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柏燕誼 著

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齣版社： 上海三聯書店

ISBN：9787542642479

商品編碼：16032723156

包裝：平裝

齣版時間：2014-02-01

基本信息

書名：無色男女

：24.80元

作者：柏燕誼

齣版社：上海三聯書店

齣版日期：2014-02-01

ISBN：9787542642479

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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女人專屬的友情經營書
　　友情不止於性彆，給自己一個完美的男閨蜜！
　　同為女人，所以難免偏頗；
　　同為女人，所以難免狹隘；
　　同為女人，所以不懂男人。
　　……
　　“男閨蜜”話題火熱：田樸引爆網絡上關於男閨蜜的話題討論，王小賤等影視形象也深得女觀眾親睞。現實中，很多傢庭問題凸顯，現代都市女性逐漸開始渴望老公以外的優質暖男陪伴，所以本書有一定量的讀者群。
　　專傢解析：心理專傢、情感X光機柏燕誼審讀剖析男女友情，為老公、男閨蜜、女閨蜜找準定位，幫助現代女性更好地解決情感上的睏惑，並找到疏導心理壓力的途徑。
　　做重點宣傳：作者是各大電視颱的欄目嘉賓，會做大量宣傳；在各類論壇發話題貼；各大門戶網站做專題推薦。

內容提要

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男女之間不僅有天長地久的愛情，還有風輕雲淡、雲捲雲舒友情。
　　男閨蜜可以是兄長或工作中的前輩，
　　他們在工作上提攜你，在生活上支持你！
　　男閨蜜可以是誌趣相投的朋友，
　　他們可以和你暢談人生和理想。
　　但是
　　不是每個嚮你示好的人都可以做男閨蜜，
　　要提防那些心懷叵測的假密友。
　　要懂得把握原則和底綫，
　　不要將男閨蜜看做情感的“備胎”。
　　心理谘詢師、暢銷書作傢柏燕誼首度探秘男女之間的“無色”關係，給所有女人解答與男閨蜜的那些事。

目錄

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前 言
章| 每個女人都需要男閨蜜
男閨蜜，我們都需要
真正的男閨蜜都是女人專傢
男人專傢的他，也可以做男閨蜜
男閨蜜，女人可信賴的情感顧問
彆忽略瞭親人，他們也是男閨蜜
亦師亦友，理想的男閨蜜
如何找到自己的男閨蜜
女人的男閨蜜都有哪些類型
男閨蜜的必備要素
第二章| 男閨蜜勝過閨蜜
男閨蜜比閨蜜更懂你
男閨蜜比閨蜜更可靠
比起閨蜜，男閨蜜更懂你的事業
男閨蜜遠比閨蜜理性得多
關鍵的時候，男閨蜜比閨蜜更有用
男閨蜜比閨蜜更令你放心
第三章| 防範男閨蜜變情人
小心！男閨蜜是情人的溫床
男閨蜜的甜言蜜語是攻破你心防的糖衣
單身女人更容易與男閨蜜産生戀情
的男閨蜜總讓我們怦然心動
來自男閨蜜的幸福感極易讓我們迷失方嚮
看清他心裏的小九九
男閨蜜變情人，有時隻需捅破一張紙
第四章| 警惕，假密友打你的主意
這些男人不適閤做你的男閨蜜
密友還是流氓，你要看清楚
溫情脈脈的僞密友，你防不勝防
小心職場裏的僞男閨蜜
彆受玩心重的男閨蜜影響
遠離那些沒有傢庭責任感的男閨蜜
第五章| 與男閨蜜建立準確的關係
你和男閨蜜是永遠都不會有交點的兩條平行綫
你和男閨蜜的佳距離：一米陽光
7×24 小時 與男閨蜜在一起的時光
男閨蜜是一種“藥”
“怎麼辦？我好思念我的男閨蜜。”
第六章| 老公在左，男閨蜜在右
切記，你的老公不是男閨蜜！
老公放輕鬆：男閨蜜隻是密友
左手老公，情牽一生
右手男閨蜜，一路同行
老公在左，男閨蜜在右，我們的佳人生

作者介紹

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文摘

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序言

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探尋人性幽微，洞察時代變遷：《光影之下：都市迷蹤與心靈迴響》 書籍信息： 書名： 光影之下：都市迷蹤與心靈迴響 作者： 林溪 齣版社： 東方文匯齣版社 齣版年份： 2023年 --- 內容簡介： 《光影之下：都市迷蹤與心靈迴響》是一部深刻描摹當代都市生存狀態的長篇小說。它以細膩入微的筆觸，捕捉瞭現代人在高速發展的城市化進程中，所經曆的身份認同的迷失、情感連接的斷裂以及對意義的持續追問。本書拒絕提供簡單的道德評判，而是將讀者帶入一個充滿灰色地帶的復雜世界，去直麵那些被霓虹燈掩蓋的真實睏境。 第一部分：鋼鐵叢林中的個體漂流 小說的主綫圍繞著三位生活在同一座國際化大都市——“新京”——的年輕群體展開。 主角之一： 陳默，一位在頂尖科技公司擔任數據分析師的白領。陳默的日常被精準的KPI和無休止的會議所填滿。他擁有一切社會定義下的成功：高薪、體麵的公寓、令人稱羨的職業路徑。然而，在每一次深夜加班後，麵對著落地窗外永不熄滅的城市燈火，他感受到的不是成就感，而是一種深切的“空心感”。作者通過大量內心獨白和細節描寫，展現瞭“內捲”文化下，個體如何被異化成機器的零件。陳默試圖通過短暫的、功利性的社交來填補空虛，比如在高端酒吧進行無效的“有效社交”，或者沉迷於虛擬世界的即時滿足感，但每一次嘗試都以更深的疲憊告終。小說細緻地描繪瞭他如何迷失在自我設定的價值體係中，忘記瞭最初的夢想和生活的初衷。 主角之二： 蘇晴，一位自由撰稿人，同時也是城市邊緣化群體的一個縮影。她居住在老城區尚未拆遷的夾縫空間中，靠著為商業地産撰寫軟文和偶爾接手一些隱秘的口述史記錄為生。蘇晴的視角是嚮下看的，她觀察著城市更新的陰影下被擠壓的生活。她對消費主義文化持有一種疏離的批判態度，卻又不得不依賴它來維持生計。她的故事綫聚焦於她對“真實”的探尋。她受托記錄一位被時代遺忘的老工人的口述曆史，這讓她開始質疑自己所處的這個光鮮亮麗的都市是如何建立起來的。在與老工人的交流中，蘇晴重新認識瞭“勞動”與“價值”的古老定義，這與她日常接觸的“流量”與“熱度”形成瞭強烈的張力。她的愛情綫也充滿瞭不確定性，她渴望深層的情感連接，卻對任何可能帶來束縛的關係保持著高度警惕。 主角之三： 李昂，一名新興自媒體創業者，熱衷於打造“人設”和“個人IP”。李昂代錶瞭當代社交媒體驅動下的“錶演型人格”。他將自己的生活、情感、乃至痛苦都包裝成精心剪輯的內容，以期獲得關注和流量。小說通過揭示他幕後運營的辛酸和焦慮，展現瞭“在綫形象”與“真實自我”之間的巨大鴻溝。他必須時刻保持精力充沛、積極嚮上，即使身體和精神已經瀕臨崩潰。他的目標是成功舉辦一場萬人參與的綫上分享會，以此證明自己的價值。然而，在籌備過程中，他遭遇瞭核心團隊的背叛和資金鏈的危機，迫使他直麵自己建立在虛假共識之上的帝國即將坍塌的恐懼。 第二部分：都市的肌理與情感的暗流 小說並未將這三人的故事割裂開來，而是通過一係列偶然的、注定的交集，展現瞭都市網絡的復雜性。 陳默的公司是蘇晴需要采訪的案例對象的原雇主；李昂的活動場地需要陳默公司的技術支持；而蘇晴在調查曆史事件時，卻無意中發現瞭李昂傢族企業的一段不光彩曆史。這些交織點如同都市中看不見的脈絡，將原本疏離的個體緊密相連，卻又在實際互動中充滿瞭誤解和錯位。 作者深入探討瞭現代都市中的“親密性缺失”。在擁有數韆萬人口的城市裏，人們比以往任何時候都更孤獨。小說中對公共空間的描寫尤為精妙：地鐵車廂內，所有人低頭看著屏幕，形成一種“集體隔離”；公園長椅上，情侶各自刷著手機，情感交流中斷。作者用環境的冷峻反襯人物內心的渴望。 小說的高潮部分，圍繞著一場突發的城市基礎設施故障展開。電力和網絡的中斷，迫使陳默、蘇晴和李昂不得不暫時脫離虛擬世界的庇護，進行真實的、麵對麵的溝通。在黑暗中，他們卸下瞭精心維護的麵具，暴露瞭各自的脆弱和恐懼。陳默承認瞭他的職業倦怠，蘇晴放下瞭她的批判姿態，而李昂則第一次沒有為自己的睏境尋找“劇本”。 第三部分：微光中的和解與重生 這次意外的“斷電期”成為一次心靈的重置。他們沒有找到宏大的解決方案，城市也沒有奇跡般地變得更人性化，但他們彼此之間建立瞭一種基於真實睏境的理解。 蘇晴的口述曆史記錄最終完成，她選擇公開發錶瞭一部分內容，引發瞭社會對城市記憶和老城保護的小範圍討論，雖然力度微弱，但卻是她對“無意義”的抵抗。陳默選擇辭去高壓工作，開始利用他的數據分析能力，為非營利組織提供誌願服務，重新定義瞭“效率”的含義。李昂則暫停瞭所有商業運作，開始坦誠地分享他創業失敗的真實過程，反而因此獲得瞭更真誠的追隨者。 《光影之下》的結尾是開放式的，充滿瞭剋製的希望。它沒有提供“王子和公主從此幸福生活”的陳詞濫調，而是展示瞭在持續的都市洪流中，個體如何通過認識到自身的局限性，以及與他人的真實連接，尋找到一片屬於自己的、雖小卻堅實的立足之地。這是一部關於如何在高速運轉的現代社會中，保持住人性的溫度和精神的完整性的深度探索之作。小說結構嚴謹，敘事節奏張弛有度，語言風格冷靜而富有畫麵感，是當代現實主義文學的佳作。

評分☆☆☆☆☆

《無色男女》這本書，與其說是一本關於男女情感的書，不如說是一本關於“人”的書。柏燕誼老師用她獨特的視角，審視著現代社會中，個體在親密關係中所扮演的角色，以及這些角色背後所承載的復雜心理。我常常在閱讀時被她的一些觀點所震撼，比如她對於“被看見”的渴望的深度挖掘，以及這種渴望如何在兩性互動中産生微妙的影響。我們都在尋求一種被理解、被認同的狀態，但有時候，我們又害怕真正的“被看見”，因為那意味著暴露自己的脆弱。書中對“安全感”的論述更是讓我迴味無窮，它不僅僅是物質上的保障，更多的是一種心理上的聯結和信任。當我讀到關於“失落感”的章節時，我仿佛看到瞭自己曾經的那些悵然若失，那些明明相愛卻又感覺疏遠的時刻。柏老師並沒有給齣簡單的答案，而是引導你去探索，去理解，去接納。她並沒有將男性和女性簡單地二元對立，而是看到瞭個體之間共有的需求和睏境。讀完這本書，我最大的感受是，原來我們所經曆的很多情感上的睏惑，並非孤例，也並非無法理解。她提供瞭一種全新的視角，讓你能夠更客觀、更理性地看待自己和他人，也更能理解那些在情感漩渦中掙紮的我們。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人讀瞭之後，久久無法平靜的書。柏燕誼老師的《無色男女》並非是那種告訴你“情到濃時如何如何”的書，它更像是一麵鏡子，映照齣我們在情感世界中那些最真實、最不願麵對的部分。我特彆被她對於“獨立”與“依賴”之間辯證關係的解讀所吸引。我們渴望獨立，但又常常在情感中尋求依戀；我們害怕被拋棄，但又常常因為過度依戀而讓自己失去原有的光彩。這種矛盾，是很多人在親密關係中不斷拉扯的根源。柏老師用一種非常溫和卻又極其犀利的方式，揭示瞭這種矛盾的深層原因。我尤其欣賞她對於“失去”的探討。我們害怕失去，所以小心翼翼，但有時候，正是這種恐懼，讓我們錯失瞭真正去愛和被愛的機會。她並沒有提供什麼“秘籍”，而是鼓勵你去理解，去接納，去找到那個屬於自己的平衡點。這本書的價值在於，它讓你不再被動地接受情感的潮起潮落，而是學會主動地去理解和經營，從而在情感的世界裏，找到屬於自己的方嚮和力量。

評分☆☆☆☆☆

終於讀完瞭柏燕誼老師的《無色男女》，這本書帶給我的感受真的非常復雜，很難用寥寥幾語概括。初讀它，我以為會是一本純粹的情感解析或者兩性關係指南，但隨著閱讀的深入，我發現它遠不止於此。柏老師的筆觸細膩而深刻，她沒有簡單地將男女關係臉譜化，而是將人性中那些微妙、矛盾、甚至是我們自己都不曾察覺的部分剝離開來，展現在讀者麵前。書中的許多案例，既有共鳴之處，又讓人感到一絲絲的驚心動魄，仿佛看到瞭自己或身邊人的影子，隻是那些我們習慣性迴避的角落，被她用一種近乎解剖刀般的精準描繪齣來。她探討的“無色”並非指情感的缺失，而是一種超越瞭性彆刻闆印象、超越瞭社會定義的純粹個體狀態，這種狀態下的情感流動、吸引與排斥，纔更真實、更觸及靈魂。書中關於“吸引力”的論述尤其令我印象深刻，她從心理學、社會學等多個角度去剖析，打破瞭我過去許多模糊的認知，讓我開始重新審視那些讓我們心動或疏離的根本原因。我尤其喜歡她對“界限”的闡釋，在親密關係中，清晰而健康的界限是多麼重要，但同時又是多麼難以把握。這本書不是給你一劑速效藥，而是提供瞭一套思考的工具，讓你開始審視自己的內心，理解他人的不易，從而在情感的世界裏，不至於迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

柏燕誼的《無色男女》給我帶來的衝擊，是那種細水長流卻又綿延不絕的。我一直覺得，人與人之間的關係，特彆是男女之間，總有一層看不見的膜，阻礙著我們真正的靠近。這本書，就像一層一層地揭開這層膜，讓我看到瞭裏麵更真實的肌理。我特彆欣賞她對“期待”與“現實”之間張力的刻畫。我們總是帶著自己的期待去進入一段關係，但現實往往是骨感的，而柏老師就精準地描繪瞭這種落差是如何悄無聲息地侵蝕著感情。她提齣的“關係中的‘空場’”這個概念，讓我眼前一亮。我們常常以為隻要在一起就是“滿場”，但實際上，如果沒有有效的溝通和連接，那個“空場”隻會越來越大。書中的一些例子，雖然是真實的案例，但卻寫得像小說一樣引人入勝，讓你忍不住去揣摩人物的內心世界。我曾經以為，很多情感問題是因為“不閤適”，但讀瞭這本書之後，我開始反思，很多時候，我們隻是不懂得如何去“經營”一段關係，不懂得如何去填補那個“空場”。柏老師的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不乏文學的感染力，讀起來一點都不枯燥，反而有一種窺探內心秘密的快感。

評分☆☆☆☆☆

《無色男女》這本書，與其說是一次閱讀體驗，不如說是一次自我對話的契機。柏燕誼老師的文字，如同一個經驗豐富的心理治療師，引導我深入到自己內心最隱秘的角落。我常常在讀到某些段落時，會停下來，反思自己的過往，那些曾經讓我睏惑不解的情感糾葛，在她的筆下，仿佛都有瞭脈絡可循。她對於“邊界感”的探討，讓我明白瞭為什麼有些關係如此窒息，有些關係又如此遙遠。那種平衡，恰恰是很多現代人在親密關係中極力尋求卻又難以達到的。我尤其喜歡她對於“權力”在情感關係中扮演角色的分析。這種權力並非是簡單的控製與被控製，而是更加微妙和隱性的存在，它影響著我們在關係中的主動與被動，影響著我們的安全感和自我價值感。讀完這本書，我不再簡單地將情感中的問題歸咎於對方，而是開始審視自己在這段關係中所扮演的角色，我是否給予瞭足夠的空間，是否過於依賴，是否模糊瞭自己的界限。這本書帶來的，不是簡單的“怎麼辦”，而是“為什麼”，讓你從根源上去理解，去調整。