具体描述
与《断舍离》并提的人生整理术。
少一些物质占有，多一些精神体验！
在一个什么都不缺的年代，做足减法才会让人感到
☆ 寻找北欧国家“指数”位居世界前列的答案。
☆ 少一些物质占有，多一些精神体验。
☆ 风靡亚洲，与《断舍离》并提的人生整理术。
☆ 日本畅销书作家、花旗银行高管本田直之极力推崇、身体力行的生活意见！
Less is more.（“少即是多”）。
●序言：为什么生活富足的日本人并不觉得自己●Chapter1
●秉持旧时的价值观，不会得到
●从物质中获取的时代已经结束
●从加法时代来到减法时代
●北欧国家位居世界指数排行榜的理由
●日本如此富足，为何却屈居排行榜第81位
●为什么要向“草食族”学习
●你得过“消费传染病”吗
●能做好自我管理的人更容易提高指数
●不被常识束缚，感受需要自由
●尝试工作与生活泾渭分明的双城生活
●降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西
●“新”的十个条件
●从“平衡工作与生活”到“开心工作，快乐生活”
●Chapter2
●想要自由生活，就得做出改变
●从“厉行节约”变为“主动选择简朴”
●拥有金钱or拥有时间
●与其追逐地位的提升，不如追求自由
●部分目录
内容简介
《少即是多：北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况，提出了一种理想的生活方式和全新观，即“少即是多”——“少一点物质占有，多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代慢慢结束，整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代，怎样生活才能获得快乐？
为了找出答案，《少即是多：北欧自由生活意见》作者本田直之前往“世界排行榜”前几名的北欧各国，采访当地居民，发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观，崇尚物质简朴、精神丰盈的“Lessismore（少即是多）”简单生活方式，更为珍视精神和体验带来的感，并将时间与金钱投入其中。
《少即是多：北欧自由生活意见》提倡的生活方式并非苦行僧似的节约和忍耐，而是认真思考自己的生活与人生，仔细甄选对自己来说很为重要的东西之后的主动选择，等 (日)本田直之 著;李雨潭 译 著作 本田直之，毕业于明治大学商学院产业经营系，在美国靠前管理研究生院获得经营学硕士（MBA）学位。日本SOMMELIER认定品酒师、世界遗产学会会员、一级小型船舶操纵者。
Leverageconsulting公司董事长兼CEO。曾在花旗银行的外商公司任职，并参与了BUCKSGROUP的经营，以管理董事身份带领公司在JASDAQ证券公司上市。现在除从事日美创投公司的投资事业外，也向企业提供以很少的劳动力获得优选利益的建议。在东京、夏威夷两地都有居住办公场所，一年中有一半时间是在夏威夷生活。
兼任日本财务学会、法人顾问会计、美国环球视野科技公司等企业和组织的董事，并且参加者以企业家为主等
从物质中获取的时代已经结束
为了完成本书，我特意前往那些占据指数排行榜前列的北欧国家造访，听取了当地二十多名各行各业人士的意见，其中很多都给我留下了深刻的印象。
每次采访，我都会问一个相同的问题，那就是“你有什么想要的东西？”我问的是“东西”，可回答的人没有一个告诉我“自己想要什么东西”。
在我所得到的答案里，几乎找不到任何和“车”或“房子”相关的具象物品，都是“想要家人健康”、“希望朋友和我认识的人都能取得成功”之类的回答。
下面摘录一组采访的内容。
希望孩子们能有个安定、美好的未来。我并不是为了能涨点工资、买幢大房子，或是想有辆好车才去努力工作的。
——托马斯?弗罗斯特/丹麦/网页设计公司职员
我没有什么特别想要的东西。人一旦被欲望奴役，就会一二三四等
用户评价
老实说，我拿到这本书的时候，并没有抱有太高的期望。市面上关于“极简主义”、“断舍离”的书籍已经很多了，很多都流于表面，讲的都是如何处理物品，如何整理空间。然而，“少即是多”这个标题，却有着一种更深沉的意境，让我觉得它可能不仅仅是关于物质的堆砌和移除。我更在意的是它能否触及到心灵层面。我常常感到自己被各种思绪、计划、甚至是人际关系所缠绕，想要抓住的东西太多，反而什么都抓不牢。我渴望的是一种能够让我的大脑“瘦身”，让我的生活“减负”的方法，一种能够让我清晰地看到自己真正追求的目标，并且能够坚定地朝着那个方向前进的力量。我希望这本书能像一位智者，引导我穿越表象，看到事物的本质，从而找到内心的宁静和力量。
评分这本书的封面上那简洁到极致的标题，一开始就抓住了我的眼球。“少即是多”，这四个字像是某种哲学箴言，又像是一种生活态度，让人忍不住想一探究竟。我一直觉得，在这个信息爆炸、物质极大丰富的时代，我们似乎被太多的选择和太多的拥有所淹没，反而失去了内心的平静和真正的方向。我总是在想，是不是我们拥有的越多，反而越不快乐？是不是那些看似不起眼、甚至被我们忽略的东西，才真正蕴含着更深刻的价值？这本书的出现，恰好触碰到了我内心深处的这种困惑。我期待它能给我一些启发，让我重新审视自己的生活，学会辨别什么是真正重要的，什么是可以舍弃的。我希望它不仅仅是理论上的阐述，更能提供一些切实可行的方法，帮助我在这纷繁的世界里找到属于自己的那份“少”，从而获得更“多”的满足和幸福。
评分我一直认为，很多时候，我们之所以感到焦虑和疲惫，并非因为我们缺乏什么，而是因为我们被过多的“东西”所裹挟。这些“东西”可以是物质，也可以是信息，甚至可以是未完成的待办事项。我们的大脑，就像一个装满了各种杂物的仓库，想要找到真正需要的东西，就必须花费巨大的精力去翻找。而“少即是多”，这个标题，在我看来，正是对这种状态的一种深刻洞察。它暗示着一种反向的智慧：与其追求数量的叠加，不如追求质量的精炼；与其被动地接收，不如主动地选择。我期待这本书能为我揭示一种更聪明、更有效的生活方式，一种能够让我摆脱“越多越好”的迷思，从而发现隐藏在“少”中的“多”的真正含义。
评分读过不少关于如何更有效率、如何更成功地书籍，但总觉得缺少了一点什么。那些方法论，很多时候像是在教你如何在一片混沌中找出一条更快的路，但却没有告诉你，为什么我们要走那么快的路，我们最终要去哪里。而“少即是多”，这个标题，给我一种截然不同的感觉。它似乎在告诉我，所谓的“多”，或许并不是我们所追求的终点，而“少”，才可能隐藏着更深刻的智慧和更持久的幸福。我被这种逆向思维所吸引，也希望这本书能够帮助我跳出固有的思维模式，重新审视那些被我们视为理所当然的“多”，去探寻那些真正能够丰富我们生命、提升我们生活品质的“少”。
评分当我翻开这本书的扉页，一种淡淡的墨香扑面而来，仿佛预示着一场精神的洗礼。我并非一个追求形式的人，但我不得不承认，一个好的标题，就像一扇打开心灵的窗户，能够瞬间吸引人进入作者的世界。而“少即是多”，这个标题，就给了我这样的感觉。它不像那些哗众取宠的口号，而是带着一种沉静的力量，一种对生活本质的探索。我一直觉得，我们生活在一个被“更多”所绑架的时代，无论是物质上的追求，还是信息上的摄取，似乎都鼓励我们不断地去“拥有”和“知道”。然而，我内心深处总有一个声音在呐喊：真正的富足，或许并非来自数量的堆积，而是来自内心的丰盈。我期待这本书能为我点亮一条通往内心丰盈的道路。
评分内容不错
评分很不错的，给老公买的，很喜欢
评分少即是多，多即是少，怎么理解这问题？
评分非常满意，正品无疑。
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评分书包装很完整，发货速度快，印刷质量好，值得购买！放心购买！
评分同上
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