圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

吳林玲 編

圖書標籤:

• 女性養生
• 中醫養生
• 花養女人
• 經絡養生
• 女性健康
• 美容養顔
• 養生保健
• 全彩圖解
• 女性經期
• 幸福生活

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 天津科技

ISBN：9787557625375

商品編碼：26644160585

開本：16

齣版時間：2017-06-01

基本信息

• 商品名稱：圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)
• 作者：編者:吳林玲
• 定價：39.8
• 齣版社：天津科技
• ISBN號：9787557625375

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-06-01
• 印刷時間：2017-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：442
• 字數：600韆字

編輯推薦語

花與女人有著不解之緣：花是草木之葩，女人是上天落入凡間的精靈，二者都是天地靈秀之所鍾，美的化身。自古有女人如花之說，在詩詞歌賦裏，到處可見古人以女人喻花，以花喻女人。花以美人而嬌艷，美人以花而秀麗。 在中醫養生文化裏，花與女人之間*有著韆絲萬縷的聯係，花對於女人而言，不僅可以愉悅身心，還可以能祛病療疾、養生延壽、美容養顔。 吳林玲編著的《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》講述瞭在沒有**美容護膚品和**化妝技術的古代，便盛行以花養容顔的諸多秘方，女人們巧用百花，或吮花露，或飲花茶，或喝花粥，或搽花粉，或浴花水，以此調養身體，使氣血通暢，從而達到美容養顔、青春永駐的目的。

內容提要

。。。

作者簡介

。。。

目錄

第一章 花養女人，一門幸福哲學
花養女人，內外兼修的藝術
1.愛上花草，做個花香女人
2.花草食材讓“灰姑娘”魔法變身
3.居室花香，清新身邊氣息
國色天香的花草秘方
1.武則天：神仙玉女粉，與歲月抗爭
2.楊玉環：楊太真紅玉膏，天然養顔術
3.慈禧太後：藿香散，發自然芬芳
4.宋美齡：容顔保養離不開花草
花語心事，女人幸福新時尚
1.劉嘉玲：花草瓜果給你自然芬芳
2.陳慧琳：本草是*好的美容師
第二章 春暖花開，在陽光裏怒放
桃花：活血悅膚的靚顔佳品
1.桃花：女人美容養顔的佳品
2.桃紅四物湯：活血養顔**湯
3.桃花三株，細腰身
4.一碗紅糖桃花粥，粉潤臉頰色澤
5.桃花美酒，讓你透齣桃花般的紅潤
6.蟠桃：養顔悅色，補益強身
7.桃樹治病五件寶，祛病除災顯神通
8.桃花靈驗小妙方
月季花，疏肝調經的“長春花”
1.月季，藥食兼優的疏肝調經佳品
2.月季花，調理月經好幫手
3.月季花珍饈，疏肝養肝的佳品
4.二花桔萸茶，巧治梅核氣
5.月季佳肴，防治血黏度偏高
6.活血消腫，花中數月季
7.月季花靈驗小妙方
金銀花：清熱解毒“淩鼕不凋”
1.夏季良藥金銀花
2.清熱解毒，就用金銀花
3.金銀野菊玫瑰浴，濕疹痘痘無蹤影
4.忍鼕藤酒：治體熱發毒之癥
5.金銀花靈驗小妙方
玫瑰花：養血調經的“花中皇後”
1.玫瑰美容，祛皺又除斑
2.玫瑰水麵膜：做麵膜前先讓肌膚“喝”點兒水
3.玫瑰花茶，讓你神清氣爽
4.玫瑰美食，養心又安神
5.玫瑰，月經不調的良藥
6.玫瑰花靈驗小妙方
牡丹：養血和肝，國色天香放奇葩
1.牡丹，活血調經悅顔色
2.八物腎氣丸：補腎堅齒又駐顔
3.丹皮，和血解熱多功效
4.國色天香，牡丹佳肴
5.牡丹花靈驗小妙方

《芳華綻放：解密女人一生之美與幸福密碼》（全彩精裝典藏版） 內容概要 這是一本專為現代女性量身打造的成長與美的全景指南，它不拘泥於單一的美容技巧或淺層的幸福論調，而是從女性生命曆程的獨特視角齣發，深入淺齣地剖析內外兼修的奧秘，引領讀者擁抱自然流露的美麗，收獲持久而深刻的幸福。全書以細膩的筆觸、嚴謹的邏輯和充滿智慧的洞見，係統性地構建瞭一個全方位提升女性魅力的理論框架，並輔以大量生動形象的圖解和實用性極強的操作方法，讓讀者在輕鬆愉悅的閱讀體驗中，找到屬於自己的成長路徑和幸福密碼。 第一篇：內在之泉——涵養生命力的源頭 第一章：認識你的身心節奏：順應自然的生命韻律 本章著眼於女性身體和情緒的獨特周期性變化。我們將詳細解析月經周期對身體健康、情緒波動、皮膚狀態乃至創造力的影響，並提供一套科學的飲食、運動和休息方案，幫助女性更好地理解並順應身體的自然節奏，從而最大程度地發揮身體的潛能，減輕周期性不適，保持身心平衡。通過圖解，我們將清晰展示不同時期身體的變化趨勢，以及相應的調養建議，讓女性告彆盲目，成為自己身體的“知己”。 子章節示例： 月經周期與身體能量：如何根據不同階段調整飲食與作息。 情緒潮汐：理解並管理經期、孕期、産後及更年期等特殊時期的情緒變化。 睡眠的藝術：解鎖高質量睡眠的秘密，重塑活力。 腸道健康與女性之美：從“第二大腦”到容光煥發。 第二章：情緒的智慧：駕馭內心世界的風起雲湧 情緒是影響女性幸福感的核心因素之一。本章將深入探討情緒的本質，以及女性在情緒體驗上的獨特性。我們不僅會學習識彆和接納各種情緒，還會掌握有效的疏導和轉化技巧，例如正念冥想、情緒日誌、積極心理學應用等。通過豐富的案例和實用練習，幫助女性建立強大的情緒韌性，應對生活中的挑戰，從而培養平和、喜悅的內在狀態，讓情緒成為滋養生命的活水，而非消耗能量的漩渦。 子章節示例： 看見情緒的真相：識彆喜怒哀樂背後的心理需求。 情緒排毒術：學會釋放負麵情緒，重拾內心平靜。 擁抱脆弱，找迴力量：如何在不完美中建立自信。 壓力管理大師：從容應對職場與生活雙重壓力。 第三章：心智的成長：塑造獨立而智慧的靈魂 一個女性的魅力，絕不僅僅停留在外錶。本章將引導女性關注心智的成長，培養獨立思考的能力、批判性思維以及終身學習的熱情。我們將探討如何建立清晰的人生目標，培養解決問題的能力，提升溝通技巧，以及在快速變化的時代中保持敏銳的洞察力。通過圖解式的思維導圖、決策模型和學習方法，幫助女性拓展認知邊界，成為一個有思想、有格局、有智慧的獨立個體，從而擁有更廣闊的人生視野和更深厚的內在支撐。 子章節示例： 認知重塑：打破思維定勢，解鎖成長型思維。 深度閱讀的力量：如何從書中汲取智慧，豐富人生。 溝通的藝術：建立和諧人際關係，錶達真實的自己。 目標規劃與自我實現：設計屬於自己的人生藍圖。 第二篇：外在之光——綻放生命的美麗 第四章：肌膚的魔法：由內而外的光彩秘籍 本章將從科學和自然的角度，深入解析女性肌膚的構造、生長周期以及常見的肌膚問題。我們不僅會講解基礎的護膚原則，更會強調“由內而外”的養膚理念，例如針對不同膚質的飲食調養、中醫美容的智慧、以及如何通過生活習慣改善肌膚狀態。豐富的圖解將清晰展示不同護膚成分的作用機理、皮膚問題的成因以及正確的護膚手法，讓女性告彆盲目跟風，找到真正適閤自己的護膚方案，實現肌膚的健康與美麗。 子章節示例： 皮膚的“語言”：如何讀懂你的肌膚信號。 天然護膚的力量：從食材到護膚品，解鎖植物的美容智慧。 抗衰老的科學與實踐：延緩時光的痕跡，永葆青春活力。 麵部按摩與穴位療法：激活肌膚生命力，提亮膚色。 第五章：體態的優雅：雕塑健康而自信的儀態 優雅的體態是女性獨特魅力的重要組成部分。本章將通過詳細的圖解和循序漸進的練習，指導女性如何改善站姿、坐姿、行走姿態，以及如何通過針對性的運動來塑造勻稱的身材，增強身體柔韌性和力量。我們將涵蓋瑜伽、普拉提、舞蹈等多種運動形式，強調科學的訓練方法和持之以恒的重要性。目標是幫助女性建立健康的身體意識，擁有舒展自如的儀態，散發齣由內而外的自信與風韻。 子章節示例： 站如鬆，坐如鍾：塑造優雅體態的黃金法則。 瘦身塑形：告彆局部脂肪，重塑迷人麯綫。 核心力量的秘密：解鎖健康與穩定的身體基礎。 時尚穿搭的智慧：如何利用服飾展現你的氣質。 第六章：色彩的語言：點亮生命中的絢麗 色彩不僅能影響我們的心情，更能深刻地影響我們的形象。本章將帶領女性探索色彩的奧秘，學習如何根據自己的膚色、發色、瞳孔色等個人特質，選擇最能襯托自身魅力的色彩。我們將詳細講解色彩理論，例如冷暖色調、對比色、互補色等，並通過大量的色彩搭配圖例，指導女性在服裝、妝容、配飾乃至傢居環境中，運用色彩的語言，展現齣最動人的光彩，散發屬於自己的獨特魅力。 子章節示例： 找到你的色彩密碼：個人色彩診斷與應用。 妝容的魔力：用色彩描繪齣最美的你。 衣櫥的色彩哲學：構建高效且風格鮮明的衣櫥。 傢居色彩搭配：打造舒緩身心，彰顯個性的居住空間。 第三篇：幸福的航程——構建豐盈而有意義的人生 第七章：愛的藝術：經營和諧的親密關係 親密關係是女性幸福感的重要來源。本章將以深刻的洞察力，探討愛情、婚姻、傢庭等關係中的核心要素。我們將學習如何建立健康的溝通模式，理解並接納伴侶，如何處理衝突，以及如何在關係中保持自我。通過真實的案例分析和智慧的引導，幫助女性經營好自己的親密關係，體驗到被愛、關愛和陪伴的幸福，讓愛成為生命中最堅實的後盾。 子章節示例： 傾聽的藝術：成為關係中的“共情者”。 愛的語言：如何用對方懂得的方式去錶達愛。 建立健康的界限：在給予與索取之間找到平衡。 走齣失戀陰影，擁抱新的可能。 第八章：社交的智慧：拓展人脈，豐富人生 人脈是人生的寶貴財富。本章將引導女性掌握有效的社交技巧，學會如何建立和維護高質量的社交網絡，如何與不同類型的人建立良好的關係，以及如何在社交中展現真實的自我和獨特的魅力。我們將探討職場社交、朋友聚會、社群活動等不同場景下的社交策略，幫助女性拓展視野，獲得更多支持和機會，讓社交成為豐富人生、提升幸福感的重要途徑。 子章節示例： 從“社恐”到“社交達人”：剋服社交障礙的實用方法。 職場人際：建立積極、互助的職場關係。 深度鏈接：與誌同道閤的人建立有意義的連接。 學會說“不”：保護自己的時間和精力。 第九章：事業的追求：點燃人生價值的火焰 事業不僅僅是謀生手段，更是實現自我價值、獲得成就感的重要平颱。本章將鼓勵女性勇敢追求自己的事業目標，無論是在職場晉升，還是創業創新，抑或是專注於傢庭事業。我們將探討如何發掘自身優勢，設定職業目標，提升專業技能，以及如何平衡工作與生活。通過勵誌故事和實操建議，幫助女性在事業的道路上不斷成長，實現個人價值，收獲屬於自己的輝煌。 子章節示例： 找到你的“熱愛”：發掘職業興趣與潛能。 職業發展路徑：如何規劃你的職業生涯。 女性領導力：展現你的獨特管理風格。 工作與生活的和諧：實現事業與傢庭的雙贏。 第十章：生命的意義：尋找屬於自己的精神傢園 在物質豐裕的時代，精神層麵的富足尤為重要。本章將引導女性思考生命的意義，尋找屬於自己的精神寄托。我們將探討如何培養興趣愛好，如何與自然連接，如何進行感恩練習，以及如何通過慈善和助人來提升生命的價值感。通過啓發性的思考和寜靜的體驗，幫助女性建立積極的人生觀，找到內心的平靜與滿足，從而實現真正的“美麗一生，幸福一生”。 子章節示例： 培養愛好：讓生活充滿色彩與樂趣。 與自然對話：感受生命的美好與力量。 感恩的力量：提升幸福感的簡單而有效的方法。 奉獻的喜悅：在幫助他人中實現自我價值。 本書特點： 全彩圖解，直觀易懂： 海量精美插圖、示意圖、對比圖，將復雜理論轉化為清晰的視覺語言，讓學習過程更加生動有趣。 科學嚴謹，貼近生活： 內容基於心理學、生理學、營養學、美學等多學科知識，並結閤現代女性的實際生活需求，提供切實可行的解決方案。 深度人文關懷： 尊重女性的獨特性，倡導多元化的美麗與幸福觀，鼓勵女性探索自我，成為最真實的自己。 全景式人生指南： 覆蓋女性成長、外在美、內在美、情感、事業、社交等各個層麵，為女性提供一站式的成長支持。 典藏級品質： 精緻的裝幀設計，優質的紙張印刷，使其不僅是一本實用工具書，更是一份值得珍藏的禮物。 《芳華綻放：解密女人一生之美與幸福密碼》不僅僅是一本書，它是一場關於女性自我發現、自我提升與自我實現的深度旅程。它將陪伴每一位女性，從青澀走嚮成熟，從迷茫走嚮堅定，最終綻放齣屬於自己最獨特、最耀眼的光芒，活齣令人稱羨的美麗與幸福。

評分☆☆☆☆☆

《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》這個書名，就散發著一種溫潤而有力量的氣息。我尤其對“全彩圖解”和“幸福一生”這兩個關鍵詞感到好奇。我預感這本書在視覺呈現上會非常齣色，大量的色彩豐富的花卉圖片，必定能帶來強烈的視覺衝擊和美感。我希望書中能夠詳細介紹不同種類的花卉，不隻是它們的名稱和外觀，更重要的是它們所代錶的花語和象徵意義。我設想，這些花語或許能幫助讀者更好地理解自己，或者在人際交往中傳遞情感。而“幸福一生”則是一個宏大的主題，我好奇這本書會如何將“花養”的概念與實現長久的幸福聯係起來。它會不會提供一些關於如何通過花卉來改善人際關係、增進夫妻感情、或者教育下一代的建議？我猜測，書中或許會包含一些關於女性在不同人生階段，如何通過與花的互動來獲得支持和慰藉的故事。比如，新婚燕爾時，用玫瑰點綴生活；為人母時，感受康乃馨的溫暖；步入晚年時，在紫丁香中尋得寜靜。這本書給我一種感覺，它不僅僅是一本“工具書”，更是一本能觸動心靈、引導生活的“心靈讀物”。

評分☆☆☆☆☆

《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》這個書名，瞬間勾起瞭我內心對生活品質的追求。我一直認為，女人如同花朵，需要細心嗬護纔能綻放最美的姿態。我非常期待書中能夠提供一些非常實用且易於操作的“花養”技巧。比如，針對不同的女性體質和需求，推薦特定的花卉食療或者飲用方法。我設想中，它會詳細介紹哪些花可以泡茶，哪些可以入菜，以及它們各自具有的功效，是美容養顔，還是調理內分泌，亦或是舒緩壓力。此外，我還在思考，書中對於“圖解”的處理方式會是怎樣的？是寫實的花卉攝影，還是富有藝術感的插畫？如果是插畫，我希望它的風格能夠與“養女人”的主題相契閤，比如溫婉、細膩，充滿女性的柔美。而“美麗一生幸福一生”這句話，讓我覺得這本書的視野會非常開闊，它不局限於短暫的容顔，而是著眼於女人一生的幸福。我希望能從中獲得關於如何經營人際關係、如何平衡傢庭與事業、如何在逆境中保持積極心態等方麵的智慧，而這一切，或許都能巧妙地與花卉的生長哲學聯係起來。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》這本書時，首先被它的齣版形式所打動。精裝典藏版，加上全彩圖解，無疑是送禮自用兩相宜的上佳選擇。我預感這本書會非常注重細節，從紙張的質感到印刷的精美度，都會給人一種高品質的閱讀體驗。對於“花養女人”這個主題，我腦海中浮現齣的是一種充滿詩意和格調的生活方式。我希望書中能夠分享一些關於如何將花卉巧妙地融入日常傢居環境的建議，比如如何根據不同的季節和場閤來布置鮮花，如何選擇閤適的容器，以及如何讓傢中充滿花香，營造齣溫馨而浪漫的氛圍。更進一步，我期待書中能夠探索花卉在不同文化和傳統中扮演的角色，或許會介紹一些與花相關的曆史故事、詩歌或者傳說，讓“花養女人”的概念更加豐富和有深度。我想象中，書中會有一部分內容是關於花卉的養護知識，但又不會是枯燥的科普，而是以一種輕鬆有趣的方式呈現，讓即便是園藝新手也能輕鬆上手。它或許會教我們如何區分不同品種的花，如何應對常見的病蟲害，以及如何讓花朵綻放得更加持久。而且，“幸福一生”的承諾，讓我覺得這本書應該會包含一些關於生活哲學的探討，通過與花的對話，去領悟生命的真諦，去發現藏匿於平凡生活中的幸福。

評分☆☆☆☆☆

看到《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》的完整書名，我的第一反應是，這絕對是一本能夠陪伴我多年的書。我喜歡“典藏版”這個詞，它暗示瞭這本書的價值和深度，不僅在於內容，更在於它承載的某種長久的意義。我猜想，書中會有一個非常清晰的脈絡，將“花”與“女人”的人生進行多維度的連接。也許會從花卉的生命周期來類比女性的成長曆程，從種子到蓓蕾，從盛放到凋零，每個階段都有其獨特的美麗和智慧。我期待書中能夠提供一些關於如何通過研究和欣賞花卉，來提升個人品味和審美能力的方法。比如，學習花藝，理解色彩搭配，感受不同花卉的香氣和質感，這些都能潛移默化地影響一個人的氣質。另外，“養女人”不僅僅是外錶的嗬護，我更希望這本書能夠觸及到女性心靈的成長。它是否會分享一些關於女性心理健康的建議，如何處理負麵情緒，如何建立自信，以及如何與自我和解？我相信，花朵的生命力、堅韌和純粹，一定能為女性提供心靈上的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》。看到“圖解”和“全彩圖解典藏版”，我就知道這絕對是一本視覺享受的書。我一直覺得，把知識以圖片的形式呈現，更容易理解和吸收，尤其是在談論“花養女人”這樣與美、與生活息息相關的主題時。我期待書中能有大量精美的插畫，能夠直觀地展示各種花的形態、顔色，以及它們如何與女人的生活、身心健康産生聯係。比如，關於“花養”的概念，我希望它不僅僅停留在字麵上的“用花來滋養”，而是能夠深入到花卉在調理情緒、改善膚質、乃至提升生活情趣方麵的實際應用。我很好奇，書中會介紹哪些具體的花卉？它們又分彆對應著女人怎樣的需求和人生階段？是少女時期的清新淡雅，還是成熟時期的雍容華貴？亦或是晚年時分的寜靜緻遠？“美麗一生幸福一生”這幾個字更是點睛之筆，我希望這本書不僅僅是關於外在的美麗，更能引導讀者從內在去培養屬於自己的幸福感。它能否提供一些關於如何通過與花的互動，來達到心理上的慰藉和精神上的充實？例如，通過園藝療法，或者僅僅是聞一聞花香，就能感受到生活的美好。這本書給我一種感覺，它不隻是一本關於花的書，更是一本關於如何經營自己人生，活齣精彩人生的指南。