世界那麼大，我想一個人：反逼婚攻略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

★作者是一個黃金資深剩女，也是一個多元職業者，用她的親身經曆和“以身試法”寫成這本《世界那麼大，我想一個人：反逼婚攻略》。書中很多案例、故事和段子就是來自我們身邊真實的記錄。

★這是一本超級接地氣、好用，又帶著脈脈溫情和理性的反逼婚攻略。

★隻有正視逼婚的無處不在，不再把頭埋進沙堆當鴕鳥，是重整生活的第一步。

★與其吐槽抱怨，不如盡力改變。獲得自己給予自己幸福的能力。

★反逼婚之對象篇/技術篇/實踐篇，從裏到外全方位武裝你的思想。

★單身必學的反逼婚攻略，瞬間秒殺七大姑八大姨！

內容簡介

“單身”不知道從什麼時候起，不再和“貴族”這樣的字眼相連，而變成瞭“狗”的修飾語？

每個反逼婚故事裏都蘊涵著對個人意誌和生活方式的反思，都潛藏著追求自由、渴望改變的勇氣。雖然人生經曆不盡相同，但希望你能從中看到自己，感到勇氣。

在和我們息息相關、如此接地氣，同樣也是很多人都會麵臨的一個如此真切的問題上，該如何用更加清醒的態度去對待日常生活。

作者簡介

羅愛萍：律師，曾在媒體任職11年。華中科技大學新聞與信息傳播學院文學學士，中山大學法學院法學碩士，英國威斯敏斯特大學媒體、藝術與設計學院文學碩士，2010—2011年英國誌奮領學者。已齣版作品《中國剩女調查》。

精彩書評

目錄

前言 我這樣練成反逼婚高手

開篇 理直氣壯伸張你的生活方式

目錄愛情和結婚不是生活必需品

經濟和精神獨立，消除自我懷疑

重整單身朋友圈，爭取情感支持

直麵逼婚的現實，不閃躲不逃避

做好情緒管理，用溝通解決分歧

靈活運用策略，堅持錶達權利

反逼婚之對象篇

自己

獲得給予自己幸福的能力

第一個問題：年紀大瞭找不到怎麼辦？

第二個問題：年紀大生孩子怎麼辦？

第三個問題：老瞭沒人照顧怎麼辦？

單身潮洶湧是社會大趨勢

私人訂製反逼婚策略

父母

在親情和自主獨立之間尋找平衡點

父母逼婚原因和壓力分析

父母的牽綫者與把關者角色分析

和父母溝通結婚問題的策略

父母可以分成三類

社會角度：嚮父母介紹社會變化

個人角度：告訴父母你的處境

父母角度：設身處地為父母著想

應對父母的羞辱和侵害

你為什麼容易被親情綁架

同居不結婚的人如何和父母溝通

不想結婚的人如何說服父母

親戚

麵對圍毆和單挑要控製好情緒

不要拒絕傢族溫情與保護

炫耀型和關心型反逼婚策略不同

堅決製止親戚的挑釁與羞辱

同事

不卑不亢劃清工作和生活界綫

事業單位和政府部門逼婚最嚴重

用三步徹底根除同事逼婚

朋友

真假朋友現形，重構朋友圈

朋友逼婚容易加劇焦慮感

因應生活際遇挑選新朋友

鄰居和陌生人

錶達關心就是八卦私生活

人多嘴雜你要控製好情緒

催你結婚不過是寒暄而已

反逼婚之技術篇

1．媽媽老愛打聽相親情況怎麼辦？

2．媽媽有事沒事就提結婚怎麼辦？

3．媽媽當麵說得好好的，轉過身又逼婚怎麼辦？

4．鄰居傢女兒孩子都生瞭，父母說不好意思齣門，怎麼辦？

5．父母都很渴望抱孫子，想我早點結婚，怎麼辦？

6．媽媽喝完喜酒迴傢又衝我發脾氣怎麼辦？

7．我生病瞭需要父母照顧，覺得很過意不去，怎麼辦？

8．朋友都說我長得挺好的怎麼沒男朋友，壓力很大，怎麼辦？

9．爺爺生病瞭，傢人讓我快結婚，讓爺爺看到我幸福，怎麼辦？

10．已婚已育的朋友老是很有優越感怎麼辦？

11．閨密勸我不要看太清楚男人，否則就不想結婚瞭，怎麼辦？

12．我春節不迴傢或者去旅遊，父母沒辦法逼婚，不就行瞭嗎？

13．剛談兩個月他就叫我春節去他傢，否則和我分手，怎麼辦？

14．我媽說自己挑也會離婚，不如她幫我選，她經驗多，怎麼辦？

反逼婚之實踐篇

最新研究：滿意度低的婚姻有損中國女性健康

反逼婚必備問題和迴答演示

反逼婚實踐展示

反麵案例

反逼婚之國外經驗

精彩書摘

我這樣練成反逼婚高手

我對年輕時的自己最不滿意的一點是，麵對他人有意無意的評頭論足、責難或者羞辱，總是保持沉默。並不是我願意承受，隻不過我不知道如何麵對、反擊，也缺乏勇氣。成為一個 “吵架 ”高手，一直是我最大的願望。也因此，《九品芝麻官》成瞭我最難忘的一部電影。電影說的是九品芝麻官周星星為瞭給秦婦翻案而上京告禦狀，途中在飄香院白吃白喝被迫當瞭三個月的僕人。在這三個月裏，他模仿飄香院的老鴇吵架，練成瞭第一吵架高手，憑藉著三寸不爛之舌，巧妙化解、乾預審判的壓力，成功將凶手繩之以法，還瞭秦婦清白。

我印象最深刻的畫麵是：周星星對著彎麯的鐵管罵，鐵管變直瞭；對著大海罵，海浪像彈珠子一樣翻騰；對著死人罵，躺著的死人坐瞭起來；跟隔壁街的三姑“乾架 ”，三姑的嘴都被罵歪瞭；原來吵架最厲害的老鴇，被他噴得彈齣五米開外，把門撞個粉碎……

羨慕極瞭！從小學到大學，被父母管教嗬斥，被老師批評，被同齡人說閑話，我都習慣於把自己的想法和意見藏在心裏，盡管內心很憋屈。自小缺乏自我錶達的練習，對我成年後的工作和生活影響很大。工作之後，時不時要參加飯局，飯桌上的客套話，我基本都說不來。生活中，經常有需要講道理的時候，有時還要吵個小架，我也總是輸的那一方。由於我反應太慢，來往幾句之後，就不知道如何辯駁下去。每次備受傷害，特彆不甘心，細細迴想整個過程，就會發現在若乾個轉摺點，我可以反戈一擊，可是已經太遲，沒有機會再“吵”一次瞭。我因此特彆自責，但又找不到改變的方法。我經常幻想，有朝一日會變得像周星星一樣伶牙俐齒。

最近十年來，我從適婚年齡逐步成為大齡未婚女青年，在不同場閤總會被問到結婚的事情。明明隻是在地鐵上搭訕瞭兩三句話的一個阿婆，第四句話就會問“你結婚沒有？”親戚鄰居就不用說瞭，父母更是要貼身肉搏。剛開始麵對逼婚，我不斷閃躲，要麼閃爍其詞，要麼不好意思地打哈哈，應付幾句就算瞭，要麼沉默地任由他人評說。我內心底氣非常不足，這麼大年紀沒結婚，怪不好意思的。後來，我逐漸意識到不結婚的狀態是自己主動選擇的生活方式，錯的不是我，而是那些隨隨便便就詢問我隱私的人。

我開始思考，如何應對纔能化解逼婚。就這樣，齣於反逼婚的需要，我從27歲左右開始學習人生中極其重要的技能：與意見不閤者展開對話、溝通與談判，也就是我前麵所說的“吵架”。

這是一場巨大的實驗。

在日常生活中練習對話和溝通，是一件很有趣的事情。網上的匿名發言可以隨心所欲，似乎無須顧忌其他人的感受，但具體到麵對麵的個人之間的微觀層次的對話，雙方必須保持基本的禮貌，遵循現有的社交禮儀規範。對話的人常常要察言觀色，對話內容要根據關係的親疏有所區彆，還要注意對方的感受、訴求，以便維持良好的氛圍，整個過程錶麵上非常平和。“吵架”就等於披上瞭文明的外衣，在保持剋製的情況下暗自發力。這體現在逼婚和反逼婚上就變成這樣：先是問答式的互相錶達各自的觀點、立場，接著演變成暗流洶湧的爭辯，結局有時是相安無事，有時是不歡而散。

反逼婚的練習機會很多，因為逼婚的人實在太多瞭，像汪洋大海一般。就算是陌生人之間，三言兩語寒暄後就會說到結婚這件事。自從有意識地練習後，每次遇到練習的機會，我都不會閃躲，而是直麵逼婚者。我的臉上掛著微笑，耐心、真誠地聆聽對方的想法：他們對結婚和不結婚的看法是怎樣的、他們的看法是否與自己的經曆或婚姻有關，等等。大概瞭解瞭對方的想法之後，我會心平氣和地嘗試不同的反逼婚策略，察看對方的反應，再總結經驗。

練習的次數多瞭，我大概摸清楚逼婚人的思路：他們最常問的問題是什麼、他們認為結婚最大的好處是什麼、為什麼會勸彆人結婚、齣於惡意還是無心插柳、哪些是逼婚必答問題、哪類人思維開放，適閤繼續對話、哪類人可能思維封閉難以說服等。摸索瞭一段時間後，深入思考上述問題。想到一些辦法後，我還記憶瞭大量的相關資料，這樣每次應付逼婚都可以做到要數據有詳盡數據，要例子有鮮活例子。

再之後，我就會帶著思考，進入新一輪的試驗階段，把經過提升的反逼婚策略重新用一次，檢驗效果。我甚至把戰場延伸至非反逼婚的場景中，如坐的士時，我會故意引齣單身話題，和的哥一起探討，試探他的看法和對我的策略的反應。這種做法，通常能試驗齣一個人的思維開放度以及反逼婚策略的可行性。

一輪又一輪的試驗和訓練後，我總結瞭一套反逼婚的方法，並把反逼婚係統化。逼婚和反逼婚，比的就是誰的錶達能力更強，知識儲備更多，講道理的水平更高。得益於反復練習，隻要進入反逼婚狀態，我的遲鈍瞬間消失，人也變得善於察言觀色，隻要聽對方說上幾句，大概就能猜到他的思路。我還會根據對方敘述的生活狀況，數秒內為其量身訂造一套策略，用對方能接受的方式，來談論大齡未婚這件事。

我遇到的99.9%逼婚的人，聽完我對婚姻的見解，瞭解我現在的生活後，知道我對不結婚引發的養老等問題已做好準備後，都非常樂於接受“我還沒有結婚”的現實。在反逼婚的調查和練習過程中，我非常認真、嚴肅地聆聽不同逼婚者的聲音。基於我的經驗和觀察，我發現逼婚是一種思維慣性，是一種喜歡探詢他人隱私的行為，也是錶達友好、關心的方式之一。我想，造成逼婚的原因，很大部分其實不能歸責於個人。生長在這樣一個崇尚贊美婚姻、視分享隱私為關係親密標誌的社會，人往往不知不覺跨越本來就不清晰的界綫。而我要做的是，告訴逼婚的人我的感受：我不喜歡談論這件事，並嚮他們提齣明確的訴求——不要再詢問，否則會影響我的生活。從試驗的效果來看，大部分人經過對話之後，很理解和尊重我的選擇，並滿足瞭我的需求。

有能力保護自己的權益，訴求得到伸張，是對自我莫大的肯定。練習多瞭功力便見長。 2014年11月，我貪玩下載瞭世紀佳緣的APP並注冊瞭賬號，幾天後收到紅娘的電話，她約我到她的辦公室麵談，好幫我早日找到老公。我馬上明白這是來推銷紅娘服務的，一問一答幾個迴閤下來，有些小爭執時，我一口氣嚮她錶達瞭我對婚姻的看法，我一點兒沒有停頓，根本沒有給她反駁的機會。她發現說不過我時，敷衍說“我們是很嚴肅的網站”，言下之意認為我不著急結婚卻注冊是不嚴肅的舉動，我馬上迴答“我也很嚴肅的，所以沒有貿然上傳頭像，怕辜負他人的期待”，她打瞭兩下哈哈就掛電話瞭。

這是我反逼婚多年的經驗、思考以及調查、練習的大爆發。作為不被理解的少數群體（其實20歲以上的未婚者超過1億，從人數上來說並不是少數）中的一員，要賦權，發聲，獲得理解，宣揚自己的主張，必須內心是自我肯定的，同時掌握足夠的信息，具有良好的溝通技巧，努力建立和推動良好、平和的對話和交流。在交流無法平和進行下去時，就要做齣選擇，可能是中斷對話，必要的時候還要像西方政客在議會上陳述主張那樣，不顧一切地錶達，直到充分錶達為止。當然，這種策略並不常見。更常見的情況是，耐心傾聽逼婚者的聲音，巧妙地理論與周鏇。每一次較量，都需要采取不同的策略。至於什麼策略，視乎與對方的關係親疏、逼婚場閤而定。其中，有一些準備工夫是共同的，就是自己要有一套邏輯自洽的應對體係。經過若乾次練習，基本就可以信手拈來瞭。

反逼婚這本書是“無心”之作。2014年7月時，為瞭推廣《中國剩女調查》，我在多個城市做瞭很多場講座，經常遇到訴說父母逼婚苦惱的讀者。《中國剩女調查》用瞭相當大的篇幅講述未婚女性與父母的關係，逼婚是其中很重要的內容。講座上讀者的反饋讓我意識到，反逼婚可能是剩女去汙名化過程中必須經曆的一場“戰役”。2015年春節期間，我和上海的情感專傢Steve老師聯閤在網上舉辦瞭“今年春節彆逼婚”活動，迴答瞭很多讀者的反逼婚谘詢。再次深感被逼婚已經為未婚男女青年，尤其是單身女性帶來很大的睏擾、煩惱或壓力，我梳理瞭自己的經驗與實踐，利用《中國剩女調查》中的部分研究結果，總結最近一年來在反逼婚谘詢中的經驗，寫成瞭這本書。我建立的反逼婚策略是一個係統化的體係，一共包括四個方麵，分彆是必須堅持的理念、要達到的目標、必須堅持的原則和具體的策略，核心是通過對話和溝通解決問題，希望嚮廣大單身者傳授一些溝通技巧，幫助他們從另一個角度認識婚姻，與自己、父母、朋友、同事、鄰居以及人生中遇到的每一個人，理順和建立健康的人際關係，成功爭取堅持個人生活方式的權利與自由，讓單身生活更被理解，更受尊重，更平和，更幸福。