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[美] 彼得·孔普（PeterKump）著张中良译 著

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• 阅读技巧
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• 时间管理
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• 学习方法
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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111572862

商品编码：14695564137

出版时间：2017-07-01

作  者:(美)彼得·孔普(Peter Kump) 著；张中良 译 定  价:45 出 版 社:机械工业出版社 出版日期:2017年07月01日 页  数:300 装  帧:平装 ISBN:9787111572862 ●推荐序
●前言  高效阅读意味着什么
●第1章  节省时间从今天开始
●高效阅读是一项技能//002
●成功的技能学习//002
●大龄学员都做到了//003
●好的读者是灵活的读者//003
●你将学到什么//004
●如何开始高效阅读//005
●第2章  测试阅读速度，找到自己的位置
●计时阅读//008
●自测//008
●计算你的阅读速度//009
●评估你的记忆力//010
●不断更新你的进步文件//011
●评估你目前的阅读技能//011
●确保你做好开始的准备//012
●如何控制眼睛运动//013
●第3章  开始使用你的内在阅读加速器
●阅读时眼睛在干什么//015
●部分目录

内容简介

短短6周，阅读速度提高8倍，畅销20年经久不衰；世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶！彼得·孔普著，张中良译的《如何高效阅读(纪念版)》能为你带来什么？你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。用闲暇时间速读更多很喜爱的书籍，得到更多愉悦。商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。节省参加正式速读课程所需的上千元费用。 (美)彼得·孔普(Peter Kump) 著；张中良 译 彼得·孔普（Peter Kump），职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得孔普担任伊芙琳伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。 {前言}高效阅读意味着什么在家学习短短的6周时间，不仅你的阅读速度能提高3倍，同时还能得到更好的理解能力、更深刻的记忆与回忆能力。    8分钟跑1.6千米并不难，因为世界上快的运动员用不了4分钟就能跑完。    要是你擅长游泳的话，看100米游泳比赛时就会轻易发现，冠军比你快不了一倍。    有些人的阅读速度可以比你快3倍、5倍甚至10倍。事实上，只要有图书刊印，总会有那么一部分人能以难以想象的速度翻阅图书。    你可能听说过约翰·肯尼迪就是这样一位速读者。西奥多·罗斯福在白宫时习惯每天早餐前读一本书；奥利弗·温德尔·霍姆斯能一边向法院走一边读书，而且随后还能极为详细地说出书中的内容。上面说的只是几位名人速读者。当然，还有许多普等

《智慧的航船：解锁信息时代的阅读奥秘》 在信息爆炸、知识日新月异的时代，阅读早已不再是简单的文字输入，而是关乎我们理解世界、提升自我、决胜未来的核心能力。然而，我们是否真的掌握了高效阅读的钥匙？是否能够从海量信息中快速筛选出有价值的内容？是否能将所读所得内化为己用，真正实现知识的增值？《智慧的航船：解锁信息时代的阅读奥秘》正是为了回应这些时代之问而诞生的。这不仅仅是一本关于阅读技巧的书，更是一次关于如何与知识进行深度连接、如何构建个人认知体系的探索之旅。 本书的创作初衷，源于作者在长期的学习、研究和实践中，对阅读的深刻反思。作者发现，许多人花费了大量时间在阅读上，却收效甚微，甚至被动地淹没在信息的洪流中。这种低效的阅读不仅浪费了宝贵的时间，更可能导致知识的碎片化、理解的片面化，甚至产生焦虑和倦怠。因此，本书旨在为读者提供一套系统、实用、可操作的阅读方法论，帮助他们从“被动接受者”转变为“主动探索者”，从“知识的搬运工”升为“知识的创造者”。 第一篇：洞悉阅读的本质——为何高效阅读如此重要？ 在正式进入阅读方法论之前，本书首先将引领读者深入思考阅读的本质以及在信息时代，高效阅读的不可替代性。我们将探讨： 信息过载的挑战与机遇： 分析当前信息爆炸的现状，指出其带来的挑战（如信息过载、注意力分散、信息茧房）与机遇（如知识获取的便捷性、跨领域学习的可能性）。强调在信息洪流中，能否精准捕获有价值的信息，已成为区分平庸与卓越的关键。 阅读的真实目的： 区分“识字”与“阅读”。阅读的更高层次目标是理解、分析、批判、应用和创新。我们阅读不是为了“读完”，而是为了“理解”和“改变”。 高效阅读的价值： 从个人成长、职业发展、决策能力、创新思维、终身学习等多个维度，详细阐述高效阅读能够带来的深远影响。例如，高效阅读者能够更快地掌握新技能，在竞争激烈的职场中脱颖而出；能够更清晰地洞察事物本质，做出更明智的决策；能够激发更深刻的思考，产生更有价值的创意。 认识阅读的障碍： 剖析影响阅读效率的常见误区，如“速读的陷阱”、“过度强调记忆”、“缺乏目的性”、“被动接受权威”、“碎片化阅读的危害”等。通过揭示这些障碍，帮助读者形成正确的阅读观。 第二篇：构建高效阅读的基石——从“读”到“懂”的认知飞跃 这一篇将聚焦于阅读前的准备、阅读中的策略以及阅读后的巩固，构建一个完整的阅读知识体系。 明确阅读目的，确立阅读导航： “为什么读？”： 强调在开始阅读前，必须清晰地回答这个问题。是为了解决某个具体问题？是为了拓展某个领域的知识？是为了激发灵感？还是为了消遣放松？不同的目的决定了不同的阅读策略。 目标设定与预期管理： 如何设定 SMART 原则下的阅读目标，以及如何管理阅读过程中的预期，避免因目标不明确或期望过高而产生的挫败感。 “阅读地图”的绘制： 学习如何根据阅读目的，预判书籍的结构、作者的观点、内容的重点，为阅读过程导航。 精读与泛读的艺术——找到适合的节奏： 精读： 针对需要深入理解、吸收核心内容的书籍，教授如何在通读、细读、精读之间切换。强调理解概念、梳理逻辑、抓住论点、分析论据、识别作者的潜台词。 泛读： 针对需要快速了解、获取信息、建立知识框架的书籍，教授如何通过预览、跳读、略读等技巧，快速掌握核心信息。 “速度”与“深度”的平衡： 如何在有限的时间内，根据书籍的重要性和阅读目的，灵活运用精读与泛读，实现效率与深度的最佳结合。 “提问式”阅读法——让阅读成为一场对话： 主动提问的重要性： 强调阅读不应是单向灌输，而应是读者与作者之间的互动。提问能够激发思考，加深理解，并帮助读者主动建构知识。 提问的种类与技巧： 学习提出“是什么”、“为什么”、“怎么样”、“如何应用”、“还有哪些可能性”等不同层次的问题。 批判性思维的运用： 如何通过提问来质疑作者的观点、审视证据的有效性、识别潜在的偏见，形成自己的独立判断。 “结构化”阅读——抓住书籍的骨骼与血肉： 理解书籍的内在逻辑： 学习如何通过目录、前言、后记、章节标题、小标题等，快速把握书籍的整体结构和脉络。 “金字塔”原理在阅读中的应用： 如何从核心论点出发，层层分解，理解支撑论点的具体内容。 关键词与主题句的捕捉： 识别并标记出文章的关键信息，快速提炼文章的核心思想。 第三篇：从“输入”到“输出”——让知识成为你的力量 阅读的终极目标是将所学内化为己用，并能有效地输出。本篇将聚焦于阅读后的知识转化和应用。 高效的笔记方法——告别“死记硬背”： 康奈尔笔记法： 深入讲解其结构（主区域、提示区域、复习区域）的优势，以及如何应用于不同类型的书籍。 思维导图的应用： 教授如何通过思维导图，将书籍的知识点进行可视化梳理，构建知识网络。 “提炼式”笔记： 强调笔记不是摘抄，而是对核心思想、关键概念、个人感悟的精炼总结。 笔记的分类与检索： 如何建立个人化的笔记系统，方便日后查阅和应用。 “费曼学习法”——用讲授来检验理解： 核心原理： 解释如何像教导一个完全不懂的人一样，用最简单易懂的语言解释所学知识。 实践步骤： 分解运用费曼学习法的具体操作流程，包括选择概念、简化解释、找出不足、回顾和复习。 应用场景： 演示费曼学习法在深化理解、发现认知盲点、准备演讲或写作等方面的巨大作用。 知识的连接与迁移——打破知识的孤岛： “关联性”思维： 鼓励读者在阅读时，主动将新知识与已有的知识、经验进行连接，形成更丰富的认知网络。 跨领域学习的优势： 探讨如何从不同学科、不同领域汲取养分，融会贯通，产生创新。 “隐喻”与“类比”的力量： 学习如何运用隐喻和类比，让复杂的概念变得易于理解和记忆。 从阅读到实践——知识的落地与价值创造： “学以致用”的路径： 探讨如何将阅读所得应用于实际工作、生活和学习中。 “项目式”学习： 如何围绕阅读目标，设计和执行小型项目，将理论知识转化为实践能力。 分享与输出： 鼓励读者通过写作、演讲、讨论等方式，将知识分享给他人，在输出过程中进一步巩固和深化理解。 第四篇：持续进阶的阅读者——习惯养成与未来展望 最后一篇将着眼于阅读习惯的养成，以及在不断变化的时代中，如何保持阅读的活力和前瞻性。 打造个人的“阅读生态系统”： 选择与筛选： 如何根据个人兴趣和需求，选择高质量的书籍、文章、播客等信息源。 时间管理与阅读习惯： 教授如何利用碎片时间，设定规律的阅读时间，将阅读融入日常生活。 阅读环境的优化： 创造一个有利于集中注意力的阅读空间。 应对“信息茧房”与“算法推荐”： 主动打破边界： 如何有意识地接触不同观点、不同类型的信息，避免陷入狭隘的认知圈。 批判性评估信息来源： 警惕虚假信息和片面观点，学会辨别信息的可信度。 拥抱终身学习的阅读者： 保持好奇心与求知欲： 激发对未知世界的好奇，将其转化为持续阅读的动力。 拥抱变化，持续迭代： 认识到阅读方法也需要不断更新和优化，适应新的阅读媒介和信息形式。 阅读，是自我进化的引擎： 将阅读视为一种持续自我更新、提升内在力量的关键途径。 《智慧的航船：解锁信息时代的阅读奥秘》并非提供一套僵化的“公式”，而是倡导一种灵活、主动、个性化的阅读哲学。本书希望成为读者在信息汪洋中的引路人，帮助他们驶向知识的彼岸，掌握驾驭信息、创造价值的智慧。通过阅读本书，你将不仅仅学会“如何读”，更将理解“为何读”、“读什么”以及“如何让阅读成为你一生中最宝贵的投资”。

评分☆☆☆☆☆

对于那些常年被待办清单和截止日期压得喘不过气来的专业人士而言，这本书提供的价值远超乎其书名所暗示的“效率提升”。它实际上提供了一种对抗现代社会“注意力稀释”瘟疫的强大武器。我深切体会到，当我们能真正掌控阅读的节奏和深度时，我们对时间的主动权也随之增强。书中对于“深度工作”与“阅读战略”结合的论述，尤其具有启发性。它不再将阅读视为一项独立的任务，而是将其整合进整体的知识管理和决策制定流程中。这种系统性的整合视角，使得阅读不再是知识积累的终点，而是驱动后续行动和创新的起点。简而言之，这本书不仅仅教你如何更快地读完一本书，更重要的是，它在潜移默化中，帮你重新定义了“有价值的输入”应该具备怎样的标准和权重。这是一部值得反复翻阅，并随着自身成长而产生新体会的里程碑式的作品。

评分☆☆☆☆☆

全书的语言风格可以说是独树一帜，既有学术论文的精确性，又不失一位资深导师的温和与洞察力。它避免了那种故作高深或故作亲密的腔调，而是采用了一种非常诚恳的“伙伴式”沟通模式。书中穿插的那些由作者个人经历提炼出的感悟片段，虽然篇幅不长，但往往是点睛之笔，为那些略显枯燥的方法论注入了鲜活的人情味。这种平衡拿捏得非常到位，使得整本书读起来张弛有度，既能获得知识的密度，又不至于产生认知过载的疲倦感。比如，在讨论如何应对复杂技术文档时，作者引用的那个关于“登山与地图”的比喻，形象地阐释了宏观把握与微观探寻的辩证关系，让人读完后，胸中豁然开朗，感觉手头的难题似乎也变得容易处理了许多。这种润物细无声的引导，远胜于生硬的说教。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一次深刻的自我反思之旅。它迫使我回溯过去数年里，那些看似“读过”但实则“未曾吸收”的书籍和资料。作者巧妙地通过一些小测试和情景模拟，揭示了我们大脑在面对大量文本时天然的惰性与防御机制。比如，关于“带着问题阅读”的章节，它不仅仅是说要带着问题，而是详细阐述了如何预设“高价值问题链”，并将阅读的注意力锚定在这些链条的节点上。这彻底改变了我过去那种漫无目的、被动接受的阅读习惯。这种转变带来的不仅是阅读速度上的细微变化，更重要的是，它重塑了我对“知识获取”这件事的严肃态度。这本书让我意识到，真正的效率提升，从来不是靠欺骗大脑，而是要学会与大脑的认知限制进行有效的“谈判”和“协作”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实令人眼前一亮，封面采用了哑光材质，触感温润，中央的留白恰到好处地烘托出标题的厚重感与现代感交织的韵味。尤其值得称赞的是，内页的纸张选择非常考究，既保证了墨迹的清晰度，又避免了反光带来的阅读疲劳。拿到手中，就能感受到一种沉甸甸的质感，这似乎也在暗示着内容的深度与价值。排版上，作者似乎下了一番功夫，字号大小适中，行间距也处理得非常得当，即便是长时间沉浸其中，眼睛的负担也相对较轻。在如今这个信息爆炸、追求快速消费的时代，一本能让人愿意“慢下来”去品味的实体书，已经成为了一种稀缺品。每一次翻阅，都像是在进行一次正式的仪式，而不是匆忙地在屏幕上滑动查找。这种对书籍物理属性的尊重，无疑为即将展开的阅读体验奠定了极为积极的心理基础。我期待着这种精心打磨的载体，能承载起同样精致而实用的思想结晶。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类工具类的书籍持保留态度，总觉得市面上太多概念堆砌、干货稀疏的作品充斥其中。然而，这本书在结构逻辑上的严谨性，出乎我的意料。它并没有急于抛出那些耳熟能详的“速读技巧”或“记忆术”，而是将阅读过程分解成了几个极为精细且相互关联的阶段，从“准备心流的构建”到“信息筛选的阀门控制”，再到“知识内化的深度锚定”，每一步都配有详实的理论支撑和实际操作的案例辅助。这种层层递进的叙事方式，使得即便是初次接触系统性阅读方法论的人，也能清晰地把握住脉络。我尤其欣赏作者对“理解”与“记忆”的区分论述，很多效率提升的误区恰恰源于对这两者的混淆。书中提出的模型，更像是一套严密的工程流程，而非几条随性的建议，让人感觉踏实且具有可操作性。