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刘润 著

图书标签:

• 商战
• 职场
• 管理
• 工具
• 效率
• 商业模式
• 思维
• 技巧
• 实用
• 提升

出版社： 中信出版集团

ISBN：9787508685403

版次：1

商品编码：12322786

品牌：中信出版

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-04-01

用纸：纯质纸

页数：312

套装数量：4

字数：184000

产品特色

内容简介

"君子性非异也，善假于物也。在商业社会中生存，仅仅了解、掌握商业逻辑和商学概念是不够的。

找工作，选择钟形行业，还是尖刀形行业？如何避免与自己的懒惰握手言和？如何把经验教训变成组织能力？怎样才能共赢？

这些问题，不论是经营企业，还是个人生活，都经常遇到。面对选择与困惑，我们需要的不是凭感觉、拍脑袋，而是实用性和可操作性兼备的工具。搭建一个全面系统的工具箱，用工具思维装备大脑，使认知升级迭代。书中还凝聚着作者对商业的观察和思考，对未来大势的把握。

过去未去，未来已来。"

作者简介

"刘润：

润米咨询董事长，互联网转型专家，拥有23万+用户的私人商学院——“得到”专栏《刘润?5分钟商学院》创始人。

前微软战略合作总监，海尔、百度、恒基、中远等众多大企业的战略顾问。

工作、公益之外，爱好旅行，徒步戈壁，环骑青海湖，到达珠峰大本营，登上南极大陆，抵达北极点，探访进化岛，登顶非洲乞力马扎罗。

著有《2012，买张船票去南极》《人生，就是一场突如其来的旅行：从微软到北极点》《互联网+》《互联网+战略版：传统企业，互联网在踢门》《趋势红利》。

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精彩书评

"我有一个愿望，科技不再是*品，每个人都能买得起，每个人都能享受到科技的乐趣。于是，经过一段时间的努力，市场上就有了高*的小米手机。现在，我的朋友刘润也有一个同样的梦想，他希望办一个商学院，每个人都能上得起，每天只要花5毛钱，就可以学到实用的商学院知识。于是，他做了高*的《5分钟商学院》。刘润本人曾经写过分析小米的书，非常深刻到位，同样，他对商业的理解也非常透彻。让我们一起，从《5分钟商学院》开始，共同成长。

——雷军 小米创始人、董事长兼CEO

我在中国的很多商学院讲过课，中国的商学教育这些年取得了很大成绩，但也有美中不足：占用大家大量的时间，学费还特别贵。所以我在想，能不能有这样一个产品，能用一盒月饼的钱，把商学院的知识浓缩在每天的服务中提供给你，我觉得这是可以造福很多人的一件事情。最近，这个想法被我的朋友刘润实现了。刘润之前是百度、海尔这样大企业的战略顾问，他的商学功底和实战经验，做这件事非常合适。希望你立刻加入刘润的《5分钟商学院》，让我们一起成长！

——吴晓波 著名财经作家、“吴晓波频道”创始人

刘润的订阅专栏《5分钟商学院》上线3个月，就突破了5万订阅用户。他花了很大的力气，把经典的商业概念和管理方法用大家都听得懂的语言讲出来，而且很多方法都是听完就直接用得上的招式。坚持听下来，每天5分钟，就等于足不出户上了一所商学院。很多人都在称赞他的商业功底，我从他身上学到的倒是——什么方法也比不过建设性的行动力。

——罗振宇 罗辑思维和“得到”APP创始人

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目录

第一篇
第一章 高效能人士的习惯
1你可能连杯子都要换掉——思维转换 \ 004
2 独立是不成熟的表现——成熟模式图 \ 009
3别让消极把你拉入海底——积极主动 \ 014
4别把追求成功的梯子搭错了墙——以始为终 \ 019
5我不忙，我只是时间不够——要事第一 \ 023
6你我都要赢，否则就别干——双赢思维 \028
7先理解别人，再被别人理解——知彼解己 \032
8太棒了，居然还可以这样——统合综效 \036
9把优秀变成一种习惯——不断更新 \ 040
10从狭窄的5%跨到广阔的95%——习惯 \044

第二章 高效能人士的素养
1再问“你好，在吗”，我就拉黑你——微信礼仪 \ 050
2这辈子，你们只会在邮件里“见字如面”——邮件礼仪 \ 055
3时间颗粒度反映职业化程度——时间颗粒度 \ 060
4事实有真假，观点无对错——事实与观点 \ 064
5职业化是商业世界的教养——职业化 \ 068

第二篇
第三章　时间管理
1花时间做，还是花钱买——时间成本 \ 076
2让大脑用来思考，而不是记事——GTD \ 080
3别让猴子跳回背上——猴子理论 \ 085
4人生的不同由第三个8小时创造——三八理论 \ 090
5人真的可以三头六臂吗——番茄工作法 \ 094

第四章　学习能力
1看不见的弹痕最致命——幸存者偏见 \ 100
2知识是经验的升华——库博学习圈 \ 104
3为什么人类不擅长谈恋爱——知识、技能和态度 \ 109
4做自己的CEO，你有“私人董事会”吗——私人董事会 \ 113
5如何用20小时快速学习——快速学习 \ 118

第五章　思考能力
1从对抗性思考到平行思考——六顶思考帽 \ 124
2大胆质疑，谨慎断言——批判性思维 \ 128
3冻死在那个不存在的冬天——全局之眼 \ 133
4电吹风的反面，是吸尘器——逆向思维 \ 138
5做一个“因果逻辑收集者”——正向思维 \ 142

第六章　逻辑思维
1白马到底是不是马——同一律 \ 148
2谁给理发师理发——矛盾律 \ 152
3生存还是毁灭，没有中间状态——排中律 \ 155
4一眼识别诡辩的五个方法——三段论 \ 159
5几乎所有知识，都始于归纳法——归纳法 \ 163

第三篇
第七章　谈判能力
1自己先开价，还是让对方先开价——定位调整偏见 \ 170
2这个要求，我要请示一下——权力有限策略 \ 174
3女生为什么会逼婚——谈判期限策略 \ 178
4吃惊、撤退和转身就走——出其不意策略 \ 182
5我多拿一元，你就必须少拿一元吗——双赢谈判 \ 186

第八章　演讲能力
1你不是在讲，而是在帮助他听——认知台阶 \ 192
2用画面感增加语言的带宽——画面感 \ 196
3精彩绝伦的开场和余音绕梁的结尾——开场与结尾 \ 200
4现场组织语言能力就像厨艺——脱稿演讲 \ 205
5从对着镜子到对着活人——演讲俱乐部 \ 209

第九章　沟通能力
1好消息和坏消息，先听哪一个——快乐和痛苦四原则 \ 214
2如何写出一篇好的专栏文章——“5商派”写作心法 \ 218
3大WHY、小WHAT和一带而过的HOW——电梯测验 \ 222
4开会，是用时间换结论的商业模式——如何开会 \ 226
5提问，是沟通界的C2B——精准地提问 \ 230

第四篇
第十章　情感能力
1同理心，千般能力的共同心法——同理心 \ 238
2不偏不倚的自我认知——自我认知 \ 242
3自律，才是最大的自由——自我控制 \ 247
4真正优秀的人都自我激励——自我激励 \ 251
5你的情感账户余额不足，请充值——人际关系处理 \ 255

第十一章　创新能力
1灵感就在盒子里——减法策略 \ 260
2冰箱和空调可以合二为一吗——除法策略 \ 264
3空气清新剂×2 =提神清新剂——乘法策略 \ 268
4向《火星救援》学创新套路——任务统筹策略 \ 272
5给属性装上一根进度条——属性依存策略 \ 276

第十二章　领导能力
1藏在“威胁、此刻、重要”后的大猩猩——领导力：专 \ 282
2你是小公司的胖子，还是大公司的瘦子——领导力：小 \ 286
3透过时间轴、概率轴和博弈轴看世界——领导力：变 \ 290
4天下武功，唯快不破——领导力：快 \ 294
5远见，是尽可能接近未来的推理能力——领导力：远 \ 299

前言/序言

好的，这是一份关于一本名为《掌控时间：高效能人士的时间管理秘籍》的图书简介： --- 《掌控时间：高效能人士的时间管理秘籍》 告别忙碌的假象，真正掌控你的时间与人生。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎永远都在与时间赛跑。日历被待办事项塞满，电子邮件源源不断，紧急事务层出不穷，我们感觉自己像是被推着走的陀螺，疲惫不堪却又无力停下。你是否曾问自己：为什么我如此努力，时间却总是不够用？为什么重要的事情总是被琐事挤占？ 《掌控时间：高效能人士的时间管理秘籍》并非又一本空洞地鼓吹“效率至上”的工具书。它是一部深刻剖析时间本质、重塑你时间观的实战指南。本书深入探究了高效能人士如何管理精力而非时间，如何识别并消除时间黑洞，以及如何建立一套能够支持长期目标实现的系统。 核心洞察：时间管理是精力管理和注意力管理的总和 本书摒弃了传统时间管理中“做更多事”的思维定势，转而聚焦于“做对的事”和“以最佳状态做事”。我们首先探讨了时间的主观性——为什么对不同的人或在不同情境下，同样的一小时感受截然不同？只有理解了时间背后的心理学和生理学基础，我们才能真正驾驭它。 第一部分：重构你的时间观——从“时间贫困”到“时间富足” 许多人陷入“时间贫困”的陷阱，他们总感觉时间不够用，从而陷入焦虑和恐慌。本书首先引导读者进行一次彻底的“时间审计”，识别出你真正的时间去向，而非你认为的时间去向。 时间税的识别与征收： 深度剖析那些隐形的“时间税”——比如过度的信息输入、不必要的会议、完美主义的陷阱。我们将提供工具，帮助你量化这些税率，并设计策略进行有效抵扣。 精力预算的建立： 人的精力是有限且波动的。本书详细介绍了如何绘制你的“精力地图”，确定你的高能时段（黄金时间）和低能时段。高效能人士深知，最重要的任务必须在精力最充沛时完成，而不是在时间最充裕时。我们将提供基于生理节律（如超日节律）的时间区块规划方法，确保你将最宝贵的精力投入到最有价值的产出上。 关注产出而非投入： 停止计算你在任务上花费的小时数。本书强调结果导向，提供方法论，帮助你将目标分解为可量化的里程碑，从而评估时间的投入是否带来了预期的价值增长。 第二部分：构建防火墙——保护你的核心工作区 真正的效率来自于深度工作和不被打扰的心流状态。本书提供了构建“注意力防火墙”的实用框架。 深度工作环境的设置与维护： 探讨如何设计物理和数字环境，以最大化专注力。这包括对通知系统的彻底改造、对数字干扰源的硬性限制，以及如何利用“批处理”技术来集中处理低价值的碎片化任务。 “不”的艺术与边界设定： 学会说“不”是时间管理的核心技能之一。我们提供了不同情境下拒绝请求的剧本和心理建设指导，帮助你在维护人际关系的同时，坚定地守护自己的时间边界。 应对突发事件的管理框架： 突发事件无法杜绝，但可以被系统地管理。本书介绍了一种“应急响应矩阵”，帮助你快速判断事件的优先级和影响范围，避免因小失大，被动救火。 第三部分：系统化思维——让系统为你工作 高效能人士依赖于健壮的系统，而不是瞬间的意志力。本书侧重于建立一个可持续、可扩展的时间管理生态系统。 捕获与处理的完整流程（GTD精髓延伸）： 不仅仅是收集待办事项，而是建立一个可靠的“第二大脑”，确保每一个想法、承诺和任务都能被正确地捕获、分类、规划和回顾。我们深入讲解如何构建一个无缝连接的“收件箱”到“行动清单”的流程。 项目驱动的周回顾与月度规划： 为什么许多计划在周二就夭折了？关键在于缺乏有效的反馈和调整机制。本书提供了一套结构化的周回顾模板，帮助你审视上周的进展，识别系统的漏洞，并据此调整下周的重心，确保你的日常行动始终与长期愿景保持对齐。 杠杆化你的时间： 探讨如何识别那些可以自动化、委托或消除的任务。本书提供了评估任务“杠杆价值”的简单模型，帮助你识别哪些工作值得投入时间去优化流程（自动化），哪些应该果断授权（委托），以及哪些是纯粹的“时间黑洞”可以直接剔除。 献给谁？ 如果你是一名被日程表压得喘不过气的中高层管理者、创业者、知识工作者，或者任何渴望从“忙碌”的泥沼中解脱出来，追求更有意义、更具产出生活的人，《掌控时间》将为你提供一套经过实践检验的哲学和技术，帮助你不再追逐时间，而是让时间为你所用。 掌控时间，就是掌控你的人生方向。立即开始你的变革之旅。 ---

评分☆☆☆☆☆

我最近真的在思考，如何在快节奏的工作环境中，让自己变得更“值钱”。 毕竟，在这个时代，光有热情和努力是不够的，还需要有能够解决实际问题、创造价值的硬核能力。 这本《5分钟商学院. 工具篇》的出现，就像及时雨一样，让我看到了希望。 我一直在关注那些能够让工作效率翻倍、决策更精准的方法论。 比如，我经常需要分析各种数据，找出其中的规律和趋势，然后基于这些分析做出报告和建议。 如果这本书里能提供一些简单易懂的数据分析工具或者可视化图表的使用技巧，那对我来说绝对是如虎添翼。 我想象着，或许它会介绍一些我从未接触过的分析框架，能够让我换个角度去看待问题，发现之前忽略的亮点。 更让我期待的是，我希望这本书能教会我如何更有效地管理项目。 现在的项目往往涉及多个部门、多人协作，沟通成本高，风险也多。 如果有书中提到的某种项目管理工具或者方法，能够帮助我梳理流程、明确责任、预警风险，那简直就是救星。 我希望它不仅仅是理论上的讲解，而是有具体的步骤和案例，让我能够模仿和借鉴。 当然，商业的本质离不开营销和销售。 我一直觉得自己在这一块还存在不少盲区，很多时候不知道如何准确地定位目标客户，如何设计出打动人心的产品介绍，如何与潜在客户建立信任。 我希望这本书能够提供一些实用的营销策划工具，或者是销售技巧的拆解，让我能够学到一些切实可行的方法，提升转化率。 总而言之，这本书给我的感觉是，它不是那种让你看完后觉得“学了很多但不知道怎么用”的书，而是那种能够立刻给你“武器”的书。 我非常期待它能够帮助我武装自己，让我在面对工作中的种种挑战时，都能多一份从容，少一份迷茫。 这种“工具”式的学习，对我这种实操派来说，吸引力实在太大了。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对新事物保持好奇心的人，尤其是在工作上，总想找到一些能够让自己“事半功倍”的方法。 这本《5分钟商学院. 工具篇》的书名，就成功地勾起了我的好奇心。 “5分钟”这个时间概念，非常符合当下大家追求高效碎片化学习的趋势。 我一直在想，商业世界那么复杂，我们每个人都是其中的一颗螺丝钉，如何在自己的岗位上发挥更大的作用？ 我觉得，这本书可能就像一个“瑞士军刀”，里面包含了各种各样的“小工具”，能够解决我们在不同场景下遇到的问题。 比如，我经常需要写一些对外沟通的文案，如果书中能提供一些写作框架或者套路，让我能够更快地组织语言，写出有说服力的内容，那就太棒了。 我还在思考，如何能够更清晰地表达自己的想法。 有时候，在会议上，或者在给同事解释一个复杂概念的时候，总觉得自己的表达不够精准，让别人难以理解。 我希望这本书里能有关于“逻辑思维”或者“表达技巧”方面的工具，能够帮助我理清思路，用最简洁明了的方式把信息传递出去。 另外，在做决策的时候，我有时候会感到犹豫不决，不知道如何权衡利弊。 我期待这本书能提供一些决策模型或者思维工具，帮助我更系统地分析问题，做出更理性的判断。 比如， SWOT分析、波特五力模型等，如果能有更深入的讲解和实际应用案例，那对我来说将是极大的启发。 总的来说，这本书的名字和定位，让我觉得它非常接地气，能够真正地解决我们日常工作中的一些实际难题。 我相信，它会成为我学习商科知识的一扇便捷之门，让我能够在有限的时间内，获得最有价值的工具和方法，从而在职业生涯中不断进步。

评分☆☆☆☆☆

最近总觉得自己在某些方面能力有所欠缺，尤其是在理解和应用商业知识方面。 每次听到一些商界人士的观点，总觉得似懂非懂，难以融会贯通。 这本《5分钟商学院. 工具篇》的书名，就给了我一种“救星”的感觉。 我特别期待这本书能够提供一些“方法论”或者“模型”，帮助我系统地理解商业世界的运作规律。 比如，我一直对“战略规划”这个概念很感兴趣，但总觉得它离我有点遥远，不够具体。 如果书中能提供一些简单易懂的战略制定工具，比如如何进行SWOT分析，如何制定SMART目标，并且配以案例说明，那我一定会觉得豁然开朗。 而且，我一直觉得，在工作中，沟通和协调能力至关重要。 我希望这本书能提供一些关于“沟通工具”或者“谈判技巧”的内容。 比如，如何用更有效的方式表达自己的观点，如何倾听他人的需求，如何达成双赢的局面。 这些技能的提升，对于我在职场上的发展，无疑会起到巨大的推动作用。 我设想，当我遇到需要分析一个新项目或者评估一个市场机会的时候，可以从中找到一个合适的分析框架，帮助我梳理思路，做出更明智的判断。 这种“有章可循”的感觉，对我来说非常重要。 我觉得，这本书就像一个“秘籍”，能够揭示出那些成功的商业人士所掌握的“秘密武器”。 总而言之，这本书的名字和定位，让我觉得它非常实用，而且很有针对性。 我期待它能够成为我学习和提升商业技能的得力助手，帮助我更好地理解和驾驭复杂的商业世界，让我在职业道路上走得更远，更稳健。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就挺有意思的，那种简洁又带点力量感的风格，一看就让人觉得内容应该挺实在的。拿到书的时候，我第一时间就被它的名字吸引住了——“5分钟商学院. 工具篇”。 这个名字很精准地戳中了当下很多职场人的痛点，大家每天忙得团团转，哪里有大把的时间去系统学习？“5分钟”这个概念，仿佛是黑暗中的一缕曙光，让人觉得学习商科知识不再是遥不可及的负担，而是可以融入碎片化时间的日常。 我想这本书一定像一个宝藏箱，里面装满了各种各样实用的工具，能够帮助我们这些在商场上摸爬滚打的“士兵”们，更好地去应对各种复杂的战役。我一直觉得，理论固然重要，但脱离了实际应用，再好的理论也只是空中楼阁。所以，我非常期待这本书能够提供一些可以直接上手、立竿见影的“工具”，比如那些能够帮助我们提升效率的思维模型、分析框架，甚至是具体的Excel模板或者PPT技巧。 我脑海中浮现的画面是，当我遇到一个棘手的问题时，翻开这本书，就能快速找到一个切入点，一个解决问题的思路，或者一个分析数据的模型。它可能教会我如何更有效地进行市场调研，如何制定更具说服力的商业计划，甚至是如何更巧妙地与客户沟通。 我希望这本书能像一位经验丰富的导师，在我迷茫的时候，能够给我指点迷津，在我需要武器的时候，能够递给我锋利的刀剑。 而且，“工具篇”这个副标题也暗示了这本书的侧重点。它不是那种空泛的理论输出，而是专注于那些能够被拆解、被学习、被应用的方法论。 我相信，通过阅读这本书，我能够逐步建立起一套属于自己的“商科工具箱”，在面对各种商业场景时，能够游刃有余，做出更明智的决策。 这种“授人以渔”式的知识传递，对于想要自我提升的读者来说，无疑是最有价值的。 总而言之，我迫不及待地想要打开这本书，去探索它所蕴含的智慧和实用方法。我预感，它不会让我失望，反而会成为我职业生涯中不可或缺的得力助手，帮助我在瞬息万变的商业世界中，站稳脚跟，不断前行。 这个名字，本身就充满了期待感，我期待它能带来真正的价值，让我的“5分钟”投入，换来无限的“商学院”回报。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在琢磨，如何才能在职场上“卷”得更有效率，而不是盲目地加班。 很多时候，我们感觉自己很忙，但效率并不高，这往往是因为我们缺乏一些有效的工具或者方法。 这本《5分钟商学院. 工具篇》正好击中了我的痛点。 我特别期待书中能够提供一些“思维工具”，帮助我跳出固有的思维模式，从更宏观、更专业的角度去看待问题。 比如，我经常会遇到需要做产品分析或者市场分析的场景，如果这本书里能提供一些经典的分析框架，例如用户画像、竞品分析、价值链分析等，并且有详细的解释和应用指南，那我将会受益匪浅。 而且，我一直觉得，提升个人能力，最终还是要落实在具体的行动上。 所以，我希望这本书能提供一些“行动工具”，可以直接应用到我的日常工作中。 比如，如何写一份更专业的商业计划书，如何制作一份更具吸引力的演示文稿，甚至是如何更有效地进行时间管理，这些都是我非常感兴趣的内容。 我设想，当我遇到工作中的瓶颈时，可以迅速翻开这本书，找到一个可以帮助我突破的“工具”，并且能够看到它如何被其他人成功地应用。 这种“即学即用”的学习模式，对我来说是最有吸引力的。 我觉得，它应该能帮助我建立起一套属于自己的“问题解决流程”，让我在面对复杂的工作时，不再手足无措。 总而言之，这本书给我的感觉是，它不是那种“纸上谈兵”的书，而是真正能够帮助你在职场上“披荆斩棘”的“利器”。 我相信，它会成为我职业生涯中不可或缺的一部分，帮助我不断提升自己的能力，实现职业目标。

评分☆☆☆☆☆

书很好 包装也不错 油墨的香味 你也买来吸一口吧

评分☆☆☆☆☆

2018年书目，好好学习，天天向上

评分☆☆☆☆☆

很好的工具书，很实用，有需要的时间查一下。

评分☆☆☆☆☆

每年京东618就是一年一度的屯书节

评分☆☆☆☆☆

书不错，虽然网上有很多评论说都是对其他管理学经典书籍的总结、借鉴，但是刘润老师帮你总结了，你能方便快捷的学习，这不也挺好的。

评分☆☆☆☆☆

非常不错的一本书，内容很好，值得细细研读，需要实践并得到反馈后修正。京东物流快！

评分☆☆☆☆☆

常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力! 所以在一段时间里，我总是我又总是觉得好像不去评价或者随便写写! 但是，有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬! 首先，宝贝是性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。京东的配送绝对是一流的，送货速度快，配送员服务态度好，每样东西都是送货上门。希望京东能再接再厉，做得更大更强，提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞。超级棒的。。。。

评分☆☆☆☆☆

2018年书目，好好学习，天天向上

评分☆☆☆☆☆

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