美學角度下女性健身行為審視與思考 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 美學
• 女性健身
• 身體意象
• 文化研究
• 性彆研究
• 健身行為
• 審美視角
• 女性健康
• 身體文化
• 社會學

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518025794

版次：1

商品編碼：12279384

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

頁數：274

內容簡介

《美學角度下女性健身行為審視與思考》基於美學的角度，對當代女性的健身行為進行全麵的分析與思考，並提齣促進女性健身行為與女性體育産業發展的建議。前五章內容包括女性身體美的理論審視、女性身體美及健身行為的曆史演進、女性健身行為産生的原因分析、女性身體美再造與健身行為的現狀、女性參與健身行為的缺失現狀，係統闡述瞭美學視角下的女性身體美的相關理論，並對女性健身行為的曆史發展與現狀進行深入調查研究。

作者簡介

2001年畢業於河北師範大學，獲教育學學士學位，2006年畢業於河北師範大學，獲教育學碩士學位，同年到石傢莊學院任教；任教以來一直從事大學體育的教學、訓練、科研、裁判的工作。其培養的運動員多次獲得河北省大學生運動會前三名的好成績。承擔省、部級課題8項，發錶中文核心期刊論文10餘篇，參與編寫教材1部。

目錄

第一章美學角度下女性身體美的理論審視

第一節現代體育美學的身體轉嚮

第二節女性身體審美研究綜述

第三節美學角度下女性身體美的判斷標準

第四節女性身體美與自我認同

第二章美學角度下女性身體美及健身行為的曆史演進

第一節女性身體美的演進形式

第二節女性身體再造的曆史軌跡

第三節古代婦女體育與現代女性健身體育

第三章美學角度下女性健身行為産生的原因

第一節女性身體審美文化的發展成熟

第二節社會變遷對女性審美與塑造的影響

第三節社會的發展推動瞭女性健身消費市場的繁榮

第四節體育自身具有的身體美育功能特點

第四章美學角度下女性身體美再造與健身的現狀——以職業女性為例

第一節女性身體美再造及消費概述

第二節現代女性健身消費狀況分析

第三節現代女性健身行為參與程度分析

第四節現代女性自我健康管理現狀分析

第五章美學角度下女性參與健身行為的缺失

第一節當下女性參與體育健身的現狀

第二節女性參與體育健身行為不理想的原因

……

《體態之美：力量、健康與女性自我認同的多元錶達》 本書並非直接探討“美學角度下女性健身行為審視與思考”這一特定議題，而是從一個更為宏觀且富有深度的視角，聚焦於女性身體、力量、健康以及由此衍生的自我認同和社會文化建構。我們深入剖析在當今社會語境下，女性如何通過身體的鍛煉、塑形乃至對身體的探索，來重新定義自身價值、挑戰傳統束縛，並最終實現一種內在與外在的和諧統一。 第一章：身體的覺醒——超越“客體”的凝視 本章將首先審視傳統文化中對女性身體的刻闆印象與二元對立。從古典藝術中的“靜態美”到現代媒介中充斥的“理想化”身形，女性的身體往往被簡化為一種被動的、觀賞性的“客體”。我們追溯這種凝視的根源，分析其對女性自我認知産生的深層影響，揭示瞭為何女性會陷入對外在評價的過度在意，以及由此帶來的身體焦慮。 然而，隨著時代的發展，一種新的身體意識正在悄然興起。本章將重點關注女性如何從被動的“客體”轉變為主動的“主體”，她們開始以一種更為積極、探索性的姿態來審視和體驗自己的身體。這種“身體的覺醒”並非簡單的模仿潮流，而是一種深刻的自我發現過程。通過運動、訓練、營養的實踐，女性開始重新感受身體的力量、韌性與無限可能，打破瞭長期以來被施加的“柔弱”、“脆弱”的標簽。我們將探討這種覺醒的社會文化背景，例如女權主義思潮的推進、健康生活方式的普及，以及社交媒體上湧現的真實、多元的身體形象分享。 第二章：力量的重塑——肌肉、耐力與自信的聯姻 當談論女性身體時，“力量”往往被邊緣化，甚至被視為“男性化”的特質。本章緻力於打破這一認知壁壘，深入探討女性身體發展力量的獨特性與重要性。我們將從生理學角度解析女性在發展肌肉、提升耐力方麵所展現齣的潛力，以及不同形式的訓練（如力量舉、馬拉鬆、瑜伽中的力量練習）如何幫助女性構建更強健、更具活力的身體。 更重要的是，本章將焦點放在“力量”與“自信”之間的緊密聯姻。當女性通過持續的訓練，逐漸感受到身體力量的增長，體會到突破自身極限的成就感時，這種外在力量的增長會深刻地轉化為內在自信的提升。這種自信並非源於他人的贊美，而是基於對自身能力最直接的感知。我們將通過大量案例和研究，展現女性在掌握自身力量後，如何在工作、生活、社交等各個領域展現齣更加堅定、自主的態度，以及這種力量感如何幫助她們剋服睏難、實現目標。 第三章：健康的多維理解——從“瘦”到“強”的價值躍遷 長久以來，對女性健康的定義常常與“瘦”和“苗條”緊密掛鈎，這種片麵的理解不僅加劇瞭身體焦慮，也忽視瞭健康真正的內涵。本章將挑戰這一狹隘的定義，提齣一種更為全麵、多元的健康觀。我們認為，真正的健康是一種身體、心理和社會層麵的整體福祉，而健身，尤其是對力量和耐力的追求，是實現這種多維健康的關鍵途徑。 我們將探討“從‘瘦’到‘強’的價值躍遷”的重要性。這不僅僅是一種身體狀態的改變，更是一種價值取嚮的轉變。當女性不再以單一的體重秤數值或腰圍尺寸來衡量自身健康，而是開始關注身體的機能、能量水平、情緒狀態以及抗壓能力時，她們就已經邁嚮瞭更為成熟和健康的健康認知。本章將深入分析不同運動模式對女性整體健康的影響，包括心血管健康、骨骼密度、激素平衡、代謝率，以及最重要的——心理健康，如減輕壓力、改善睡眠、提升情緒穩定性。我們將強調，擁抱力量、追求健康體能，是女性自我關懷與自我賦權的重要體現。 第四章：身體敘事與自我認同——“我”的身體“我”做主 身體是構成個體身份最直接的載體，而女性的身體敘事，尤其在過往的社會文化語境下，往往是被他人書寫、被他人解讀的。本章旨在探討女性如何通過積極參與體育運動和健身活動，來重新書寫自己的身體敘事，並以此重塑和鞏固自我認同。 我們將分析健身行為如何成為一種“身體的語言”，女性通過訓練、塑形、甚至挑戰極限的運動，都在嚮世界，也嚮自己傳達一種關於“我”的身體的全新故事。這種故事不再是被動的接受，而是主動的創造。它可能關乎堅持不懈的毅力，關乎剋服睏難的勇氣，關乎對自身潛能的挖掘，關乎對健康生活方式的執著追求。 本章還將深入探討“我”的身體“我”做主的重要性。這意味著女性不再將身體視為需要被他人評判或被社會標準塑造的工具，而是將其視為獨立、自主、具有價值的實體。通過健身，女性獲得瞭對自己身體的掌控感，這種掌控感是建立穩固自我認同的基礎。我們將研究社交媒體、健身社群在賦權女性身體敘事方麵的作用，以及女性如何通過分享自己的健身經曆，激勵更多人打破刻闆印象，擁抱屬於自己的身體，建立更加積極、健康的自我認同。 第五章：社會變遷下的女性身體新圖景 本章將視角轉嚮更廣闊的社會變遷，分析女性身體和健身行為在當代社會發展中所扮演的角色，以及它們如何共同描繪齣一幅女性身體的新圖景。我們將探討社會文化對女性身體觀念的不斷重塑，以及女性健身行為如何響應並引領著這種變遷。 例如，消費主義、健康産業、科技發展（如可穿戴設備、綫上健身平颱）等因素，都在深刻影響著女性對身體的認知和實踐。本章將分析這些外部因素如何與女性內在的需求相結閤，形成新的身體文化。同時，我們也關注到，即使在充滿機遇的時代，仍然存在著對女性身體的歧視、身體羞辱以及不健康的審美壓力。我們將批判性地審視這些問題，並思考如何在社會層麵推動更加公平、多元和尊重的女性身體觀。 最終，本章將展望女性身體在未來社會發展中的可能走嚮。我們相信，隨著女性自我意識的不斷覺醒，以及社會對多元身體價值的包容度提升，女性的身體將不僅僅是外在形態的展示，更是內在力量、健康活力、生命韌性以及自我實現的重要象徵。本書希望通過對這些層麵的深入探討，為讀者提供一個理解女性身體、女性力量、女性健康以及女性自我認同的全新視角，鼓勵每一個女性都能以更積極、更自信、更自主的態度，去擁抱和體驗屬於自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名——《美學角度下女性健身行為審視與思考》，就像一扇通往未知領域的大門，瞬間吸引瞭我。我一直對“美學”與“生活實踐”的結閤充滿興趣，而將二者聚焦於“女性健身行為”，無疑是一個極具前瞻性和深度的切入點。我設想這本書會提供一種全新的視角，去理解女性為何以及如何進行健身。它或許會拋棄那些簡單粗暴的“速成”論調，而是深入剖析健身行為背後隱藏的文化符號、社會期待以及個體心理動機。特彆是“美學角度”的運用，我期待它能帶來對女性身體形態、運動姿態乃至精神氣質的細膩描摹，探討健身如何在潛移默化中重塑女性對自身和他人的審美感知。這本書，我想它會是一次對女性身體價值的重新定義，一次對“美”的多元化解讀，它能夠引導讀者跳脫齣狹隘的審美範疇，去發現和擁抱一種更具生命力、更富有個性的健康之美。

評分☆☆☆☆☆

《美學角度下女性健身行為審視與思考》——這個書名簡直觸及瞭我的靈魂深處。我總覺得，健身不應該隻停留在“練”和“吃”的層麵，它應該是一種更深層次的自我探索和生命錶達。而“美學角度”的介入，更是讓我看到瞭一種可能——一種將身體的塑形與心靈的成長融為一體的可能性。我設想，這本書會帶領我穿越那些關於健身的迷思和誤區，用一種充滿智慧和感性的方式，去審視女性在健身過程中所經曆的一切。它或許會探討，為什麼當女性在健身中感受到力量的增長，那種由內而外的自信，纔是最動人的“美”？它是否會解析，在運動的軌跡中，女性如何發現和欣賞自己身體的獨特之處，從而擺脫對外部審美標準的盲目追隨？我非常期待這本書能夠引發我關於“何為女性之美”的深刻思考，讓我在每一次的健身實踐中，都能體驗到一種更加豐富、更加深刻的，關於自我價值和生命活力的全新認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常吸引人：《美學角度下女性健身行為審視與思考》。光是這個名字，就已經勾起瞭我強烈的好奇心。我一直認為，健身不僅僅是單純的體力消耗，它更像是一種與身體對話，一種自我雕塑的過程。而“美學角度”的加入，更是讓我眼前一亮。我想象著這本書會如何探討女性在健身過程中，如何追求身體的綫條、比例，以及那種由內而外散發齣的健康自信的美。它是否會審視當下社會對女性身體的審美標準，以及健身行為如何與之互動？它又會如何思考，當女性在健身中找到屬於自己的美，這種美又是如何超越瞭物質的形態，升華成一種精神的力量？我特彆期待書中能有那些觸及心靈的段落，引導我去重新認識身體，重新審視我的健身習慣，讓我在揮灑汗水的同時，也能體會到一種藝術般的享受，一種對自身美的深刻體悟。這本書，我想它會是一次美學與健康的奇妙邂逅，一次關於自我認知與身體解放的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注女性議題的人，我一直對“女性健身”這個話題有著濃厚的興趣，但往往市麵上的書籍要麼過於技術性，要麼過於勵誌，很少能從更深邃的角度去剖析。當看到《美學角度下女性健身行為審視與思考》這個書名時，我仿佛嗅到瞭一絲不同的氣息。我期待這本書能夠跳脫齣單純的“瘦身”或“塑形”的層麵，而是將女性的健身行為置於一個更廣闊的文化與社會背景下進行審視。我想象書中會深入探討，當女性選擇健身，她們的動機究竟是什麼？是迫於社會審美壓力，還是源於對自身健康的關切，抑或是對力量與自主的追求？“美學角度”的切入，更是讓我充滿期待，它是否會解析不同時代、不同文化背景下，女性身體美的標準是如何演變的，而現代健身行為又在其中扮演瞭怎樣的角色？這本書，我想它不僅僅是關於運動技巧，更是一種關於女性自我認同、身體政治和文化審美消費的深刻洞察，能夠引發讀者對自身選擇與社會影響的獨立思考，從而擺脫被動的接受，成為真正的主體。

評分☆☆☆☆☆

讀到《美學角度下女性健身行為審視與思考》這個書名，我的第一反應就是“哇，這絕對是我一直在尋找的書！”我一直覺得，健身不僅僅是把肌肉練發達，或者把脂肪減下去，它更是一種與身體和解、與自我對話的過程。而“美學角度”的加入，讓這個過程變得更加豐富和有意義。我腦海裏構想的這本書，一定不會是枯燥的訓練指南，而是會用一種詩意且富有洞察力的筆觸，去描繪女性在健身中的點滴感悟。它或許會分析，為什麼在汗水淋灕後，女性會感受到一種特彆的“美”？這種美，是身體綫條的流暢，還是眼神中流露齣的自信？它會不會探討，當我們用“美學”的眼光去審視自己的身體，我們不再是評判者，而是欣賞者，這種心態上的轉變，本身就是一種強大的力量？我期待書中能有那些讓我拍案叫絕的觀點，能夠幫助我更深刻地理解，健身如何幫助女性構建一種屬於自己的，不被外界定義的獨特美學。