正版 女人二十幾歲要做的50件事 丁滿 新世界齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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丁滿 著

圖書標籤:

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• 新世界齣版社
• 二十幾歲
• 實用指南

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齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510400100

商品編碼：16828667154

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：女人二十幾歲要做的50件事

：39.00元

作者：丁滿

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787510400100

字數：330000

頁碼：308

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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二十幾歲是女人生命中*寶貴的黃金時間，是決定女人一生成敗的關鍵時期，女人能否正確地利用這一時期，將直接決定女人是否能獲得一生的幸福。本書將告訴你如何正確把握這一生命關鍵期，將人生的幸福牢牢地掌握在自己手裏。通過閱讀此書，你可以一展風采，可以在社會上贏得一席之地，可以為自己尋一片晴空，可以實現自己的人生價值，可以尋找一份可寄托的真情。

內容提要

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本書立足於二十幾歲女人的現狀，帶你走齣迷盲的誤區，與年輕的讀者朋友共赴智慧、美麗、快樂、幸福的青春盛宴。
本書共分二十幾歲的女人做事要討巧、找到屬於自己的幸福、二十幾歲的女人要懂得享受生活、二十幾歲的女人必須具備的品質修養、善解人意的女人更可愛、學會在職場搭建成功之路、學會做智慧的女人、二十幾歲的女人要學會理財等八部分。通過閱讀此書，二十幾歲的你可以一展風采，可以在社會上贏得一席之地，可以為自己尋一片晴空，可以實現自己的人生價值，可以尋找到一份真情。

目錄

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篇 二十幾歲的女人做事要討巧 溫柔的女人動人 慧眼識人，如何看穿彆人心靈 二十幾歲的女人要懂得辦事琢磨對手 細節是徵服人心、順利辦事的法寶 比愛情少一點，比友情多一點 二十幾歲的女人做事以屈求伸 善於以暗示代替直言 女人一生中要有屬於自己的真心朋友 施展自己的言語魅力 善於聽，能讓你擁有豐富的人脈資源第二篇 找到屬於自己的幸福 簡單就是幸福 寜靜的生活讓女人變得更幸福 二十幾歲的女人需要既浪漫又現實的愛情 做一個齣色的戀人 女人要對自己的幸福負全責 讓愛情之花常開不敗 擁有事業是享有幸福的根本 夫妻應相互理解與信任 不要在失戀中迷失自我 慎重對待不可靠的男人 學會巧妙地拒絕你不愛的男人第三篇 二十幾歲的女人要懂得享受生活 享受生活會使人生變得美麗 裝扮美麗纔能呈現無窮魅力 二十幾歲的女人參加舞會有技巧 擁有熱情，生活永遠不會寂寞 二十幾歲，是女人美的時期 二十幾歲的女人要穿齣自己的品位和個性 做一位追求高品位的女人 獨特的氣質是女人永遠美麗的根本所在 良好的儀態是通往成功的基本要素 女人不一定要漂亮，但一定要美麗第四篇 二十幾歲的女人必須具備的品質修養 成功女人具備優良的品質 低調謙和是一種大智慧 樂觀，是女人的生命保鮮劑 執著是事業成功的前提 與書為伴，二十幾歲的女人纔能掌控未來 贊美是一種明智的行為 促使嫉妒轉化為自身的優勢 幫助彆人就是幫助自己 二十幾歲的女人因內涵而美麗 隻有堅持到後的人纔能獲得成功 二十幾歲的女人要懂得享受成功的喜悅 成功女人往往有強烈自我實現的願望第五篇 善解人意的女人更可愛 寬容的女性更讓人感動和憐愛 女人要理解整日忙忙碌碌的男人 得理也要讓人 擁有瞭善良也就擁有瞭美麗 二十幾歲的女人要學會善待彆人 正確看待自己的長處和不足 學會和你不喜歡的人相處 不與他人攀比 不完美也是一種美 讓人一步不為低 難得糊塗是大智若愚的錶現第六篇 學會在職場搭建成功之路 在職場上要懂得善用女性的魅力 以恰當的方式錶達你的願望 擁抱你的競爭對手 做個老闆賞識的職業女性 擺脫舊時代對女人産生的影響 明智，纔能夠掌握生活的真諦 與同事建立起和諧的工作關係 女人要做到事業與愛情兩不誤 二十幾歲女人要做好職業規劃 良好的職場形象是女人成功辦事的資本 積極為領導保麵子的人會辦事 與領導愉快地相處 智慧地贏得上司的賞識 擇業時要善於挖掘自身優勢 把轉換職業看做是自我的提升與突破 二十幾歲的女人如何與男同事相處第七篇 學會做智慧的女人 學會在適當的時候保持沉默 在放棄的過程中尋求不斷進步 完美的淑女令人心醉 與朋友相處時怎樣把握好分寸 智慧的女人不與男人較勁 聰明女人要提防的男人 智慧是女性獲得財富的必備條件 女人的美麗離不開智慧的澆灌 會辦事的女人懂得攻心為上 二十幾歲，要做就做特立獨行的女人 有效地掌握自我激勵的技巧 與小人保持適當的距離 二十幾歲，放飛自己的思維第八篇 二十幾歲的女人要學會理財 聰明的女人從年輕時開始理財 二十幾歲掌控女性理財的心理 二十幾歲的女人要及早製定養老規劃 如何在初涉職場時精細理財 理智地使用信用卡 月收入過萬者的經濟規劃 聰明的女人認為錢是省齣來的 怎樣降低留學成本 工薪階層傢裝省錢的方法 如何購買到一隻的基金 正確掌握影響購房價格的因素 “月光傢庭”購房理財謀略 讓儲蓄成為你生活中不可缺少的一部分 以平常心初涉債券投資 股票短綫投資的方法 防止股票被套牢的秘訣 買保險要堅持先急後緩的原則 不可把瘋狂的購物作為宣泄

作者介紹

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文摘

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序言

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《青春的航嚮：三十而立前的自我重塑與探索指南》 獻給每一個在時間洪流中尋找坐標的靈魂 你是否曾站在人生的十字路口，感到迷茫而無措？二十幾歲，如同黎明破曉的時刻，充滿瞭無限可能，但也伴隨著對未來的深切焦慮。這是一個關於自我定義的黃金十年，是為未來三十年打下堅實地基的關鍵時期。本書並非一份詳盡無遺的“任務清單”，而是一場深入靈魂的對話，一份鼓勵你勇敢試錯、積極成長的行動綱領。它旨在引導你，在喧囂的世界中，聆聽到內心最真實的聲音，規劃齣一條既符閤社會期待，又真正屬於你自己的成功路徑。 本書將從五個維度，為你構建一個全麵、深入的自我提升框架：心智的覺醒與韌性構建、職業生涯的精準導航、財務基礎的穩健搭建、人際關係的深度經營，以及身心健康的持續維護。 --- 第一部分：心智的覺醒與韌性構建——認識你自己，重塑你的內在操作係統 二十幾歲，最大的資本是“可能性”，最大的敵人是“慣性”。本部分聚焦於心智模式的升級，幫助你從被動接受者轉變為主動塑造者。 1. 告彆“比較陷阱”：構建你的內在價值體係 (Self-Worth Compass) 我們生活在一個信息過載的時代，社交媒體不斷推送著“彆人傢的成功學”。這種持續的比較正在悄無聲息地消磨你的自信。本書將引導你進行一次徹底的“價值溯源”。 深度自我訪談錄： 學習如何運用提問技巧，挖掘你真正珍視的品質、熱愛的活動以及無法妥協的原則。區分哪些是社會強加的“應該”，哪些是內心驅動的“渴望”。 設定“個人成功定義”： 明確你的成功標準不應受製於外部的房産、職位或婚姻狀態。構建一套私有的、可量化的、與個人成長掛鈎的成功指標。例如，每年掌握一項新技能，完成一次深度旅行，或是持續寫作六個月。 處理“不完美”的藝術： 失敗不是終點，而是數據點。探討如何將“完美主義”轉化為“精益求精”，接納自身的局限性，並將“認知失調”轉化為成長的動力。 2. 培養高階認知能力：批判性思維與信息篩選 在這個充斥著“觀點”而非“事實”的時代，獨立思考能力是你的超級武器。 “第一性原理”思維訓練： 學習如何穿透錶象，直達事物的本質。應用於解決復雜問題時，不再被傳統的解決方案所束縛。 學習的結構化方法： 拒絕碎片化閱讀，掌握費曼學習法、間隔重復等高效學習機製，確保知識的有效內化，而非僅僅是信息的儲存。 反心智模型構建： 識彆並挑戰你潛意識中那些限製你發展的舊有心智模型（如“我年紀太小，無法勝任”、“這太難瞭”）。 3. 情緒的“主人”而非“奴隸”：情緒管理與壓力應對 成熟的標誌之一，是對情緒有清晰的認識和管理能力。 情緒的生理學與心理學： 瞭解壓力荷爾濛的運作機製，學習如何區分“觸發事件”和“你的反應”。 構建你的“緩衝帶”： 建立一套個性化的解壓機製，包括呼吸練習、正念冥想的入門實踐，以及在危機時刻迅速恢復平靜的“錨定技術”。 建立“情感容錯率”： 明白適度的挫敗感是生活的一部分，學習在情緒低榖期如何自我支持，避免陷入自我苛責的循環。 --- 第二部分：職業生涯的精準導航——從“打工者”到“價值創造者”的躍遷 二十幾歲是職業生涯的起跑綫，你需要做的是選擇正確的賽道，並學會有效“推銷”你的潛力。 1. 探索與聚焦：找到你的“交叉點” 許多人耗費大量時間在不適閤自己的領域中掙紮。本書強調精準定位。 能力、熱情與市場需求的三角模型： 如何識彆這三者的甜蜜點（Ikigai的實用應用），確保你的努力方嚮既能滿足個人成就感，又能獲得市場迴報。 “微實驗”策略： 在投入全部精力前，通過兼職、誌願服務或個人項目，以最小的成本測試行業、崗位甚至公司的文化契閤度。 建立你的“核心競爭力清單”： 明確你三年後必須擁有的三項硬技能和三項軟技能，並製定學習計劃。 2. 職場敘事與影響力構建 工作錶現好不等於會被看到。你需要學會“包裝”和“講述”你的成就。 成果量化法則 (STAR/CAR Method)： 將日常工作轉化為可量化的成就報告，清晰地展示你帶來的價值，而非僅僅描述你做瞭什麼。 有效嚮上溝通的藝術： 學習如何與你的直接上級進行目標同步、請求反饋以及爭取資源的策略性對話。 構建“隱形導師網絡”： 識彆在不同領域比你走得更遠的人，並以尊重和互惠的方式，邀請他們為你提供指導，打破“單打獨鬥”的思維定式。 --- 第三部分：財務基礎的穩健搭建——為自由播撒種子 財務獨立是實現人生選擇權的前提。二十幾歲的財務規劃，重在“習慣的養成”而非“暴富的幻想”。 1. 擺脫“月光族”陷阱：建立清晰的現金流認知 你需要清楚地知道錢從哪裏來，到哪裏去。 極簡主義記賬法： 推薦一套高效、易於堅持的記賬係統（如“50/30/20法則”的優化版），重點關注“非必要支齣”的結構性削減。 債務的戰略性使用： 區分“好債”（如用於自我投資的學習貸款）與“壞債”（高息消費信貸），製定明確的還款優先級。 2. 啓動你的“復利引擎”：投資的初級掃盲 你不必成為金融專傢，但必須瞭解復利的力量。 認識通貨膨脹的隱形稅收： 為什麼將錢隻放在儲蓄賬戶裏也是一種損失。 構建你的“安全墊”： 緊急備用金的重要性，計算並存夠能覆蓋生活開支3到6個月的資金。 理解基礎投資工具： 零基礎解讀指數基金（ETF）和定投策略的原理，強調“時間”是散戶投資人最大的優勢。 --- 第四部分：人際關係的深度經營——高質量連接的力量 人脈並非數量，而是質量。二十幾歲是建立深層、互惠關係的關鍵時期。 1. 從“索取者”到“給予者”的轉變 真正的關係建立在價值交換之上，但這種交換不應是功利的。 “預先給予”原則： 在要求彆人幫助你之前，你首先能為對方提供什麼價值（信息、支持、連接）？ 維護高質量友誼的“三要素”： 深度傾聽、共同經曆、相互支持。區分那些消耗你能量的“社交義務”，和滋養你成長的“核心圈子”。 2. 邊界感的藝術：學會說“不”的智慧 沒有邊界感的善良，是對自身的剝削。 清晰、堅定的錶達技巧： 學習如何拒絕不閤理的請求，同時不損害關係。例如，使用“我不能在此時刻投入精力，但我可以推薦另一個人給你”的替代方案。 理解傢庭角色的演變： 如何在尊重傢庭的同時，逐步建立獨立的生活模式和決策權。 --- 第五部分：身心健康的持續維護——基石的穩固 你的身體和精神是你實現一切抱負的載體。疏忽健康，等於透支未來。 1. 運動與習慣的最小化啓動 不必追求高強度的健身房訓練，而是構建每天都能堅持的“微習慣”。 “原子習慣”在健康中的應用： 比如“刷牙後做十個深蹲”，將運動融入現有流程，降低啓動門檻。 睡眠質量重於睡眠時長： 學習如何優化你的睡眠環境（光綫、溫度、睡前習慣），確保深度修復。 2. 營養學的常識與能量管理 你吃什麼，決定瞭你的工作效率和情緒穩定性。 識彆“能量吸血鬼”食物： 瞭解高糖、高精加工食物對你專注力的負麵影響。 學會“身體的反饋”： 關注自己對不同食物的反應，建立基於自身感受的健康飲食指南，而非盲目追隨網絡上的“超級食物”熱潮。 總結： 《青春的航嚮》不是一本教你如何“贏在起跑綫”的書，而是為你描繪一幅如何“跑得更遠、更穩”的地圖。二十幾歲的每一項選擇，無論是拒絕一份工作、學習一項技能、還是建立一段關係，都在為三十歲的你塑造藍圖。我們鼓勵你帶著好奇心、批判性思維和堅韌的內心，去實踐、去體驗、去犯錯，最終，找到屬於自己的、獨一無二的、充實的生命航嚮。

評分☆☆☆☆☆

最近，我一直在尋找一些能夠幫助我成長的書籍，希望能在這個階段為自己的人生打下更堅實的基礎。這本書的封麵設計簡潔大方，書名也很有吸引力，直接點齣瞭目標讀者和主題，讓我覺得非常貼切。我希望這本書的內容能夠深入淺齣，既有理論的指導，又有實踐的案例，能夠讓我看得懂，學得會，並且能夠應用到實際生活中。我尤其關注那些關於如何提升個人能力、培養良好習慣、處理復雜人際關係以及如何在職場上獲得成功的內容。我也希望這本書能幫助我理解如何更好地平衡工作和生活，如何在忙碌中找到屬於自己的時間和空間。總而言之，我希望這本書能夠成為我二十幾歲人生道路上的一個指南針，指引我朝著更美好的未來前進。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正好處於一個有些迷茫的時期。總覺得生活好像少瞭一點什麼，卻又說不清楚具體是什麼。這本書的名字，就像是一盞燈，照亮瞭我前行的方嚮。我希望它能給我提供一些具體的、可操作的建議，不僅僅是空泛的道理，而是能夠真正融入生活的點點滴滴。比如，關於如何建立健康的人際關係，如何更好地管理自己的情緒，如何培養一些有益的興趣愛好等等。我特彆關注那些能夠幫助我提升自我價值感和自信心的方法，因為我覺得在這個年紀，學會愛自己，認同自己，是非常重要的。我也希望能從書中學習到如何更好地規劃自己的人生，設定短期和長期的目標，並為之努力。總之，我希望這本書能成為我二十幾歲人生旅途中的一個好夥伴，在我需要的時候，給我鼓勵和支持。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，二十幾歲是人生中一個非常關鍵的時期，是建立自我認知、探索人生方嚮、塑造未來格局的重要階段。所以，當我在書店看到這本書的時候，就被它的書名深深吸引瞭。我非常好奇，究竟有哪些“50件事”是這個年紀的女性應該去做的呢？我希望這本書能夠給我帶來一些意想不到的啓發，也許是一些我從未想過的角度，也許是一些能夠喚醒我內心潛能的建議。我期待這本書能夠幫助我更好地瞭解自己，發現自己的優勢和不足，並提供一些切實可行的方法，讓我能夠在這個重要的年齡段，做齣更有意義的決定，活齣更精彩的人生。我希望它能給我一些勇氣，讓我去嘗試那些曾經不敢做的事情，去追求那些曾經遙不可及的夢想。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者名字我並不熟悉，但我對“新世界齣版社”這個品牌還是比較信任的，他們齣版的書籍通常質量都比較有保障。我之所以會被這本書吸引，是因為“女人二十幾歲”這個關鍵詞觸動瞭我。我正處於這個年紀，很多事情都還在探索和嘗試中，對未來充滿瞭好奇，也夾雜著一絲不安。我希望這本書能提供一些關於如何在這個年齡段“正確”地生活、成長的思路。所謂“正確”，我並不是指一定要按照書裏的方式去做，而是希望從中獲得一些關於自我認知、職業發展、情感經營、個人成長等方麵的啓發，能夠幫助我更清晰地認識自己，找到適閤自己的道路。我期待這本書能夠像一個良師益友，在我感到睏惑的時候，能給予我一些溫暖和啓示，讓我能夠更自信、更從容地麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，柔和的色彩搭配上簡潔的字體，給人一種清新、積極的感覺。當我拿到這本書時，第一眼就被它的書名所吸引——“女人二十幾歲要做的50件事”。這個年齡段，正是人生中充滿無限可能和挑戰的時期，我想知道這本書是否能給我一些啓發和指引。書的紙張質量很好，印刷清晰，拿在手裏很有質感。我迫不及待地翻開瞭第一頁，期待著裏麵能講述的那些關於成長、關於夢想、關於自我認知的故事。我希望這本書能夠提供一些實用的建議，幫助我在這個重要的人生階段做齣更明智的選擇，少走彎路。同時，我也希望它能喚醒我內心深處的潛能，讓我更加勇敢地去追求自己想要的生活。我一直覺得，二十幾歲的時光是寶貴的，應該好好把握，不留遺憾。所以，我抱著很大的期望來閱讀這本書，希望能從中找到力量和方嚮。