预售 为何爱会伤人+为何家会伤人<全两册>心理咨询师武志红从业10年代表作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武志红 著

图书标签:

• 心理学
• 情感
• 原生家庭
• 亲子关系
• 武志红
• 预售
• 两册
• 成长
• 治愈
• 人际关系

店铺： 大正图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550209671

商品编码：26435581935

包装：平装

开本：16开

用纸：胶版纸

页数：276

产品特色

编辑推荐

　　

　　◆知名心理咨询师武志红从业10年畅销代表作
　　◆全新升级版，新增6万字内容
　　◆细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式
　　◆用温暖有力的文字贴着你的心，帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福
　　◆如何明确家庭关系、家庭责任，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理，本书为娓娓道来，读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一 本好书，和谐家庭的圣 经”
　　◆夫妻关系是家庭核心，父母关系是孩子心理健康的模板，爱与自由是父母能给孩子的礼物
　　◆武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解。——读者评价

内容简介

　　《为何家会伤人》为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
　为何爱会伤人？
　　因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。
　　为何爱会伤人？
　　因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。
　　为何爱会伤人？
　　武志红从心理学的角度，在《为何爱会伤人》中给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

书名：【待定，此处为你提供一个示例性书名，请根据你实际的图书内容进行替换】 导读：在迷雾中寻找真实的自我与连接 本书聚焦于现代人内心深处关于“爱”与“家”的复杂体验，深入剖析我们在亲密关系和原生家庭中遭遇的困境与创伤。它提供了一套细腻、深刻且极具洞察力的视角，帮助读者理解那些看似无解的情感循环，并探索通往内心平静与健康人际关系的路径。 --- 第一部分：爱的悖论——为何我们总在追寻，又总在受伤？ 在人类情感的宏大叙事中，“爱”无疑是最核心的主题。然而，正如古老的哲人所言，爱与痛往往如影随形。本书的第一部分，将我们带入亲密关系构建的初期阶段，审视那些潜藏在浪漫幻想之下的脆弱结构。 1. 依恋模式的初探与投射的陷阱 我们与他人的互动方式，绝非凭空产生，而是根植于童年时期与主要抚养者的互动经验中。本书详细阐述了依恋理论的核心概念——安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋。我们将探讨，这些早期的“经验模板”是如何像无形的指南针，在我们成年后的恋爱选择中发挥决定性作用的。 安全感的稀缺性： 许多人在关系中表现出的“过度索取”或“极度疏离”，实际上是对早期未被满足的需求的一种补偿性反应。我们可能会不自觉地选择那些能够“验证”我们童年痛苦模式的伴侣，形成一种“熟悉的痛苦”的怪圈。 镜子效应与自我认知： 伴侣是我们最好的镜子，但同时也是最容易产生错觉的介质。本书将深入分析“情感投射”的机制，解释我们如何将对父母未解决的情绪投射到伴侣身上，从而错失了真正看清对方的机会，并将关系变成了一场未完成的“家庭剧”。 2. 边界感的艺术：爱与侵蚀的界限 健康的爱，意味着尊重彼此的独立性。本书花了大量篇幅探讨“边界”这一至关重要的议题。边界感的模糊，是许多亲密关系走向窒息或冲突的根本原因。 “我”与“你”的溶解： 当我们在爱中失去了自我界限，便容易陷入“共生”状态。这看起来亲密无间，实则充满了控制与被控制的暗流。我们将剖析“过度迎合”和“情感勒索”背后的心理动机，揭示它们如何腐蚀个体的自主性。 愤怒与需求的表达： 很多人害怕表达负面情绪，担心破坏关系。本书鼓励读者学习以成熟的方式表达愤怒和需求，认识到健康的冲突不是关系的终结，而是深度沟通的开始。理解愤怒背后的“未被看见的需求”是治愈关系的关键一步。 3. 亲密关系中的“情感饥饿”与“情感麻木” 现代社会，信息爆炸与生活节奏的加快，反而可能导致情感上的饥饿感加剧。本书区分了生理需求、情感需求和精神需求的层次，指出许多关系问题源于我们试图用错误的“食物”来填补深层的“情感空洞”。 过度依赖与自我价值： 当一个人的自我价值完全建立在伴侣的肯定之上时，关系必然变得岌岌可危。我们将探讨如何从关系中抽离，重新锚定内在的自我价值感，实现从“被爱者”到“能爱者”的转变。 --- 第二部分：家的回响——原生家庭的无形烙印 “家”是我们生命力的源头，也是我们最深层创伤的发生地。本书的第二部分，将带领读者回溯家庭系统内部的动力学，理解家庭结构、角色分工以及未被言说的规则，如何塑造了我们处理冲突、表达情感乃至面对失败的方式。 1. 隐形的家庭规则与沉默的契约 每个家庭都有其不成文的规定，这些规则可能关于金钱观、关于情绪表达、关于成功与失败的定义。这些规则通常是无意识的，却具有强大的约束力。 角色固化与替身现象： 探讨家庭中“救火队员”、“英雄”、“替罪羊”或“隐形人”等角色的形成。很多成年后的行为模式，都是在不自觉地履行童年时被赋予的角色，试图在成人世界中寻求认可或修复旧伤。 代际创伤的传递： 父母自身的未解决的情感冲突和创伤，如何通过潜移默化的方式传递给下一代。本书分析了“创伤循环”的机制，并强调打破这种循环需要勇气去正视和处理上一代的“未完成事件”。 2. 父母的“不完美”：接纳与和解 本书极其审慎地探讨了父母的角色。它并非鼓励指责或批判，而是引导读者从“理想化父母”的神坛上走下来，以更贴近现实的眼光去看待父母，认识到他们也是在自身的局限性和被传递的创伤中挣扎的个体。 “去理想化”的阵痛： 认识到父母的局限性，是成长的必经之路。这个过程可能会带来痛苦和失望，但只有真正接纳了父母的“不完美”，我们才能停止对他们的过度期待，从而将能量收回，专注于自身的生命发展。 哀悼与放下： 对于那些我们永远无法从父母那里获得的爱、关注或认可，本书提供了一种处理“情感哀悼”的路径。学会为那个“理想中的父母”进行一场必要的告别，是真正获得心灵独立的关键。 3. 情感断裂与连接的重建 家庭系统中的情感断裂，如冷漠、批评或情感忽视，会在个体心中留下深刻的空洞。 内在小孩的疗愈： 深度探讨“内在小孩”的概念，识别那些在关系中感到受伤、被遗弃或不被理解的内在碎片。学习如何像一个充满智慧和慈悲的成年人，去安抚、滋养和重新连接那个内在受伤的自己。 建立“有意识的连接”： 最终，本书旨在指导读者如何将从原生家庭中学到的旧有模式，转化为在当前关系中建立“有意识的选择”和“有质量的连接”。这包括学习如何设定健康的界限，以及如何以更成熟、更具同理心的方式去爱和被爱。 --- 结语：走向成熟的爱与独立 本书的最终目的，是帮助读者从无意识的重复中解脱出来，停止在人际关系和家庭议题中扮演受害者或施害者的角色。通过对爱与家庭动力学的深刻洞察，我们得以卸下沉重的历史包袱，以更清醒的头脑和更饱满的内心，去构建真正滋养我们生命的、充满成熟与尊重的关系。这是一场深入内心、重塑自我的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我之前看过一些心理学的普及读物，但总觉得要么过于理论化，要么过于碎片化，很难真正触及问题的核心。《为何爱会伤人+为何家会伤人》这个书名，一下子就抓住了我内心的痛点。爱会伤人，这在我的生活中不是一次两次的体验了。明明是带着美好的期望投入一段感情，结果却遍体鳞伤，那种挫败感和自我怀疑，常常让人难以承受。而家庭，这个本应是避风港的地方，有时候却也是最深的伤口来源。父母、兄弟姐妹之间的关系，那种剪不断理还乱的情感纠葛，影响着我们一生。所以我特别期待这本书能提供一些更深入、更系统性的解释，帮助我理解为什么会这样，以及如何才能打破这种恶性循环。武志红老师的名字我也听过，知道他在这方面很有建树，希望这本书能给我带来一些启发，让我不再是那个在情感的迷宫里打转的人，而是能找到一条清晰的路，走向更健康、更成熟的关系。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这套《为何爱会伤人+为何家会伤人》，还没来得及细读，但光是看着封面上“心理咨询师武志红从业10年代表作”这几个字，就让我的期待值拉满了。我一直对人际关系中的那些“为什么”感到困惑，尤其是关于爱和家庭，常常觉得自己陷入了某种模式，明知道会受伤，却又一次次重复。这本书名就直击灵魂，仿佛在说，你一直想知道的答案，这里都有。我特别喜欢这种直白的表达，没有拐弯抹角，直接抛出问题，让人忍不住想一探究竟。我猜测，武志红老师作为从业多年的心理咨询师，一定积累了非常丰富的案例和深刻的洞察，能够将复杂的心理现象用通俗易懂的方式解读出来。我迫不及待地想看看，书里会揭示哪些关于爱与家庭的真相，又会提供怎样的视角和方法，帮助我们理解那些看似无法解释的伤痛，甚至疗愈它们。这本书的装帧设计也很简洁大气，拿在手里很有分量，感觉是一本值得反复品读的厚重之作。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，我们之所以会在人际关系中反复受伤，尤其是在爱情和亲情里，很大程度上是因为我们对“为什么”这个问题缺乏深入的思考。就像是有人反复在同一个坑里摔倒，如果没有人指出坑在哪里，我们很可能还会继续重复。而《为何爱会伤人+为何家会伤人》这本书名，就带着一种刨根问底的态度，直指问题的核心。武志红老师的名字，在我心中代表着一种深刻的洞察力和敢于直面人性阴暗面的勇气。我非常期待这本书能够提供一些超越表面现象的解释，帮助我理解那些隐藏在关系背后，我们自己可能都未曾意识到的心理动力。是不是我们童年的经历，家庭的教育方式，都会在成年后的关系中留下深刻的印记？是不是我们对爱的期待，本身就存在着一些误区？我希望这本书能够提供一些关于如何识别、理解甚至改变这些模式的方法，让我们能够停止在原地打转，而是真正地走向成长和疗愈。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书，首先被它简洁的书名和“武志红老师从业10年代表作”的标注所吸引。作为一名对心理学抱有浓厚兴趣的读者，我深知亲密关系和家庭关系是我们生活中最重要也最容易出问题的领域。很多时候，我们带着美好的憧憬进入一段感情，却发现最终遍体鳞伤；而原生家庭的影响，更是如影随形，潜移默化地塑造着我们看待世界和人际关系的方式。我特别好奇，武志红老师将如何从他丰富的咨询经验中，为我们揭示“为何爱会伤人”以及“为何家会伤人”的深层原因。我期待这本书能够提供给我一些全新的视角，帮助我理解那些在关系中反复出现的困境，或许是沟通上的障碍，或许是情感模式的重复，又或许是未被满足的心理需求。更重要的是，我希望它能给我带来一些切实可行的方法，指导我如何去建立更健康、更成熟的亲密关系，如何去疗愈原生家庭带来的创伤，从而过上更幸福、更有意义的生活。

评分☆☆☆☆☆

这套书的包装看起来就很有质感，沉甸甸的两本，让人感觉内容一定很扎实。我是一名长期关注心理学领域发展的读者，一直以来都对武志红老师的观点很感兴趣，他总能用非常犀利却又贴切的语言，剖析我们生活中那些被忽略的心理模式。这次的《为何爱会伤人+为何家会伤人》更是将矛头直指亲密关系和原生家庭这两个影响我们最深远也最复杂的领域。我个人感觉，我们很多人在爱里之所以会感到受伤，很大程度上是因为我们没有真正理解“爱”的本质，也可能是在关系中过度地投射了自己的期望，或者是没有建立起健康的边界。而家庭，更是我们人格形成的原点，原生家庭中的互动模式，往往会潜移默化地影响着我们一生对待亲密关系的态度。我希望这本书能够帮助我，也帮助更多像我一样的人，去深入地认识这些潜在的心理机制，从而找到更健康的爱与被爱的方式，以及如何与家人建立更和谐的关系。