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[美] 戴尔·卡耐基著袁玲译... 编

图书标签:

• 人际关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 自我提升
• 影响力
• 成功学
• 人性的弱点
• 卡耐基
• 经典
• 实用

店铺： 火把图书专营店

出版社： 中国发展

ISBN：7800875830

商品编码：25068883429

出版时间：2002-06-01

基本信息

• 商品名称：人性的弱点全集
• 作者：[美]戴尔·卡耐基著//袁玲译
• 定价：25
• 出版社：中国发展
• ISBN号：7800875830

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2002-06-01
• 印刷时间：2009-02-01
• 版次：2
• 印次：5
• 开本：
• 包装：其他
• 页数：529
• 字数：445千字

编辑**语

本书的目的就是帮助你解决你所面临的问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌—— 忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

内容提要

“成人教育之父”戴尔·卡耐基的思想精华和*激动人心的内容，帮 助你解决你所面临的*大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交 往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑 ，以创造一种幸福美好的人生。自1937年问世以来，本书销量达1500万册 ，被译成各种语言文字，成为西方*持久的畅销书之一，稳居成功励志类 图书**。

作者简介

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955），被誉为“美国现代成人教育之父”“20世纪*伟大的心灵导师和成功学大师”，一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创出一种独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基教育思想的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至还有几位美国总统。千千万万的人获益于卡耐基的教育。 卡耐基主要代表作有：《人性的弱点》《人性的优点》《如何停止忧虑开创人生》《如何赢取友谊与影响他人》《口才的艺术与情绪掌控术》《语言的突破与沟通的艺术》《快乐的人生》等。这些图书出版之后，立即风靡**，先后被译成几十种文字，成为“人类出版**的奇迹”。

目录

**篇 与人相处的基本技巧
1 如欲采蜜，勿蹴蜂房/7
2 真诚地赞赏他人/17
3 激发他人的强烈需求/25

第二篇 平安快乐的要诀
4 保持自我本色/35
5 改变不良的工作习惯/4l
6 学会放松，解除疲劳/46
7 倦怠导致身体的疲劳/50
8 活在**的方格中/56
9 不要对敌人心存报复/67
10 不要指望别人感激你/74
11 盘算你所得到的恩惠/80
12 将不利因素转化为成功因子/86
13 每天尽力取悦他人/93
14 批评他人是一种自我满足/104
15 不让批评之箭中伤你/107
16 学会自我批评/111

第三篇 如何使人喜欢你
17 学会真诚地关心他人/117
18 不要忘记微笑/125
19 千万别忘记他人的姓名/131
20 学会倾听他人讲话/137
21 迎合他人的兴趣/143
22 让他人感到自己重要/146

第四篇 如何赢得他人的赞同
23 不要争论不休/153
24 尊重他人的意见/157
25 如果错了，当即承认/161
26 友善地对待他人/165
27 让对方开口说“是”/169
28 给他人说话的机会/173
29 别将自己的意见强加于人/177
30 善于从他人角度考虑问题/180
31 同情对方的意愿/183
32 激发他人高尚的动机/188
33 戏剧性地表现自己的意图/192
34 让他人不断面临挑战/194

第五篇 如何*好地说服他人
35 称赞并欣赏他人/199
36 间接委婉地指出他人的错误/204
37 不要总是责怪他人/207
38 没有人喜欢受人指使/210
39 保全他人的面子/212
40 激励他人获得成功/215
41 学会给人“戴高帽”/218
42 鼓励*易使人改正错误/221
43 学会给他人授权/223

第六篇 证你的家庭生活幸福快乐
44 切勿喋喋不休/227
45 不要试图改造对方/231
46 不要批评对方/233
47 真诚地欣赏对方/235
48 注重生活中的小事/238
49 家庭内部也应有礼/240
50 如何与女性相处/243
51 如何与男性相处/253
52 不要做婚姻的文盲/261

第七篇 如何使你变得*加成熟
53 不要光踢椅子/267
54 困难并不意味着不幸/272
55 摆脱生活中的不幸/278
56 拥有自己的信仰/285
57 你是***的/291
58 学会喜欢你自己/297
59 不要盲从因袭/303
60 不要令人生厌/310
61 为什么别人要喜欢你/317

第八篇 走出孤独忧虑的人生
62 孤独是现代人的通病/325
63 忧虑是健康的大敌/333
64 消除忧虑的灵丹妙药/345
65 运用亚里士多德法则/355
66 将忧虑减半的四个步骤/364
67 让忙碌消除你的忧虑/370
68 生活在**的密封舱里/380
69 不要因小事而垂头丧气/391
70 计算事情发生的概率/399
71 适应不可避免的事实/407
72 让忧虑“到此为止”/418
73 不要试着去锯木屑/427

第九篇 不要为工作和金钱而烦恼
74 一生*重要的决定/437
75 70％的烦恼与金钱有关/447
76 夫妻间的职业冲突/458
77 不要入不敷出/466

第十篇 防止疲劳，永葆活力
78 保持每日多清醒一小时/477
79 人为什么会产生疲劳/483
80 说出你的心事/489
81 消除烦闷心理/496
82 不再为失眠而忧虑/505

《时间管理大师的自我修养》 作者：[虚构作者名] 出版社：[虚构出版社名] --- 图书简介 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们每个人都面临着一个共同的挑战：如何在有限的时间内，完成无限的任务，并最终实现内心的平静与成就感？《时间管理大师的自我修养》并非一本冰冷、教条式的工具书，而是一部深刻剖析现代人时间观、精力管理与目标设定的哲学指南。它旨在引导读者从根本上理解“时间”的本质，并重塑自己与“效率”之间的关系，从而迈向一种更具掌控感和满足感的生活状态。 本书的核心不在于教你如何把日程表塞得更满，而是教你如何清空那些不必要的噪音，将宝贵的生命能量聚焦于真正能带来长期价值与深刻意义的事情之上。 第一部分：洞察时间幻象——我们到底在“管理”什么？ 许多时间管理方法失败的根源在于，它们将时间视为一个可以被无限压缩和量化的资源，如同银行账户中的存款。本书开篇便挑战了这一传统观念。 1. 时间的非线性本质： 我们习惯用线性思维去规划时间，但人类的创造力、深度思考和情感体验往往是非线性的。本部分探讨了“心流时间”与“碎片时间”的差异，强调了高质量专注的不可替代性。我们将深入分析“拖延症”背后的心理机制——它往往不是懒惰，而是对不确定性、完美主义或任务意义缺失的恐惧反应。 2. 精力而非时间是稀缺资源： 现代社会的瓶颈不再是24小时的限制，而是我们身体和精神的能量上限。作者引入了“精力预算模型”，详细阐述了四个关键维度的精力恢复：生理（睡眠、营养、运动）、情感（积极情绪的培养）、思维（专注力与深度工作能力）和精神（使命感与价值观的明确）。了解你的“精力高峰期”并据此安排任务优先级，比死守固定的工作时间表更为有效。 3. 警惕“忙碌的陷阱”： 许多人将“忙碌”等同于“重要”。本书通过一系列生动的案例，揭示了“反应式工作”——不断回复邮件、参加不必要的会议——如何吞噬我们的核心产出。我们必须学会区分“紧急”与“重要”的界限，并为“深思熟虑”和“战略规划”预留出“无事可做”的时间块。 第二部分：重塑目标与优先级——你的“指南星”在哪里？ 没有清晰的终点，任何路线图都形同虚设。《时间管理大师的自我修养》将管理时间的过程，提升为管理人生目标的过程。 1. 从“待办清单”到“价值清单”： 传统的待办清单（To-Do List）往往是一个愿望的集合，它只记录了要做什么，却从未问过“为什么做”。本书提出“价值清单”的概念，要求读者在列出任务前，必须明确该任务如何服务于其年度、季度乃至人生的三大核心目标（职业成就、人际关系、个人成长）。若一项任务无法关联到任何核心价值，则应果断删除或委派。 2. 帕累托法则的深度应用（80/20原则的反思）： 大家都知道二八定律，但很少有人知道如何精确识别那决定性的20%。本部分提供了一套实用的“影响杠杆点”分析工具，帮助读者在项目、客户或技能学习中，迅速定位能产生几何级增长的关键少数投入。它强调的不是简单地做少点事，而是找到那件“做了之后，其他事情都会变得更简单或不必要”的事情。 3. 边界设定与“有效拒绝”的艺术： 真正的时间管理大师都是拒绝的大师。本书详细阐述了设定清晰的个人、工作和数字边界的重要性。拒绝不是对他人不友善，而是对自己承诺的捍卫。我们学习如何使用非对抗性、但立场坚定的语言，保护自己的专注时间，避免被外界的“噪音需求”所绑架。 第三部分：构建个人“效率系统”——工具背后的心法 工具是为人服务的，系统是为习惯服务的。本书摒弃了对单一软件的推崇，转而构建一套可适应不同人生阶段的、可持续的个人系统。 1. 建立你的“第二大脑”：项目与知识的有机整合： 现代人信息过载的痛苦，源于信息的散落和关联性的缺失。本章介绍如何设计一套个人知识管理（PKM）系统，确保输入的信息（阅读、会议记录、灵感）能够被有效地捕获、加工并转化为可执行的知识资产。强调“捕获-组织-提炼-产出”的闭环构建。 2. 深度工作环境的设计： 深度工作（Deep Work）需要一个受保护的“物理与数字避难所”。本书从感官心理学角度，指导读者如何优化工作空间，管理数字通知，并设定“离线仪式”以确保进入高强度专注模式的流畅性。这包括对“背景噪音”的精确控制和对多任务处理的彻底摒弃。 3. 预见性计划与“缓冲时间”哲学： 完美计划的敌人是突发事件。大师级的规划者懂得预留“熵增空间”。本书倡导的不是紧凑的计划，而是“有弹性的计划”。我们学习如何系统性地为不可预见的中断、例外的需求以及自我恢复设置合理的缓冲时间，从而使整个系统在面对现实世界的波动时保持韧性。 结语：从时间奴隶到时间主宰 《时间管理大师的自我修养》的最终目的，是引导读者从“追赶时间”的状态，转变为“驾驭时间”的状态。真正的效率，不是在更短的时间内完成更多不重要的事，而是在足够的时间内，完成那些最能定义你人生价值的事情。这本书将陪伴你探索内在的节奏，校准人生的方向盘，最终实现一种从容不迫、目标清晰的“大师级”生活。 --- 读者对象： 感到被日程表追赶、长期处于高压状态的职场人士。 渴望提高工作产出质量而非数量的专业人士。 寻求建立更可持续、更有意义的生活与工作平衡的探索者。 对传统时间管理方法感到僵化和缺乏人性化的读者。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力实在太大，感觉自己整个人都快被压垮了。每天加班加点，脑子里除了工作还是工作，睡眠不足，脾气也变得越来越暴躁，常常因为一点小事就跟家人发火，事后又无比后悔。朋友看我状态不对，就推荐了我这本书，说是能“拯救”我。一开始我抱着半信半疑的态度，毕竟我已经尝试了很多方法，效果都不太理想。但当我翻开《人性的弱点全集》后，我发现自己错了。书中有一章专门讲如何处理压力和情绪，作者用非常接地气的方式，阐述了那些看似难以解决的问题，其实都有应对的方法。他提到了“接受事实”的重要性，这让我醍醐灌顶。我总是试图去改变那些无法改变的事情，结果反而让自己更加焦虑。书中引导我去关注那些我能够控制的部分，比如我的态度，我的反应，我的行动。我开始学习去区分什么是“我能做到的”，什么是“我无法左右的”，然后将精力集中在前者。渐渐地，我发现自己不再像以前那样容易被外界的干扰所影响，即使面对棘手的任务，也能保持相对冷静的心态。这本书就像一位温和的智者，没有给你任何“指令”，而是通过引导，让你自己去发现解决问题的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心，将这本《人性的弱点全集》摆在了床头柜上，与其说是“下定决心”，不如说是被身边越来越多的人提及，好奇心驱使着我，想看看这本被誉为“人生必读”的书到底有什么魔力。翻开第一页，就被作者那平实却直击人心的文字所吸引。他没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，只是用一个个生动的故事、一个个贴近生活的例子，剖析着我们内心最深处的渴望与恐惧。我尤其被其中关于“真诚赞美”的那一部分深深打动。回想自己过往，总是吝啬于给予他人肯定，更别提发自内心的赞美了。总觉得那样做显得过于客套，或是怕被误解为谄媚。但这本书告诉我，一句真诚的赞美，恰恰是连接人与人之间情感的最好桥梁，它不仅能让对方感到被认可和尊重，更能激发对方的潜能，甚至改变对方对事物的看法。我开始尝试着在日常生活中实践，对家人的付出表达感激，对同事的努力给予肯定，发现这小小的改变，竟然让周围的气氛变得更加融洽，也让自己感受到了前所未有的温暖和力量。这本书不仅仅是教你如何“迎合”别人，更是教你如何更深刻地理解自己，以及如何以一种更积极、更富有建设性的方式去与世界互动。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较内向的人，不善于和陌生人打交道，尤其是在社交场合，总是会感到紧张和不知所措，感觉自己就像个局外人。所以，当我的朋友推荐这本《人性的弱点全集》时，我其实并没有抱太大希望，觉得这可能只是一本教人“八面玲珑”的书，和我这种“不合群”的人没什么关系。然而，当我读到书中关于“如何让别人喜欢你”的章节时，我被深深地震撼了。作者并没有教你刻意去讨好，而是强调了“真诚的兴趣”和“倾听”的力量。他指出，人们最渴望的，是被关注，被倾听，被理解。我开始反思自己，在与人交往中，我总是习惯于表达自己的观点，却很少去真正倾听对方在说什么。书中提供了很多具体的技巧，比如如何提出有深度的问题，如何记住别人的名字和重要的信息，如何让对方感觉自己很重要。我尝试着在一次小组讨论中运用这些方法，我主动去问我不太熟悉的小组成员他们对某个问题的看法，并认真地听他们说完，还根据他们的观点提出了一些新的思考。出乎意料的是，这次讨论变得异常顺畅，那些平时沉默寡言的同学也变得活跃起来，整个团队的氛围都变得非常融洽。这本书让我明白，社交并非是一种“表演”，而是一种“连接”，一种发自内心的，对他人价值的认可。

评分☆☆☆☆☆

平日里，我总觉得自己做事情不够有条理，常常被各种琐事缠身，导致效率低下， deadline 总是赶得非常仓促。所以，当我看到《人性的弱点全集》中有关于“如何更有影响力”和“如何更高效地与人合作”的内容时，我立刻产生了浓厚的兴趣。我希望能从中找到一些可以借鉴的经验，让自己在工作和生活中都表现得更好。这本书并没有提供一成不变的“万能公式”，而是通过对人际交往中普遍存在的心理现象的深入剖析，让我明白了影响力的根源。作者强调，真正的影响力不是来自于权威，而是来自于让他人感受到被理解、被尊重，以及他们自身的价值得到了肯定。这让我开始审视自己与同事、朋友的沟通方式。我发现，我过去常常过于直接地表达自己的需求，而忽略了对方的感受。书中提供了一些非常实用的建议，比如如何通过提问来引导对方思考，如何用积极的语言来鼓励对方，以及如何在合作中扮演一个更具建设性的角色。我尝试着在团队项目中，更多地去倾听他人的想法，并用更温和的方式表达自己的意见，结果发现，团队的协作效率和氛围都得到了显著的提升。这本书让我意识到，所谓“影响力”，并非是去“控制”别人，而是去“赋能”他人，让他们更愿意与你同行。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为模式感到好奇，总想弄明白为什么人们会做出某些选择，又为何会产生这样那样复杂的心理。这本书的题目《人性的弱点全集》瞬间吸引了我，我希望能从中找到一些关于“人性”的解释。读这本书的过程，更像是一场自我探索的旅程。作者通过大量的案例，将那些我们可能不愿承认，却又真实存在的“弱点”一一呈现出来。比如，人们对批评的普遍排斥，以及对赞美的极度渴望。这让我深刻地认识到，自己有时候也因为害怕被批评而不敢去尝试新事物，或者为了获得别人的认可而做出并非真心喜欢的事情。书中并没有简单地将这些“弱点”定义为负面，而是将其视为人类天性的一部分，并提供了如何理解和应对这些弱点的智慧。我开始学着更宽容地看待自己和他人的不完美，不再因为一次的失败而否定自己，也不再因为别人的缺点而耿耿于怀。我发现，当我不那么执着于“完美”的时候，反而能更自由地去生活，去感受生活中的美好。这本书让我对“人性”有了更立体、更深刻的认知，它让我不再害怕那些隐藏在内心深处的“弱点”，而是学会了与它们和平共处，并从中汲取力量。