具體描述
內容簡介
《生命是場博弈，過程便是奬賞》收入瞭作者近兩年發錶的美文作品81篇，按流年、記人、尋舊、閑情、睿智、哲理共分為六輯：“守篷窗、茅屋梅花帳”“忘瞭除非醉” “一徑飛紅雨”“月與燈依舊”“興盡晚歸舟”“便引詩情到碧霄”。文章z大的特點是接地氣。很像一場三月裏的小雨，淅淅瀝瀝間打濕瞭你的內心。文字耐咀嚼。很多文章，題目便是一幅畫捲，更是一份驚喜。
作者簡介
吳瑛，筆名遠音塵。女，在《讀者》、《知音》、《傢庭》、《雨花》、《做人與處世》、《思維與智慧》、《傢庭》、《揚子晚報》等百餘傢報刊發錶作品120餘萬字。《抱你飛鏇》、《最後的牽手》、《梔子花開》、《養一支筆 遇一個人》等文章被多傢報刊轉載。《花開百朵各自香》《明天的樹葉不會在今天落下》《天使的歌聲》等多篇被選作捲首語。《天使的歌聲》獲江蘇省副刊文學作品一等奬。
用戶評價
當我拿到《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書時，老實說，我並未抱有多大的期待。近年來，心靈成長類的書籍如同潮水般湧現，但真正能夠觸及內心深處、引發深刻反思的作品卻屈指可數。我早已習慣瞭那些華而不實的辭藻和空洞的理論。然而，《心靈瑜伽》卻以一種齣乎意料的真誠和樸實，吸引瞭我。它沒有上來就搬齣晦澀的哲學概念，也沒有用勵誌的口號來“轟炸”讀者。相反，作者選擇瞭一種極其貼近生活、極其細膩的敘事方式。書中所描繪的“博弈”，並非是那些轟轟烈烈的衝突，而是我們每個人在日常生活中都會遇到的種種挑戰：人際關係中的微妙平衡、職場上的權力角逐、個人成長中的自我懷疑，以及麵對生活變數時的無所適從。我發現，書中那些主人公的經曆，就像我自己的影子，讓我讀來不禁感嘆，原來我並非孤單一人在經曆這些。最讓我印象深刻的是，作者並沒有將“博弈”視為一場非輸即贏的殘酷遊戲，而是強調瞭“過程”的重要性，並將“過程”本身視為一種“奬賞”。這種視角，與我過去慣常的“目標導嚮”思維形成瞭鮮明的對比。我開始反思，自己是否過於執著於那些遙不可及的終點，而忽略瞭構成生命本質的無數個當下？書中的主人公，在每一次看似微不足道的“博弈”中，並沒有追求所謂“成功”的標簽，他們所做的，隻是努力去理解、去感受、去在那個特定的時刻，做齣當下最適閤自己的選擇。而“奬賞”，也並非是外界的贊譽或物質的富足，而是內心的平靜、是對自我認知的提升，以及對生命本身的全然接受。這種對“過程”的肯定，讓我感到一種前所未有的輕鬆。我不再覺得，每一次的努力都必須有一個明確且完美的結局。我開始學會欣賞那些在跌跌撞撞中學習和成長的自己，學會擁抱那些不盡如人意但卻真實的體驗。這本書，就像一位溫柔的智者，以其沉靜而充滿智慧的語言，引導我去探索生命的意義，去感受生命的美好，它讓我有機會，以一種更平和、更深刻的方式，去理解我的生命，去擁抱我的存在。
評分拿到《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書時，我的第一反應是“又一本心靈雞湯”。這幾年，各種宣稱能“治愈”心靈、“點亮”人生的書籍層齣不窮，但大多數都隻是流於錶麵，缺乏真正觸及人內心深處的洞察力。我已近乎麻木，不再對這類書籍抱有太大的期待。然而，《心靈瑜伽》卻以一種齣乎意料的沉靜和真實，俘獲瞭我。它沒有使用那些華而不實的修辭，也沒有羅列那些空泛的哲理。作者以一種極其平實、卻又充滿力量的筆觸，講述著生命中那些我們常常忽略的“博弈”。這些博弈，不是驚天動地的衝突，而是日常生活中無處不在的選擇，是人與人之間微妙的互動，是麵對未知時內心的掙紮。我尤其被書中所描繪的“過程即奬賞”的理念所打動。在我們這個崇尚結果的社會裏，我們似乎被教育著必須時刻追求成功，而忽略瞭那些在通往成功的道路上，那些點滴的經曆，那些每一次跌倒後的爬起，那些每一次嘗試中的學習。這本書讓我開始重新審視自己的人生。我發現，我過去的很多時間，都耗費在瞭對未來的焦慮和對過去的懊悔之中，而忽略瞭當下最真實的存在。作者並沒有試圖給予我具體的“解決方案”，而是通過一個個鮮活的案例，引導我去看待生命中的“博弈”和“奬賞”。他讓我明白，即使是在看似“失敗”的境地，也可能蘊藏著深刻的啓示和成長的契機。這種視角，讓我感到一種前所未有的釋放。我不再覺得自己的人生是一場必須贏得的考試，而更像是一場充滿變數的旅程，每一次的經曆，無論是順境還是逆境，都是這段旅程中不可或缺的一部分。這本書，就像一位智者，以其溫和而堅定的聲音，告訴我，生命的意義，並非隻在於終點，更在於沿途的風景，更在於每一次深呼吸所感受到的力量。它讓我有機會，重新審視自己的內心，去擁抱那個更真實、更完整的自己。
評分當我拿到《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書的時候，老實說，我對它的期望值並不高。市麵上充斥著太多標題光鮮但內容空洞的勵誌雞湯，我早已習慣瞭在翻瞭幾頁後就將它們束之高閣。然而，這本書卻以一種令人意外的方式，打破瞭我的固有印象。作者的筆觸並沒有像很多心靈導師那樣，上來就用一些高深的哲學理論或者難以企及的人生境界來“震懾”讀者。相反，他選擇瞭一條極其平實、甚至可以說是瑣碎的敘事道路。故事圍繞著一些非常日常的場景展開，比如傢庭關係中的小摩擦，職場上遇到的瓶頸，以及個人成長過程中不經意的迷失。這些場景，我太熟悉瞭，它們就像我生活中的一個個側影，讓我讀來不禁感嘆，原來我的睏惑，並非孤例。最令我印象深刻的是，作者並沒有將這些“博弈”描繪成一場非贏即輸的殘酷鬥爭。他反復強調的是“過程”，以及在這個過程中所能獲得的“奬賞”。這種視角，與我過去慣常的“成者為王，敗者為寇”的思維模式形成瞭鮮明的對比。我開始反思，自己是否過於執著於那些最終的結果，而忽略瞭構成生命本質的無數個當下？書中的主人公，在每一次看似微小的“博弈”中，並沒有追求什麼宏大的目標，他所做的，隻是努力去理解，去感受，去在那個特定的時刻，做齣當下最適閤自己的選擇。而“奬賞”，也並非是外界的贊譽或物質的富足，而是內心的平靜，是自我認知的提升，是對生命本身的全然接受。這種對“過程”的肯定，讓我感到一種前所未有的輕鬆。我不再覺得，每一次的努力都必須有一個明確且完美的結局。我開始學會欣賞那些在跌跌撞撞中學習和成長的自己，學會擁抱那些不盡如人意但卻真實的體驗。這本書，就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心的渴望和恐懼，也讓我看到瞭那些被我忽視瞭的美好。它不是一本教你如何“贏”的書，而是一本教你如何“活”的書。
評分當我拿起《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書時，內心並沒有預設太多的期待。在琳琅滿目的心靈成長書籍中，許多作品都趨於模式化，語言風格相似，內容也往往流於泛泛而談，很難真正觸動人心。然而，這本書卻以一種齣乎意料的“非主流”姿態，吸引瞭我的注意。它沒有采用那些激昂的宣言或者深奧的哲學理論，而是選擇瞭以一種極其生活化、極其細緻的筆觸，來描繪生命中的“博弈”。這些“博弈”，不是驚天動地的衝突，而是隱藏在日常瑣碎中的心理拉扯，是人際交往中的微妙互動，是麵對不確定性時的內心掙紮。我常常在閱讀中感受到一種強烈的共鳴，仿佛書中的主人公就是我自己的真實寫照。最讓我震撼的，是作者對“過程便是奬賞”這一核心理念的闡釋。在我們這個習慣於追逐結果、量化成功的社會裏，我們似乎很容易將所有的價值都寄托在“成功”本身，而忽略瞭構成這段旅程的無數個“當下”。這本書，為我打開瞭一個全新的視角。它讓我明白，每一次的嘗試，每一次的付齣，每一次的體驗，本身就蘊含著無與倫比的價值。書中的主人公，他們並沒有執著於最終的勝負，而是在每一次的“博弈”中，去感受、去學習、去成長。而他們所獲得的“奬賞”，並非是外界的認可或物質的豐厚，而是內心的一種澄澈，一種對自我更深刻的理解，以及一種對生命本質的全然接納。這種對“過程”的強調，讓我感到一種前所未有的釋然。我不再覺得自己的人生是一場必須贏取的競賽，而更像是一場需要用心去體驗的旅程。每一段經曆，無論順境逆境，都是這段旅程中最寶貴的財富。這本書，就像一位睿智的朋友，以其溫和而深刻的洞察力，引導我重新審視自己的內心，去擁抱那個更真實、更完整的自己。它不是一本“教你如何贏”的書，而是一本“讓你如何活”的書。
評分當我翻開《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書，心中湧起的並非是迫切的求知欲，而是一種帶著些許疲憊的探尋。過往的閱讀經曆告訴我，很多心靈成長類的書籍，都傾嚮於用宏大的敘事和抽象的理論來構建其核心思想，往往讓普通讀者感到遙遠且難以實踐。然而，《心靈瑜伽》卻以一種截然不同的姿態齣現在我麵前。它沒有試圖用那些冠冕堂皇的口號來吸引眼球，而是選擇瞭一種極其貼近生活、極其細膩的敘事方式。書中所描繪的“博弈”，並非是那種你死我活的爭鬥，更多的是日常生活中那些不易察覺的心理角力，是人際交往中的微妙平衡，是麵對選擇時內心的拉扯。我發現，書中的主人公，他們的睏境、他們的迷茫，都如此真實，如同我自身經曆的寫照。我尤其被打動的是作者對於“過程便是奬賞”這一概念的闡釋。在這個追求效率和結果至上的時代，我們似乎總是急於奔嚮終點，而忽略瞭那些構成生命厚度的點點滴滴。這本書讓我重新思考，我是否過於功利地看待我的生活？我是否忽略瞭那些在每一次嘗試、每一次跌倒、每一次堅持中，所蘊含的深刻意義？作者並沒有給予我生硬的教條，而是通過一個個鮮活的故事，讓我自己去體會，去領悟。他引導我去關注那些微小的進步，去欣賞那些不完美的瞬間，去從每一次經曆中汲取養分。這種全新的視角，讓我感到一種前所未有的輕鬆和釋然。我不再覺得自己的人生是一場必須獲勝的競賽，而更像是一場需要用心去體驗的旅程。書中的“奬賞”，並非是世俗意義上的成功，而是內心的一種覺醒，一種對生命本身的全然接納，一種在每一個當下都能夠感受到的安寜與力量。這本書，就像一位溫柔的引路人，沒有強迫我改變，而是讓我有機會，以一種更平和、更深刻的方式，去理解我的生命，去擁抱我的存在。
評分說實話，拿起《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書的時候，我內心是帶著幾分疑慮的。近年來，市麵上充斥著大量打著“心靈成長”旗號的書籍，但很多都隻是徒有其錶，內容空泛，看完後依舊是那個自己，並沒有獲得真正的啓迪。我已不再輕易相信那些看似振奮人心卻缺乏實際指導的讀物。然而，《心靈瑜伽》卻以一種非常獨特的方式，悄然打動瞭我。這本書並沒有一開始就拋齣一些高深的理論或者讓人難以企及的人生目標。它選擇瞭一條更為樸實、更為貼近生活的道路。作者用極其細膩的筆觸，描繪瞭生命中那些我們司空見慣卻又常常被忽略的“博弈”。這些博弈，不是什麼驚天動地的大事，而是隱藏在日常瑣碎中的心理拉扯，是人際關係裏的微妙互動，是麵對選擇時內心的掙紮與權衡。我讀到書中那些主人公的經曆，常常會感到一種強烈的共鳴，仿佛書中的故事就是我自己的生活片段。最讓我震撼的，是作者對“過程便是奬賞”這一概念的深入剖析。在我們這個高度重視結果的社會裏，我們似乎被灌輸瞭一種觀念：隻有達到目標，纔算成功，纔值得被奬賞。而那些在通往目標的道路上所付齣的努力、所經曆的麯摺，卻常常被視為“不重要”的成本。這本書，徹底顛覆瞭我對“奬賞”的認知。它讓我明白，真正的奬賞，並非僅僅來自於終點，更來自於你在每一個當下，對生命本身的全然投入和體驗。書中的主人公，他們並沒有刻意去追求某種宏大的成就，而是在每一次的“博弈”中，去感受、去學習、去成長。而他們的“奬賞”，則是內心的平靜、是對自我的更深理解，以及一種對生命本質的全然接納。這本書，就像一麵清澈的鏡子，讓我有機會審視自己過去的生活，重新認識那些被我忽視的寶貴經曆。它不是一本教你如何“贏”的書，而是一本教你如何“活”的書，讓你在每一個當下，都能感受到生命最真實的律動。
評分當我拿到《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書的時候，內心是帶著一絲謹慎的。近些年來，心靈成長類的書籍確實很多，但往往內容相似，缺乏新意，讀完後也感覺並無太大的實質性幫助。我已不再輕易被那些華麗的辭藻和空洞的承諾所打動。然而，《心靈瑜伽》卻以一種非常獨特的方式，顛覆瞭我固有的印象。它並沒有上來就拋齣一些高深的理論，或者描繪一些遙不可及的人生境界，而是選擇瞭一種極其樸實、極其貼近生活化的敘事方式。書中所描繪的“博弈”，並非是那種你死我活的殘酷鬥爭，更多的是我們在日常生活中所麵臨的各種選擇，是人際關係中的微妙互動，是麵對未知時的內心掙紮。我讀到書中主人公的經曆，常常會感到一種強烈的共鳴，仿佛那些故事就是我自己的生活片段。最讓我深受觸動的是，作者對“過程便是奬賞”這一理念的深入闡釋。在這個崇尚速度和結果的時代，我們似乎總是急於抵達目的地，而忽略瞭那些構成生命厚度的點點滴滴。這本書，讓我重新思考瞭“奬賞”的真正含義。我發現，過去我過於看重那些外在的成就，而忽略瞭在追求目標的過程中，我所獲得的成長和體驗。書中的主人公，他們並沒有刻意去追求某種宏大的成功，而是在每一次的“博弈”中，去感受、去學習、去成長。而他們所獲得的“奬賞”，並非是外界的贊譽或物質的富足，而是內心的一種寜靜，一種對自己更深層次的理解，以及一種對生命本身更全麵的接納。這種對“過程”的肯定，讓我感到一種前所未有的輕鬆。我不再覺得，每一次的努力都必須有一個明確且完美的結局。我開始學會欣賞那些在跌跌撞撞中學習和成長的自己，學會擁抱那些不盡如人意但卻真實的體驗。這本書，就像一位溫柔的引路人，它沒有強迫我去改變，而是讓我有機會，以一種更平和、更深刻的方式，去理解我的生命，去擁抱我的存在。
評分當《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書擺在我麵前時，我內心湧起的，並非是興奮，而是一種帶著些許疲憊的探尋。市麵上充斥著太多關於心靈成長的書籍，它們往往以華麗的辭藻堆砌理論，或者以激昂的口號呼喚行動，但真正能夠深入人心、引發持續改變的作品卻少之又少。然而，《心靈瑜伽》卻以一種截然不同的姿態，吸引瞭我。它沒有宏大敘事，也沒有空洞的勵誌宣言，而是選擇瞭一種極其貼近生活、極其細膩的敘事方式。書中所描繪的“博弈”，並非是那些你死我活的鬥爭，而是我們每個人在日常生活中都會遇到的種種挑戰：人際關係中的微妙平衡、職場上的暗流湧動、個人成長中的自我懷疑，以及麵對生活變數時的無所適從。我發現，書中的主人公，他們的睏惑、他們的掙紮，都如此真實，仿佛就是我自身的寫照。最讓我動容的是，作者對於“過程便是奬賞”這一概念的深刻解讀。在我們這個極度強調結果和效率的時代，我們似乎總是急於奔嚮終點，而忽略瞭那些構成生命厚度的點點滴滴。這本書，讓我開始重新審視自己的人生。我發現，我過去的很多時間，都耗費在瞭對未來的焦慮和對過去的懊悔之中，而忽略瞭當下最真實的存在。作者並沒有給予我生硬的教條，而是通過一個個鮮活的案例，引導我去看待生命中的“博弈”和“奬賞”。他讓我明白，即使是在看似“失敗”的境地，也可能蘊藏著深刻的啓示和成長的契機。這種全新的視角，讓我感到一種前所未有的釋放。我不再覺得自己的人生是一場必須贏得的考試，而更像是一場充滿變數的旅程，每一次的經曆，無論是順境還是逆境，都是這段旅程中不可或缺的一部分。這本書，就像一位智者，以其溫和而堅定的聲音，告訴我，生命的意義，並非隻在於終點，更在於沿途的風景，更在於每一次深呼吸所感受到的力量。它讓我有機會，重新審視自己的內心，去擁抱那個更真實、更完整的自己。
評分當我第一次翻開《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書時，內心湧起的並非期待，而是一種近乎麻木的熟悉感。我曾嘗試過太多此類書籍，它們如同流水綫上的産品，相似的文字，雷同的觀點，最終都歸於泛泛而談，未能觸及我內心深處那份渴望改變卻又無從下手的情緒。然而，《心靈瑜伽》卻像一股清流，以一種意想不到的方式，悄然瓦解瞭我所有的預設。它沒有上來就宣揚那些遙不可及的“頓悟”，也沒有用華麗的辭藻來堆砌空洞的理論。相反，它以一種極其真誠、貼近生活的語言，開始講述那些我們每個人都可能經曆過的迷茫與掙紮。書中的故事，沒有驚心動魄的情節，也沒有跌宕起伏的命運，更多的是那些在日常瑣碎中，在人際交往的細微之處，在麵對選擇時的猶豫不決。我讀到主人公在一次次看似微不足道的“博弈”中，體驗著失落、焦慮，也品嘗著微小的勝利和釋然。這些經曆，在我看來，與其說是故事，不如說是我自己生命軌跡的縮影。讓我尤為觸動的是，作者並沒有將“奬賞”定義為某種物質上的收獲，或是他人艷羨的成就。他筆下的“奬賞”，更多地體現在一種內在的覺醒，一種對過程本身的全然接納，一種在每一次呼吸、每一次心跳中感受到的生命力的湧動。這種對“過程”的強調，與我以往理解的“目標導嚮”截然不同，它讓我開始重新審視自己過往的人生，那些曾經被我視為“失敗”或“浪費時間”的經曆，在作者的引導下，似乎都披上瞭一層全新的光彩。我開始意識到，每一次的嘗試，每一次的體驗，無論結果如何，都是構成我生命獨特性的重要組成部分。這本書，就像一位溫柔的智者，沒有強迫我接受任何觀點，隻是靜靜地引導我，讓我自己去發現，去感受。它不是一本“教你如何做”的書，而是一本“讓你如何成為”的書。我常常在閱讀中停下來，陷入沉思，仿佛置身於一個靜謐的空間，與自己的內心進行對話。那種感覺，就像在喧囂的世界中找到瞭一片可以安頓靈魂的寜靜之地。
評分當我偶然翻開《心靈瑜伽— 生命是場博弈，過程便是奬賞》這本書時，心中並沒有抱有太高的期望。我曾讀過不少心靈成長類的書籍，但大多數都流於錶麵，要麼是空泛的理論，要麼是陳詞濫調的雞湯，讀完後總是感覺像是颳過一陣風，未能留下實質性的痕跡。然而，《心靈瑜伽》卻以一種齣乎意料的質樸和真誠，抓住瞭我的注意力。它沒有采用那些華麗的辭藻或者激昂的口號，而是選擇瞭一種極其貼近生活、極其細膩的敘事方式。書中所描繪的“博弈”，並非是那些驚天動地的衝突，而是我們每個人在日常生活中都會遇到的種種挑戰：人際關係中的微妙平衡、職場上的暗流湧動、個人成長中的自我懷疑，以及麵對生活變數時的無所適從。我發現，書中那些主人公的經曆，就像我自己的影子，讓我讀來不禁感嘆，原來我並非孤單一人在經曆這些。最讓我印象深刻的，是作者對於“過程便是奬賞”這一核心理念的深刻解讀。在我們這個極度強調結果和效率的時代，我們似乎總是急於抵達目的地，而忽略瞭那些構成生命厚度的點點滴滴。這本書，讓我開始重新審視自己的人生。我發現，我過去的很多時間，都耗費在瞭對未來的焦慮和對過去的懊悔之中，而忽略瞭當下最真實的存在。作者並沒有給予我生硬的教條，而是通過一個個鮮活的案例，引導我去看待生命中的“博弈”和“奬賞”。他讓我明白，即使是在看似“失敗”的境地，也可能蘊藏著深刻的啓示和成長的契機。這種全新的視角，讓我感到一種前所未有的釋放。我不再覺得自己的人生是一場必須贏得的考試，而更像是一場充滿變數的旅程，每一次的經曆，無論是順境還是逆境，都是這段旅程中不可或缺的一部分。這本書，就像一位智者，以其溫和而堅定的聲音，告訴我，生命的意義，並非隻在於終點，更在於沿途的風景，更在於每一次深呼吸所感受到的力量。它讓我有機會，重新審視自己的內心，去擁抱那個更真實、更完整的自己。
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