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庄恩岳 著

图书标签:

• 修身
• 实干
• 为人
• 做事
• 励志
• 人生
• 处世
• 成功
• 智慧
• 国学

店铺： 滨海新华图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213061431

商品编码：26932187206

包装：平装

开本：16

出版时间：2014-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	做人讲修身.做事讲实干
作者：	庄恩岳	开本：
YJ：	35	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2014-07-01
书号：	9787213061431	印刷时间：
出版社：	浙江人民出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　庄恩岳，浙江省宁波人。曾任国家审计署科学研究所副所长，南京审计学院副院长，国家审计署经贸司副司长，中国工商银行监事会正局级专职监事。中GN部审计学会D三届常务理事，全国青联D八、九届WY，享受GWY政府特殊津贴。现为中国信达资产管理股份有限公司副总裁，执行董事，研究员。数年来，在工作之余，潜心研究素质教育和励志教育问题，致力于格言语录体的创作。其作品不但进入GN畅销书排行榜，而且在海外华人地区广为流传。我国台湾地区、韩国、日本等都有不同的版本。代表作《人生的每日忠告》出版至今已连续重印十多次，深受人们的欢迎。《炒股J是炒心态》新浪点击已经超过百万。《JR浙江》等专栏作者。 精彩导读 　　美德使人获得尊严厚德载物，自强不息。有德者人人赞美，无德者人人厌烦。一个人如果没有良好的道德修养，那么是无法获得别人尊敬的，在社会上也是很难生存的。别认为道德修养是给自己增加束缚的东西，其实它能够给人生带来无穷的快乐和幸福。
　　假如一个人只知道吃饭和睡觉，而不知道道德修养的重要性，那么其与动物无异。一个有道德修养的人，能够躲避人生的许多灾难，以及避免人生的堕落，因为其有能力辨别什么是丑与美，由此可以抵御社会各种不良风气的侵袭，过上高尚、舒心和踏实的生活。
　　良好的道德修养是自己的护命符，无论是在恶劣的环境中，还是在顺利的环境中，都可以保佑我们一生平安。譬如在陷入痛苦烦恼的时候，良好的道德修养可以使我们免受厄运的践踏。因为我们能够以乐观、宽容和忍耐之心，去维护自己的尊严，这时候任何邪恶的东西都不能人侵我们的身心。譬如在兴高采烈的时候，良好的道德修养也可以保护我们免受厄运的打击。因为我们能够以冷静、谨慎和理智之心，去小心翼翼地捍卫自己的名誉，这时候任何得意忘形的东西都不能人侵我们的身心。让别人信赖我们的基础，J是我们要有良好的道德修养。一个人可以丢失钱财，但是不可以丢失自己的美德。一个人可以没有华丽的衣服，但是不可以没有良好的道德修养。别人怎样对你，你可以不计较不在乎，但是你怎么对待别人却要十分注意。
　　道德修养是一个人集知识、善良、智慧和意志等因素所散发出来的一种美德。“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意”。一个人要想成为真正的成功者，必须努力使他自己的精神升华以后才能获得成功。道德修养的D一个目的，是为了让自己拥有高尚的情操。D二个目的，是为了让自己增强现代社会的生存能力。没有良好的道德修养，那么所谓的幸福生活是不存在的。没有美德的才智是很危险的，因为有时候这种才智甚至是残害自己和别人的毒药。
　　道德修养Z重要的一个方面是从我做起，塑造一个全新的自我。我们在抱怨别人不道德言行的同时，是否深刻地反省自己，是否存在不道德的言行？我们在埋怨社会风气不好的同时，是否深刻地反省自己，是否存在“加塞儿”、“不尊老爱幼”、“见死不救”等言行？我们在痛惜自然环境恶化的同时，是否深刻地反省自己，是否存在破坏自然环境的行为？我们在畅谈国家前途、时代使命的同时，是否深刻地反省自己，是否只会“君子动口不动手”？我们在惊叹社会变化神速的同时，是否深刻地反省自己，是否及时更新了观念和知识？我们在痛骂贪污腐败分子的同时，是否深刻地反省自己，自己能否做到自省、自律？如果人人有责任心，有正义感，那么这个SJJ会十分美好。
　　道德修养是一个人每天必做的功课。想通过改变自己来改变自己的命运，那么1先要注重自己的道德修养问题。如果你是一个为人大方，不损人利己，不贪占小便宜的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个遵守诺言，不失去个人信用的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个不骄傲自大，不目中无人的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个经常关怀和照顾他人的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个言行谨慎，不伤人和害人的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个处处以人为师，不以自我为中心的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个不阳奉阴违的人，那么自然会得到别人的敬重；如果你是一个不见利忘义、不以权谋利的人，那么自然会得到别人的敬重。
　　P3-5
目录 壹 为官之德 美德使人获得尊严 贪欲是火，不贪是福 人生“六不”，须天天牢记 慎用权力 居安思危 工作态度决定一个人的命运 小心权力的陷阱 立足本职工作 享受生活，而不是享受权力 崇高的精神使人高尚 积J心态快乐工作 随意放纵是祸 严格要求是福 人的一生必须自重自爱 保持谦虚低调的姿态 贰 为民之本 别把人民给的权力D成自己的本事 给拥有权力者的忠告 依原则办事，向人民负责 巧伪不如拙诚 急功近利，多会自食其果 不要乱攀比 快乐活D下 好的心态决定好的命运 做一个被人尊重的人 一分耕耘，一分收获 守住自己 心自从容天地宽 谦逊是一种美德 要有一种积J的人生态度 叁 为学之道 与人交往多学问 苦难是人生Z好的老师 智慧与知识一样重要 克服人性的弱点 有信心，总会赢 过有智慧的生活 明白生命的真正意义 别让生命白过 懂得改变自己 学会喜欢自己 要让咖啡飘香 提升快乐的能力 积J心态的力量 肆 修身之术 自律是人生幸福的基石 戒除贪欲烦恼少修身养性幸福多 养生先养心，修身先修心 保持恬静的心态 知福惜福，则福更长 清除心灵的枷锁 要做自己命运的主人 把痛苦写在沙滩上 幸福的路J在脚下 努力做到活得不累 不要抱怨 智慧生活 活要活得快乐 痛苦使人成熟 伍 治理之方 常问自己向祖国贡献了什么 多用善眼看SJ 追求必须有度 把绊脚石变成幸运石 心理总不平衡J会痛苦万分 交往必须谨慎 学会智慧地生活和工作 努力提高自己的健商 管理自己的内心 学会取舍 不向困难和厄运屈服 盲目羡慕徒增烦恼 珍惜人生，烦中寻乐 自强多福

目录
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好的，这是一份关于一本名为《职场突围：高效能人士的修炼手册》的图书简介，字数约1500字，内容详尽，力求自然流畅，不包含任何关于“做人讲修身，做事讲实干”的内容。 --- 职场突围：高效能人士的修炼手册 内容简介 在瞬息万变的现代职场中，仅仅依靠勤奋已不足以保证长久的成功。本书《职场突围：高效能人士的修炼手册》并非一本空泛的励志读物，而是一部深入骨髓的实战指南，它旨在为每一位渴望突破职业瓶颈、实现个人价值最大化的职场人士，提供一套系统、可操作的方法论和工具箱。 本书摒弃了传统职业发展书籍中常见的“宏大叙事”，转而聚焦于职场生存与晋升中最核心、最容易被忽视的底层逻辑。作者以其多年在顶尖企业担任高管及资深管理顾问的丰富经验为基础，将晦涩的理论转化为清晰的步骤，层层剖析高效能人士的思维模式、行为习惯及资源整合能力。 第一部分：重塑认知——告别“低效勤奋”的陷阱 许多职场人陷入了“瞎忙”的怪圈，投入了大量时间，产出却不成比例。本书开篇即引导读者进行一次彻底的自我认知重塑，跳出“埋头苦干”的舒适区。 1. 价值锚定与目标清晰化： 什么是你当前职位的核心价值产出点？本书详述了如何利用“ROI（投资回报率）”思维审视自己的日常工作，区分“重要不紧急”与“紧急不重要”的任务，确保精力始终投入到能带来最大边际效益的领域。我们提供了一套“三层目标分解法”，教你如何将年度战略目标拆解为季度里程碑、月度关键结果（OKR）和每日焦点任务。 2. 时间的货币化： 我们探讨了时间管理的更高维度——精力的管理。书中详细介绍了如何识别并优化个人生理节律，找到自己的“黄金效率时段”。同时，引入了“任务批处理技术”和“心流培养法”，帮助读者在短时间内进入深度工作状态，将单位时间内的产出提升数倍。这不仅仅是日程表管理，更是对自我能量波动的精准把握。 3. 拒绝“完美主义”的拖延： 很多时候，我们不是做不好，而是因为追求绝对完美而迟迟无法交付。本书剖析了“完美主义”背后的恐惧心理，提出了“最小可行性产品（MVP）”的职场应用，即如何先产出“可用”的版本进行反馈，再迭代优化，从而实现快速试错和验证。 第二部分：执行力的系统构建——从想法到成果的转化引擎 高效能不仅仅是知道该做什么，更关键的是如何确保事情被高质量地完成。本部分聚焦于“执行”这一职场硬通货的系统化建设。 4. 复杂任务的结构化分解： 面对复杂的项目，如何避免望而却步？我们引入了“WBS（工作分解结构）”的简化版应用，教你如何像搭积木一样，将庞大的目标拆解成可独立执行的子任务包。书中配有大量的流程图示和模板，帮助读者掌握“逆向工程”思维，从终点反推每一步的行动计划。 5. 风险预判与“Plan B”机制： 卓越的执行者不只解决眼前问题，更擅长提前识别潜在障碍。本书提供了“事前审计清单”，涵盖了技术风险、资源依赖、沟通延误等常见陷阱。更重要的是，我们倡导建立“弹性计划”，确保在突发状况面前，能够迅速切换到预设的备用方案，保持进度的连续性。 6. 闭环思维与反馈回路： 任务完成不等于工作结束。本书强调“闭环”的重要性，即任务交付后的复盘与固化。我们设计了一套“五步复盘法”，用于分析项目成功或失败的关键变量，并要求读者将成功的经验标准化，形成可复制的工作流程，避免重复犯错，这是实现能力指数增长的关键。 第三部分：人际协作的杠杆效应——借力使力的智慧 职场成功很少是个人的独角戏。如何高效地与团队、上下级及跨部门合作，是衡量一个职场人成熟度的重要指标。 7. 精准的向上管理艺术： 向上管理并非“谄媚”，而是基于对上级工作模式、痛点及期望的深刻理解，主动提供解决方案，使其决策路径更加顺畅。本书提供了一套“沟通摘要模板”，教你如何在五分钟内，清晰、有逻辑地汇报工作进展、所需支持以及潜在风险，让你的上级对你产生“掌控感”。 8. 跨部门协作的“利益地图”： 资源稀缺时，冲突在所难免。本书教导读者绘制合作方的“利益地图”，理解对方部门的核心KPI和限制条件。通过找到双方利益的交集点，将“推动工作”转化为“共同解决问题”，从而建立起稳固、高效的跨部门合作关系。 9. 会议效率革命： 低效会议是时间黑洞。本书提出“零余度会议原则”，要求所有会议必须有清晰的议程、明确的决策人以及会后行动项。书中详述了“会前预设投票机制”和“决策澄清技术”，确保会议不只是讨论的场所，而是行动的起点。 第四部分：个人品牌与持续发展——建立不可替代性 在自动化和人工智能加速替代基础工作的时代，职场人士必须建立自己的“护城河”。 10. 你的“差异化价值主张”： 你能比别人做得更好、更快、更独特的地方在哪里？本书指导读者提炼自己的“T型技能模型”，即深厚的专业（竖杠）基础与广泛的跨界知识（横杠）的结合。我们教授如何通过定期的专业案例分享和行业见解输出，清晰地向外界传达你的独特能力标签。 11. 职业生涯的“组合投资”： 职业生涯规划不应是线性的晋升，而应是多元化的组合。本书探讨了如何在主业之外，通过特定项目、行业社群参与或内部轮岗，进行“技能的对冲投资”，以应对未来行业变化带来的不确定性。 12. 持续学习的系统化设计： 学习不是临时抱佛脚，而是日常习惯。书中介绍了一种“主题式学习循环”，即设定一个季度学习主题，结合阅读、实践和输出（如撰写分析报告），确保知识的吸收是深度、结构化且能立即应用于实践的。 总结 《职场突围：高效能人士的修炼手册》是一份关于如何“更聪明地工作”而非“更辛苦地工作”的行动纲领。它为你拆解了成功人士的底层操作系统，让你能够系统性地优化自己的工作流、沟通模式和影响力。阅读本书，你将获得一套可以立即投入实战的工具，显著提升你的职场效率和个人影响力，真正实现从“忙碌”到“卓越”的跨越。 ---

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我本以为它会是一本老生常谈的成功学读物，毕竟书名听起来有些传统。然而，当我翻开“做事讲实干”的部分，我立刻被作者对“实干”的独特解读所吸引。他没有鼓吹盲目的忙碌，而是深入探讨了如何将目标转化为可执行的、精准的步骤。书中详细阐述了一套行之有效的“目标拆解与迭代”体系，这套体系对于我这种经常在项目启动时感到力不从心的人来说，简直是雪中送炭。作者非常强调“最小可行性产出”的理念，并用大量的图表和流程图来辅助说明，使得复杂的执行过程变得清晰易懂。我尝试按照书中的方法来处理我手头的一个长期项目，效果立竿见影。原本感觉像一座大山的项目，被分解成一个个可以轻松攀爬的小土坡。更让我佩服的是，作者并没有停留在战术层面，而是回溯到战略层面，探讨了“实干”背后的驱动力——即清晰的愿景。这本书的逻辑性极强，层层递进，让读者不仅学会了“怎么做”，更明白了“为什么这么做”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼在于它的“去伪存真”的态度。在当下这个充斥着各种“速成”、“捷径”宣传的市场环境中，作者敢于回归到最本质的道理上去阐释成功和幸福的真谛，这需要极大的勇气和自信。他毫不留情地批判了那些华而不实的表象功夫，并引导读者去追寻那些看不见、摸不着但至关重要的核心竞争力——那就是坚韧的品格和精准的执行力。阅读过程中，我时常会产生一种“原来如此”的顿悟感，很多困扰我已久的问题，在作者的层层剖析下，变得豁然开朗。这本书的文字虽然平静，但蕴含的力量是巨大的，它不像电流那样瞬间击中你，更像是一种温和的渗透，缓慢而坚定地改变着你的思维模式和行为习惯。我毫不犹豫地会向所有寻求人生和事业深度提升的朋友们推荐这本书，它是一份值得反复品读的“人生说明书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直都在寻找那种能让人在迷茫时找到方向的指南，而这本《做人讲修身.做事讲实干》完全超出了我的预期。它不是那种空洞的说教，而是充满了真诚的经验分享和实用的方法论。读完第一部分关于“修身”的章节，我感觉自己仿佛经历了一次深度的自我对话。作者用非常朴实的语言，剖析了我们现代人内心深处的焦虑和浮躁，并提出了那些看似简单却极具力量的调整方法。比如，书中提到如何通过每日的静心反思来校准自己的价值观，这对我触动很大。过去我总觉得修身是一种高高在上的道德要求，但作者把它描绘成一种内心的自洽和平衡，是实现高效实干的基石。书中的案例分析尤其精彩，每一个故事都像是从我们身边取材，让人产生强烈的共鸣。我尤其欣赏作者在强调个人品德完善时，并未将其与世俗的成功对立起来，反而阐明了两者之间密不可分的联系。那种由内而外的力量，才是抵御外界喧嚣和诱惑的最佳铠甲。这本书更像是一位智者在我耳边低语，温柔而坚定地引导我走向更成熟、更坚韧的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常独特，它有一种老派的沉稳，却又透着一股与时俱进的洞察力。阅读体验非常流畅，仿佛是和一位经验丰富的前辈在品茗论道。我特别喜欢作者在论述观点时，那种旁征博引却又恰到好处的拿捏分寸。他很少使用晦涩的学术词汇，而是通过生活中的细微观察，提炼出深刻的哲理。比如，在谈论“坚持”这一品质时，作者没有简单地重复“贵在坚持”，而是深入分析了坚持的心理学基础——即如何管理失败带来的负面情绪，并将其转化为下一次尝试的燃料。这种对人性深度的挖掘，让这本书超越了一般的工具书范畴。我常常在阅读时，会不自觉地停下来，在书页空白处写下自己的反思和感悟，这在其他书籍中很少发生。它成功地构建了一种沉浸式的学习环境，迫使读者从被动的接受信息，转变为主动的思考和内化知识。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来看，这本书的编排简直是一门艺术。作者巧妙地将“修身”与“实干”这两个看似分属不同领域的概念，熔铸成一个有机的整体。前一部分建立内在的稳定基石，后一部分指导外在的有效行动，两者相互支撑，形成一个良性循环。我发现，当我真正开始注重内在的“修身”时，我在处理外部工作中的冲突和压力时，心态明显变得更加从容和客观。这证明了作者提出的“内求诸己，外施于行”的观点并非空穴来风。书中有一个章节专门讨论了时间管理与精力分配的关系，它颠覆了我过去那种“牺牲睡眠来换取工作时间”的旧观念。作者用数据和案例证明，高质量的休息和专注的投入，才是高效实干的真正秘密。这本书的价值在于，它提供了一种全面的生活哲学，指导我们如何构建一个既有深度又有速度的人生。