别让好脾气害了你

别让好脾气害了你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

周维丽 著
图书标签:
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  • 心理学
  • 好脾气
  • 边界感
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出版社: 贵州人民出版社
ISBN:9787221098931
版次:1
商品编码:12331989
包装:平装
开本:32开
出版时间:2018-04-01
用纸:轻型纸

具体描述

产品特色

内容简介

很多人从小总是接受这样的教育:脾气越好的人越受欢迎,越能克制自己情绪的人越容易成就大事,自然而然长大以后就会形成这种错误的观念。

事实上,脾气越好,越能克制自己的人,越是难以有所成就,这是因为:他们处处迁就他人,哪怕是关键的事情,哪怕一再损害自己的利益,他们也是一而再、再而三地做出让步;他们难以坚持自己的意见,不敢坚持自己的原则,无法让自己的才能发挥出来。更关键的是,在充满竞争的环境中,一个人没“脾气”的老好人,总是会成为被利用、被伤害的对象,如此一来,好脾气的人不仅陷入被动的人生状态,最终更是难以有所作为。

本书能够让你认识到过于好脾气、过度压抑自己情绪的危害;帮助你建立属于自己的底线;让你不再迎合,做真正的自己,在工作和生活中获得人生的主动权。


作者简介

周维丽

著有现象级图书《别让不好意思害了你》。

心理咨询师,企业心理培训专家,长期从事心理学相关工作和员工培训工作。

周维丽在工作中发现:大量“过于好脾气”的人,他们处处迁就,时时妥协,结果在工作和生活中总是处于被动状态。

本书能够让“过于好脾气”的人找回自己,守住底线,获得人生的主动权。


精彩书评

人不能太善良,如果事事太大度和宽容,别人不会感激你,反而会变本加厉。人就应有点脾气,过分善良会让自己丢失自己的价值和尊严。有句话:人善被人欺,马善被人骑。凡事适可而止,善良过了头,就缺少心眼;谦让过了头,就成了软弱。


——李敖


不该发脾气的时候发脾气,和该发脾气的时候不发脾气,都是情商不高的表现。

乱发脾气固然不好,但是当一个人该有点脾气的时候,他却一再忍让,一再妥协,没有自己的底线,这种做法实在是不明智的,是不可取的。该有点脾气的时候就要有点脾气,才能真的有所作为。

——赵小东


目录

第一章?为何脾气好的人难得到重视?

这是一个“以和为贵”的时代 // 003

为什么当“好人”会这么难? // 008

不要将这个世界想得太美好 // 013

好脾气只是一项形象工程 // 017

好脾气也是一种性格弱点? // 020


第二章?退让并不是解决问题的方法

退让只是姿态,而不是解决问题的方法 // 027

吃亏是福,但有些亏不能吃 // 031

退一步,未必海阔天空 // 035

过度忍耐就是一种懦弱 // 040

过度包容就是一种纵容 // 044

合理维护自己的正当权益 // 049


第三章?真正做自己,不要总是迎合别人

勇敢做自己,才能赢得尊重 // 057

立场坚定,做一个有原则的人 // 063

如果不符合心意,那就不妨坚持己见 // 068

分歧面前,更要表现得自信一些 // 073

避免有求必应,懂得拒绝别人 // 078


第四章?真正的强者要严格待人待己

强大的人是需要一点脾气的 // 087

精益求精,努力做到更好 // 092

从细节做起,保持严谨的态度 // 097

不达目的,绝不轻易罢手 // 102


第五章?保持勇猛,你的人生才能突出重围

生活中有时候不需要“老好人” // 109

保持竞争性是应对侵犯的重要方式 // 112

在纯粹的生存环境下,弱者有时候也不值得同情 // 119

把自己变成勇猛的人 // 124


第六章?职场是激烈的竞争之地

办公室里的老好人总是会吃亏 // 131

追求并保护自己的根本利益 // 136

轻易满足是进步最大的敌人 // 141

不要为他人的错误埋单 // 145

不妨让自己成为一个有态度的人 // 150

提升个人能力,让自己更有威严 // 155


第七章?不做老好人,才会赢得博弈

聪明也是成功的一种特质 // 163

利用好规则,弱者也可以掌握主动权 // 167

限制信息,不要什么都说给别人听 // 172

丑话更要说在前头 // 177


第八章?别让你的善良成为他人的工具

善良也要带一点儿锋芒 // 185

不要让善良成为他人利用的工具 // 190

不要让他人对你的善良形成依赖 // 195

善良并不是简单地同情弱者 // 200

过度善良的9种表现 // 205


第九章?不要被好脾气害了,更不要被坏脾气控制

抑制暴躁,避免被人利用 // 213

发脾气的时候也要避免被权力操纵 // 217

就事论事,不要为了发脾气而发脾气 // 221

拒绝迟钝,但也要保持钝感力 // 225

避免成为问题专家,该赞美的还是要赞美 // 229

做好信息接收工作,先了解到底发生了什么 // 233


后?记 // 238


精彩书摘

吃亏是福,但有些亏不能吃

人们常常说“吃亏是福”,这几乎是哲人公认的处世准则,当自己与外界发生摩擦或者利益纠纷时,他们更愿意维持一种和谐与平衡,所以吃亏成了一种比较温和有效的处世手段。清朝画家郑板桥说:“试看世间会打算的,何曾打算得别人一点,直是算尽自家耳。可哀可叹,吾弟识之。”他还提出了一个“难得糊涂”的观点,认为做人不妨糊涂一点,偶尔吃点亏也无妨,凡事没有必要和别人斤斤计较。

吃亏文化成了成功人士的哲学思维的重要组成部分,也成了许多人处理人际关系的一个重要准则。但是吃亏文化的流行并不意味着人们喜欢吃亏,不意味着人们可以将吃亏当成人际交往的主要手段,更不意味着处处都要主动吃亏。

吃亏是一种策略,它往往拥有一个基本的尺度,简单来说,就是吃亏的人应该明确什么亏可以吃,什么亏不能吃,而不要专注着当一个事事都吃亏的老好人。那么,一般来说,什么样的亏不能吃呢?

——涉及核心利益的亏不能吃

每一个人都有自己的利益取向,虽然在某些时候,人们愿意迎合他人的想法,但这并不代表他们可以选择漠视自己的利益。在一些不那么重要的事情上做出让步,是赢得和谐关系的一种方法,但是在涉及核心利益时,应当放弃吃亏的想法,因为这些核心利益可能事关自己的生存和发展,可能会对大局产生重大影响,一旦做出让步,就可能会让自己陷入绝境。

在过去,有一些老好人常常会无底线无原则地迎合别人的想法,或者无底线地保持退让的姿态,当对方想要获得A时,就大方地将A送出去;当对方想要获得B时,就大方地将B让出去,对于他们来说,似乎没有什么东西是不可以让给别人的,似乎没有什么亏是自己吃不起的,这种态度往往会让他们在核心问题上失去主动权,丧失竞争优势,一旦核心利益受损,便会彻底陷入被动局面。

——明显只针对自己的亏不要吃

任何一个群体或者团队中都有其最基本的游戏规则,这些规则往往会造成分配上的不均衡,就像一个企业中,管理者的工资和奖金会比员工的高一些,这是内部分配的一个基本原则,很少有人会对这种分配提出质疑。但是如果在分配中,管理者获得了大部分的利益,其他同事也拿到了比较可观的分红,但是自己的分红却最少。考虑到自己在工作中做出的贡献并不比其他人低,却只获得最少的利益,这样的分配很明显是针对自己一个人的。

一旦某个群体或者团队中开始出现针对个人的事件,内部分配体系就会崩塌,并且很可能表明这个人已经成了团队内部的背锅者,或者成了人人可以欺负的出气筒。此时如果还保持着吃亏让步的态度,就可能会彻底沦为可有可无的边缘人物,自身的利益也会不断受损。

——被人利用的亏不要吃

在处理人际关系的时候,免不了会出现一些行为和思想上的接触,免不了产生联系,这时候有人可能会获得更多的利益,而有的人可能会吃亏,这种吃亏有时候是出于社交和生存的需要,但有时候是被动的,吃亏的人受到了他人的利用,或者成了他人手上的一枚棋子,那么这个时候的退让和吃亏就显得毫无必要,也毫不值得了。

职员A和职员B是一对好朋友,两个人一同去竞争一个主管职位,并成了最终的两位候选人。在公司对两人进行最后的考核之前,职员A言辞恳切地说:“我不希望因为工作的关系,使得咱们两个人的关系受到影响,所以我准备退出,我会亲自写信给老总,说明自己不适合担任这个职务,因此没有必要前去竞争。”职员B听了,觉得有些不好意思,于是当天晚上就写了一封信给老总,说明自己因为身体原因不适合参与竞争。就这样,这份工作最终落到了职员A手里,可是在某一次,职员B无意中从另外一个朋友口中得知职员A当初对于主管的职位志在必得,为了消除最后一个竞争对手,才想出了一出苦情戏,误导职员B主动放弃。听到这个消息后,职员B愤恨不已,但事已至此,已经追悔莫及。

生活中,常常会出现这样的情况,有时候,人们觉得自己是好心做出让步,而成全别人,却不知道自己可能正中别人的圈套,跳入他人事先挖好的陷阱中,而面对类似的情形,一定要坚持维护自己的尊严和利益,果断地提出抗议。

一般而言,以上几种情况下的吃亏都要尽量避免,不能表现得太过宽容大度,不能任由他人排斥和打击自己,在必要的时候应当大胆站出来说“不”,并主动维护自己的相关利益。



强大的人是需要一点脾气的

很多书籍或者故事中都会将“好脾气”当作成功学的一个基本原则来对待,在这些作品中,个人的忍耐、包容、退让、示弱、吃亏会被当作一种美德和策略,而脾气越好的人似乎也越容易获得成功,这种说法是成功学的一个重要组成部分。可在现实中,一个人的脾气如果太好,反而会遭遇到各种尴尬,反而会处处受制于人,可以说脾气太好的人难以获得太多成功的机会。

如果对那些知名的成功人士进行分析,就会发现多数人都不会表现出过好的脾气,不会表现出过分妥协与迎合的特质,他们之所以获得成功并非因为事事妥协和让步,并非因为没有任何脾气,而恰恰在于他们懂得把握一个好脾气的尺度。

牛顿是一个非常严格的天才,他常常全身心地投入到工作当中去,而对于工作的专注也让他显得有些固执。据说,牛顿非常喜欢当众发表演说,可是一旦人们对他的演讲不感兴趣,并且离开,他会对着空房子一直说下去。但正是这份固执,使得他在物理学领域、数学领域都有了很大的突破。

陆先生是一个脾气不太好的建筑师,这个毕业于名牌大学的建筑师人缘一直很不好,还非常热衷于和同事打口水仗,只要是和工作有关的事情,他都会表现出非常严谨的态度,会表现得非常勤奋。2009年,上海一家博物馆准备斥巨资建造一个具有欧式风格的巨大穹顶,为此博物馆以巨资悬赏建造方案,陆先生主动请缨,接下了这个难度很高的工作,当然,为了确保工作顺利完成,博物馆还邀请了其他建筑师一同参与设计。

自信满满的他在进行实地测量和分析后,坚称有办法造出最美丽的大穹顶,但是却拒绝透露一些关键工艺。他有自己的一套工作方法,有自己的设计理念,虽然他也懂得与人进行交流,但那些人的想法完全没有吸引到他。不仅如此,他非常反感那些不懂装懂的人在自己面前指手画脚,而在一些设计理念上,他和其他建筑师的沟通一直都很不顺,工程进度一直停滞不前。为了避免受到干扰,陆先生对其他建筑师以及不是内行的管理者下达了逐客令,要求他们要么保持沉默,要么干脆退出。陆先生认为博物馆既然将任务交给了自己,那么自己应该拥有绝对的控制权和决策权。这条逐客令一公布出来,他很快就被众人孤立起来,但这使他有了更多的私人空间进行创作和设计,也使得他出色的才华不会受到世俗人的干扰。

很多成功人士或多或少都有一些脾气和鲜明的个人态度,他们特立独行,从不迁就他人,也不将就任何事情。那么为什么许多强大的人不容易成为“老好人”呢?

那些有脾气、有态度的人一般不太善于控制自己的情绪,这种人直爽、精力旺盛、容易动真感情。他们体内控制型的能量比较高,即便不以发脾气的形式表现出来,本身也属于严格、认真的类型,情绪外露比较明显,不喜欢隐藏,有事情会当面讲清楚。

一些心理学家还提出了另外的看法,他们认为那些成功人士之所以表现出“不会完全迎合他人”的想法,关键在于特权:特权使人变得更有主见,有时候甚至使人变得更加粗鲁。加州大学伯克利分校的心理学家保罗·皮夫领导自己的研究团队进行了实验,来检测较高的社会地位是否意味着高贵的行为,结果答案让人吃惊:同较低阶层的个体相比,较高阶层的个体表现更缺乏宽容心。高层人士不习惯于他人与自己的观点不一致,不习惯于见到其他人违背自己的意愿,哪怕仅仅只是迟到和小失误,都可能让这些人火冒三丈。

心理学家认为成功人士具备更强大的能力,他们拥有更多的资源,拥有更大的权力,有时候会将自己独立于他人甚至整个系统之外,并且会将自己的想法看得非常重,这些成就大事业的人更加注重自己的感受,更加自信,他们不愿意迁就他人,并且不喜欢围绕着他人去生活和工作,对他们来说,只要自己活着,就应该有所作为,而有所作为的前提是“一切都要依靠自己去奋斗”。

这是一种与生俱来的特质,他们自出生起就带着“永不妥协”“不轻易退让”“大胆做自己”这一类特质。那些最强大的人,他们几乎从一开始就表现得与众不同,就不在意在他人面前展示自己“不那么好相处”的一面,对于他们来说,如何展示自己的影响力,如何避免被他人彻底干扰,才是最重要的事,为了达到自己的目的,他们有时候会适当做出让步,但不会轻易委曲求全。

此外,强大的人在生活中会表现得更为认真一些、严谨一些,这些人以目标为导向,注重权威,对事的关注度比较高,非常看重规则和制度的约束作用,不允许有人违背原则;强大的人更具责任心和上进心,他们对生活的领悟能力和领悟的层次都要比一般人高,追求也要更高,更重要的是,他们不愿意随随便便就降低自己的姿态。强者更像是一头狮子,他们也会以狮子的标准来要求身边的人。

他们有时候就像麻烦制造者一样,常常会给自己和身边的人增加各种压力,常常会选择给自己和他人提出更多更高的要求,但这些要求是自我提升的一个重要助力:要想变得更加强大,那么就要懂得去承受更多的激励,去承受更多的压力。



《别让好脾气害了你》 我们都习惯将“好脾气”视为一种美德,认为它能带来和谐的人际关系,赢得他人的喜爱。然而,很多时候,过度的“好脾气”却像一把双刃剑,在不经意间伤害了我们自己。 这本书并非一本教你如何变得刻薄或冷漠的指南。恰恰相反,它是一本深入探讨“边界感”和“自我价值”的著作,旨在帮助你理解,真正的“好脾气”并非一味地退让和包容,而是建立在尊重自己、了解自己的基础上。 在现代社会快节奏的生活中,我们常常面临各种人际交往的挑战。无论是工作中的同事、生活中的朋友,还是亲密的家人,我们都可能因为害怕冲突、渴望被认可,而选择压抑自己的真实感受,一再降低自己的底线。这种长期的“好脾气”模式,看似是为他人着想,实则是在一点点蚕食自己的能量,甚至导致情绪的失控和心理的疲惫。 这本书将带领你走进一个全新的视角,去审视那些被我们忽略的“隐形伤害”。它会通过一系列生动的案例和深刻的分析,帮助你识别“好脾气”背后的陷阱: 你是否常常对别人的要求感到难以拒绝? 即使你已经筋疲力尽,也难以说出“不”字,担心会破坏关系,或者被贴上“不合群”的标签。 你是否习惯性地为他人找借口,忽略了自己的需求? 总是优先考虑别人的感受,却忽略了自己内心的声音,久而久之,你会发现自己仿佛成了一个没有声音的提线木偶。 你是否常常感到委屈和不被尊重,却不知道如何表达? 即使内心已经翻江倒海,表面上依然保持着微笑,但内心的不满和压抑却在悄悄滋长。 你是否在人际关系中扮演着“老好人”的角色,却发现自己越来越不快乐? 尽管付出了很多,但却没有得到相应的尊重和回报,甚至被视为理所当然。 《别让好脾气害了你》将为你揭示,这些看似“好脾气”的行为,实际上是在传递一个错误的信号:你的需求不重要,你的感受可以被忽视。这种无意识的自我牺牲,不仅会让你的价值感降低,还会让你在人际关系中处于被动和弱势的地位。 本书的核心在于引导你建立清晰的“边界感”。我们将探讨: 什么是真正的边界? 它不是一道冰冷的墙,而是保护你身心健康、维护你自我价值的“安全区”。 如何识别和划定自己的边界? 通过一系列自我觉察的练习,你会更清晰地了解自己的底线在哪里,什么是不应该被触碰的。 如何有效地沟通和维护自己的边界? 从温和而坚定的表达方式,到应对冲突的策略,你会学会如何在不伤害他人的同时,坚定地捍卫自己的权益。 同时,本书还将帮助你重新认识和提升“自我价值”。当你知道自己是值得被尊重、被爱、被看见的,你就不再需要通过过度牺牲来取悦他人。我们会探讨: 你的价值并非取决于你为他人付出了多少。 你的价值是你本身就拥有的,是独一无二的。 如何摆脱对他人认可的过度依赖? 学习爱自己、欣赏自己,建立内在的自信。 如何将“好脾气”转化为积极的力量? 真正的“好脾气”是建立在自信和尊重基础上的,它能让你在保持善良的同时,拥有强大的内心力量。 读完这本书,你将不再害怕冲突,不再纠结于“应该”做什么,而是能够更清晰地认识自己,更勇敢地表达自己,更健康地与他人建立联系。你将学会如何在人际关系中保持真诚与善良,同时不丢失自己;如何在付出与索取之间找到平衡,让你的“好脾气”成为一种力量,而非负担。 这本书是一次自我探索的旅程,一次关于如何爱自己的实践。它不是让你改变自己成为一个完全不同的人,而是让你成为一个更完整、更自在、更值得被尊重的你。告别那些让你默默承受的委屈,开始学习如何既保持善良,又不被善良所累。

用户评价

评分

读到《别让好脾气害了你》这个书名的时候,我脑海里瞬间浮现了许多往事。我自认是个脾气很好的人,遇事不急不躁,甚至有点逆来顺受。然而,这种“好脾气”却在某些时候,让我感觉自己像个软柿子,任人揉捏。尤其是在工作中,我常常为了顾全大局,或者避免冲突,而承担超出自己职责范围的工作,最终却吃力不讨好。我也知道,有时候适当地拒绝是必要的,但“拒绝”这个词对我来说,似乎总带着一丝愧疚感。这本书的名字,像是一记警钟,提醒着我,一直以来我所引以为傲的“好脾气”,可能正在悄悄地伤害我。我非常期待这本书能深入剖析“好脾气”背后隐藏的心理机制,告诉我为什么我们会害怕表达自己的不满,以及如何才能在保持善良的同时,学会坚定地维护自己的权益。我希望这本书能提供一些切实可行的方法,让我能够区分“善解人意”和“过度迁就”,并在两者之间找到一个健康的平衡点。我迫不及待想知道,作者会给出怎样的建议,让我能够既保有内心的平和,又能赢得他人的尊重,而不是因为一味的好脾气而失去自我。

评分

《别让好脾气害了你》这个书名,着实让我眼前一亮,并且内心深处涌起一股强烈的共鸣。我一直以来都认为自己是个脾气非常好的人,遇事冷静,很少会动怒,总是在努力维持和谐的氛围。然而,最近我开始意识到,这种所谓的“好脾气”有时候似乎让我变得过于被动,以至于很多时候,我的真实想法和感受被压抑了,我的需求也没有得到充分的满足。我希望这本书能够深入探讨,这种“好脾气”究竟是如何“害了我们”的?它是否会揭示那些利用我们“好脾气”的人的心理,以及我们自己为何会陷入这种“讨好型人格”的怪圈?我迫切地想知道,书中是否会提供一些切实可行的方法,帮助我学会如何更坚定地表达自己的立场,如何适当地拒绝,如何在维护自己权益的同时,又不至于破坏人际关系。我希望这本书能够成为我成长的契机,让我摆脱“老好人”的标签,找到一种既能保持善良,又能赢得尊重的健康生活方式。

评分

这本书的书名《别让好脾气害了你》,让我感到一丝震动。我一直认为,好脾气是一种美德,一种让人更容易获得好感和支持的特质。然而,近年来,我确实在一些经历中,体会到了“好脾气”背后的一些不那么美好的东西。我总是习惯于把事情往好的方面想,也愿意为了维系和谐而做出一些妥协。但有时,这种妥协似乎并没有换来预期的结果,反而让我感到一种深深的无力感,甚至是被忽视。这本书,会探讨我们为什么会如此害怕冲突,以至于宁愿牺牲自己的感受?它会揭示那些利用我们“好脾气”的人的心理吗?我特别期待书中能提供一些识别和应对这种情况的方法,让我能够在这个充满挑战的世界里,更有效地保护自己,而不是让自己的善意被滥用。我希望这本书能够帮助我重新审视“好脾气”的意义,找到一种既能保持真诚善良,又能坚定自我边界的处事方式。我渴望在这本书中找到力量,让我不再因为自己的“好脾气”而感到委屈和失落。

评分

这本书的书名真的很有意思,《别让好脾气害了你》,光是看到这个名字,就勾起了我强烈的好奇心。我一直觉得自己是个脾气挺好的人,遇事不争不抢,总是以和为贵,但有时候也会觉得,是不是因为这样,反而让自己在一些事情上吃亏了?看到这个书名,我脑子里立马闪过好多过往的经历,那些明明可以据理力争,却因为不想起冲突而选择妥协的时刻。这本书,仿佛就是冲着我来的,它会揭示那些隐藏在“好脾气”背后的陷阱吗?我特别想知道,作者会如何定义“好脾气”?它究竟是一种美德,还是在某些情境下会成为一种阻碍?而且,“害了你”这个词,也未免太直接、太有冲击力了,究竟会以怎样的方式“害”了我们?是情感上的消耗,是机会的错失,还是会让我们失去自我?我迫切地想在书里找到答案,它会提供具体的案例分析,还是更侧重于心理学的阐释?我非常期待这本书能够让我对自己的性格特质有一个更深刻的认识,并且找到更健康、更有效的沟通方式,既能保持内心的平和,又不至于委屈自己。这本书的封面设计也非常简洁大气,给人的感觉很专业,也更加期待内容上的深度了。

评分

《别让好脾气害了你》这个书名,像是一面镜子,照出了我内心深处的一些困惑。我一直被认为是一个温和、随和的人,遇到事情总喜欢大事化小,小事化了。这在很多时候确实带来了便利,也让我少了很多不必要的麻烦。但渐渐地,我发现自己似乎在某些重要的时刻,因为过于在意“好脾气”,而错失了一些机会,或者让自己承担了本不属于我的责任。我特别好奇,这本书会从哪些方面来阐述“好脾气”可能带来的“伤害”?是情感上的损耗,还是事业上的瓶颈?它会不会提供一些具体的案例,来帮助读者理解,在什么情况下,坚持自己的立场比一味地妥协更为重要?我期待这本书能够给我一些启示,让我明白,真正的“好脾气”并非没有底线,而是在懂得关怀他人的同时,也能坚守自己的原则和价值。我希望通过这本书,能够学会如何更有效地沟通,如何拒绝不合理的要求,如何在不伤害他人的前提下,更好地保护自己。

评分

当我看到《别让好脾气害了你》这个书名时,我脑海中立即闪现了无数个在生活中,因为“好脾气”而默默忍受的场景。我一直信奉“退一步海阔天空”,也觉得“以和为贵”是为人处世的基本准则。然而,在现实中,我却发现,有时候越是退让,越是委曲求全,越是会被人忽视,甚至被利用。我特别好奇,这本书会从哪些角度来阐述“好脾气”可能带来的“害处”?它会分析这种“害处”是如何发生的,以及它会对我们的心理、情感、甚至是事业造成哪些长期影响吗?我非常希望这本书能够提供一些具体的案例分析,让我能够更清晰地认识到,在什么情况下,所谓的“好脾气”已经变成了自我伤害。同时,我也期待它能给我一些实用的方法,教我如何在坚持自我原则的同时,又能保持良好的人际关系,找到一种既能保护自己,又不失善良的处事方式。

评分

《别让好脾气害了你》这个名字,简直就像一声炸雷,把我一直以来对“好脾气”的固有认知给轰开了。我一直觉得自己是个很懂得为人处世的人,遇事冷静,不轻易发火,周围的人也普遍认为我脾气好。但细细想来,是不是有时候,这种“好脾气”反而成了我前进的绊脚石?我总是害怕得罪人,害怕引起不必要的麻烦,所以很多时候,即使我内心并不认同,也会选择沉默或者顺从。这种行为,看似“好脾气”,但实际上,是不是在无形中剥夺了我的话语权,甚至让我失去了很多本该属于我的机会?我非常想知道,作者会如何定义这种“有害的好脾气”,它会对我们的生活产生哪些具体的负面影响?它会提供一些方法,帮助我们识别出那些正在“伤害”我们的“好脾气”,并学会如何做出改变吗?我期待这本书能带给我一种全新的视角,让我重新认识“好脾气”的真正含义,并且找到一种既能保持内心平和,又能坚定自我主张的处世之道。

评分

我一直以为“好脾气”是人际关系中的万能钥匙,是情商高的体现,是成熟稳重的标志。直到最近,我才慢慢意识到,过度的忍让和包容,有时反而会让自己陷入被动,甚至被他人利用。这本书的书名《别让好脾气害了你》简直说出了我的心声!我特别想知道,作者是如何界定“好脾气”的边界的?什么时候的“好脾气”是优点,什么时候又变成了缺点?这本书会不会提供一些实用的方法,来帮助我们在坚持自己的立场的同时,又能避免与他人发生不必要的冲突?我希望它能教会我如何更有效地表达自己的需求和感受,如何拒绝那些不合理的要求,而不是一味地迎合和妥协。很多时候,我们因为害怕破坏关系,害怕被说“不合群”,而选择压抑自己的真实想法,这其实对自己的心理健康是很不利的。这本书会不会涉及到一些心理学的原理,解释为什么我们会倾向于“讨好”他人,以及这种行为模式可能带来的长期影响?我期待这本书能够成为我成长的催化剂,让我能够更自信、更坚定地走自己的路,而不是被所谓的“好脾气”所累。

评分

《别让好脾气害了你》这个书名,简直就是为我量身定做的!我一直以来都被贴上“好人”、“脾气好”的标签,自己也为此感到自豪。然而,生活中总有一些时刻,让我感到心力交瘁,觉得自己的付出并没有得到应有的回报,甚至被认为是理所当然。我开始反思,是不是我的“好脾气”让他们觉得我没有原则,可以随意索取?我非常好奇,作者是如何定义“好脾气”的?它会从哪些角度来剖析“好脾气”可能带来的负面影响?我希望这本书能够提供一些具体的场景分析,让我能够更好地识别出那些“好脾气”陷阱。同时,我也期待它能教会我如何在维护自己权益的同时,又能保持良好的人际关系。我不想做一个“老好人”,但也害怕成为一个“难相处”的人。这本书,如果能提供一些实用的沟通技巧,帮助我更清晰、更坚定地表达自己的需求,同时又不显得咄咄逼人,那对我来说,将是巨大的帮助。我希望通过阅读这本书,能够让我摆脱“好好先生/女士”的困境,找到一种既能保持内心善良,又能赢得他人尊重的生活方式。

评分

我一眼就看到了《别让好脾气害了你》这个书名,立刻被它吸引了。我自认为是个脾气很好的人,很少和人发生争执,总是尽量让身边的人感到舒服。然而,最近我开始反思,这种“好脾气”是不是让我忽略了自己的需求,甚至让别人觉得我是一个容易被欺负的人?有时候,我明明想要拒绝,却因为担心说“不”会伤害别人,最终还是答应了。这种感觉让我很不好受。这本书,会深入探讨这种“好脾气”背后的心理动机吗?它会分析我们为什么会害怕冲突,为什么会选择压抑自己的真实想法吗?我更期待的是,这本书能够提供一些实操性的建议,让我学会如何在保持善良和尊重他人的前提下,更坚定地表达自己的想法,拒绝不合理的要求。我不想再因为所谓的“好脾气”而委屈自己,我希望这本书能帮助我找到一个更平衡、更健康的生活方式。

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还没有拆开看,京东618活动买的,很划算,书的质量也不错,就是有几本书弄脏了。快递给力,头天下单,第二天就到了,中间有两本书是调的货,但是也在第三天就收到了,物流速度赞一个。

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很不错,优惠的时候买的,正版

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书还不错,密封很严实,应该是正版。小瑕疵就是快递把书角给碰了,9块9值了

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在同等的价位里面绝对是表现最棒的。京东的配

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非常的棒棒棒,很喜欢,希望别降价啊

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不错的话我也是个头像了。

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物超所值,不错,多囤些书签。平时闲着没事的时候看看!一如既往地支持信赖京东商城品质商品及优质服务!

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有时间在看,比手机有逼格多了。关键是还不怕没电

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