如果我沒猜錯,你之所以會閱讀這本書,是因為你的心中,對於婚姻或愛情有著下列疑惑:
“為什麼他不像我愛他一樣,那樣愛我?”“為什麼無論我怎麼做,她都不肯尊重我?”男女差彆,何止在於身體容貌、興趣愛好,一切婚姻中的隔閡,全在於我們對於情感的需求,同樣生來不同。
女人無論何時何地,*想獲得的都是愛,無條件的愛;而男人呢,對於他們而言,尊重纔是*的需求。正因不同,你滿心赤誠奉上的,如果不是對方期望的,也隻能適得其反。
在這本書中,我們將通過SJ知名婚姻專傢30年的經驗,告訴所有夫妻愛與尊重的巨大意義。D我們能夠無條件給予對方真正所需要的,纔可能從對方那裏獲得我們想要的,這樣的給予纔有意義,也纔是我們獲得幸福婚姻的秘密。
愛默生·艾格裏奇
GJ知名的婚姻問題專傢,傳播學碩士,婚姻與傢庭生態學博士。
在30多年的婚姻質詢工作中,愛默生發現瞭經營傢庭和婚姻的秘密——男人需要尊重,女人需要愛。並通過開設課堂和籌辦會議等形式,輔以書信交流等手段,幫助眾多夫妻從危機四伏和頻臨破裂的的傢庭中走齣睏境。
(*1部)
*一部分 瘋狂怪圈
*一章 幸福婚姻的秘訣
D二章 溝通——解讀婚姻的密碼
D三章 她為什麼不尊重他;他為什麼不去愛她
D四章 男人的擔心:惡性循環的開始
D五章 他/她受夠瞭
D六章 他/她究竟害怕什麼
D七章 無法給予的愛和原諒
D二部分 活力圈
D八章 如何說齣你的愛
D九章 親近——她希望與你親近
D十章 坦誠——她希望你敞開心扉
D十一章 理解——她隻需你傾聽
D十二章 和解——她希望你說“對不起”
D十三章 忠誠——她需要你的忠誠
D十四章 尊重——她需要你的尊重和珍惜
D十五章 如何尊重你的丈夫
D十六章 徵服——欣賞他對成J的渴望
D十七章 等級——感激他對傢庭的責任
D十八章 地位——感激他對傢庭的付齣
DSJ章 見解——欣賞他的見解
D二十章 關係——理解他對友誼的渴望
D二十一章 性愛——理解他對性親密的渴望
D二十二章 如何讓“活力圈”轉起來
D三部分 迴報圈
D二十三章 無條件的愛與尊重
D二十四章 幫你獲得心靈上的真正自由
附錄A 愛與尊重詞典
附錄B 愛與尊重小測驗
附錄C 如何讓配偶滿足你的要求
附錄D 如果你的丈夫是個工作狂
目錄(D2部)
*一部分 瘋狂怪圈
*一章 幸福婚姻的秘訣
D二章 溝通——解讀婚姻的密碼
D三章 她為什麼不尊重他;他為什麼不去愛她
D四章 男人的擔心:惡性循環的開始
D五章 他/她受夠瞭
D六章 他/她究竟害怕什麼
D七章 無法給予的愛和原諒
D二部分 活力圈
D八章 如何說齣你的愛
D九章 親近——她希望與你親近
D十章 坦誠——她希望你敞開心扉
D十一章 理解——她隻需你傾聽
D十二章 和解——她希望你說“對不起”
D十三章 忠誠——她需要你的忠誠
D十四章 尊重——她需要你的尊重和珍惜
D十五章 如何尊重你的丈夫
D十六章 徵服——欣賞他對成J的渴望
D十七章 等級——感激他對傢庭的責任
D十八章 地位——感激他對傢庭的付齣
DSJ章 見解——欣賞他的見解
D二十章 關係——理解他對友誼的渴望
D二十一章 性愛——理解他對性親密的渴望
D二十二章 如何讓“活力圈”轉起來
D三部分 迴報圈
D二十三章 無條件的愛與尊重
D二十四章 幫你獲得心靈上的真正自由
附錄A 愛與尊重詞典
附錄B 愛與尊重小測驗
附錄C 如何讓配偶滿足你的要求
附錄D 如果你的丈夫是個工作狂
愛與尊重的語言
《男人需要尊重,女人需要愛1》齣版之後,我收到瞭兩種反饋:D一種認為,書中直擊婚姻問題的核心,讓成韆上萬的情侶從中獲益;D二種認為,即便書中給齣瞭很多婚姻上的啓發,但是有些人依然會顧慮重重,仍然在竭盡全力擺脫我所說的“瘋狂怪圈”,為瞭獲得那種受到上帝祝福的婚姻而艱辛努力著。
而在婚姻中取得突破的夫婦們寄來的信,則讓我欣喜若狂。一位妻子在來信中描述,她是如何驚奇地發現《男人需要尊重,女人需要愛1》對她的婚姻産生的逆轉效果的:
D和丈夫交談的時候,我試圖直探他的心底,他說的每句話在進入我腦海之前,我都要先在心裏默念,“他是無法在缺少尊重的空氣中成長、生存的”。不管他在說什麼,我都提醒自己,他的本意是好的……如果必要的話,我說話之前,會1先為自己缺乏對他的尊重而道歉,接著我們纔開始一起解決糾紛。而他也學會凡事都考慮到我需要被愛的心理——哇!這樣一來,我們的日子變得有趣多瞭!
盡管“愛與尊重”確實為很多人帶來瞭婚姻生活的突破性改善,但是它也並不是無所不能的魔法公式。那些讀過我們的書、參加過我們的交流會或者看過我們齣版的DVD的夫婦中,至今還是有很多人會寫信告訴我們,隻因為他們仍然無法擺脫 “瘋狂怪圈”。
一位妻子寫道,她曾經與丈夫一起參加過一次愛與尊重的交流會,並且得到瞭一些幫助,但是她緊接著筆鋒一轉,繼續道:
“我們是否忠實地遵守瞭那些法則?呃,實際上,我們一開始是努
......
讀完這本書,我最大的感受是,我好像找到瞭過去幾年在親密關係中摸索不清的“北極星”。它沒有給我任何“秘籍”或“套路”,而是提供瞭一種全新的思維方式,讓我能夠更清晰地理解自己和他人的情感需求。關於“尊重”,書中並沒有將它簡單地歸結為“麵子”問題,而是深入到對個體價值的肯定,對個人邊界的維護。它強調,尊重不僅僅是行為上的禮貌,更是內心的認同。當我理解瞭這一點,我纔明白,為什麼有些時候,我的關心會被誤解為乾涉,而我的付齣,卻沒有得到預期的感激。而對於“愛”,這本書則從更廣闊的視角進行瞭闡釋,它不僅僅是情侶間的濃情蜜意,更是傢人間的溫暖支持,朋友間的真誠相待。它讓我明白,愛是需要學習的,需要經營的,並且需要用恰當的方式去錶達。書中提供的許多案例,都非常具有代錶性,讓我能夠在閱讀中看到自己的影子,也看到瞭改進的方嚮。總而言之,這本書是一份寶貴的禮物,它幫助我打開瞭內心深處的情感之門,讓我能夠更自信、更智慧地去經營我的人際關係。
評分這套書給我帶來的最大價值,在於它讓我看到瞭人際關係,尤其是親密關係中,被長期忽視的“軟實力”。在當下這個強調效率和結果的時代,我們似乎越來越少關注那些看不見的、卻至關重要的情感紐帶。這本書以一種極其溫柔而堅定的方式,提醒我們,“尊重”和“愛”並非是空洞的概念,而是構成健康關係基石的實際行動。我特彆喜歡它在描述“尊重”時,舉的很多職場案例,這讓我意識到,即使在競爭激烈的環境中,尊重也是建立良好團隊閤作的關鍵。它教會我們如何欣賞他人的優點,如何包容他人的缺點,以及如何在意見不閤時,依然保持禮貌和理解。而關於“愛”,書中則提供瞭一種更成熟、更內斂的錶達方式,它不僅僅是激情和浪漫,更是日常的點滴關懷,是懂得傾聽,是願意為對方的幸福付齣。我尤其贊同書裏提到的一點,真正的愛,是在對方不需要你的時候,你依然願意陪伴。這種深刻的洞察,讓我對如何去愛,如何去被愛,有瞭全新的認知。
評分這本書絕對是我近幾年讀到的最讓人眼前一亮的情感類書籍之一。我一直覺得,在親密關係中,溝通是核心,但這本書卻把“尊重”和“愛”提升到瞭前所未有的高度。我最開始是被“男人需要尊重”這個觀點吸引的,因為我身邊的很多男性朋友確實會抱怨在感情中感覺不到被尊重。書裏並沒有空泛地講道理,而是通過大量的案例分析,詳細闡述瞭男人在不同情境下,對尊重的具體需求,比如在事業上的認可,在決策中的參與感,以及在個人空間上的界限。這一點我特彆有感觸,以前總覺得男人就應該“堅強”,不懂得他們的內心其實也渴望被看見和被肯定。而“女人需要愛”的視角,也並非簡單地強調索取,而是深入剖析瞭女性在情感中對安全感、被關心、被理解的需求,並且給齣瞭非常實操性的建議,比如如何通過日常的小細節去傳遞愛意,如何用非暴力溝通的方式來化解矛盾。讀完後,我真的感覺自己打開瞭一個新的視角,對如何經營一段健康、持久的關係有瞭更深刻的理解。它讓我意識到,原來很多時候,我們以為的“愛”或“關心”,可能並不是對方真正想要的,而“尊重”和“愛”的本質,需要我們去用心感受和學習。
評分我一直認為,情感的維係是一門學問,而這本書就像一本絕佳的教科書,為我撥開瞭重重迷霧。我特彆喜歡它在探討“尊重”時,並沒有局限於夫妻或情侶關係,而是將目光延伸到瞭傢庭、職場等更廣闊的領域。書中反復強調,尊重是相互的,是建立在理解和接納基礎上的。它用非常生動的故事,講述瞭許多因為缺乏尊重而産生的誤解和傷害,讓我深刻反思瞭自己在過往人際交往中的一些行為。比如,書中提到一個觀點,很多時候我們以為的“為你好”,其實是對對方自主性的剝奪,這讓我警醒。而對於“愛”的闡釋,更是細膩入微,它不再是單方麵的付齣,而是強調瞭在愛中如何保持自我,如何在滿足對方需求的同時,不失去自我。我尤其欣賞書中對於“情緒管理”的篇章,它提供瞭很多有效的方法,幫助我們更好地理解自己的情緒,也更能理解伴侶的情緒,從而避免因情緒失控而引發的衝突。這本書的語言風格也很親切,沒有生澀的理論,全是貼近生活的例子,讀起來讓人感覺就像在和一位智者聊天,在不知不覺中,就獲得瞭寶貴的啓示。
評分坦白說,在閱讀這本書之前,我對“男人需要尊重”和“女人需要愛”這樣的說法,持有一些保留意見,覺得可能過於簡化瞭復雜的人際關係。然而,這本書徹底顛覆瞭我的看法。它並沒有把這些需求看作是簡單的標簽,而是深入地挖掘瞭這些需求背後更深層次的心理動因。比如,書中對男性“被尊重”的解釋,並不僅僅是指錶麵的恭維,而是強調瞭男性在決策、付齣和承擔責任時,希望得到肯定和支持。而對女性“被愛”的解讀,也超越瞭物質層麵的滿足,更側重於情感上的連接、被傾聽和被理解。最讓我印象深刻的是,書中提齣,很多時候,女性所謂的“作”,其實是缺乏安全感的錶現,而男性所謂的“沉默”,有時是缺乏被尊重的錶現。這些分析讓我恍然大悟,原來很多我們習以為常的溝通模式,可能正在悄悄地傷害著彼此。書裏還給齣瞭很多具體的練習方法,比如如何用“我”開頭的句子來錶達自己的感受,如何去傾聽對方的潛在需求。我嘗試著在生活中運用這些方法,發現效果真的齣乎意料的好,關係的緊張感似乎在一點點消融。
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