| 书名: | 儿童经络穴位按摩刮痧随手查 | ||
| 作者: | 李志刚 | 开本: | |
| 定价: | 19.8 | 页数: | |
| 现价: | 见1;CY=CY部 | 出版时间 | 2015-09 |
| 书号: | 9787537261128 | 印刷时间: | |
| 出版社: | 新疆人民卫生出版社 | 版次: | |
| 商品类型: | 正版图书 | 印次: | |
作为一名多年中医爱好者,我一直在寻找一本能够真正指导实践、又适合家庭使用的中医养生书籍。市面上同类书籍不少,但大多要么过于专业,普通人难以理解;要么流于表面,缺乏深度和可操作性。偶然间得知了《儿童经络穴位按摩刮痧随手查》这本书,虽然书名侧重于儿童,但当我深入阅读后,却发现它蕴含的智慧远不止于此。书中对于经络循行、穴位定位的讲解,虽然是为孩子设计的,但其基础原理却是通用的。它巧妙地将复杂的理论转化为简单易懂的图谱和文字,让初学者也能快速掌握。尤其让我印象深刻的是,它将中医的辨证施治理念融入到具体的按摩和刮痧方案中,并不是简单地告诉你“哪里疼就按哪里”,而是会根据不同的症状,推荐不同的穴位组合和手法。这一点非常难得,也体现了作者的专业功底。我尝试着将书中的一些方法运用到自己身上,比如针对一些日常的颈肩不适,按照书中的方法进行简单的按摩和刮痧,效果出乎意料地好。它让我对中医的认识有了更深的层次,不再是停留在“刮痧能拔罐”这样粗浅的层面。而且,这本书的“随手查”特点也让我非常赞赏。它将信息碎片化,但又逻辑清晰,查找起来非常便捷。对于想要学习一些中医基础知识,并希望将其运用到日常生活中的读者,这本书无疑是一个绝佳的入门选择。它不仅能帮助我们照顾好下一代,更能成为我们自我保健的得力助手。
评分这本书真的是我近期的一个惊喜!作为一个新手妈妈,孩子生病感冒发烧简直是家常便饭,每次看着孩子难受,我心疼得不行,但又不知道该怎么有效缓解。去医院吧,有时候又不是什么大毛病,折腾大人孩子。在朋友的推荐下,我抱着试试看的心态买下了这本《儿童经络穴位按摩刮痧随手查》。翻开这本书,我才发现原来按摩和刮痧对孩子有这么多好处!它不像那些晦涩难懂的医学典籍,而是用非常通俗易懂的语言,配上清晰直观的图示,把那些复杂的穴位和经络讲得明明白白。我最喜欢的是它针对常见儿童疾病的分类,比如鼻塞、咳嗽、积食、睡眠不好等等,每一种都有详细的按摩手法和刮痧方法。一开始我还有点担心自己做得不好,会不会伤到孩子,但书里对力度的把握、操作的手法都有非常细致的指导,还特别强调了注意事项,让我心里有了底。而且,它真的是“随手查”,尺寸也很方便,放在床头或者包里,孩子一有点不舒服,就能立刻翻出来找到对应的方法,操作起来也很快捷。坚持给孩子做了一段时间,我真的看到了效果!孩子感冒后鼻塞流涕的情况明显缓解了,咳嗽也少了,晚上睡觉也踏实多了,不再像以前那样翻来覆去。这种不依赖药物就能让孩子舒服起来的感觉,真的太棒了!这不仅仅是一本育儿工具书,更像是一个贴心的家庭健康顾问,让我这个新手妈妈也变得更有信心了。
评分收到《儿童经络穴位按摩刮痧随手查》这本书,我首先被它的封面设计所吸引,色彩鲜艳,卡通形象也很可爱,很适合孩子。但当我翻开这本书,才发现它远不止于此。它不是一本简单的绘本,而是隐藏着中医的智慧。作为一个对传统中医文化有着浓厚兴趣的成年人,我一直觉得中医理论深奥难懂,难以实践。然而,这本书却以一种非常巧妙的方式,将复杂的经络穴位知识,通过生动的图示和简练的文字,呈现出来,让我在轻松愉快的阅读中,逐渐理解了中医的精髓。我最欣赏的是,它将每一个穴位的功能、定位以及操作手法都讲解得清晰明了,并且针对儿童的特点,给出了详细的注意事项,确保了安全性和有效性。例如,对于常见的咳嗽、感冒等症状,书中不仅给出了针对性的穴位,还详细说明了按摩和刮痧的顺序、力度以及持续时间,让我能够准确地操作。而且,这本书的“随手查”特性,使得它成为了一本非常实用的家庭保健手册。无论是孩子生病需要缓解症状,还是日常的保健养生,都可以随时翻阅,找到合适的解决方案。我甚至尝试着用书中的方法来缓解自己的一些日常疲劳,效果出乎意料地好。这本书,打破了我对中医的刻板印象,让我看到了中医在现代生活中的强大生命力,也让我对照顾家人健康有了更多信心和方法。
评分我是一名长期在电脑前工作的上班族,颈椎、腰椎的毛病可以说是老生常谈了。每次去推拿店,动辄几百块的消费让我望而却步,而且很多时候推拿师的手法和力道我也不太清楚,总觉得哪里不对劲。无意中在书店看到了《儿童经络穴位按摩刮痧随手查》,一开始还犹豫了一下,毕竟名字是给孩子看的,但我翻了几页就被里面的内容吸引住了。书中的穴位图非常清晰,甚至比我之前看过的很多成人穴位图都来得直观,标注的也更详细,就连一些非常小的穴位都能找到。更重要的是,它在讲解按摩手法时,非常细致地描述了力度的轻重、揉捏的方向、刮痧的速度等等,这些细节对于我这种完全没有基础的人来说,简直是救命稻草。我开始尝试按照书中的方法,在下班后给自己做一些简单的颈部和肩部的按摩,甚至还学会了自己给自己刮痧。神奇的是,坚持了一段时间后,我脖子僵硬、肩膀酸痛的感觉真的减轻了很多!以前那种整个人都要被压垮的感觉,现在好了很多。而且,书里还针对久坐、用眼过度等现代人常见问题,提供了相应的穴位和方法,这让我觉得这本书不仅仅是针对儿童,而是对所有想通过中医手法缓解身体不适的人都非常有价值。它让我学会了如何“自我疗愈”,而不是一味地依赖外部治疗。现在,这本书已经成了我的“随身健康秘籍”,随时可以拿出来“拯救”一下疲惫的身体。
评分我们家是个“小药箱”,孩子三天两头感冒发烧,大人也是头疼脑热不断。每次都想着要不要给孩子用药,心里挺纠结的。自从有了这本《儿童经络穴位按摩刮痧随手查》,我感觉自己就像拥有了一个家庭小中医。这本书最让我满意的地方在于,它非常接地气。比如,孩子晚上睡觉不踏实,哭闹不止,书里立刻就能找到对应的“安神助眠”的穴位和按摩手法。孩子食欲不振,消化不良,也有专门的“健脾开胃”的按摩方法。这些都不是什么虚无缥缈的概念,而是非常具体、可操作的步骤,配上图解,几乎人人都能学会。我特别喜欢它关于“预防”的章节,比如在季节交替时,会推荐一些增强孩子抵抗力的按摩方法,提前给身体打好基础,这样孩子生病的几率就大大降低了。而且,这本书的语言风格很亲切,读起来毫无压力,就像和一位经验丰富的老中医在聊天一样,她会告诉你,孩子不舒服了,别急,先试试这个,再试试那个。它让我从一个对中医一知半解的家长,变成了一个敢于尝试、并看到实效的“家庭保健师”。而且,刮痧的部分也很实用,当孩子有点受凉,出现轻微的咳嗽或者鼻塞时,按照书中的方法轻轻刮一下,往往能看到明显的效果,孩子舒服了,我们也安心了。这本书,真的解决了我们家庭很多实际的健康小难题。
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