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出版社： 1

ISBN：5508477967233

商品编码：26581733636

《—————商品信息 基本介绍—————》

商品名称:         教师教学用书 通用技术选修5  家政与生活技术     义务教育教科书  

出 版 社：河南科学技术出版社

出版版次：2004年7月第1版

温馨提示：此书只是图书，不含光盘！

印刷日期：  版次一样内容都是一样的，印刷日期随机发货

开    本：  787毫米*1092毫米     1/16  开

页    数：  170  页

定    价：    16.40元左右，全国各地印刷可能有0.1--0.5元的价格差异，具体看实物！

I S B N :  9787534932311

《————商品展示 本册目录————》

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《实用家政生活技术指南：从容应对日常挑战》 本书并非一本简单的食谱或手工制作的教程，而是一本旨在赋能每一位家庭成员，提升生活品质，应对现代家庭复杂需求的综合性指导手册。它深入浅出地解析了家政与生活技术的核心理念，并将理论知识与实际操作相结合，为读者提供了一套全面、实用的解决方案，无论您是初入社会的青年，还是经验丰富的家庭管理者，都能从中受益。 第一篇：健康饮食与营养均衡的艺术 在本篇中，我们将一同探索健康饮食的奥秘，打破对“吃”的片面理解，建立科学的营养观。 食材的智慧选择与储存： 告别盲目选购，学习如何识别新鲜、优质的食材。我们将详细介绍各类蔬菜、水果、肉类、蛋奶豆制品以及谷物的特性，教授您如何根据季节、产地和个人需求做出最佳选择。同时，掌握科学的储存方法，如冷藏、冷冻、干燥、腌渍等，最大限度地延长食材的保鲜期，减少食物浪费，守护家庭健康。我们会深入讲解不同食材的最佳储存温度、湿度、时间，以及如何区分食材是否变质。 烹饪的艺术与技巧： 烹饪不仅是满足口腹之欲，更是一种生活态度。本章将带您走进烹饪的世界，从基础的刀工、火候控制，到各种烹饪技法的精髓，如蒸、煮、炖、炒、炸、烤等，一一为您揭秘。我们不仅关注菜肴的美味，更强调营养的保留和健康。针对不同人群，如儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等，提供个性化的烹饪建议，例如如何减少油盐摄入，如何增加膳食纤维，如何烹饪易消化的食物等。您将学会如何利用简单的食材，变幻出无穷的美味，让餐桌成为家庭的温馨聚集地。 饮食习惯的科学调整： 现代社会节奏加快，不健康的饮食习惯屡见不鲜。本章将引导您审视自己的饮食行为，科学调整不良习惯。我们将深入探讨均衡膳食的重要性，分析常见的不良饮食误区，并提供切实可行的改善方案。例如，如何制定适合自己的饮食计划，如何科学安排三餐，如何控制零食的摄入，如何应对外食的挑战等。您将学会如何通过日常饮食，提升身体的免疫力，预防疾病，拥抱健康活力。 第二篇：舒适家居与生活空间的优化 一个温馨舒适的家居环境是幸福生活的重要基石。本篇将聚焦于家居空间的打造与维护，让您的家成为真正意义上的港湾。 空间规划与布局的智慧： 房屋的功能性与美观性并重。我们将为您提供专业的空间规划指导，帮助您根据家庭成员的需求和生活习惯，合理布置家具、分隔空间，最大化利用每一寸空间。无论是小户型还是大宅，都能找到适合的布局方案。我们将详细介绍人体工程学在家具摆放中的应用，例如桌椅的高度、通道的宽度等，确保家居环境的舒适度和便利性。 清洁与整理的艺术： 告别杂乱无章，拥抱整洁有序。本章将为您提供高效的清洁方案和实用的整理技巧。从不同材质的清洁方法，到去污除垢的妙招，再到收纳系统的建立，我们将一步步引导您打造一个持久洁净的家居环境。您将学会如何选择合适的清洁工具和清洁剂，如何制定清洁计划，如何有效地进行物品的分类和收纳，让家务劳动变得轻松而高效。 家居安全与隐患排查： 安全是家居生活的前提。我们将详细介绍家庭中的常见安全隐患，如用电安全、燃气安全、防火安全、防盗安全等，并提供预防措施和应急处理方法。您将学会如何定期检查家中的电器线路、燃气管道，如何正确使用灭火器，如何安装防盗门窗等，全方位守护家庭成员的安全。 绿植养护与室内环境改善： 引入自然元素，提升生活品质。本章将为您介绍适合家庭养护的绿植种类，以及它们的养殖方法。通过绿植，不仅可以美化家居环境，更能净化空气，调节湿度，为家人带来身心健康。您将学会如何根据光照、通风条件选择合适的植物，如何进行浇水、施肥、修剪，让您的家充满生机与活力。 第三篇：衣物护理与时尚搭配的秘诀 衣着不仅是蔽体之物，更是个人品味的体现。本篇将带您走进衣物护理与时尚搭配的世界，让您自信地展现魅力。 衣物材质识别与洗护： 了解衣物的“脾气”至关重要。本章将为您详细介绍不同材质衣物的特性，如棉、麻、丝、毛、化纤等，并教授您科学的洗涤、晾晒和熨烫方法，最大限度地保护衣物，延长其使用寿命。您将学会如何区分水洗、干洗的衣物，如何根据洗标上的指示进行护理，避免因不当护理造成的衣物损伤。 常见污渍的处理方法： 面对突如其来的污渍，不再束手无策。本章将为您提供针对不同类型污渍的专业处理方案，如油渍、血渍、茶渍、墨水渍等，让您的衣物焕然一新。您将掌握各种天然和化学去污剂的使用方法，以及一些应急处理的小窍门。 基础衣橱构建与搭配技巧： 告别“衣柜里总少一件衣服”的烦恼。本章将引导您构建一个实用而多样的基础衣橱，并传授您不同场合的服装搭配技巧。从色彩搭配、风格选择，到配饰的运用，您将学会如何根据自身特点和流行趋势，打造属于自己的独特风格，自信地应对各种社交场合。 第四篇：节约能源与可持续生活方式的实践 在追求便利生活的同时，我们更应关注地球的未来。本篇将探讨如何在家居生活中实践节能减排，践行可持续的生活方式。 居家节能减排策略： 从点滴做起，为环境保护贡献力量。本章将为您提供居家节能的具体方法，如合理使用电器、节约用水、优化照明、选择节能家电等。您将学会如何通过一些简单的小习惯，显著降低家庭的能源消耗，减少碳排放。 垃圾分类与资源回收： 了解垃圾分类的意义和方法，积极参与资源回收。本章将详细介绍不同类型垃圾的分类标准，以及如何进行有效的垃圾处理和回收利用，将废弃物转化为有价值的资源。 绿色消费与低碳生活： 倡导绿色消费理念，选择对环境友好的产品。本章将引导您认识可持续消费的重要性，并提供选择环保产品、减少一次性用品使用、支持可持续品牌等方面的建议，共同构建低碳、绿色的生活方式。 第五篇：基础维修与生活小窍门的运用 掌握一些基础的生活技能，能让您在面对生活中的小问题时更加从容。 居家小修小补的技巧： 无论是简单的家具维修，还是家电的小故障，本章都将为您提供实用的指导。从更换灯泡、修理水龙头，到处理简单的电器问题，您将学会如何自己动手，解决生活中的燃眉之急，节省维修费用。 生活小窍门与妙用： 许多看似不起眼的小物品，却能发挥意想不到的作用。本章将为您搜集整理各种生活小窍门，如利用食用碱清洁、用保鲜膜防止水果氧化、用牙膏修复刮痕等，让您的生活更加便捷和有趣。 本书特色： 实用性强： 内容紧密结合日常生活，操作性强，读者可直接应用于实际生活中。 科学性高： 理论知识基于科学原理，讲解清晰易懂，避免误导。 全面性广： 涵盖了现代家庭生活中可能遇到的绝大多数问题，是一站式的解决方案。 语言通俗： 采用平实的语言，避免专业术语，让所有读者都能轻松理解。 图文并茂： 丰富的插图和清晰的步骤解析，帮助读者更好地掌握操作技巧。 《实用家政生活技术指南》不仅是一本书，更是您通往品质生活的指南针。它将帮助您提升生活技能，培养健康的生活习惯，打造舒适宜居的家，最终实现更从容、更幸福的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的命名方式——“教师教学用书参考书”——让我对它的严谨性和系统性充满了信心，而“教参”和“教案”的字样则暗示了其教学导向性。我关注的重点在于“家政与生活技术”这一部分，我希望它能提供一种循序渐进的学习路径。我猜想，在“家政”方面，它可能会从基础的家庭管理入手，比如如何规划家庭预算、如何进行有效的购物，以及如何保持家居环境的整洁与舒适。更进一步，我期望它能触及更深层次的家庭经营理念，例如如何培养良好的家庭氛围，如何处理家庭成员之间的矛盾，以及如何为孩子的成长创造有利条件。在“生活技术”层面，我希望它能提供一些切实可行的技能指导，比如掌握一些基本的烹饪技巧，了解不同衣物的护理方法，或是学习如何使用一些智能家居设备来提升生活效率。我特别期待它能包含一些关于健康生活方式的科学解读，比如睡眠的奥秘、情绪管理的技巧，以及如何在高压环境下保持身心平衡。我希望这本书能让我不仅仅是被动地接受信息，而是能主动地去探索和实践，最终将书本上的知识内化为自身的能力。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它“选修5”这个标签吸引了，这让我猜测它可能是在一个更广阔的学科体系中的一个重要组成部分，而“通用技术”则表明了它所处的领域。我最感兴趣的是“家政与生活技术”这一核心内容，我希望它能给我带来一些全新的视角。我期待它能深入讲解“家政”的现代化内涵，比如如何运用科学的管理方法来优化家庭资源的配置，如何建立高效的家务分工体系，以及如何通过合理的规划来提升家庭的生活品质。对于“生活技术”，我希望它能够涵盖从日常起居到个人发展的各个方面。有没有可能，它会教授我们一些关于健康饮食的科学知识，如何根据季节变化选择合适的食材，以及如何通过简单的运动来维持身体健康？我也很好奇，它是否会涉及一些关于家居安全和环境保护的实用技巧，比如如何预防火灾、如何节约用水用电，以及如何进行垃圾分类和资源回收。我更希望这本书能提供一些关于提升个人技能和自我发展的建议，帮助我们在这个日益复杂的社会中更好地适应和成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对家政和生活技术领域充满好奇的读者，我一直希望能找到一本能够系统性地梳理和深化我对这些知识的理解的参考书。虽然我拿到手的这本书名称相当直白，涵盖了“教师教学用书参考书”、“通用技术”、“选修5”、“家政与生活技术”、“教参”、“教案”，但我对书中具体会涉及哪些内容抱有极大的期待。我希望它能不仅仅是简单地罗列知识点，而是能真正地引导我理解家政与生活技术的精髓，例如，在“家政”部分，我希望它能深入探讨家庭管理的不同维度，不仅仅是清洁打扫，还包括时间管理、财务规划、人际关系维护等更深层次的家庭运作机制。对于“生活技术”部分，我期望它能展现科技如何巧妙地融入我们的日常生活，例如，智能家居设备的实际应用、健康饮食的科学依据、衣物护理的细节技巧，甚至是应对突发状况的应急处理方法。我更希望这本书能够提供一些实际操作的指导，比如如何根据不同的家庭成员需求制定个性化的生活方案，或者如何利用现有的资源进行节能环保的生活方式改造。如果书中能够穿插一些真实的案例分析，或者提供一些可以供我借鉴的学习路径，那就更好了。毕竟，理论知识最终需要转化为实践能力，才能真正地提升我们的生活品质。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本名字颇具学术色彩的书——“教师教学用书参考书 通用技术 选修5 家政与生活技术 教参 教案”，我对书中关于“家政与生活技术”的内容有着浓厚的兴趣。我希望这本书能够在我理解“家政”的内涵时，提供一种更具现代感和前瞻性的视角。我猜想，它可能会探讨如何将科学的管理学原理应用于家庭管理，例如如何进行时间管理、资源优化和风险规避。对于“生活技术”，我更期待它能揭示科技在日常生活中的实际应用，比如如何利用智能设备提升家居安全性、便利性和舒适度，或者如何通过一些简单的技巧来解决日常生活中遇到的各种问题，从衣食住行到健康养生。我希望这本书能提供一些关于提升生活品质的实用建议，例如如何营造温馨舒适的家居环境，如何做出健康美味的餐食，以及如何养成良好的生活习惯。更重要的是，我希望它能帮助我认识到，家政与生活技术并非琐碎的日常事务，而是与个人发展、家庭幸福乃至社会和谐息息相关的重要领域。我期待这本书能为我打开一扇通往更美好生活的大门。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅了一本名为“教师教学用书参考书 通用技术 选修5 家政与生活技术 教参 教案”的书籍，它的体积和厚度给我留下了深刻的印象，这似乎预示着其内容的丰富程度。我特别关注的是它在“家政”这一块的阐述。我希望它能突破传统意义上的“家务活”，而是能从更宏观的视角去解读“家政”，比如如何构建一个和谐、高效、充满爱意的家庭环境。我猜想，这本书可能会涉及一些关于家庭成员沟通技巧、冲突解决策略，甚至是儿童早期教育和老人关怀的实用建议。对于“生活技术”部分，我更是充满了想象。我期待它能展现现代科技如何为我们的生活带来便利，比如智能厨具的使用指南、健康监测设备的应用前景、或是安全节能的家居设计理念。有没有可能，它还会涉及一些基础的维修保养知识，让我们能够独立解决一些居家小问题，从而降低对外部服务的依赖？此外，我希望它能引领我思考如何将这些知识融会贯通，形成一种更加科学、健康、可持续的生活方式。例如，如何平衡工作与生活，如何进行有效的个人时间管理，以及如何在这个快速变化的时代保持身心的健康。