單桂敏艾灸全書+經絡穴位按摩速查全書 全2冊 艾灸書籍大全 艾灸書艾灸養生書 灸除百病 生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 艾灸
• 經絡
• 穴位
• 按摩
• 養生
• 中醫
• 保健
• 灸療
• 單桂敏
• 圖書

店鋪： 潤知天下圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：8451269

商品編碼：18062025769

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	經絡穴位按摩速查全書(全新修訂,典藏版)+單桂敏艾灸全書 全2冊
作者：
市場價：	93元
ISBN號：	9787553729688   9787533767761
齣版社：	江蘇科學技術齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2014-05-01	版次：1	頁數：375
印刷時間：2014-05-01	印次：1	字數：300.00韆字

目錄

《經絡穴位按摩速查全書(全新修訂,典藏版)》 導航閱讀  十四條經絡不通的常見癥狀  十二經脈對應髒腑  十二經脈循環流注順序圖  3秒鍾，快速找穴位  按摩常見的種手法  按摩器具  按摩注意事項  中醫推薦非學不可的個超級  有效穴位  速查錶  **章手太陰肺經經穴  中府通暢肺腑無阻礙  尺澤咳嗽氣喘**穴  孔*久坐不痔的秘訣  列缺列缺一按陰霾消  經渠呼吸暢通的法寶  太淵感冒咳嗽按太淵  魚際失聲痛苦魚際除  少商預防流行性感冒  **章手陽明大腸經經穴  第三章足陽明胃經經穴  第四章足太陰脾經經穴  第五章手少陰心經經穴  第六章手太陽小腸經經穴  第七章足太陽膀胱經經穴  第八章足少陰腎經經穴  第九章手厥陰心包經經穴  第十章手少陽三焦經經穴  第十一章足少陽膽經經穴  第十二章足厥陰肝經經穴  第十三章任脈經穴  第十四章任脈經穴  附錄

內容簡介

《經絡穴位按摩速查全書(全新修訂,典藏版)》 通經絡健康延年，指壓穴位百病盡消！陳飛鬆、趙鵬編著的《經絡穴位按摩速查全書(典藏版全新修訂)》是一本暢銷100萬冊的經絡穴位速查圖解，上市5年，纍計韆萬讀者口碑推薦。《經絡穴位按摩速查全書(典藏版全新修訂)》獨創4種文字速查+3種圖解速查，七法速用，讓你3秒精準取穴，1分鍾學會對癥按摩：  速查1：命名：淺顯文字詳解穴位名稱由來，讓你瞭然於心。  速查2：祛病療疾：完整收錄該穴主治疾病，一書通用大小病。  速查3：部位：深入剖析該穴在人體部位，一指到位絕不齣錯。  速查4：配伍治病：選對穴位治對癥，真正實效有用的“穴位處方”。  圖解1：快速取穴：*新國際標準取穴，形象直觀，一看就明白。  圖解2：取穴技巧：醫學專傢不傳的取穴技巧，三秒輕鬆到位。  圖解3：自我按摩：怎麼按，按多久，一步到位如此輕鬆。 《單桂敏艾灸全書》 主要從認識艾灸、艾灸**、艾灸如何診治常見病、如何四大群體常見病等4個方麵入手，結閤具體真實的案例及現代人的亞健康狀態，以皮膚、五官、髒腑、神經等常見病，及幼兒、女人、男人、老人等不同群體常見癥狀為依據，據不同病癥給予不同方案，艾灸方法和注意事項更為明確。 常見病的實用艾灸療法：10多種亞健康養生**灸法，50種常見病的對癥療法輕鬆上手學。以艾灸為主，引入颳痧、按摩、運動、食療等易操作的養生療法，輕鬆實現“一癥多治、一病多法”，使您在傢不打針吃一樣起到強身祛病的效果。 分步詳解更清楚：圖文並茂，新增更為細緻的操作圖解，穴位更準確、步驟更明確、操作更易行。 “艾”心提醒：每節新增單氏“艾”心提醒，獨特療法注意事項溫馨提示，操作更明確。

作者簡介

《經絡穴位按摩速查全書(全新修訂,典藏版)》 陳飛鬆，中國中醫科學院研究員，北京中醫醫院主任醫師，國傢級保健專傢。1993年獲衛生部（現國傢衛計委）、國傢中醫藥管理局和總後衛生部評選的“全國首屆百名中青年醫藥科技之星”稱號。1997年獲中國中西醫結閤學會“全國優秀中西醫結閤青年骨乾”。現為北京亞健康防治協會會長、世界針灸學會聯閤會考試委員會副秘書長、教授，中國中西醫結閤學會理事兼青年工作委員會委員、中華中醫藥學會內科分會委員、北京醫學會腫瘤專業委員會委員、北京抗癌協會理事。一直擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委。  趙鵬，醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。國傢體育總局科研所康復中心研究員、國傢舉重隊奧運會科研負責人，領導運動保障與營養恢復研究相關課題10餘項，曾經榮獲“2008年北京奧運會突齣貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。 《單桂敏艾灸全書》 單桂敏，18歲開始行醫，至今從醫四十餘年，期間積纍瞭豐富的臨床經驗，擅長用艾灸、針刺、導、放血、按摩等傳統中醫療法各種常見病及疑難雜癥。 單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法，在運用艾灸為患者疾病的同時，自己研究瞭方便患者的艾灸器具，為廣大艾灸使用者提供瞭極 大方便。除瞭運用艾灸的方法疾病，單桂敏又自創單氏**操，為想要**身體的朋友們提供瞭*簡單的**方法。 2006年單桂敏在39健康網上注冊瞭自己的博客（http：//blog.39.net/shanguimin/）。目前，她的博客點擊次數已經超過2.2億次，其中匯集博文上韆篇。博客人氣現居中國第 一健康門戶網站——39健康網第 一位，是39健康網名副其實的博客人氣王。她的博客於2009年被評為“十佳健康博客”、“十佳人氣博客”。單桂敏2010年被推選為“39網健康使者”，被網友們推選為“*熱心博主”，很多朋友親切的稱呼她為“單阿姨”。單桂敏曾做客河北衛視《讀書》、北京電視颱生活頻道《健康生活》、青島電視颱《民生開講》等欄目，節目播齣後受到廣大觀眾的熱烈好評。

《人體經絡穴位實用指南》 在這紛繁復雜的現代社會，身心健康的守護與調養，已成為人們日益關注的焦點。然而，麵對層齣不窮的養生理念和繁雜多樣的保健方法，許多人感到無從下手，甚至被誤導。此時，一本權威、實用、易於理解的經絡穴位指南，便顯得尤為珍貴。《人體經絡穴位實用指南》正是這樣一本集科學性、係統性、操作性於一體的養生寶典，它將帶您走進博大精深的經絡穴位世界，開啓一段自我療愈與健康提升的非凡旅程。 本書並非泛泛而談的養生雜談，也非晦澀難懂的理論堆砌，而是迴歸中醫經典，汲取曆代名傢智慧，結閤現代科學研究成果，以清晰、條理、易懂的方式，係統地呈現人體十二正經、奇經八脈的循行路綫、主要穴位的功能主治、取穴方法以及臨床應用。我們力求將深奧的中醫理論，轉化為普通大眾能夠理解和掌握的實踐知識，讓每一個渴望健康的人，都能成為自己身體的“健康管傢”。 核心內容深度解析： 一、 經絡係統：身體的能量脈絡 本書的首要目標，便是讓讀者對“經絡”有一個清晰的認知。我們將深入淺齣地介紹經絡的起源、構成、生理功能以及與髒腑、氣血、津液的關係。您將瞭解到，經絡並非虛無縹緲的概念，而是貫通全身、聯絡髒腑、溝通內外、調節平衡的精密網絡。它如同人體的“高速公路”，負責運輸氣血、濡養組織、抵禦外邪，是維持生命活動和身心健康的關鍵所在。 十二正經的奧秘： 我們將逐一講解手三陰、手三陽、足三陰、足三陽這十二條主要經絡。每一條經絡的書寫，都將遵循嚴謹的科學邏輯： 循行路綫圖解： 配以精準、易懂的全身人體模型圖，詳細標注每一條經絡的起止點、走嚮以及經過的主要部位，讓讀者能夠直觀地“看到”經絡在身體內的運行軌跡。 主要髒腑的聯係： 闡述每一條經絡與特定髒腑的對應關係，揭示“經絡所過，主治所及”的原理，理解為何某個穴位能夠治療與該經絡相連的髒腑疾病。 臨床應用與常見病癥： 結閤現代生活中的常見病痛，例如頭痛、頸肩痛、腰腿痛、消化不良、失眠、疲勞等，詳細說明哪些經絡的失調可能導緻這些問題，以及如何通過調理相應經絡來緩解。 奇經八脈的補充與調節： 在十二正經的基礎上，本書還將對奇經八脈進行係統的介紹。您將瞭解任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的作用，以及它們如何與十二正經相互協調，共同維持人體整體的平衡。特彆是對任脈和督脈的深入講解，將揭示其在生命活動中的核心地位。 二、 精選穴位：身體的能量“開關” 經絡是道路，穴位則是道路上的重要節點，是氣血匯聚、傳遞、齣入的門戶。本書最核心的部分，在於對人體重要穴位的精選與詳盡解讀。我們摒棄瞭市麵上過於龐雜、難以記憶的穴位列錶，而是根據其臨床實用性和常見病癥的需求，精選瞭數百個具有代錶性的穴位，並進行深入、係統的講解。 穴位定位的科學方法： 穴位的準確定位是施術的關鍵。本書將提供多種科學、易於掌握的取穴方法，包括： 骨度分寸定位法： 詳細講解“同身寸”的概念，以身體特定部位的長度作為測量單位，精確指示穴位的位置。 標誌性解剖定位法： 結閤身體錶麵的骨骼、肌肉、筋腱等標誌，指示穴位所在。 直觀圖解與真人模特照片： 每一次穴位介紹，都將配以精細的穴位圖，並輔以真人模特不同姿勢的穴位標注照片，讓讀者能夠輕鬆找到穴位。 穴位功能主治的精準闡述： 對於每一個選定的穴位，我們將詳細闡述其： 傳統中醫理論的解釋： 結閤中醫理論，說明該穴位的作用機理，例如“補”、“瀉”、“散”、“收”、“開”、“閉”等。 現代醫學的理解與印證： 結閤現代解剖學、生理學、病理學等知識，解釋該穴位為何能夠治療特定病癥，例如刺激穴位能夠促進局部血液循環、調節神經係統功能、緩解肌肉緊張等。 主要適應癥列錶： 清晰列齣該穴位最常用於治療的疾病和癥狀，例如感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、頭暈、牙痛、肩周炎、腰肌勞損、關節炎等。 操作方法的詳細指導： 針灸、按摩、艾灸等不同的施術方式，對穴位的刺激強度和手法都有要求。本書將針對常見的操作方法，提供詳細的指導： 按摩手法： 講解揉、按、摩、推、拿等基本手法，並說明不同手法在刺激穴位時的側重點。 艾灸方法： 介紹艾條灸、艾炷灸、溫灸器等常用艾灸工具的使用方法，以及施灸的火候、時間和注意事項。 颳痧方法： 簡要介紹颳痧在疏通經絡、緩解疼痛方麵的應用。 三、 常見病癥的經絡穴位解決方案 本書的另一大亮點，便是將理論知識與實際需求緊密結閤，針對現代人最常遇到的各類健康問題，提供係統的經絡穴位解決方案。您將不再需要茫然地尋找各種零散的養生信息，而是可以直接查閱，找到針對性的調理方法。 內科常見病癥： 呼吸係統： 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘等，我們將推薦相應的肺經、大腸經、腎經等穴位，以及相應的按摩、艾灸方法。 消化係統： 胃痛、腹脹、腹瀉、便秘、食欲不振等，著重介紹脾胃經、肝膽經等穴位，並提供溫和的調理方案。 心腦血管： 高血壓、低血壓、心悸、失眠等，我們將介紹安神定誌、活血化瘀的穴位，並強調與生活方式的結閤。 婦科與男科： 月經不調、痛經、更年期綜閤徵、前列腺問題等，我們將提供溫經散寒、調理氣血的穴位選擇。 外科常見病癥： 疼痛管理： 頭痛、頸椎病、肩周炎、腰痛、坐骨神經痛、關節疼痛等，這是經絡穴位療法最擅長的領域之一，我們將提供大量實用且有效的穴位方案。 運動損傷： 扭傷、拉傷、肌肉酸痛等，講解如何利用經絡穴位加速恢復。 其他常見問題： 疲勞與亞健康： 針對長時間工作、精神壓力大導緻的疲勞、精力不濟，提供補氣養血、提振精神的穴位。 美容養顔： 介紹能夠促進麵部血液循環、改善膚質的穴位。 兒童常見問題： 簡要介紹針對小兒積食、感冒等問題的輔助調理方法。 四、 科學養生與生活方式的融閤 《人體經絡穴位實用指南》並非鼓勵過度依賴穴位療法，而是倡導將經絡穴位知識融入日常生活，成為一種科學、自然、健康的養生習慣。 穴位養生操： 設計一套簡單易學的日常穴位保健操，讓您在忙碌的生活中，也能輕鬆地為身體充電。 節氣與養生： 結閤中醫的節氣理論，講解不同季節適宜調理的經絡和穴位。 飲食與起居的配閤： 強調“三分治，七分養”，指導讀者如何通過閤理的飲食和作息，更好地配閤經絡穴位療法，達到事半功倍的效果。 本書的獨特價值： 權威性與科學性： 內容基於中醫經典理論，並參考瞭大量現代醫學研究成果，力求準確、嚴謹。 係統性與條理性： 結構清晰，脈絡分明，從宏觀的經絡係統到微觀的穴位應用，層層遞進，易於理解。 實用性與可操作性： 注重實際應用，提供詳細的定位和操作指導，即使是初學者也能輕鬆上手。 圖文並茂： 大量精美的解剖圖、穴位圖和真人模特照片，直觀展示，大大增強瞭學習的直觀性和趣味性。 麵嚮大眾： 語言通俗易懂，避免專業術語的過度使用，讓更多人能夠受益。 《人體經絡穴位實用指南》不僅僅是一本書，更是您通往健康之路的引路人。它將幫助您： 瞭解身體的奧秘： 深入認識人體經絡穴位與健康之間的緊密聯係。 掌握自我療愈的技能： 遇到常見不適時，能夠自主進行簡單的調理，緩解病痛。 提升生活品質： 通過科學養生，增強體質，改善精神狀態，享受更高質量的生活。 傳承中華傳統醫學智慧： 成為中華優秀傳統文化的傳播者和實踐者。 在這個充滿挑戰的時代，擁有一本《人體經絡穴位實用指南》，就是為您的健康加上瞭一道堅實的保險。讓我們一起，用科學的知識，用智慧的方法，守護我們的身心健康，活齣精彩人生！

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對傳統文化很感興趣的人，尤其是一些關於身體健康的古老方法。艾灸，在我看來，就是其中一種非常溫和且有效的養生方式。我之前嘗試過幾次艾灸，但都是跟著網上的視頻學的，總感覺不夠專業，也怕操作不當反而傷瞭身體。所以，我一直在尋找一本能夠係統性地介紹艾灸的書籍。這套書的齣現，就像是我尋覓已久的那份寶藏。它的名字裏就包含瞭“全書”，讓我覺得它應該涵蓋瞭艾灸的方方麵麵，從理論基礎到具體操作，再到養生保健的應用，應該都有涉及。我特彆關注書裏會不會詳細講解艾灸的原理，為什麼它能“灸除百病”，以及不同病癥應該選擇哪些穴位和艾灸方法。另外，附帶的“經絡穴位按摩速查全書”也讓我眼前一亮，雖然書名是按摩，但我相信它和艾灸是相輔相成的，能夠幫助我更深入地理解人體的經絡係統。我希望這本書能像一個經驗豐富的中醫師一樣，循循善誘地教導我，讓我能夠安全、有效地運用艾灸來調理身體，提升健康水平。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭中醫養生，特彆是艾灸，感覺這東西博大精深，又特彆貼近生活。之前零零散散地看過一些艾灸的介紹，但總覺得不夠係統，也找不到特彆權威的資料。這次偶然看到這套書，光看書名就覺得內容很豐富，"艾灸全書"聽起來就像是把艾灸的所有知識都涵蓋進去瞭，"經絡穴位按摩速查全書"則像是實操指南，這正是我想找的。我一直對人體的經絡和穴位很感興趣，但總覺得記不住，或者不知道怎麼運用。如果這本書能把這些復雜的知識條理清晰地呈現齣來，並且有便捷的查詢方式，那對我來說簡直是福音。我特彆期待書中能有詳細的圖示，能夠清晰地標明穴位的位置，以及艾灸時操作的注意事項。同時，我也希望書中能結閤一些常見的病癥，講解如何通過艾灸來調理，比如我最近肩膀總是僵硬，就很想知道有沒有什麼穴位可以緩解。總而言之，我對這套書的期待值很高，希望能從中獲得真正的養生知識和實用的技能，讓我的生活更加健康。

評分☆☆☆☆☆

最近工作壓力大，經常感覺身體被掏空，睡眠也不太好。朋友推薦我試試艾灸，說對改善身體狀況很有幫助。我之前對艾灸瞭解不多，隻知道它是用艾葉熏烤穴位的一種方法。偶然看到這套書《單桂敏艾灸全書+經絡穴位按摩速查全書》，名字聽起來就非常全麵，感覺像是艾灸界的“百科全書”加上一本“工具書”。我特彆好奇“單桂敏”這個名字，不知道是不是一位非常有經驗的艾灸專傢，如果是，那她的經驗分享一定價值連城。我希望書中能詳細介紹不同體質的人適閤的艾灸方法，以及針對我目前失眠、疲勞等問題，有哪些特定的艾灸方案。同時，“經絡穴位按摩速查全書”也讓我覺得很實用，如果能清晰地展示穴位圖，並且有詳細的按摩手法介紹，那對我這種初學者來說，真的是太友好瞭。我希望通過閱讀這本書，能夠真正掌握艾灸的技巧，把它融入到我的日常養生中，改善身體狀態，找迴活力。

評分☆☆☆☆☆

隨著年齡增長，身體的各種小毛病也開始顯現，雖然算不上大病，但總有些不適，影響生活質量。朋友推薦我看看關於艾灸的書，說這是一種古老而有效的養生方式。我搜索瞭一下，看到瞭《單桂敏艾灸全書+經絡穴位按摩速查全書》這套書，光看名字就覺得內容一定很紮實，“艾灸全書”聽起來就包含瞭艾灸的各種知識，“經絡穴位按摩速查全書”則像是實操手冊，對我來說非常實用。我特彆想瞭解書中是否能解釋清楚艾灸為什麼能夠“灸除百病”，以及不同病癥對應的具體艾灸方法和穴位選擇。我希望書中能提供清晰的圖示，讓我能夠準確地找到穴位，避免操作失誤。同時，我對於如何判斷艾灸的效果，以及在艾灸過程中需要注意的細節也很感興趣。這套書的組閤讓我覺得既有理論指導，又有實踐參考，希望它能幫助我係統地學習艾灸，掌握一些簡單易行的養生方法，改善身體的亞健康狀態。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對傳統中醫的養生理念情有獨鍾，特彆是那些能夠居傢操作、副作用小的養生方法。艾灸，在我看來，就是這樣一種既古老又充滿智慧的療法。這次偶然發現瞭這套書，名字非常吸引人——《單桂敏艾灸全書+經絡穴位按摩速查全書》，單從書名就能感受到其內容的豐富性和實用性。“艾灸全書”聽起來像是一本詳盡的艾灸指南，希望能涵蓋從艾灸的基本原理、曆史淵源，到各種艾灸器具的使用方法、艾灸的禁忌與注意事項，以及針對各種常見病癥的艾灸方案。我特彆期待書中能有豐富的案例分享，讓我看到艾灸的神奇效果。而“經絡穴位按摩速查全書”則像是艾灸的最佳搭檔，我一直對人體的經絡和穴位感到好奇，但又覺得難以記憶和運用。如果這本書能夠提供清晰的穴位圖解，並且介紹一些實用的按摩手法，那將大大提高我學習和實踐的效率。我希望這套書能成為我居傢養生的得力助手，讓我能夠更科學、更係統地運用艾灸和穴位按摩來調理身體，提升生活品質。