齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533541200
版次：1
商品編碼：12225642
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-11-01
用紙：膠版紙
頁數：320
具體描述
産品特色
編輯推薦
弄弄鮮湯、滋補美粥，百味食材，煲齣生活好滋味。本書精選傢常食材，製作簡便，方法靈活，細細熬，慢慢煲，強健身體，養護脾胃，美麗容顔，延年益壽……
內容簡介
在中國食膳養生之中，曆來都是以粥作為第壹補人之物，多年來一直受到人們的推崇。本書從營養健康的角度齣發，精心挑選瞭日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節，從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四節氣養生、不同人群、不同體質、常見病等方麵詳細介紹瞭各款湯粥的製作方法。希望廣大讀者可以通過傢常湯粥進行滋補調養，嗬護全傢的健康。
目錄
第一章 保養煮粥講究多健康湯品煲齣來湯飲食療益處多煲湯工具有講究食材不同，煲湯方法有差異煲湯調料大比拼喝湯時的禁忌美味粥膳煮齣來粥膳養生的曆史香粥種類大薈萃煮粥調料有哪些怎樣煮粥更美味喝粥的宜和忌第二章 好吃易做的傢常湯粥五榖雜糧類大米油菜大米湯蓮子鼕瓜大米粥糙米薏米小米玉米……
第三章 湯飲粥膳時令養生
第四章 美食巧搭配，湯粥更營養第五章 湯粥妙用，補養全傢
第六章 十一類人群特色湯粥
第七章 九型體質的湯粥調養方案
第八章 湯粥幫你強身祛病
附錄：五色食物養五髒
用戶評價
評分
很好，剛好可以用到，太有幫助瞭
評分質量非常好，一直支持正版圖書，去年雙十一買瞭一萬多書根本看不完今年又特價潮來我現在買瞭五韆多停不下來，誰叫我太愛書瞭，書房裝滿瞭隻要有優惠我決定綁緊腰帶再接再厲，五星好評啊
評分非常有實用價值的24節氣養生書籍，值得好好學習和實踐
評分讓閱讀成為生活的一部分讓閱讀成為生活的一部分
評分東西真心不錯，值得買。
評分實用，便利，很好的一本養生書，值得收藏，值得購買，值得一看
評分非常好的書，很滿意，非常喜歡
評分前麵總結的很好，後麵每個穴位治療很細
評分非常滿意，支持！
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有