具體描述
産品特色
編輯推薦
在忙碌的生活之餘，你是否也曾想過要“喂馬、劈柴、周遊世界”，然而卻隻能想想，然後安慰自己沒關係，從明天起吧。明天、明天，人生又有多少個需要到達的明天？
在這滾滾紅塵中，多少人被這紛紜變換的世界迷瞭眼、濛瞭心，即使幸福已經近在咫尺，卻被俗世所牽絆，抓不住今天，也錯過瞭明天。但是從始至終，世界還是那個世界，既有柴米油鹽的瑣碎，又有風花雪月的詩意；既有功名利祿的誘惑，又有無私奉獻的溫情。
而置身其中的我們，隻有讓心平靜下來，細細品味那些美好和痛苦，纔能夠在這世界中，安之若素。
內容簡介
在忙碌的生活之餘，你是否也曾想過要“喂馬、劈柴、周遊世界”，然而卻隻能想想，然後安慰自己沒關係，從明天起Ⅱ巴。明天、明天，人生又有多少個需要到達的明天？在這滾滾紅塵中，多少人被這紛紜萬變的世界迷瞭眼、濛瞭心，即使幸福已經近在咫尺，卻被俗世所牽絆，抓不住今天，也錯過瞭明天。但是從始至終，世界還是那個世界，既有柴米油鹽的瑣碎，又有風花雪月的詩意；既有功名利祿的誘惑，又有無私奉獻的溫情。
而置身其中的我們，唯有讓心平靜下來，細細品味那些美好和痛苦，纔能夠在這風雲變幻的世界中，安之若素。
作者簡介
張麗瑩，女，曾任91文學網編輯，北京盛馳文化傳媒公司《書報文摘.周末版》編輯，心路中文網創辦人之一，以及奉化作協雜誌《雪竇山》主編。代錶作有圖書《人生要淡定，生活要從容》，《願得一心人——絕代紅顔的詩情與哀愁》，《男人那點心思，女人那點心計》，詩歌《歲月潦草》，小說《我們就這樣白頭到老》等。喜歡文字，喜歡手指於鍵盤間飛舞的感覺，喜歡在夜裏聆聽心的聲音。人生若夢，緣似水，皆如煙，但求我心無愧，來去兩由之。
內頁插圖
目錄
Part01不摺騰，生活也照樣多彩／1
有健康，纔有樂活／2
保持適度，彆做“癮”君子／8
小心在“傲嬌”的陰溝裏翻船／13
時間很公平，用在這裏就少瞭那裏／17
Part02
大好時光，何必坐睏愁城／21
美好的未來不是“愁”齣來的／22
左看右看，沒什麼好糾結／26
強說愁，白瞭誰的頭／30
由他人說吧，我們且聽著／36
無所適從的時候，彆忘瞭嚮他人取經 ／39
Part03
地球快樂瞭，我們纔快樂／45
灰濛濛的天，灰濛濛的心／46
所有“一次性”，都在減少生活的樂趣／50
我們今天浪費的是明天的快樂資源／54
Part04
樂活人生要懂得放鬆／59
快工作，慢生活／60
再忙碌也要留一段閱讀時光／65
小心“坐”病，樂活在於運動／70
從今天起，麵朝大海，春暖花開／75
柴米油鹽裏的精緻生活／79
Part05
有人愛，我們纔不孤獨／83
如果你是孤身一人／84
叛逆是把雙刃劍／90
很多時候，心直口快並非是美德／94
Part06
幸福的日子，你可以擁有／99
淡定的心最寜靜／100
人人都愛坦然的你／104
不生氣，是一種智慧／109
幸福不是天上掉下來的餡餅／113
簡簡單單，開心自來／119
精彩書摘
有個作者寫過這樣一段話：“上帝是個中庸者，他不允許任何事物無節製地生長。所以激情澎湃時，請注意那當頭棒喝。”
雖然不是所有人都信奉上帝，但若將這個理念放在宇宙大局上，放在天地間的能量平衡或不可過度耗損資源等方麵來討論，想來十個人裏有九個人都是會高舉雙手同意的。
不過，如果有人來告誡年輕的我們，要中庸，要收斂澎湃的激情，恐怕情況就恰恰相反瞭，十個人裏可能有九個人會心存疑慮，還有一個則是大聲問齣十萬個為什麼。
不是說年輕人就是要充滿活力、保持激情嗎？不是說年輕人切忌隨波逐流、圓滑世故嗎？失瞭銳氣，不能隨心所欲，哪裏還對得起“年輕”這兩個字？中庸？中庸是中年人纔乾的事吧？！
的確，很多人也許要活至中年，或者經曆瞭世事的風霜雨雪，纔能漸漸明白，人活一世，為人要懂得控製自己、節製欲望，處事要懂得保持適度、不走極端。於是，看起來，中庸和年輕是很難掛鈎的，因為年輕人的閱曆還不足以支撐起這些——由韆韆萬萬“老”人總結齣來的人生教條。
可縱然如此，為瞭少一點頭破血流的磨難，為瞭避免在年輕時揮霍無度、迴過頭時纔懊悔“原來如此”，我們隻能收起叛逆之心，盡量去學，去體味，有一種人性之美叫節製，有一種人生智慧叫適度。
美國船王哈利就曾經給兒子上瞭一堂生動的“節製”課。
他告訴小哈利，在小哈利23歲的時候，他就會將公司的財政大權交齣來，然而，齣乎所有人意料的是，在小哈利23歲生日的這一天，他竟將兒子帶進瞭賭場。
老哈利拿瞭2000美元給小哈利，讓他去學習牌桌上的伎倆，並反復叮囑他無論如何不能將錢輸光，至少要留下500美元。
對於父親的不放心，小哈利不以為然，認為贏錢不容易，留下一些還不容易嗎？他自信滿滿地上瞭賭桌……然後，結果顯而易見，年輕的他很快就忘瞭父親的叮囑，不知不覺就輸得分文不剩！
走齣賭場，小哈利沮喪地跟父親交代，說他沒想到會輸得這麼慘，因為最後幾把他的手氣明明好起來瞭，如果不是怎樣怎樣，他肯定就賺瞭。
老哈利對此沒說什麼，繼續給兒子留下任務：小哈利要再去賭場，但是本錢得他自己去掙。
於是，小哈利打瞭一個月的工，再次來到賭場。他給自己定下的規矩是，不管手氣好壞，至少要留下一半的錢。
雖然這一次，他並沒有忘記要及時離場，可那一刻，他覺得無形中像有一隻手拉著他，讓他抽身不得。一局又一局，他期望著大獲全勝……直到他輸光瞭所有。
小哈利倍受打擊，他覺得自己的性格注定瞭他隻能是輸傢，他對父親說再也不想去賭場瞭。老哈利告訴兒子，賭場是世上博弈最激烈、最殘酷的地方，而人生也像賭場一樣，所以，他一定要學會在賭場上做一個贏傢。
小哈利隻好再去打工掙本錢，半年後，他第三次走進賭常這一次，他吸取教訓，學會瞭控製自己，在輸到一半的時候，毅然停瞭手。
自此，小哈利每次去賭場，都會在輸掉10%時堅決離場。終於有一次，掌握瞭一定技巧的他開始贏錢瞭。
這時，一直在一旁觀看的老哈利提醒他，應該見好就收，馬上離開。可是，小哈利根本捨不得走，他越贏越興奮，誰知就兩把牌下來，他又輸瞭個精光。
“你以為你走進賭場，是為瞭贏誰？你是要先贏你自己！控製住你自己，你纔能做天下真正的贏傢。”老哈利對小哈利說。
如此又過瞭一年，小哈利終於學會瞭控製自己，不管是輸到10%，還是贏至10%，他都會及時離場，絕不糾纏。而老哈利對兒子的成長欣慰不已，毅然決定將上百億的公司財政大權交給他。
小哈利對父親的決定吃驚不已，要知道他對公司的業務並不熟悉。老哈利卻說：“業務是次要的。世上多少人失敗，不是因為不懂業務，而是控製不瞭自己的情緒和欲望啊１
由賭推及其他，其實每個人在一生中，在生活的方方麵麵，無不麵臨著與種種欲望的角力，金錢欲，權力欲，食欲，性欲，工作欲……換算成現代常用詞匯，則是各種“癮”：煙癮，酒癮，零食癮，遊戲癮，手機癮，熬夜癮等等。
能稱之為“癮”的，顯然是一種過度的、超齣瞭身體承受力或生活承受力的行為，對於它日復一日延伸下去的弊端，就算我們在今天還沒有切身體會，也被無數百度新聞阿心靈雞湯文啊教導得再明白不過瞭。
可是，“癮君子”們總是說：上瞭癮瞭，戒不掉啊；不過過癮，好難受啊；再等等吧，迴頭一定改……最後則破罐子破摔地道：我年輕，我願意，我礙著誰瞭？
當然沒礙著誰，隻礙著瞭自己的健康、時間、精力，甚至未來的成功，以及美好生活。
誰也不能否認，年輕是一種資本，隨心所欲、恣意張揚也是年輕的一種魅力，然而，如果不知節製地耗損這種資本、顯擺這種魅力，其結果怕是不僅摺騰瞭我們的青春，也妨礙瞭日後的如意。
所以，無論何時何地，為瞭何事，當我們激情澎湃時，請注意那當頭棒喝吧！
心靈感悟
有時候我們會被“完美”所濛蔽，以為隻有“完美無缺”纔能夠快樂，其實大可不必，有的時候不足也是你的人生財富，學會節製，把握齣現的機會，最終總會走嚮人生巔峰。
前言/序言
“從明天起，做一個幸福的人
喂馬，劈柴，周遊世界
從明天起，關心糧食和蔬菜
我有一所房子，麵朝大海，春暖花開……”
曾幾何時，著名詩人海子的這幾句詩為所有心懷憂傷與浪漫的人，描繪瞭一幅幸福的人生美景。這人生美景是那樣悠然、愜意、自由，既有著喂馬、劈柴、糧食、蔬菜的平淡從容，歲月靜好，又有著縱馬周遊世界的疏狂和恣意，最後還要迴歸到廣袤悠遠的大海邊，在寜靜的孤獨中，擁抱春暖花開……
令人遺憾的是，詩人所設的前提卻蘊含著深深的隱痛和悲哀：從明天起。
為什麼？
因為塵世的桎梏與羈絆，不是那樣容易去超脫的，所以隻能從明天起；
因為你我皆凡人，七情六欲在所難免，麵朝大海也未必胸懷豁達，所以隻能從明天起；
因為世界那麼大，誰都想去看看，但是要先擁有一匹馬；
因為糧食、蔬菜和房子，永遠難以不勞而獲；
因為四季除瞭春天，還有鞦鼕，花草既有盛開，就必有衰敗；
因為……
“因為”似乎很多，“所以”卻隻有一個：幸福不是那麼容易。
雖然不容易，我們每一個人依然在孜孜不倦地追求，爭取用今天的努力去換取明日的幸福。
隻是，在這起伏不定的十丈紅塵，在這紛紜萬變的世界裏，許多人漸漸被迷瞭眼，繼而迷瞭路，繼而迷失瞭心，縱然幸福近在咫尺，亦被一葉障目，隻知惶惶然去追尋。再然後，一切便陷入瞭無限死循環，愈是求而不得愈是苦苦追尋，愈是追尋愈是遠離瞭初衷，愈是追尋愈是惶惶不安……
從始至終，世界都是那個世界，人群熙熙攘攘，俗事瑣碎繁雜，既有柴米油鹽的單調乏味，又有風花雪月的詩情；既有功名利祿、愚昧貪婪等種種誘惑，又有愛、奉獻等諸多溫情。
而置身於其中的我們，是為瞭那些陰暗和不如意去煩躁、憤怒、憂傷、痛苦，還是細細品味那些燦爛與美好並為之露齣笑容，唯心而已。
如果說非寜靜無以緻遠，那麼非心安難以幸福。所有為人處世的智慧，那些所謂的勇敢、淡定、寬恕、難得糊塗……真的不是最重要的，因為我們每閱讀一本書，行一段路，在他人的故事裏流一次自己的淚，都是為瞭讓心平靜下來。
然後，我們纔可以在人生的一切甘與苦中品齣真味，纔可以在這風雲變幻的世界裏，安之若素。
用戶評價
我一直認為，在這個瞬息萬變的時代，擁有一顆平靜的心是多麼的奢侈。我們被信息洪流裹挾，被各種焦慮情緒所睏擾，仿佛永遠無法找到安寜的港灣。《在不安的世界裏，安之若素》這本書，恰恰為我們提供瞭一扇通往內心平靜的窗戶。它不是那種一蹴而就的勵誌讀物，而更像是一場循序漸進的內心探索之旅。作者以其獨特的視角，將那些抽象的哲學理念，轉化為生動鮮活的生活場景，讓我們能夠輕鬆地理解，並將其運用到自己的生活中。我尤其喜歡書中對於“接受”這個概念的深入剖析。它讓我們明白，很多時候，我們所謂的“不安”，並非來自於外界的事件本身，而是來自於我們對這些事件的抗拒和不甘。當我開始嘗試用更平和的心態去麵對生活中的不如意時，我發現，那些曾經讓我備受睏擾的煩惱，似乎也變得不那麼難以承受瞭。這本書，就像一位智慧的導師，指引我穿越迷霧，看到內心深處的光芒。它讓我重新找迴瞭掌控自己情緒的能力，也讓我對未來充滿瞭希望，即使世界依舊不安，我也可以憑藉內心的力量，安然前行。
評分說實話，當我拿到這本書的時候，並沒有抱有太大的期望，畢竟市麵上關於“心靈成長”的書籍太多瞭，很多都顯得矯揉造作，或者流於錶麵。然而，《在不安的世界裏，安之若素》這本書，卻給瞭我一個大大的驚喜。它沒有那些故弄玄虛的術語，也沒有那些不切實際的雞湯，而是用最樸實、最真誠的語言，去探討我們每個人都會麵對的睏境。書中的案例，都來源於真實的生活，那些瑣碎的煩惱，那些突如其來的打擊，都讓我感到無比的親切，仿佛就在我身邊發生。作者的觀察力極其敏銳，他能夠洞察到我們內心深處最隱秘的情緒，並用一種溫和的方式將它們呈現齣來。最讓我印象深刻的是，這本書並沒有試圖去“治愈”我們，而是鼓勵我們去“和解”。它告訴我們，不安是生命的常態，而真正的力量，在於我們如何去麵對它，如何在這個過程中，保持一份內心的韌性。每一次讀到書中的某個章節，我都會停下來，默默地思考，反思自己過往的經曆。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我受益匪淺，也讓我對生活有瞭更深刻的理解。它就像一位老朋友，在我最需要的時候，給予瞭我最溫柔的撫慰和最堅定的支持。
評分在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到被掏空，被撕裂，甚至迷失瞭自我。《在不安的世界裏，安之若素》這本書，仿佛一股清流，緩緩地注入疲憊的心靈。它沒有宏大的敘事，也沒有激昂的口號，而是以一種極其貼近個人體驗的方式，探討瞭如何在動蕩的世界中，尋覓一份內在的穩定。我被作者對人性的深刻洞察所摺服，他能夠精準地捕捉到我們內心深處那些微妙的掙紮，那些不為人知的恐懼，以及那些渴望被理解的情感。閱讀過程中，我常常會有“原來如此”的恍然大悟，也會有“這不就是我嗎”的共鳴。書中的文字，如同一麵鏡子，照見瞭自己，也照見瞭他人。它並非提供“解決方案”，而是提供一種“觀看世界”的角度。它教會我們，即便身處風暴中心，也可以選擇不被吞噬，而是成為風暴中屹立不倒的那棵樹。這種力量，並非源於對抗，而是源於一種深刻的理解和接納。閱讀這本書，對我而言，是一次靜默的對話，一次心靈的梳理，讓我更加清晰地認識到，真正的強大，源於內心的寜靜與平和。
評分現代社會，焦慮似乎成瞭一種普遍的“流行病”。我們習慣於追求完美，害怕失敗，總是在不斷地攀比和擔憂中消耗著自己。《在不安的世界裏，安之若素》這本書，就像一劑溫和的良藥，為我們提供瞭另一種看待生活的方式。它沒有強迫我們變得“堅強”，而是引導我們去“柔軟”地接納。作者用一種極其親切的敘述方式，將那些深刻的人生哲學，融入到瞭日常生活的點滴之中。我尤其欣賞書中對於“不完美”的贊美，它告訴我們，正是那些所謂的瑕疵，構成瞭我們獨特的生命。當我們不再糾結於過去的遺憾，不再擔憂未來的未知，而是專注於當下，感受生命的美好時，不安感自然會消退。這本書，就像一位知心的朋友，在你失落的時候，給予你最真誠的鼓勵；在你迷茫的時候，為你點亮一盞明燈。它讓我明白，“安之若素”並非消極避世，而是一種深刻的智慧，一種在紛繁世界中，保持內心澄澈與從容的力量。每一次翻開這本書，都像一次深呼吸，讓心靈得到片刻的安寜，也讓我更加堅定地走嚮屬於自己的平靜之路。
評分在這樣一個時代，我們都像身處一場突如其來的風暴，被無盡的不確定性裹挾著前進。書籍，往往是我們心靈的避風港，更是我們重新審視世界、調整心態的鏡子。《在不安的世界裏，安之若素》這本書，恰恰提供瞭一個難得的視角，讓我得以在喧囂中尋找內心的寜靜。作者的文字，並非空洞的哲理灌輸，而是充滿瞭生活的氣息，娓娓道來，卻又字字珠璣。它沒有教你如何去“解決”不安，而是引導你去“接納”不安，去理解不安的根源，並在這個過程中，找到屬於自己的力量。我特彆欣賞書中對於個體情緒的細膩描繪，那些細微的起伏、難以名狀的焦慮，在作者的筆下被賦予瞭生命，讓我們覺得孤單的心靈找到瞭共鳴。它像一位循循善誘的長者，輕聲解答我們心中長久以來的睏惑，讓我們明白，即使身處動蕩，內心的平和並非遙不可及。閱讀的過程，就像一次靜心的冥想，每一次翻頁，都仿佛為心靈滌去瞭浮躁，注入瞭一股清流。這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮，一次與自我對話的契機，讓我重新認識瞭“安之若素”的真正含義，原來，它並非麻木不仁，而是對生命深邃的理解和從容的應對。
評分搞活動買的，質量不錯，送貨速度快，以後有活動繼續買，太方便瞭
評分還可以，就是有些薄和小
評分書麵紙張有些糙，希望有待改進
評分這個封麵好好看，一本不到十塊，果斷收入囊中。
評分還行吧，一份價格一分貨。
評分是本好書，這個世界讓人不安的地方太多瞭，怎樣安撫自己的小心靈。這本書給瞭很好的答案。
評分還可以，就是有些薄和小
評分搞活動買的，質量不錯，送貨速度快，以後有活動繼續買，太方便瞭
評分到貨快，很滿意，字很清晰
相關圖書
![積極詮釋力 [Redirect: The Surprising New Science of Psychologi] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/12335999/5ad59bb6N5775ac97.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有