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莊恩嶽 著

圖書標籤:

• 修身
• 實乾
• 為人
• 做事
• 勵誌
• 人生
• 處世
• 成功
• 智慧
• 國學

店鋪： 濱海新華圖書專營店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213061431

商品編碼：26932187206

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2014-07-01

內容介紹
基本信息

書名：	做人講修身.做事講實乾
作者：	莊恩嶽	開本：
YJ：	35	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2014-07-01
書號：	9787213061431	印刷時間：
齣版社：	浙江人民齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 　　莊恩嶽，浙江省寜波人。曾任國傢審計署科學研究所副所長，南京審計學院副院長，國傢審計署經貿司副司長，中國工商銀行監事會正局級專職監事。中GN部審計學會D三屆常務理事，全國青聯D八、九屆WY，享受GWY政府特殊津貼。現為中國信達資産管理股份有限公司副總裁，執行董事，研究員。數年來，在工作之餘，潛心研究素質教育和勵誌教育問題，緻力於格言語錄體的創作。其作品不但進入GN暢銷書排行榜，而且在海外華人地區廣為流傳。我國颱灣地區、韓國、日本等都有不同的版本。代錶作《人生的每日忠告》齣版至今已連續重印十多次，深受人們的歡迎。《炒股J是炒心態》新浪點擊已經超過百萬。《JR浙江》等專欄作者。 精彩導讀 　　美德使人獲得尊嚴厚德載物，自強不息。有德者人人贊美，無德者人人厭煩。一個人如果沒有良好的道德修養，那麼是無法獲得彆人尊敬的，在社會上也是很難生存的。彆認為道德修養是給自己增加束縛的東西，其實它能夠給人生帶來無窮的快樂和幸福。
　　假如一個人隻知道吃飯和睡覺，而不知道道德修養的重要性，那麼其與動物無異。一個有道德修養的人，能夠躲避人生的許多災難，以及避免人生的墮落，因為其有能力辨彆什麼是醜與美，由此可以抵禦社會各種不良風氣的侵襲，過上高尚、舒心和踏實的生活。
　　良好的道德修養是自己的護命符，無論是在惡劣的環境中，還是在順利的環境中，都可以保佑我們一生平安。譬如在陷入痛苦煩惱的時候，良好的道德修養可以使我們免受厄運的踐踏。因為我們能夠以樂觀、寬容和忍耐之心，去維護自己的尊嚴，這時候任何邪惡的東西都不能人侵我們的身心。譬如在興高采烈的時候，良好的道德修養也可以保護我們免受厄運的打擊。因為我們能夠以冷靜、謹慎和理智之心，去小心翼翼地捍衛自己的名譽，這時候任何得意忘形的東西都不能人侵我們的身心。讓彆人信賴我們的基礎，J是我們要有良好的道德修養。一個人可以丟失錢財，但是不可以丟失自己的美德。一個人可以沒有華麗的衣服，但是不可以沒有良好的道德修養。彆人怎樣對你，你可以不計較不在乎，但是你怎麼對待彆人卻要十分注意。
　　道德修養是一個人集知識、善良、智慧和意誌等因素所散發齣來的一種美德。“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意”。一個人要想成為真正的成功者，必須努力使他自己的精神升華以後纔能獲得成功。道德修養的D一個目的，是為瞭讓自己擁有高尚的情操。D二個目的，是為瞭讓自己增強現代社會的生存能力。沒有良好的道德修養，那麼所謂的幸福生活是不存在的。沒有美德的纔智是很危險的，因為有時候這種纔智甚至是殘害自己和彆人的毒藥。
　　道德修養Z重要的一個方麵是從我做起，塑造一個全新的自我。我們在抱怨彆人不道德言行的同時，是否深刻地反省自己，是否存在不道德的言行？我們在埋怨社會風氣不好的同時，是否深刻地反省自己，是否存在“加塞兒”、“不尊老愛幼”、“見死不救”等言行？我們在痛惜自然環境惡化的同時，是否深刻地反省自己，是否存在破壞自然環境的行為？我們在暢談國傢前途、時代使命的同時，是否深刻地反省自己，是否隻會“君子動口不動手”？我們在驚嘆社會變化神速的同時，是否深刻地反省自己，是否及時更新瞭觀念和知識？我們在痛罵貪汙腐敗分子的同時，是否深刻地反省自己，自己能否做到自省、自律？如果人人有責任心，有正義感，那麼這個SJJ會十分美好。
　　道德修養是一個人每天必做的功課。想通過改變自己來改變自己的命運，那麼1先要注重自己的道德修養問題。如果你是一個為人大方，不損人利己，不貪占小便宜的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個遵守諾言，不失去個人信用的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個不驕傲自大，不目中無人的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個經常關懷和照顧他人的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個言行謹慎，不傷人和害人的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個處處以人為師，不以自我為中心的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個不陽奉陰違的人，那麼自然會得到彆人的敬重；如果你是一個不見利忘義、不以權謀利的人，那麼自然會得到彆人的敬重。
　　P3-5
目錄 壹 為官之德 美德使人獲得尊嚴 貪欲是火，不貪是福 人生“六不”，須天天牢記 慎用權力 居安思危 工作態度決定一個人的命運 小心權力的陷阱 立足本職工作 享受生活，而不是享受權力 崇高的精神使人高尚 積J心態快樂工作 隨意放縱是禍 嚴格要求是福 人的一生必須自重自愛 保持謙虛低調的姿態 貳 為民之本 彆把人民給的權力D成自己的本事 給擁有權力者的忠告 依原則辦事，嚮人民負責 巧僞不如拙誠 急功近利，多會自食其果 不要亂攀比 快樂活D下 好的心態決定好的命運 做一個被人尊重的人 一分耕耘，一分收獲 守住自己 心自從容天地寬 謙遜是一種美德 要有一種積J的人生態度 叁 為學之道 與人交往多學問 苦難是人生Z好的老師 智慧與知識一樣重要 剋服人性的弱點 有信心，總會贏 過有智慧的生活 明白生命的真正意義 彆讓生命白過 懂得改變自己 學會喜歡自己 要讓咖啡飄香 提升快樂的能力 積J心態的力量 肆 修身之術 自律是人生幸福的基石 戒除貪欲煩惱少修身養性幸福多 養生先養心，修身先修心 保持恬靜的心態 知福惜福，則福更長 清除心靈的枷鎖 要做自己命運的主人 把痛苦寫在沙灘上 幸福的路J在腳下 努力做到活得不纍 不要抱怨 智慧生活 活要活得快樂 痛苦使人成熟 伍 治理之方 常問自己嚮祖國貢獻瞭什麼 多用善眼看SJ 追求必須有度 把絆腳石變成幸運石 心理總不平衡J會痛苦萬分 交往必須謹慎 學會智慧地生活和工作 努力提高自己的健商 管理自己的內心 學會取捨 不嚮睏難和厄運屈服 盲目羨慕徒增煩惱 珍惜人生，煩中尋樂 自強多福

目錄
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好的，這是一份關於一本名為《職場突圍：高效能人士的修煉手冊》的圖書簡介，字數約1500字，內容詳盡，力求自然流暢，不包含任何關於“做人講修身，做事講實乾”的內容。 --- 職場突圍：高效能人士的修煉手冊 內容簡介 在瞬息萬變的現代職場中，僅僅依靠勤奮已不足以保證長久的成功。本書《職場突圍：高效能人士的修煉手冊》並非一本空泛的勵誌讀物，而是一部深入骨髓的實戰指南，它旨在為每一位渴望突破職業瓶頸、實現個人價值最大化的職場人士，提供一套係統、可操作的方法論和工具箱。 本書摒棄瞭傳統職業發展書籍中常見的“宏大敘事”，轉而聚焦於職場生存與晉升中最核心、最容易被忽視的底層邏輯。作者以其多年在頂尖企業擔任高管及資深管理顧問的豐富經驗為基礎，將晦澀的理論轉化為清晰的步驟，層層剖析高效能人士的思維模式、行為習慣及資源整閤能力。 第一部分：重塑認知——告彆“低效勤奮”的陷阱 許多職場人陷入瞭“瞎忙”的怪圈，投入瞭大量時間，産齣卻不成比例。本書開篇即引導讀者進行一次徹底的自我認知重塑，跳齣“埋頭苦乾”的舒適區。 1. 價值錨定與目標清晰化： 什麼是你當前職位的核心價值産齣點？本書詳述瞭如何利用“ROI（投資迴報率）”思維審視自己的日常工作，區分“重要不緊急”與“緊急不重要”的任務，確保精力始終投入到能帶來最大邊際效益的領域。我們提供瞭一套“三層目標分解法”，教你如何將年度戰略目標拆解為季度裏程碑、月度關鍵結果（OKR）和每日焦點任務。 2. 時間的貨幣化： 我們探討瞭時間管理的更高維度——精力的管理。書中詳細介紹瞭如何識彆並優化個人生理節律，找到自己的“黃金效率時段”。同時，引入瞭“任務批處理技術”和“心流培養法”，幫助讀者在短時間內進入深度工作狀態，將單位時間內的産齣提升數倍。這不僅僅是日程錶管理，更是對自我能量波動的精準把握。 3. 拒絕“完美主義”的拖延： 很多時候，我們不是做不好，而是因為追求絕對完美而遲遲無法交付。本書剖析瞭“完美主義”背後的恐懼心理，提齣瞭“最小可行性産品（MVP）”的職場應用，即如何先産齣“可用”的版本進行反饋，再迭代優化，從而實現快速試錯和驗證。 第二部分：執行力的係統構建——從想法到成果的轉化引擎 高效能不僅僅是知道該做什麼，更關鍵的是如何確保事情被高質量地完成。本部分聚焦於“執行”這一職場硬通貨的係統化建設。 4. 復雜任務的結構化分解： 麵對復雜的項目，如何避免望而卻步？我們引入瞭“WBS（工作分解結構）”的簡化版應用，教你如何像搭積木一樣，將龐大的目標拆解成可獨立執行的子任務包。書中配有大量的流程圖示和模闆，幫助讀者掌握“逆嚮工程”思維，從終點反推每一步的行動計劃。 5. 風險預判與“Plan B”機製： 卓越的執行者不隻解決眼前問題，更擅長提前識彆潛在障礙。本書提供瞭“事前審計清單”，涵蓋瞭技術風險、資源依賴、溝通延誤等常見陷阱。更重要的是，我們倡導建立“彈性計劃”，確保在突發狀況麵前，能夠迅速切換到預設的備用方案，保持進度的連續性。 6. 閉環思維與反饋迴路： 任務完成不等於工作結束。本書強調“閉環”的重要性，即任務交付後的復盤與固化。我們設計瞭一套“五步復盤法”，用於分析項目成功或失敗的關鍵變量，並要求讀者將成功的經驗標準化，形成可復製的工作流程，避免重復犯錯，這是實現能力指數增長的關鍵。 第三部分：人際協作的杠杆效應——藉力使力的智慧 職場成功很少是個人的獨角戲。如何高效地與團隊、上下級及跨部門閤作，是衡量一個職場人成熟度的重要指標。 7. 精準的嚮上管理藝術： 嚮上管理並非“諂媚”，而是基於對上級工作模式、痛點及期望的深刻理解，主動提供解決方案，使其決策路徑更加順暢。本書提供瞭一套“溝通摘要模闆”，教你如何在五分鍾內，清晰、有邏輯地匯報工作進展、所需支持以及潛在風險，讓你的上級對你産生“掌控感”。 8. 跨部門協作的“利益地圖”： 資源稀缺時，衝突在所難免。本書教導讀者繪製閤作方的“利益地圖”，理解對方部門的核心KPI和限製條件。通過找到雙方利益的交集點，將“推動工作”轉化為“共同解決問題”，從而建立起穩固、高效的跨部門閤作關係。 9. 會議效率革命： 低效會議是時間黑洞。本書提齣“零餘度會議原則”，要求所有會議必須有清晰的議程、明確的決策人以及會後行動項。書中詳述瞭“會前預設投票機製”和“決策澄清技術”，確保會議不隻是討論的場所，而是行動的起點。 第四部分：個人品牌與持續發展——建立不可替代性 在自動化和人工智能加速替代基礎工作的時代，職場人士必須建立自己的“護城河”。 10. 你的“差異化價值主張”： 你能比彆人做得更好、更快、更獨特的地方在哪裏？本書指導讀者提煉自己的“T型技能模型”，即深厚的專業（竪杠）基礎與廣泛的跨界知識（橫杠）的結閤。我們教授如何通過定期的專業案例分享和行業見解輸齣，清晰地嚮外界傳達你的獨特能力標簽。 11. 職業生涯的“組閤投資”： 職業生涯規劃不應是綫性的晉升，而應是多元化的組閤。本書探討瞭如何在主業之外，通過特定項目、行業社群參與或內部輪崗，進行“技能的對衝投資”，以應對未來行業變化帶來的不確定性。 12. 持續學習的係統化設計： 學習不是臨時抱佛腳，而是日常習慣。書中介紹瞭一種“主題式學習循環”，即設定一個季度學習主題，結閤閱讀、實踐和輸齣（如撰寫分析報告），確保知識的吸收是深度、結構化且能立即應用於實踐的。 總結 《職場突圍：高效能人士的修煉手冊》是一份關於如何“更聰明地工作”而非“更辛苦地工作”的行動綱領。它為你拆解瞭成功人士的底層操作係統，讓你能夠係統性地優化自己的工作流、溝通模式和影響力。閱讀本書，你將獲得一套可以立即投入實戰的工具，顯著提升你的職場效率和個人影響力，真正實現從“忙碌”到“卓越”的跨越。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼在於它的“去僞存真”的態度。在當下這個充斥著各種“速成”、“捷徑”宣傳的市場環境中，作者敢於迴歸到最本質的道理上去闡釋成功和幸福的真諦，這需要極大的勇氣和自信。他毫不留情地批判瞭那些華而不實的錶象功夫，並引導讀者去追尋那些看不見、摸不著但至關重要的核心競爭力——那就是堅韌的品格和精準的執行力。閱讀過程中，我時常會産生一種“原來如此”的頓悟感，很多睏擾我已久的問題，在作者的層層剖析下，變得豁然開朗。這本書的文字雖然平靜，但蘊含的力量是巨大的，它不像電流那樣瞬間擊中你，更像是一種溫和的滲透，緩慢而堅定地改變著你的思維模式和行為習慣。我毫不猶豫地會嚮所有尋求人生和事業深度提升的朋友們推薦這本書，它是一份值得反復品讀的“人生說明書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直都在尋找那種能讓人在迷茫時找到方嚮的指南，而這本《做人講修身.做事講實乾》完全超齣瞭我的預期。它不是那種空洞的說教，而是充滿瞭真誠的經驗分享和實用的方法論。讀完第一部分關於“修身”的章節，我感覺自己仿佛經曆瞭一次深度的自我對話。作者用非常樸實的語言，剖析瞭我們現代人內心深處的焦慮和浮躁，並提齣瞭那些看似簡單卻極具力量的調整方法。比如，書中提到如何通過每日的靜心反思來校準自己的價值觀，這對我觸動很大。過去我總覺得修身是一種高高在上的道德要求，但作者把它描繪成一種內心的自洽和平衡，是實現高效實乾的基石。書中的案例分析尤其精彩，每一個故事都像是從我們身邊取材，讓人産生強烈的共鳴。我尤其欣賞作者在強調個人品德完善時，並未將其與世俗的成功對立起來，反而闡明瞭兩者之間密不可分的聯係。那種由內而外的力量，纔是抵禦外界喧囂和誘惑的最佳鎧甲。這本書更像是一位智者在我耳邊低語，溫柔而堅定地引導我走嚮更成熟、更堅韌的自我。

評分☆☆☆☆☆

從結構上來看，這本書的編排簡直是一門藝術。作者巧妙地將“修身”與“實乾”這兩個看似分屬不同領域的概念，熔鑄成一個有機的整體。前一部分建立內在的穩定基石，後一部分指導外在的有效行動，兩者相互支撐，形成一個良性循環。我發現，當我真正開始注重內在的“修身”時，我在處理外部工作中的衝突和壓力時，心態明顯變得更加從容和客觀。這證明瞭作者提齣的“內求諸己，外施於行”的觀點並非空穴來風。書中有一個章節專門討論瞭時間管理與精力分配的關係，它顛覆瞭我過去那種“犧牲睡眠來換取工作時間”的舊觀念。作者用數據和案例證明，高質量的休息和專注的投入，纔是高效實乾的真正秘密。這本書的價值在於，它提供瞭一種全麵的生活哲學，指導我們如何構建一個既有深度又有速度的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，它有一種老派的沉穩，卻又透著一股與時俱進的洞察力。閱讀體驗非常流暢，仿佛是和一位經驗豐富的前輩在品茗論道。我特彆喜歡作者在論述觀點時，那種旁徵博引卻又恰到好處的拿捏分寸。他很少使用晦澀的學術詞匯，而是通過生活中的細微觀察，提煉齣深刻的哲理。比如，在談論“堅持”這一品質時，作者沒有簡單地重復“貴在堅持”，而是深入分析瞭堅持的心理學基礎——即如何管理失敗帶來的負麵情緒，並將其轉化為下一次嘗試的燃料。這種對人性深度的挖掘，讓這本書超越瞭一般的工具書範疇。我常常在閱讀時，會不自覺地停下來，在書頁空白處寫下自己的反思和感悟，這在其他書籍中很少發生。它成功地構建瞭一種沉浸式的學習環境，迫使讀者從被動的接受信息，轉變為主動的思考和內化知識。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我本以為它會是一本老生常談的成功學讀物，畢竟書名聽起來有些傳統。然而，當我翻開“做事講實乾”的部分，我立刻被作者對“實乾”的獨特解讀所吸引。他沒有鼓吹盲目的忙碌，而是深入探討瞭如何將目標轉化為可執行的、精準的步驟。書中詳細闡述瞭一套行之有效的“目標拆解與迭代”體係，這套體係對於我這種經常在項目啓動時感到力不從心的人來說，簡直是雪中送炭。作者非常強調“最小可行性産齣”的理念，並用大量的圖錶和流程圖來輔助說明，使得復雜的執行過程變得清晰易懂。我嘗試按照書中的方法來處理我手頭的一個長期項目，效果立竿見影。原本感覺像一座大山的項目，被分解成一個個可以輕鬆攀爬的小土坡。更讓我佩服的是，作者並沒有停留在戰術層麵，而是迴溯到戰略層麵，探討瞭“實乾”背後的驅動力——即清晰的願景。這本書的邏輯性極強，層層遞進，讓讀者不僅學會瞭“怎麼做”，更明白瞭“為什麼這麼做”。