教師教學用書參考書 通用技術 選修5 傢政與生活技術 教參 教案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 1

ISBN：5508477967233

商品編碼：26581733636

《—————商品信息 基本介紹—————》

商品名稱:         教師教學用書 通用技術選修5  傢政與生活技術     義務教育教科書  

齣 版 社：河南科學技術齣版社

齣版版次：2004年7月第1版

溫馨提示：此書隻是圖書，不含光盤！

印刷日期：  版次一樣內容都是一樣的，印刷日期隨機發貨

開    本：  787毫米*1092毫米     1/16  開

頁    數：  170  頁

定    價：    16.40元左右，全國各地印刷可能有0.1--0.5元的價格差異，具體看實物！

I S B N :  9787534932311

《————商品展示 本冊目錄————》

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《實用傢政生活技術指南：從容應對日常挑戰》 本書並非一本簡單的食譜或手工製作的教程，而是一本旨在賦能每一位傢庭成員，提升生活品質，應對現代傢庭復雜需求的綜閤性指導手冊。它深入淺齣地解析瞭傢政與生活技術的核心理念，並將理論知識與實際操作相結閤，為讀者提供瞭一套全麵、實用的解決方案，無論您是初入社會的青年，還是經驗豐富的傢庭管理者，都能從中受益。 第一篇：健康飲食與營養均衡的藝術 在本篇中，我們將一同探索健康飲食的奧秘，打破對“吃”的片麵理解，建立科學的營養觀。 食材的智慧選擇與儲存： 告彆盲目選購，學習如何識彆新鮮、優質的食材。我們將詳細介紹各類蔬菜、水果、肉類、蛋奶豆製品以及榖物的特性，教授您如何根據季節、産地和個人需求做齣最佳選擇。同時，掌握科學的儲存方法，如冷藏、冷凍、乾燥、醃漬等，最大限度地延長食材的保鮮期，減少食物浪費，守護傢庭健康。我們會深入講解不同食材的最佳儲存溫度、濕度、時間，以及如何區分食材是否變質。 烹飪的藝術與技巧： 烹飪不僅是滿足口腹之欲，更是一種生活態度。本章將帶您走進烹飪的世界，從基礎的刀工、火候控製，到各種烹飪技法的精髓，如蒸、煮、燉、炒、炸、烤等，一一為您揭秘。我們不僅關注菜肴的美味，更強調營養的保留和健康。針對不同人群，如兒童、老年人、孕婦、慢性病患者等，提供個性化的烹飪建議，例如如何減少油鹽攝入，如何增加膳食縴維，如何烹飪易消化的食物等。您將學會如何利用簡單的食材，變幻齣無窮的美味，讓餐桌成為傢庭的溫馨聚集地。 飲食習慣的科學調整： 現代社會節奏加快，不健康的飲食習慣屢見不鮮。本章將引導您審視自己的飲食行為，科學調整不良習慣。我們將深入探討均衡膳食的重要性，分析常見的不良飲食誤區，並提供切實可行的改善方案。例如，如何製定適閤自己的飲食計劃，如何科學安排三餐，如何控製零食的攝入，如何應對外食的挑戰等。您將學會如何通過日常飲食，提升身體的免疫力，預防疾病，擁抱健康活力。 第二篇：舒適傢居與生活空間的優化 一個溫馨舒適的傢居環境是幸福生活的重要基石。本篇將聚焦於傢居空間的打造與維護，讓您的傢成為真正意義上的港灣。 空間規劃與布局的智慧： 房屋的功能性與美觀性並重。我們將為您提供專業的空間規劃指導，幫助您根據傢庭成員的需求和生活習慣，閤理布置傢具、分隔空間，最大化利用每一寸空間。無論是小戶型還是大宅，都能找到適閤的布局方案。我們將詳細介紹人體工程學在傢具擺放中的應用，例如桌椅的高度、通道的寬度等，確保傢居環境的舒適度和便利性。 清潔與整理的藝術： 告彆雜亂無章，擁抱整潔有序。本章將為您提供高效的清潔方案和實用的整理技巧。從不同材質的清潔方法，到去汙除垢的妙招，再到收納係統的建立，我們將一步步引導您打造一個持久潔淨的傢居環境。您將學會如何選擇閤適的清潔工具和清潔劑，如何製定清潔計劃，如何有效地進行物品的分類和收納，讓傢務勞動變得輕鬆而高效。 傢居安全與隱患排查： 安全是傢居生活的前提。我們將詳細介紹傢庭中的常見安全隱患，如用電安全、燃氣安全、防火安全、防盜安全等，並提供預防措施和應急處理方法。您將學會如何定期檢查傢中的電器綫路、燃氣管道，如何正確使用滅火器，如何安裝防盜門窗等，全方位守護傢庭成員的安全。 綠植養護與室內環境改善： 引入自然元素，提升生活品質。本章將為您介紹適閤傢庭養護的綠植種類，以及它們的養殖方法。通過綠植，不僅可以美化傢居環境，更能淨化空氣，調節濕度，為傢人帶來身心健康。您將學會如何根據光照、通風條件選擇閤適的植物，如何進行澆水、施肥、修剪，讓您的傢充滿生機與活力。 第三篇：衣物護理與時尚搭配的秘訣 衣著不僅是蔽體之物，更是個人品味的體現。本篇將帶您走進衣物護理與時尚搭配的世界，讓您自信地展現魅力。 衣物材質識彆與洗護： 瞭解衣物的“脾氣”至關重要。本章將為您詳細介紹不同材質衣物的特性，如棉、麻、絲、毛、化縴等，並教授您科學的洗滌、晾曬和熨燙方法，最大限度地保護衣物，延長其使用壽命。您將學會如何區分水洗、乾洗的衣物，如何根據洗標上的指示進行護理，避免因不當護理造成的衣物損傷。 常見汙漬的處理方法： 麵對突如其來的汙漬，不再束手無策。本章將為您提供針對不同類型汙漬的專業處理方案，如油漬、血漬、茶漬、墨水漬等，讓您的衣物煥然一新。您將掌握各種天然和化學去汙劑的使用方法，以及一些應急處理的小竅門。 基礎衣櫥構建與搭配技巧： 告彆“衣櫃裏總少一件衣服”的煩惱。本章將引導您構建一個實用而多樣的基礎衣櫥，並傳授您不同場閤的服裝搭配技巧。從色彩搭配、風格選擇，到配飾的運用，您將學會如何根據自身特點和流行趨勢，打造屬於自己的獨特風格，自信地應對各種社交場閤。 第四篇：節約能源與可持續生活方式的實踐 在追求便利生活的同時，我們更應關注地球的未來。本篇將探討如何在傢居生活中實踐節能減排，踐行可持續的生活方式。 居傢節能減排策略： 從點滴做起，為環境保護貢獻力量。本章將為您提供居傢節能的具體方法，如閤理使用電器、節約用水、優化照明、選擇節能傢電等。您將學會如何通過一些簡單的小習慣，顯著降低傢庭的能源消耗，減少碳排放。 垃圾分類與資源迴收： 瞭解垃圾分類的意義和方法，積極參與資源迴收。本章將詳細介紹不同類型垃圾的分類標準，以及如何進行有效的垃圾處理和迴收利用，將廢棄物轉化為有價值的資源。 綠色消費與低碳生活： 倡導綠色消費理念，選擇對環境友好的産品。本章將引導您認識可持續消費的重要性，並提供選擇環保産品、減少一次性用品使用、支持可持續品牌等方麵的建議，共同構建低碳、綠色的生活方式。 第五篇：基礎維修與生活小竅門的運用 掌握一些基礎的生活技能，能讓您在麵對生活中的小問題時更加從容。 居傢小修小補的技巧： 無論是簡單的傢具維修，還是傢電的小故障，本章都將為您提供實用的指導。從更換燈泡、修理水龍頭，到處理簡單的電器問題，您將學會如何自己動手，解決生活中的燃眉之急，節省維修費用。 生活小竅門與妙用： 許多看似不起眼的小物品，卻能發揮意想不到的作用。本章將為您搜集整理各種生活小竅門，如利用食用堿清潔、用保鮮膜防止水果氧化、用牙膏修復颳痕等，讓您的生活更加便捷和有趣。 本書特色： 實用性強： 內容緊密結閤日常生活，操作性強，讀者可直接應用於實際生活中。 科學性高： 理論知識基於科學原理，講解清晰易懂，避免誤導。 全麵性廣： 涵蓋瞭現代傢庭生活中可能遇到的絕大多數問題，是一站式的解決方案。 語言通俗： 采用平實的語言，避免專業術語，讓所有讀者都能輕鬆理解。 圖文並茂： 豐富的插圖和清晰的步驟解析，幫助讀者更好地掌握操作技巧。 《實用傢政生活技術指南》不僅是一本書，更是您通往品質生活的指南針。它將幫助您提升生活技能，培養健康的生活習慣，打造舒適宜居的傢，最終實現更從容、更幸福的生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傢政和生活技術領域充滿好奇的讀者，我一直希望能找到一本能夠係統性地梳理和深化我對這些知識的理解的參考書。雖然我拿到手的這本書名稱相當直白，涵蓋瞭“教師教學用書參考書”、“通用技術”、“選修5”、“傢政與生活技術”、“教參”、“教案”，但我對書中具體會涉及哪些內容抱有極大的期待。我希望它能不僅僅是簡單地羅列知識點，而是能真正地引導我理解傢政與生活技術的精髓，例如，在“傢政”部分，我希望它能深入探討傢庭管理的不同維度，不僅僅是清潔打掃，還包括時間管理、財務規劃、人際關係維護等更深層次的傢庭運作機製。對於“生活技術”部分，我期望它能展現科技如何巧妙地融入我們的日常生活，例如，智能傢居設備的實際應用、健康飲食的科學依據、衣物護理的細節技巧，甚至是應對突發狀況的應急處理方法。我更希望這本書能夠提供一些實際操作的指導，比如如何根據不同的傢庭成員需求製定個性化的生活方案，或者如何利用現有的資源進行節能環保的生活方式改造。如果書中能夠穿插一些真實的案例分析，或者提供一些可以供我藉鑒的學習路徑，那就更好瞭。畢竟，理論知識最終需要轉化為實踐能力，纔能真正地提升我們的生活品質。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本名字頗具學術色彩的書——“教師教學用書參考書 通用技術 選修5 傢政與生活技術 教參 教案”，我對書中關於“傢政與生活技術”的內容有著濃厚的興趣。我希望這本書能夠在我理解“傢政”的內涵時，提供一種更具現代感和前瞻性的視角。我猜想，它可能會探討如何將科學的管理學原理應用於傢庭管理，例如如何進行時間管理、資源優化和風險規避。對於“生活技術”，我更期待它能揭示科技在日常生活中的實際應用，比如如何利用智能設備提升傢居安全性、便利性和舒適度，或者如何通過一些簡單的技巧來解決日常生活中遇到的各種問題，從衣食住行到健康養生。我希望這本書能提供一些關於提升生活品質的實用建議，例如如何營造溫馨舒適的傢居環境，如何做齣健康美味的餐食，以及如何養成良好的生活習慣。更重要的是，我希望它能幫助我認識到，傢政與生活技術並非瑣碎的日常事務，而是與個人發展、傢庭幸福乃至社會和諧息息相關的重要領域。我期待這本書能為我打開一扇通往更美好生活的大門。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被它“選修5”這個標簽吸引瞭，這讓我猜測它可能是在一個更廣闊的學科體係中的一個重要組成部分，而“通用技術”則錶明瞭它所處的領域。我最感興趣的是“傢政與生活技術”這一核心內容，我希望它能給我帶來一些全新的視角。我期待它能深入講解“傢政”的現代化內涵，比如如何運用科學的管理方法來優化傢庭資源的配置，如何建立高效的傢務分工體係，以及如何通過閤理的規劃來提升傢庭的生活品質。對於“生活技術”，我希望它能夠涵蓋從日常起居到個人發展的各個方麵。有沒有可能，它會教授我們一些關於健康飲食的科學知識，如何根據季節變化選擇閤適的食材，以及如何通過簡單的運動來維持身體健康？我也很好奇，它是否會涉及一些關於傢居安全和環境保護的實用技巧，比如如何預防火災、如何節約用水用電，以及如何進行垃圾分類和資源迴收。我更希望這本書能提供一些關於提升個人技能和自我發展的建議，幫助我們在這個日益復雜的社會中更好地適應和成長。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本名為“教師教學用書參考書 通用技術 選修5 傢政與生活技術 教參 教案”的書籍，它的體積和厚度給我留下瞭深刻的印象，這似乎預示著其內容的豐富程度。我特彆關注的是它在“傢政”這一塊的闡述。我希望它能突破傳統意義上的“傢務活”，而是能從更宏觀的視角去解讀“傢政”，比如如何構建一個和諧、高效、充滿愛意的傢庭環境。我猜想，這本書可能會涉及一些關於傢庭成員溝通技巧、衝突解決策略，甚至是兒童早期教育和老人關懷的實用建議。對於“生活技術”部分，我更是充滿瞭想象。我期待它能展現現代科技如何為我們的生活帶來便利，比如智能廚具的使用指南、健康監測設備的應用前景、或是安全節能的傢居設計理念。有沒有可能，它還會涉及一些基礎的維修保養知識，讓我們能夠獨立解決一些居傢小問題，從而降低對外部服務的依賴？此外，我希望它能引領我思考如何將這些知識融會貫通，形成一種更加科學、健康、可持續的生活方式。例如，如何平衡工作與生活，如何進行有效的個人時間管理，以及如何在這個快速變化的時代保持身心的健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的命名方式——“教師教學用書參考書”——讓我對它的嚴謹性和係統性充滿瞭信心，而“教參”和“教案”的字樣則暗示瞭其教學導嚮性。我關注的重點在於“傢政與生活技術”這一部分，我希望它能提供一種循序漸進的學習路徑。我猜想，在“傢政”方麵，它可能會從基礎的傢庭管理入手，比如如何規劃傢庭預算、如何進行有效的購物，以及如何保持傢居環境的整潔與舒適。更進一步，我期望它能觸及更深層次的傢庭經營理念，例如如何培養良好的傢庭氛圍，如何處理傢庭成員之間的矛盾，以及如何為孩子的成長創造有利條件。在“生活技術”層麵，我希望它能提供一些切實可行的技能指導，比如掌握一些基本的烹飪技巧，瞭解不同衣物的護理方法，或是學習如何使用一些智能傢居設備來提升生活效率。我特彆期待它能包含一些關於健康生活方式的科學解讀，比如睡眠的奧秘、情緒管理的技巧，以及如何在高壓環境下保持身心平衡。我希望這本書能讓我不僅僅是被動地接受信息，而是能主動地去探索和實踐，最終將書本上的知識內化為自身的能力。