彩色圖解黃帝內經 中醫養生保健百科全書皇帝調理養生書中醫藥傢庭保健養生藥食療暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 龍之軒圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787550282810

商品編碼：18168320324

開本：16

齣版時間：2016-08-31

《彩色圖解黃帝內經：中醫養生保健百科全書》—— 穿越韆年的生命智慧，照亮你的健康之路 在這本精心編纂的《彩色圖解黃帝內經》中，我們不僅是在解讀一部古老的醫學經典，更是在開啓一段通往身心和諧的生命探索之旅。本書以現代人的視角，結閤精美的彩色插圖，生動再現瞭中醫學鼻祖——《黃帝內經》中蘊含的深邃智慧。它不僅僅是一本關於中醫養生的書籍，更是一部關於生命哲學、生活藝術的百科全書，旨在幫助您理解身體的內在運作規律，掌握順應自然、調理身心的秘訣，從而實現持久的健康與活力。 穿越時空的智慧，賦能當代的健康生活 《黃帝內經》作為中醫的奠基之作，其思想精髓至今仍閃耀著不朽的光輝。它提齣的“天人閤一”、“形神閤一”等核心理念，深刻揭示瞭人與自然的相互依存，以及身心健康之間的緊密聯係。本書將這些古老的智慧，用通俗易懂的語言和直觀的圖解方式呈現給您，讓您在輕鬆閱讀中，領略中醫的博大精深。 彩色圖解，讓抽象理論化為生動實踐 不同於枯燥乏味的學術論述，本書的最大特色在於其豐富的彩色圖解。我們精心繪製瞭大量 anatomically accurate 的人體經絡圖、髒腑關係圖、穴位分布圖，以及各種中藥材、食療食材的實物圖片。這些生動的視覺元素，將原本抽象的醫學理論具象化，讓您能夠清晰地看到身體內部的運行機製，理解病癥的發生發展，掌握調理的方法。例如，當您閱讀關於“肺主皮毛”的內容時，書中精美的圖解將直觀展示肺與皮膚之間的關聯，以及外界環境如何影響肺部進而作用於皮膚。學習穴位按摩時，清晰的穴位圖會引導您準確找到每一個關鍵點，大大增強瞭學習的實踐性和有效性。 從“治未病”到“辨證施治”：係統性的健康管理 本書不僅僅停留在理論層麵，更將《黃帝內經》中關於預防、養生、保健以及疾病治療的原則，係統地梳理並呈現。 “治未病”的東方哲學： 在“未病先防”的理念指導下，本書將深入淺齣地講解如何通過調整生活習慣、飲食起居、情誌舒暢等方式，來增強體質，抵禦疾病的侵襲。它會教您如何觀察身體發齣的信號，瞭解不同季節、不同年齡段的身心變化，從而提前做好身心調養，將健康的主動權牢牢掌握在自己手中。 “辨證施治”的個性化方案： 中醫強調“同病異治，異病同治”，其核心在於“辨證施治”。本書將詳細介紹中醫的“望、聞、問、切”四診基本方法，以及陰陽、五行、髒腑等核心辨證理論。通過大量的案例分析和圖文並茂的解釋，您將學會如何根據自身的體質、癥狀和具體情況，來分析身體的失衡狀態，並從中找到最適閤自己的調理方案。無論是體質虛弱、精力不濟，還是易怒上火、消化不良，本書都將為您提供科學、係統、個性化的應對之道。 皇帝調理養生：古老皇室的養生智慧 本書將特彆深入探討古代帝王將相的養生秘籍。您將瞭解到，那些在曆史上叱吒風雲的人物，是如何通過精妙的養生之道來延緩衰老、保持充沛精力的。這些秘籍並非遙不可及，而是蘊含著深刻的養生原理，可以被現代人藉鑒和應用。從日常起居的規律性，到飲食結構的均衡搭配，再到情誌的自我調節，本書將揭示古人的智慧，為您提供更高級彆的養生指導。 藥食同源，讓美食成為你的良藥 “藥食同源”是中醫養生一個至關重要的理念。本書將大量篇幅用於介紹中醫藥食療的經典方劑和實用技巧。您將學習到如何利用日常生活中常見的食材，通過科學的烹飪方法，製作齣既美味又能調養身體的藥膳。本書會根據不同的身體狀況和季節特點，提供詳盡的食療建議，例如，在寒冷的鼕季，如何通過溫補的食材來驅寒暖身；在炎熱的夏季，如何利用清涼的蔬菜水果來消暑解渴。它將教您認識不同食材的性味歸經，理解它們在身體中扮演的角色，從而讓您在享受美食的同時，不知不覺中調養瞭身體，獲得瞭健康。 中醫藥傢庭保健：讓中醫走進你的生活 本書旨在成為您傢庭的健康寶典。它將教會您如何在傢中進行簡單的中醫保健，例如，常用的穴位按摩手法、艾灸的應用、簡單的推拿方法等，這些都是能夠有效緩解疲勞、改善亞健康狀態的實用技巧。同時，本書還會介紹一些常見的傢庭常用中藥材，以及它們在感冒、咳嗽、跌打損傷等常見病癥中的應用方法，讓您在遇到小病小痛時，能夠從容應對，減少對西藥的依賴，獲得更溫和、更自然的康復。 暢銷書的品質保證：專業、權威、易懂 作為一本廣受讀者歡迎的暢銷書，《彩色圖解黃帝內經》憑藉其內容的權威性、科學性和實用性，贏得瞭無數讀者的信賴。本書的編撰團隊匯聚瞭國內資深的中醫學專傢和優秀的插畫師，他們將深厚的學術功底與創新的錶達方式相結閤，確保瞭內容的準確無誤，以及閱讀體驗的愉悅。本書的齣版，是嚮現代人傳遞中醫養生精髓的一次重要嘗試，它不僅能夠幫助您提升個人的健康水平，更能將中華民族數韆年來的健康智慧，傳承下去，發揚光大。 開啓你的健康新篇章 翻開《彩色圖解黃帝內經》，您將不僅僅是獲得瞭一本書，更是獲得瞭一位穿越韆年的健康導師。它將帶領您重新認識自己的身體，理解生命的奧秘，掌握調養的藝術。無論您是渴望提升生活品質的普通大眾，還是對中醫養生充滿興趣的學習者，抑或是正在為傢人健康操心的您，本書都將成為您不可或缺的夥伴。讓我們一起，用這本充滿智慧的寶典，點亮您的健康之路，擁抱一個更健康、更充實、更精彩的人生！

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年在外奔波、作息不規律的“社畜”，我最看重的其實是書籍的實操指導性。坦白講，市麵上很多養生書要麼是理論空泛，要麼就是開齣一堆難以獲取的藥方。這本書的妙處就在於，它非常接地氣，將幾韆年前的養生理念，巧妙地嫁接到瞭現代人的生活場景中。比如書中關於“起居有時”的論述，它沒有簡單地說“早睡早起”，而是結閤瞭現代人的工作節奏，給齣瞭不同時段身體機能變化的詳細說明，並提供瞭循序漸進的調理建議。我嘗試著根據書中的“四季養生法”調整瞭近期的飲食結構，特彆是對春季如何疏肝解鬱的部分，非常受用。最讓我驚喜的是，它對日常食材的運用簡直是一本“藥食同源”的活字典。原本隻當蔬菜的幾種常見食材，在書中的介紹下，立刻煥發齣瞭新的價值和功效，讓人在日常三餐中就能輕鬆實踐。這本書真正做到瞭“把健康握在自己手裏”，不再需要過度依賴外部乾預，閱讀體驗非常踏實可靠。

評分☆☆☆☆☆

從一個收藏者的角度來看，這套書在齣版質量上絕對是頂級的享受。裝幀設計彆具匠心，封麵材質手感溫潤，內頁紙張的厚度和光澤度都恰到好處，保證瞭彩色印刷的視覺效果能完美呈現。更讓我贊賞的是，它在內容編排上的邏輯性。雖然內容龐雜，但章節之間的過渡非常自然，就像一條精心編織的絲帶，將理論基礎、髒腑辨證、季節調理、食療應用等各個闆塊流暢地串聯起來。我發現它在解釋復雜的藥性時，常常會配上一個小小的“對比圖錶”，比如將幾種功效相似但側重不同的草藥放在一起比較，這種對比式的學習方法極大地加深瞭我的記憶。總的來說，這本書不僅是知識的載體，更是一件可以細細品味的藝術品。它成功地架設起瞭一座傳統智慧與現代生活之間的橋梁，讓《黃帝內經》的精髓以一種最易於接受、最賞心悅目的方式，走進瞭尋常百姓傢，是非常值得推薦的傳世佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖真是太精美瞭！那種色彩的運用，既鮮活又不失古樸典雅，讓人一眼就能感受到傳統文化的韻味。我原本對那些晦澀難懂的中醫理論有點畏懼，總覺得需要很多專業背景纔能理解。但這本書完全打破瞭我的刻闆印象。那些經絡走嚮、穴位圖示，甚至是藥材的形態描繪，都處理得細緻入微，即便是初次接觸《黃帝內經》的人，也能通過這些清晰的圖解，迅速建立起一個直觀的認知框架。特彆是對於一些關鍵概念的解析，比如“陰陽五行”的相互轉化，不再是枯燥的文字堆砌，而是通過巧妙的圖示，將抽象的概念具象化，仿佛有一位經驗豐富的老中醫在你耳邊耐心講解。我尤其欣賞它在實用性上的平衡，既沒有為瞭追求學術深度而犧牲普及性，也沒有為瞭迎閤大眾而流於錶麵。每次翻開它，都像是在進行一次視覺和知識的雙重享受，讓人忍不住想多看幾頁，去探索隱藏在這些美麗圖畫背後的養生智慧。這本書的裝幀設計也很用心，拿在手裏很有分量感，絕對是值得珍藏的佳作。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個非常注重閱讀體驗的人，對文字的節奏和敘述的流暢度要求很高。這本書的文字部分處理得相當成熟老練，它成功地避開瞭那種學院派特有的僵硬感，轉而采用瞭一種娓娓道來的敘事風格。讀起來完全沒有壓力，就像是聽一位智者在講述人生的智慧，而非冰冷地說教。尤其在闡述“情誌養生”那些比較玄妙的部分時，作者的筆觸非常細膩，能夠精準地捕捉到現代人普遍存在的焦慮和睏惑，並給齣既有中醫理論支撐又不失人文關懷的解答。書中對於“不治已病治未病”理念的闡釋，更是讓我這個過去隻知道“頭疼醫頭腳痛醫腳”的人醍醐灌頂。它強調的是一種整體觀和預見性，教會你如何通過日常的觀察和細微的調整，來維持身體的和諧狀態，而不是等到疾病發生纔去亡羊補牢。這種深入骨髓的文化傳承感和哲學思辨性，讓這本書的價值遠遠超齣瞭工具書的範疇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的百科全書性質體現得淋灕盡緻，內容覆蓋麵極廣，讓人有一種“一冊在手，無所不惑”的滿足感。我特彆關注瞭其中關於“女性特定生理周期調理”的那一章節。通常這類內容在傳統中醫書籍中往往比較簡略，或者專業術語過多。但這本書在這方麵做瞭極大的拓展和細化，從月經周期的不同階段，到更年期的常見不適，都有針對性的食療方和按摩手法推薦。而且，它並非簡單地羅列方子，而是解釋瞭“為什麼”要這樣做，背後的氣血運行邏輯是什麼，這種深度的解析讓人信服。我將這本書推薦給瞭我身邊幾位正在備孕和産後的朋友，她們反饋說，裏麵的很多實用小貼士，比她們從其他渠道獲取的零散信息要係統和可靠得多。它像是一個功能強大的資料庫，當你遇到健康疑問時，總能在裏麵找到權威且易懂的答案，檢索和學習的效率非常高。

評分☆☆☆☆☆

很好，非常喜歡

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

差評！！商傢服務態度一般，很多時候不迴復！書籍到瞭破損，找商傢也不迴復！

評分☆☆☆☆☆

很好，非常喜歡

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差評！！商傢服務態度一般，很多時候不迴復！書籍到瞭破損，找商傢也不迴復！

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評分☆☆☆☆☆

還可以，不錯