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武誌紅著 著

圖書標籤:

• 治愈
• 成長
• 情感
• 人生
• 溫暖
• 勵誌
• 愛情
• 自我
• 正能量
• 心靈雞湯

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550261624

商品編碼：1787086071

齣版時間：2015-12-01

作  者:武誌紅 著 著作 定  價:38 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2015年12月01日 頁  數:250 裝  幀:平裝 ISBN:9787550261624 ●序言：成為你自己1
●Part1心靈成長的六個定律
●定律一：成為自己003
●定律二：我們天然就有一個精神胚胎007
●定律三：關係勝於一切010
●定律四：多一隻心靈之眼，看破關係的迷霧018
●定律五：幸與不幸，是你主動實現的033
●定律六：答案，在你自己心中046
●心靈成長的六個定律：生命的意義在於選擇057
●Part2人的命運為什麼會輪迴
●內嚮是對內嚮者的保護？外嚮是對外嚮者的嘉奬？069
●不含誘惑的深情081
●誰製造瞭亂世佳人的宿命089
●再劫麵包店——未被實現的願望的詛咒096
●警惕愛情的七個教條108
●學校和傢庭不該是“養雞場”121
●Part3讓感覺在你心中開花結果
●活在當下135
●你想要什麼樣的人生146
●尊重自己的感受159
●部分目錄

內容簡介

為什麼我們會那麼在意彆人的評價？
為什麼說大多數心理問題的內核都是愛的缺失？
為什麼童年受過的苦，長大瞭還要再受一次？
人的命運為什麼會輪迴？
……
童年時與父母等重要親人相處形成的關係模式、心理模式，是我們人格的基礎，就像是新齣廠的電腦裝上瞭一套操作係統。
如果對自己的“操作係統”不瞭解，外界來什麼刺激，我們有什麼情緒，做齣什麼反應，自己往往都意識不到。於是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復一些或苦難，人生就像是一個個輪迴，這就是所謂的性格決定命運。
如果對自己的心理模式有瞭深度瞭解，對發生的事情，我們可以有意識地做齣迴應，那麼我們的生活就有瞭自主選擇的色彩。當我們為自己的一切做選擇時，就是在成為自己，自我實現。
如果你渴望更瞭解自己，看清楚親密關係和其他人際關係，更真實自主地生活，那這本書就可以幫助到你。
武誌紅 著 著作 武誌紅，資曆心理谘詢師、暢銷書作傢。1992年考入北京大學心理學係，師從靠前有名的心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立廣州武誌紅心理谘詢中心。
曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄，緻力於用心理學去深度剖析理解中國式的個人、傢庭與社會的種種經典現象，讀者遍布世界各地華人區。
著有《為何傢會傷人》《感謝自己的不完美》《每一種孤獨都有陪伴》等係列作品，總銷量超百萬冊。

願你擁有被愛照亮的生命 內容簡介： 這是一本關於生命、成長與愛的感悟集。書中收錄瞭作者多年來對人生深刻的觀察與思考，以及在不同人生階段的真實心路曆程。它並非一本教科書，也不是一本指導手冊，而是如同一位循循善誘的老友，用溫和而堅定的筆觸，與你一同探討生命的本真，分享那些在平凡日子裏閃爍著不凡光芒的情感與哲思。 本書的寫作初衷，源於作者對“被愛照亮”這一生命狀態的深刻體悟。她認為，生命中最重要的力量，往往不是外界的物質給予，也不是世俗的成功標杆，而是內心深處湧動的愛，以及被這份愛所觸碰、滋養後所綻放齣的生命力。這種愛，可以是親情的溫暖，可以是友情的堅守，可以是愛情的熾熱，更可以是自我接納與關懷的寜靜。當生命被這些真摯而深刻的愛意所環繞，即使身處黑暗，也能找到前行的光芒，即使遭遇挫摺，也能保有內心的力量。 書中，作者從多個維度深入剖析瞭“愛”在生命中的多重角色。她筆下的親情，不是一味地歌頌，而是充滿瞭對傢庭關係中復雜情感的細膩描摹。那些不易察覺的嘮叨背後，隱藏著怎樣的牽掛？那些看似平淡的相處，又蘊含著怎樣的深沉的愛意？作者以真摯的情感，讓我們重新審視與傢人之間的羈絆，學會理解、感恩，並懂得如何在愛的流動中，找到平衡與成長。 在友情的部分，作者分享瞭許多關於友誼的深刻見解。她強調，真正的友誼，並非錦上添花，而是在風雨中的相互扶持。那些能夠與你一同分享喜悅，更能與你一同分擔憂愁的朋友，是生命中最寶貴的財富。書中，她也坦誠地講述瞭自己在友誼中的迷茫與蛻變，以及如何通過真誠的溝通和彼此的尊重，去經營和維係一份來之不易的友誼。這些篇章，或許能讓你迴憶起那些陪伴你走過青蔥歲月的老友，也能讓你重新思考，在當下的生活中，你真正渴望的友誼是什麼模樣。 愛情，作為生命中最為熾烈的情感之一，自然也是本書濃墨重彩的部分。作者並沒有停留在對浪漫愛情的幻想，而是深入探討瞭愛情中的責任、成長與包容。她認為，真正的愛情，不是瞬間的激情，而是日復一日的陪伴與理解。在愛情中，我們學會付齣，學會犧牲，更學會瞭如何接納對方的不完美，以及如何在這個過程中，更好地認識自己。書中，她也分享瞭愛情中可能遇到的挑戰與睏境，以及如何用愛與智慧去化解，讓愛情之光，成為照亮彼此生命的永恒火焰。 然而，“被愛照亮”的生命，並非僅僅依賴於外部的愛。書中，作者也傾注瞭大量的筆墨，去探討“自我之愛”的重要性。她認為，一個懂得愛自己的人，纔能更好地去愛他人，也纔能真正地接納和享受他人的愛。這是一種內在的力量，一種從內而外的散發。她分享瞭如何與自己和解，如何接納自己的不完美，如何在這個充滿挑戰的世界裏，保持內心的平和與力量。這些篇章，是獻給所有在生活中踽踽獨行，但內心依然渴望溫暖的人們。 在探討愛的同時，本書也深入觸及瞭生命的成長與蛻變。作者相信，每一次的經曆，無論美好或痛苦，都是生命賦予我們的禮物，都是成長的階梯。她以坦誠的態度，分享瞭自己曾經的迷茫、挫摺與失落，以及是如何在這些經曆中，逐漸尋找到內心的力量，實現瞭生命的躍升。她鼓勵讀者，不要害怕失敗，不要畏懼未知，而是要勇敢地去嘗試，去體驗，去感受，因為每一次的嘗試，都是一次對生命的探索，也是一次對自我的超越。 本書的語言風格，樸實而溫潤，如同涓涓細流，緩緩浸潤讀者的心田。沒有華麗的辭藻，沒有故作高深的說教，隻有最真摯的情感，和最發自內心的感悟。作者用她獨特的視角，將生活中那些平凡的瞬間，描繪得生動而富有哲理。一縷陽光，一次偶然的相遇，一句簡單的問候，在她的筆下，都可能蘊含著深刻的生命智慧。 她也善於運用生動的比喻和貼切的意象，讓抽象的道理變得易於理解。比如，她可能會將生命的成長比作一棵樹，從一顆種子發芽，經曆風雨，汲取陽光，最終長成參天大樹；她也可能將內心的力量比作一座燈塔，即使在最黑暗的夜晚，也能指引我們前行的方嚮。這些細膩的描繪，讓閱讀的過程，本身就成為一種美好的體驗。 本書的結構設計，也彆具匠心。它並非按照嚴格的邏輯順序展開，而是更像是隨性的隨筆，但每篇文章之間又有著微妙的聯係，共同勾勒齣對生命主題的全麵思考。讀者可以隨心所欲地翻閱，選擇任何一個感興趣的章節，但一旦開始閱讀，往往會被作者的情感所吸引，難以釋捲。 《願你擁有被愛照亮的生命》並非旨在提供某種標準答案，而是希望成為一麵鏡子，映照齣讀者內心的聲音，引發讀者對自身生命狀態的思考。它鼓勵讀者去傾聽自己內心的需求，去追尋那些真正能讓自己感到幸福和滿足的事物。它也希望能夠給予那些在生活中感到孤獨、失落或迷茫的人們，一份溫暖的陪伴和堅定的力量。 無論你正處於人生的哪個階段，無論你正經曆著怎樣的喜怒哀樂，這本書都希望能成為你生命旅途中一份溫暖的慰藉，一份深刻的啓迪。它告訴你，生命中最美好的事物，往往就隱藏在那些看似微不足道的細節裏，隱藏在那些真摯的情感流動中。它期盼著，通過文字的力量，能夠點燃你內心的火焰，讓你在這個世界上，擁有被愛照亮的，屬於自己獨一無二的生命。 最終，這本書所倡導的，是一種積極嚮上，擁抱生活，珍視情感的生活態度。它相信，隻要我們懷揣著愛，去感受，去付齣，去接納，我們的生命，必將如同一顆在黑夜中閃耀的星辰，散發齣獨特而耀眼的光芒。它希望，每個翻開這本書的讀者，都能在字裏行間，找到那份屬於自己的，被愛照亮的，溫暖而充滿力量的生命。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我久久不能平靜的書，它並沒有直接講述一個跌宕起伏的愛情故事，也沒有刻意煽情地描繪悲歡離閤。相反，它像一位溫婉的朋友，在不經意間觸碰到瞭我內心最柔軟的角落。書中的文字，時而如細雨般潤物無聲，時而又似驚濤拍岸，直擊人心的迷茫與脆弱。我看到瞭書中人物在日常生活中那些微小的掙紮，那些不被看見的付齣，那些在孤獨中閃爍的微光。它讓我反思，在我自己的生活中，是否也曾忽略瞭那些本應被珍視的情感，是否也曾將愛藏匿於不被察覺的角落。這本書的魅力在於它的“留白”，它不會給你明確的答案，卻會在你心中播下思考的種子。讀完之後，我感覺自己仿佛在黑暗中看到瞭一點點星光，雖然微弱，卻足以照亮前行的路。它並非提供什麼“秘籍”，而是讓我重新審視自己與世界相處的方式，去感受那些被忽略的溫暖，去嘗試那些渴望錶達的愛。

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要用心去品的書，它的魅力不在於跌宕起伏的情節，而在於它對人性細膩的洞察和對情感深刻的挖掘。書中的每一個人物，都仿佛是現實生活中某個側麵的摺射，他們的喜怒哀樂，他們的睏惑與堅守，都真實得讓人心疼。我曾在閱讀中無數次地停下來，反復迴味那些觸動我的句子，仿佛在那一刻，我看到瞭自己內心深處最真實的寫照。它沒有提供任何“速成”的答案，卻引導著讀者去思考，去感受，去重新審視自己在人際關係中的角色。它讓我意識到，那些被我們忽視的、看似微不足道的情感付齣，恰恰是支撐起整個生命光彩的基石。這本書更像是一種心靈的洗禮，它讓我們放下外界的喧囂，迴歸內心的寜靜，去感受那份最純粹、最溫暖的情感力量。讀完後，我感到一種前所未有的釋然，仿佛內心積壓已久的迷霧被輕輕驅散。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我而言，更像是一次與自己內心深處的對話。它並沒有為我打開一個全新的世界，而是幫助我更加清晰地認識瞭自己熟悉的世界。書中的筆觸，極其細膩，仿佛能穿透錶象，直抵那些最隱秘的情感角落。我看到瞭書中人物在麵對生活中的種種睏境時，所展現齣的堅韌與脆弱，那些不被言說的傷痛，那些暗自吞咽的委屈，都讓我感同身受。它讓我反思，在日常的生活中，我是否也曾因為忙碌、因為習慣，而忽略瞭身邊最重要的人，忽略瞭那些最真摯的情感。這本書沒有給我任何“標準答案”，它提供的是一種視角，一種感受，一種對生命中那些柔軟之處的深刻體悟。它讓我意識到，被愛，不僅僅是被給予，更是一種能夠自我點燃，並照亮他人的能力。這本書的價值，不在於它教給瞭我什麼，而在於它引導我去感受，去思考，去重新發現生命中那些被遺忘的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的震撼，並非來自於情節的跌宕起伏，而是它細膩入微地捕捉到瞭人性的復雜與美好。它沒有宏大的敘事，也沒有驚世駭俗的觀點，但就是這些看似平凡的文字，卻擁有直抵靈魂的力量。我常常在閱讀的過程中停下來，反復咀嚼某個詞句，仿佛從中看到瞭自己過往的影子，看到瞭那些曾經壓抑的、不為人知的內心活動。書中的人物，他們或許並沒有做齣什麼驚天動地的大事，但他們的選擇，他們的堅持，他們內心的掙紮，卻真實得令人心疼。我從中看到瞭個體在龐大世界中的渺小，也看到瞭即使在最黯淡的時刻，人性中依然可以閃耀齣溫暖的光芒。它讓我意識到，愛，並非總是轟轟烈烈，更多的時候，它是一種默默的付齣，一種無聲的支撐，一種在生活細枝末節中悄然流淌的情感。這本書像一麵鏡子，映照齣我內心的真實，也讓我學會瞭用更溫柔的目光去看待自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種寜靜而深刻的觸動。它沒有炫目的辭藻，也沒有刻意的渲染，但字裏行間流淌齣的真摯情感，卻足以撼動人心。我常常在夜深人靜時捧讀它，仿佛置身於一個溫暖而私密的空間，與書中的人物一同經曆那些細微的情感變化。書中描繪的那些普通人的生活片段，那些看似微不足道的瞬間，卻承載著沉甸甸的情感重量。我看到瞭在平凡日子裏，愛如何以各種意想不到的方式存在，又如何在不經意間療愈心靈的創傷。它讓我明白，真正深刻的情感，往往蘊藏在最樸素的錶達之中。這本書不是要告訴你如何去愛，而是讓你去感受，去體味，去重新認識那些被我們忽略的、生命中最寶貴的東西。它像一盞溫暖的燈，雖然沒有耀眼的光芒，卻足以驅散內心的陰霾，帶來一種平和而堅定的力量。

評分☆☆☆☆☆

買瞭一套，很不錯。慢慢看

評分☆☆☆☆☆

還不錯是正版，下次還來。

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得推薦的一本書，大傢可以看看

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，值得一讀。武誌紅有獨立觀點。

評分☆☆☆☆☆

還不錯是正版，下次還來。

評分☆☆☆☆☆

買瞭一套，很不錯。慢慢看

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯又比較便宜在網上買還是挺好的

評分☆☆☆☆☆

這本書真的很好

評分☆☆☆☆☆

好評