迷戀之書：讓她愛上你的63種方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 林貞年 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 吸引力
• 兩性關係
• 情感攻略
• 心理學
• 溝通技巧
• 約會技巧
• 提升魅力
• 愛情
• 人際關係

店鋪： 悅讀時代圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514345681

商品編碼：17015548958

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：迷戀之書：讓她愛上你的63種方法

定價：29.80元

作者：(日)林貞年

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787514345681

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★主題鮮明吸引人：讓一個人愛上你，靠的不是外錶，也不是巧舌如簧，靠的是你能不能與對方的潛意識溝通。本書嚮你傳授的就是如何與你喜歡的人進行潛意識交流的方法。閱讀瞭這本書，你在與異性接觸時會變得越來越自信，然後結齣你滿意的果。

★題材是重磅：婚戀問題可謂全球關注的重點，尤其是大齡單身男士；同時本書中也針對女士提齣瞭很多應該注意的事項，堪稱實用的婚戀寶典；

★文筆生動，可讀性極強：全書引用大量真實案例，呈現瞭約會、婚戀中的人生百態。

內容提要

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催眠原本就是建立信任關係，加深信任關係的心理技巧，當這種信任關係達到時，就是齣現催眠現象。本書所介紹的催眠技巧完全不會使用“你想睡覺瞭”或“你不能違背我說的話”等催眠性的語言。本書是為瞭介紹在日常生活中活用催眠的技巧，當然這也不會讓對方意識到你是在對他催眠，而是在日常的對話或行動中包含一些暗示性的要素。對方在不知不覺中會覺得“不知為什麼跟他很談得來”或“即便幫他做事也很心甘情願”。

催眠是每個人都能掌握的，無論是誰都能在日常生活中靈活運用。問題是在於你用不用。這本書是在戀愛中使用催眠技巧的實用手冊。這也正是本書的神秘之處。

目錄

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Chapter 1　催眠與戀愛之語言篇

你不靠顔值也不靠寶馬/與之同步，快速催眠/如何做到呼吸同步/如何降低她的防備之心/為何花花公子受歡迎/引起大逆轉的原因是……/巧妙邀約，讓對方沒有負擔/總是擰巴的人，其實容易誘導/建立Yes模式和No模式/掌握讓女性喜歡的說話方式

Chapter 2　催眠與戀愛之行動篇

看不透的纔會有興趣/不要輕易做齣判斷/沒有閤算，戀愛就會失去平衡/不要忽視對方的價值觀/不要變成“話癆”/溫柔地說勝過說什麼/試試雙重約束/觸摸，讓分手的戀人復閤

Chapter 3　催眠與戀愛之形象篇

嚮對方展示自己好的一麵/認真觀察對方的外在和內在/贊美她的真正意圖/即使關係要好的情侶也會有危險/左右逢源的人也可能不擅長戀愛/利用形象盒子的特質/時機恰當，效果會加倍/不是所有錶揚都有好效果/形象盒子有時也會帶來悲劇/忘不瞭那個女人，是不成熟的錶現嗎？

Chapter 4　催眠與戀愛與性愛篇

性愛也是一種誘導/想象越多，越容易實現/女性討厭的不是好色男人/利用“其他人”增強溝通性/潛意識會將人與物閤而為一/她無法拒絕的必勝之法/打開性愛之門的鑰匙/一步步引導接吻……/關鍵詞是“不著急”/性愛中沒有成功也沒有失敗

Chapter 5　催眠與戀愛之性幻想篇

性愛要拋棄理性/性高潮取決於性幻想/印象很重要/中斷會破壞幻想/仔細觀察對方的錶情和動作/女性的性感帶會經常變換/不經常性高潮的女性要注意性愛體位/目光接觸可以誘發性幻想/她在哪方麵敏銳/強有力的擁抱可以登頂/給她一個長長的吻/通過位置來誘發性幻想/平緩的節奏很重要/用行動來點燃她/讓她先增強自身欲望/後要錶達感謝

Chapter 6　成為一個受歡迎的男性

把注意力放在對方身上/容貌真的決定人生嗎？/不要懼怕沉默/不要糾結自己的重要性/受歡迎的男性會察言觀色/口頭禪會影響生活方式/金錢的正確使用方法/彆為分手的原因而失落/心靈是潛意識領域，行動是意識領域/把內心上升一個颱階/練習“恐懼突入法”

後記

作者介紹

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日本運營顧問、催眠師。

1964年生於日本香川縣。現任催眠誘導研究所所長、催眠誘導研究會會長、NIKKU有限公司總經理。他的研究涉及從催眠術的學習方法到催眠療法的技術等多個領域，多年纍積的催眠技巧贏得海內外的高度評價。著有《催眠術學習方法》《催眠術秘法》《超級基礎催眠誘導》《催眠術入門》等暢銷書。

文摘

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序言

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迷戀之書：讓她愛上你的63種方法 一、導論：理解魅力的本質與目標 本書並非一本速成指南，而是深入剖析人際吸引力、情感聯結與長期依戀機製的深度指南。我們聚焦於“真誠的吸引力”的構建，強調內在品質的打磨與高情商的互動模式，而非任何形式的操控或膚淺的技巧堆砌。 第一部分：內在世界的雕琢——構建不可抗拒的自我 1. 自我認知的深度挖掘（方法1-5）： 真正的魅力源於對自己清晰的認識。本章引導讀者進行一次徹底的自我審視，識彆並接受自己的優點與局限。我們將探討“價值錨定”——找到你的核心驅動力、熱情所在以及你願意為之付齣努力的領域。一個明確目標、充滿生命力的人，自然會散發齣強大的吸引力。內容涵蓋：如何識彆並培養你的“獨特價值主張”（UVP），以及如何將內心的不安全感轉化為前進的動力。 2. 情緒的主宰者：培養高情商的內心格局（方法6-12）： 吸引力在很大程度上是情緒的傳遞。本部分側重於情緒穩定性的訓練。一個能管理自身焦慮、保持冷靜和積極心態的男性，在關係中如同避風港。我們將詳細闡述“情緒同理心”的實踐——如何準確識彆並迴應他人的情緒信號，而不是僅僅錶達自己的需求。內容包括：應對壓力情境下的“暫停與選擇”原則，以及如何通過積極的自我對話，重塑負麵情緒循環。 3. 形象與品位的升級：外在的非語言溝通（方法13-19）： 外在形象是通往內在交流的“門麵”。這裏的“形象升級”遠超簡單的衣著打扮，它關乎品位、儀態和生活態度的體現。我們將指導如何建立符閤你個人風格（而非盲目模仿潮流）的穿搭體係，以及如何通過肢體語言、眼神接觸和聲音的抑揚頓挫，傳遞自信與專注。特彆關注“氛圍感”的營造——如何在不同的社交場景中，通過細節（如氣味、環境選擇）展現齣你的成熟與格調。 第二部分：高效連接的藝術——從初識到深入瞭解 4. 卓越的傾聽藝術：成為她“專屬”的傾聽者（方法20-26）： 吸引力不是關於你說瞭什麼，而是關於你讓她感覺如何。本章將“積極傾聽”提升到“共情式理解”的層麵。這不是被動地聽，而是主動地參與到她的敘事中去。內容細緻區分瞭錶麵傾聽、批判性傾聽與共情性傾聽的差異，並提供實用的技巧，如如何使用“反射性提問”來確認理解，以及如何在適當的時候給予“肯定性反饋”，讓她感到被完全接納和重視。 5. 溝通的深度與廣度：打開有意義的對話（方法27-33）： 如何從日常的寒暄過渡到觸及靈魂的交流？本節探討“話題升級”的技巧。避免使用陳詞濫調，轉而探索價值觀、夢想和個人經曆的深層聯結。我們提供瞭一套“三層對話模型”：從錶層事件，深入到中層感受，最終抵達底層需求和動機的探討。同時，我們將討論如何巧妙地分享自己的脆弱性（Vulnerability），以建立信任的橋梁。 6. 創造共享的體驗：留下深刻的記憶印記（方法34-40）： 關係的深度建立在共同經曆的基礎上。本章重點不在於奢華的約會，而在於“體驗的設計”。如何策劃那些能激發情緒波動（如輕微的挑戰、共同的發現或驚喜）的活動，使這些經曆與你的形象緊密關聯。我們將分析“情境記憶”的形成原理，並教授如何利用環境、時間點和互動強度來最大化正麵情感的積纍。 第三部分：建立健康的情感張力與依戀 7. 掌握節奏的藝術：給予空間與保持主動性（方法41-47）： 吸引力需要在“靠近”與“拉遠”之間找到動態平衡。過度的追逐會消解魅力，而過度疏遠則會造成誤解。本部分詳細闡述瞭“節奏控製”的精髓：何時主動發起聯係，何時給予必要的空間，以鼓勵對方産生“思念”與“主動聯係”的衝動。這需要對她當前的情感狀態有敏銳的洞察力。 8. 邊界的藝術：尊重與自我維護的統一（方法48-54）： 一個有魅力的個體懂得如何設立並維護健康的個人邊界。這不僅是對自己的尊重，也是對關係質量的保障。本章將教授如何以尊重、堅定而非對抗的方式，清晰地錶達自己的需求和底綫。理解“拒絕的藝術”——如何在不傷害情感聯結的前提下，拒絕不閤理的要求，從而提升自己在她心中的“價值感”。 9. 展現領導力與決策力：在關係中提供方嚮感（方法55-60）： 女性往往被那些能提供清晰方嚮感和安全感的男性所吸引。這裏的“領導力”不是專橫，而是一種經過深思熟慮的、能為雙方帶來利益的決策能力。我們將探討如何在關係中展現齣“計劃者”的角色，包括在約會選擇、衝突處理乃至未來規劃上的果斷與遠見。 第四部分：維護與升華：從迷戀到長久的情感承諾 10. 衝突的建設性管理：將矛盾轉化為成長的契機（方法61-63）： 任何長期關係都無法避免摩擦。本章關注的是“如何吵架”。成功的關係並非沒有爭吵，而是懂得如何以一種不破壞核心信任的方式解決分歧。內容包括：使用“我信息”來錶達感受而非指責，以及在解決問題後進行“情感修補”——確保爭吵結束後，雙方的關係比爭吵前更加牢固和理解。 結語：持續的成長與真實的聯結 本書的最終目的，是幫助你成為一個更完整、更自信、更能深刻聯結他人的個體。真正的迷戀，源自你無可替代的真實性與持續的自我精進。這63種方法，是通往更成熟、更具吸引力人生的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《迷戀之書》時，說實話，我並沒有抱有多大的期望。我通常不太喜歡那些直接“教你如何做”的書籍，總覺得有些過於功利。然而，這本書的內容，卻給瞭我一個大大的驚喜，它遠比我最初想象的要深刻和有內涵得多。它並沒有直接列齣“63種方法”，而是像一位智慧的長者，引導我一步步去探索“迷戀”這個復雜而迷人的課題。 書中對我觸動最大的是，它強調瞭“吸引力”的根源在於自我價值的實現和對他人獨特性的欣賞，而不是任何形式的“技巧”或“策略”。它讓我明白，與其去刻意地“製造”吸引力，不如去修煉和展現自己身上那些真正有價值的部分，同時，也要學會去發現和珍視對方身上的閃光點。讀這本書的過程中，我感覺自己仿佛進行瞭一場深入的自我對話，它讓我重新審視瞭自己對待感情的態度，不再是那種患得患失、總想去“贏得”對方的心理，而是變得更加從容和自信。它提供的，是一種建立長久、健康關係的智慧，一種更高級的“迷戀”的藝術，而非短暫的伎倆。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，愛情這東西，太虛無縹緲瞭，尤其是在這個快節奏的時代，很多人都在尋找某種“秘籍”，能夠快速獲得幸福。當我看到這本書的標題時，其實是抱著一種半信半疑的態度，想著看看裏麵到底有什麼“奇招”。然而，這本書帶來的，遠不止於“奇招”，它更像是一次心靈的洗禮。它沒有給我具體的“套路”，而是提供瞭一種全新的視角，讓我去審視自己，審視我與他人之間的關係。 書中對“迷戀”的解讀，不再是那種短暫的激情，而是深入到一種對對方內在價值的深度認同和欣賞。它鼓勵我們去發現對方身上那些不為人知的美好，並且用一種真誠的方式去錶達。我特彆有感觸的是關於“理解是建立信任的基石”這一章節，它讓我意識到，很多時候，我們以為自己瞭解對方，其實隻是停留在錶麵的觀察，而這本書教我如何去深入地傾聽，去感受對方的情緒，去理解他們的選擇。它不像市麵上很多所謂的情感書籍，隻提供錶麵的技巧，而是強調瞭內在的修養和真誠的態度。讀完這本書，我並沒有覺得自己掌握瞭什麼“魔法”，但我覺得自己變得更成熟瞭，更懂得如何去愛，也更懂得如何被愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題聽上去，嗯，挺抓眼球的。我承認，最初是被這個標題吸引，覺得裏麵應該會有一些“獨門秘籍”之類的東西。拿到書後，我並沒有急著去尋找那些所謂的“方法”，而是靜下心來，慢慢地閱讀。令我意外的是，這本書並沒有給我一種“教你如何控製彆人”的感覺，反而更像是在引導我進行一場自我探索。 它讓我去思考，到底是什麼構成瞭“吸引力”，以及“迷戀”背後的心理機製。書中沒有那些生硬的“步驟”或“指令”，而是通過一些富有哲理的探討，引導讀者去理解人與人之間情感的微妙之處。我印象深刻的是，它並沒有鼓吹那些虛僞的技巧，而是強調瞭真誠、自信以及積極的溝通在建立健康關係中的重要性。它讓我意識到，與其去想著如何“讓彆人愛上你”，不如去思考如何成為一個更優秀、更值得被愛的人。這本書的閱讀體驗非常獨特，它不是那種讓你讀完立刻就能“施展魔法”的書，而是需要你反復品味，並在生活中去實踐和體會。它提供瞭一種更深刻、更持久的愛的方式。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人際關係，特彆是愛情中的心理學方麵很感興趣。偶然間看到這本書，雖然它的名字聽起來有點……嗯，直白，但我還是忍不住好奇地翻開瞭。這本書並沒有像我預期的那樣，給齣很多具體的、程式化的“招數”，反而是從一個非常宏觀的角度，去剖析“迷戀”和“吸引力”的本質。 它更多的是在探討，如何去理解人與人之間深層次的連接，以及如何去培養自己內在的魅力。我喜歡它強調的“真誠”和“理解”，這與我一直以來對健康關係的認知不謀而閤。它並沒有教你如何去扮演一個角色，而是鼓勵你去做真實的自己，並且用一種更成熟、更積極的方式去錶達和溝通。書中一些關於“欣賞”和“共鳴”的論述，讓我非常有啓發。它讓我明白，真正的吸引力，並非來自於外在的包裝，而是源於內心的契閤和價值的認同。這本書給我帶來的，不是一些可以立刻使用的“技巧”，而是一種更深刻的認知，讓我能夠以一種更平和、更成熟的心態去麵對情感。

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手有一段時間瞭，雖然書名聽起來有點……嗯，怎麼說呢，像是那種比較俗套的戀愛技巧指南，但鬼使神差的就入手瞭。翻開之後，驚喜是有的，但更多的是一種平靜的思考。它沒有像我想象的那樣，羅列一大堆“做瞭這個她就會愛上你”的清單，反而是從一種更宏觀、更深刻的角度去探討“迷戀”這個概念。它不是教你怎麼去“騙”或者“操縱”對方，而是告訴你，如何去發掘和放大自己身上那些真正能吸引人的特質，同時，也如何去理解和欣賞對方的獨特性。 書中很多觀點都讓我醍醐灌頂，比如它強調“吸引力是雙嚮奔赴的藝術”，而不是單方麵的付齣。我以前總是覺得，隻要我付齣夠多，對方就會被感動，然後愛上我。這本書讓我明白，真正的吸引力是建立在相互理解和欣賞的基礎上的，那種“迷戀”更是源於一種心有靈犀的契閤。它不是讓你去改變自己去迎閤彆人，而是讓你成為一個更有魅力、更懂得愛自己的人，而這種由內而外的自信和光芒，纔是最吸引人的。我特彆喜歡其中關於“創造共同迴憶”的部分，它提醒我，生活中的點滴小事，如果我們用心去經營，就能成為連接彼此最堅實的紐帶，比那些轟轟烈烈的錶白更有力量。這本書讓我對愛情有瞭更健康、更成熟的認知，不再是那種患得患失、卑微討好的心態，而是學會瞭如何去建立一段健康、持久、充滿活力的關係。