大的连接。第四章：创造的火花创造力，是人类最宝贵的基因之一。它不仅仅存在于艺术家、发明家的手中，它流淌在每一个人的血液里，等待被唤醒。《低语的灵魂》将创造力视为一种“生命的呼吸”，一种表达自我、实现价值的天然冲动。很多人认为自己没有创造力，这是因为他们将创造力局限于“作品”的产出。作者则试图拓宽创造力的边界，她认为，每一次对生活细节的用心经营，每一次对问题的独特思考，每一次对过往经历的重新诠释，都是一种创造。这一章，作者鼓励读者重新发现和拥抱自己的创造潜能。她讲述了那些“意外的灵感”是如何产生的——往往是在我们放下执念、允许自己“无所事事”的时候。她探讨了“试错”在创造过程中的重要性，那些看似“失败”的尝试，其实都是通往真正突破的必经之路。书中引用了许多跨界思考的案例，例如，一位科学家如何从诗歌中获得灵感，一位厨师如何将艺术融入烹饪。作者鼓励读者尝试一些看似“无用”的活动，比如涂鸦、写作、园艺、烹饪，或者仅仅是静静地观察一朵花的绽放。这些活动，看似与“成就”无关，却能够悄然滋养我们的内在，为我们的心灵注入新的活力。她提出，创造力的本质，是“连接”——连接不同的想法，连接内在与外在，连接过去与未来。当我们的心灵足够开放，当我们的感知足够敏锐，创造的火花就会在不经意间点燃。第五章：存在的宁静在经历了一路的探索与挣扎后，我们最终会抵达一个更深层的领悟：关于“存在”本身的宁静。《低语的灵魂》并非宣扬一种消极的“无为”，而是倡导一种“有为而无所求”的境界。它不是让我们放弃生活，而是让我们以一种更深刻、更自由的方式去生活。这一章，作者引导读者去体会“活在当下”的真谛。当下，是唯一真实的时间维度，过去已逝，未来未至，而所有的生命能量都汇聚在这一刻。然而，我们常常因为对过去的懊悔和对未来的担忧，而错过了当下的美好。书中提供了一些练习，例如“正念呼吸”，通过将注意力完全集中在呼吸上，来 anchoring 自己的意识于此刻。作者还探讨了“接纳”的力量。接纳，不是妥协，不是认输，而是对现实的全然拥抱，包括那些我们无法改变的过往，以及那些不尽如人意的现状。当我们将接纳作为出发点，我们就能够从“对抗”中解脱出来，将有限的能量投入到更有建设性的地方。书中还触及了“放下”的智慧。放下不属于自己的，放下不再需要的，放下那些束缚我们的执念。放下，是为了让心灵获得真正的自由，是为了腾出空间去接纳新的可能。最终，作者指向了一种“存在主义的宁静”——一种在体验生命的全部，包括光明与黑暗，喜悦与痛苦之后，所获得的深刻的平和。这种宁静，不是外在环境的安静，而是内在心灵的安稳，是在生命的洪流中，依然能够保持一颗澄澈、自在的心。《低语的灵魂》是一本越读越有味道的书，它没有标准答案，却能引发你内心深处的共鸣。它不是一本“心灵鸡汤”，它更像是一位温厚的知己，在你孤独、迷茫、或是充满困惑的时候，静静地陪伴在你身边，用真诚的话语，点亮你内心的星光，让你重新发现，那个最真实、最完整、也最值得被爱的自己。这本书，是献给每一个在现代社会中，依然渴望找寻内心平静与力量的灵魂的礼物。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

很少有一本书能让我读完后，想要立刻再去重读一遍，并且每一次阅读都能有新的发现。这本书就是这样一本奇妙的存在。它没有预设一个“正确”的答案，而是像一位引路人，在你迷茫的旅途中，为你点亮一盏盏心灯。我一直以来都有一个困惑，就是如何在快节奏的生活中，找到属于自己的“慢”下来，并且不被视为“落伍”或“无趣”。这本书的出现，为我解答了这个疑问。作者在书中非常巧妙地将“慢”与“静”联系起来，而“静”往往是孤独的产物。它让我意识到，很多时候，我们之所以感到焦虑和不安，正是因为我们太渴望外界的认可，太害怕被落下。而当一个人能够真正享受孤独，能够与自己平和相处时，外界的喧嚣反而会变得无关紧要。书中对于“自我觉察”的描写也让我受益匪浅，它教会我如何去倾听自己内心的声音，如何去识别那些真正重要的东西，而不是被外界的评价所左右。这本书的价值，在于它提供了一种看待生命的可能性，一种更加深入、更加宁静地去体验生命的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，并非是它提供了多少“方法”，而是它改变了我对待“孤独”这件事的心态。作者用一种非常细腻且富有哲思的笔触，将孤独从一个令人畏惧的阴影，变成了一个充满可能性和成长空间的领域。我之前总觉得，一个人吃饭、一个人看电影是件很“可怜”的事情，但读了这本书后，我开始尝试去享受这些“一个人”的时光。作者在书中描述了一个人静静地品味一杯茶，或者在清晨的阳光下阅读的场景，那些画面感十足的描写，让我瞬间觉得，孤独并非就是落寞，也可以是优雅的。它让我开始思考，真正的“陪伴”是什么？是两个人在一起，却各自玩手机，还是一个人，内心却无比充实？这本书让我明白了，充实和丰盈，源于内心的独立和成熟。作者的语言非常具有感染力，没有华丽的辞藻，却能直击人心，让你在阅读中不断地产生共鸣，不断地产生对自身更深层次的理解。它像一位智者，用最平和的方式，与你探讨人生的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在拿起这本书之前，我对“孤独”这个词一直抱有负面情绪，总觉得那是一种被抛弃、被遗忘的信号。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种非常成熟和豁达的态度，将孤独描绘成一种“礼物”，一种能够帮助我们更好地认识自己、提升自我的契机。书中有一段关于“内在小孩”的描写，让我感触颇深。作者提醒我们，在成长的过程中，我们往往会压抑自己的一些情感和需求，而孤独正是让我们有机会重新连接那个曾经的自己，倾听ta的声音。这种连接是如此重要，它让我们不再依赖外界的认可来定义自己的价值。我尤其喜欢作者在书中提出的“边界感”的重要性，它并非是一种疏离，而是一种自我保护，一种尊重自己和他人空间的方式。读完这本书，我不再害怕独处，甚至开始期待那些属于自己的安静时光，我知道，在那样的时刻，我正在与自己进行最真诚的对话，正在汲取前行的力量。这本书不提供解决方案，它只是温柔地引导你走向内心深处。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我以为它会是一本关于如何克服孤独的书，但随着阅读的深入，我惊喜地发现，它所讲述的远不止于此。作者的笔触像一位老朋友，娓娓道来，没有丝毫的强迫感，却能在字里行间唤醒你内心深处的情感。我印象最深刻的是其中关于“关系”的探讨，不是那种功利性的社交技巧，而是深入到人与人之间最本质的连接。作者提到了，真正的亲密并非在于无话不谈，而在于即使沉默，也能感受到对方的存在和理解。这让我反思了自己过去的一些人际交往模式，是不是过于追求表面的热闹，而忽略了那些真正能触动灵魂的连接。书中对于“独处”的描写也让我耳目一新，它不再被看作是一种被迫的状态，而是一种主动选择的、可以滋养心灵的时刻。作者通过一些充满诗意的比喻，将独处描绘成一片肥沃的土壤，只有在其中，我们才能播撒下自我成长的种子。这本书的语言非常有画面感，读的时候，我常常能想象出作者所描绘的场景，仿佛置身其中，一同感受那份宁静与深邃。它提供了一种看待世界和看待自己全新的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股沉静的力量，深邃的蓝色背景，几笔淡雅的留白，恰到好处地勾勒出一种意境，仿佛能将人瞬间带入一个内心独白的世界。我拿到这本书时，正值人生中一个有些迷茫的时期，总觉得周围喧嚣，而内心却空落落的，找不到一个可以依靠的港湾。翻开书页，那些文字就像一把温柔的手，轻轻地抚慰着我躁动不安的心。作者的叙述风格非常独特，不是那种直白的说教，而是通过一些生活中的片段，一些细腻的观察，不动声色地将自己的思考传递给你。读着读着，你会发现，那些曾经让你感到孤单的时刻，原来都蕴含着某种别样的意义。它让你开始重新审视自己的内心，不再畏惧独处，甚至开始享受那种与自己对话的宁静。我尤其喜欢其中关于“自我和解”的部分，作者用非常朴实的语言，描绘了一个人如何与自己内在的冲突共存，如何接纳自己的不完美。这让我意识到，所谓的“不孤独”，并非意味着时刻有人陪伴，而是在于内心的丰盈和独立。这本书不像一本心灵鸡汤，它更多的是一种引子，引导你去探索属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

快递很快，书的质量也很好

评分☆☆☆☆☆

今购的东西，不由得精神为之一振，自觉七经八脉为之一畅，与卖家您交流，我只想说，产品实在是太好了，你的高尚情操太让人感动了，本人对此卖家之仰慕如滔滔江水连绵不绝，海枯石烂，天崩地裂，永不变心。交易成功后，我的心情是久久不能平静，自古英雄出少年，卖家年纪轻轻，就有经天纬地之才，定国安邦之智，而今，天佑我大中华，沧海桑田5000年，神州平地一声雷，飞沙走石，大雾迷天，朦胧中，只见顶天立地一金甲天神立于天地间，花见花开，人见人爱，这位英雄手持双斧，二目如电，一斧下去，混沌初开，二斧下去，女娲造人，三斧下去，小生倾倒。得此大英雄，实乃国之幸也，民之福，人之初也，怎不叫人喜极而泣……看着交易成功，我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的卖家，如果将来我再也遇不到了，那我该怎么办？直到我毫不犹豫地把卖家的店收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来，可是我立刻想到这么好的卖家，倘若别人看不到，那么不是浪费心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，牺牲小我，奉献大我。我要以此评价奉献给世人赏阅，我要给好评……评到所有人都看到为止！

评分☆☆☆☆☆

到货很快，包装得也很好，每一本都有塑封包装，还没有打开看，相信京东自营，应该是正品！

评分☆☆☆☆☆

哇，我想买这本书超久了，终于等到了！开心(?•??ω•???)

评分☆☆☆☆☆

慢热的人才最是长情

评分☆☆☆☆☆

京东一搞活动快递哥哥送的我都不好意思了天天蹲app抢券超级划算售后服务也很好每次活动都囤一大堆孩子超级喜欢看书实惠好评希望活动多一些回购

评分☆☆☆☆☆

618用了二百多攒了15本书，够看一段时间了。

评分☆☆☆☆☆

图书印刷精美内容经典好久没有读过书了有时间了静下心来好好看看京东图书确实给力物美价廉比书店便宜