经络穴位速记手册 (真人全彩版) 畅销书籍 保养保健 正版筋络穴位速记手册 段学忠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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段学忠 著

图书标签:

• 经络穴位
• 中医养生
• 保健
• 筋络
• 穴位
• 速记
• 段学忠
• 全彩图解
• 健康
• 医学

店铺： 智胜图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122186362

商品编码：23283958034

包装：平装

出版时间：2014-01-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	经络穴位速记手册 (真人全彩版) 畅销书籍 保养保健 正版筋络穴位速记手册
作者	段学忠
定价	24.80元
ISBN号	9787122186362
出版社	化学工业出版社
出版日期	2014-01-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：12k	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

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目录

内容提要

你是不是感觉需要记忆的经络穴位太多，而且不容易记住？《经络穴位速记手册》将涉及到经络和穴位的内容编成歌诀，朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。这些歌诀包括经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，非常适合中医院医师、中医院学生和中医爱好者学习使用。

编辑推荐

1．3分钟记住一条经络，1分钟记住一个穴位； 　　2．循行、取穴、主治，一本手册轻松记忆

作者介绍

段学忠，中医专业和中医博士，教授，已出版多部养生类畅销书，如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本够》等。

序言

《经络穴位速记手册》 一、 传统智慧的现代传承：解锁身体奥秘，拥抱健康生活 在快节奏的现代生活中，我们越来越渴望回归自然，寻求一种更健康、更和谐的生活方式。身体，是我们最宝贵的财富，而经络穴位，正是隐藏在这座宝库深处的钥匙，指引着我们通往健康的秘密通道。 《经络穴位速记手册》（真人全彩版）并非一本简单的医学书籍，它是一扇通往中国传统养生智慧的大门，是一份由资深专家精心打造的实用指南，旨在帮助每一位读者，无论您是否具备医学背景，都能轻松掌握经络穴位的奥秘，并将其融于日常保健之中。本书以其精美绝伦的全彩插图、深入浅出的文字解读，以及科学严谨的编排，彻底颠覆了人们对传统医学的刻板印象，让古老智慧焕发新生，成为现代人不可或缺的健康伴侣。 二、 内容精要：科学的体系，直观的呈现 本书的核心价值在于其对经络穴位知识的系统化、科学化和直观化呈现。我们将传统医学中庞杂的理论，化繁为简，以一种易于理解和记忆的方式呈现给读者。 经络系统概览： 首先，本书将带领读者深入了解人体经络系统的基本概念。什么是经络？它们在身体中扮演着怎样的角色？本书将用生动形象的语言，解释经络的循行路线、功能以及与脏腑之间的密切联系。我们将清晰地描绘出十二正经、奇经八脉的走向，并解释它们如何构成一个相互关联、纵横交错的生命能量网络。读者将了解到，经络不仅是气血运行的通道，更是身体信息传递和调节的重要枢纽。 穴位精选与定位： 经络上分布着数量众多的穴位，每个穴位都拥有独特的功效。本书精选了最常用、最有效的穴位，并以极其详细的真人全彩图谱进行展示。每一幅插图都力求精确，直观地标示出穴位在人体上的具体位置，无论是骨骼标志、肌肉纹理，还是皮肤纹理，都经过细致描绘，确保读者能够准确无误地找到穴位。我们不仅提供穴位在身体正面、侧面、背面等不同方位的视图，还辅以详尽的文字描述，从骨度定位到简便取穴法，全方位地指导读者如何“望闻问切”式地找到正确的穴位。 穴位功能与主治： 对于每一个穴位，本书都进行了深入的功能解析和主治疾病的介绍。我们将常见的疾病，从头痛、失眠，到消化不良、腰腿疼痛，再到情绪困扰，都与相应的穴位功能巧妙地联系起来。读者可以清晰地了解到，针对不同的不适，可以通过刺激哪些穴位来达到缓解和调理的目的。我们强调的是，穴位并非孤立存在，而是与经络、脏腑协同工作，本书将帮助读者理解这种整体性的调理思路。 速记方法的创新： 面对数量众多的穴位名称和功效，记忆成为许多人的难题。本书最大的亮点之一，便是其独创的“速记方法”。这些方法并非凭空捏造，而是基于汉字拆解、联想记忆、图像化理解等多种科学的记忆原理，将复杂的穴位信息，转化为生动有趣的联想，让记忆过程变得轻松愉快。例如，通过对穴位名称的字面意义进行联想，或是将穴位的功能与其名称所暗示的意象进行结合，本书将帮助读者在短时间内建立起对穴位名称、位置和功效的深刻印象。读者将惊叹于记忆的效率和牢固程度。 实践操作指导： 理论知识最终需要回归实践。本书提供了详细的穴位刺激方法指导，包括按摩、艾灸、拔罐等。针对不同的穴位和不同的身体状况，我们会推荐最适合的刺激方式，并详细讲解操作的力度、频率和注意事项。真人示范的图片或视频链接（如有）将进一步帮助读者掌握正确的手法，避免误操作。本书鼓励读者将所学知识应用于日常生活，例如在工作间隙按摩几个提神醒脑的穴位，或是在睡前揉按一些安神助眠的穴位，让健康触手可及。 常见病症的经络穴位调理方案： 为了更具实用性，本书还根据常见的健康问题，提供了专门的经络穴位调理方案。例如，“缓解颈椎疼痛的穴位组合”、“改善消化不良的按摩手法”、“提升免疫力的穴位推荐”等。这些方案将多个穴位和经络的知识进行整合，形成一套完整的调理思路，方便读者根据自身需求进行选择和应用。 三、 特色亮点：独树一帜，价值非凡 《经络穴位速记手册》（真人全彩版）之所以能够成为畅销书籍，并深受读者喜爱，离不开其独具匠心的特色与优势： 真人全彩图谱： 这是本书最直观、也最具吸引力的特点。摒弃了传统的平面线条图，本书采用了真实人体模型或真人模特的全彩照片，清晰地展示了穴位在身体上的真实位置。肌肉的起伏、皮肤的纹理，甚至是细微的血管走向，都在全彩照片中得到了充分体现，极大地增强了穴位定位的准确性和直观性，让读者仿佛置身于一次生动的解剖学习之中。 权威专家审定： 本书的内容经过了资深中医师、经络研究专家的一审再审，确保了医学知识的严谨性和准确性。作者段学忠先生作为本书的核心贡献者，其深厚的学术功底和丰富的临床经验，为本书的专业性提供了坚实的保障。读者可以放心依据本书进行学习和实践，无需担忧信息偏差。 畅销口碑的印证： 畅销书籍的背后，是无数读者的认可与好评。本书多年来在各类图书销售平台持续获得好评，积累了良好的口碑。这些真实的反馈，证明了本书的实用性、易懂性和有效性，也印证了其在健康保健领域的独特价值。 注重保养保健： 本书不仅仅是治疗疾病的工具，更强调的是疾病的预防和身体的日常保养。通过学习和运用经络穴位知识，读者可以主动地提升身体的自我修复能力，改善亚健康状态，延缓衰老，从而实现“治未病”的理想。书中倡导的，是一种积极主动的健康管理模式。 正版保障，品质保证： 本书为正版图书，从内容质量到印刷装帧，都力求达到最高标准。正版保障，不仅是对知识产权的尊重，更是对读者权益的负责。读者可以放心购买，享受正规出版物带来的优质阅读体验。 四、 适用人群：全民健康，人人受益 《经络穴位速记手册》（真人全彩版）的读者群体极其广泛： 渴望健康管理的普通大众： 无论您是否有任何医学基础，只要您对健康充满关注，希望通过自然、科学的方式提升身体素质，本书都将是您的绝佳选择。 养生保健的爱好者： 喜欢中医养生，希望深入了解经络穴位理论，并将其应用于日常保健的人群。 希望缓解常见不适的人群： 经常受到头痛、失眠、颈肩腰腿痛、消化不良等困扰，希望通过自我调理来改善症状的读者。 中医学生及从业者： 作为一本辅助学习和临床参考的工具书，本书精美的图谱和创新的速记方法，能够极大地提高学习效率。 注重生活品质的都市人群： 面对工作压力和生活节奏，希望通过简单易行的方法，为身心健康充电，提升生活质量的人们。 五、 结语：开启健康新篇章 《经络穴位速记手册》（真人全彩版）不仅仅是一本书，它更是一种生活方式的倡导，一种对自身健康的负责。它将古老的中医智慧与现代人的生活需求完美结合，以最直观、最易懂的方式，引领您踏上探索身体奥秘、拥抱健康活力的旅程。 翻开本书，您将不再被复杂的医学术语所困扰，而是能够清晰地认识您的身体，掌握调理身体的秘密武器。每一次的穴位按揉，每一次的艾灸体验，都将是您与身体的一次深刻对话，一次自我疗愈的实践。 让我们一起，用《经络穴位速记手册》，点亮健康之光，开启属于您的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，我简直太惊喜了！一直以来，我对中医养生都充满了兴趣，但总是觉得经络和穴位这些东西太难记了，看那些传统的医学书籍，一个个名词就把我绕晕了。这次偶然看到了这本书的介绍，抱着试试看的心态就下单了。拿到手之后，真的觉得物超所值。首先，这本书的“真人全彩版”这一点做得太棒了！每一页都有清晰的真人图片，穴位标注得明明白白，位置、解剖层次都交代得很清楚，这一点对于初学者来说简直是福音。不像有些书，要么图片模糊不清，要么只有抽象的图示，让人看了半天也找不着北。这本书的图片就像是把人体剖开一样，直观又形象，我只需要对照着图片，就能很轻松地找到自己想了解的穴位。而且，它还特别强调了“速记”二字，这说明这本书的设计初衷就是为了让大家能快速掌握，这正是我一直以来想要的。我平时工作比较忙，没那么多时间去死记硬背，如果能有一个快速、有效的方法，那我学习中医养生的动力就会大很多。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对中医的认识一直都是“雾里看花”，总觉得那些关于经络、穴位的东西，就像是古老而神秘的符号，离我太遥远了。即使偶尔在网上看到一些关于穴位按摩的文章，配上的图也总是模糊不清，让人根本不知道该往哪里下手。这次看到这本《经络穴位速记手册 (真人全彩版)》，抱着姑且一试的心态买了。结果，收到书的那一刻，我真的被它的“接地气”惊艳到了！“真人全彩版”不是说说而已，每一页的图片都超级清晰，就像是老师在亲自给我示范一样，穴位标得明明白白，周围的骨骼、肌肉走向也都能看清楚。我之前一直头疼的“记不住穴位”的问题，在这本书里好像迎刃而解了。它提供的“速记”方法，不是那种死记硬背的枯燥方式，而是通过一些很巧妙的联想和归纳，让穴位的定位和功能都变得生动有趣。我感觉自己离真正掌握中医养生的门道，又近了一大步，这本绝对是我近期最满意的一本书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是为我这样的“望而却步”的中医爱好者量身定做的。我一直想学习一些简单易行的中医保健方法，希望能通过日常的保养来改善身体的一些小毛病，比如经常感到疲劳，或者偶尔有点小疼痛。但是，传统的中医书籍往往充斥着各种专业术语，很多时候即使是看懂了文字描述，也无法准确地对应到身体上，更别说找到正确的穴位进行按揉了。这本书的“真人全彩版”恰恰解决了这个问题。它提供的真人图示非常生动，比那些干巴巴的线条图要清晰得多，而且每个穴位的标注都非常醒目，还能看到穴位周围的肌肉、骨骼等结构，这让我能更准确地定位。更重要的是，它似乎隐藏着一套“速记”的秘诀，虽然我还没完全摸透，但感觉那些介绍方式和归纳总结，都比我之前看过的任何资料都要容易理解和记忆。我迫不及待地想跟着这本书，开始我的穴位探索之旅，相信很快就能在保养保健方面有所收获。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重养生的人，平时会关注各种健康资讯，也尝试过不少保健方法。但是，对于经络和穴位的了解，我一直觉得非常浅薄，只能停留在一些非常基础的概念上。很多时候，即使我听说了某个穴位对某种症状有帮助，也很难准确地找到那个穴位，或者不知道如何正确地刺激它。这次偶然看到《经络穴位速记手册 (真人全彩版)》，立刻就被它的“真人全彩”和“速记”这两个关键词吸引了。收到书后，我果然没有失望。书中的真人穴位图实在是太清晰了，每一个穴位的位置都标注得非常准确，而且图片的质量很高，色彩还原度也很好，能清晰地看到皮肤纹理和肌肉的起伏，这对于准确找到穴位至关重要。我尝试着根据书中的指导，找到了几个常用的穴位，感觉比我以前自己摸索或者看其他模糊不清的图片要容易得多。这本书真的能帮助我把那些看似复杂的经络穴位知识，变得简单易懂，而且易于实践，这对于我这种希望通过日常保健改善身体状况的人来说，简直太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，尤其是在关注身体健康方面，总想找到一些更自然、更有效的保健方式。之前也买过一些关于穴位的书籍，但往往因为图片不够清晰、解释过于专业而放弃了。这次看到《经络穴位速记手册 (真人全彩版)》，光是“真人全彩”这几个字就足够吸引我了，毕竟能够看到真实的穴位示意图，远比那些抽象的图示要直观得多。收到书后，我果然没有失望，书中的图片质量非常高，每一个穴位的定位都清晰可见，甚至能看到穴位周围的皮肤纹理和肌肉走向，这让我能够更准确地找到自己需要的穴位。更让我惊喜的是，这本书的“速记”理念贯穿始终，它并不是简单地罗列穴位名称和功效，而是用一种更易于理解和记忆的方式来介绍，这对于我这样想要快速上手、并在日常生活中运用的人来说，简直是太及时了。我非常有信心，这本书将成为我进行日常保健和养生的得力助手。