无印良品的整理收纳 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 梶谷阳子 著，曹永洁 译

图书标签:

• 无印良品
• 整理收纳
• 家居生活
• 生活方式
• 收纳技巧
• 断舍离
• 极简主义
• 实用指南
• 中信出版社
• 日式风格

店铺： 中信出版社官方旗舰店

出版社： 中信出版集团

ISBN：9787508676401

商品编码：18798047281

品牌：中信出版（Citic Press）

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-10-01

页数：128

正文语种：中文

你能想象一个角角落落无不是无印良品的家吗？梶谷家亲身示范，如何让每一件美观、功能齐备的无印良品解决麻烦的问题。
除此之外，衣橱怎么改造、厨房收纳柜怎么整理，儿童房如何做好玩具收纳，这本书事无巨细地做了实例演示。你一定可以从改造前后对比得到必要的帮助。正如梶谷说的，整理收纳一定会带来欢笑，愿在忙碌的每一天中，你的家都能成为令人“心情愉悦的空间”！

你对无印良品有多了解？无印良品的每件商品你真的做到物尽其用了吗？通过无印良品你的家有没有发生奇妙的变化？ 
《无印良品的整理收纳》解答了上述问题，通过介绍无印良品巧妙的使用方法，它展现了隐藏在背后的打理生活的智慧和头脑。作为日本超人气整理收纳顾问，梶谷阳子本次以亲身经历公开自己的收纳实践和创意，以简单易懂的全彩图文解说，为你营造用无印良品塑造的舒适生活空间。通过整理找回决断力，拥抱心目中的理想生活。

整理收纳的基本原则 
Part1——无印良品收纳术 
厨房 
起居室 
和室 
楼梯下收纳处 
儿童房1 
儿童房2 
步入式衣橱 
卫生间 
厕所 
玄关 
Part2——开放式博物架的收纳办法 
三层博物架靠墙使用 
三层博物架做屏风使用 
两层博物架在儿童房使用 
两层博物架在和室使用 
Part3——无印良品最佳收纳工具 
塑料箱 
厚重的藤编筐 
抽屉式塑料收纳箱 
高度可调的无纺织布盒子 
聚酯纤维棉麻混纺软盒 
塑料文件盒 
塑料整理盒 
有机玻璃分隔台 
透明封口袋 
书桌内整理盘 
Part4——登门帮您解决烦恼！ 
收纳实例集 
衣橱的烦恼 
厨房水槽下的烦恼 
孩子玩具收纳的烦恼 
后记 
Column 
保持舒适空间的整理收纳规则 
始终保持整洁空间的“轻扫除” 
成功进行整理收纳的提示集锦

梶谷阳子 ，日本整理收纳学大师、整理收纳顾问、居住空间规划师。2015年7月，取得日本家政协会颁发的*高级别整理收纳学术大师资格，成为全日本19名学术大师之一。她的博客“整理收纳方法”一度引起广泛热议，目前活跃于电视、杂志等各类媒体。著有《有了孩子也能享受单身生活》《梶谷家的整理收纳秘诀——孩子弄乱了也会自行整理》等。

整理收纳的基本原则 
（内文以图文结合为主，说明更清晰） 
整理之后的收纳至关重要 
所谓“整理收纳”是颇有深意的词组。正如“整理”之后才是“收纳”的文字排列，不整理是无法收纳的。当你认为必须把塞满东西的空间收拾一下时，你会增加收纳家具和收纳用品，但这样并不能解决问题。首先，你必须进行整理。查看现存的所有东西，认清哪些是现在的生活所必需的，然后把不要的东西清理掉。进行“整理”之后，才能进入“收纳”步骤，因此才有“整理收纳”一词。
1.重新检查物品 
七分整理，三分收纳 
所谓“整理收纳”，最重要的工作是“整理”，可以说“七分整理，三分收纳”。跟现有物品面对面地操作，相当费时费力。但是，“面对现有物品”同时也是“面对如今的自己”。塞满东西的空间是必要的吗？适合现在的自己吗？认真地对视，整理的不光是物品，心情也一起收拾起来。把握真正必需品的数量，进行有效的收纳吧。
2.分类 
◎以使用频率为基准 
自己家中所有的物品都可以以“使用频率”来区分。除了日用品之外，还有女儿节人偶、圣诞树等季节性用品，以及旅行用的旅行箱等一年只用几次的物品。按照使用频率来分类，可以将经常用的物品收纳到易取放的地方，高效率地度过每一天。但是，防灾用品、急救箱等紧急情况用品，则要归于高频使用的一类。
◎按使用场合、目的来分类 
分类时要想一下“这个东西是做什么用的”，把同一用途的东西放在一处。例如：把外出用的手帕、纸巾等放一起；把邮寄物品用的剪刀、胶带、绳子等归置一处。另外，也可以按“使用场所”来分类。即使是同一物品，充分考虑到它是由谁在何处使用，也是非常重要的。
◎放弃无用之物 
在整理时，即使明白应该以“使用或不使用”来判断，还是会有很多物品诸如崭新却不合适的衣服、没有故障的家电等不舍放弃的东西，想扔又扔不了，即使是我也会遇到同样的难题。这种时候，可以利用慈善机构、跳蚤市场、回收商店等，让物品到需要它的人身边去。
3.收纳 
布置收纳空间时要考虑是否便于取用 
与物品面对面的工作结束后，你对于现在的生活所需的物品数量已经有了把握，终于可 以进入收纳阶段了。在布置收纳空间时，你要明确何人、何时，以怎样的频率取用这些东西， 把使用频率高的物品放在易取放的位置。然后，你要考虑以怎样的方式收纳这些物品会更方 便些。收纳用品的颜色以及收纳的方法，会改变室内装饰的气氛。虽说装饰风格接近理想状 态是好事，但也不要一味追求整齐的外观，不要忘记让全家人都取用方便这一点。

打造井然有序的生活空间：精选整理收纳实用指南 书籍信息： 本书系中信出版社出版，汇集了当代家居生活美学与高效能收纳术的精髓，旨在为追求高品质生活和内心平静的读者提供一套系统、可行的居家整理与收纳解决方案。 核心理念与结构 本书并非空泛的理论阐述，而是深度结合生活实际的工具书。它将整理收纳的过程拆解为易于执行的步骤，从“心法”到“技法”，层层递进。全书内容围绕三大核心支柱构建：空间思维重塑、物品精简策略，以及系统化收纳设计。 第一部分：心境与空间重塑——从“物”到“生活”的转变 在开始整理之前，本书强调了思想准备的重要性。许多人陷入物品堆积的困境，并非因为缺乏收纳工具，而是因为对“拥有”和“使用”的关系认知不清。 告别囤积的心理障碍： 本部分深入剖析了导致囤积的常见心理因素，例如“未来恐惧感”、“情感依恋”和“完美主义倾向”。书中提供了具体的自我对话练习和心理调试方法，帮助读者正视与物品的关系，区分“必需”与“想要”，为后续的精简打下坚实的心理基础。 空间视觉化与功能定义： 强调了“先定义空间功能，再容纳物品”的原则。读者将学习如何根据家庭成员的生活习惯和空间格局，为每个区域（如玄关、客厅、卧室、厨房）设定明确的使用目标和视觉基调。例如，如何通过定义玄关为“快速出门准备区”，来优化挂钩和鞋柜的配置，而非简单地堆放杂物。 整理的“五步循环”： 提出了一套可复用的整理流程：清空盘点—分类筛选—去留决策—清洁归位—日常维护。这套循环指导读者系统地处理每一个区域，避免了“只整理表面，不触及核心”的无效劳动。 第二部分：精简策略与物品哲学——如何做出艰难的取舍 收纳的本质是“减法”。本部分专注于高效、无痛地精简物品，确保留下的每一件都是被喜爱和经常使用的。 衣物篇：四季更迭与衣橱革命： 详细介绍了针对不同材质和款式的衣物处理技巧。包括如何区分“真爱款”、“备用款”和“淘汰款”。书中特别引入了“胶囊衣橱”的理念，指导读者建立一个高搭配率、低数量的精简衣柜。讨论了延长衣物寿命的保养知识，例如针对羊毛、真丝等面料的专业护理与短期储存方法。 文件与数字信息的管理： 针对现代家庭日益增长的纸质文件（保修单、合同、证书）和数字数据（照片、电子文档），提供了“分级归档法”。强调了“即时处理原则”，减少文件在收纳过程中的停留时间。对于数字资产，则指导读者建立清晰的云端或本地备份结构。 厨房用品的效率最大化： 厨房是物品种类最繁杂的区域之一。本书区分了“烹饪工具”、“餐具”与“食材储存”三大类，并指导读者根据家庭的烹饪频率来决定工具的数量。例如，如何通过“一物多用”原则，淘汰重复功能的器具。强调了食品保质期与储存环境的科学管理。 情感物品的温柔告别： 针对纪念品、旧信件等具有情感价值的物品，提供了“时间胶囊”或“记忆相册化”的处理方案，鼓励读者通过转移载体（如拍照留念后捐赠或处理原物），来释放实体空间，同时保留回忆的温度。 第三部分：高效能收纳设计与器具应用 在精简之后，如何让留下的物品各得其所，并能轻松取用，是收纳设计的关键。本书强调“所见即所得”和“垂直空间利用率”。 收纳工具的选型哲学： 强调“先有物，后选盒”的原则，反对盲目购买收纳用品。指导读者根据物品的尺寸、使用频率和所在环境（防潮、透气性）来选择合适的容器、分隔板或悬挂系统。详细对比了不同材质（塑料、布艺、金属、藤编）收纳盒的优缺点及适用场景。 抽屉内部的精细化管理： 抽屉是收纳的“隐形战场”。书中详细介绍了“分区式收纳”和“抽屉分隔件的定制化应用”。特别是针对袜子、内衣、小型工具等零碎物品，展示了折叠技巧与固定分隔的艺术，确保抽屉拉开时一目了然，无需翻找。 垂直空间的激活利用： 强调“向上发展”是小户型收纳的关键。指导读者如何安全有效地利用墙面空间，包括洞洞板（Pegboard）的灵活布局、高位储物的规划（使用梯子或稳定器）以及利用柜体顶部空间的策略。 动线与便利性原则： 收纳设计必须服务于生活动线。本书指导读者根据物品的“取出频率”来决定其存放高度和位置。例如，每天使用的物品应放在视线平齐或腰部高度（黄金区域），不常用的物品则可放置在柜子最底部或最高层。 结语：持续优化的生活系统 本书的最终目标是构建一个可持续运行的家居系统，而非一次性的“大扫除”。最后部分提供了快速恢复整理状态的“十分钟快速复位法”，以及如何让家庭成员共同参与维护新系统的建议，确保井然有序成为一种习惯，而非压力。通过本书的指引，读者将能真正实现一个既美观又高效、使人感到放松和专注的居家环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字叙述方式，与我之前看过的很多日式收纳书籍有显著的区别，它没有过多地使用那些过于概念化或者让人产生焦虑感的词汇。相反，它的笔触非常细腻和日常，仿佛是一位生活经验丰富的朋友在跟你分享她是如何一点一滴地调整自己的生活习惯。比如，它在探讨“无用之物”的处理时，不是简单粗暴地要求你扔掉，而是会引导你思考这件物品在你生命周期中所扮演的角色，这种带有温度的讨论方式，让我感到非常受用。我特别喜欢它在描述收纳空间布局时所采用的那种“留白”的哲学，它反复强调收纳的目的不是把东西藏起来，而是让必需品触手可及，同时让眼睛能有休息的地方。这种强调“空间呼吸感”的理念，远比单纯的“分类法”要深刻得多。读下去的过程中，我甚至能想象出作者在操作时那种缓慢、专注的节奏感，这本身就是一种对现代快节奏生活的反思和修正，让人在阅读时也慢了下来。

评分☆☆☆☆☆

这本书在视觉呈现上，虽然没有大开本的彩色照片轰炸，但其配图的选择和运用却达到了画龙点睛的效果。那些黑白或低饱和度的图片，很多都是对空间局部细节的捕捉，比如一个被整齐叠放的毛巾的边缘，或者是一个收纳盒中物品的侧面视图。这些特写镜头，目的性极强，它们不是为了展示一个完美无瑕的样板间，而是为了突出某种特定的“状态”——那种处于最佳平衡点上的状态。我发现，很多收纳书的配图都让人感觉不真实，像是P图过度的样板房展示，但这本书的配图，反而让我觉得“我可以做到”。它们提供的是一种可达成的审美标准，而不是遥不可及的幻想。这种克制而精准的视觉语言，极大地增强了文字内容的有效性，让理论指导落到了实处，非常高级。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是极简主义的典范，那种干净、留白的处理方式，让人在书店里一眼就被它那种沉静的气质所吸引。拿在手里，纸张的质感也相当不错，微微带着点粗粝的触感，与“无印良品”一贯追求的自然、朴素风格高度契合。我尤其欣赏它那种不张扬的配色，主色调似乎就是米白、浅灰和那种非常柔和的卡其色，这本身就预示着内容不会是那种花哨、教条式的整理术。它给我的第一印象是，这不是一本教你如何把家里塞满各种昂贵收纳工具的书，而更像是一种生活哲学的传达。那种“刚刚好”的尺度感，从封面就渗透出来了。我期待它能提供的是一种长期的、可持续的整理观念，而不是昙花一现的“断舍离”口号。翻开扉页时，那种没有过多修饰的字体选择，也进一步强化了这种内敛、务实的基调，让人感觉马上就要进入一个井然有序的内心世界。整体来看，光是作为一件物品，它就已经成功地塑造了一种氛围感，非常吸引那些追求生活品质和精神空间的人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书最打动我的一点，在于它对于“留白”在精神层面的诠释。很多整理书都在谈论如何清除物理空间上的杂物，但这本书似乎更深入了一层，探讨了如何为自己的思绪和时间“留出空隙”。它把整理看作是一种向内观照的过程，一个整理的过程，其实也是一个不断与自己的欲望、习惯和拖延症谈判的过程。阅读过程中，我多次停下来反思自己对某些物品的执念，以及日常生活中那些不必要的“占位”行为。这种将物质世界的整理与精神世界的构建紧密联系起来的处理手法，使得这本书超越了一般的工具书范畴，更像是一部关于如何构建“适度生活”的哲学小册子。它没有强迫你成为一个极简主义者，而是鼓励你找到属于自己的那个“恰到好处”的平衡点，这才是真正的智慧所在。

评分☆☆☆☆☆

从实用操作层面上来说，这本书的章节编排逻辑性极强，它不像有些指南那样把厨房、卧室、书房混在一起讲，而是构建了一个从宏观到微观的递进体系。首先探讨的是“心绪的整理”，这部分内容奠定了整个收纳的基调，强调了“为什么”要整理的重要性，而不是急于告诉读者“怎么做”。接着，它才非常自然地过渡到对衣物、书籍和杂物的处理，但即便是具体的操作指导，也始终保持着一种克制感。举个例子，它在谈论季节性衣物的收纳时，并没有推荐一整套昂贵的真空袋或储物箱，而是侧重于如何利用现有的抽屉和分隔板，实现资源的优化配置。这种“就地取材”和“成本效益最大化”的思路，让读者在实际操作中不会产生太大的经济压力或心理负担。对于初学者来说，这种循序渐进、不求一步到位的方法论，是建立长期习惯的关键。

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无印的还不错。赞！

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中信出版，值得信赖

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图画多，内容不多。印刷很好。

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