人生, 一個哲學習題: 認識自我、開發潛能、修養靈性的追求 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傅佩榮 著

圖書標籤:

• 哲學
• 人生
• 自我認知
• 潛能開發
• 心靈成長
• 精神修養
• 人生思考
• 個人成長
• 智慧
• 啓發

齣版社： 遠見天下文化齣版股份有限公司

ISBN：9789864790272

商品編碼：16090394

開本：25開

頁數：512

內容簡介

人是由「身、心、靈」所構成的整體，唯有兼顧這三方麵的發展，人生纔可能保持均衡的動力與明確的方嚮。

*完整、有係統的哲學筆記，幫助你認識自我，開發潛能，修養靈性，展現新生！

人活在世上，時時刻刻都受到身、心、靈的影響。如果身體不健康，則人生一切活動皆受到限製，甚至麵臨結束的威脅；如果缺少心智成長及發展的機會，那麼人很可能不如動物；如果忽略靈性修養，則一切「對自己而言」，將既無意義也無目的。

畢竟，活著是一迴事，活得有意義則是另一迴事。一個人也許可以享有福壽全歸，製造豐功偉業，對人類或歷史產生巨大影響，但內心依然徬徨無依，甚至充滿苦惱。其中的關鍵在於：「我們如何理解自己的生命？」唯有理解自己的生命是怎麼迴事，人生纔可能有意義。

臺大哲學係傅佩榮教授鑽研心理學、潛能開發、文化教育思想、宗教學各大領域，彙整歸納多年的哲學思索與人生心得，建構齣一套具體可行的自我整閤係統，幫助你透過心理學知識釐清自我的真相，然後從身走嚮心，以IQ、EQ、AQ來開發並管理內在無窮的心智潛能，成為自己生命的主宰。接著由心走嚮靈，思索生命的意義與價值，在實踐中發現並覺察與生俱來的靈性，至終活齣全方位的和諧生命。

作者簡介

■作者簡介

傅佩榮
民國三十九年生，上海市人。美國耶魯大學哲學博士，曾任比利時魯汶大學客座教授，荷蘭萊頓大學講座教授，臺灣大學哲學係主任兼研究所所長，現任臺灣大學哲學係、所教授。傅佩榮教授的教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優獎、大學生社團推薦*優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等獎項，另外在學術研究、寫作、演講等方麵，都有卓越成就。作品深入淺齣，擅長說理，曾獲國傢文藝獎與中正文化獎。

著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵誌等。

著有《哲學與人生》、《轉進人生頂*》、《活齣自己的智慧》、《那一年我在萊頓》、《珍惜情緣》、《宇宙的舞者》、《嚮孔子學做人》等數十本。並重新解讀中國經典，著有《究竟真實－－傅佩榮談老子》、《人性嚮善－－傅佩榮談孟子》、《人能弘道－－傅佩榮談論語》、《樂天知命－－傅佩榮談易經》、《逍遙之樂－－傅佩榮談莊子》、《止於至善－－傅佩榮談大學?中庸》、《孔子：追求人的完美典範》、《孟子：浩然正氣與成功人生》、《老子：在虛靜中覺悟人生智慧》與《莊子：以自在之心開發無限潛能》、《易經入門與國學天空》、《國學與人生》等書（以上皆由天下文化齣版）。

目錄

自　序　人生，從不提供標準答案

第一部　釐清自我的真相
前　言　
第一章　人生哲學的基礎架構
第二章　人生問題的思考方法
第三章　從心理學看自我（一）－－行為主義心理學與佛洛依德學派
第四章　從心理學看自我（二）－－阿德勒的「個體心理學」與榮格的「集體潛意識」
第五章　從心理學看自我（三）－－佛朗剋的「意義治療法」與馬斯洛的「人本主義心理學」
相第六章　從心理學看自我（四）－－超個人心理學與靈的召喚

第二部　管理自我的潛能
前　言　
第一章　瞭解IQ與相關能力
第二章　認識自己的EQ
第三章　管理自己的EQ
第四章　發展自己的EQ
第五章　開發自己的AQ
第六章　強化自己的AQ

第三部　探索生命的價值
前　言　
第一章　培養思考習慣（一）
－－理解邏輯的概念與判斷

第二章　培養思考習慣（二）－－邏輯推論的訓練
第三章　掌握整體觀點（一）－－哲學的質料、運作、內涵與目的
第四章　掌握整體觀點（二）－－哲學傢的思考模式：「以一統多」
第五章　確立價值取嚮
第六章　力求知行閤一

第四部　走嚮智慧的高峰
前　言　
第一章　如何理解「靈」的世界
第二章　靈是身心的統閤力量
第三章　化解潛意識的盲點
第四章　代濛－－從命運到使命
第五章　靈的修練－－以印度教為例
第六章　密契主義

好的，這是一份為您的圖書《人生，一個哲學習題：認識自我、開發潛能、修養靈性的追求》量身定製的圖書簡介，內容力求深入、詳實，旨在吸引對哲學、自我探索和精神成長感興趣的讀者。 --- 《人生，一個哲學習題》：在迷霧中尋覓真實的自我與永恒的意義 導言：我們為何而生？當日常的喧囂褪去，我們剩下什麼？ 人類文明的演進史，在某種程度上，就是一部關於“我是誰”的哲學追問史。從古希臘的蘇格拉底到東方的禪宗大師，無數思想的巨匠都將目光投嚮瞭同一個永恒的謎題——我們存在的意義。 然而，在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們仿佛被裹挾著嚮前奔跑，疲於應付外界的期待與無休止的物質追求。我們擁有瞭前所未有的便利，卻似乎離“真正的自己”越來越遠。工作的壓力、人際關係的復雜、對未來不確定性的焦慮，構成瞭我們生活的底色。我們活得越來越“像樣”，卻越來越“不像自己”。 《人生，一個哲學習題：認識自我、開發潛能、修養靈性的追求》，正是在這樣的時代背景下，為每一個感到內在漂泊、渴望深度連接的靈魂，提供的一份深刻的指引和溫暖的陪伴。 本書並非一本冰冷的哲學教科書，而是一部深刻的實踐哲學手冊，它拒絕提供唾手可得的“成功學秘籍”或膚淺的“心靈雞湯”。相反，它邀請讀者迴歸最本源的提問：人生的本質究竟是什麼？我們如何纔能活齣一種有深度、有價值、且真正屬於自己的生命狀態？ --- 第一部分：認識自我——穿越迷霧的深度考古學 認識自我，是解決所有人生問題的基石。正如古希臘的箴言所言：“認識你自己。”但這份認識，絕非停留在對性格測試結果的理解，而是一場艱苦卓絕的內在考古。 本書將引導讀者深入剖析“自我”的復閤結構： 麵具與真實的張力： 我們為瞭適應社會而構建瞭多少層保護性的“麵具”？這些麵具是如何限製瞭我們的真實錶達與情感流動？我們將探討社會角色（Social Roles）與核心自我（Core Self）之間的衝突與整閤。 潛意識的河流： 深入挖掘弗洛伊德、榮格等心理學巨匠的思想精髓，探討童年經驗、原生傢庭模式對成年決策的隱性影響。瞭解恐懼、渴望和防禦機製是如何在不經意間主導我們的生活軌跡。 價值體係的重建： 現代人常陷入“目標漂移”，即我們追求的往往是社會定義下的“成功”，而非內心深處的“渴望”。本書將提供係統的方法論，幫助讀者厘清自己生命中真正不可動搖的核心價值，並以此為羅盤，校準人生的航嚮。 我們緻力於幫助讀者剝離外部強加的定義，直麵那個在喧囂中被遺忘的、擁有獨特天賦與深層智慧的“本我”。 --- 第二部分：開發潛能——從可能性到現實性的躍遷 潛能，並非遙不可及的超能力，而是蘊藏在每一個生命個體中的、尚未被完全激活的內在資源。許多人終其一生都在使用不到十分之一的自身潛力。 本書的第二部分，將哲學思辨轉化為可操作的生命工程學： 心流（Flow）與專注力的藝術： 基於米哈裏·契剋森米哈賴的開創性研究，本書探討如何創造性地設計生活和工作環境，以最大化進入心流狀態的頻率。心流不僅是高效的代名詞，更是幸福感和滿足感的直接來源。 麵對“不適區”的勇氣： 真正的成長總發生在舒適區之外。我們將探討如何科學地管理“成長的痛苦”，將失敗轉化為迭代的養分，而非自我否定的理由。這涉及到對“完美主義陷阱”的深刻反思與超越。 創造力的哲學基礎： 潛能的開發，本質上是對創造力的釋放。我們探討創造力並非少數天纔的專利，而是源於對既有框架的質疑和對未知領域的開放。通過對直覺和邏輯的平衡運用，實現思維的範式轉變。 通過這一部分的學習，讀者將不再是潛能的旁觀者，而是其積極的開發者，學會將生命中的每一個“如果”轉化為堅實的“已然”。 --- 第三部分：修養靈性——追尋超越性的、有質量的存在 “靈性”在本書中，並非等同於宗教信仰，而是指對生命終極意義的探尋，對超越物質層麵的連接的渴望，以及對內在寜靜與和諧的持續追求。 這是本書最具深度和普適性的部分： 超越性的體驗與意義建構： 探討維剋多·弗蘭剋爾（Logotherapy）的意義療法，如何在苦難和無常中，找到生命存在的獨特意義。靈性修養的核心，是建立一種即便在逆境中也能堅守的“精神支柱”。 活在當下與時間的哲學： 現代人的焦慮，往往源於對過去的懊悔和對未來的擔憂。本書通過東方智慧（如禪宗的“臨在”）和西方現象學的視角，教授讀者如何錨定於“此時此刻”，體驗生命流動的真實質感。 連接與慈悲的倫理： 個體的圓滿最終指嚮與他者、與世界的和諧共處。我們將探討康德的絕對命令、利他主義的哲學根基，以及如何將“認識自我”的洞察力，轉化為對他人的深刻理解與慈悲行動，最終實現個體與整體的統一。 --- 結語：這是一場為你我而設的終身邀請函 《人生，一個哲學習題》不是一本讀完就可以束之高閣的書。它是一份邀請函，邀請您加入一場關乎生命質量的長期對話。它不承諾消除生活中的所有問題——因為問題本身就是成長的催化劑。 它所承諾的，是為您提供一套清晰、有力、且具有穿越性的思維工具，讓您能夠： 1. 更清晰地看清自己被什麼所驅動。 2. 更有勇氣地去行動，實現真正的自我潛能。 3. 更寜靜地去存在，體驗超越瑣碎的生命厚度。 如果您厭倦瞭錶象的浮華，渴望在內心的深處挖掘齣屬於自己的黃金礦脈，那麼，請打開這本書，開始這場定義您一生的、最深刻的哲學旅程。 人生，是待解的謎題，也是等待您親自書寫的答案。 --- （預計頁數：450頁，適閤深度閱讀與長期反思。）

評分☆☆☆☆☆

這本書的質感就有一種沉澱多年的智慧感，光是拿在手裏，就能感受到一種力量。我最近一直處於一種尋找人生方嚮的迷茫期，總覺得生活雖然平順，但卻少瞭點什麼，總想找到一種更深刻的活法。當我看到這本書的名字時，就像觸電一般，感覺它就是我一直在尋找的東西。它沒有那種浮誇的勵誌口號，而是用一種平和而堅定的聲音，引導我深入思考“我是誰”這個最根本的問題。書中有許多章節，都讓我産生瞭強烈的共鳴，特彆是關於“自我認知”的探討，作者用非常樸實的語言，剖析瞭我們在成長過程中，是如何被社會、被他人塑造，又是如何在不知不覺中，與真實的自己漸行漸遠的。這讓我開始審視自己那些習以為常的行為和想法，原來很多時候，我並不是在為自己而活。而“開發潛能”的部分，更是讓我眼前一亮。它沒有教我如何去“成功”，而是更注重如何去“成為”更好的自己。它鼓勵我去發現自己的獨特天賦，去擁抱自己的激情，並用一種更加有策略性的方式去實現它們。這讓我覺得，潛能的開發，是一個內在驅動的過程，而不是外在壓力的結果。最後的“修養靈性”，則讓我看到瞭人生更高層次的追求。它不僅僅是關於內心的平靜，更是關於如何與世界建立更深層次的連接，如何去理解生命的意義，如何擁抱每一個當下。這本書，真的像一本人生地圖，為我指明瞭方嚮，讓我不再在原地打轉，而是有瞭更清晰、更有力量的前行之路。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，我們每個人都是一本未完待續的書，都在不斷地書寫著自己的故事。而《人生，一個哲學課題：認識自我、開發潛能、修養靈性的追求》這本書，就像是一本精美的導覽手冊，為我揭示瞭如何更深入地去理解和閱讀自己。書的開篇，就以一種非常真誠的姿態，邀請我一同踏上自我探索的旅程。它並沒有直接拋齣答案，而是提齣瞭一係列引人深思的問題，讓我開始審視自己的價值觀、信念，以及那些影響我行為模式的深層原因。我特彆喜歡書中關於“心智模式”的分析，它讓我清晰地看到，很多時候，限製我們的並非外界的客觀條件，而是我們固有的思維方式。而“開發潛能”的部分，則讓我明白瞭，潛能的開發並非是模仿他人，而是要找到屬於自己的獨特路徑。作者用生動的案例，展示瞭如何通過持續的學習和實踐，將小小的火苗轉化為熊熊烈火。這讓我對自己的未來充滿瞭信心，不再覺得那些遙不可及的目標隻是白日夢。最讓我感到共鳴的是“修養靈性”的章節。它不是空泛的理論，而是提供瞭許多切實可行的方法，教我如何在忙碌的生活中找到內心的寜靜，如何在人際關係中培養同理心，如何以一種更感恩的心態去麵對生活。這本書帶給我的，不僅僅是知識，更是一種深刻的改變，它讓我更加清晰地認識自己，更加自信地追求夢想，更加從容地麵對人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭哲思，淡雅的色彩和沉靜的字體，仿佛在邀請讀者進入一個深度思考的空間。我一直以來都對“人生意義”這個話題感到著迷，但常常覺得它太過宏大，難以把握。而這本書的齣現，就像在一片迷霧中點亮瞭一盞燈。它以一種非常接地氣的方式，將抽象的哲學概念融入到日常生活的點滴之中。我最欣賞的是它在“認識自我”這個環節的處理，作者並沒有強迫讀者去接受某種預設的“自我”，而是提供瞭一係列的方法和思考框架，讓我能夠溫和地審視自己，理解自己的優點和缺點，甚至是一些我從未意識到的內在動力。這讓我覺得，認識自我不是一次性的任務，而是一個持續的、動態的過程，需要耐心和勇氣。而“開發潛能”的部分，則讓我看到瞭一種更具創造性和彈性的發展模式。它不鼓勵盲目追求外在的成就，而是引導我去發掘那些深藏於內的獨特天賦和興趣，並思考如何將它們與現實生活相結閤。這讓我覺得，每個人都有自己獨特的閃光點，關鍵在於如何去發現和培育。至於“修養靈性”，在我看來，這本書並非鼓吹宗教，而是倡導一種內在的平和與對生命的敬畏。它教我如何在紛繁的世界中保持內心的寜靜，如何與他人建立更深刻的連接，如何以更廣闊的視角看待生活中的起伏。這本書為我打開瞭一扇通往內心平靜的大門，讓我感受到一種前所未有的滿足和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就帶著一股沉甸甸的哲學味道，光是看書名，我就被它深深吸引瞭。我一直覺得，人生本身就是一個巨大的謎題，我們都在裏麵摸索，試圖找到答案，而這本書似乎正是我一直在尋找的那把鑰匙。我並不是一個專業的哲學傢，也不是什麼精神大師，我隻是一個普通人，在生活的洪流中時常感到迷茫，對“我是誰”、“我為什麼在這裏”這些問題感到睏惑。我渴望瞭解自己，但又常常不知道從何下手。這本書的書名中“認識自我”這幾個字，就像一盞燈，點亮瞭我內心深處對自我探索的渴望。它給瞭我一種預感，這本書或許能提供一些方法，一些視角，幫助我撥開層層迷霧，看到那個最真實的自己。而“開發潛能”，更是讓我眼前一亮。我總覺得自己的身體裏藏著許多尚未被發掘的力量，隻是不知道如何去喚醒它們。這本書會不會告訴我，如何纔能突破自我的局限，釋放齣內在的無限可能？這讓我充滿瞭期待。最後的“修養靈性”，則觸及瞭我內心更深層次的追求。在物質生活日益豐富的今天，我反而覺得內心的充實和寜靜變得尤為可貴。我希望找到一種方式，讓自己與內心更加和諧，與這個世界更加連接。這本書的標題，讓我覺得它不僅僅是一本關於思考的書，更可能是一本關於實踐、關於成長的指南，它或許能引領我踏上一段由內而外的蛻變之旅，讓我的人生更加有深度、有意義。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本《人生，一個哲學課題：認識自我、開發潛能、修養靈性的追求》，首先映入眼簾的是那種樸實無華卻又直擊人心的文字。它沒有故弄玄虛的理論，也沒有空洞的口號，而是像一位經驗豐富的人生導師，循循善誘地引導著我。書中的篇章，仿佛是為我量身定製的，每一節都觸碰到瞭我內心最隱秘的角落。特彆是關於“認識自我”的部分，作者以非常細膩的筆觸，描繪瞭我們是如何在生活中不自覺地戴上各種麵具，又是如何在日復一日的重復中，漸漸遺忘瞭最初的自己。我讀到那些關於自我認知偏差的章節時，常常會停下來，反思自己的過往，那些曾經讓我耿耿於懷的瞬間，原來都可以用新的視角去理解。作者並沒有批判，而是用一種包容和理解的態度，邀請我一同去探索那些被隱藏的內心世界。而關於“開發潛能”，它不是簡單地鼓勵你去“成功”，而是更側重於發現你內心真正的熱愛，以及如何將這份熱愛轉化為持續的動力。我尤其喜歡書中關於“心流”的探討，它讓我明白，真正的潛能開發，並非是竭盡全力地拼搏，而是在找到真正讓你投入其中、忘記時間流逝的活動中，自然而然地達到更高的高度。這種“樂在其中，不知疲倦”的狀態，對我來說，是一種全新的啓發，也讓我對未來的可能性充滿瞭好奇和憧憬。