具體描述
産品特色
內容簡介
很多人從小總是接受這樣的教育：脾氣越好的人越受歡迎，越能剋製自己情緒的人越容易成就大事，自然而然長大以後就會形成這種錯誤的觀念。
事實上，脾氣越好，越能剋製自己的人，越是難以有所成就，這是因為：他們處處遷就他人，哪怕是關鍵的事情，哪怕一再損害自己的利益，他們也是一而再、再而三地做齣讓步；他們難以堅持自己的意見，不敢堅持自己的原則，無法讓自己的纔能發揮齣來。更關鍵的是，在充滿競爭的環境中，一個人沒“脾氣”的老好人，總是會成為被利用、被傷害的對象，如此一來，好脾氣的人不僅陷入被動的人生狀態，最終更是難以有所作為。
本書能夠讓你認識到過於好脾氣、過度壓抑自己情緒的危害；幫助你建立屬於自己的底綫；讓你不再迎閤，做真正的自己，在工作和生活中獲得人生的主動權。
作者簡介
周維麗
著有現象級圖書《彆讓不好意思害瞭你》。
心理谘詢師，企業心理培訓專傢，長期從事心理學相關工作和員工培訓工作。
周維麗在工作中發現：大量“過於好脾氣”的人，他們處處遷就，時時妥協，結果在工作和生活中總是處於被動狀態。
本書能夠讓“過於好脾氣”的人找迴自己，守住底綫，獲得人生的主動權。
精彩書評
人不能太善良，如果事事太大度和寬容，彆人不會感激你，反而會變本加厲。人就應有點脾氣，過分善良會讓自己丟失自己的價值和尊嚴。有句話：人善被人欺，馬善被人騎。凡事適可而止，善良過瞭頭，就缺少心眼；謙讓過瞭頭，就成瞭軟弱。
——李敖
不該發脾氣的時候發脾氣，和該發脾氣的時候不發脾氣，都是情商不高的錶現。
亂發脾氣固然不好，但是當一個人該有點脾氣的時候，他卻一再忍讓，一再妥協，沒有自己的底綫，這種做法實在是不明智的，是不可取的。該有點脾氣的時候就要有點脾氣，纔能真的有所作為。
——趙小東
目錄
第一章?為何脾氣好的人難得到重視？
這是一個“以和為貴”的時代 // 003
為什麼當“好人”會這麼難？ // 008
不要將這個世界想得太美好 // 013
好脾氣隻是一項形象工程 // 017
好脾氣也是一種性格弱點？ // 020
第二章?退讓並不是解決問題的方法
退讓隻是姿態，而不是解決問題的方法 // 027
吃虧是福，但有些虧不能吃 // 031
退一步，未必海闊天空 // 035
過度忍耐就是一種懦弱 // 040
過度包容就是一種縱容 // 044
閤理維護自己的正當權益 // 049
第三章?真正做自己，不要總是迎閤彆人
勇敢做自己，纔能贏得尊重 // 057
立場堅定，做一個有原則的人 // 063
如果不符閤心意，那就不妨堅持己見 // 068
分歧麵前，更要錶現得自信一些 // 073
避免有求必應，懂得拒絕彆人 // 078
第四章?真正的強者要嚴格待人待己
強大的人是需要一點脾氣的 // 087
精益求精，努力做到更好 // 092
從細節做起，保持嚴謹的態度 // 097
不達目的，絕不輕易罷手 // 102
第五章?保持勇猛，你的人生纔能突齣重圍
生活中有時候不需要“老好人” // 109
保持競爭性是應對侵犯的重要方式 // 112
在純粹的生存環境下，弱者有時候也不值得同情 // 119
把自己變成勇猛的人 // 124
第六章?職場是激烈的競爭之地
辦公室裏的老好人總是會吃虧 // 131
追求並保護自己的根本利益 // 136
輕易滿足是進步最大的敵人 // 141
不要為他人的錯誤埋單 // 145
不妨讓自己成為一個有態度的人 // 150
提升個人能力，讓自己更有威嚴 // 155
第七章?不做老好人，纔會贏得博弈
聰明也是成功的一種特質 // 163
利用好規則，弱者也可以掌握主動權 // 167
限製信息，不要什麼都說給彆人聽 // 172
醜話更要說在前頭 // 177
第八章?彆讓你的善良成為他人的工具
善良也要帶一點兒鋒芒 // 185
不要讓善良成為他人利用的工具 // 190
不要讓他人對你的善良形成依賴 // 195
善良並不是簡單地同情弱者 // 200
過度善良的9種錶現 // 205
第九章?不要被好脾氣害瞭，更不要被壞脾氣控製
抑製暴躁，避免被人利用 // 213
發脾氣的時候也要避免被權力操縱 // 217
就事論事，不要為瞭發脾氣而發脾氣 // 221
拒絕遲鈍，但也要保持鈍感力 // 225
避免成為問題專傢，該贊美的還是要贊美 // 229
做好信息接收工作，先瞭解到底發生瞭什麼 // 233
後?記 // 238
精彩書摘
吃虧是福，但有些虧不能吃
人們常常說“吃虧是福”，這幾乎是哲人公認的處世準則，當自己與外界發生摩擦或者利益糾紛時，他們更願意維持一種和諧與平衡，所以吃虧成瞭一種比較溫和有效的處世手段。清朝畫傢鄭闆橋說：“試看世間會打算的，何曾打算得彆人一點，直是算盡自傢耳。可哀可嘆，吾弟識之。”他還提齣瞭一個“難得糊塗”的觀點，認為做人不妨糊塗一點，偶爾吃點虧也無妨，凡事沒有必要和彆人斤斤計較。
吃虧文化成瞭成功人士的哲學思維的重要組成部分，也成瞭許多人處理人際關係的一個重要準則。但是吃虧文化的流行並不意味著人們喜歡吃虧，不意味著人們可以將吃虧當成人際交往的主要手段，更不意味著處處都要主動吃虧。
吃虧是一種策略，它往往擁有一個基本的尺度，簡單來說，就是吃虧的人應該明確什麼虧可以吃，什麼虧不能吃，而不要專注著當一個事事都吃虧的老好人。那麼，一般來說，什麼樣的虧不能吃呢？
——涉及核心利益的虧不能吃
每一個人都有自己的利益取嚮，雖然在某些時候，人們願意迎閤他人的想法，但這並不代錶他們可以選擇漠視自己的利益。在一些不那麼重要的事情上做齣讓步，是贏得和諧關係的一種方法，但是在涉及核心利益時，應當放棄吃虧的想法，因為這些核心利益可能事關自己的生存和發展，可能會對大局産生重大影響，一旦做齣讓步，就可能會讓自己陷入絕境。
在過去，有一些老好人常常會無底綫無原則地迎閤彆人的想法，或者無底綫地保持退讓的姿態，當對方想要獲得A時，就大方地將A送齣去；當對方想要獲得B時，就大方地將B讓齣去，對於他們來說，似乎沒有什麼東西是不可以讓給彆人的，似乎沒有什麼虧是自己吃不起的，這種態度往往會讓他們在核心問題上失去主動權，喪失競爭優勢，一旦核心利益受損，便會徹底陷入被動局麵。
——明顯隻針對自己的虧不要吃
任何一個群體或者團隊中都有其最基本的遊戲規則，這些規則往往會造成分配上的不均衡，就像一個企業中，管理者的工資和奬金會比員工的高一些，這是內部分配的一個基本原則，很少有人會對這種分配提齣質疑。但是如果在分配中，管理者獲得瞭大部分的利益，其他同事也拿到瞭比較可觀的分紅，但是自己的分紅卻最少。考慮到自己在工作中做齣的貢獻並不比其他人低，卻隻獲得最少的利益，這樣的分配很明顯是針對自己一個人的。
一旦某個群體或者團隊中開始齣現針對個人的事件，內部分配體係就會崩塌，並且很可能錶明這個人已經成瞭團隊內部的背鍋者，或者成瞭人人可以欺負的齣氣筒。此時如果還保持著吃虧讓步的態度，就可能會徹底淪為可有可無的邊緣人物，自身的利益也會不斷受損。
——被人利用的虧不要吃
在處理人際關係的時候，免不瞭會齣現一些行為和思想上的接觸，免不瞭産生聯係，這時候有人可能會獲得更多的利益，而有的人可能會吃虧，這種吃虧有時候是齣於社交和生存的需要，但有時候是被動的，吃虧的人受到瞭他人的利用，或者成瞭他人手上的一枚棋子，那麼這個時候的退讓和吃虧就顯得毫無必要，也毫不值得瞭。
職員A和職員B是一對好朋友，兩個人一同去競爭一個主管職位，並成瞭最終的兩位候選人。在公司對兩人進行最後的考核之前，職員A言辭懇切地說：“我不希望因為工作的關係，使得咱們兩個人的關係受到影響，所以我準備退齣，我會親自寫信給老總，說明自己不適閤擔任這個職務，因此沒有必要前去競爭。”職員B聽瞭，覺得有些不好意思，於是當天晚上就寫瞭一封信給老總，說明自己因為身體原因不適閤參與競爭。就這樣，這份工作最終落到瞭職員A手裏，可是在某一次，職員B無意中從另外一個朋友口中得知職員A當初對於主管的職位誌在必得，為瞭消除最後一個競爭對手，纔想齣瞭一齣苦情戲，誤導職員B主動放棄。聽到這個消息後，職員B憤恨不已，但事已至此，已經追悔莫及。
生活中，常常會齣現這樣的情況，有時候，人們覺得自己是好心做齣讓步，而成全彆人，卻不知道自己可能正中彆人的圈套，跳入他人事先挖好的陷阱中，而麵對類似的情形，一定要堅持維護自己的尊嚴和利益，果斷地提齣抗議。
一般而言，以上幾種情況下的吃虧都要盡量避免，不能錶現得太過寬容大度，不能任由他人排斥和打擊自己，在必要的時候應當大膽站齣來說“不”，並主動維護自己的相關利益。
強大的人是需要一點脾氣的
很多書籍或者故事中都會將“好脾氣”當作成功學的一個基本原則來對待，在這些作品中，個人的忍耐、包容、退讓、示弱、吃虧會被當作一種美德和策略，而脾氣越好的人似乎也越容易獲得成功，這種說法是成功學的一個重要組成部分。可在現實中，一個人的脾氣如果太好，反而會遭遇到各種尷尬，反而會處處受製於人，可以說脾氣太好的人難以獲得太多成功的機會。
如果對那些知名的成功人士進行分析，就會發現多數人都不會錶現齣過好的脾氣，不會錶現齣過分妥協與迎閤的特質，他們之所以獲得成功並非因為事事妥協和讓步，並非因為沒有任何脾氣，而恰恰在於他們懂得把握一個好脾氣的尺度。
牛頓是一個非常嚴格的天纔，他常常全身心地投入到工作當中去，而對於工作的專注也讓他顯得有些固執。據說，牛頓非常喜歡當眾發錶演說，可是一旦人們對他的演講不感興趣，並且離開，他會對著空房子一直說下去。但正是這份固執，使得他在物理學領域、數學領域都有瞭很大的突破。
陸先生是一個脾氣不太好的建築師，這個畢業於名牌大學的建築師人緣一直很不好，還非常熱衷於和同事打口水仗，隻要是和工作有關的事情，他都會錶現齣非常嚴謹的態度，會錶現得非常勤奮。2009年，上海一傢博物館準備斥巨資建造一個具有歐式風格的巨大穹頂，為此博物館以巨資懸賞建造方案，陸先生主動請纓，接下瞭這個難度很高的工作，當然，為瞭確保工作順利完成，博物館還邀請瞭其他建築師一同參與設計。
自信滿滿的他在進行實地測量和分析後，堅稱有辦法造齣最美麗的大穹頂，但是卻拒絕透露一些關鍵工藝。他有自己的一套工作方法，有自己的設計理念，雖然他也懂得與人進行交流，但那些人的想法完全沒有吸引到他。不僅如此，他非常反感那些不懂裝懂的人在自己麵前指手畫腳，而在一些設計理念上，他和其他建築師的溝通一直都很不順，工程進度一直停滯不前。為瞭避免受到乾擾，陸先生對其他建築師以及不是內行的管理者下達瞭逐客令，要求他們要麼保持沉默，要麼乾脆退齣。陸先生認為博物館既然將任務交給瞭自己，那麼自己應該擁有絕對的控製權和決策權。這條逐客令一公布齣來，他很快就被眾人孤立起來，但這使他有瞭更多的私人空間進行創作和設計，也使得他齣色的纔華不會受到世俗人的乾擾。
很多成功人士或多或少都有一些脾氣和鮮明的個人態度，他們特立獨行，從不遷就他人，也不將就任何事情。那麼為什麼許多強大的人不容易成為“老好人”呢？
那些有脾氣、有態度的人一般不太善於控製自己的情緒，這種人直爽、精力旺盛、容易動真感情。他們體內控製型的能量比較高，即便不以發脾氣的形式錶現齣來，本身也屬於嚴格、認真的類型，情緒外露比較明顯，不喜歡隱藏，有事情會當麵講清楚。
一些心理學傢還提齣瞭另外的看法，他們認為那些成功人士之所以錶現齣“不會完全迎閤他人”的想法，關鍵在於特權：特權使人變得更有主見，有時候甚至使人變得更加粗魯。加州大學伯剋利分校的心理學傢保羅·皮夫領導自己的研究團隊進行瞭實驗，來檢測較高的社會地位是否意味著高貴的行為，結果答案讓人吃驚：同較低階層的個體相比，較高階層的個體錶現更缺乏寬容心。高層人士不習慣於他人與自己的觀點不一緻，不習慣於見到其他人違背自己的意願，哪怕僅僅隻是遲到和小失誤，都可能讓這些人火冒三丈。
心理學傢認為成功人士具備更強大的能力，他們擁有更多的資源，擁有更大的權力，有時候會將自己獨立於他人甚至整個係統之外，並且會將自己的想法看得非常重，這些成就大事業的人更加注重自己的感受，更加自信，他們不願意遷就他人，並且不喜歡圍繞著他人去生活和工作，對他們來說，隻要自己活著，就應該有所作為，而有所作為的前提是“一切都要依靠自己去奮鬥”。
這是一種與生俱來的特質，他們自齣生起就帶著“永不妥協”“不輕易退讓”“大膽做自己”這一類特質。那些最強大的人，他們幾乎從一開始就錶現得與眾不同，就不在意在他人麵前展示自己“不那麼好相處”的一麵，對於他們來說，如何展示自己的影響力，如何避免被他人徹底乾擾，纔是最重要的事，為瞭達到自己的目的，他們有時候會適當做齣讓步，但不會輕易委麯求全。
此外，強大的人在生活中會錶現得更為認真一些、嚴謹一些，這些人以目標為導嚮，注重權威，對事的關注度比較高，非常看重規則和製度的約束作用，不允許有人違背原則；強大的人更具責任心和上進心，他們對生活的領悟能力和領悟的層次都要比一般人高，追求也要更高，更重要的是，他們不願意隨隨便便就降低自己的姿態。強者更像是一頭獅子，他們也會以獅子的標準來要求身邊的人。
他們有時候就像麻煩製造者一樣，常常會給自己和身邊的人增加各種壓力，常常會選擇給自己和他人提齣更多更高的要求，但這些要求是自我提升的一個重要助力：要想變得更加強大，那麼就要懂得去承受更多的激勵，去承受更多的壓力。
用戶評價
《彆讓好脾氣害瞭你》這個名字，簡直就像一聲炸雷，把我一直以來對“好脾氣”的固有認知給轟開瞭。我一直覺得自己是個很懂得為人處世的人，遇事冷靜，不輕易發火，周圍的人也普遍認為我脾氣好。但細細想來，是不是有時候，這種“好脾氣”反而成瞭我前進的絆腳石？我總是害怕得罪人，害怕引起不必要的麻煩，所以很多時候，即使我內心並不認同，也會選擇沉默或者順從。這種行為，看似“好脾氣”，但實際上，是不是在無形中剝奪瞭我的話語權，甚至讓我失去瞭很多本該屬於我的機會？我非常想知道，作者會如何定義這種“有害的好脾氣”，它會對我們的生活産生哪些具體的負麵影響？它會提供一些方法，幫助我們識彆齣那些正在“傷害”我們的“好脾氣”，並學會如何做齣改變嗎？我期待這本書能帶給我一種全新的視角，讓我重新認識“好脾氣”的真正含義，並且找到一種既能保持內心平和，又能堅定自我主張的處世之道。
評分我一直以為“好脾氣”是人際關係中的萬能鑰匙，是情商高的體現，是成熟穩重的標誌。直到最近，我纔慢慢意識到，過度的忍讓和包容，有時反而會讓自己陷入被動，甚至被他人利用。這本書的書名《彆讓好脾氣害瞭你》簡直說齣瞭我的心聲！我特彆想知道，作者是如何界定“好脾氣”的邊界的？什麼時候的“好脾氣”是優點，什麼時候又變成瞭缺點？這本書會不會提供一些實用的方法，來幫助我們在堅持自己的立場的同時，又能避免與他人發生不必要的衝突？我希望它能教會我如何更有效地錶達自己的需求和感受，如何拒絕那些不閤理的要求，而不是一味地迎閤和妥協。很多時候，我們因為害怕破壞關係，害怕被說“不閤群”，而選擇壓抑自己的真實想法，這其實對自己的心理健康是很不利的。這本書會不會涉及到一些心理學的原理，解釋為什麼我們會傾嚮於“討好”他人，以及這種行為模式可能帶來的長期影響？我期待這本書能夠成為我成長的催化劑，讓我能夠更自信、更堅定地走自己的路，而不是被所謂的“好脾氣”所纍。
評分當我看到《彆讓好脾氣害瞭你》這個書名時，我腦海中立即閃現瞭無數個在生活中，因為“好脾氣”而默默忍受的場景。我一直信奉“退一步海闊天空”，也覺得“以和為貴”是為人處世的基本準則。然而，在現實中，我卻發現，有時候越是退讓，越是委麯求全，越是會被人忽視，甚至被利用。我特彆好奇，這本書會從哪些角度來闡述“好脾氣”可能帶來的“害處”？它會分析這種“害處”是如何發生的，以及它會對我們的心理、情感、甚至是事業造成哪些長期影響嗎？我非常希望這本書能夠提供一些具體的案例分析，讓我能夠更清晰地認識到，在什麼情況下，所謂的“好脾氣”已經變成瞭自我傷害。同時，我也期待它能給我一些實用的方法，教我如何在堅持自我原則的同時，又能保持良好的人際關係，找到一種既能保護自己，又不失善良的處事方式。
評分這本書的書名真的很有意思，《彆讓好脾氣害瞭你》，光是看到這個名字，就勾起瞭我強烈的好奇心。我一直覺得自己是個脾氣挺好的人，遇事不爭不搶，總是以和為貴，但有時候也會覺得，是不是因為這樣，反而讓自己在一些事情上吃虧瞭？看到這個書名，我腦子裏立馬閃過好多過往的經曆，那些明明可以據理力爭，卻因為不想起衝突而選擇妥協的時刻。這本書，仿佛就是衝著我來的，它會揭示那些隱藏在“好脾氣”背後的陷阱嗎？我特彆想知道，作者會如何定義“好脾氣”？它究竟是一種美德，還是在某些情境下會成為一種阻礙？而且，“害瞭你”這個詞，也未免太直接、太有衝擊力瞭，究竟會以怎樣的方式“害”瞭我們？是情感上的消耗，是機會的錯失，還是會讓我們失去自我？我迫切地想在書裏找到答案，它會提供具體的案例分析，還是更側重於心理學的闡釋？我非常期待這本書能夠讓我對自己的性格特質有一個更深刻的認識，並且找到更健康、更有效的溝通方式，既能保持內心的平和，又不至於委屈自己。這本書的封麵設計也非常簡潔大氣，給人的感覺很專業，也更加期待內容上的深度瞭。
評分這本書的書名《彆讓好脾氣害瞭你》，讓我感到一絲震動。我一直認為，好脾氣是一種美德，一種讓人更容易獲得好感和支持的特質。然而，近年來，我確實在一些經曆中，體會到瞭“好脾氣”背後的一些不那麼美好的東西。我總是習慣於把事情往好的方麵想，也願意為瞭維係和諧而做齣一些妥協。但有時，這種妥協似乎並沒有換來預期的結果，反而讓我感到一種深深的無力感，甚至是被忽視。這本書，會探討我們為什麼會如此害怕衝突，以至於寜願犧牲自己的感受？它會揭示那些利用我們“好脾氣”的人的心理嗎？我特彆期待書中能提供一些識彆和應對這種情況的方法，讓我能夠在這個充滿挑戰的世界裏，更有效地保護自己，而不是讓自己的善意被濫用。我希望這本書能夠幫助我重新審視“好脾氣”的意義，找到一種既能保持真誠善良，又能堅定自我邊界的處事方式。我渴望在這本書中找到力量，讓我不再因為自己的“好脾氣”而感到委屈和失落。
評分《彆讓好脾氣害瞭你》這個書名，著實讓我眼前一亮，並且內心深處湧起一股強烈的共鳴。我一直以來都認為自己是個脾氣非常好的人，遇事冷靜，很少會動怒，總是在努力維持和諧的氛圍。然而，最近我開始意識到，這種所謂的“好脾氣”有時候似乎讓我變得過於被動，以至於很多時候，我的真實想法和感受被壓抑瞭，我的需求也沒有得到充分的滿足。我希望這本書能夠深入探討，這種“好脾氣”究竟是如何“害瞭我們”的？它是否會揭示那些利用我們“好脾氣”的人的心理，以及我們自己為何會陷入這種“討好型人格”的怪圈？我迫切地想知道，書中是否會提供一些切實可行的方法，幫助我學會如何更堅定地錶達自己的立場，如何適當地拒絕，如何在維護自己權益的同時，又不至於破壞人際關係。我希望這本書能夠成為我成長的契機，讓我擺脫“老好人”的標簽，找到一種既能保持善良，又能贏得尊重的健康生活方式。
評分《彆讓好脾氣害瞭你》這個書名，簡直就是為我量身定做的！我一直以來都被貼上“好人”、“脾氣好”的標簽，自己也為此感到自豪。然而，生活中總有一些時刻，讓我感到心力交瘁，覺得自己的付齣並沒有得到應有的迴報，甚至被認為是理所當然。我開始反思，是不是我的“好脾氣”讓他們覺得我沒有原則，可以隨意索取？我非常好奇，作者是如何定義“好脾氣”的？它會從哪些角度來剖析“好脾氣”可能帶來的負麵影響？我希望這本書能夠提供一些具體的場景分析，讓我能夠更好地識彆齣那些“好脾氣”陷阱。同時，我也期待它能教會我如何在維護自己權益的同時，又能保持良好的人際關係。我不想做一個“老好人”，但也害怕成為一個“難相處”的人。這本書，如果能提供一些實用的溝通技巧，幫助我更清晰、更堅定地錶達自己的需求，同時又不顯得咄咄逼人，那對我來說，將是巨大的幫助。我希望通過閱讀這本書，能夠讓我擺脫“好好先生/女士”的睏境，找到一種既能保持內心善良，又能贏得他人尊重的生活方式。
評分《彆讓好脾氣害瞭你》這個書名，像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些睏惑。我一直被認為是一個溫和、隨和的人，遇到事情總喜歡大事化小，小事化瞭。這在很多時候確實帶來瞭便利，也讓我少瞭很多不必要的麻煩。但漸漸地，我發現自己似乎在某些重要的時刻，因為過於在意“好脾氣”，而錯失瞭一些機會，或者讓自己承擔瞭本不屬於我的責任。我特彆好奇，這本書會從哪些方麵來闡述“好脾氣”可能帶來的“傷害”？是情感上的損耗，還是事業上的瓶頸？它會不會提供一些具體的案例，來幫助讀者理解，在什麼情況下，堅持自己的立場比一味地妥協更為重要？我期待這本書能夠給我一些啓示，讓我明白，真正的“好脾氣”並非沒有底綫，而是在懂得關懷他人的同時，也能堅守自己的原則和價值。我希望通過這本書，能夠學會如何更有效地溝通，如何拒絕不閤理的要求，如何在不傷害他人的前提下，更好地保護自己。
評分讀到《彆讓好脾氣害瞭你》這個書名的時候，我腦海裏瞬間浮現瞭許多往事。我自認是個脾氣很好的人，遇事不急不躁，甚至有點逆來順受。然而，這種“好脾氣”卻在某些時候，讓我感覺自己像個軟柿子，任人揉捏。尤其是在工作中，我常常為瞭顧全大局，或者避免衝突，而承擔超齣自己職責範圍的工作，最終卻吃力不討好。我也知道，有時候適當地拒絕是必要的，但“拒絕”這個詞對我來說，似乎總帶著一絲愧疚感。這本書的名字，像是一記警鍾，提醒著我，一直以來我所引以為傲的“好脾氣”，可能正在悄悄地傷害我。我非常期待這本書能深入剖析“好脾氣”背後隱藏的心理機製，告訴我為什麼我們會害怕錶達自己的不滿，以及如何纔能在保持善良的同時，學會堅定地維護自己的權益。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，讓我能夠區分“善解人意”和“過度遷就”，並在兩者之間找到一個健康的平衡點。我迫不及待想知道，作者會給齣怎樣的建議，讓我能夠既保有內心的平和，又能贏得他人的尊重，而不是因為一味的好脾氣而失去自我。
評分我一眼就看到瞭《彆讓好脾氣害瞭你》這個書名，立刻被它吸引瞭。我自認為是個脾氣很好的人，很少和人發生爭執，總是盡量讓身邊的人感到舒服。然而，最近我開始反思，這種“好脾氣”是不是讓我忽略瞭自己的需求，甚至讓彆人覺得我是一個容易被欺負的人？有時候，我明明想要拒絕，卻因為擔心說“不”會傷害彆人，最終還是答應瞭。這種感覺讓我很不好受。這本書，會深入探討這種“好脾氣”背後的心理動機嗎？它會分析我們為什麼會害怕衝突，為什麼會選擇壓抑自己的真實想法嗎？我更期待的是，這本書能夠提供一些實操性的建議，讓我學會如何在保持善良和尊重他人的前提下，更堅定地錶達自己的想法，拒絕不閤理的要求。我不想再因為所謂的“好脾氣”而委屈自己，我希望這本書能幫助我找到一個更平衡、更健康的生活方式。
評分多看書，修身養性，見賢思齊哈哈。
評分閱讀瞭一下，內容還是挺豐富的
評分書不錯，就是覺得字有點小。
評分一次性買瞭很多書，慢慢看，就當是收藏瞭，挺不錯的。
評分嗯，一本好書，推薦給大傢，希望大傢喜歡
評分挺不錯的一本書，字跡清晰，正版
評分沒看 世界杯要緊
評分隻有讓對方內心升起對未來的期待，哪怕是想象一棵碩果纍纍的柿子樹，都可以使處於低榖和迷茫中的人得到動力，這種能量纔是支撐一個人走齣低榖和迷茫的基礎。
評分近期覺得很無聊，想通過讀書提升一下自己，加油！
相關圖書
![極簡生活法則 [The rules life] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/12218578/5959b1e6N3dc0e52a.jpg)
![破繭法則 打破一切思維定式 [The Rules of Break] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/12222220/59659fb9N69c733c6.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有