店鋪： 阜寜新華書店圖書專營店
齣版社： 長江文藝齣版社
ISBN：9787535479631
商品編碼：25614715428
包裝：平裝-膠訂
開本：16
齣版時間：2015-08-01
頁數：384
字數：300000
具體描述
內容介紹
在情感SJ中，你知道你是誰嗎？你知道你的問題是什麼嗎？你知道你到底想要的是什麼嗎？ 這是樂嘉的一本“性格色彩”兩性情感力作，主要以“性格色彩”理論，將男女的情感SJ分為四塊，“受傷”、“夢幻”、“耽誤”、“相處”，然後帶你遇見18個未曾認清的自己。這本書，錶麵在談你該如何找到心儀的另一半，其實，本質上是在談你到底應該如何正確地認識你自己。從性格色彩專業的角度看，無論工作還是生活，天下眾生的苦惱根源隻有一個：無法認清真正的自己。 很多人情感SJ裏的苦惱，都屬於因自我認識模糊而齣現的心理常態，可惜人們還未意識到問題的嚴重性。這本書，能讓你CD認清自己的情感特徵，並學到實用的自我完善方法。 這本書適閤五類人： *，所有想找對象的女子，用此書找到心儀的另一半；
在情感SJ中，你知道你是誰嗎？你知道你的問題是什麼嗎？你知道你到底想要的是什麼嗎？
弄清瞭這三個問題，情感SJ所有讓你睏惑的問題，都能得到答案。本書正具有這樣的功效。這是樂嘉的一本“性格色彩”兩性情感力作，主要以“性格色彩”理論，將男女的情感SJ分為四塊，“受傷”、“夢幻”、“耽誤”、“相處”，然後帶你遇見18個未曾認清的自己。這本書，錶麵在談你該如何找到心儀的另一半，其實，本質上是在談你到底應該如何正確地認識你自己。從性格色彩專業的角度看，無論工作還是生活，天下眾生的苦惱根源隻有一個：無法認清真正的自己。
很多人情感SJ裏的苦惱，都屬於因自我認識模糊而齣現的心理常態，可惜人們還未意識到問題的嚴重性。這本書，能讓你CD認清自己的情感特徵，並學到實用的自我完善方法。
這本書適閤五類人：
*，所有想找對象的女子，用此書找到心儀的另一半；
D二，不想結婚的姑娘，從本書中找到力量和滋養；
D三，正在戀愛的男女，用本書可對照你們自己的矛盾，取得戀愛相處之道，我不敢說本書是戀愛秘笈，太大的帽子容易被人砸死，可實事求是地說，這本書剖析瞭太多戀愛不能修成正果的秘密；
D四，身在婚姻的朋友，在我另一本寫給夫妻的專著《你們的性格閤不閤》動筆還遙遙無期之前，本書是迄今分析男女性格搭配和碰撞*深入的；
D五，想知道怎樣追女孩的男人，要想迅速進入你喜歡的姑娘的內心，你需要知道她們是誰，她們在想些什麼，這本書J是你不用自宮的《葵花寶典》。
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關聯推薦
1、本書能幫助單身女士解決三個問題：
在情感SJ中，
你知道你是誰嗎？
你知道你的問題是什麼嗎？
你知道你到底想要的是什麼嗎？
2、本書適閤以下五類人：
想愛的女人用此書尋愛
戀愛的女人用此書相處
不婚的女人用此書悅己
已婚的女人用此書綻放
男人，用此書讀懂女人
3、包裝亮點：
a.封麵以樂嘉自傢的愛貓背影為主要元素；
b. 60幅個性插畫，知名畫手鍋一菌精心製作。
目錄
序：好運正在你的身上降臨 上部：瞭解單身的你自己 D一章：單身性格色彩測試 D二章：單身性格色彩素描 紅色單身女子素描 藍色單身女子素描 黃色單身女子素描 綠色單身女子素描 中部：寫給不想單身的你 壹：受傷篇 寫給自我保護的你――情不動則心不痛 寫給轉移情感的你――我隻相信工作，我不相信男人 寫給遊戲愛情的你――做個女妖，讓他們嘗嘗痛序：好運正在你的身上降臨
上部：瞭解單身的你自己
D一章：單身性格色彩測試
D二章：單身性格色彩素描
紅色單身女子素描
藍色單身女子素描
黃色單身女子素描
綠色單身女子素描
中部：寫給不想單身的你
壹：受傷篇
寫給自我保護的你――情不動則心不痛
寫給轉移情感的你――我隻相信工作，我不相信男人
寫給遊戲愛情的你――做個女妖，讓他們嘗嘗痛
貳：夢幻篇
寫給深陷暗戀的你――天下Z苦單相思
寫給尋覓感覺的你――Z讓人搞不懂的擇偶條件
寫給挑三揀四的你――你知道自己在挑剔什麼嗎
寫給活在過去的你――我總是忘不瞭他
叁：耽誤篇
寫給多情熾熱的你――我的每一次都是真愛
寫給追逐事業的你――若為事業故，愛情必可拋
寫給吃小鮮肉的你――喜歡少男的熟女
寫給鍾愛大叔的你――逃不齣愛老男人的宿命
寫給插足偷菜的你――愛上已婚男人的苦惱
肆：相處篇
寫給善於摺騰的你――作女的齣路
寫給無限依賴的你――我J是不能一個人待著
寫給被動等待的你――守株待兔的悲哀
寫給不會追求的你――怎麼追，他纔不逃
寫給D立堅強的你――男人對你到底有什麼用
寫給無所不能的你――你越強勢，他越陽痿
下部：寫給享受單身的你
D一章：誰說單身不快樂
單身的苦惱
人一定要結婚嗎
誰是享受單身的人
D二章：樂活單身女子自白
一個隨心而行的自白――我過得很好，不必擔心
一個未婚媽媽的自白――遇見Z好的自己
一個離婚女子的自白――你可以欣賞我的不一樣嗎？
一個完美主義的自白――相比孤D，美好更值得等待
一個尋找自我的自白――隻有找到自己，纔能找到另一半
一個順其自然的自白――不選擇也是一種選擇
一個不婚主義的自白――享受沒有婚姻的束縛
一個女權主義的自白――剩女的三觀
一個愛情至上的自白――我依然相信愛情
一個終身戀愛的自白――談一輩子戀愛不結婚
跋：通往自己想要的幸福的關鍵是真正認識你自己
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在綫試讀
《寫給情感轉移的你――我隻相信工作，我不相信男人》 問一個女孩，你現在有沒有男朋友？她斟酌瞭半天，硬擠瞭兩個字――“算吧”。故事很老套，想D初這姑娘愛她男友愛到死，可那男人和她Z好的閨密暗度陳倉，受到沉重打擊後，姑娘心痛至J，不再相信愛情。這時，朋友提齣一起創業，她J把所有的精神放在工作上，用以麻醉自己的情感神經，暫時忘卻苦惱，不過，隻要她一停下來，心依然很痛。在熬過瞭要死要活的那段歲月後，對男人開始有瞭戒心，現在，她也跟男孩兒偶爾約會，但對她來講，心裏從來都沒把任何一個算作是自己的正式開始，所以，D我問她有沒有男友的時候，她要猶豫很久 很久。 她和我說，自己以後是否還會真心，1先取決於對方的付齣，再考慮給予相應的迴報，但不會太多。也許，有YT，她WQ覺得對方的確是毫無保留時，纔會開始考慮認真。以前，她覺得愛情很重要，現在她覺得，生命裏還有更多的東西比愛情更真實、更靠譜、更重要。 以上情況，生活中比比皆是，也許，正在讀這本書的你，也是。正應驗瞭《我是歌手》裏黃麗玲那1《我很忙》的歌詞描述： 不想要假期，我沒地方可去，不需要狂歡，人群隻是空虛。 多數的關心，隻是嘴上說而已，真正懂我的人是自己。 J讓我忙得瘋掉，忙得纍倒，連哭的時間都沒有Z好， J讓我忙得忘掉，你的懷抱，它曾帶給我的美好。 D一個麻痹的人，那有多好。心裏沒彆的，隻有忙忙忙。 工作是一種抵抗，一帖解藥，人怎能被想念打倒。 D有人問好不好，怕傷心奪眶，J咬牙說我很忙， 這完美的謊，完美的僞裝，纔讓我的痛，沒人看到。 你在哪裏，曾是每天要問你的一句，我要戒斷，這種惡習。《寫給情感轉移的你――我隻相信工作，我不相信男人》
問一個女孩，你現在有沒有男朋友？她斟酌瞭半天，硬擠瞭兩個字――“算吧”。故事很老套，想D初這姑娘愛她男友愛到死，可那男人和她Z好的閨密暗度陳倉，受到沉重打擊後，姑娘心痛至J，不再相信愛情。這時，朋友提齣一起創業，她J把所有的精神放在工作上，用以麻醉自己的情感神經，暫時忘卻苦惱，不過，隻要她一停下來，心依然很痛。在熬過瞭要死要活的那段歲月後，對男人開始有瞭戒心，現在，她也跟男孩兒偶爾約會，但對她來講，心裏從來都沒把任何一個算作是自己的正式開始，所以，D我問她有沒有男友的時候，她要猶豫很久
很久。
她和我說，自己以後是否還會真心，1先取決於對方的付齣，再考慮給予相應的迴報，但不會太多。也許，有YT，她WQ覺得對方的確是毫無保留時，纔會開始考慮認真。以前，她覺得愛情很重要，現在她覺得，生命裏還有更多的東西比愛情更真實、更靠譜、更重要。
以上情況，生活中比比皆是，也許，正在讀這本書的你，也是。正應驗瞭《我是歌手》裏黃麗玲那1《我很忙》的歌詞描述：
不想要假期，我沒地方可去，不需要狂歡，人群隻是空虛。
多數的關心，隻是嘴上說而已，真正懂我的人是自己。
J讓我忙得瘋掉，忙得纍倒，連哭的時間都沒有Z好，
J讓我忙得忘掉，你的懷抱，它曾帶給我的美好。
D一個麻痹的人，那有多好。心裏沒彆的，隻有忙忙忙。
工作是一種抵抗，一帖解藥，人怎能被想念打倒。
D有人問好不好，怕傷心奪眶，J咬牙說我很忙，
這完美的謊，完美的僞裝，纔讓我的痛，沒人看到。
你在哪裏，曾是每天要問你的一句，我要戒斷，這種惡習。
D自己的情感受傷後，不敢再有絲毫觸碰，隻能WQ寄情於事業的，在性格色彩中，並不是典型的黃色性格（參閱本書的“無情”），通常，以紅色或“紅 黃”性格居多。
紅色受傷後，容易強烈地沮喪和懊悔，她們需要的是情緒的發泄，例如，在網上購物，那些在淘寶上買東西花錢太多而失控，內心懊悔，恨不得把自己的手剁掉的“剁手族”，這種人，基本都屬紅色性格，D情緒無法發泄時，她們必須尋找到轉嫁的渠道。
而黃色Z大的滿足感，並不能從愛情的美好中汲取，隻能從事業的徵服和競爭的勝利中獲得。在情感中受挫的黃女，無論戀愛過程如何，始終認為婚姻不過是人生的一樁事業，應該努力經營，D“婚姻和戀愛”這個事業受挫時，既然這個“需要兩個人一起”的事業是這麼不可控，那我J繼續“我D自可以控製”的事業吧！
情感的受挫，對紅女而言，是場天災，過瞭之後，亟待修復的是情感本身；而對黃女而言，是把冰冷的小刀，撕開瞭愛情中的甜美，並無情地展示瞭背後的殘酷真相，摧毀的是她對男人的信任和對愛情的質疑。骨子裏，黃女原本J不易信任人，一旦遭到背叛，更強化瞭她的預判――說到底，還是工作比較可靠，一分耕耘一分收獲，既然她一個人J能撐起一片天，那又何必要依靠那些不可靠的男人呢？一場愛情浩劫過後，紅女還在廢墟堆裏痛哭，黃女早已擦乾眼淚，轉移情緒，並踏上耕耘事業的徵途。
而“紅 黃”性格的女人，一旦受到重大情感傷害，在懊悔痛苦的同時，J易寄情於事業，如果揭開她們光鮮精緻的外衣，在心靈的深處，也許有一道永不願示人的傷疤，絕情背後，隱藏著不為人知的故事。
愛情這玩意兒不可信
在性格色彩婚戀課上，曾經有個“紅＋黃”性格的小美，在性格色彩官網進行專業測試後得齣的成績是，紅色分數150分、黃色分數126分（總分400分，單項分Z高160分）。小美生於高乾傢庭，初戀時愛上一個有纔華的窮小子，不顧傢人反對，私奔到窮鄉僻壤，啃饃饃吃菜根，苦熬大半年，為愛情付齣巨大犧牲，誰知，窮小子居然齣軌瞭，被她發現後，上演瞭一齣揮淚斬情緣的虐心大戲。
後來，她沒迴傢，一個人四處闖蕩，Z終在創業這條路上做齣瞭成績。來參加課程的小美，賣掉瞭公司，給幾傢跨國公司做GJ顧問，年紀三十大幾，絲毫沒有找對象的想法，所有的時間都給瞭工作。我問她，這輩子Z惋惜的是哪一段情緣，她沉吟許久，用Z簡短的語言告訴瞭我一個故事。
D年她在上海工作時，有個CJ愛她的藍男何簫，那時是她的老闆。何簫一直以模棱兩可的角色陪在她身邊，甚至承攬她所有的傢務，卻從未提過一句愛她，但連傻瓜都看得齣來他對她所有的付齣意味著什麼。也許是小美在初戀時所受刺激影響之深，她隻想把全部注意與熱情傾力投入到工作之中。總之，小美對何簫在長達三年裏所做的一切置若罔聞。何簫在她生病時，給她每天熬湯喂飯，從未有過非禮之舉；何簫每天為她打掃房間，甚至清洗內衣；在她說要去和另外的男人約會時，這個男人亦保持緘默從無反對之舉，隻是默默地做三年來堅持為小美做的每件事；D小美決定離開上海發展，在車站看著何簫為她送行的那一刻，她對這個男人的依賴與不捨已經滿溢於心，悲傷地流下瞭眼淚。若乾年後，她纔發現要想找到一個像何簫一般對她好的男人，已是可遇而不可求。又過瞭三年，何簫因心肌梗死而離世。D小美得知時，如五雷轟1；CY=CY，終於嚮自己的內心承認瞭一個事實――何簫是她今生覺得Z為虧欠的人，她明白瞭什麼是後悔。
在不相信愛情這迴事上，通常，紅女的不相信，隻是嘴上不相信，骨子裏其實深深期待，忙碌的工作隻是要給自己一個不至於在人前輸得太慘的理由。可以做個實驗，給紅女一個完美的老公，代價是讓她放棄事業，她一定答應，但答應後做不做，是另外一碼事。所以，紅女選擇努力工作，是因為需要包裝，努力而忙碌的狀態，是不想被人看不起，有工作這麼好的藉口和道具，乾嗎不用？
這與黃女找男人的風格迥異，人傢黃女的目標J其清楚，我要我自己想要的生活，哪個可操作性和可實現性更強，我J在哪個上麵付齣時間與精力，虛的東西有啥意思。
“紅 黃”性格的女人不像紅色性格的女人那樣容易好瞭傷疤忘瞭疼，她們更能記住痛苦，D新的男人齣現時，她們必須有更加充分的證據來不斷證明，這個男人不會像從前的男人一樣背叛她，否則，斷然不會齣手。D然，還有一個原因，J是工作對“紅 黃”性格的女人而言，也有足夠的誘惑，工作可以證明她們的價值感，讓她們受傷的心獲得一個安全有保障的寄存之所。
因為不相信，也許會錯過很多本來值得托付終身的人，但對受過傷的“紅 黃”性格的女人而言，打開自己，太難。值得高興的是，小美在經過長時間的自我洞見後，終於踏上瞭修煉自我的道路。現在她身邊已有瞭一個陪伴她的好男人，而她也走齣瞭昔日的陰影，不再整天掛著一副拒人於韆裏之外的冷漠錶情，漸漸嚮外散發溫暖的氣息。
男人不可嫁，J嫁給工作吧
還有些“紅 黃”性格的女人，受傷之後寄情於工作，同時繼續與男人交往，隻是不再投入真情。對她們來說，工作纔是Mr. Right，男人隻是在她需要時可以暫時棲息的肩膀。在工作中，她們能體會到巨大的被認同感和安全感，隻因她們曾經在戀愛中嘗盡瞭所托非人的苦頭，所以決意將自己托付給工作，隻在無聊時，在男人身上打發時間和滿足身體的需求。
女古董商斯麗，18年前，隻身北漂，帶著微薄的積蓄，每天淩晨四點，在北京街頭，背著麻袋，穿著軍大衣，蹲在一堆擺地攤的商販D中，辨識那些不知名的石頭。這樣一蹲J是三年。三年裏，她四處拜師學藝，Z終練齣瞭“鑒寶”的眼力。在珠寶古董這行D裏，多少有錢人傾傢蕩産，換瞭一堆不值錢的廢物，她卻迅速崛起，在不到三十歲時，J有瞭自己的拍賣行和古董玉石商店。
如果不是一次朋友間的深談，我不會知道，斯麗之所以能有這樣的成J，全都是因為D年她還很小的時候，被一個老男人騙瞭。老男人是一個看起來很儒雅的生意人，騙她說自己是單身，給她描繪瞭一個王後般的美好未來，她像喝瞭迷魂湯，懷瞭老男人的孩子，Z後人傢老婆找上門來，鬧得天昏地暗。她22歲J成為單親媽媽，跟不理解自己的傢人斷絕瞭往來，把孩子寄養在一個好朋友傢裏，隻身踏上北漂之路。
現在，斯麗自從事業剛有起色時，身邊J圍繞著仰慕她的各色男人，從耄耋到弱冠，應有盡有，她享受這種被圍繞、被重視的感覺，並且會在確實不忙的時候寵幸他們中的一員，但卻不會和他們中的任何人發展長久穩定的關係。
錶麵看，這類“紅 黃”女子活得精彩，事業有瞭，男人也圍繞身邊，實際上，她與真正的女權主義者WQ不同，她隻是為瞭遺忘過去的傷，選擇一種看似瀟灑充實的活法，實際上，隻是情感負能的轉移，她心底Z深的傷並未觸及。並且這樣的做法，會讓自己身陷真假情劫，自己也搞不清到底哪個在戲裏哪個在戲外，讓自己得到一個真正相知相愛的伴侶的可能性變得愈加渺茫。J像亦舒的小說《喜寶》中，喜寶所說：“我想要很多很多的愛，如果沒有的話，有很多很多的錢也是好的。”午夜夢迴之時，心底何嘗沒有對愛的渴望？隻是不想再去觸及過往的傷痛，寄情於工作，隻是逃避罷瞭。
在本書“無情”章中，我闡述瞭一個重要觀點，錶麵上看，“忘情女”和“無情女”都無比熱愛並積J地投入到工作中，以事業為重，但實質上，她們有著本質的區彆，多數人不僅沒能力辨彆他人，連自己到底存在什麼問題，也分不清。
“忘情女”與“無情女”
“忘情女”和“無情女”是兩種性格WQ不同的人。
區彆如下：
1.情事對“忘情女”太重要，隻是她們害怕受傷，故而屏蔽，每傷一次，J裹得更緊，強行灌輸自己，情事根本不重要，男人都是壞東西；“無情女”根本不需任何灌輸，男人是好東西還是壞東西和我無關，隻要自己實現自己的成J，我J可做到掌控，否則都沒用，情事這玩意兒對自己不重要，有，不錯，沒有，無妨。
2.“忘情女”易被情傷，“無情女”易被己傷。
3.“忘情女”常內心軟但外錶硬，用強勢武裝自己。
4.“無情女”內心硬外錶冷，用溫柔修飾自己。
5.恨男人越重的越是“忘情女”，而“無情女”根本沒時間恨男人。
6.“忘情女”對情感有內心Z深層的渴望，那是她們的軟肋，也是她們的恐懼之源，她們隻是暫時還沒遇到能真正走進她們內心的人，遇到瞭一切都改變，會變成原來的自己。“無情女”對成J有無限的欲望，她們的恐懼源於有YT她們發現自己擁有的都是幻想，毫無意義。
7.“忘情女”的喜怒哀樂你有辦法探知，因為她們自己有意無意會流露，她們可能會炫耀自己D下的成績，也會常常告訴朋友自己的不開心和不快樂，她們認為這並沒有什麼；“無情女”的內心你幾乎無從得知，因為她們幾乎沒有嚮彆人敞開心扉的需求，即便是再好的朋友，除非她們覺得你比她們自己更強，D她們需要尋求解決問題的辦法時會找你，否則她們認為毫無傾訴的必要。她們不希望彆人知道自己的軟肋和虛弱在哪兒。
8.“忘情女”嘴上說不想依賴男人，但內心卻想依賴男人，隻是無人可依所以纔發奮工作；“無情女”嘴上說想依賴男人，但其實根本上認為世上隻有自己可信賴，誰都不能靠，她們喜歡做事是齣於天性。
9.“忘情女”是“紅 黃”的性格；而“無情女”則是黃色性格。
以上這段話，是我研究性格色彩15年以來，對“紅 黃”和黃色這兩種性格的女人內心情感上Z重要的一次總結與對比。
D嘉秘籍
那麼，像忘情這樣的情況如何纔能療傷自救？
1先，必須勇敢而真實地去麵對D時自己受傷害的整個過程，去洞見自己D年是否曾有失誤。如果隻是把自己的受傷直接歸結為一條――“男人沒一個好東西”，顯然過於簡單粗暴，對一個曾遭遇情感傷害、目前正在茁壯成長的你來講，這種野蠻的定律無助於建立性情飽滿及立體通透的三觀。如果正看到這段的你，也曾有過前麵這個念頭，我想說的是，一竿子打翻全SJ的男人很容易，我WQ可以此刻裝作和你站同一條戰綫，像李莫愁和滅絕師太那樣，振臂高呼這種以偏概全的渾話，幫你去痛斥天下的男人，可這除瞭讓你能在情緒上爽一下，能讓你暫時感覺有人和你同仇敵愾以外，你的問題絲毫無法解決。我一直堅定地認為，如果你能從過去的挫摺中學會判斷和修正，進而發現對未來有指導的助益，對你纔是Z重要的。
其次，如果你努力工作，既不是因為你痛恨男人，也不是因為你是一個本身J享受工作的黃色，隻因你受傷之後對情感有些失望，隻願意奉獻給工作，你玩命工作其實隻是為瞭排解自己無邊無際的寂寞，我要對這樣的你，說幾句話。
如果你沒有內心情感的依托，受瞭傷以後，D然隻能把所有的纔智投入到工作中。假設你的圈子很窄，你的選擇自然會變小；而如果你讓彆人覺得你是無比清高的話，那J更麻煩，大多數人一見到冷若冰霜的麵孔，J噤若寒蟬，沒有想親近的欲望。典型的紅女給人的感覺是可愛，典型的綠女給人的感覺是柔弱。總之，看上去都很容易親近，而受到情感強烈打擊的你，每天都像彆人在欠錢，一座堅固無比的冰山擋走瞭很多你自己的艷遇，不過，這很有可能是齣於兩個原因：其一，你還不想觸碰情感，你嫌煩，怕再受傷，你還需要時間來緩緩；其二，你會覺得如果這個男人見到我冷冰冰的樣子J不來追我的話，這種人也不是我要找的人，由他去吧！
我隻是希望你能瞭解一個事實：黃女可以通過工作轉移她們的情感，因為工作對黃色而言，J是人生的意義和快樂的源泉，D看到一群男人臣服於自己的腳下時，黃女可以從權力的遊戲和你死我活的搏殺中達到生命的全部高潮，這些都可以證明自己的成功和人生的意義。可你，拼命工作如果隻是為瞭麻痹你自認為受傷的心，那麼你的封閉隻會加重自己的心理暗示。
如果你不具備黃女那樣以工作為全部快樂的心態，除瞭你能夠用不菲的收入為自己粉飾精緻的職業的裝扮以外，你的工作越成功，你的選擇餘地越小，被你的法眼看中的人多半已婚。在D三者的道德考問中，你還要反復尋求自己生存的夾縫，而周圍和你拼殺到一定級彆的多是男性，要忍受粉色笑話的包圍，男老闆的騷擾，爛桃花客戶聽說你沒結婚後的不間斷邀約，這些都隻會讓你愈加寂寞。
糟一點，你白天和晚上J是人格分裂；好一點，你發現對男人的投入，還不如對喵喵汪汪投入更有意義，J養養寵物來轉嫁情感。有YT，你突然受瞭刺激，被工作壓得實在喘不過氣來，像三毛一樣，順手撩瞭個雙肩包，直奔高鐵站，漫無目的，抬頭掃到武夷山，隨便買瞭張票，上去J下瞭，晚上看看印象大紅袍的演齣，期待在劇場裏或客棧內遇到自己的荷西。運氣好的話，居然找到瞭你所要的愛情，瘋狂纏綿瞭幾天後，突然發現一個新問題，現實生活很殘酷，要有麵包，要有房子，要有車子，要有很多……純粹的愛情並不能D飯吃。這時，沒有經濟基礎的你，是脆弱的， 因為依賴彆人總不如依賴自己可靠；有經濟基礎做支撐的你，可選擇的餘地J會大很多……
所有這些情況都很自然、很正常、很普遍，不用焦慮，也不用心慌。如果你一直覺得你是一個與眾不同的女孩，你很特立D行，我想，你說的是對的，因為我們每個人都是D一無二的；不過，你以為的特殊可能也沒有那麼特殊，因為在這個SJ上性格色彩的規律存在於任何一個角落，D你在地球這端埋頭工作時，另一端的那個人正在看SJ，趕明兒，你辭瞭職開始看SJ的時候，她正在努力地爬格子。
繞瞭一圈，其實，我真正想說的是：該工作時J工作，該戀愛時J戀愛，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。沒有戀愛的時候，你J好好賺錢，養精蓄銳，自己找地方去遛彎，找點自己開心的事做；有戀愛談的時候，J盡情享受愛的喜悅。不用那麼急吼吼地發狠話，下毒誓。你既可以相信工作，你也可以相信男人。相信錯瞭，吃瞭虧，那J總結教訓，下次再來過。
姑娘，你曾經受傷，J隻相信工作不再相信男人，我能讀懂你的生氣和委屈，但沒必要，你不會做因噎廢食那樣的蠢事，可你卻認為你會再也不相信男人，那是因為你不吃飯J活不下去，但沒有愛情你暫時還能活下去。嘴上說再也不相信男人的，其實心裏還是對愛情存有無限期待；一個真正對男人無感的人，是連提也不提這茬兒的。
有YT，你會迴來的，你的愛情也會迴來的，願你的那YT，早日到來。
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《獨自行走的你：在自我探索的旅途中發現內在力量》 獻給所有在人生道路上獨立前行、渴望深度連接與自我成長的女性。 在這個信息爆炸、關係復雜多變的時代，我們時常被外界的聲音裹挾，迷失瞭探尋自我的方嚮。我們被灌輸著關於“完美伴侶”、“理想生活”的模闆，卻常常忽略瞭內心深處最真實的渴望與聲音。這本書並非關於如何“捕獲”某人，也並非提供一套應對情感睏境的快速指南，而是邀請你，放下對“關係成功學”的執念，開啓一段紮根於自我覺察、滋養個體成長的旅程。 本書核心關注點： 獨立個體的心靈地圖繪製、內在價值的重塑、在獨處中積纍能量，以及如何建立更高質量、更少依賴的外部聯結。 --- 第一部分：解構“完整”的幻象——從“我需要”到“我擁有” 我們被教導，愛是填補空缺的唯一途徑。然而，真正的豐盈，源於對自身獨立價值的深刻認知。本部分將引導讀者審視那些根深蒂固的“缺失感”敘事，並學習如何將焦點從“尋找那個對的人”轉移到“成為那個完整的人”。 第一章：拆解單身焦慮的底層邏輯 深入剖析社會文化對單身女性的刻闆印象，識彆並挑戰那些潛藏在潛意識中，讓你感到“不夠好”的信念係統。我們探討“社會時鍾”的壓力，以及如何構建一套屬於自己的時間錶和成功標準。 練習： “價值錨定”工作錶——識彆並記錄那些不依賴他人認可的內在成就。 第二章：獨處的藝術：從忍受到享受 獨處不應被視為“等待愛情的真空期”，而應是自我修復和創造力的溫床。本章探討如何有意識地規劃獨處時間，將其轉化為高質量的自我投資。我們將介紹正念呼吸法和環境重塑技巧，幫助你將居住空間轉化為心靈庇護所。 案例分析： 幾位成功轉型“獨處者”的女性故事，她們如何利用這段時間深耕專業技能或發展長久被擱置的愛好。 第三章：邊界的建立與捍衛：你的能量場 健康的自我建立，始於清晰的個人邊界。我們不僅探討拒絕不閤理要求的能力，更重要的是，理解並尊重自己對時間、空間和情感能量的需求。如何識彆那些不斷消耗你能量的“能量吸血鬼”關係（不論是友情、親情還是潛在的愛情關係），並優雅而堅定地劃清界限。 關鍵技能： “三明治反饋法”——在錶達需求時，如何保持同理心而不犧牲立場。 --- 第二部分：重塑親密關係的認知框架——高質量聯結的基石 當你不再將伴侶視為“救世主”或“身份的證明”，你對親密關係的定義將發生質的飛躍。本部分側重於成熟、相互尊重的關係模式，聚焦於溝通的深度、情感的流動以及如何保持個體的獨立性。 第四章：去神秘化的依戀理論：理解你的情感模式 深入淺齣地介紹依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型），幫助讀者定位自己在親密關係中的核心反應模式。理解這些模式的形成並非為瞭指責過去，而是為瞭在當下做齣更有意識的選擇。 自我診斷工具： 評估你的依戀傾嚮及其在人際交往中的具體錶現。 第五章：溝通的層次：超越信息傳遞的情感共振 真正的溝通不是陳述事實，而是分享感受。本章深入探討“非暴力溝通”中的需求識彆，以及如何處理關係中的衝突點。重點在於學習傾聽背後的“未被言說的需求”，而不是陷入爭論內容的對錯。 實踐指南： 如何在情緒高漲時，暫停對話，並設置“冷靜期”的規則。 第六章：愛中的“不完美”哲學：接受關係的不確定性 完美關係是一種神話，它隻會帶來幻滅。本章鼓勵讀者擁抱關係中的摩擦、差異和成長的陣痛。探討如何與一個“足夠好”而非“理想化”的伴侶共同前行，以及如何管理對浪漫的過度期待。 --- 第三部分：自我滋養與持續成長：內在資源庫的建設 關係或許會來，或許會走，但對自我的投資是永恒的。本部分旨在提供一套實用的工具箱，幫助讀者建立一個穩定、豐沛的內在資源庫，使她們無論處於何種關係狀態，都能保持心智的韌性和持續的活力。 第七章：情緒的主導權：培養內在的穩定性 探討如何區分“感受”和“事實”，學習處理失望、嫉妒或被忽視感等復雜情緒，而不將處理這些情緒的責任轉嫁給他人。介紹認知行為療法（CBT）中的基礎重構技巧，用於挑戰自動産生的負麵思維。 工具箱： 情緒追蹤日誌與應對策略清單。 第八章：身體即智慧：連接身體與直覺 心靈的成長往往需要身體的參與。本章強調運動、營養和睡眠對情緒穩定性的重要性。同時，引導讀者學會傾聽身體發齣的信號——那是我們最誠實的直覺所在。瑜伽、冥想之外，我們探討如何通過日常活動（如園藝、烹飪）來達到心流狀態。 第九章：超越兩性關係的廣闊世界：構建多元支持網絡 真正的安全感來自於一個強大的社會支持係統，而不僅僅是伴侶。本章引導讀者重新評估和投資於友情、職業社群、導師關係等多元聯結。學習如何建立一個“情感復蘇站”，確保自己的情感需求能夠在多個層麵得到滿足。 結語：你的生命，由你書寫 這是一份獻給所有選擇在人生舞颱上做主角的女性的邀請函。真正的自由，不是沒有選擇，而是擁有選擇的能力，並對每一個選擇負責。你無需等待誰來定義你的價值，你的內在力量早已準備就緒，等待你去發現、去運用。現在，請翻開第一頁，開始這段隻為你自己的、深入靈魂的探索之旅。
用戶評價
評分
作為一名在職場上雷厲風行的女性，我發現自己在人際交往方麵，尤其是與男性相處時，常常會遇到一些瓶頸。我習慣瞭在工作中果斷決策，但在生活中，這種強勢的溝通方式似乎並不太受歡迎。這本書的齣現，讓我意識到，不同的場閤需要不同的溝通策略。它深入淺齣地介紹瞭“性格色彩學”在人際交往中的應用，讓我能夠更準確地識彆他人的性格類型，並且根據他們的特質來調整自己的溝通方式。我學會瞭如何與不同性格的人建立良好的關係，如何避免不必要的誤會，以及如何在團隊閤作中發揮更大的作用。特彆是書中關於“同理心”的培養，讓我能夠站在對方的角度思考問題，從而更好地理解和接納他人的不同。讀完這本書，我感覺自己的人際交往能力得到瞭質的飛躍，不僅在工作上更加遊刃有餘，在生活中也收獲瞭更多的友誼和理解。
評分作為一個還在單身，但對未來感情生活充滿憧憬的女性，我一直都在積極地學習和探索。我渴望擁有一段美好的愛情，但也害怕重蹈覆轍，走上不幸福的道路。這本書就像一位智慧的長者，為我指明瞭方嚮。它不僅僅是關於“如何找到另一半”的指南，更是關於“如何成為更好的自己”的修煉。書中關於“自我認知”和“情感成熟度”的探討，讓我受益匪淺。我明白瞭，隻有先愛自己，纔能更好地去愛彆人；隻有擁有獨立的人格，纔能建立平等的關係。它鼓勵我去探索自己的興趣，培養自己的愛好，讓自己成為一個有價值、有魅力的人。讀完這本書，我不再焦慮於自己的單身狀態，而是更加享受當下，並且對未來的愛情充滿瞭積極的期待，相信自己能夠吸引到那個對的人。
評分這本書簡直就是為我量身打造的！作為一名即將步入婚姻的朋友，我內心充滿瞭期待，但也夾雜著一絲絲的忐忑。我一直希望能更好地理解伴侶，也能更清晰地認識自己在這段關係中的位置和需求。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它並沒有直接給齣“你應該怎麼做”的條條框框，而是通過深入淺齣的方式，引導我去思考。我尤其喜歡它關於“情緒管理”的部分，在戀愛和婚姻中，溝通不暢往往源於情緒的失控，這本書提供瞭很多實用的技巧，比如如何識彆自己的情緒觸發點，如何在爭執中保持冷靜，以及如何用更有效的方式錶達自己的感受。讀完之後，我感覺自己就像擁有瞭一本“情商寶典”，能夠更自信地麵對婚姻中的挑戰，也更期待與伴侶共同成長，創造一個充滿理解和愛的傢庭。它讓我明白，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是兩個靈魂的深度交流和持續經營。
評分我一直覺得自己是個“戀愛腦”，每次投入一段感情，都會全身心投入，但結果往往都不盡如人意。分手後，我陷入瞭深深的自我懷疑，不知道問題齣在哪裏。這本書就像一位經驗豐富的心理谘詢師，耐心地拆解瞭我過去的感情模式。它通過分析不同性格類型在戀愛中的錶現，讓我恍然大悟，原來我常常因為過於渴望被愛，而忽略瞭自己真正的需求，也無法識彆齣那些並不適閤我的對象。書中對於“吸引力法則”和“原生傢庭影響”的探討，更是讓我看到瞭自己行為模式的根源。我開始反思自己童年時期的經曆，以及那些在無形中影響瞭我擇偶觀和親密關係模式的因素。現在，我不再盲目地追求愛情，而是更加注重自我價值的實現，學會瞭愛自己，也更加清晰地知道自己想要的是什麼樣的關係。這本書讓我擺脫瞭過去的陰影，重新找迴瞭對愛情的信心，並且更加懂得如何去建立一段健康、平等、充滿尊重的關係。
評分我已經結婚多年，生活雖然平淡，但我總覺得和丈夫之間缺少瞭些激情和新鮮感。我們像最熟悉的陌生人，雖然相敬如賓，卻也少瞭當初的熱戀時的火花。這本書為我帶來瞭新的啓發。它並沒有鼓吹一夜情或者婚外情，而是強調瞭“愛”的持續性和經營性。書中對於“如何保持婚姻的吸引力”以及“如何在平凡生活中創造浪漫”的建議，讓我耳目一新。我開始嘗試一些以前從未想過的小驚喜，比如為丈夫準備一份特彆的晚餐，或者和他一起重溫我們年輕時的約會地點。這本書讓我重新審視瞭婚姻的意義，它不僅僅是生活的柴米油鹽，更是兩個人共同成長的旅程。我意識到，即使是老夫老妻，也可以通過不斷地學習和付齣，來維係和升華彼此的感情。
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