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[美] 卡耐基 著，陶乐斯 译

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 独立思考
• 情绪管理
• 人生规划
• 女性力量
• 自我认知
• 积极心态
• 职场女性
• 生活方式

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512634114

版次：1

商品编码：11640976

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：轻型纸

页数：248

正文语种：中文

编辑推荐

　　想旅行了，说走就走；不想工作了，马上就炒老板的鱿鱼；周末，一个人坐飞机去布拉格，只是喂一下广场的鸽子；电影院包个场，就为安静地看一部电影……任何一个女人都有这样一颗任性的心，希望把生活过成自己想要的样子。
　　任性并不是恣意妄为，而是有本事按照自己的意愿生活；是有能力推着生活走，而不是被生活推着走。即使命运只赠给她们两扇简单的磨盘，她们也会用信心、智慧和执着，磨出美丽精彩的人生。即使生活赐她一枚苦果，也要把它榨成汁，甘之如饴。
　　如何做一个有本事任性的女人？那就是，学会生活，拥有情感，做好事业，做一个内心强大，不会被生活打败的女人。
　　要让你的奢望配上你的本事，与其羡慕别人的成功，不如把自己修炼成一个有本事的女神！

内容简介

　　不管生得漂不漂亮，都要活得漂亮，这就是女人的任性宣言。有本事任性的女人，离开谁都能精彩过一生。
　　即使你的人生现在一帆风顺，谁也不敢保证下一步不会风云突变，我们要明白，生活是个吝啬的老太婆，总是不喜欢给任何人全部的欢乐。作为这个时代的女人，我们必须将自己变得强大，拥有正向的思维以及过好日子的能力。
　　《做个有本事任性的女人》是心灵励志大师戴尔?卡耐基的经典作品，融美国心理学之父威廉?詹姆斯、精神分析学创始人弗洛伊德的心理学指导，和超级富豪洛克菲勒、卡内基、查尔斯?施瓦布的经营理念以及人际交往关系学于一体，教你找回信心和勇敢，开发出成功的思维方式。
　　有本事任性，成就心灵女王奥普拉?温弗瑞，百岁画家摩西奶奶，伟大的女演员凯瑟琳?赫本，女探险家奥萨?约翰逊，罗斯福总统夫人和杂志女王蒂娜?布朗的女人法则，已经改变四亿人的人生，下一个改变的，会不会是你？

作者简介

　　卡耐基（Dale Carnegie），被誉为二十世纪最伟大的成功学、人际关系学大师和心灵导师、人性教父。他从一无所有奋斗到身家不菲，还把个人成功的技巧传授给了每一个有勇气追求幸福的年轻人，改变了几亿人的人生。卡耐基被誉为“也许除了自由女神之外，最能代表美国精神”的人，成为一个时代梦想的化身。
　　其作品被翻译成二十八种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”，成为仅次于《圣经》的畅销经典。
　　主要作品包括《人性的优点》《人性的弱点》《快乐的人生》《伟大的人物》《人性的光辉》和《沟通的技巧》等。

精彩书评

　　★做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。
　　　　——百岁画家 摩西奶奶
　　
　　★一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想存在一天，就可以改善自己的处境。
　　　　——心灵女王、传媒一姐 奥普拉·温弗瑞
　　
　　★我的命运由自己决定，我也会跟别人一样担心害怕，但是你得自己往前走，要拥有自己的梦想。
　　　　——美国伟大女演员 凯瑟琳·赫本
　　
　　★无论别人如何看，只要自己觉得自己是对的就行了。
　　　　——美国前第一夫人 伊莲娜·罗斯福
　　
　　★我是一个任性的孩子，我想涂去一切不幸。我想在大地上，画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛，都习惯光明。
　　　　——诗人 顾城

目录

第1章 好好爱自己：你如何选择，命运就如何发生
选择做一个简单的人，当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。然后，坦然接受生活所给予的馈赠，不管是好的，还是坏的。
003/ 做自己喜欢的事
007/ 坚定追求幸福的人，才能拥有所希望的美好
012/ 你怎样，世界就怎样
016/ 快乐，也是要学习的
021/ 你已经拥有最好的一切
025/ 一直往前走，才能把影子甩在身后
029/ 走自己的路，让别人去说吧

第2章 明白要趁早：生活就是高高兴兴地活
当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会暗自埋怨，可是一想起自己已经拥有的一切，便马上纠正自己的心情，不再埋怨叹息，而是高高兴兴地生活下去。
037/ 活在当下，不惧过去，不畏将来
041/ 让安全感帮我们睡个好觉
045/ 想得太多，只会让自己更加难过
050/ 让生活保持一点小新鲜
054/ 放过自己，就是得到安宁
058/ 那些过得去的过不去的，终将过去
062/ 把花费控制在预算内，生活将会更美好

第3章 女神气场：让爱情和婚姻变成你所希望的样子
我们可以忘记这世间的一切, 却不能忘了爱情。爱情很美好，请相信爱情。如果连爱情都不相信，那人生岂不太苦了？
069/ 在不安的世界里安静地活
074/ 爱，因为懂得所以发生
078/ 你若温柔，必有力量
082/ 沉默不能给你带来太多
086/ 让对方变成你期望的样子
090/ 你若不勇敢，谁替你坚强
095/ 幸福还是不幸，只取决于你自己

第4章 内心强大：你的本事要配得上你的奢望
如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。不要小看自己所做的每一件事，即便是最普通的事，也应该全力以赴、尽职尽责地去完成。
103/ 只有冷静的人，才能成就未来
107/ 做一个勤快的懒女人
112/ 放松自己，一切都会变好
117/ 假装快乐，你就会变得很快乐
122/ 女人不能输在不会说话上
127/ 禁得起多大的诋毁，就受得住多大的赞美

第5章 练习好命：你要相信，最好的正在来的路上
今天太宝贵，不应该为忧虑和悔恨所消蚀。抬高下巴，使精神焕发出光彩，像春天阳光下水花四溅的山泉那样活泼。我们欢欣,因为我们相信，最好的正在来的路上。
135/ 这点小事不值得你垂头丧气
140/ 在最深的绝望里，看到最美的风景
145/ 为最纯的梦想，尽最大的努力
150/ 把心放低一点，脚步会更从容
156/ 总有一天，你会成为最好的女孩
160/ 守稳初心，光明就在转角处
164/ 活好每一天，就是活好一辈子

第6章 优雅的魅力：请尽情挥霍你的温暖
我们都是孤独的刺猬，只有懂得的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅,在偌大的世界中，我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独，请永远记住这照耀过心灵的温暖阳光。
173/ 爱笑的女人，运气不会太差
177/ 习惯给别人占个赞
182/ 给别人送去一缕阳光
187/ 一千个犀利的指责比不上一个温暖的肯定
191/ 改变态度，便能改变一切
195/ 把安全感当做最好的礼物

第7章 向前一步：人生永远没有太晚的开始
人生永远没有太晚的开始，如果你有梦想，那就从现在开始做吧！成功不是等来的，你的路上，永远需要继续向前再迈一步。
203/ 成功的人找方法，失败的人找借口
208/ 那些不幸带来的幸运的事
213/ 办法总会有的，你要做的就是找到它
217/ 舍弃，是为了更好的拥有
222/ 成功就是不断完成所有的事
226/ 没空休息的时候，就该休息了

精彩书摘

　　做自己喜欢的事
　　以自己喜欢的方式，去做自己想做的事情，对未来充满信心，然后竭尽全力实现目标，才是能给你的人生真正带来快乐的事情。
　　摩西奶奶在纽约州格林尼治村中一个普通农场里长大，她的生活跟同时期所有的女孩子都差不多：27岁时，她嫁给了一名憨厚朴实的年轻人，生了一群叽叽喳喳的孩子，每天做的事情就是照料家庭和农场，业余做点刺绣活儿，这样的日子一直过到她77岁。这一年摩西奶奶得了关节炎，不能继续拿针刺绣了，于是，闲不住的她找来颜料和画板，开始自学画画。
　　几年后，80岁的摩西奶奶竟然在纽约办了自己的个人画展，这个消息轰动了全美国。人们纷纷赶来参观，并为画中表现的广阔农场、农民的日常生活和孩子们的嬉闹所感动。二十年中，摩西奶奶画了一千多幅作品，她一直画到将近一百岁，并且成为那个时代中最著名的女性艺术家。
　　有一年，摩西奶奶收到一封来自日本的信。写信的人已经30岁了，他很喜欢写作，但是现在的工作却是一名医生，他不是很喜欢自己的工作，觉得非常苦恼，所以对摩西奶奶说，自己不知道该不该放弃那份很令人羡慕的工作，去从事自己喜欢的写作。
　　“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”这就是摩西奶奶给那名苦恼的年轻人的答复。
　　选择学什么专业，做什么工作，既事关饭碗问题，也事关心情问题，是影响人一生的大事。如果因为种种原因，你正从事一份自己并不喜欢的工作，是可以理解的。因为先要生存，才有条件去追求更多的东西。但是只要不放弃努力，就有希望做成自己想做的事。
　　那位收到摩西奶奶回信的年轻人，果然鼓足勇气放弃了目前的职业，开始了职业写作生涯，他就是后来大名鼎鼎的作家渡边淳一。
　　亲爱的你，或许也从事着一份工作。我想问这样一个问题，你对自己的工作有什么看法？你是否喜欢自己的工作？还有，你会不会奇怪我总在书里谈论一些令人担心的话题？如果你知道，无论是男人还是女人，大部分坏情绪都和工作有关，你就不会觉得奇怪了。这一点，你可以观察周围的人，包括你的父母、邻居和老板。著名学者约翰·米勒宣称，无法适应自己的工作，是“社会最大的损失之一”。的确如此，毕竟你用了最多的时间来工作，不喜欢自己的工作，可能会让你觉得日子难熬。
　　选择做自己喜欢的工作，和喜欢的人在一起，过自己喜欢的生活，才会真正给女人带来长久的欢乐。只有喜爱你心中美好的事物，才会赞美并享受它们所带来的美好。
　　著名精神病专家威廉·孟宁吉博士曾主持过军队精神病治疗工作。他说：“在军队中，我发现了挑选和布置任务的重要性。即让适当的人去做适当的事，以及使人相信自己的工作很重要。一个不喜欢自己工作的人，会认为自己被安排在一个错误的职位上，他会感觉到自己怀才不遇，并导致情绪低落。在这种情况下，他即使没有精神病，也会埋下精神病的种子。”如果我们不喜欢自己的工作，只会度日如年，失去人生大部分的激情。
　　南丁格尔是个贵族小姐，而且家境非常富有，其家族在意大利、英国拥有大量资产。南丁格尔一直过着衣来伸手、饭来张口的优渥生活，穿行在豪华舞会、沙龙和上流社会中。这样的奢华生活是很多少女梦寐以求的，但南丁格尔却为自己的精神空虚而痛苦，她不希望自己的人生只是嫁个高富帅，当个阔太太，她希望做个文学家或者护士。
　　她说：“我希望找一个工作，不论是做什么，只要对人们有用，我都会全力以赴去做。我特别盼望做服务工作，我发现护士是最好的职业，一旦这种想法在我心中建立，就绝不可能轻易放弃。我希望做一个护士，如果没就业的希望，我也愿意献身于残障儿童的教育工作。”
　　但南丁格尔生活的时代，很少有女性在社会上工作，而且护士是当时被认为是最脏、最低下的工作。但南丁格尔的愿望却越来越强烈，母亲禁不住她的纠缠，终于让她去参加了护理培训。
　　不久，克里米亚战争爆发了，战争十分惨烈。而与此同时，伤兵护理问题也尖锐地暴露了出来，英国的伤兵死亡率竟然高达42%。这时候，南丁格尔向英国军务大臣提交了申请，随后率领了一批富有医疗经验的女性抵达前线，在号称“人间地狱”的伤兵医院里，精心护理伤兵，将死亡率下降了几十倍，这个奇迹轰动了全英国。对工作的向往改变了南丁格尔的人生，更改变了整个世界。
　　以自己喜欢的方式，去做自己想做的事情，对未来充满信心，然后竭尽全力实现目标，才是真正能给你的人生带来快乐的事情。
　　奉劝年轻的女性们，不要仅仅因为家人的愿望去勉强做某份工作。在深思熟虑之前，也不要贸然从事某个行业。当然，你有必要认真地考虑父母的建议，毕竟他们已经获得了许多经验及经历岁月才能得到的人生智慧。但要坚持一点，那就是，最后的选择必须由自己做出。你心里想做什么，就大胆地去做吧！不要管自己的年龄有多大和现在的生活状况如何，因为，你想做什么和你能否取得成功，与这些没有什么关系。
　　……

前言/序言

《做个有本事任性的女人》 序言：野蔷薇的绽放 在这个时代，女性的身份与角色正经历着前所未有的深刻变革。我们不再满足于被动地接受命运的安排，而是渴望成为自己人生的掌舵者，拥有定义幸福和成功的自由。然而，“任性”二字，在许多传统观念中，常常被误读为无理取闹、不顾后果的冲动，甚至是一种道德上的缺陷。 但如果，“任性”背后潜藏着对自我价值的坚守，对内心渴望的无畏追寻，以及敢于打破既定藩篱的勇气呢？如果，“有本事”是实现这种“任性”的基石，是驾驭人生航船的罗盘与风帆呢？ 《做个有本事任性的女人》并非一本关于如何挥霍青春、不负责任的指南。相反，它是一曲对独立女性力量的礼赞，一场关于自我赋权与成长的深度探索。本书旨在与所有渴望活出真我、不被世俗枷锁束缚的女性对话，去解构“任性”的真正内涵，去发掘“有本事”的无限可能，去拥抱那个在真实自我与外界期待之间找到平衡点、闪耀独特光芒的你。 这本书，不是要教你如何去“任性”，而是邀请你审视内心的声音，倾听那些被压抑的渴望。它不是要你变得“有本事”去证明给谁看，而是要你培养内在的力量，去创造属于自己的精彩。它不是要你对抗世界，而是要你与自己和解，然后以一种前所未有的姿态，优雅而坚定地走向你想要的人生。 本书的书名，本身就包含着一种辩证的美学。它并非简单地将“有本事”与“任性”并列，而是将它们有机地结合在一起，暗示着一种相辅相成的关系。一个真正“有本事”的女人，她的“任性”，会是经过深思熟虑的独立判断，是对自我价值的捍卫，是对不合理束缚的勇敢挑战，是对人生方向的自主选择。而这种“任性”，又反过来驱动她不断学习、成长、变得更加“有本事”，以支撑她所追求的自由与梦想。 阅读这本书，或许你会发现，曾经那些让你感到不安、被质疑的“任性”，其实是你内心深处最宝贵的火种。而那些你曾以为遥不可及的“本事”，其实就隐藏在你每一次的尝试、每一次的跌倒、每一次的站起之中。 让我们一同踏上这段发掘自我、拥抱真实的旅程。在这趟旅程中，你将学会如何运用智慧与勇气，去定义属于你的“有本事”，去践行你内心真正的“任性”。最终，你将绽放出属于自己的独特光芒，成为那个最令人钦佩、最令人向往的女人。 第一章：拨开迷雾，重塑“任性”的定义 “任性”——这个词汇，在社会文化语境中，往往被赋予了负面的色彩，它常常与冲动、自私、不顾后果、幼稚等词语绑定。然而，当我们剥离这些固有的标签，深入探究其本质时，会发现“任性”并非全然是贬义。 在本书的这一章节，我们将一同审视“任性”二字的真实含义。它并非要求我们无视规则、肆意妄为，而是指一种敢于打破陈规、忠于内心真实想法与感受的能力。这种“任性”，是独立思考的体现，是对自我价值的肯定，是对不合理限制的挑战。 我们将会探讨： “任性”的负面刻板印象的来源： 分析社会、文化、家庭等因素是如何塑造了我们对“任性”的片面理解。为何在很多场合，女性的“任性”比男性的更易受到指责？ “有本事”是“任性”的翅膀： 区分“空有其表”的冲动型任性和“有根基”的实力派任性。当一个人具备了足够的知识、技能、经济独立以及强大的心理素质时，她的“任性”便不再是莽撞，而是基于理性判断和自我认知的勇敢选择。 识别内心真实的“任性”信号： 学习如何倾听自己内心的声音，分辨哪些是源自真正渴望的“任性”，哪些是外界强加的压力或不切实际的幻想。 “任性”的积极维度： 探讨“任性”在激发创造力、推动个人成长、实现人生目标等方面所扮演的角色。例如，艺术家为了追求极致的表达而“任性”地进行创作，科学家为了探索未知而“任性”地进行实验，女性为了追求职业发展而“任性”地选择与传统路径不同的道路。 这一章，旨在帮助读者放下对“任性”的恐惧和羞耻感，重新认识并接纳自己内心深处那份渴望自由、渴望表达的能量。我们鼓励女性勇敢地去定义自己的“任性”，让它成为自我赋权的动力，而非被他人误解的枷锁。 第二章：筑牢根基，锻造“有本事”的硬实力 “有本事”是实现“任性”的坚实后盾。缺乏“本事”，盲目的“任性”只会导致混乱和失败。因此，培养和提升自身的“本事”，是成为一个真正有力量的独立女性的必修课。 本章将聚焦于“有本事”的构成要素，并提供切实可行的成长路径： 知识与技能的深度耕耘： 无论是在专业领域还是兴趣爱好上，持续学习是提升“本事”的不二法门。我们将分享如何有效学习、如何选择适合自己的知识体系、如何通过实践不断磨练技能。这包括但不限于： 职业技能的精进： 学习最新的行业知识，掌握核心工作技能，培养解决复杂问题的能力，成为职场上的佼佼者。 通用能力的培养： 沟通能力、领导能力、项目管理能力、创新思维能力等，这些软实力同样是“有本事”的重要组成部分。 跨界学习的价值： 探讨跨领域知识和技能的融合，如何通过整合不同领域的智慧，创造出独特的优势。 经济独立的基石： 经济独立是女性实现真正自由的前提。我们将深入讨论： 多元化的收入来源： 除了主业工资，如何发展副业、投资理财，建立稳健的财务基础。 理性消费与财富规划： 学习如何管理个人财务，制定有效的储蓄和投资计划，让金钱为自己服务。 职业生涯的规划与发展： 如何在职场中步步为营，提升自己的市场价值，为未来的经济独立打下坚实基础。 强大的心理素质： “有本事”不仅体现在外在的技能，更体现在内在的韧性与智慧。 情绪管理与自我调节： 学习识别、理解并管理自己的情绪，在压力和挑战面前保持冷静与清醒。 抗压能力与挫折应对： 如何在失败和逆境中迅速恢复，从错误中学习，继续前行。 自信心的建立与维护： 认识到自己的价值，相信自己的能力，不被外界的评价所左右。 独立思考与批判性思维： 培养独立判断的能力，不盲从，不迷信，形成自己独特的见解。 这一章，旨在为读者提供一个清晰的“有本事”的成长蓝图，鼓励她们将目光投向内在的修炼，通过扎实的知识、技能和心理建设，为自己的“任性”之旅奠定坚实的基础。 第三章：无畏前行，实践你的“任性”宣言 当“任性”的定义被重新审视，当“有本事”的根基被牢牢筑起，接下来的便是勇敢地将这份力量转化为实际行动，去书写属于自己的“任性”人生。 本章将探讨如何在生活、工作、人际关系等各个方面，将“有本事”与“任性”相结合，活出真实而精彩的自我： 在职业生涯中“任性”： 敢于追求热爱： 如何在明确自身优势和市场需求的基础上，去追求真正热爱并擅长的职业方向，即使它看起来与众不同。 主动争取机会： 不被动等待，而是主动去创造、去争取那些能让自己成长和发光的机会。 拒绝“职场PUA”： 如何在不伤害他人的前提下，坚定地维护自己的权益和尊严，不被不合理的压迫所裹挟。 适时“断舍离”： 当一份工作不再适合自己，或者无法再提供成长空间时，敢于放手，去寻找新的可能性。 在人际关系中“任性”： 划定清晰的界限： 如何在与家人、朋友、伴侣相处时，设定并维护健康的个人界限，不让自己的时间和精力被过度消耗。 拒绝“讨好型人格”： 学习如何表达真实的需求和感受，不做不真实的“好人”，建立平等、尊重的关系。 选择高质量的社交： 远离消耗自己的人，主动靠近滋养自己、支持自己成长的人。 独立做出情感选择： 在感情中，拥有独立判断和选择的权利，不因年龄、压力或世俗眼光而妥协。 在生活方式中“任性”： 自我关怀的优先级： 如何将身心健康放在首位，规律作息，健康饮食，坚持运动，照顾好自己的能量。 活出自己的节奏： 不被“别人家的孩子”或社会时钟所裹挟，找到属于自己的生活步调和节奏。 享受独处与自我对话： 给予自己安静的空间，与内心对话，认识和接纳更深层的自己。 敢于尝试新鲜事物： 保持好奇心，走出舒适区，去体验不同的生活方式，丰富人生的色彩。 本章将通过大量的案例分析和实用建议，引导读者将理论付诸实践，在日常的点滴中，活出属于自己的“有本事任性”。它强调的不是冲动，而是经过深思熟虑的、基于实力和独立判断的、对自己负责的“任性”。 第四章：在平衡中绽放，做真实的自己 “任性”并非意味着孤立无援，也并非要我们与世界为敌。一个真正强大的女性，懂得如何在独立自我与社会连接之间找到平衡，如何在个性释放与群体和谐之间游刃有余。 本章将探讨： “任性”与“责任”的辩证统一： “有本事任性”的根本在于，她的“任性”是建立在能够承担相应责任的基础上的。这包括对自己的行为负责，对身边的人负责，对社会贡献自己的力量。 同理心与共情能力的培养： 真正的独立女性，并非冷漠无情。相反，她们能理解并尊重他人的感受，能在坚持自我的同时，展现出温暖与关怀。 合作与赋能： “有本事任性”的女性，并非单打独斗的战士，她们懂得与他人合作，互相支持，共同成长。她们也乐于将自己的“本事”赋能给他人，特别是其他女性。 拥抱不完美，持续成长： 认识到没有人是完美的，成长是一个持续的过程。即使是“有本事任性”的女性，也会有犯错的时候。重要的是，她们能从中学习，不断完善自己。 找到属于自己的“任性”的尺度： “任性”的程度因人而异，也因时而异。关键在于找到那个最适合自己的平衡点，既能满足内心的渴望，又不至于伤害自己或他人。 结语：野蔷薇永不凋零 《做个有本事任性的女人》是一次对女性力量的深度挖掘与礼赞。它所倡导的，不是一种激进的、对抗性的姿态，而是一种内在的力量觉醒，一种对自我价值的肯定，一种对人生选择的自信。 “有本事”是你的力量之源，是你在人生航道上劈波斩浪的罗盘与风帆。“任性”是你灵魂深处的自由之歌，是你敢于表达真实自我，去追寻内心真正所愿的勇气。 愿你，在这个充满可能性的时代，勇敢地撕掉那些不属于你的标签，自信地拥抱内心的声音，不断地提升自己的“本事”，然后，以一种属于你的、独一无二的方式，“任性”地去活。 因为，野蔷薇，即便生长在最贫瘠的土地上，也依然会顽强地绽放出最美的姿态，散发出最沁人的芬芳。而你，也同样拥有这份属于你的、永不凋零的生命力量。 这本书，是为你而写。愿它能点燃你心中的火种，陪伴你走上那条属于你的、闪耀着自信与光芒的道路。

评分☆☆☆☆☆

《做个有本事任性的女人》这本书，为我打开了一扇全新的认知大门。它让我明白，“任性”并非与“理性”对立，而是当一个女人拥有了足够的“本事”，她的“任性”便成为一种智慧的体现，一种对自我价值的肯定，一种对生活方式的主动选择。作者用一种非常细腻和深入的方式，去剖析了“本事”的内涵，它不仅仅是技能，更是我们内在的底气、独立思考的能力，以及与世界和谐共处的力量。 书中关于“拥抱不确定性”的论述，给我留下了深刻的印象。在充满变化的时代，很多人都渴望稳定和确定，而这本书却鼓励我们要敢于在不确定中寻找机遇，敢于挑战现状。这种“任性”的背后，正是因为拥有了能够应对各种可能性的“本事”。它让我意识到，过去很多时候，我的“不敢”和“不为”，并非因为现实条件的限制，而是源于内心的恐惧和能力上的不足。这本书的文字间充满了力量和启发，它鼓励我不再被动地接受生活，而是主动地去创造，去定义自己的价值，去活出那个真正想要成为的自己。

评分☆☆☆☆☆

读完《做个有本事任性的女人》，我感觉自己像是卸下了很多无形的枷锁。这本书最让我赞叹的一点是，它并没有简单地将“任性”定义为一种行为模式，而是将其提升到了一个更深层次的哲学层面——一种基于自我觉察和能力构建的生命态度。作者没有回避现实的复杂性，而是用一种坦诚而充满智慧的方式，揭示了“本事”是支撑“任性”的基石。 书中关于“情绪管理”和“目标设定”的部分，对我触动尤其大。它详细地分析了，为什么我们常常因为情绪失控而做出后悔的决定，或者因为目标模糊而原地踏步。作者强调，拥有“本事”的女人，能够更好地驾驭自己的情绪，能够清晰地规划并坚定地执行自己的目标。这种能力，就如同一个强大的引擎，支撑着她去“任性”地选择自己想要的生活，去大胆地追求那些看似不可能的梦想。这本书的叙述方式非常独特，它不像一本说教式的指南，更像是一位饱经风霜却依然保持着少女心气的智者，在与你促膝长谈，分享她的人生智慧。

评分☆☆☆☆☆

读完《做个有本事任性的女人》这本书，我最大的感受就是，它像一个多年老友，在我最迷茫、最需要力量的时候，递给我一杯热茶，然后用一种不动声色的方式，点醒了我许多过去从未意识到的事情。这本书没有贩卖鸡汤，也没有空洞的口号，而是像一位经验丰富的向导，带领我穿梭于自我认知和现实生活的迷宫。 书中关于“本事”的论述，我深以为然。它并非指那种世俗意义上的“十八般武艺样样精通”，而是更侧重于内在的修炼和核心能力的构建。作者花了大量的篇幅去剖析，真正的“本事”是如何在一次次挑战、一次次失败中打磨出来的，是如何在我们不断学习、不断反思的过程中形成的。我特别喜欢其中关于“建立自己的知识体系”的章节，它让我意识到，盲目的学习只会让我们变得焦虑，而有目的、有系统性的输入，才能真正内化为自己的力量。这种力量，是我们在面对困难时，能够迅速找到解决方案的底气；是我们在做出选择时，不被外界声音左右的定力。它让我明白，所谓的“任性”，并非无理取闹，而是建立在强大的自我能力之上，一种“我选择，我负责，我无悔”的自由。这本书的语言风格也很吸引人，时而犀利，时而温暖，总能恰到好处地触动我内心最柔软的地方，也最能激发我想要去改变的冲动。

评分☆☆☆☆☆

《做个有本事任性的女人》这本书，对于我而言，与其说是一本书，不如说是一场心灵的洗礼。我常常觉得，很多时候我们被社会或者环境塑造，逐渐丧失了内心的声音，也失去了敢于“任性”的勇气。然而，这本书就像一股清流，重新唤醒了我内心深处那个渴望自由、渴望真实的自己。作者并没有直接告诉你该怎么做，而是通过对“本事”的拆解，让我们看到，真正的“任性”是如何被一层层构建起来的。 我被书中关于“自我投资”的章节深深打动。它不单单是指金钱的投入，更重要的是时间、精力和智慧的投入。作者用了很多的篇幅去阐述，如何通过不断学习和实践，去积累那些能够让你在关键时刻挺直腰杆的“本事”。我印象最深刻的是，她提到“没有人能阻止一个知道自己想要什么，并且有能力去争取的人”。这句话像一记警钟，让我开始审视自己过去那些犹豫不决、半途而废的状态，并认识到，所谓的“任性”，其实是源于对自己能力的自信，源于对生活的热爱和掌控。这本书的语言朴实却充满力量，像一股暖流，缓缓注入我的心田。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一幅精心绘制的画卷，徐徐展开，展现了一个女性成长和自我实现的壮丽图景。它所探讨的“任性”，绝非我们常说的骄纵或叛逆，而是一种深刻的自我肯定和独立思考的体现。作者通过一系列生动的案例和深入的分析，让我看到了“本事”与“任性”之间奇妙的化学反应。她指出，当一个女人拥有了足以支撑她“任性”的底气——无论是物质的独立、精神的丰盈，还是专业技能的精湛——她的“任性”便不再是洪水猛兽，而是她独特的个性和敢于追求的标志。 我尤其欣赏书中关于“边界感”的论述。它强调了在人际关系中，如何清晰地划定自己的界限，如何有力地拒绝那些侵犯和消耗，从而保护自己的能量和时间。这一点对我来说，是过去一直忽略的，也因此吃了不少亏。作者并没有鼓励我们去对抗所有人，而是教导我们如何通过提升自己的“本事”，来赢得尊重，让别人自然而然地意识到并遵守我们的边界。读到这里，我才恍然大悟，原来“任性”的底色，是对自我价值的深深认同，是对生活主动权的坚定把握。这种深刻的洞察，让我对未来的人生规划有了全新的视角。

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还行吧一般般

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做个有本事任性的女人

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速度好快，昨天买的今天就到了。书还没时间看。