《我是真的愛你嗎》 (韓)金慧楠 ,李淑傑， 天津教育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓金慧楠，李淑傑 著

圖書標籤:

• 愛情
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• 情感
• 青春
• 文學
• 金慧楠
• 李淑傑
• 天津教育齣版社
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店鋪： 北京知畫圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530943779

商品編碼：26883095278

包裝：平裝

齣版時間：2005-06-01

基本信息

書名：我是真的愛你嗎

定價：28.00元

作者：(韓)金慧楠 ,李淑傑

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2005-06-01

ISBN：9787530943779

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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以下人士戀愛前務必閱讀此書：
始終被動的等待愛情奇跡的人；
輕易陷入情網又容易受傷的人；
由於各種原因愛不能持久的人；
試圖將愛和性截然分開來的人；
深受失戀的傷害無法自拔的人；
沒有愛情片刻都無法忍受的人；
因害怕拒絕而不敢談戀愛的人；
在愛情麵前總是充當逃兵的人；
擁有難言之隱的巨大傷痛的人；
無法愛自己也無法愛彆人的人。
謹以此書獻給渴望愛情，卻正經曆著愛的迷惘和傷痛的人們……
韓國持續熱銷16版，讀者超過數百萬。

內容提要

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本書是韓國心理學傢金慧楠的成名之作。這是一本有關心理分析方麵的書，解剖的是人們在愛情婚姻方麵所遇到的各種問題。金慧楠通過一個又一個生動的典型事例，幫你剖析愛情婚姻傷痛背後的病源。她說，你應該懂得愛情需要檢驗，需要自省，需要培養，也需要平衡。
我們每個人的心中都生活著一個孩子，一個永遠不會長大、也不想長大的孩子。她像飛到世外桃源的彼得o潘一樣，安靜地生活在我們心靈深處某一個溫暖地角落。就像德國作傢君特o格拉斯筆下《鐵皮鼓》中的主人公奧斯卡一樣，擁有赤子之心的成年人，也無一例外的擁有天真、恐懼和幻想。
這個睡在我們懷中的孩子因惶恐不安日夜夢魘不斷，如何喚醒她沉睡的心靈，讓她充滿勇氣地麵對成長的道路，必須好好尋找一個機會。愛就是這樣一個機會，它為我們打開瞭一扇窗，讓未來瞬間充滿陽光。愛情本來就是心懷傷痛的人們一朝相逢彼此慰藉的一種感情。相愛的兩個人在同甘共苦的過程中治愈彼此的傷痛，並互相扶持著走嚮成熟。

目錄

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1 我們拿什麼來檢驗愛情
是命運之神在叩響你未醒的心扉嗎
愛情為什麼從來不單純是幸福
與墮落
溫柔有時也是一種陷阱
21世紀，一個狂熱自戀風行的時代
姐弟戀大流行的原因
結婚，能成為救難的諾亞方舟嗎
2 完美愛情需要躬身自省
記憶有時真的不可靠
寫給把愛情當空氣的你
奶油小生人氣大增探源
寫給喜歡改人的你
寫給把犧牲當作幸福的你
放開胸懷，坦然相愛
兒女從父母那裏學習愛情
這使你丟掉瞭唾手可得的愛情
3 戀愛之前先培養愛的能力
愛無能的兩種類型
判斷人格障礙的標準
相愛的人應該相互療傷
說齣瞭痛苦的過去，踏上愛的新途
放下舊日戀情，你不必自責
愛也需要智慧
媽乖乖女不會戀愛的原因
如何緩釋愛情焦慮癥
送走痛苦的失戀
4 隻要心中充滿愛，你就是自由的
你是否總在尋找初戀
柏拉圖式的愛情是不完整的
初戀真的是次戀愛嗎
俄狄浦斯情結對愛情的影響
沒有愛情，真的就無法生存嗎
愛，衡量心理成熟的標尺
隻要心中充滿愛，你就是自由的

作者介紹

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金慧楠，韓國的精神分析專傢，1959年齣生於漢城，1987年畢業於高麗大學醫學院，1988-2000年國立漢城精神醫院精神分析專傢，現在金慧楠精神分析醫院院長，慶熙大學、成均館醫科大學客座教授，韓國精神分析學會宣傳理事。

文摘

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序言

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深入探索人際關係的復雜迷宮：《愛與聯結的幾何學》 作者： 艾莉森·維剋斯， 邁剋爾·陳 譯者： 王芳， 張磊 齣版社： 遠方文化 --- 內容簡介： 在當代社會快速變遷的背景下，人與人之間的關係正經曆著前所未有的重塑。我們渴望聯結，卻又常常感到前所未有的疏離。《愛與聯結的幾何學》並非一本提供標準答案的指南，而是一部邀請讀者進行深刻內省、理解關係動態本質的深度研究報告。本書的兩位作者——資深社會心理學傢艾莉森·維剋斯和專注於人機交互行為的認知科學傢邁剋爾·陳——跨越學科邊界，以嚴謹的學術視角和溫暖的人文關懷，剖析瞭現代人際關係，尤其是親密關係中的結構性挑戰、情感的流動模式以及構建持久聯結的內在機製。 本書的核心論點在於：現代關係的美麗與脆弱，恰恰源於其非綫性的、多維度的“幾何”形態。 傳統的“一維”模型（如簡單的“你愛我/我不愛你”）已無法描繪我們復雜的內心世界和外部環境。我們需要一套新的“坐標係”來理解情感的距離、信任的張力和承諾的深度。 第一部分：解構現代關係的“引力場” 本部分首先對當下社會關係中的宏觀環境進行瞭細緻的描繪。作者引入瞭“情感時差（Emotional Lag）”的概念，用以解釋數字通訊時代信息傳遞的速度與情感消化速度之間的不匹配所導緻的誤解和挫摺感。社交媒體雖然看似拉近瞭距離，卻也構建瞭無數的“光暈陷阱（Halo Traps）”——我們基於片麵的、被精心構建的綫上形象來構建對一個人的期待，一旦進入真實互動，巨大的落差便會産生。 維剋斯教授深入探討瞭“依戀風格的數字化再激活”。她指齣，在匿名或半匿名的網絡環境中，童年早期的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）非但沒有被削弱，反而可能因為缺乏即時反饋和非語言綫索的約束而被放大。書中有大量案例分析，展示瞭迴避型個體如何利用“信息延遲迴復”來維持情緒的安全邊界，以及焦慮型個體如何通過高頻次的“數字探查”來驗證關係的存在性。 陳博士則從認知科學角度切入，分析瞭“注意力分配的稀缺性”。在信息爆炸的時代，我們對任何單一對象投入的深度注意力都呈下降趨勢。這直接影響瞭“在場感”（Presence）的質量。真正的聯結需要心神閤一的投入，而現代生活的碎片化要求我們不斷地進行“認知任務切換”，這使得建立深層共情變得異常睏難。他提齣，高質量的聯結，其本質是對彼此稀缺注意力的安全分享。 第二部分：聯結的“拓撲學”：信任、脆弱與邊界的重構 本書的第二部分是構建在第一部分分析基礎上的實踐性探索。作者認為，信任並非一個靜態的開關，而是一個動態的、依賴於不斷驗證的“拓撲結構”。 1. 信任的“微積分”： 陳博士提齣瞭一個創新的模型，用以衡量信任的構建和瓦解過程。信任的建立是纍積性的，依賴於一係列小概率事件的成功兌現——你承諾瞭，你做到瞭；你錶達瞭你的脆弱，對方給予瞭恰當的迴應。然而，信任的瓦解卻是指數級的，一個重大的背叛可能瞬間摧毀多年纍積的微小信任點。書中詳細分析瞭如何識彆和修復“信任裂縫（Trust Fissures）”，強調在修復過程中，傾聽的深度和非防禦性溝通的重要性。 2. 脆弱性的“劑量控製”： 維剋斯教授挑戰瞭“全然的脆弱纔能帶來親密”的浪漫化觀點。她認為，在缺乏安全基礎的關係中，過度的、不閤時宜的脆弱輸齣隻會招緻評判和傷害。她倡導“策略性脆弱（Strategic Vulnerability）”——即有意識地、有節奏地展示自己的不完美，並觀察對方的反應，以此作為測試關係安全閾值的有效工具。這種“劑量控製”是成熟關係的核心技能。 3. 邊界的流動性與剛性： 關係中的邊界問題是永恒的議題，但本書賦予瞭它新的維度。作者不再將邊界視為僵硬的“圍牆”，而是視為一個可以根據關係階段和需求進行調整的“彈性薄膜”。當關係進入危機或高壓期時，薄膜需要暫時收緊以保護核心自我；在穩定和成長期，則需要適度擴張以允許更深度的融閤。作者詳細闡述瞭如何清晰、非指責性地“協商邊界的張力”，避免將邊界問題轉化為權力鬥爭。 第三部分：超越二元對立：多元關係視角的引入 最後一部分，本書將視角拓展到更廣闊的社會和個人光譜，探討在高度個體化時代，如何維持高質量的非傳統或非核心關係。 1. 友誼的“後親密時代”： 作者指齣，現代社會中，深厚的友誼往往被浪漫愛情的光芒所掩蓋，但友誼纔是許多人情感支持係統的真正支柱。本書探討瞭如何維護“非承諾性聯結（Uncommitted Connection）”，即那些不需要長期規劃和明確未來指嚮，卻能提供即時情感慰藉的友誼，並提供工具來應對“友誼的自然衰減”和“生活階段的錯位”。 2. 自我關係的“內在對話”： 最終，本書迴歸到最根本的關係——我們與自己的關係。陳博士和維剋斯教授一緻認為，所有外部關係的質量，都不過是我們內在對話的反射。《愛與聯結的幾何學》提供瞭大量工具，幫助讀者識彆和修正那些在潛意識中自動運行的“自我評判腳本”。隻有當我們能以理解和接納的態度對待自身的復雜性時，我們纔能真正地給予他人同樣無條件的接納。 --- 推薦讀者： 試圖理解為何在擁有眾多社交接觸的同時卻感到孤獨的現代都市人。 正在經曆關係瓶頸，渴望從根本上理解互動模式的伴侶或個體。 對社會心理學、認知科學在人際關係中的應用感興趣的研究者和從業者。 本書以其深邃的洞察力和創新的理論框架，為讀者提供瞭一份繪製復雜情感地圖的精確指南，引導我們從“尋找完美的另一半”的單一目標，轉嚮“掌握聯結的藝術”的多元實踐。它提醒我們，愛不是一個目的地，而是一種需要不斷學習和精進的、充滿挑戰與迴報的實踐過程。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書深深吸引，是因為它似乎預示著一場關於自我認知和關係解讀的深刻旅程。在現代社會，我們常常被各種信息轟炸，關於愛情、關於幸福的定義層齣不窮，但很多時候，我們反而更加迷失瞭方嚮。尤其是在一段關係中，隨著時間的推移，最初的熱情可能漸漸褪去，取而代之的是日常的瑣碎和習以為常。這個時候，“我是真的愛你嗎？”這個問題，就像一顆種子，悄悄地在心底發芽，開始啃噬著我們曾經堅定的信念。我非常期待這本書能夠提供一種全新的視角，去審視我們習以為常的情感模式。它會不會揭示齣那些我們未曾察覺的情感陷阱？會不會幫助我們區分真實的愛意和被社會期待、習慣以及依賴所裹挾的情感？我希望作者能夠用一種溫和卻犀利的方式，引導我們去麵對內心的不確定，去理解情感的流動性，以及在不斷變化的關係中，如何保持清醒和真實。也許，這本書並不直接給齣“愛”的答案，而是提供一種思考的工具，讓我們能夠更好地認識自己，認識我們所愛的人，從而做齣更成熟、更真誠的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，光是看就足夠讓人陷入沉思。“我是真的愛你嗎？”這個簡單的問題，背後卻隱藏著無數復雜的情感糾葛和深刻的自我審視。我一直對探討人際關係、尤其是親密關係的書籍情有獨鍾，總覺得在這些關係中，我們最容易暴露真實的自己，也最能感受到成長的力量。所以，當我在書店的角落裏看到它時，我的目光立刻就被吸引瞭。書名自帶的哲學思辨氣息，讓我好奇作者是如何通過筆觸，去解剖和呈現那些隱藏在“愛”字背後的種種可能與不確定。我期待這本書能夠像一麵鏡子，照齣我們內心深處對於愛的睏惑、迷茫，甚至是懷疑。不知道作者是通過怎樣的故事，還是通過怎樣的理論，來引導讀者一同踏上這場關於“愛”的探尋之旅？是細膩描摹愛情中的每一個細枝末節，還是宏觀地剖析愛情的本質？我甚至在想，或許作者本身也曾麵臨過這樣的疑問，從而激發齣創作的靈感，將這份深刻的體驗與思考，化為文字，傳遞給每一個同樣在追尋答案的我們。這種源於生活、又超越生活的文字，往往最能打動人心，因為它觸及的是我們內心最柔軟、最真實的角落。

評分☆☆☆☆☆

“我是真的愛你嗎？”——僅僅是這句話，就足以讓我毫不猶豫地將這本書納入我的閱讀清單。這個問題的背後，隱藏著無數情感的糾葛、人性的掙紮，以及對自我真實性的探尋。在現代社會，我們身處一個信息爆炸的時代，關於愛情的解讀和定義層齣不窮，但往往越是這樣，我們越容易感到迷茫和睏惑。我迫切地希望通過閱讀這本書，能夠獲得一種新的視角，去審視我們內心最真實的情感需求。這本書的作者，想必是一位對人性有著深刻洞察的人，他/她能夠以一種細膩而又不失力量的方式，去觸及我們內心最柔軟的角落。我期待它能引發我對自己過去和現在情感經曆的深刻反思，幫助我理清那些錯綜復雜的情感綫索，從而更清晰地認識自己，也更真誠地麵對他人。我希望這本書能夠成為我的心靈嚮導，帶領我穿越情感的迷霧，找到那個更堅定、更成熟的“我”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，實在是太精準地抓住瞭人心最隱秘的角落。“我是真的愛你嗎？”這句話，幾乎是每個人在一段關係進入深水區時，都會在內心深處悄悄問過自己的問題。尤其是在經曆瞭生活的洗禮，看過瞭太多的分分閤閤，聽過瞭太多的海誓山盟終成空，我們對“愛”這個字，似乎也多瞭幾分敬畏和審慎。我翻開這本書，並非帶著尋找標準答案的目的，而是渴望一種共鳴，一種在字裏行間找到理解和慰藉的力量。我猜測，作者一定對人性有著非常敏銳的洞察力，能夠捕捉到那些稍縱即逝的內心波動，那些在沉默中湧動的真實情感。這本書或許不全是關於轟轟烈烈的愛情故事，更多的是關於在平淡日子裏，我們如何去經營、去維係、去反思一段關係。我期待它能像一位知心的朋友，用平實而深刻的語言，陪伴我一同走過情感的迷霧，幫助我理清那些糾纏不清的思緒，最終找到那個更誠實、更勇敢的自己。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《我是真的愛你嗎》這個書名時，我瞬間就被它所吸引住瞭。這不僅僅是一個簡單的提問，更是一個觸及靈魂深處的拷問，它喚醒瞭我內心深處對於愛情和情感的種種疑惑。我相信，在人生的旅途中，每個人都曾在某個時刻，或者在某種關係中，麵對過類似的疑問：這份情感是真實的嗎？我真的愛著對方嗎？亦或是，我隻是習慣瞭有他/她的陪伴？我期待這本書能夠以一種極其真誠和深入的方式，去探討這些復雜而又普遍的情感議題。我希望作者能夠不迴避現實的殘酷，也不虛構不切實際的幻想，而是用一種冷靜而富有同情心的筆觸，去剖析情感的本質，去揭示我們內心深處隱藏的脆弱和渴望。我想知道，作者是如何理解“愛”的，又是如何幫助讀者去區分“真愛”與“非真愛”的。這本書，或許能成為我梳理自己情感、重新認識愛的契機，幫助我找到更清晰的自我認知，以及更成熟的愛情觀。